上挑式传接棒教学设计
初中上挑式接棒教案
初中上挑式接棒教案一、教学目标1. 让学生了解接力跑的特点和价值，以及上挑式接棒的基本规则和技巧。
2. 通过练习，使85%以上的学生能够熟练掌握上挑式接棒的动作要领，提高学生的运动技能。
3. 培养学生的团队合作意识和精神，增强学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 接力跑的基本规则和技巧2. 上挑式接棒的技巧3. 团队协作和集体荣誉感的培养三、教学重点与难点1. 教学重点：上挑式接棒的动作要领和技巧。
2. 教学难点：上挑式接棒的协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高学生的身体灵活性。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等，使学生进入运动状态。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 讲解接力跑的基本规则，如接力区、接力棒等。
2.2 讲解上挑式接棒的动作要领，如接棒人的手臂伸出、眼睛看棒、接棒后迅速跑出等。
2.3 示范上挑式接棒的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分成若干小组，进行上挑式接棒的练习。
3.2 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
3.3 组织学生进行比赛，检验练习效果。
4. 团队协作与集体荣誉感的培养（5分钟）4.1 讲解团队合作的重要性，让学生明白集体荣誉感的重要性。
4.2 组织学生进行团队协作的游戏，如接力跑、团队接力等。
4.3 引导学生总结团队协作的经验，培养学生的集体荣誉感。
5. 结束部分（5分钟）5.1 组织学生进行简单的放松活动，如深呼吸、拉伸等。
5.2 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。
5.3 学生回收器材，整理场地。
五、教学评价1. 对学生的运动技能进行评价，如上挑式接棒的动作准确性、协调性等。
2. 对学生的团队合作意识和集体荣誉感进行评价，如是否能够积极参与团队活动、遵守团队纪律等。
六、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
7初中体育—接力跑上挑式传接棒技术教案
7初中体育—接力跑上挑式传接棒技术教案一、教学目标：1.学习接力跑上挑式传接棒的基本技术要领；2.掌握正确的传接棒方法；3.提高团队协作意识和传接棒时的准确性。
二、教学重点：1.传接棒的技术要领；2.团队协作意识的培养。
三、教学难点：1.传接棒时的准确性；2.高效的团队协作。
四、教学准备：1.跑道；2.传接棒。
五、教学过程：1.热身活动（1）全身热身：包括慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）传接棒准备：让学生分成小组，每组两人一队，进行传接棒的练习。
2.技术讲解（1）教师向学生介绍接力跑上挑式传接棒的技术要领。
（2）教师演示传接棒的正确动作：站姿端正，保持身体平衡。
接棒手掌略微张开，将接棒臂向前伸直。
传递棒的手将棒放在掌心中央，用力向接棒手递送棒，接棒手收紧后接住棒。
3.技术练习（1）小组内练习：学生分成小组，两人一组进行传接棒的练习。
每组轮流进行，其他人观看并互相指导。
（2）整体练习：将小组组合成完整的接力队伍，进行整体传接棒的练习。
4.提高难度（1）增加跑道长度：根据学生的实际情况，逐渐增加跑道长度，提高传接棒的难度。
（2）增加传接次数：逐渐增加传接棒的次数，提高团队协作能力。
5.比赛演练（1）分组比赛：将学生分成若干组进行接力赛。
每组轮流进行，计时记录，完成比赛。
（2）总结分析：教师对学生的表现进行评价，总结比赛中出现的问题，并与学生一起探讨解决办法。
六、教学延伸：1.了解接力赛的规则和比赛策略；2.教学结束后，可以组织学生进行更大范围的接力赛，提高技术应用的能力。
七、教学反思：1.教师要注重对学生的个别指导和纠正，发现问题及时给予正确的指导和帮助；2.教师要善于运用不同的教学方法，使学生在实践中得到全面的发展；3.加强学生之间的合作与交流，培养他们的团队意识和互助精神。
上挑式传接棒
教案年级高一人数日期课时 1 课的类型术科教学内容：学习“上挑式”传接棒技术执教者：场地：田径场器材：教学目标1、认知目标：使学生建立接力跑的概念，学习“上挑式”传接棒技术。
2、技能目标：发展学生的灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高传接的能力。
3、情感目标：培养学生良好的协作精神，建立和谐的人际关系。
课序课的内容教师主导学生活动要求次数时间准备部分15' 一、课堂常规1.体育委员整队、汇报人数2.师生问好，宣布课的内容3.安排见习生二、徒手操1.头部运动2.扩胸运动3.俯背运动4.膝关节运动5.弓步压腿6.腕、踝关节三、跑的辅助练习小步跑高抬腿跑后蹬跑车轮跑后踢腿跑师生问好提出本课教学目标与要求和学生一起做练习1.边讲解边示范2.观察学生动作3.口令统一教师教师讲解示范口令指挥学生练习及时纠错体育委员整队，并向老师报告出勤情况师生问好队型：两列横队观察动作努力完成练习队型：体操队形学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习体育委员声音洪亮，口令清晰、准确站队“快、静、齐”动作整齐舒展充分活动各个关节，防止运动损伤培养学生跑的感觉发展学生跑的能力要求：上下肢协调配合，放松自然。
