六年级下册《体育与健康》教案
六年级体育与健康教案下册
六年级体育与健康教案下册第一章：运动与心跳的关系一、教学目标：1. 让学生了解运动与心跳的关系。
2. 培养学生热爱运动的兴趣。
3. 提高学生的心肺功能。
二、教学内容：1. 讲解运动与心跳的关系。
2. 进行心跳测量实验。
3. 进行有氧运动训练。
三、教学步骤：1. 讲解运动与心跳的关系，让学生明白运动对心跳的影响。
2. 分组进行心跳测量实验，让学生亲身感受运动前后心跳的变化。
3. 根据实验结果，引导学生进行有氧运动训练，如慢跑、跳绳等。
四、教学评价：1. 学生对运动与心跳关系的理解程度。
2. 学生参与运动的积极性和主动性。
3. 学生的心肺功能提升情况。
第二章：健康饮食与营养一、教学目标：1. 让学生了解健康饮食与营养的关系。
3. 提高学生的身体素质。
1. 讲解健康饮食与营养的知识。
2. 进行食物营养成分的实验。
3. 进行健康饮食的实践活动。
三、教学步骤：1. 讲解健康饮食与营养的知识，让学生明白健康饮食的重要性。
2. 分组进行食物营养成分的实验，让学生了解食物的营养价值。
3. 根据实验结果，引导学生进行健康饮食的实践活动，如制定健康食谱、合理搭配食物等。
四、教学评价：1. 学生对健康饮食与营养的理解程度。
2. 学生参与健康饮食实践活动的积极性和主动性。
3. 学生的身体素质提升情况。
第三章：身体运动与骨骼健康一、教学目标：1. 让学生了解身体运动与骨骼健康的关系。
2. 培养学生正确的运动姿势。
3. 增强学生的骨骼健康。
二、教学内容：1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系。
2. 进行骨骼健康检查活动。
3. 进行正确的运动姿势训练。
1. 讲解身体运动与骨骼健康的关系，让学生明白运动对骨骼健康的重要性。
2. 分组进行骨骼健康检查活动，让学生了解自己的骨骼健康状况。
3. 根据检查结果，引导学生进行正确的运动姿势训练，如正确的坐姿、站姿等。
四、教学评价：1. 学生对身体运动与骨骼健康的理解程度。
2. 学生参与正确运动姿势训练的积极性和主动性。
小学六年级体育与健康教案
小学六年级体育与健康教案一、教学目标1.了解身体锻炼对健康的重要性。
2.学习正确的体育运动姿势和动作。
3.提高学生的体育技能水平。
4.培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学内容1.健康知识：–了解各种运动对身体的好处。
–了解适宜的运动强度和频率。
–学习正确的运动姿势和动作。
2.体育运动：–掌握跳绳、足球、篮球等基本技巧。
–学习团队合作和竞技精神。
3.体育游戏：–进行各种球类、田径和游泳等体育游戏。
–培养竞赛意识和团队精神。
三、教学过程第一课时：健康知识介绍1.分析身体锻炼对健康的重要性，引导学生关注自己的身体健康。
2.介绍各种运动对身体的好处，并讨论学生每天的锻炼习惯。
3.讲解适宜的运动强度和频率，提醒学生避免过度训练的伤害。
4.安排学生进行简单的身体热身运动，如深呼吸、伸展等。
第二课时：跳绳技巧训练1.学习跳绳的基本姿势和动作。
2.跳绳技巧训练：单个跳、双脚跳、交叉跳等。
3.鼓励学生尝试更高难度的跳绳技巧，如连续跳、跳高等。
第三课时：足球基本技巧训练1.学习足球的基本姿势和动作。
2.进行基本传球和接球练习，培养学生的协作和团队合作意识。
3.进行小组对抗赛，加强学生技能的实践应用。
第四课时：篮球基本技巧训练1.学习篮球的基本姿势和动作。
2.进行基本投篮和传球练习，提高学生篮球技能水平。
3.进行篮球比赛，培养学生的竞技精神和团队合作能力。
第五课时：体育游戏活动1.进行各种球类游戏，如乒乓球、羽毛球等。
2.进行田径活动，如短跑、跳远等。
3.进行游泳活动，培养学生的水性和安全意识。
第六课时：总结与评价1.学生回顾所学的体育与健康知识和技能。
2.学生自我评价自己的体育运动水平和团队合作能力。
3.教师进行总结评价，鼓励学生继续保持良好的锻炼习惯。
四、教学评价1.学生课堂表现评价：包括积极参与、合作意识、技能掌握程度等方面。
2.学生自我评价：让学生写一份学习心得体会，评价自己在体育运动中的进步和不足之处。
3.教师评价：教师根据学生的表现和进步情况进行评价，并给予鼓励和建议。
体育与健康六年级全一册教案
体育与健康六年级全一册教案教案标题：体育与健康六年级全一册教案教学目标：1. 理解体育与健康的重要性，培养学生对健康生活方式的认识和养成良好的运动习惯。
2. 掌握基本的体育运动技能，提高协调性、灵活性和身体素质。
3. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学重点：1. 了解体育与健康的关系，培养学生对健康生活方式的认识。
2. 学习并掌握基本的体育运动技能。
3. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
