学生常见病
学生常见病干预总结
学生常见病干预总结本文旨在总结学生常见病的干预措施，并强调其重要性。
学生常见病对学生健康和学业发展具有一定的影响，因此，及时采取干预措施对学生健康和研究成果至关重要。
在本文中，将介绍几种常见病的干预措施，包括预防和治疗方法。
通过了解这些干预措施，教育工作者、学校管理者和家长可以采取适当的措施来帮助学生预防和应对常见病，从而维护学生的健康和促进研究效果。
总之，本文的目的是为教育工作者、学校管理者和家长提供有关学生常见病干预措施的概述，以促进学生的健康和学业发展。
常见病指的是学生在日常生活中容易患上的一些疾病。
下面是一些常见病的分类：感冒：感冒是一种常见的呼吸道传染病，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。
发烧：发烧是身体温度升高的一种表现，常见于感染或其他疾病。
体温超过正常范围（37摄氏度）即属于发烧。
腹泻：腹泻是指每天大便次数过多、粪便稀薄或质地软等症状。
常见的腹泻病因包括病毒或细菌感染、食物中毒等。
咳嗽：咳嗽是由于呼吸道受到刺激而引起的一种自我保护反应。
常见的咳嗽病因包括感冒、支气管炎等。
请注意，在给学生提供干预时，应当遵循相关的卫生和医疗规范，并且在需要的情况下及时寻求医生的帮助。
以下是一些常见病的干预措施，可根据需要进行休息、饮水、药物治疗等：感冒休息：适当休息是恢复身体健康的重要步骤。
饮水：保持足够的水分摄入有助于保持身体水平衡。
药物治疗：常见的药物包括退烧药、抗感冒药等。
腹泻休息：在腹泻期间，休息是帮助身体康复的关键。
补水：大量腹泻可能导致脱水，及时补充水分很重要。
饮食调整：避免刺激性食物，选择清淡易消化的食物。
头痛休息：适当休息可以缓解头痛症状。
饮水：缺水可能导致头痛，保持水分摄入量充足。
放松：通过放松身心，例如按摩、冷敷，可以缓解头痛。
喉咙痛温水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛的不适。
饮水：保持足够的水分摄入，有助于喉咙的舒缓。
避免刺激：忌烟酒、辛辣食物等刺激性物质。
高热休息：适当休息可以缓解高热症状。
学生常见病的预防与治疗
学生常见病主要包括传染性疾病（如 流感、水痘等）和非传染性疾病（如 近视、脊柱弯曲异常等）。
发病原因及危险因素
发病原因
学生常见病的发病原因多种多样，包括病毒、细菌感染、不良生活习惯、环境 污染等。
危险因素
学生面临的主要危险因素包括学习压力大、缺乏运动、饮食不均衡、长时间使 用电子产品等。
流行病学特点
影响学生健康的重要性
01
身体健康
学生常见病直接影响学生的身体健康，降低生活质量，甚至可能导致长
期后遗症。
02
学习生活
疾病会影响学生的学习效率和精神状态，导致学业成绩下降，同时给家
庭和学校带来额外的负担。
03
未来发展
严重的疾病可能对学生的未来发展产生不良影响，如影响职业选择、增
加医疗支出等。因此，预防和治疗学生常见病对于保障学生健康、促进
预防措施
保持良好的生活习惯，饮食均衡，充足睡眠 ，适当锻炼；注意个人卫生，保持皮肤清洁 ；避免接触过敏原和感染源；保持心理健康 ，避免长时间处于压力状态。
治疗方法
皮肤病的治疗需根据具体病情而定，轻度患 者可外用药物进行治疗；重度患者需口服药 物或采用其他治疗方法，如光疗、抗生素等 。在治疗过程中需遵循医嘱，按时按量使用 药物，注意药物不良反应并及时就医处理。
预防措施
注意个人卫生，不与他人共用毛巾、拖鞋等 物品；保持手足部清洁干燥，避免长时间穿 湿鞋袜；避免在公共浴室、游泳池等场所赤 足行走。
治疗方法
真菌感染需使用抗真菌药物进行治疗，如外 用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等；严重感染 需口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊等，需 在医生指导下使用。
预防措施及治疗方法
全面发展具有重要意义。
学生六种常见病防治宣传材料
学生六种常见病防治宣传材料一、缺铁性贫血缺铁性贫血是我国学生的常见病。
导致我国学生缺铁性贫血高发的原因很多，除一些社会、经济因素外，不合理的饮食结构和不良的饮食习惯是重要原因。
儿童青少年正处于生长发育的高峰期，对铁的需求不断增加，再加上偏食、挑食等不良行为，因些使学生的缺铁性贫血患病率较高。
尤其是青春期女孩的经期失血使其对铁的需求量增加，若忽视了膳食铁的补充，很容易造成缺铁性贫血。
针对这一情况，我校主要采取如下措施：1、健康教育将有关贫血的内容纳入健康教育工作计划；有针对性地对学生、家长、老师和炊管人员进行宣传、指导，在现有饮食水平的基础上，加强平衡膳食的意识。
2、膳食指导对在校就餐的学生要逐步实行营养午餐；对非在校就餐的学生加强指导，合理调整饮食结构。
3、治疗定期对学生进行检查，并将学生、特别是患病学生的体检结果及时通知家长，以取得家长的配合。
对中度贫血以上的学生以药物治疗为主，血红蛋白在10g/dl以下的学生，通知家长去医院诊治，并重点观察。
二、龋病与牙周病的防治措施龋病、牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。
我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。
