运动生物力学重点
运动生物力学知识点
运动生物力学知识点名词解释：1、转动惯量2、时间3、频率4、惯性参考系、非惯性参考系5、动量6、应变7、应力8、塑性变形9、刚度10、疲劳骨折11、肩关节12、过肩运动13、盂肱节律14、颈干角15、前倾角16、股胫外侧角17、Q角18、运动单位19、完全性恢复20、瘢痕修复21、流体22、等效原则23、流线24、迹线填空：1、生物力学基础是什么（3个）2、人体生物力学参数（3个）3、运动学参数包括什么（3个）4、人体环节划分方法5、人体惯性参数模型（刚体模型）6、力的三要素7、载荷的形式8、应力的实质9、应力——应变曲线分段10、粘弹性材料的特点11、骨密质在拉伸、压缩载荷中断裂的机理各是什么12、影响关节稳定性的因素及最主要的因素13、喙肱韧带、盂肱韧带的作用，肩关节、髋关节外展时的启动肌各是什么14、第二肩关节的构成15、髋关节运动16、人体肌腱和大多数韧带的构成成分，弹性纤维构成的韧带是什么（2个）17、肌肉膜系统18、人体上肢、下肢肌肉类型各是什么选择：1、转动惯量、回转半径、力矩、动量、动量矩、冲量、冲量矩实例分析、公式应用2、粘弹体特点的实例分析3、骨最怕那种负荷形式4、锁骨的生物学意义5、臀中肌瘫痪的表现6、肌肉收缩力量的大小取决因素7、肌肉产生最大收缩力的大小取决因素8、肌肉产生最大收缩力时的肌肉的长度9、Hill方程的本质10、爆发力的表现11、人体生物力学参数那些是标量、矢量12、抛体运动的种类13、不同种类抛体运动的影响因素14、流管的性质简答：1、确定关节转动重心的原则2、关节转动重心位置的确定方法3、在投掷项目中，为了增加出手速度，即增加出手动量，应增加用力过程中对器械的冲量，举例4、应力——应变曲线阶段5、股骨为例分析承受载荷6、疲劳骨折理论7、什么是肩关节8、屈膝90度时可做旋内旋外的原因9、影响韧带和肌腱力学特性的因素10、骨骼肌力学模型11、抛点和落点在同一水平面上的斜抛运动公式计算12、流线和迹线的区别13、伯努利方程的应用14、增加投掷距离，需要考虑哪些相关因素。
重庆市考研体育学复习资料运动生物力学重点知识点梳理
重庆市考研体育学复习资料运动生物力学重点知识点梳理运动生物力学是体育学中的重要学科，主要研究运动的力学原理和生物学规律，以及运动技能的优化和提高。
掌握运动生物力学的重点知识点，对于考研体育学的学习和复习非常重要。
本文将为大家梳理重庆市考研体育学复习资料中运动生物力学的重点知识点，帮助大家更好地备考。
一、骨骼肌的力学性质1. 骨骼肌的肌纤维类型骨骼肌主要分为慢肌纤维和快肌纤维两种类型。
慢肌纤维适合进行长时间、低强度的耐力运动，而快肌纤维适合进行短时间、高强度的爆发力运动。
2. 长度-紧张关系骨骼肌的长度-紧张关系指在不同长度下，肌肉产生的最大力量不同。
一般来说，当肌肉处于较长的长度时，其能够产生更大的力量，而当肌肉处于较短的长度时，其能够产生的力量较小。
3. 伸展性骨骼肌具有一定的伸展性，这是由于肌肉中的弹性组织和结缔组织。
伸展性对于运动过程中肌肉的稳定性和活动范围具有重要意义。
二、关节的运动学原理1. 关节类型和结构关节分为三种类型：滑动关节、旋转关节和球窝关节。
不同类型的关节结构决定了其能够实现的运动范围和运动方式。
2. 画图法画图法是研究关节运动学的重要方法之一，通过绘制关节的结构、运动轨迹和力的作用方向等图示来研究和分析关节的运动学原理。
三、人体运动的力学分析1. 运动学参数运动学参数主要包括位移、速度和加速度。
通过测量和计算这些参数，可以揭示人体运动的规律和特点。
2. 动力学参数动力学参数主要包括力、力矩和功率。
这些参数用于描述和分析人体运动过程中的力学变化和能量转化。