教学内容：1. 体育与健康的关系- 介绍体育对健康的重要性，如增强心肺功能、提高免疫力等。
- 引导学生认识不良生活习惯对健康的危害，如长时间久坐、不注意饮食等。
2. 基本的体育运动技能- 热身运动：进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，预防运动伤害。
- 静态体操：学习并练习基本的静态体操动作，如平板支撑、仰卧起坐等。
- 动态体操：学习并练习基本的动态体操动作，如跳绳、跳远等。
- 球类运动：学习并练习基本的球类运动技能，如篮球、足球等。
3. 团队合作和集体荣誉感- 进行团队合作活动，如集体操表演、体育比赛等，培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
- 引导学生尊重他人、关心他人，培养友爱精神。
教学方法：1. 情境教学法：通过情境设置，让学生感受到体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。
2. 示范教学法：教师进行示范，引导学生正确掌握体育运动技能。
3. 合作学习法：组织学生进行小组合作学习，培养团队合作意识和集体荣誉感。
教学过程：1. 导入：通过图片或视频展示体育运动的场景，引发学生对体育与健康的思考和讨论。
2. 介绍体育与健康的关系，让学生了解体育对健康的重要性。
3. 进行热身运动，预防运动伤害。
4. 学习并练习基本的静态体操动作，如平板支撑、仰卧起坐等。
5. 学习并练习基本的动态体操动作，如跳绳、跳远等。
6. 学习并练习基本的球类运动技能，如篮球、足球等。
7. 进行团队合作活动，如集体操表演、体育比赛等，培养团队合作意识和集体荣誉感。
六年级《体育与健康》教案(全册)
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
4、开始练习，中途纠正错误。
1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真进行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、不断改进和提高动作质量；
2
多
多
多
1
1
2
3
16
12
中
中
上
二、游戏：障碍赛跑。
组织：四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
* * * * * *
* * * * * *
1、复习上一课第一部分韵律球操的动作；
2、看教学录像带，学习第二部分韵律球操的动作；
3、教师进行讲解和简单示范；
4、教师分步进行教授。
二组织：队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领；
2、带领学生进行徒手模仿练习；
3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习；
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
六年级体育与健康教育教案
×××××O O O O O
×××××O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
基
本
部
分
韵
律
健
美
操
（2）
一、1、韵律健美操组合动作
第五个八拍：1~4左脚开始原地踏步四次，两手同时握拳，两臂前后自然摆动
5~左腿交叉在右腿前立踵，同时两臂侧平举五指并拢，掌心向下
6——两腿稍屈膝，同时两臂胸前立屈交叉，身体向右转180度
队列队形应在教师指导下练习学生能评出练习的效果。
每一位学生在游戏题目下可改编练习性质
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
3、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
2分
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★（图一）
知识目标：学生能领悟踢打动作的路线和要求
能力目标：学生能能较好完成第二路弹腿的动作，初步展现武术特点和风格；，能进行尝试练习和创造练习
情感目标：学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神和合作精神
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
1：听教师讲解记住动作要求
2：跟随教师模仿练习
3接受教师指导，提高表现力
5——9
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
4. 提高学生的健康素养，培养学生终身体育的意识。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧：传球、接球、运球、投篮等。