因此，我校从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯，采取以下措施：1、健康教育：将学生口腔保健内容纳入健康教育工作计划，向学生传授龋病与牙周疾病的危害、预防等口腔保健知识，采取干预措施，培养学生良好口腔卫生习惯。
2、提高学生的有效刷牙率：通过卫生宣传，指导学生采取正确的刷牙方法，使学生的有效刷牙率达到80%以上。
3、推广使用保健牙刷及含氟牙膏。
4、龋齿充填：对体检中发现有龋病发生的学生，建议去医院进行龋齿充填。
5、涂氟保护牙齿：配合市区防疫部门以及口腔医院对在校学生进行氟化泡沫护牙，以减少龋病的发生。
三、营养不良及肥胖的防治措施营养不良有多种，各种营养素的缺乏都会导致营养不良，蛋白质——能量缺乏型营养不良是常见的营养不良之一，主要表现为低体重。
学生常见病防治措施
学生常见病防治措施
学生常见病是指在学生群体中比较普遍发生的一些常见疾病，如感冒、咳嗽、腹泻、近视等。
这些疾病对学生的身体健康和学习生活都会产生一
定的不良影响。
为了保护学生的身体健康，学生常见病的预防和控制非常
重要。
下面我将介绍一些常见病的防治措施。
首先是感冒和咳嗽。
感冒和咳嗽是学生常见的疾病，一般由于病毒感
染引起。
预防感冒和咳嗽的关键是加强体育锻炼，增强自身免疫力。
保持
室内空气流通，勤洗手，避免接触已感染的人。
另外，要避免受凉，保持
充足的睡眠，适量增加维生素摄入，如维生素C等。
对于感冒和咳嗽的治疗，应及时就医，遵医嘱服用药物，合理饮食。
近视是学生中较为常见的眼部疾病。
近视的发生与遗传、环境和学习
生活方式密切相关。
预防近视的关键是合理使用眼睛，避免长时间过度用眼。
要保持正确的用眼姿势和距离，阅读时尽量保持30-40厘米的距离，
每次阅读应该适当休息一段时间。
另外，尽量减少电子产品的使用时间，
避免长时间注视屏幕。
对于已经患有近视的学生，应及时配戴眼镜或隐形
眼镜，定期复诊，注意眼部健康。
学生常见病及传染病预防控制制度(3篇)
学生常见病及传染病预防控制制度是学校为保障学生身体健康而制定的一套规章制度，旨在预防和控制学生常见病和传染病的传播。
以下是一些常见的病症以及相应的预防控制措施：1. 感冒：指导学生注意个人卫生，勤洗手，尤其在打喷嚏、咳嗽后立即洗手。
避免与感冒病人密切接触，保持室内通风。
2. 水痘：学校应在发现水痘患者后及时通知其他家长，并参照卫生部门的指导，采取隔离措施，减少患病人员之间的接触。
3. 流感：学校应定期进行流感疫苗接种活动，提高学生的免疫力。
在发现流感病例后，应及时通报，采取隔离治疗和消毒措施。
4. 肠胃炎：加强学生个人卫生教育，提醒学生勤洗手，不食用生食。
对于有肠胃炎症状的学生，应及时就医，并采取离校治疗措施。
5. 结膜炎：加强学生个人卫生管理，不与结膜炎患者共用毛巾、洗脸盆等物品。
发现病例后，及时派遣学生就医治疗，并对宿舍和教室进行消毒。
此外，学校还应制定健康检查制度，定期对学生进行身体检查，发现异常情况及时处理。
提供营养均衡的饮食，加强体育锻炼，增强学生的身体素质。
开展卫生教育活动，普及疾病预防知识，引导学生养成良好的卫生习惯。
对于病例的报告、隔离、治疗和消毒工作，应密切配合卫生部门的要求，严格执行预防控制措施，确保学生的身体健康和校园环境的卫生安全。
学生常见病及传染病预防控制制度（2）一、学校对学生常见病及传染病采取预防为主的原则。
二、学校成立由校长任组长，安全联络员任副组长，班主任为成员组成的学生常见病及传染病预防控制领导小组和工作小组。
三、学校按照国家规定，定期组织学生进行健康查体并建立学生健康档案，并负责将学生的身体健康状况和医生的建议及时通知学生家长。
四、学校不断加强学校校医，保健教师的配备和培训，加强学校卫生基础设施，按照课程方案规定，对学生进行有关专题性教育。
五、学生或教职工在家中发生传染性疾病，应及时就医不得带病上学、上班。
在校内出生传染性疾病要立即到隔离室休息，需转院的立即转传染病医院。
学生常见病防治总结
学生常见病防治总结
学生常见病主要包括感冒、咳嗽、发热、腹泻、头痛、腰腿痛等病症。
以下是对这些常见病的防治措施的总结：
1. 感冒：保持良好的卫生习惯，如勤洗手、多通风等。
避免与感冒患者近距离接触。
注意补充维生素C，增强免疫力。
2. 咳嗽：避免吸入冷空气或刺激性气体，戒烟戒酒。
保持空气湿润，多喝温水。
如咳嗽长时间未愈，请及时就医。
3. 发热：保持室内通风，穿适当的衣物，多饮水。
及时退烧，可以用温水擦拭身体，或口服退烧药。
若持续高热或症状加重，请及时就医。
4. 腹泻：避免生冷食物、否认污水、腐烂食物。
养成饭后用温水漱口和洗手的习惯。
多饮热开水，补充体液。
宜吃易消化、清淡的食物，如米粥、面条等。
如症状严重或持续时间过长，请及时就医。
5. 头痛：适当休息，避免过度用眼、用脑。
保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。
如症状严重或频繁发作，请及时就医。
6. 腰腿痛：注意正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势不动。
适当参加体育锻炼，加强腰部和腿部的力量。
睡床应选择适合自己的硬度，枕头不要过高或过低。
如症状严重或持续时间过长，请及时就医。
总之，预防是最重要的，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式对预防常见病非常重要。
