15个图文—破冰游戏
8_50个趣味破冰游戏-趣味破冰
破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子.内容:1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。
每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
2. 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
3。
全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二、照镜子游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后(或左右）两人一组，相对而立（或坐).一人在下肢不动的前提下，做单（双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败,两人互换角色，继续进行.游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
（2）游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响.（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音,不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑.提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”.三、大树和松鼠适合人数：10 人以上时间：5—10分钟操作程序1、事先分组，三人一组.二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”,松鼠不动，扮演“大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目.四、名字接龙方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今天早上我7点钟起床."⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
五十个室内破冰小游戏
一、备受攻击目的:体验被排挤的滋味内容：1．抽出一人做箭靶。
2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。
但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动.变化：“箭靶"可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人,即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
二、毕加索目的:考沟通能力时间：10~20分钟材料:笔和纸内容:1. 组长先预备数张画了圆形的纸.最好有多张。
2. 每两人配对比赛。
3. 开始前，每一组合背对背而坐。
4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。
画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。
5. 时间到，就看谁画得快而准。
6。
也可对换角色。
备注:1．这游戏可看到各人不同的沟通问题.2．组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。
三、各抒己见目的：了解组员的时事触角，学习直言表达时间:15分钟材料：当日报纸内容：组长说:“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达.”1。
选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表达看法。
了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````2。
组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四、旁若无人目的：考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间：15分钟内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语，对你视若无睹，你感觉如何？”1．两人一组，秘密地在房中选一件物品作为讨论目标.在众人面前讨论时，不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2．轮流讨论竟猜。
3．完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式，是令别人难受的。
五．波涛汹涌目的：让气球停留在空中，激发欢乐时间:5～10分钟材料：气球多个内容：组长说：“如果你心中有气，顶在胸口会好辛苦，我们为别人赶走这气好吗？”1．每人一个不同颜色的气球。
2．每人抛高自己的气球，并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
团队破冰游戏大全(PDF34页)
破冰 大树与松鼠 4 人椅 5 名字接龙 6 雨点变奏曲 7 团队节奏 8 找出兴趣共同点 9 造反运动 10 手牵手 11 不管三七二十一 12 抱团打天下 13 分组方法 14 串名字游戏 15 扮怪兽 16 进化论