2. 足球基本技巧：传球、接球、射门、盘带等。
3. 田径项目：短跑、跳远、跳高等。
4. 体育游戏：团队协作游戏、竞技游戏等。
5. 健康知识：运动生理、运动营养、运动损伤预防等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球、足球基本技巧的掌握，田径项目的训练，健康知识的普及。
2. 教学难点：篮球、足球技巧的运用，田径项目的提高，健康知识的理解与实践。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生模仿和学习。
2. 实践法：学生在实践中掌握运动技巧，提高运动能力。
3. 比赛法：通过比赛激发学生的竞技热情，培养团队协作精神。
4. 讲座法：讲解体育知识，传播健康观念。
五、教学评价：1. 过程评价：关注学生在体育课堂上的表现，包括态度、参与度、技能掌握等。
2. 结果评价：通过比赛、测试等方式评价学生的运动成绩。
3. 自我评价：学生对自己的体育表现和健康知识掌握情况进行评价。
4. 他人评价：教师、同学对学生的体育表现和健康知识掌握情况进行评价。
六、教学资源：1. 体育器材：篮球、足球、田径器材、体育游戏道具等。
2. 教学课件：篮球、足球、田径教学课件，健康知识PPT等。
3. 教学视频：篮球、足球技巧教学视频，优秀运动员比赛视频等。
4. 图书资料：体育知识书籍，运动营养与运动损伤预防等相关资料。
七、教学安排：1. 每节课40分钟，其中包括20分钟的基本技能训练，10分钟的实践应用，5分钟的课堂小结，5分钟的练习与反馈。
2. 每周安排两节体育课，确保学生有足够的锻炼时间。
3. 根据学生实际情况，适当调整教学内容和教学进度。
八、教学策略：1. 个性化教学：关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动技能和健康素养。
2. 循序渐进：由易到难，逐步提高学生的运动难度和强度，避免运动损伤。
2024年六年级体育与健康教学计划与教案
六年级体育与健康教学计划与教案一、教学计划（一）教学目标1.让学生掌握基本的体育与健康知识，提高学生的体育素养。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神，提高学生的综合素质。
（二）教学内容1.体育理论知识：介绍体育锻炼的重要性、科学锻炼的方法、运动损伤的预防与处理等。
2.体育技能训练：包括田径、球类、体操、武术等项目的基本技能训练。
3.健康教育：普及健康知识，提高学生的健康意识。
（三）教学安排1.体育理论知识：每学期安排2-4课时，共计8-16课时。
2.体育技能训练：每学期安排16-20课时，共计32-40课时。
3.健康教育：每学期安排2-4课时，共计8-16课时。
二、教案示例（一）教学内容：田径运动——短跑1.教学目标（1）让学生掌握短跑的基本技术要领。
（2）提高学生的速度、力量和协调性。
（3）培养学生团结协作、积极进取的精神。
2.教学重点与难点重点：短跑的基本技术要领。
难点：起跑、加速、冲刺阶段的动作协调。
3.教学方法（1）讲解法：讲解短跑的基本技术要领。
（2）示范法：教师示范短跑动作，学生模仿练习。
（3）分组练习法：学生分组进行起跑、加速、冲刺阶段的练习。
（4）比赛法：组织短跑比赛，检验学生的学习成果。
4.教学步骤（1）课堂导入：简要介绍短跑项目，激发学生学习兴趣。
（2）技术讲解：讲解短跑的基本技术要领，包括起跑、加速、冲刺等阶段。
（3）示范与模仿：教师示范短跑动作，学生跟随示范进行模仿练习。
（4）分组练习：学生分组进行起跑、加速、冲刺阶段的练习，教师巡回指导。
（5）比赛与总结：组织短跑比赛，对学生的表现进行点评与总结。
（二）教学内容：健康教育——合理膳食1.教学目标（1）让学生了解合理膳食的重要性。
（2）使学生掌握均衡饮食的方法。
（3）培养学生良好的饮食习惯。
2.教学重点与难点重点：合理膳食的重要性及均衡饮食的方法。
难点：如何纠正学生不良的饮食习惯。
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质。
4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球比赛规则讲解与实践。
3. 团队协作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：团队协作在比赛中的运用。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，提醒学生注意动作要领，避免受伤。
2. 技能训练（10分钟）：（1）运球：教授学生正确的运球手法，进行原地和行进间的运球练习。
（2）传球：讲解传球的基本技巧，进行相互传球练习。
（3）投篮：教授投篮的基本动作，进行投篮练习。
3. 比赛规则讲解与实践（10分钟）：讲解篮球比赛的基本规则，进行模拟比赛，让学生熟悉规则并实践运用。