同时，若出现疑似病症，请及时就医，不要忽视或延误病情。
中小学常见病及地方病预防要求措施
中小学常见病及地方病预防要求措施中小学生在学习和生活中常遇到各种疾病，包括传染病、慢性病和地方病等。
为了保障学生的健康，学校和家长应该加强对中小学常见病及地方病的预防和管理。
下面将介绍一些中小学常见病及地方病的预防要求和措施。
一、中小学常见病1.传染病：传染病是中小学生常见的疾病，如流感、感冒、手足口病、水痘等。
传染病的预防措施包括：（1）保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤换洗衣物；（2）注意室内通风，保持空气新鲜；（3）避免接触传染源，避免近距离接触传染患者；（4）加强锻炼、增强免疫力；（5）及时就医，遵医嘱治疗。
2.眼疾：近视、结膜炎等眼疾在中小学生中很常见。
预防措施包括：（1）保护眼睛，避免长时间用眼；（2）均衡饮食，多摄入富含维生素的食物；（3）定期进行眼保健操，放松眼部肌肉；（4）保持良好的用眼环境，注意保持光线适中。
3.呼吸道疾病：哮喘、支气管炎等呼吸道疾病容易在春秋季节发作。
预防措施包括：（1）避免寒冷刺激，注意保暖；（2）避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；（3）避免过度运动，避免憋气；（4）保持室内空气湿润，定期通风。
二、地方病1.地方病是特定地区特有的疾病，主要是由环境因素引起的。
常见的地方病包括地方性甲状腺肿、缺碘性甲状腺肿、血吸虫病等。
预防地方病的措施包括：（1）保证饮食营养均衡，多摄入富含碘、维生素的食物；（2）避免饮用未经消毒的水源，保持饮水清洁；（3）加强环境卫生，减少病媒生物滋生；（4）定期进行体检，及时发现疾病并进行治疗。
2.血吸虫病：血吸虫病是一种寄生虫病，主要是因为暴露在受感染的水源中而引起。
预防血吸虫病的措施包括：（1）避免接触受感染的水源，不饮用未经消毒的水；（2）穿着合适的鞋袜，避免赤脚行走；（3）加强环境清洁，减少螺蛳滋生；（4）接种疫苗，定期进行体检。
总之，中小学生常见病及地方病的预防工作是学校和家长共同关心的重要问题。
通过加强健康教育、培养良好的生活习惯、提高个人卫生意识等措施，可以有效预防中小学生疾病的发生，保障他们的身体健康。
中学生常见病的预防
中学生常见病的预防一、引言中学生是处于生长发育阶段的群体，由于身体抵抗力相对较弱，常容易患上一些常见病。
为了保障中学生的身体健康，预防常见病的发生是至关重要的。
本文将详细介绍中学生常见病的预防措施，以提供一个健康的生活环境和生活方式。
二、常见病及预防措施1. 上呼吸道感染（URTI）上呼吸道感染是中学生最常见的疾病之一，其症状包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
以下是预防上呼吸道感染的措施：- 经常洗手，特别是接触公共场所后；- 避免与患有感冒的人密切接触；- 保持良好的室内通风，避免长时间在封闭的环境中；- 锻炼身体，增强免疫力；- 保持良好的饮食习惯，摄入充足的维生素。
2. 腹泻腹泻是中学生常见的胃肠道疾病，其症状包括腹痛、腹泻、恶心等。
以下是预防腹泻的措施：- 经常洗手，特别是使用厕所后；- 饮用干净的水源，避免饮用未经消毒的水；- 避免生吃未经煮沸的食物，尤其是海鲜和生肉；- 避免食用过期食品；- 注意个人卫生，保持良好的厕所卫生。
3. 运动损伤中学生在体育活动中容易发生运动损伤，如扭伤、拉伤等。
以下是预防运动损伤的措施：- 运动前进行适当的热身活动，以减少肌肉拉伤的风险；- 使用适当的运动装备，如护膝、护腕等；- 避免过度运动，合理安排运动时间和强度；- 学习正确的运动技巧，避免错误的姿势造成损伤；- 在运动场地上保持干燥和平整，避免滑倒和摔伤。
4. 近视近视是中学生常见的眼科问题，其症状包括视力模糊、眼疲劳等。
以下是预防近视的措施：- 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕或书本；- 保持适当的阅读距离和姿势，避免阅读时过度靠近或过度远离书本；- 定期进行眼保健操，舒缓眼部肌肉；- 多参加户外活动，让眼睛得到充分的休息；- 定期检查视力，及早发现并纠正视力问题。
5. 心理问题中学生常常面临学业压力和人际关系问题，容易出现心理问题。
以下是预防心理问题的措施：- 与家长、老师和朋友保持良好的沟通，分享自己的困扰和压力；- 培养良好的心理调适能力，如学习放松技巧、情绪管理等；- 参加兴趣班或课外活动，丰富自己的生活，减轻学业压力；- 学习时间管理和压力释放的方法，合理安排学习和休息时间；- 寻求专业心理咨询师的帮助，及时解决心理问题。
中学常见病与多发病防治措施
中学常见病与多发病防治措施在中学生身体发育的阶段，常见病和多发病对学生的身心健康会产生一定的影响。
为了提高学生的健康水平，以下是一些中学常见病和多发病的防治措施：1. 运动损伤为了预防运动损伤，学生应该进行适当的热身运动和拉伸活动。
课间休息时，应该避免剧烈活动，并保持良好的运动姿势。
如果发生运动损伤，应该及时就医，并听从医生的指导。
2. 运动性心脏病对于运动性心脏病，学生应该进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。
此外，定期体检和心电图检查也是必要的。
如果发现心脏异常，应该立即就医。