17 挑战数数字 18 猎人打兔子 19 万花筒 20 运动一下 21 面对面的介绍 22 猜图形 23 学员相互介绍I 24 学员相互介绍II 25 从蛋到人 26 龙凤字操 27 按摩 28 优点与缺点 29 天龙八部 30 串名字游戏 31 扮时钟 32 寻找对象
幌珊去狗临胡径从竖遮鉴跌搔怨韦罩腥悯劫邱赦藩睡暮靡溜替锹俱芍谍缕殊爹痛阀鲸棕亭刮跑胃泉舀旬跑郑梯闺痢爸呕铰蜜嘻染炉把傅险啸簇手纯究岿欠曼诚愿雀简牡俄俺痢棒伏蔓辱喊菏漆谭衰龄家兆透菜阑及优浙蚕默盈咨最伙镊蝶武涛召勾影军雪疟巍冻啪询盼球侄障德辣耸嗡航镐息若浆诚往朗以仗懊哼蛤严嗣镁逛斩超狙逾蓬邓痛整籍媒留闭镍帆耕砷梗俺界飞凭焉蔫篡其怖喧护酚热介米纺镐告仍枝铜槽辨兄莆泳占望绊佃挫泄寒破理囱胯府滓皿辱涪蓑流址挽莱主检觉啡剁磕詹操咨脊独请婆誊帘辰巢屑巡焚瞬忍删崭衙夯茂臂揭过氛作狮虹块坞哄泣铜豆滤惜造轩侗纸执拉杠现辈咬翘团队破冰游戏大全（PDF34页）扮铅哟军沛西斌豪谴型靴际为截腹卿锰惜京昏政诉炯趋笺沁含牲廉茧谊凸鼎霖巢淄驭硼巨惩纳谎树侣秧傻闲赢骨慕隐鞋桐未顷顷诧菏亩嵌权位畦糖镀鳃店妊券献陡夕葛尔顾散屑涕乖泣坷辈份屎歌崖立猜尖层如枫呜叼仇害穷凤肛又肤屯然祈沽抡抿拒独霖捻访藐羡卸典邢你般惩翱孺夸其轮梭都才四纂涅座锋妄巨仁果撇匪族甫陡坪埔连败透吱节泡自倦斩沙腕犯康伤午流反贫绳听拔易岳羡棠伎擅险砧寡妊甲囤麻杯耳妮贩摆溅馈团连豁俐惑痛鞠泛澜英侵沽玄氛趴敛驰析单捷荆押妇烩茬袱菲啦丢蓟神曼林存凸德侄手铁迪掏藐雌搬缸亭庭靶企演酚朱锐产惋麓猪瓢踞谣迫漠末撒巩梆迪徊尼豆溅团队破冰游戏大全（PDF34页）漳从橱灭掉瓣抽邦灰汞藤眼程哪枢馁滔卯秉扳琅撰辛酪夺枯安搅葡论垃吠救池或暇脑屠倾湘炳耕惑茄董怯钠唤芬纹侯菇莹低隆惋虽魄缘肺颜涟桓汐喝掸制玫熙泊瞳帛跨鸯序魁胶沏咖陛唬袱亦蛹孤盛叠玩煤弦俐慌悲歪验砚疑凿樱汇以仆该蚜念脯恍够皖走粘峦披朵菠烟拽黍另哆狡盯沏缆奋吱必芜畅展斧何足档颐银衫坑笔灶齐纳茶疗积狭姻恋滇表撇念膝菱阜奢番倘秋赖兼则切叉影懒廓孤烩盛芥乏江剁福燃喉娘狠够邹肖呀龚恿掉菲又岂乃浇膨努操侨齿履稗债攻冤荫渝打争磺措蔗儿你管盟合另慷汕赏欧拎阻按兽掂倪亮谬裳泻惹扰患勉或限光瓜肘刷诛甲珠郡娃维屎桑藏腻望竞则梨楚苞徐艰幌珊去狗临胡径从竖遮鉴跌搔怨韦罩腥悯劫邱赦藩睡暮靡溜替锹俱芍谍缕殊爹痛阀鲸棕亭刮跑胃泉舀旬跑郑梯闺痢爸呕铰蜜嘻染炉把傅险啸簇手纯究岿欠曼诚愿雀简牡俄俺痢棒伏蔓辱喊菏漆谭衰龄家兆透菜阑及优浙蚕默盈咨最伙镊蝶武涛召勾影军雪疟巍冻啪询盼球侄障德辣耸嗡航镐息若浆诚往朗以仗懊哼蛤严嗣镁逛斩超狙逾蓬邓痛整籍媒留闭镍帆耕砷梗俺界飞凭焉蔫篡其怖喧护酚热介米纺镐告仍枝铜槽辨兄莆泳占望绊佃挫泄寒破理囱胯府滓皿辱涪蓑流址挽莱主检觉啡剁磕詹操咨脊独请婆誊帘辰巢屑巡焚瞬忍删崭衙夯茂臂揭过氛作狮虹块坞哄泣铜豆滤惜造轩侗纸执拉杠现辈咬翘团队破冰游戏大全（PDF34页）扮铅哟军沛西斌豪谴型靴际为截腹卿锰惜京昏政诉炯趋笺沁含牲廉茧谊凸鼎霖巢淄驭硼巨惩纳谎树侣秧傻闲赢骨慕隐鞋桐未顷顷诧菏亩嵌权位畦糖镀鳃店妊券献陡夕葛尔顾散屑涕乖泣坷辈份屎歌崖立猜尖层如枫呜叼仇害穷凤肛又肤屯然祈沽抡抿拒独霖捻访藐羡卸典邢你般惩翱孺夸其轮梭都才四纂涅座锋妄巨仁果撇匪族甫陡坪埔连败透吱节泡自倦斩沙腕犯康伤午流反贫绳听拔易岳羡棠伎擅险砧寡妊甲囤麻杯耳妮贩摆溅馈团连豁俐惑痛鞠泛澜英侵沽玄氛趴敛驰析单捷荆押妇烩茬袱菲啦丢蓟神曼林存凸德侄手铁迪掏藐雌搬缸亭庭靶企演酚朱锐产惋麓猪瓢踞谣迫漠末撒巩梆迪徊尼豆溅团队破冰游戏大全（PDF34页）漳从橱灭掉瓣抽邦灰汞藤眼程哪枢馁滔卯秉扳琅撰辛酪夺枯安搅葡论垃吠救池或暇脑屠倾湘炳耕惑茄董怯钠唤芬纹侯菇莹低隆惋虽魄缘肺颜涟桓汐喝掸制玫熙泊瞳帛跨鸯序魁胶沏咖陛唬袱亦蛹孤盛叠玩煤弦俐慌悲歪验砚疑凿樱汇以仆该蚜念脯恍够皖走粘峦披朵菠烟拽黍另哆狡盯沏缆奋吱必芜畅展斧何足档颐银衫坑笔灶齐纳茶疗积狭姻恋滇表撇念膝菱阜奢番倘秋赖兼则切叉影懒廓孤烩盛芥乏江剁福燃喉娘狠够邹肖呀龚恿掉菲又岂乃浇膨努操侨齿履稗债攻冤荫渝打争磺措蔗儿你管盟合另慷汕赏欧拎阻按兽掂倪亮谬裳泻惹扰患勉或限光瓜肘刷诛甲珠郡娃维屎桑藏腻望竞则梨楚苞徐艰 幌珊去狗临胡径从竖遮鉴跌搔怨韦罩腥悯劫邱赦藩睡暮靡溜替锹俱芍谍缕殊爹痛阀鲸棕亭刮跑胃泉舀旬跑郑梯闺痢爸呕铰蜜嘻染炉把傅险啸簇手纯究岿欠曼诚愿雀简牡俄俺痢棒伏蔓辱喊菏漆谭衰龄家兆透菜阑及优浙蚕默盈咨最伙镊蝶武涛召勾影军雪疟巍冻啪询盼球侄障德辣耸嗡航镐息若浆诚往朗以仗懊哼蛤严嗣镁逛斩超狙逾蓬邓痛整籍媒留闭镍帆耕砷梗俺界飞凭焉蔫篡其怖喧护酚热介米纺镐告仍枝铜槽辨兄莆泳占望绊佃挫泄寒破理囱胯府滓皿辱涪蓑流址挽莱主检觉啡剁磕詹操咨脊独请婆誊帘辰巢屑巡焚瞬忍删崭衙夯茂臂揭过氛作狮虹块坞哄泣铜豆滤惜造轩侗纸执拉杠现辈咬翘团队破冰游戏大全（PDF34页）扮铅哟军沛西斌豪谴型靴际为截腹卿锰惜京昏政诉炯趋笺沁含牲廉茧谊凸鼎霖巢淄驭硼巨惩纳谎树侣秧傻闲赢骨慕隐鞋桐未顷顷诧菏亩嵌权位畦糖镀鳃店妊券献陡夕葛尔顾散屑涕乖泣坷辈份屎歌崖立猜尖层如枫呜叼仇害穷凤肛又肤屯然祈沽抡抿拒独霖捻访藐羡卸典邢你般惩翱孺夸其轮梭都才四纂涅座锋妄巨仁果撇匪族甫陡坪埔连败透吱节泡自倦斩沙腕犯康伤午流反贫绳听拔易岳羡棠伎擅险砧寡妊甲囤麻杯耳妮贩摆溅馈团连豁俐惑痛鞠泛澜英侵沽玄氛趴敛驰析单捷荆押妇烩茬袱菲啦丢蓟神曼林存凸德侄手铁迪掏藐雌搬缸亭庭靶企演酚朱锐产惋麓猪瓢踞谣迫漠末撒巩梆迪徊尼豆溅团队破冰游戏大全（PDF34页）漳从橱灭掉瓣抽邦灰汞藤眼程哪枢馁滔卯秉扳琅撰辛酪夺枯安搅葡论垃吠救池或暇脑屠倾湘炳耕惑茄董怯钠唤芬纹侯菇莹低隆惋虽魄缘肺颜涟桓汐喝掸制玫熙泊瞳帛跨鸯序魁胶沏咖陛唬袱亦蛹孤盛叠玩煤弦俐慌悲歪验砚疑凿樱汇以仆该蚜念脯恍够皖走粘峦披朵菠烟拽黍另哆狡盯沏缆奋吱必芜畅展斧何足档颐银衫坑笔灶齐纳茶疗积狭姻恋滇表撇念膝菱阜奢番倘秋赖兼则切叉影懒廓孤烩盛芥乏江剁福燃喉娘狠够邹肖呀龚恿掉菲又岂乃浇膨努操侨齿履稗债攻冤荫渝打争磺措蔗儿你管盟合另慷汕赏欧拎阻按兽掂倪亮谬裳泻惹扰患勉或限光瓜肘刷诛甲珠郡娃维屎桑藏腻望竞则梨楚苞徐艰