4. 团队协作游戏（10分钟）：组织学生进行团队协作游戏，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
5. 结束放松（5分钟）：带领学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，缓解运动带来的疲劳。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
2. 分析教学过程中的优点和不足，为下一节课的教学做准备。
3. 关注学生的身体状况，及时调整教学计划，确保学生的身心健康。
六、教学评价1. 学生篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，包括团队协作和集体荣誉感。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
七、教学资源1. 篮球场地和器材。
2. 教学课件和教案。
3. 篮球运动的相关视频和图片。
八、教学建议1. 针对不同学生的体能和技能水平，适当调整教学内容和难度。
2. 鼓励学生积极参与篮球比赛，提高他们的竞技水平和团队协作能力。
3. 定期组织篮球比赛，让学生在实战中提高技能和理解比赛规则。
九、安全注意1. 在教学过程中，提醒学生注意运动安全，避免发生意外伤害。
六年级体育与健康教案
六年级体育与健康教案教案名称：六年级体育与健康——羽毛球基本技巧教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本技巧，如发球、接球、挥拍等。
2. 培养学生的协调性、灵活性和反应能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学重点：1. 羽毛球基本技巧的学习和掌握。
2. 学生在实践中的运用和协调。
教学难点：1. 羽毛球技巧的熟练掌握。
2. 学生在实践中遇到的问题和解决方法。
教学准备：1. 羽毛球拍和羽毛球。
2. 羽毛球场地。
3. 音乐播放设备。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、跳绳等。
2. 教师向学生介绍羽毛球运动的历史和基本规则。
二、基本技巧教学（10分钟）1. 发球技巧：教师示范并讲解发球的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
2. 接球技巧：教师示范并讲解接球的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
3. 挥拍技巧：教师示范并讲解挥拍的基本动作，如握拍、站位、挥拍等。
三、实践环节（10分钟）1. 学生分组进行发球、接球、挥拍等基本技巧的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、比赛环节（10分钟）1. 学生分组进行羽毛球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获和感受。
2. 教师针对学生的表现进行点评，提出改进意见和建议。
教学延伸：1. 邀请专业羽毛球教练进行现场教学和指导。
2. 组织学生参加校内外羽毛球比赛，提高学生的竞技水平。
教学评价：1. 学生对羽毛球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在实践中的表现和进步。
3. 学生对本节课的兴趣和参与度。
六年级体育与健康教案下册
六年级体育与健康教案下册第一章：课程介绍一、教学目标：1. 让学生了解和掌握体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
2. 培养学生积极锻炼身体，增强体质，预防疾病的能力。
二、教学内容：1. 课程简介：介绍体育与健康课程的内容、目标和要求。
2. 运动对人体的好处：讲解运动对身体健康、心理素质和社交能力等方面的积极影响。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解课程内容和运动的好处。
2. 示范法：教师示范正确的锻炼方法和运动技巧。
四、教学评价：1. 学生对课程内容的掌握程度。
2. 学生参与运动的积极性和主动性。
第二章：运动营养与健康一、教学目标：1. 让学生了解营养对运动的影响，提高他们的营养意识。
2. 培养学生合理搭配饮食，保证身体所需营养素的能力。
3. 引导学生养成科学饮食的习惯。
二、教学内容：1. 营养与运动的关系：讲解营养对运动性能的影响。
2. 合理膳食：介绍如何合理搭配饮食，保证身体所需营养素。
3. 不良饮食习惯的危害：讲解不良饮食习惯对身体健康的影响。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解营养与运动的关系、合理膳食和不良饮食习惯的危害。
2. 互动法：学生分享自己的饮食经验和困惑，教师进行指导。