14*81-23'6'6'基本部分25'1.建立握持棒和传接棒的肌肉感觉练习。
2.学生分成4―5人一组，进行原地“上挑式”传接棒练习。
3.一路纵队慢跑中进行“上挑式”传接棒练习。
教师讲解示范上挑式传接棒的技术，组织学生2人1棒原地进行体验教师讲解示范动作口令指挥学生进行练习教师讲解示范指导学生进行练习学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习、体会。
学生认真听教师讲解，仔细观察，积极模仿动作，认真进行练习注意技术要点学生认真听教师讲解，仔细观察，轮流进行练习。
上挑式：传棒人由下往上挑送接力棒，接棒人手虎口张开向下。
大胆尝试相互协作共同提高动作舒展、放松大胆尝试同学间相互帮助，保护。
《田径接力跑(上挑式》教案
《田径接力跑(上挑式》教案一、教学内容本节课选自田径项目教学教材第四章第三节，详细内容为接力跑中的上挑式技术动作。
通过对上挑式的学习，学生将掌握接力跑中的交接棒技巧，提高团队协作能力和接力跑成绩。
二、教学目标1. 让学生掌握上挑式交接棒的技术动作，提高交接棒的稳定性。
2. 培养学生的团队协作能力，提高接力跑的成绩。
3. 培养学生积极参与田径运动的兴趣，增强体质。
三、教学难点与重点难点：上挑式交接棒技术的动作要领，如：接棒手的手型和位置、传棒手的力量和方向等。
重点：掌握上挑式交接棒技术，提高交接棒的稳定性。
四、教具与学具准备教具：接力棒、标志物、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的接力跑游戏，让学生在游戏中感受接力跑的乐趣，为新课的学习打下基础。
2. 技术讲解与示范（10分钟）对上挑式交接棒技术进行讲解，强调动作要领。
同时进行示范，让学生直观地了解技术动作。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，按照教师的要求进行上挑式交接棒练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道接力跑上挑式交接棒的例题，进行详细讲解，帮助学生巩固所学技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行上挑式交接棒的随堂练习，教师对学生的练习情况进行评价和指导。
6. 小组比赛（10分钟）组织小组进行接力跑比赛，检验学生的学习效果，培养学生的竞技精神。
六、板书设计1. 课程名称：田径接力跑（上挑式）2. 教学目标：掌握上挑式交接棒技术，提高团队协作能力，增强体质。
3. 教学重点：上挑式交接棒技术的动作要领。
4. 教学难点：上挑式交接棒技术的稳定性。
七、作业设计2. 答案：学生需在作业中体现出对上挑式交接棒技术的理解和掌握程度，以及对团队协作的认识。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外田径比赛，提高自己的竞技水平，增强团队协作能力。
接力跑上挑式传接棒教学设计
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆ ◆
◆ ◆ ◆组织学生进行
讲清游戏方法规则
2、教师裁判
负队表演做原地由后向前传接棒一组
1、认真听教师讲游戏方法及规则，在老师的指导下进行游戏
2、各组队员团结合作，传接棒方式要正确
折返接力
20 40 60 70
起点
一、放松操
抖腿、抖手、互相按摩
二、整队，总结本次课
三、回收器材
四、宣布下课，师生再见
1、组织学生做放松操
1、整队，总结本次课
2、安排体委回收器材
3、宣布下课，与学生再见
1、听从老师指挥，做好放松活动
2、认真听老师总结本次课
3、帮助老师回收器材
4、与老师再见
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【教学目标】
运动参与目标：通过本次课的学习使85%以上的学生能积极的参与到教学当中
运动技能目标：通过学习使80%~90%的学生了解并基本掌握接力跑的技术动作方法
身体健康目标：通过练习发展学生的速度、耐力和灵敏性，提高学生的协调能力
心理健康目标：通过游戏和接力跑的学习使学生身心得到放松、精神愉悦
社会适应目标：通过学习使学生养成勇于拼搏超越自我的意志品质以及相互合作的团队意识
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
▲
【教学反思】
1、学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。2、在接力的导入部分应采用迎面接力的比赛来激发学习的兴趣，提高积极性；
上挑式接棒教案
教学
内容
上挑式传接棒技术
教
学
目
标
1、认知目标：了解接力项目的特点和价值，以及其简要的规则。
2、技能目标：通过复习学习，学生基本能够掌握其动作要领，85％以上学生能够较熟练的掌握技术，60％的学生能够在接力中寻找到等速的环境，完成技术动作
3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。还能从中体会到配合协调，合作意识和合作精神。并能加强团结协作的能力。
1、学生积极的思考，并回答教师的提问。
2、学生认真听，明确接力跑的简要规则。
3、学生带着问题积极的进行练习，体会动作，在相互配合中，体会参与的乐趣，体会协作的乐趣。
4、通过教师的小结，明确自己的不足，进一步的理解教学内容。
练习形式：如图
5米
5、再次的练习，体会动作，掌握等速的时机。
1、自评互评相结合。
3、反应小游戏---抓手指
学生明确要求，并成一路纵队，按要求进行练习。
1、学生跟随教师进行各种
伸展柔韧性练习。
练习队形：四列横队成体操队形散开.