四、运动技能的优化与提高1. 运动技能的分类和特点运动技能可以分为基本运动技能和技术性运动技能。
基本运动技能是其他高级运动技能的基础，技术性运动技能是在基本运动技能基础上形成的、具有特定运动目的和要求的技能。
2. 运动技能的优化方法运动技能的优化包括技术因素和非技术因素两方面。
技术因素主要包括动作的准确性、效果和经济性等，而非技术因素主要包括心理素质、体能水平和战术等。
运动生物力学复习总1
运动⽣物⼒学复习总1第⼀章⼀.名词解释1.⽣物⼒学2.运动⽣物⼒学3.动作技术原理4.最佳运动技术⼆.简答1.运动⽣物⼒学研究的任务2.运动⽣物⼒学研究的内容答案：⼀. 1.⽣物⼒学：是研究活体系统机械运动规律的科学。
2.运动⽣物⼒学：是研究体育运动中⼈体或器械机械运动规律的科学。
3 .动作技术原理：指完成某项动作技术的基本规律，它适⽤于任何⼈，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展⽔平和⼼理素质等的个体差异，是具有共性特点的⼀般规律。
4.最佳运动技术：指考虑了运动员的个体的⾝体形态、机能、⼼理素质和训练⽔平来应⽤⼀般技术原理，以达到最理想的运动成绩，即它既具有共性，也具有个性特征的运动技术。
⼆. 1答1)研究运动员⾝体结构（⾻骼、肌⾁）和机能的⽣物⼒学特征。
2)研究各项动作技术确⽴，动作技术原理，建⽴动作技术模式采指导教学和训练。
3)结合运动员个⼈的⾝体形态、机能和运动素质等的特点，研究适合个⼈的最佳动作技术⽅案和进⾏动作技术诊断。
4)探索预防运动创伤和康复⼿段的⼒学依据。
5)设计和改进运动器械。
6)运动⽣物⼒学⽅法研究（运动⽣物⼒学是⼀门实验科学）2答1）运动⽣物⼒学概论2）⼈体运动的运动学3）⼈体运动的动⼒学4）⼈体运动的静⼒学5）⼈体转动⼒学6）肌⾁⽣物⼒学7）⼈体运动基本形式8）动作技术⽣物⼒学分析第⼆章⼈体运动的运动学1.在描述⼈体运动时，为什么要选定参考系？坐标系和参考系是什么关系？如果两个观测者，所选定的参考系不同，他们的观测结果会有什么不同，请举例说明。
2.在某⼀时刻，⼈体的运动速度很⼤，他的加速度是否也⼀定很⼤？反之，如果⼈体在某时刻的加速度很⼤，那么他在该时刻的运动速度也是否很⼤？3.⼈体的运动分类⽅法有⼏种？按照每⼀种分法⼜可以分为多少类？跑步属于哪种类型？4.运动员垂直上跳，蹬伸时间为0.2秒，起跳蹬伸距离为0.45⽶，求该运动员的腾起初速度和重⼼腾空后上升⾼度。
运动生物力学重点
运动生物力学1、运动生物力学是研究体育运动中人体运动力学规律的科学，是体育科学学科体系的重要组成部分。
运动力学生物常指有生命活动的人体。
2、生物力学分为人类工程生物力学，劳动生物力学，整形生物力学，运动生物力学，康复生物力学，医用生物力学等。
3、人体生物力学参数包括人体惯性参数、运动学参数、动力学参数及生物学参数。
4、人体惯性参数特征：（1）质量：衡量物体平动惯性大小的物理量。
人体各环节的质量叫做各环节的绝对重量，各环节绝对质量与人体质量之比叫做各环节相对质量。
（2）重量：重量包括人体总重量和人体环节重量，人体环节重量称为环节绝对重量，环节绝对重量与人体总重量之比叫做环节相对重量，物体的重量为G，物体的质量m，重力加速度为g,G=mg.一定质量的物体，其重量随着重力加速度g的变化而变化。
（3）人体质心（重心）：质心是物质的质量中心，重心是物体各组成部分所受重力的合力作用点。
人体的总质心是指人体整体质量分布的加权平均位置。
人体重心是人体各环节所受地球引力的合力作用点。
（4）环节质心位置：纵长环节的质心（重心）大致位于纵轴上，靠近近侧端关节。