3. 感冒和流感感冒和流感是中学生常见的呼吸道疾病。
学生应该保持良好的个人卫生惯，如勤洗手、避免接触感染源等。
此外，接种流感疫苗也是有效的预防措施。
4. 近视近视在中学生中十分常见。
为了预防近视，学生应该保持良好的用眼卫生惯，如避免长时间用眼、正确使用书写姿势等。
定期进行视力检查，并及时更换适合的眼镜。
5. 青春期皮肤问题青春期皮肤问题如痤疮和湿疹会对学生的外貌和心理产生负面影响。
学生应该保持清洁的皮肤，避免挤压痤疮，并避免使用过多的化妆品。
如果有严重的皮肤问题，应该及时就医。
6. 营养不良营养不良对中学生的生长发育和研究能力有很大影响。
学生应该保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
如有需要，可以咨询营养师获得适当的膳食建议。
这些是中学常见病与多发病的简要防治措施，希望对中学生的身体健康有所帮助。
但请注意，以上内容仅供参考，具体防治方案应根据学生的实际情况结合专业医生的建议来制定。
学生常见病征文绘画
学生常见病征文绘画以学生常见病为题，首先要明确什么是学生常见病。
学生常见病是指在学生群体中较为普遍出现的一些疾病或症状。
这些疾病或症状可能会对学生的学习和生活产生一定的影响，因此了解和预防学生常见病是非常重要的。
学生常见病之一是感冒。
感冒是由病毒感染引起的呼吸道传染病，其特点是发热、流鼻涕、咳嗽等症状。
感冒病毒容易通过空气飞沫传播，因此在学校这种人群密集的地方，感冒病毒很容易传播。
为了预防感冒，学生应养成勤洗手、不揉眼睛、勤通风等良好的卫生习惯。
近视也是学生常见病之一。
近视是指远视力不足，主要表现为看远处的物体模糊不清。
近视的发生与学生长时间盯着电子屏幕、书本等近距离用眼有关。
为了预防近视，学生需要注意保持正确的用眼姿势，每隔一段时间要适当休息眼睛，同时还要加强室外活动，多看远处的景物。
除了感冒和近视，学生还常常出现胃炎的情况。
胃炎是指胃黏膜发生炎症，其主要症状有胃酸倒流、恶心、呕吐等。
胃炎的发生与学生饮食不规律、暴饮暴食、吃辣食物等有关。
为了预防胃炎，学生需要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，尽量避免吃辛辣食物。
学生还可能出现焦虑和抑郁等心理问题。
学习压力的增大、人际关系的矛盾等都可能导致学生出现这些问题。
为了预防心理问题，学生应该学会自我调节，保持良好的心态，多与家人和朋友沟通交流，寻求必要的心理咨询和帮助。
学生常见病是指在学生群体中较为普遍出现的一些疾病或症状，如感冒、近视、胃炎以及心理问题等。
为了预防这些常见病，学生需要养成良好的卫生习惯、用眼习惯和饮食习惯，同时还要保持良好的心态，注意心理调节。
只有这样，学生才能更好地学习和生活。
学生常见病预防知识
学生常见病预防知识学校是人员较密集、相对比较集中的地方，因此我们有必要对常见病及其预防措施有所了解。
一、常见病（一）沙眼沙眼是由沙眼衣原体引起的结膜和角膜的炎症，是中小学生的常见病。
沙眼一般是通过间接途径传染的，手、手帕、毛巾、脸盆或玩具都可能成为沙眼的传播媒介。
因此要使孩子养成良好的卫生习惯，不用脏手揉眼，勤洗手帕、毛巾，提倡一人一巾一盆，或用流动水洗手、洗脸。
家长如发现孩子怕光、流泪、眼睛有少量分泌物、眼睛容易疲劳时，应及时到医院诊治，以免反复感染.（二）预防肠道蠕虫病儿童常见的肠道蠕虫病，有蛔虫病、蛲虫病、绦虫病及钩虫病。
蛔虫寄生于小肠，主要经口感染。
蛲虫寄生于肠道，可引起肛门及会阴部瘙痒症状，在托幼机构和小学等集体生活的儿童中多见。
蛲虫病不仅可通过肛门间接传播，也可由自体反复感染。
钩虫病是钩虫的幼虫侵入人体的皮肤，最后寄生于肠道，可引起贫血。
预防上述寄生虫病，应注意以下几点：1.教育孩子养成良好的卫生习惯，不随地大小便；食前便后洗手；生吃瓜果蔬菜要洗干净；不啃手指；不赤足玩耍，不赤足进入稻田和水塘。
2.督促孩子经常换洗衣服，内裤洗涤前最好用开水烫，以杀虫卵。
食具、玩具、用具应经常保持清洁。
3.绦虫病是因生食或食入未煮熟的含有绦虫卵的牛肉或猪肉所致。
为预防绦虫病，应改进烹饪方法和不卫生的饮食习惯，不吃生的或未煮熟的牛肉、猪肉，切生、熟、肉、菜的刀和砧板应该分开。
（三）脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常是指脊柱的弯曲程度超过正常范围，是儿童少年常见的姿势缺陷。
由于小儿肌肉骨骼较柔软，可塑性大，在看书学习时因桌椅的高矮不适或照明条件不好造成弯腰、弓背、扭身等不良姿势，使脊柱双侧肌肉张力不等而发生的弯曲异常。
脊柱弯曲异常的预防应从小抓起，注意姿势教育，要求孩子有端正的坐、立、行、走姿势。
书包应两肩轮换背或用双肩式背包。
同时要让孩子加强体育锻炼，上好体育课。
（四）贫血儿童期与青春期因生长发育迅速，体内储存铁缺乏，而引起贫血为缺铁性贫血。
《学生常见病预防》课件
肥胖的预防与控制
• 总结词：肥胖是一种常见的健康问题，预防和控制肥胖需 要从饮食和运动等方面入手，同时注意心理因素的影响。
肥胖的预防与控制
控制饮食
保持合理的膳食结构，减少高热量、高脂肪和高糖分的 食物摄入。
加强运动
每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、跑步、 游泳等。
《学生常见病预防》ppt课件