2、学生听教师的口令、听
信号进行各种练习之间的变换。
3、学生明确要求，积极的参与到练习中。
5’
5’
学
习
体
验
培
养
能
力
学
习
体
验
培
养
能
力
1、基本知识介绍
2、上挑式传接棒技术复习。
组织学生进行练习。
3、组织学生进行练习，在练习中体会动作。
4、总结学生的练习情况，对学生的表现给予肯定，并鼓励学生继续努力。
5、组织学生再次的进行练习。体会动作。
接力跑传接棒
《接力跑----上挑式传接棒》教学课设计一、教材与学情简析跑是水平四（七-九年级）必学的内容，而接力又是跑的单元教学中重要的组成部分，接力跑的教学中一般有迎面接力、圆周接力等内容。
而传接棒方法有立棒式、上挑式和下压式。
而本次课的教学中重点解决接力跑中的上挑式的传接棒的教学，旨在提高在接力跑比赛中的对此项技能水平的掌握。
根据教材与七年级学生特点，结合课中的多个小游戏的教学，激趣。
在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，以激发学生兴趣，活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力，培养学生参与运动的热情，本节教学课在激发思维和能力拓展中让学生掌握一定的运动知识和技能。
二、教学流程简述第一部分：准备部分。
首先是课堂常规的实施；然后通过教师带领学生进行游戏报数成团的游戏，后再进行徒手操的练习，并利用“木头人”小游戏为诱导性的练习，为接力跑做好相应的准备；第二部分：基本部分，也是课的主要部分，进行重点学习接力跑中上挑式的传接棒的方法；通过“实战演练”进一步提高学生的学习情趣，发展学生团队合作，与体能的提高。
第三部分结束阶段利用“兔子舞”进行集体放松与课堂小结部分，让学生在结束部分心理渐趋于平缓,并进行师生间相互评价，结束本课教学。
三、教法和学法在本节课整个教学过程中，在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节，让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，这些都是让学生终身受益的学习方法。
并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。
本课主要采用“合作学习、小组探究”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。
注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题，在此教学方法的前提下进一步促进学生接力跑技能的掌握。
上挑式传接棒技术教案
学生明确要求，并成一路纵队，按要求进行练习。
1、学生跟随教师进行各种
伸展柔韧性练习。
练习队形：四列横队成体操队形散开.
2、学生听教师的口令、听
信号进行各种练习之间的变换。
3、学生明确要求，积极的参与到练习中。
5’
5’
学
习
体
验
培
养
能
力
学
习
体
验
培
养
能
力
1、基本知识介绍
2、上挑式传接棒技术复习。
1、学生积极的思考，并回答教师的提问。
2、学生认真听，明确接力跑的简要规则。
3、学生带着问题积极的进行练习，体会动作，在相互配合中，体会参与的乐趣，体会协作的乐趣。
4、通过教师的小结，明确自己的不足，进一步的理解教学内容。
练习形式：如图
5米
5、再次的练习，体会动作，掌握等速的时机。
1、自评互评相结合。
3、提高练习
4、接力比赛
1、提问：“预跑区”和“接力区”的含义。
2、教师总结学生的回答，重点突出预跑区和接力区的区别
1、请学生配合示范上挑式传接棒、下压式传接棒动作，并讲解动作的要领。
2、组织学生进行原地的传接棒练习。教师巡回观察，指导学生的练习。
3、总结学生练习中的不和谐情况，给予评价。
4、上一步的传接棒练习，体会传接棒瞬间的动作。
重点
难点
重点：传接棒的时机
难点：创造等速的环境
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时间
引
起
动
机
激
发
欲
望
常规
上挑式传接棒教学设计
上挑式传接棒教学设计主讲人：秦学武一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，构建“以学生为主体”的教学模式，注重激发学生学习兴趣，采用富有吸引力的教学手段，关注个体差异与不同需求，通过本课接力跑学习，促进不同水平的学生都能学到接力跑的知识和技能，确保每位学生受益。
二、教材分析接力跑是一项集体项目，是一种既能提高学生学习兴趣，又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。
同时，通过接力跑的练习，较好地发展学生的速度、灵敏等素质，提高学生的综合能力。
为以后4×100米、4×400米教学奠定良好的基础。
接力跑教学是：初步学习上挑式传接棒接力跑技术配合。
三、学情分析本课教学对象是五年级的学生。
他们朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱。
而且，接力跑是田径教材中唯一的集体协作项目，是集体力量的综合表现。
经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。