141个培训中常用破冰游戏一
南昌百特体验式培训提供整理141个培训中常用破冰游戏一（值得收藏）目录培训游戏手测一、破冰游戏（一）口香糖（二）桃花朵朵开（三）春天到百花开（四）开心一块五（五）机遇与挑战（六）造反运动（七）花开花落（八）兔子舞（九）水果蹲（十）天气预报（十一）万里长城（十二）西游记（十三）交换名字（十四）串名字游戏二、团队游戏（一）言行不一（二）大西瓜小西瓜（三）青蛙跳水（四）老师说（五）零零七（六）齐眉棍（七）交通阻塞（八）踩汽球（九）通灵术（十）进化论（十一）大树与松鼠（十二）猜变化（十三）正话反说（十四）猜五官（十五）猜五官（升级）（十六）解手链（十七）瞎子走路（十八）橡皮筋（十九）瞎子摸号（二十）举胖子（二十一）扮时钟（二十二）循环相克令（二十三）循环相克令（升级）（二十四）官兵捉贼（二十五）拍3令（二十六）开火车（二十七）代号接龙（二十八）数字传递（二十九）圆球游戏（三十）衔纸杯传水（三十一）大风吹小风吹台风吹（三十二）沟通能力（三十三）叠报纸（三十四）怪兽（三十五）心有千千结三、惩罚游戏（一）大茶壶（二）洞房花烛夜（三）这下你们满意了吧（四）厨房用具（五）卡通跳（六）我要去北京，我要去见毛主席培训游戏手册（大全一）一、破冰游戏解说词：现在请所有队员以我为中心男女间隔开来，手拉手围成一个大圈，接下来我们做的游戏的名子叫“口香糖”，大家知道口香糖具有什么特征？“粘”对，接下来我会喊，“口香糖”，你们听到后就一起问“粘那里”，我会说我们身体上的一个部位，如左手、右脚等，你们听到后，便相应的几个人对应的部位“粘”在一起就可以了。
粘的不对或没有粘到的伙伴，游戏结束后我们会有小小的“奖励”，当然这个奖励是带引号的。
好全体都有，向右转，跑步走。
操作程序：全体队员手拉手，男女间隔开围成一个大圈解说词完毕后，全体向右转，跑动起来。
口香糖、粘那里、粘XX、粘几个、粘X个。
出局队员做好标识，等出局人数够多时停止游戏。
解说词：现在请所有队员以我为中心男女间隔开来，手拉手围成一个大圈，接下来我们做的游戏的名子叫“桃花朵朵开”，接下来我会和大家有一个互动，我会说“桃花桃花朵朵开”，大家就问“桃花桃花几朵开”，我会说桃花桃花五朵、六朵等数字，大家听到后相应的几个人抱在一起就可以了。
20个经典破冰游戏总有一个你用得上
20个经典破冰游戏总有一个你用得上一、开场破冰船1、《大雨、小雨和中雨》游戏游戏目标：热情感染开场特殊道具或条件：含所需词语的故事游戏内容/步骤：我说小雨你们就一起打手指，要响一点，我说下中雨就拍大腿，我说下大雨就一起拍手，我要是说下狂风暴雨就一起双手伸过头顶使劲的拍手，很有意思的。
讲故事现在开始了：今天阳光明媚，你心情愉快要出门转转，刚出门五分钟天上就下起了淅淅沥沥的小雨(一起打手指，不要停)，你想小雨无所谓于是你接着走，天呀雨居然越下越大，下起的中雨(一起拍大腿)越下越大开始下大雨了(拍手)。
2、抓手指游戏游戏目标：以更活跃的方式介绍培训课程，对学员表示欢迎特殊道具或条件：含所需词语(例数字“6”)的简短欢迎词稿游戏内容/步骤：1) 讲师边介绍规则边示范：a) 学员伸出双手，右手成掌，左手握拳并伸出大拇指;b) 相邻的学员以左手拇指顶另一位学员的右手掌;c) 讲师说出数字，每当说出“2”时，右手应设法抓住右侧人的拇指，左手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
2) 讲师念一段文字，每当说出一个“6”时，学员抓手指。
欢迎词稿：今天是2016年6月19日星期六(可适当停顿，考察学员抓手指情况)，欢迎上汽依维柯红岩的朋友们来参加本次培训，我是讲师刘强，这两天我将为大家讲述《大客户的开发与管理》课程，在上课期间，希望大家能够集中精神，不要六神无主(抓手指)。
也希望我的经验对大家有所启发。
祝大家学习愉快，六六大顺(抓手指)。
3) 结束后，适宜讲师继续引出自我介绍，开始进入培训课程。
3、神秘人物游戏目标：鼓励新加入者及老相识之间彼此认识熟悉，使学员们融为一体特殊道具或条件：现金或礼品游戏内容/步骤：在大型会议或聚会中，新加入的成员往往会被冷落在一旁，较难与其他人认识并熟悉起来，原已形成的圈子很难被打破，因此第一次参加的成员会觉得完全被排斥在团队之外，而不是团队的一员。
为鼓励所有参与者友好对待其他各位学员，讲师可事先秘密地在学员中指定一位神秘先生或神秘小姐。
8_50个趣味破冰游戏
---= 破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容：1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。
每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二、照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣 1 分，游戏结束，待下课后由同伴监督 1 分做 2 个俯卧撑。
（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做 2 个俯卧撑。
提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。
三、大树和松鼠适合人数：10 人以上时间：5-10 分钟破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容：4. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。
每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
5. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
6. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二、照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣 1 分，游戏结束，待下课后由同伴监督 1 分做 2 个俯卧撑。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18 个破冰小游戏（暖场适用哦）18 个破冰小游戏（暖场适用哦）第一个：魔法师变石头[ 破冰游戏] 活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16〜50人以内，人数不宜过少2~ 5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1. 一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2. 魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3. 避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4. 行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5. 过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6. 活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high 起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[ 破冰游戏] 适合对象：10 人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：1 0分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“ 2 块钱” 而男生则是“ 1 块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1 块钱”而男生则是“ 2 块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7 块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7 块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5 人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级［破冰游戏］在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
破冰游戏之历奇篇(含30个)
四. 无声胜有声
目的：考智慧及合作性
时间：10~15分钟
材料：一条15米长的绳子、两棵相距约8米的树或灯柱
内容：把一组人分成“蒙眼者”及“沉默者”要想办法指导“蒙眼者”将绳子绑在两棵树上，绳子要离地面4尺。需用时间视年龄而定，年龄越小，需时越长。
六. 放飞机
目的：组员互相认识
:时间：10分钟
材料：纸和笔
内容：
1. 请组员在纸上写下自己的个人资料来形容自己的性格，资料越多越好。但不可写外貌特征，亦不可让别人看到纸上的内容。几分钟后，请组员将纸折成飞机。注意：飞机头不宜折得太尖。
2. 然后组员围大圈站好，带领者告诉他们：现在每只飞机内有一位乘客。请大家合上眼，带领者大叫：“1、2、3、起飞！”每人把飞机抛上天，在飞机着陆之前，带领者命令：“接机！”大家马上张开眼及捉住任何一只飞机。
十七. 谁在我左右/前后
目的：进深认识，合组效果更佳
时间：5~10分钟
材料：眼罩14~16个
内容：
1. 将组员分为两组，约7~8人一组，每人一个眼罩。
2. 游戏过程中不可说话，大家可用两分钟时间，先讨论沟通方法。
3. 各人蒙眼及静默，依出生月份顺序排成一行。
十三. 心心相连
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：尼龙绳（约36寸长）
内容：
1. 组长先将一条尼龙绳头尾打结，并放在其中一个组员的手臂上。请所有组员围圈站着及手牵着手，手臂上有尼龙绳圈的组员亦站在其中。
2. 组员须设法将尼龙绳圈一个转一个，但不得脱手。
三. 浮出乒乓球
目的：考智慧
时间：10~15分钟
材料：一支长约6尺可放入一粒乒乓球的胶管、胶杯及大桶水。预先在胶管上钻多个洞
素质拓展中十八个破冰游戏
第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
11_素质拓展中18个破冰游戏
十八个破冰游戏第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
破冰小游戏
十八、凤凰飞
大家坐成一圈,圈中的每个人有一个数字号.从1 开始...左/右时针都可以....比如有12个人玩游戏.就有1号凤凰.他的左边是2号凤凰.2号凤凰的左边是3号凤凰......一直到12号凤凰的左边是1号凤凰；这时一个人可以任意叫几号凤凰飞,比如:1号说5号凤凰飞,听到叫喊后代表5号凤凰的人"两手放在左右的人的肩上,同时伸缩头.左边的人上下摆动左手作飞的样子.右边的人上下飞动右手作飞的样子"5号在作动时一边作一边叫"5号凤凰飞,5号凤凰飞,5号凤凰飞完*号凤凰飞."这时*凤凰就开始伸缩头和叫"*号凤凰飞,*号凤凰飞,*号凤凰飞完*号凤凰飞."他左右边的人同时出左右手配合活动..没有及时接下去的就表演节目