描述环节质心位置一般采用环节质心半径系数的概念即近侧端关节中心至关节质心的距离与环节长度的比值。
（5）转动惯量：(J=∑△mr2)衡量物体转动惯性大小的物理量。
[质量衡量平动惯性大小物理量，转动惯量衡量转动惯性大小物理量，质量下降，平动容易，转动惯量小，转动容易。
]（6）回转半径。
5、环节划分方法有两种，一种是以人体的结构功能为依据，分割环节的切面通过关节转动中心，并以关节中心间的连线作为环节的长度，末端环节则是关节中心与环节质心之间的连线。
另一种是以人体体表骨性标志点作为环节的参考标志，并以此确定关节长度。
6、影响人体总重心位置的因素有六个：（1）性别：女子重心的相对高度比男子低0.5%~2%（2）年龄：随着年龄的变化，重心的绝对高度与相对高度均会发生变化，婴儿重心的相对高度比成年人约高10%~15%，随着年龄的增长相对高度下降（3）运动专项，运动专项训练的方式不同会使某些运动员的局部环节质量发生及分布发生改变。
运动生物力学总复习资料
1. 生物力学：是研究活体系统机械运动规律科学2. 运动生物力学：是研究体育运动中人体机械运动规律科学3. 动作技术原理：是指完成某项动作技术根本规律，它适用于任何人，不考虑运发动性别、体型、运动素质开展水平与心理素质等个体差异，是具有共性特点一般规律。
4. 最正确动作技术：是考虑了个人身体形态、机能、心理素质与训练水平来应用一般技术原理，以到达最理想运动成绩，即它既具有共性，也具有个性特征运动技术5. 运动生物力学任务：1. 研究运发动身体构造与机能生物力学特征，为运发动选材提供理论依据2. 研究各项动作技术确立，动作技术原理，建立动作技术模式来指导教学与训练3．结合运发动个人身体形态、机能与运动素质等特点，研究适合个人最正确动作技术方案与进展动作技术诊断注：运动生物力学开展简史〔第6到10页〕要看看6. 质点：具有质量，但可忽略其大小、形状与内部构造而视为几何点物体7. 刚体：由相互间距离始终保持不变许多质点组成连续体8. 运动相对性：物体运动取决于参考物体选取性质叫做运动相对性9. 参考系：描述物体运动时选作为参考物体或物体群叫做参考系〔或参照系〕坐标系：指设置在参考系上数轴，是参考系数学抽象，它在性质上起着参考系作用，而在数量上又能准确描述坐标系三要素：参照原点，参照方向，参照单位10. 惯性参考系：把相对于地球静止物体或相对于地球做匀速直线运动物体作为参考标准参考系叫做惯性参考系，又称为静坐标或静系11. 非惯性参考系：把相对于地球做变速运动物体作为参考标准参考系叫做非惯性参考系，又叫动参考系或动系12.把人体简化为质点，按质点运动轨迹可分为直线运动与曲线运动13.直线运动分为匀速直线运动与变速直线运动曲线运动分为圆周运动与斜抛物体运动14. .按机械运动形式可将人体运动分为平动、转动与复合运动〔把人体简化为刚体〕15.质点绝对运动：运动着质点〔动点〕相对于静参考系运动相对运动：动点相对于动参考系运动牵连运动：动参考系相对于静参考系运动16.运动描述方法：在运动生物力学中，对运动描述采用运动方程、图像法与表格法17.运动学量特征：〔一〕瞬时性〔二〕矢量性〔三〕相对性〔四〕独立性18. 独立性是指物体在空间运动时，在各个方向上独立保持自己运动性质1.力三要素：影响力作用效应因素有力大小、方向与作用点2.人体运动内力与外力区别：假设将人体看作一个力学系统，那么人体内部各局部相互作用力称为人体内力如果把人体看成一个力学系统，那么来自人体外界作用于人体力称为人体外力3.牛顿运动定律及其应用4.动态支撑反作用力大于体重，称超重现象5.动态支撑反作用力小于体重，称失重现象6.动量定理在体育运动中运用〔70—72页〕1.