在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。
本课还设置“实践与探究”——多人接力教学比赛，使学生原有的集体荣誉感、群体责任感得到进一步的升华。
四、教学目标（一）认知与技能目标：使学生了解接力跑的动作要领及锻炼价值；初步掌握接力跑的动作技术。
（二）体能与健康目标：通过教学及游戏使学生初步掌握接力跑的基本技术，发展学生的快速反应能力（三）情感目标：利用趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神；控制好情绪，增强自信心。
（四）重难点接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衔接。
难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。
五、教学策略选择1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
六、教学过程一、开始热身部分（一）、上课常规一）、教学活动1、集合整队，检查人数，师生问好，2、教师导入（为什么美国队个人百米强，而4×100米接力在世界田径大赛上屡败？原因是传接棒的配合不连贯等问题……）3、教师提出教学内容、教学目标、教学要求。
小学体育与健康《接力跑上挑式和下压式的传接棒方法》教案
小学体育与健康《接力跑上挑式和下压式的传接棒方法》教案接力跑上挑式和下压式是小学体育与健康课程中的重要内容，它不仅能够培养学生协同合作的精神，还能够提高学生的身体素质和运动技能。
本文将为您介绍接力跑上挑式和下压式的传接棒方法，帮助您更好地进行教学指导。
一、上挑式传接棒方法上挑式是接力跑中常用的一种传接棒方法。
传接棒的要点是站直身体，保持稳定，准确接住传来的棒。
以下是上挑式传接棒的具体方法：1. 手掌相对：传递方将手掌朝上，手指稍稍张开，与传递方的手掌相对。
这样可以增加接住棒的稳定性，减少棒的滑脱。
2. 手臂伸直：接受方在接到棒后，要将手臂伸直，保持肩膀的放松状态。
这样可以减少棒的晃动，增加接触面积，提高传递效果。
3. 指尖接触：接住棒后，将手指稍稍抬起，使指尖与传递方的棒尖接触。
这样可以增加传递的敏感性，提高传递的精准度。
4. 快速传递：接住棒后，接受方要迅速传递给下一位队员。
传递时要保持手臂的伸直和肩膀的放松，力量要均匀地用于传递，避免过于用力或用力不足。
二、下压式传接棒方法下压式也是接力跑中常用的一种传接棒方法。
它与上挑式不同之处在于传递方的手掌朝下，接受方的手掌朝上。
以下是下压式传接棒的具体方法：1. 手掌相对：传递方将手掌朝下，手指稍稍张开，与接受方的手掌相对。
传递方应该保持手臂的伸直和手掌放松，以便更好地控制棒的传递方向和力度。
2. 手臂放松：接受方在接到棒后，要保持手臂的放松状态。
手臂应该保持直线，这样可以减少棒的晃动，提高传递的稳定性。
3. 手背接触：接住棒后，接受方要用手背接触传递方的棒背。
这样可以增加传递的敏感性和稳定性，提高传递的准确性。
4. 快速传递：接住棒后，接受方要迅速传递给下一位队员。
传递时要保持手臂的放松和手掌的相对位置不变，力量要均匀地用于传递，避免过于用力或用力不足。
三、教学建议1. 示范与练习：在教学过程中，教师可以先向学生简要介绍上挑式和下压式传接棒的方法，然后通过示范，帮助学生理解并掌握正确的传接棒动作。
7.初中体育—接力跑上挑式传接棒技术教案(可编辑修改word版)
6、学生在走动中和慢跑中进行体会。
练习队形：四列横队变八
列，进行练习。
8’
15’
3、 提高 练习
1、假设情境，并提问：在运动会的接力比赛中，传棒人是高速奔跑的，而接棒人是从静止开始，怎么来寻找“等速” 呢？
2、提出规则：接力比赛必须在接力区内完成，否则无效。
组织学生进行练习。
5、提问：在什么情况下，传接棒最舒服？教师总结归纳学生的回答：等速中。
6、安排学生在走动中和慢跑中体会。
1、学生认真听讲，明确要点。
知道两者的区别。
2、学生进行原地的传接棒练习，复习动作，进一步的建立动作概念。
3、学生认真听讲，明确不足。
4、学生根据教师的提示，针对性的进行练习，体会传接棒瞬间的动作。
2、学生明确两者的不同。
2’
2、 上挑 式
传 接
棒 技Biblioteka 术 复习。1、请学生配合示范上挑式传接棒、下压式传接棒动作，并讲解动作的要领。
2、组织学生进行原地的传接棒练习。教师巡回观察，指导学生的练习。
3、总结学生练习中的不和谐情况，给予评价。
4、上一步的传接棒练习，体会传接棒瞬间的动作。
练习队形：左右两人为一组， 进行练习。
田径——接力跑上挑式传接棒技术教案时间：第4周第 1课时地点：操场
指挥学生进行练习。
3、反应小游戏---抓手指
变换。
3、学生明确要求，积极的参与到练习中。
基本部分
1、 基本 知
识 介绍
1、提问：“预跑区”和“接力区”的含义。
2、教师总结学生的回答，重点突出预跑区和接力区的区
别
1、学生认真思考，回答老师的问题
接力跑—上挑式传接棒教案
接力跑—上挑式传接棒教案课的部分内容教师活动学生活动组织形式练习时间次数强度基本部分32’1、基本知识介绍2、上挑式传接棒技术学习。
3、提高练习1、提问：在校田径运动会中最使我们激动人心的是哪个项目？（接力跑的传接棒方法？）2、教师总结学生的回答，挂图、图解引出学习内容。