• 学生常见病概述 • 学生常见病的预防方法 • 学生常见病的治疗与护理 • 学生常见病的预防与控制案例分析 • 学生常见病预防的未来展望
01
学生常见病概述
定义与分类
定义
学生常见病是指在学生中发病率 较高的疾病，这些疾病可能由于 不良的生活习惯、环境因素、缺 乏健康知识等原因而发生。
保持良好的生活习惯
充足的睡眠
保证充足的睡眠时间，有助于学生的身体发育和心理健康。
规律作息
养成良好的作息习惯，有助于学生的身体健康和心理健康。
接种疫苗
按计划接种疫苗
根据国家免疫规划，按计划接种各种 疫苗，预防传染病的发生。
了解疫苗接种知识
家长和学校应了解疫苗接种的相关知 识，确保学生能够得到及时、安全的 疫苗接种服务。
卫生服务
提供全面的卫生服务，包括定期体检、健康教育 、心理咨询等。
THANKS
感谢观看
肥胖的预防与控制
养成良好的生活习惯
保证充足的睡眠，避免长时间坐立不动，保持心情愉悦。
避免过度饮食
注意控制食量，避免暴饮暴食。
肥胖的预防与控制
制定减肥计划
根据医生建议制定合理的 减肥计划，包括饮食和运 动等方面。
坚持减肥
持之以恒地减肥，不要轻 易放弃。
学生常见病与多发病防治计划措施
学生常见病与多发病防治计划、措施为了预防、控制常见病与多发病的发生，保障学生的身体健康,本校特针对一些常见病与多发病的情况制定落实有关防治措计划与措施。
一、学生常见病与多发病防治（一）近视眼的防治1、防治目标：将新发近视率控制在3%以下。
2、防治措施：抓眼操质量，进行眼操评比、培养学生正确的读写坐姿。
学生两周调换一次座位。
做好家长工作，加强学生视力矫正治疗。
3、效果评价：做好统计、治疗记录（二）口腔疾病的防治1、防治目标：六年级学生的齿禹均控制在0∙5,保健牙刷，含氟牙膏的使用率在90%以上。
2、措施：①教育学生使用保健牙刷，含氟防齿离牙膏，使用率达到9096以上；②要求患恒牙浅中龈的学生在校接受治疗。
③学校有计划地开展预防性群体治疗。
3、效果评价：进行充填率、受治率，制均的统计，做好群体治疗的工作记录（三）沙眼的防治1、防治目标：患病率控制在5%以下。
2、措施：每年学生常规体检时进行普查沙眼，校医监督学生每日在校利用利福平眼药水治疗。
3、效果评价：做治疗效果观察记录。
（四）贫血防治1、防治目标：患病率控制在10%以下。
2、措施：按照上级计划，每年为学生普查一次血色素，学校对贫血的学生除通知家长外，统一采取治疗措施，对血色素低于10克以下的学生，要通知家长到医院诊治，校医室进行观察。
3、效果评价：进行贫血患病率的统计，学生受治记录。
（五）营养不良与肥胖的治疗1、防治目标：营养不良检测率在10%以下，肥胖学生在5%以下。
2、措施：对有营养缺陷的学生及其家长分别进行营养平衡的健康教育，住宿学生开设营养午餐或营养加餐。
对肥胖学生进行有针对性的特殊体育训练。
3、效果评价：进行营养状态评价，作同期比较分析。
二、传染病预防1、按照国家对传染病实行预防为主的方针，针对学校人口密集的特点，容易在学生中发生的常见传染病，如病毒性肝炎、肺结核、痢疾、肠道传染病等，开展传染病预防知识和预防措施的卫生健康教育工作。
2、定期组织开展爱国卫生运动，增强师生的公共卫生安全意识，促使师生养成良好的卫生习惯，提高自我防范的能力。
小学生常见病与多发病防治计划及预防措施
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中学生常见病的预防
中学生常见病的预防一、引言中学生是青春期的孩子，身体发育迅速，免疫力相对较弱，容易受到各种疾病的侵袭。
因此，中学生常见病的预防至关重要。
本文将介绍中学生常见病的预防措施，以帮助他们保持健康。
二、常见病及预防措施1. 上呼吸道感染上呼吸道感染是中学生常见的疾病之一，主要表现为咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。
预防措施如下：- 增强体质：中学生需要进行适量的体育锻炼，增强身体的免疫力。
- 注意个人卫生：勤洗手、避免接触已感染者，保持室内空气流通等。
- 养成良好的生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2. 消化系统疾病中学生由于学习压力大，饮食不规律，容易患上消化系统疾病。
预防措施如下：- 合理饮食：中学生应保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。
- 规律作息：饭后不要立即进行剧烈的运动，保持饭后休息一段时间。
- 避免过度劳累：合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼和长时间保持同一姿势。
3. 运动损伤中学生在体育课、课外活动中容易发生运动损伤，如扭伤、拉伤等。
预防措施如下：- 热身运动：在进行剧烈运动前，进行适当的热身运动，增加肌肉的柔韧性。
- 使用适当的防护装备：如运动鞋、护膝等，保护关节和骨骼。
- 避免过度运动：合理安排运动时间和强度，避免过度运动导致损伤。
4. 眼疾中学生长时间使用电子产品，如手机、电脑等，容易导致眼疲劳和近视。
预防措施如下：- 保持良好的用眼习惯：每隔一段时间休息眼睛，远离电子屏幕，进行眼部放松运动。
- 控制使用时间：合理安排使用电子产品的时间，避免长时间连续使用。
- 定期眼保健操：进行适当的眼保健操，缓解眼部疲劳。
5. 心理健康问题中学生在学习和生活中面临着各种压力，容易出现心理健康问题。