力偶：大小相等、方向相反、作用线互相平行但不重合两个力作用在物体上，物体同样会产生转动，这一对力称为力偶2.力偶矩：力与力偶臂乘积称为力偶矩3.力平移原理〔了解〕4.平衡力学条件：当物体保持平衡时，作用在物体上一切外力相互平衡，也就是物体所受合外力为零，所受合外力矩为零5. 下支撑静力性动作稳定性判定：〔1〕支撑面〔2〕重心上下〔3〕稳定角〔4〕平衡角〔5〕稳定系数6. 平衡动作定性分析：1.根据平衡物体重心于支撑点位置关系，平衡种类可分为：〔1〕上支撑平衡：支撑点在重心上方平衡〔2〕下支撑平衡：支撑点在重心下方平衡2.平衡物体受到外力作用偏离其平衡位置时，根据物体保持其平衡可能性分为：\〔1〕稳定平衡〔2〕不稳定平衡〔3〕有限度稳定平衡7. 人体平衡特点：〔1〕人体不能处于绝对静止状态〔2〕人体内力在维持平衡中作用(3)人体补偿动作〔4〕人体具有自我控制、调节与恢复平衡能力〔5〕人体平衡受心理因素影响〔6〕人体平衡动作消耗肌肉生理能8. 体重心位置：据测定，站立时，人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7厘米处9. 响重心因素：性别、年龄、体型、生理活动、专项10．人体运动过程移动规律：做大幅度体前屈动作或体操“桥〞动作时，人体重心可以移出体外，重心移动方向总是与环节移动方向一致，并且重心移动幅度取决于环节移动幅度，环节运动幅度大，重心移动幅度也大；并且其环节质量愈大，那么重心移动幅度愈大11.转动惯量：是描述物体转动时保持原来转动状态能力物理量。
运动生物力学复习资料3
第一章结论1．生物力学是生物学和力学融合而成的一门边缘学科。
2. 运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的一门科学。
3. 运动生物力学研究的核心是体育动作.4. 论述运动生物力学的任务。
可从以下五个方面来论述：（一）改进运动技术。
（二）改善训练手段。
（三）改革运动器材。
（四）预防运动损伤。
（五）运动康复与健康促进。
5.论述运动生物力学与其他学科的关系。
6.简述运动生物力学与运动解剖学、运动生理学、力学、运动技术等学科的相互关系。
①运动生物力学与运动解剖学：运动生物力学研究人体的运动动作，必然涉及到人体运动器系的形态结构，特别是运动器系的形态结构与其功能的统一性和相互制约性。
②运动生物力学与运动生理学：运动生物力学研究人体的运动动作，必然涉及到肌肉活动的本体感受器、信息正负反馈和神经控制。
这些都是正确实现人体运动动作过程中必不可少的条件，也是人体运动的重要特征。
运动中能量的供给，释放能量的完成，是反映人体肌肉活动功率或整体活动效率的重要依据。
③运动生物力学与力学：应用经典力学理论于活体（人体）有适应的一面，同时还存在着不服从或不完全服从的另一面。
如何摆脱用简单的力学原理解释复杂的人体高级运动本质的机械论思想，正确认识人体运动中丰富的物理学内容，需要寻求更适合研究活体运动力学规律的数学工具或分析方法。
这也正是运动生物力学理论研究的基础工作和重要工作。
④运动生物力学与运动技术：运动生物力学研究的核心是人体运动动作，运动动作是以一定的运动技术、技能的要求来体现的，人体表现出的个体之间动作技术千差万别，要研究引起差别的原因，研究人体运动技术极其变化的原因，寻找运动技术的合理化和最佳化，对于运动技术、身体素质训练方法的有效性和最佳化，也需要从运动生物力学理论中找到依据。
第二章人体动作结构的生物力学基础1．质量是研究物体平动惯性大小的物理量，转动惯量是研究物体转动惯性大小的物理量。
2平行轴定理：物体对某转动轴的转动惯量，等于物体对于通过其质心且与该轴平行轴的转动惯量加上物体的质量与两平行轴间距离平方的乘积。