1、请学生配合示范上挑式传接棒、并讲解动作的要领。
2、组织学生进行原地的传接棒练习。
教师巡回观察，指导学生的练习。
3、上一步的传接棒练习，体会传接棒瞬间的动作。
4、安排学生在走动中和慢跑中体会。
1、假设情境，并提问：在运动会的接力比赛中，传棒人是高速奔跑的，而接棒人是从静止开始，怎么来寻找“等速”呢？2、提出规则：接力比赛必须在接力区内完成，否则无效。
组织学生进行练习，在练习中体会动作。
3、总结学生的练习情况，对学生的表现给予肯定，并鼓励学生继续努力。
4、组织学生再次的进行练习，体会动作。
1、学生认真思考，回答老师的问题。
2、学生明确课的重点学习内容。
1、学生认真听讲，明确要点。
上挑式”传接棒：接棒人听到信号后，接棒手向后伸出与臀部齐平，四指并拢，掌心向后，虎口向下，手指、手腕保持紧张，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。
2、学生进行原地的传接棒练习，熟练动作，进一步的建立动作概念。
3、学生根据教师的提示，针对性的进行练习，体会传接棒瞬间的动作。
4、学生在走动中和慢跑中进行体会。
1、学生积极的思考，并回答教师的提问，认真听，明确接力跑的简要规则。
2、学生带着问题积极的进行练习，体会动作，在相互配合中，体会参与的乐趣，体会协作的乐趣。
3、通过教师的小结，明确自己的不足，进一步的理解教学内容。
4、再次的练习，体会动作，掌握等速的一．组织：1.集体练习★2.四人一组练习3．练习队形：两人为一组，进行练习。
二．练习队形：四列横队变八列，进行练习。
三．组织：分组进行练习。
1.两人一组交替尝试练习。
2．慢跑-运用标志物反复练习。
2’10’10’3-53-53-53-53-5小中中中中大4、接力比赛—爱心接力游戏1、总结学生练习的情况。
上挑式传接棒
体育与健康课教学设计教案《上挑式接力跑》学校：莆田市文献中学年段：九年级十班实习教师：马军杰时间：2011.10.20指导教师：林海陈丽花水平四（九年级）上挑式传接棒教学设计一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准水平五精神，构建“以学生为主体”的教学模式，注重激发学生学习兴趣，采用富有吸引力的教学手段，关注个体差异与不同需求，通过本课接力跑学习，促进不同水平的学生都能学到接力跑的知识和技能，确保每位学生受益。
二、教材分析接力跑是一项集体项目，在“枯燥无味”、“单打独斗”的田径运动项目中，是一种既能提高学生学习兴趣，又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。
同时，通过接力跑的练习，较好地发展学生的速度、灵敏等素质，提高初中学生的综合能力。
为以后4×100米、4×400米教学奠定良好的基础。
本教材明确规定了九年级（水平四）接力跑教学是：初步学习上挑式传接棒接力跑技术配合。
三、学情分析本课教学对象是莆田市文献中学九年级的学生。
他们的年龄为14-16岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱。
而且，接力跑是田径教材中唯一的集体协作项目，是集体力量的综合表现。
经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。
在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。
本课还设置“实践与探究”——多人接力教学比赛，使学生原有的集体荣誉感、群体责任感得到进一步的升华。
本课对象男女生比例各占一半，由于男女生速度、灵敏等素质差异大，因此，在教学过程中男女分别分组练习、比赛，相互观摩学习，使学生练习的强度、密度较均衡，对抗性练习更有意义。
四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下3个教学目标：（一）认知与技能目标：使学生了解接力跑的动作要领及锻炼价值；初步掌握接力跑的动作技术。
上挑式接棒教案新部编本
5’
学
习
体
验
培
养
能
力
学
习
体ห้องสมุดไป่ตู้
验
培
养
能
力
1、基本知识介绍
2、上挑式传接棒技术复习。
3、提高练习
4、接力比赛
1、提问：“预跑区”和“接力区”的含义。
2、教师总结学生的回答，重点突出预跑区和接力区的区别
1、请学生配合示范上挑式传接棒、下压式传接棒动作，并讲解动作的要领。
2、组织学生进行原地的传接棒练习。教师巡回观察，指导学生的练习。
5米
5、再次的练习，体会动作，掌握等速的时机。
1、自评互评相结合。
2、明确游戏要求，积极的准备。
3、学生积极的参与到练习中，培养团结协作的精神，体会集体的力量。
2’
8’
15’
5’
放
松
身
心
教
学
评
价
1、放松练习
2、总结
1、教师引导学生进行放松练习。
2、引导学生进行练习。
1、小结本课学生情况，指导学生参与自评、互评。
1、教师提示练习要求，演示并引导学生进行伸展性柔韧练习。
2、教师通过语言提示信号，指挥学生进行练习。
3、反应小游戏---抓手指
学生明确要求，并成一路纵队，按要求进行练习。
1、学生跟随教师进行各种
伸展柔韧性练习。
练习队形：四列横队成体操队形散开.