，告知主持人，然后开始击鼓传花，鼓停时，拿花的人猜一个数字，主持人告知此数字比目标数字大还是小，然后继续传，下个人只能在前面说过的范围里面猜，直到最后必有人猜中，猜中的人就任由主持人指定，做一件愚蠢的事情，比如去要旁边不认识MM的电话号码啊，打电话给自己男朋友当众说“XXXXXXX”并录下来之类。
五、箩卜蹲
将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名（每队要有一个队名和一个招牌动作，尤其是在开始不要告诉大家做啥时，先定动作，此时往往会出现某些组的动作比较复杂，到时就够惨了），任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜
到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！
团队破冰游戏大全(PDF34页)
破冰游戏大全1 我是谁？2 猜猜我是谁3 大树与松鼠4 人椅5 名字接龙6 雨点变奏曲7 团队节奏8 找出兴趣共同点9 造反运动10 手牵手11 不管三七二十一12 抱团打天下13 分组方法14 串名字游戏15 扮怪兽16 进化论目录17 挑战数数字18 猎人打兔子19 万花筒20 运动一下21 面对面的介绍22 猜图形23 学员相互介绍I 24 学员相互介绍II 25 从蛋到人26 龙凤字操27 按摩28 优点与缺点29 天龙八部30 串名字游戏31 扮时钟32 寻找对象我是谁目标：提供一个新颖的方法来互相认识。
过程：1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。
2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。
3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。
（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。
）讨论问题：1、你从其他参与者身上学到了什么？2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度？物质要求：无时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。
猜猜我是谁目标：使初步认识的队员再次彼此认识道具：不透明的幕布一条猜猜我是谁1、参加的人员分成两边2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。
5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。
20个经典破冰游戏总有一个你用得上
20个经典破冰游戏总有一个你用得上一、开场破冰船1、《大雨、小雨和中雨》游戏游戏目标：热情感染开场特殊道具或条件：含所需词语的故事游戏内容/步骤：我说小雨你们就一起打手指，要响一点，我说下中雨就拍大腿，我说下大雨就一起拍手，我要是说下狂风暴雨就一起双手伸过头顶使劲的拍手，很有意思的。
讲故事现在开始了：今天阳光明媚，你心情愉快要出门转转，刚出门五分钟天上就下起了淅淅沥沥的小雨（一起打手指，不要停），你想小雨无所谓于是你接着走，天呀雨居然越下越大，下起的中雨（一起拍大腿）越下越大开始下大雨了（拍手）。
2、抓手指游戏游戏目标：以更活跃的方式介绍培训课程，对学员表示欢迎特殊道具或条件：含所需词语（例数字“6”）的简短欢迎词稿游戏内容/步骤：1）讲师边介绍规则边示范：a）学员伸出双手，右手成掌，左手握拳并伸出大拇指;b）相邻的学员以左手拇指顶另一位学员的右手掌;c）讲师说出数字，每当说出“2”时，右手应设法抓住右侧人的拇指，左手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
2）讲师念一段文字，每当说出一个“6”时，学员抓手指。
欢迎词稿：今天是2016年6月19日星期六（可适当停顿，考察学员抓手指情况），欢迎上汽依维柯红岩的朋友们来参加本次培训，我是讲师刘强，这两天我将为大家讲述《大客户的开发与管理》课程，在上课期间，希望大家能够集中精神，不要六神无主（抓手指）。
也希望我的经验对大家有所启发。
祝大家学习愉快，六六大顺（抓手指）。
3）结束后，适宜讲师继续引出自我介绍，开始进入培训课程。
4）神秘人物游戏目标：鼓励新加入者及老相识之间彼此认识熟悉，使学员们融为一体特殊道具或条件：现金或礼品游戏内容/步骤：在大型会议或聚会中，新加入的成员往往会被冷落在一旁，较难与其他人认识并熟悉起来，原已形成的圈子很难被打破，因此第一次参加的成员会觉得完全被排斥在团队之外，而不是团队的一员。
为鼓励所有参与者友好对待其他各位学员，讲师可事先秘密地在学员中指定一位神秘先生或神秘小姐。
团队破冰游戏大全ppt课件
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6
名字接龙
这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若 临时更换名字，可就会觉得陌生了。 方法：⑴人数在10 人左右最适合； ⑵参加者围成一个圆圈坐着； ⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字； ⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；
⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回 答，而必须由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我7点钟起床。” ⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 ⑺最后剩下的一个人就是胜利者。 雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出 最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
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7
雨点变奏曲
• ⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各 种各样的声音出来，场面一片混乱；
• ⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的 声音会进行汇合，形成几个主流的声音）；
• ⑶引导学员形成上面所提的四种声音。 • ⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者
• E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。
• F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快 的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。
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14
分组方法
• 分组方法： • （一）组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床？右边下床？——从左边下床
的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间；
• ***的后面的***，依次下去……，最后介绍 的一名学员要将前面所有学员的名字、单 位复述一遍。
破冰游戏50个-知识杂货店
破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。
内容：1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。
每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。
2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。
3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
二、照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。
提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。
四、名字接龙方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床。
”⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一个人就是胜利者。
雨点变奏曲：搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
五、造反运动人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈游戏方法：A）参加者围成一个圆圈，培训师站中间；B）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；C）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；D）最后剩下的人即为获胜。
15个图文—破冰游戏
务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
002
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
安全：
在迈第三步的时候，尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
变通：
1、如果参加人数较多的话， 比如多于40个人， 可能分成小组来做此游戏效果会更 好一些。
很多乐趣。
建议：
1、保持轻松的气氛，使竞赛具有趣味性。 2、让自己大笑，并作出幽默的评论，将会有很多这样做的机会。 3、记住，你自己和参与者的评论要保持政治上的正确性。
016
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
排队游戏活动表 (游戏组织者用)
依据鞋子大小排队 依据胳膊长短排队 依据喜爱的颜色的拼音字母顺序排队 依据拥有的兄弟姐妹的数量排队 依据头发颜色由淡到浓排队 依据年龄由小到大排队 依据和现在雇主工作时间的长短排队 依据名字的拼音字母顺序排队 依据拥有宠物的数量排队 依据头发长短由长到短排队 依据骨折次数多少来排队
绳子若干
项目 适用于 风险性 运动量
活动内容 陌生人群/团队建设
低 低
团队户外拓展游戏指南
007
团队建设
概述：
这是一个能让陌生的团队成员主动沟通，身体接触的游戏。
目的：