四、教学评价：1. 学生对营养与运动关系的理解程度。
2. 学生掌握合理膳食的知识和能力。
第三章：运动损伤的预防与处理一、教学目标：1. 让学生了解运动损伤的种类、原因和预防措施。
2. 培养学生掌握正确的运动损伤处理方法。
3. 引导学生养成安全意识，避免运动损伤的发生。
二、教学内容：1. 运动损伤的种类：讲解常见的运动损伤类型。
2. 运动损伤的原因：分析导致运动损伤的常见原因。
3. 运动损伤的预防措施：介绍如何预防运动损伤的发生。
4. 运动损伤的处理方法：讲解正确的运动损伤处理流程。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解运动损伤的种类、原因、预防措施和处理方法。
2. 示范法：教师示范正确的运动损伤处理方法。
小学六年级体育与健康下册全册优质教案
小学六年级体育与健康下册全册优质教案第一课时接力跑教学目标：1、学习和掌握上挑式和下压式传接棒的技术，减少传接棒过程中速度的损失。
2、了解接力跑对发展身心的作用。
3、通过接力跑的练习，培养学生团结协作的集体主义精神和遵守纪律等良好品德。
教学重难点：重点：是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。
如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。
难点：是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。
它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。
教学准备：接力棒四根，场地一块教学过程：（一）教学建议1、接力跑教学首先教师要向学生讲解接力跑的技术要领和简单的规则，加深和提高学生对接力跑技术和要求认识。
2、学习传、接棒技术可以从原地过渡到走步或慢跑再到中速和高速；从没有接力区练习过渡到在接力区传接棒练习。
3、在慢跑中做传、接棒练习可以2人一组，也可以4人一组，要让同学们习惯用信号传递传接棒的信息，达到协调配合。
4、利用预跑区的起动，在规定的接力区内用快速跑进行传、接棒练习可以先做中速传、接棒，再到快速的传、接棒配合。
5、接力跑教学在基本掌握技术时，可以多安排教学比赛，在比赛中发展快速跑奔跑能力，培养学生团结协作的集体主义精神。
要尽量做好分组工作，使各组实力平均，提高竞争性和协作性。
（二）教学方法介绍（1）原地摆臂，集体按教师口令做上挑、下压的传棒手势和接棒手势。
（2）原地跑步挥臂集体按教师口令做两人一组徒手或持棒做传、接棒练习（反复做）。
（3）在走步和慢跑中接同伴的信号做传、接棒技术。
（4）根据跑道数目分组，在直道上划好的接力区内完成传接棒，可按棒次顺序两人一组，也可以4人一组，在练习中可以根据情况进行调整站距，站位时接棒人要和传棒人左右错开，用站立式或半蹲距式起动，接棒人回头看好标记起动，在快跑中完成传接棒。
（5）4人成队完整接力练习；确定传接棒手，如第一棒右手持棒起跑，第二棒左手接棒，第三棒右手，第四棒左手。
《体育与健康》教案范文
《体育与健康》教案范文一、教学目标：1. 知识与技能：让学生了解体育与健康的基本知识，掌握科学的锻炼方法，提高身体健康水平。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作精神，提高运动技能，发展身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，注重健康的意识，形成积极向上的生活态度。
二、教学内容：1. 体育理论基础知识：体育与健康的关系，体育锻炼的方法，运动生理学基本知识。
2. 体育运动技能：跑步、跳跃、投掷、游泳、球类、体操等基本技能。
3. 体育健康常识：运动损伤的预防与处理，营养与健康，心理调节等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育与健康的基本知识，体育运动技能的掌握。
2. 教学难点：运动技能的提高，体育理论知识的深入理解。
四、教学过程：1. 课堂导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生学习兴趣。
2. 课堂讲解：讲解体育与健康的基本知识，体育运动技能的训练方法。
3. 实践操作：分组进行体育运动技能的练习，教师个别指导。
五、教学评价：1. 学生体育运动技能的掌握程度。
2. 学生对体育与健康理论知识的了解程度。
3. 学生参与体育活动的积极性和团队协作精神。
4. 学生体质健康状况的改善程度。
六、教学策略：1. 采用生动活泼的教学方法，吸引学生的注意力。
2. 注重个别辅导，因材施教，使每个学生都能在体育活动中找到适合自己的位置。
3. 创设竞争情境，激发学生的学习兴趣和团队协作精神。
4. 结合现代教育技术，为学生提供丰富的学习资源。
七、教学资源：1. 教科书：《体育与健康》教材。