2、学生听教师的口令、听
信号进行各种练习之间的变换。
3、学生明确要求，积极的参与到练习中。
3、情感目标：学生能够在各种接力的练习中，体会快速奔跑的感觉。还能从中体会到配合协调，合作意识和合作精神。并能加强团结协作的能力。
第二章田径上挑式传接棒技术教案人教版初中体育与健康七年级全一册
体育与健康实践课教案
1.跟随教师口令进行练习，起跑反应性及不同跑姿练习，体会短距离跑技术动作
2.教师纠正错误动作：起跑后上体抬起过早
1.学生认真观看并了解接力跑——上挑式传接棒的技术动作
2.学生明确动作重难点，体会上挑式传接棒手臂与躯干的角度
3.认真听讲，分组练习，四人一组体会动作
上挑式传接棒技术图示
1.明确上挑式传接棒技术辅助练习方法并在辅助练习中体会手臂与躯干的角度
2.在专项场地分组练习：四人一组进行上挑式接力跑练习，并相互观察动作
3.改正错误动作，要求手臂与躯干的角度
4.师生互评，4名学生进行动作展示，其他学生进行互评
5.分层次练习：2030米上挑式接力练习与4050米上挑式接力练习
6.进行4*100米跑步比赛
膝关节要慢慢弯曲，尽量不要急躁。
1.学生明确素质练习的方法及要求
2.态度端正，挑战自我，积极完成素质练习
深蹲触膝技术图示。
接力跑：“上挑式传接棒”技术
七、场地器材
1、场地：田径场
2、器材：接力棒
八、教学流程
活跃身心阶段（8’） 掌握技能阶段（20’）
本课我将通过这四个阶段进行 教学流程的解读。
恢复身心阶段 （5’）
提高能力阶段 (12’)
一、活跃身心阶段 （8’）
1、正反口令注意力集中练习。（1分钟） 2、四个组长带领组员在圆上慢跑练习。（2分钟）
九、预计效果
通过本课教学，预计学生基本掌握上挑式 传接棒技术。练习密度达到45%以上，预 计心率120——130次/分
5、第三个练习，两人一根棒，前后站位，面对圆心， 一人左手拿棒传棒给前面的接棒同学，接棒同学右手 接棒，以此循环，进行上挑式传接棒配合练习。（教 师巡回指导，及时纠正错误）
6、我提议各组推选一名同学在“展示台”进行动 作展示，让表演的学生享受自豪感，让观赏的学 生有了学习的榜样。展示交流学习后，各个小组 进行一句话交流学习。 7、小组合作交流学习后，我提议让每组展示的 学生做“小老师”，帮助其他组员进行技术指导， 接着各组继续进行巩固和提高练习。
教材分析分析教学目标重点难点教法学法教学流程预计效果指导思想场地器材本课以人教版体育与健康教材为依据积极贯彻健康第一的指导思想根据中学生的身心特点采用多样化的教学策略提高学习趣味性
初中组 抽签号6号
说课环节
教材 分析 学情 分析 教学 目标 指导 思想
重点 难点
教法 学法
场地 器材
教学 流程
预计 效果
通过以上小组合作交流学习，突出学生主体地 位，也提高学生合作和交往的能力
三、提高能力阶段 (12’)
通过上一阶段的练习，这一阶段我提出更高 要求。
《接力跑——上挑式和下压式的传接棒方法》(教学设计)-2022-2023学年体育与健康(水平三)六年
接力跑——上挑式和下压式的传接棒方法一、教学背景接力跑不仅是体育课上很重要的一项比赛，也是九年义务教育阶段体育课目标之一。
对于小学生来说，学会正确地传递接力棒非常重要。
因此，本次教学设计旨在教授学生如何掌握上挑式和下压式两种传接棒方法。
二、教学目标1.知道什么是接力跑，了解接力跑的规则和要求；2.掌握上挑式和下压式两种传接棒方法；3.能够在接力跑比赛中运用所学技能，顺利完成比赛。
三、教学步骤第一步：引入接力跑的规则和要求以小组的形式进行游戏，让学生亲身体验接力跑的过程。
在游戏中介绍接力跑的规则和要求，包括传接棒的要求和技巧等。
第二步：讲解上挑式传接棒方法1.左手拿着棒，右手伸直向前；2.将接力棒顺势向上抬起；3.将接力棒顺着自己身体的正中央，向前方轻轻地扔出去。
第三步：讲解下压式传接棒方法1.左手握住棒头，手掌朝外，右手放在棒身上方；2.接力棒顺势向下垂直下压；3.送出接力棒时，手臂伸直，向前方沿直线轨道送出。
第四步：练习上挑式传接棒方法1.给学生一分钟的时间，让他们认真观察上挑式传接棒的 movement;2.让学生两两搭档进行练习；3.强调两个搭档之间的配合和协作。
第五步：练习下压式传接棒方法1.给学生一分钟的时间，让他们认真观察下压式传接棒的 movement;2.让学生两两搭档进行练习；3.强调两个搭档之间的配合和协作。
第六步：模拟实战演练让学生按小组进行模拟实战演练，通过实战演练加深对传接棒技术的理解和运用。
四、教学重点和难点教学重点•传接棒技术的讲解与实践；•两个搭档之间的配合和协作。
教学难点•学生对传接棒技术的掌握和运用；•两个搭档之间的配合和协作。
五、教学评价•学生能够掌握上挑式和下压式两种传接棒方法；•学生能够在模拟实战演练中运用所学技能，顺利完成比赛；•学生能够对比两种传接棒方法的优劣，找出自己适合的方法。
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《田径类运动 接力跑上挑式、下压式传接棒技术》教案