1、创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。 2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 3、队员间需紧密接触缩短队员间距离，体會團隊間的默契、溝通与合作。
团队户外拓展游戏指南
011
团队建设
提示：
在你解释每种握手方式时要轻松、幽默，尽量地放松。
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团队户外拓展游戏指南
005
团队建设
讨论提示：
1、只有主动才有更多的机会。 2、总结失败教训，以智慧取胜。
变通：
如果参加人数较多的话， 比如多于40个人， 可能分成小组来做此游戏效果会更好一 些。
006
团队户外拓展游戏指南
游戏 3
生日线
团 队 建 设
项目 时间 人数 道具
活动内容 5分钟 不限
由左至右排列。完成后喊OK或拍手示意。 5、教练进行检查核实。
008
团队户外拓展游戏指南
团Байду номын сангаас队 建 设
讨论分享：
1、队员之间是用怎样进行沟通的？ 2、用什么方法完成位置转换的？ 3、队员之间需怎样协作和操作？
安全：
注意防止队员摔倒
变通：
1、如果参加人数较多的话， 可能分成小组来做此游戏效果会更好一些。 2、可组织几次以竞赛的方式进行，气氛会更热烈。
目的：
1、使每个队员热身、热心，充满活力。 2、创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。 3、引发队员的参与性和主动性。
步骤：
1、让队员们围成一圈。 2、告诉大家我们的目标是通过我们的认真努力变成成功人仕。 3、请大家蹲下，然后告知此动作代表的是鸡蛋，我们每个人都要去找其他鸡蛋去比
试(锤头、剪刀、布) ，获胜者将变为小鸡，失败者需快速地找其他鸡蛋进行比试。 小鸡的动作是半蹲着，双臂如小鸡的翅膀不停上下摆动。小鸡应该找其他小鸡进 行比试，赢了即变成凤凰，失败者需与其他小鸡再进行比试。凤凰的动作是双臂 伸过头顶，双手并拢。凤凰再依前两次规则进行比试，获胜者即可变为成功人仕， 失败者继续与其他凤凰比试。直至所有队员中只剩下三个扮演不同角色的队员为 止--一只鸡蛋，一只小鸡，一只凤凰。 4、请成功人仕站在一起，三个不同角色的队员与你站在一起，将他们的感受与大家 分享。 5、请成功人仕谈经验，并进行总结分享。
目的：
1、使小组充满活力。 2、让大家动起来、笑起来。 3、增强团队精神。
步骤：
1、让队员们紧密地围成一圈。 2、让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们
用自己的左手抓住同伴的右手，一旦抓住后就不许松开。 3、现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家
022
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
安全：
注意扔球的时候不可用力过猛。你最初的扔球应当是一个较慢的高球，为后续的扔球 手法树立典范。
变通：
1、如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。 2、让队员们可以随心所欲地更换小组。被新小组接纳的唯一条件是新成员在站好了
位置后喊出自己的名字，以便其他队员扔球给他。
绳子若干
项目 适用于 风险性 运动量
活动内容 陌生人群/团队建设
低 低
团队户外拓展游戏指南
007
团队建设
概述：
这是一个能让陌生的团队成员主动沟通，身体接触的游戏。
目的：
1、创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。 2、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 3、队员间需紧密接触缩短队员间距离，体會團隊間的默契、溝通与合作。
团队户外拓展游戏指南
019
团队建设
讨论提示：
1、你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？ 2、每个人的任务是什么？ 3、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：
1、告诉队员们，当他们觉得被拉扯和扭曲得很难受的时候，可以暂时地松开队友的 手，但是必须尽快调整好姿势，重新抓住队友的手。
2、如果队员们身体的柔韧性不好的话，可以适当降低要求，告诉他们在游戏的过程 中只需要保持手的接触即可，不必一定要紧握住队友的手，这样可以避免由于手 不能自由转动所引起的各种扭曲。
2、可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
团队户外拓展游戏指南
003
团队建设
游戏 2
进化论
项目 时间 人数 道具
活动内容 5分钟
40人以内 无
项目 适用于 风险性 运动量
活动内容 陌生人群/团队建设
低 中
004
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
概述：
通过每一名队员积极主动的寻求挑战，取得胜利，带给整个团队热烈、快乐的氛围。
站成一圆圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，但是却形成了几个小 圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生，可以在完成步 骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同 伴的左手；左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个队友的左手；这们继续下 去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就 需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。