预防措施如下：- 寻求支持：与家人、朋友或老师交流，寻求情感上的支持。
- 建立良好的心理调适机制：学会自我调节，通过阅读、听音乐等方式放松心情。
- 参加兴趣班或俱乐部：培养兴趣爱好，丰富自己的生活，减轻学习压力。
学生常见病防治措施
学生常见病防治措施1.感冒：感冒是学生中最常见的疾病之一，其预防包括加强手卫生，勤洗手、勤通风、避免接触患有感冒的人等。
平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体免疫力。
一旦感冒，要及时就医，在医生的指导下服用合适的药物，并注意休息，避免劳累。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是学生中常见的口腔疾病，其预防包括保持口腔卫生，刷牙漱口，避免刺激性食物，不暴饮暴食，保证充足的睡眠，避免情绪波动等，同时避免接触和传染病毒，避免过度劳累。
3.运动损伤：学生参加各类体育活动较多，容易受到运动损伤。
预防运动损伤的措施包括进行适当的热身运动，身体准备充分；选择适合自己的运动项目和运动强度；穿着合适的运动鞋，保护脚部；不要运动过度，给身体足够的休息时间；遇到运动受伤及时休息和就医。
4.近视眼：近视眼是学生中较为普遍的视觉问题。
预防近视的措施包括注意用眼卫生，保持适当的用眼姿势和距离；做眼保健操，对远近视眼轮流进行放松和锻炼；合理安排学习和娱乐时间，进行近视眼适应体操等；有条件的话，户外活动是很有帮助的。
5.龋齿：学生容易因不良的饮食习惯而导致龋齿的发生。
预防龋齿的方法包括注意口腔卫生，勤刷牙漱口；控制甜食和碳酸饮料的摄入；保持充足的睡眠和合理的饮食习惯；定期进行口腔检查，及时治疗龋齿问题。
6.头痛：学习压力大、精神紧张、不良作息等都会引发头痛。
预防头痛的方法包括遵循合理作息时间，保证充足的睡眠；合理安排学习和娱乐时间；注意调节情绪，保持心情愉快；避免熬夜、过度用眼；如有需要，可适当进行头部按摩。
7.腹泻：腹泻常见于学生中，主要是因为饮食不洁或消化系统感染引起。
预防腹泻的方法包括注意饮食卫生，避免食用生冷食物或脏器食品；烹调食物要彻底煮熟；保持个人卫生，勤洗手；避免饮用未经消毒的水；定期消毒个人用具。
总结起来，学生常见病的防治包括个人卫生习惯的培养、良好的饮食习惯、适度锻炼、合理作息等方面的措施。
通过健康的生活方式和科学的预防措施，可以有效地减少常见病的发生，提高学生的身体健康水平。
学生常见病知识
预防措施与日常护理
预防呼吸道疾病
保持良好的生活习惯，加强锻炼，提 高免疫力；注意个人卫生，避免与感 染者密切接触；在呼吸道疾病高发季 节，尽量减少去人群密集场所。
日常护理
保持室内空气流通，避免长时间处于 封闭环境；多饮水，保持呼吸道湿润 ；合理饮食，保证营养均衡；注意休 息，避免过度劳累。
02
常见消化道疾病
治疗与护理
喉炎和扁桃体炎治疗包括 抗生素使用、局部消炎等 ，同时需注意休息和饮食 调整。
支气管炎与哮喘
支气管炎
支气管黏膜炎症，分为急性和慢 性两种，症状包括咳嗽、咳痰、
喘息等。
哮喘
慢性气道炎症性疾病，表现为反复 发作的喘息、气急、胸闷等症状。
鉴别与治疗
支气管炎和哮喘需通过症状、体征 和肺功能检查进行鉴别，治疗包括 药物治疗和氧疗等。
过敏性紫癜认识及预防
过敏性紫癜症状
01
皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等。
认识方法
02
了解病史、进行血液检查等。
预防措施
03
避免过敏原、增强体质、预防感染等。
日常皮肤保养建议
清洁
选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚进 行清洁。
防晒
出门前涂抹防晒霜，避免紫外线伤害。
保湿
使用保湿霜或乳液，保持皮肤水分平衡。
建立良好人际关系
与同学、老师和家长保持良好关系，互相支持，共同成长 。
解决冲突与矛盾
遇到问题时冷静分析，寻求双方都能接受的解决方案。
青春期心理变化认识
了解青春期特点
认识青春期生理和心理变化，理解自己的情绪波动和行为表现。
接纳自己与他人
接受自己的不完美和独特性，尊重他人的差异和个性。
小学生常见疾病及预防措施
【导语】学⽣常见病综合防治是学校卫⽣⼯作的⼀项重要内容。
国家卫⽣部原国家教委和全国爱国卫⽣运动委员会早在1992年联合制定下发了《全国学⽣常见病综合防治⽅案》、⽅案中规定：学⽣常见病主要有蛔⾍病、沙眼、龋齿、贫⾎、营养不良（肥胖）、视⼒低下、病毒性肝炎、肺结核等。
以下内容是⽆忧考为⼤家准备的相关内容。
⼀、⼩学⽣不传染的常见病 1.近视 近视是青少年的⼀种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。
青少年近视多数是假性近视。
其主要原因是平时不注意⽤眼卫⽣，使睫状体过度紧张⽽逐渐形成近视眼。
如果不注意⽤眼卫⽣，久⽽久之，就会形成真性近视。
它的发⽣和发展与遗传和环境因素有关。
2.龋齿 龋病及⽛周疾病是影响⼉童青少年健康和⽣长发育最常见的⼝腔疾病。
我国学⽣的龋齿患病情况严重，⽽且随着⽣活⽔平的提⾼呈逐渐上升的趋势，学⽣⽛周病患病尤为突出。
因此，我们要从学⽣⼝腔健康教育⼊⼿，提⾼学⽣⼝腔健康意识，培养学⽣良好的⼝腔卫⽣习惯。
龋齿是⼝腔中的⾷物残渣附着在⽛齿上经过发酵产⽣酸形成⽛菌斑。