《田径类运动接力跑上挑式、下压式传接棒技术》教案一、教学目标知识与技能：1. 掌握接力跑上挑式、下压式传接棒的技术要领；2. 了解田径类运动的基本规则和比赛流程；3. 能够在比赛中正确运用传接棒技术。
过程与方法：1. 培养学生的合作意识和团队精神；2. 提高学生的身体协调能力和反应能力；3. 通过小组合作和比赛形式，激发学生学习体育的兴趣。
情感态度与价值观：1. 培养学生的竞争意识和勇于挑战的精神；2. 培养学生的团队协作精神和互相帮助的意识；3. 培养学生的健康意识和锻炼习惯。
二、教学重难点教学重点：1. 接力跑上挑式、下压式传接棒的技术要领；2. 学生在小组合作中能够熟练掌握传接棒技术。
教学难点：1. 学生在比赛中能够正确运用传接棒技术；2. 培养学生的团队协作精神和互相帮助的意识。
三、学情分析本次教学对象为七年级学生，他们正处于身体发育的关键阶段，身体协调能力和反应能力有待提高。
同时，学生的竞争意识和团队协作精神也需要进一步培养。
本次教学通过小组合作和比赛形式，旨在激发学生学习体育的兴趣，提高学生的身体协调能力和反应能力，培养学生的竞争意识和团队协作精神。
四、教学过程1. 热身教师带领学生进行热身活动，让他们全身肌肉逐渐活跃起来。
教师可以引导学生做一些简单的拉伸运动，如手臂、腿部和颈部的伸展。
此外，还可以进行一些热身操，如跳跃、踏步等，以增加学生的心肺功能和身体灵活性。
2. 技术讲解教师通过展示视频和实际操作演示，向学生详细讲解接力跑中上挑式和下压式传接棒的技术要领。
教师可以使用投影仪或电子白板展示视频，以便学生清晰地看到每个动作的细节。
同时，教师自己也可以进行实际操作演示，让学生更好地理解正确的传接棒姿势、时间掌握和力度控制等关键要素。
讲解过程中，教师应鼓励学生提问，并及时解答他们的疑惑。
接力跑中的上挑式和下压式传接棒是传递接力棒的两种常见技术，它们各有特点和要领。
以下是它们的技术要领：上挑式传接棒：接力棒的正确姿势：传递接力棒时，接棒手的手掌应面向上方，手指自然张开，接棒手臂保持放松，以便接受接力棒。
《田径接力跑(上挑式》教案
《田径接力跑(上挑式》教案一、教学内容本节课主要依据教材《田径》第三章第四节“接力跑技术”，详细内容为接力跑的基本技术——上挑式传递接力棒。
二、教学目标1. 让学生掌握接力跑的基本技术——上挑式，提高接力跑的成绩。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：上挑式动作的协调性，接力区的准确判断。
教学重点：上挑式的动作要领，接力棒的传递技巧。
四、教具与学具准备教具：接力棒，计时器，口哨，标志物。
学具：运动服装，运动鞋，毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的接力跑游戏，让学生体会接力跑的乐趣，为新课的学习奠定基础。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解上挑式的动作要领，强调接力区的判断和接力棒的传递技巧。
进行示范，让学生直观地了解上挑式的动作过程。
3. 例题讲解（10分钟）以实际案例为例，分析上挑式在接力跑中的应用，引导学生正确掌握动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）分组进行上挑式接力跑练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 团队合作与竞争（10分钟）组织学生进行接力比赛，培养团队合作精神和竞争意识。
对学生的表现进行点评，强调动作要领，提高学生的自信心。
六、板书设计1. 接力跑技术——上挑式2. 动作要领：接力区：准确判断，提前加速传递棒：上挑式，稳定交接3. 注意事项：协调性：动作连贯，节奏稳定安全：防止跌倒，避免碰撞七、作业设计1. 作业题目：答案：上挑式的动作要领：接力区准确判断，提前加速；传递棒时，手臂上挑，稳定交接。
在比赛中，要注意动作的连贯性和节奏，确保安全。
2. 课后练习：进行上挑式接力跑的课后练习，提高动作熟练度。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外接力比赛，提高竞技水平。
探索其他接力跑技术，如下压式等，丰富学生的技能储备。
重点和难点解析1. 上挑式的动作要领和传递技巧。
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上挑式传接棒教学设计
主讲人：秦学武
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，构建“以学生为主体”的教学模式，注重激发学生学习兴趣，采用富有吸引力的教学手段，关注个体差异与不同需求，通过本课接力跑学习，促进不同水平的学生都能学到接力跑的知识和技能，确保每位学生受益。
二、教材分析
接力跑是一项集体项目，是一种既能提高学生学习兴趣，又能培养学生团结协作等情感目标的好教材。