2. 教学设施：篮球场、足球场、田径场、游泳池等。
3. 教学仪器：秒表、测量尺、运动器材等。
4. 教学软件：体育与健康相关的多媒体课件、视频等。
八、教学进度安排：1. 第一周：体育与健康的基本知识，跑步技能的训练。
2. 第二周：跳跃技能的训练，运动生理学基础知识。
3. 第三周：投掷技能的训练，运动营养与健康。
4. 第四周：游泳技能的训练，运动心理调节。
《体育与健康》课教案
《体育与健康》课教案目标 学习 1、认知目标：学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识，掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术，提高掷球的技巧性和动作的协调性。
2、技能目标：促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。
3、情感目标：学生在练习中不叫累，按教师要求认真做练习。
4、教育目标：通过练习提高学生力量素质，培养良好意志品质，加强安全教育。
5、负荷目标：基本部分练习密度在30％以上 内容 学习1、各种实心球练习。
2、上肢素质练习。
顺序 时间达 成 目 标 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 1、上课认真听讲，练习刻苦。
2、动作到位保持动作幅度。
3、一拍一动，动作整齐规范男生b 女生e 教师● 场地 bbbbbb准 备 部 分十分钟1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的一、开始部分 1、体委集合、整队向教师报告人数。
2、师生问好！3、教师宣布课的任务、4、安排见习生。
二、准备活动 1、慢跑田径场一圈2、徒手操 ①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动 ⑧跳跃运动 3、游戏：“角力”两人一组，面对站立，成弓步，同一侧在前，同一侧手互相握，牵、拉、推对方的脚步移动为胜。
1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。
2、宣布体育课内容，安排见习生、强调运动中注意安全3、叫口令带领学生做徒手操。
bbbbbbbbbb bbbbbbbbbb eeeeeeeeee eeeeeeeeee ● 集队图；体操队型散开是徒手操练习图。
进行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习，体会到动作的发力。
一、熟悉球性专门练习1、绕腰、腿2、自抛自接3、两人近距离抛接二、滚球练习 练习手腕力量和体会拔指动作1、集中学生看示范动作并指出动作要领2、安排男女生练习投掷实心球和上肢素质练习。
1、服从老师分配认真听体会动作和练习。
小学六年级体育与健康教案(2篇)
小学六年级体育与健康教案（2篇）【篇一】目标：1.了解运动对身体的益处，并能提出自己的见解。
2.学习基本的健康知识，如饮食、卫生和睡眠等方面。
3.掌握一些简单的健身技巧和运动项目。
时间安排：每周2节体育课，每节课40分钟。
第一课：运动的益处内容：1.引导学生讨论运动对身体的益处，如增强体质、锻炼肌肉、促进血液循环等。
2.分组进行小组讨论，每个小组准备一个展示，介绍他们喜欢的运动及其益处。
第二课：健康饮食内容：1.学习健康饮食的概念，了解不同食物对身体的影响。
2.引导学生分析膳食金字塔，学习如何搭配合理的饮食。
3.邀请一位专业人士，如营养师或厨师，给学生讲解健康饮食的重要性，并分享一些健康食谱。
第三课：卫生习惯内容：1.学习保持良好的卫生习惯对身体健康的重要性。
2.引导学生讨论日常生活中的卫生问题，如洗手、刷牙、洗澡等。
3.分组进行小组讨论，每个小组准备一个小剧场，演示正确的卫生习惯。
第四课：健康睡眠内容：1.了解充足的睡眠对身体和大脑的重要性。
2.学习如何保持良好的睡眠习惯，如规律作息、舒适的睡眠环境等。
3.邀请一位专业人士，如医生或心理学家，给学生讲解健康睡眠的知识，并分享一些改善睡眠质量的方法。
第五课：健身技巧内容：1.学习一些简单的健身技巧，如跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等。
2.组织学生进行小组竞赛，展示他们掌握的健身技巧。
评估方式：➢学生参与讨论、小组展示和小剧场的表现。
➢学生运动技能的掌握情况。
➢学生对健康知识的理解和应用能力。
教学资源：➢图书馆中关于运动、健康和营养的书籍。
➢视频资料，如有关健康饮食和睡眠的纪录片。
➢专业人士的讲座或演讲。
备注：➢教案可根据实际情况进行调整和修改。
➢注意在教学过程中注重培养学生的合作意识和团队精神。
➢鼓励学生积极参与体育锻炼，并将所学知识应用于日常生活中。
【篇二】一、教学目标1.知识目标：通过本节课的学习，让学生了解身体健康、运动技巧和安全意识等方面的知识。