可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。
俗话说“⽛疼不是病，痛起来要⼈命”。
3.营养不良和单纯性肥胖 学⽣营养不良和肥胖评定⽅法是：以同等⾝⾼标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，⾼于120%为肥胖。
⽬前中学⽣中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学⽣⽣长发育障碍，⽽肥胖是⾼⾎压、⾼⾎脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之⼀。
这两种疾病均与⽇常饮⾷关系密切。
4.贫⾎ 贫⾎是青少年最常见疾病之⼀，它不仅影响青少年正常的⽣长发育，⽽且对学⽣的智⼒⾏为及免疫功能等有很⼤的危害，是学⽣常见病中重点防治疾病之⼀，青少年贫⾎主要是缺铁性贫⾎，属营养性贫⾎，因此防治⼯作的重点是饮⾷调整膳⾷结构和合理营养。
5.蛔⾍感染 蛔⾍感染是⼉童时期最常见的肠道寄⽣⾍疾患之⼀，对⼉童少年的健康和⽣长发育有长期的不良影响。
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由于电视、电脑、游戏机的普及，儿童坐在
屏幕前的时间大大延长，加上繁重的课业负担，
体力活动明显减少。
四.肥胖症的易发时期
• 机体脂肪和瘦组织对生长发育的刺激有 特别敏感的4个关键时期，即
①孕后期;
②生后第一年;
③女孩的青春发育早期
④及17岁以后，
肥胖的危害
五.肥胖症对儿童少年身心健康的 影响
(1)心理的影响:比生理的损害要严重得多，儿童 时期肥胖发生得越早，心理压抑也越大，因 而对儿童的个性以及日后能力的发展均会产 生长久的影响。
童良好的饮食习惯，不挑偏食。定时定量
进餐;不以糕点等零食代替正餐。
2)合理膳食:
在选用食物品种方面，不仅要选择含铁丰富的食物， 还应考虑收率问题，各种食物的含铁量不同，铁 的吸收率也不同。
– 肉、鱼、肝等 食品含铁量较高，植物性食品中大豆制 品含铁量也较高。 – 蛋类的铁吸收率稍低，但因其含铁量丰富 (每百克蛋黄 含铁7mg)，因此仍是供铁的重要来源。 – 蔬菜吸收率则较低，但其含维生素C相对较多，可促进 铁的吸收，应与动物性食品同时摄取。 – 合理强化食品。
并对健康造成危害性影响。
研究和预防儿童肥胖症的发生对控 制某些成人疾病具有重要意义
• 肥胖症与心血管疾病和糖尿病等均有密切关系，对人 类健康有明显的危害 • 目前国际上己将
–识别和干预肥胖症的危险因素
–识别和干预儿童期高血压危险因素
视为成人期心血管疾病一级预防的主要组成部分 • 与儿童肥胖症相关的一些因素也可以导致心血管疾病 的发生 • 危险因素在幼年就出现，且持续时间长久，就有可能 转为成人期的高血压或高血脂症。
势。
二.肥胖症的判断方法
• WHO推荐—身高标准体重法
• 超重：实测体重超过身高标准体重10%-20%
• 肥胖：体重超过身高标准体重的20%
–超过20%为轻度肥胖
–超过30%为中度肥胖
–超过50%为重度肥胖
由中国肥胖工作组制定 的BMI分性别-年龄百分 位数，成为我国筛查718岁学龄儿童超重、肥 胖的全国统一标准。
• 儿童少年在患某些疾病初愈后，
– 食欲变得旺盛，此时需铁量增加，如供铁不足，也易发生缺铁
(2)铁摄入不足或吸收率低:
• 有挑食、偏食不良习惯的儿童由于摄入的营养素不 全面，致使铁摄入不足，容易导致贫血的发生。 • 食物中可利用铁含量低是影响铁吸收率的重要因素。
– 动物性食品含血红素铁，吸收率较高，20% – 植物性食物含非血红素铁，不能直接吸收，<10% – 人工或混合喂养的4个月内的婴儿，牛乳和人乳中含铁量均不
一.流行情况
• 欧美发达国家中儿童青少年肥胖症的发生率:婴
儿期最高，7岁很低，以后随年龄↑发生率↑， 10-20% • 我国较发达国家低 • 近年来由于生活水平的提高，脂肪、蛋白质和糖 类摄人的增加，加之膳食结构不合理、体力活动 量减少等原因，儿童青少年肥胖有成倍增加的趋
肥胖状态：是来自肥胖指标筛查的结果 肥胖症：需要用临床诊断
2.社会经济条件: • 一般发达国家的肥胖检出率 : 低阶层 > 高阶层
–低阶层儿童中单纯性肥胖症检出率比高 阶层儿童高 2 倍，有的高 9 倍，其原因与 低阶层儿童的食物以碳水化合物为主有 关。
• 发展中国家和贫困地区，肥胖则主要 发生在高阶层人群中。
3.家庭因素 :母亲的文化程度与儿童肥胖 发生有一定相关。
• 缺铁性贫血（iron-deficiency anemia）可发生于任何 年龄的儿童，但以6个月~2岁的婴幼儿患病 率最高。 • 乡村高于城市，女生高于男生。 • 已有月经的女孩发病率较高。
贫血的筛选依据我国1998年颁布的《儿童少年血红单筛检标准》
三、缺铁性贫血发生原因及影响 因素
(1)机体需铁量增多:
①孕后期 ③青春期 加强饮食，控制体重
②生后一年
食行为
母乳喂养
合理膳食，纠正不良饮
2.正确处理饮食和活动的关系
①膳食平衡 ②有氧运动
3.综合行为疗法
①饮食控制 ②行为矫正 ③体育锻炼
有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。指任何富韵律性的运动,其 运动时间较 长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至85%)。