同时，通过接力跑的练习，较好地发展学生的速度、灵敏等素质，提高学生的综合能力。
为以后4×100米、4×400米教学奠定良好的基础。
接力跑教学是：初步学习上挑式传接棒接力跑技术配合。
三、学情分析
本课教学对象是五年级的学生。
他们朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱。
而且，接力跑是田径教材中唯一的集体协作项目，是集体力量的综合表现。
经常进行短跑接力，对发展速度、力量、灵敏性等身体素质有很大的帮助。
在接力跑活动中学生运用智慧和技巧与同伴团结协作，体验配合的乐趣，增强了身体素质，培养了学生的自信心而深受学生们的喜爱。
本课还设置“实践与探究”——多人接力教学比赛，使学生原有的集体荣誉感、群体责任感得到进一步的升华。
四、教学目标
（一）认知与技能目标：使学生了解接力跑的动作要领及锻炼价值；
初步掌握接力跑的动作技术。
（二）体能与健康目标：通过教学及游戏使学生初步掌握接力跑的基本技术，发展学生的快速反应能力
（三）情感目标：利用趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神；控制好情绪，
增强自信心。
（四）重难点
接力跑技术教学的重点是传、接棒技术和速度的衔接。
难点是在接力区内用高速度跑完成传接棒技术。
五、教学策略选择
1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。
2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
六、教学过程
一、开始热身部分
（一）、上课常规
一）、教学活动
1、集合整队，检查人数，师生问好，
2、教师导入（为什么美国队个人百米强，而4×100米接力在世界田径大赛上屡败？原因是传接棒的配合不连贯等问题……）
3、教师提出教学内容、教学目标、教学要求。
4、检查服装、安排见习生
二）、组织措施：四列横队集合
三）、要求：1、集合时要快、静、齐，讲解时，学生要认真听讲，清楚本次课的难点和重点。
（二）、出示谜语.绿衣小英雄田里捉坏虫水路都是家唱歌顶呱呱（青蛙）学生在教师的带领下跑成圆形队，利用小蝌蚪变成青蛙的过程进行热身活动（蛇形跑、外侧踢腿跑、高抬腿跑、上肢运动、蛙跳。
活动腕关节和踝关节）
一)、教学活动
1、教师提示练习要求，学生跟随教师进行各种伸展性柔韧练习。
2、教师通过语言提示信号，指挥学生能够进行练习。
3、学生听教师的口令，听信号进行练习
二、学习提高部分（30分钟）
（一）、上挑式传接棒接力跑
传棒人将棒向前上方送入接棒人的手中。
可以利用手腕的活动调节接棒的准确性。
接棒人的相对与传棒人异侧手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40－50度角掌心向后，虎口向下，传棒人将棒由下向上挑送到接棒人，接棒人握好后再松手，并做到“交棒挑手一声吼”，接棒后迅速摆臂。
一）、教学活动
导语：传接棒有2种方法，今天学习上挑式传接棒的方法。
1、找两名学生试做（跑动中传接棒自主探究），其余各生观察。
2、看教师示范同上比找出相同点和不同点。
（合作与探究）
教师示范讲解上挑式传接棒技术、动作技术，让学生进一步建立动作概念。
教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。
手型、手腕挺住、跑动中异侧臂接棒。
3、全班练习接棒手型，师指导纠正
队形：两臂间隔，面向教师
30米行进间慢速跑上挑式传接棒练习
学生4人一组试做，教师巡视指导，采用运用鼓励语言进行语言激励，及时纠正错误动作
4进行个别辅导。
三）、要求：学生要集中注意力听讲，体会模仿动作。
领会传接棒动作技术。
接棒人错开身跑动。
四）、易犯错误及纠正。
易犯错误：起动标准不准确；伸臂过早；传接棒不准。
纠正方法：初步确定起动标志后，根据传接棒同学的具体情况，作出调整；没有听懂信号，一般不做伸臂动作传接棒准备。
（二）、游戏收庄稼
4人一组进行比赛，跑到麦子（水瓶）位置，拿起水瓶，棒在瓶底过一下，迅速向回跑，把棒传给队友，看那组最快。
一）、教学活动
1、教师示范和讲解练习方法和要求
2、学生认真听讲，模仿动作。
积极练习。
（六）、“奥运会”模拟4×100米接力
在圆圈跑道上，四人合作20米的接力区内完成传接棒。
来模拟4×100米接力比赛。
一）、教学活动
1、教师讲解和示范游戏方法及规则。
2、教师鼓励学生努力拼搏进取，互相鼓励进行游戏。
3、学生在遵守规则的前提下，完成游戏。
4、注意安全。
二）、组织措施
1、队形圆形队
2、学生分成相等的4组，每组排头拿接力棒按逆时针跑完一圈后传给本组队员，在指定区域完成传接棒动作，传完后站到队伍的后面，各组依次进行练习.找出第一和最后，做出评判。
3、要求：用上挑式传接棒的方法完成动作，
三、放松部分
2人一组手拉手做放松徒手操
四、总结
小结本科的优缺点，布置作业，下课。