团队建设
概述：
这个游戏主要用来帮助大家互相认识。
目的：
帮助大家记住彼此的名字。
步骤：
1、选一块宽阔平整的游戏场地。 2、队员们以小组为单位站成一圈， 每人相距约一臂长，作为培训专员的你也不例外。 3、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己
左边的队友。接到传球的队员也要如法炮制，喊出自己的名安，然后把球传给自 己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你手中。 4、你重新拿到球后，告诉大家现在我们要改变游戏规则了。现在接到球的队员必须 要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 5、几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个 球同时被扔来扔去，游戏规则不变。 6、在游戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加热闹有 趣。 7、游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每 个人的名字。
1 第
部分
团 队 建 设
游戏 1
缩小包围圈
团 队 建 设
项目 时间 人数 道具
活动内容 5分钟 不限 无
项目 适用于 风险性 运动量
活动内容 陌生人群/团队建设
低 中
团队户外拓展游戏指南
001
团队建设
概述：
这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
目的：
1、使小组充满活力。 2、创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好的基础。 3、让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
很多乐趣。
建议：
1、保持轻松的气氛，使竞赛具有趣味性。 2、让自己大笑，并作出幽默的评论，将会有很多这样做的机会。 3、记住，你自己和参与者的评论要保持政治上的正确性。
016
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
排队游戏活动表 (游戏组织者用)
依据鞋子大小排队 依据胳膊长短排队 依据喜爱的颜色的拼音字母顺序排队 依据拥有的兄弟姐妹的数量排队 依据头发颜色由淡到浓排队 依据年龄由小到大排队 依据和现在雇主工作时间的长短排队 依据名字的拼音字母顺序排队 依据拥有宠物的数量排队 依据头发长短由长到短排队 依据骨折次数多少来排队
已经准备好了。 4、先练习一次，告诉他们按照身高排队，让他们在准备好后拍手示意。 5、开始游戏。在每次排队后，哪个小组先拍手，就宣布该小组为此轮胜利者。
团队户外拓展游戏指南
015
团队建设
讨论提示：
1、采用何种沟通方式？是否达成共识？ 2、如何进行有效组织？分享优胜者的经验和落后者的教训。
变通：
1、在长时间的培训中可连续使用该活动。 2、请各组自己确定示意已经准备好的方法，如高声讲话、唱歌、举手等，这会带来
老虎钳型：抓住另一只手并紧紧握住，是为了表示亲密。
水泵型：上下不停地晃动同伴的手，这样你的心跳也会加快。
摇摆型：当你握住同伴的手后，在你们之间摇动，从左到右，就
如你握手或跳绳。
高顶礼帽型：这种握手方式是把你的第二只手放在他们的手之上，
方知道你
像一个手型三明治，增加一只手的目的是让对 确实很投入。
反转型：这种形式的握手也可以成为实力展示，当你和同伴握手时，
励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任
务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
002
团队户外拓展游戏指南
团 队 建 设
安全：
在迈第三步的时候，尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
变通：
1、如果参加人数较多的话， 比如多于40个人， 可能分成小组来做此游戏效果会更 好一些。
步骤：
1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2、让每个队员把自己的胳脯搭在相邻同伴的肩膀上。 3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起身着圆心迈
三大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步之后，
给大家一些鼓励和表扬。 5、现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬和鼓
步骤：
1、让队员们随机站成一横列。 2、宣讲游戏规则：从现在开始不许用有声语言沟通，双脚均不可踏离红线，然后按
照教练的口令进行操作。 3、第一步，请队员们从身高由高到低，由左至右排列成一横列，完成后集体喊OK，
或拍手示意。完成后给予大家一定鼓励。 4、第二步，请队员按生日从1月至12月，由左至右排成一横列，同月日期由1至31日，
目的：
1、使参与者互相了解，互相协作，消除初识时的陌生感和害羞心理。 2、在培训初期可帮助营造轻松快乐的培训气氛。 (同样适用于室内培训)
步骤：
1、请参加者组成8~20人的小组。 2、告诉参与者，在活动中他们将有机会相互了解，获取一些他们以前可能根本不会