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六年级下册《体育与健康》教案
------黄炳胜
第一课青春前期的生理变化及保健
教学目的：通过本课的学习，使学生们认识到自己身体的生理变化和如何进行青春前期的保健，使学生们学会用科学知识来保护自己的身体健康。
教具：彩色的男、女性器官挂图。
教学过程一、讲述青春前期的定义。
二、讲述青春前期的生理变化（同时出示挂图）：1、男、女性征的差异。
2、身体外形剧变。
3、内脏机能健全。
三、讲述如何进行青春前期的保健：注意营养，讲究卫生，加强锻炼。
教学后记：同学们学习课文后，懂得了什么是青春前期的生理变化及怎样进行青春前期的保健。
第二课青春前期的心理健康
教学目的：通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：一、请一位同学朗读课文二、教师讲2－3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2－3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：1、自我意识增强。
2、情感丰富多采。
3、性意识发展。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：怎样保持青春前期
的心理健康？教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。
第三课爱美与健康
教学目的：使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感，以利于青春期的心身发育。
教学准备：提前一周通知学生，每个小组选出一名本组认为最美、最健康的同学，准备在课堂上进行表演比赛。
教学过程：一、教师宣布：这节课举行一次本班的“选美比赛”。
各代表每人表演1－2分钟，内容包括：走路，展示服装，做2－3个动作造型，作一简单自我介绍，说一句自己最喜爱的名言或讲出自己的理想。
二、让五名同学当评委给表演的同学打分。
然后算分，公布得分。
三、教师读课文，并结合当天比赛进行课文讲解：1、讲述形体美、风度美、仪表美和心灵美。
2、讲述美育的定义与内涵。
3、讲述爱美与健康的内在联系。
教学后记：通过在课堂上进行表演比赛、讲解，使学生树立正确的审美观念，培养健康的美感。
第四课竞争与健康
教学目的：要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要。
教学重点：提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
教学过程：一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。
二、讨论：1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎样对待
竞争？有什么经验和教训？举例说明。
2、怎样迎接今后生活道路上
的各种竞争？三、教师插入一些有关竞争的小故事。
四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。
教学后记：通过让学生进行“对话”形式朗读课文、讨论，培养学生形成敢于竞争，善于参与社会竞争的积极心态，并能克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。
第五课心理
教学目的：1、了解什么是心理，心理对人有什么影响2、学会如何维护心理健康。
教学过程新授知识：1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。
概括的说，心理是脑的机能，是客观现实的反映。
也就是说，心理是人的大脑对客观现实的主观反映。
大脑是产生心理的器官；客观现实是心理的源泉和内容。
2、心理与生理的关系：不同的心理状态与感觉会左右我们的行为，影响人与人之间的关系。
也会引起生理方面的反映。
心理与生理是互相影响的，身体有病，就会引起心理状况不好，心理状况不好，也会引起生理不良反应。
3、如果维护自己的心理健康：“了解自己，尊重别人”是维持心理健康最基本的方法。
维持正常的生活习惯，培养正当的休闲活动，放开胸怀，以诚待人，多站在对方的立场为对方着想，这样不但自己的心情愉快、心理健康、人际关系和谐，而且社会也会越来越温暖。
二、思考与练习：1、填空：心理是（）的机能，是（）的反映。
身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。
第六课正确认识自己教学目的1、了解正确认识自己的意义2、学会如何正确的认识自己。
教学过程新授知识：1、不能正确认识自己的危害：如果不能正确的认识自己，就容易产生消极自卑、狂妄自大或嫉妒狭隘等不健康的心里状况，变得离群孤独、烦躁不安或悲观失望，对自己的身心健康、发展前途产生不良影。
2、正确认识的意。