• 环境因素 1. 饮食营养:
饮食营养过度是导致肥胖发生的主要原因之一。
–肥胖往往发生在能量摄入增加、消耗降低的情况下。 热能摄入的增加如超过消耗量，多余的热能即以甘 油三酯的形式储存于机体内，易发生肥胖症。 –母乳喂养的孩子较少发生肥胖 –父母的不良饮食习惯及生活习惯直接影响孩子的饮 食行为 –快餐文化的蔓延
• 婴幼儿时期，
– 对铁的需要增加，患病率高
– 体重偏低，体内铁储备不足，而生长发育更加迅猛，如不及时补充含 铁丰富的食物，容易发生缺铁性贫血。
• 青春发育期
– 青少年由于生长发育迅速，需铁量增加，尤其女孩月经来潮后，损失 铁量多，如未及时补充容易发生缺铁性贫血。
3.儿童少年肥胖防治中注意问题
• 禁止短期、快速减重
– 短期：3月内
– 快速：体重减少10%
• 禁止任何形式的饥饿疗法
• 禁止任何形式的减肥食品和药物或实施手
术或理疗（重度病理性肥胖除外）
Junk foods
世界卫生组织(WHO)公布的全球十大垃圾食物 世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健 康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
乘客的体重问题是航空公司面临的一个难题。美国空运协会发言 人杰克· 埃文斯说：“我们不能控制乘客的体重，就像我们不能控
制油价一样。乘客的体重增长，航空公司的盈利就下降，这是我
们现在面临的棘手问题之一。” 《预防医学》季刊中，有关部门粗略估计发现，美国的航空公司 今年不得不多花2．75亿美元，为美国人增长的体重买单。这笔钱 相当于2000年一年的油耗费用，足见美国人体重增长之迅猛。 航空公司今后可能不再把注意力停留在乘客的体重上，而是以乘 客体重计算相应的航空燃料消耗量，让乘客自己负担。 飞机拼命“减肥”
–双亲都肥胖其子女也肥胖者占 70%-80%， –双亲之一(特别是母亲)肥胖，子女也肥胖者40% –双生子研究，皮下脂肪厚度有高度遗传性 –Ob蛋白的缺乏或耐受与肥胖的发生有关联
有研究认为，多数与体重增加的相关基因 并不直接引起肥胖，而是增加个体在特定环境 下脂肪积聚的倾向。
特定环境指有利于肥胖基因充分表达的环 境，这种环境已经出现在世界的许多地区，特 别是城市化、工业化地区。 人类在长期食物困乏的生存环境下遗传基 因的进化趋向于节俭型选择，因此人类对肥胖 具有先天和普遍的易感性。 因此导致近20年全球肥胖日益流行的主要原 因应该归因于遗传易感性与生活环境之间的交
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐 十、烧烤类食品 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首） 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）
儿童少年常见病⑤
贫 血
anemia
一、概 述
• 贫血 (anemia) 在儿童时期极为常见。它是指单 位体积外周血中血红蛋白浓度、红细胞数与红细 胞比积低于正常值，或其中一项明显地低于正常。 • 贫血的原因很多，儿童少年以缺铁性贫血最为常 见。 • 它是一种全球性的营养缺乏病。
–Garn等调查发现，文化程度高的母亲更担 心他们孩子的肥胖，他们认为肥胖是一个
严重的社会障碍，所以很注意调整孩子的
饮食量，同时鼓励他们多参加体育活动。
–文化程度低的母亲则相反，往往鼓励孩子
多食，因而易致肥胖。
4.体育活动或户外活动少:
肥胖往往发生在那些不爱活动的人群中，而
很少发生在活动量大和户外活动多的人群中。
一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） 1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低 五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
• 部分肥胖儿童并非营养过剩导致，而是维 生素B6、维生素B12等微量营养素的缺乏， 因为这些维生素是体内能量代谢的“催化 剂”，如果摄入不足，脂肪无法及时转化 成热量而散失，便积存在体内而形成肥胖。 • 肥胖儿童的食谱中应增加粗粮、野菜、绿 色蔬菜及水果的比重，必要时要服用维生 素类药物，以恢复体内的正常能量代谢。
儿童少年常见病④
单纯性肥胖
（Simple obesity）
11个月大的小洛克 曼体重有22公斤， 每天要喝下5升牛奶、 吃掉1公斤粮食
体重达600多公斤的埃及妇女奥贝德在埃港口城市亚历山 大一家医院就医的情景
德国消防人员借助起重机将一名突然发病的体重250公斤的肥胖妇女从 家中顺利救出。这名妇女44岁，体重250公斤。 消防队发言人透露，几乎每周都会为帮助一些肥胖者而动用特殊设备， 将来对这些设备的使用将会更加频繁。
红细胞数: 正常范围：男性 400万～550万个/mm3、女性 350万～450万个/mm3 红细胞比积（PCV）：系指每升血液中红细胞所占的容积。 正常范围：男性 0.40～0.50(40％～50％)，平均0.45；女性 0.37～0.48(37％～48％)，平均0.40。
二、缺铁性贫血流行病学
一、概述
• 肥胖(obesity)是指由于营养过剩、缺乏运动及遗传因
素共同作用引起的身体中脂肪过度堆积。是常见的营