运动生物力学 经典复习资料汇总及答案解析(本科)
运动生物力学经典复习资料汇总及答案解析（本科）绪论1、运动生物力学的概念：研究体育运动中人体及器械机械运动规律及应用的科学。
2、填空习题：（1）运动学测量参数主要包括肢体的角（位移）、角(速度)、角(加速度)等；动力学测量参数主要界定在（力的测量）方面；人体测量是用来测量人体环节的（长度）、（围度）以及（惯性参数），如质量、转动惯量；肌电图测量实际上是测量（肌肉收缩）时的神经支配特性。
（2）运动生物力学的测量方法可以分为：（运动学测量）、（动力学测量）、（人体测量）、以及（肌电图测量）。
（3）人体运动可以描述为：在（神经系统）控制下，以（肌肉收缩）为动力，以关节为（支点）、以骨骼为（杠杆）的机械运动。
2 主观题：（1）运动生物力学研究任务主要有什么？标准答案：一方面，利用力学原理和各种科学方法，结合运动解剖学和运动生理学等原理对运动进行综合评定，得出人体运动的内在联系及基本规律，确定不同运动项目运动行为的不同特点。
另一方面，研究体育运动对人体有关器系结构及机能的反作用。
其主要目的是为提高竞技体育成绩和增强人类体质服务的，并从中丰富和完善自身的理论和体系。
具体如下：第一，研究人体身体结构和机能的生物力学特性。
第二，研究各项动作技术，揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式来指导教学和训练。
第三，进行动作技术诊断，制定最佳运动技术方案。
第四，为探索预防运动创伤和康复手段提供力学依据。
第五，为设计和改进运动器械提供依据（包括鞋和服装）。
第六，为设计和创新高难度动作提供生物力学依据。
第七，为全民健身服务（扁平足、糖尿病足、脊柱生物力学）。
第一章节人体运动实用力学基础1、质点：忽略大小、形状和内部结构而被视为有质量而无尺寸的几何点。
刚体：相互间距离始终保持不变的质点系组成的连续体。
平衡：物体相对于某一惯性参考系（地面可近似地看成是惯性参考系）保持静止或作匀速直线运动的状态。
失重：动态支撑反作用力小于体重的现象。
运动生物力学 期末考试重点 体育教育专业
1.人体外力：将人体看作一个生物力学系统，来自于外界作用于人体的力。
2.人体重心：人体各环节所受地球引力（重力）的合力作用点。
3.应力松弛：当物体突然发生形变时，若应力保持一定，相应的应变会随时间的增加而增大。
4.流体：没有固定形状且易于流动的物体。
5.力矩：是使物体转动状态发生改变的原因简答：1、上旋弧圈球反弹后形成强烈前冲效果的力学原因。
答：设上旋乒乓球以初速度v1，入射角α与台面发生碰撞。
因为球体的旋转，故在碰撞阶段球体受到桌面给予的水平方向冲量，从而使球获得水平速度的增量。
在竖直方向碰撞后的球速一般都减小，则由于碰撞后水平速度的增大，β正切值增大，反射角β增大。
而且上旋球转速越快，所获得的水平速度增量越大，反射角β越大。
上旋球飞行方向越平缓，即入射角α越大，反射角β也越大。
这是形成原因2、吊环十字支撑是难度较高的上支撑平衡动作，图示结合方程式说明平衡的力学条件。
答:图略∑FX=F2cosθ-F1cosθ=0∑Fy=F2sinθ-F1sinθ=0∑MA=F1（2Lsinθ）-GL=03、列举有哪些力分别是人体内力和人体外力。
答：人体内力如肌肉力、组织粘滞力、韧带张力、关节约束反作用力等。
人体外力如重力、摩擦力、支撑反作用力、弹性力介质作用力等4、简述跳高起跳动作中摆动腿及双臂的加速上摆为什么可以增加起跳力？跳高踏跳时，如果双臂和摆动腿以及身体其余部分向上的加速度均为a，则支撑反作用力为F=m（a+g）如果摆动腿和双臂加速上摆，加速度均大于身体其余部分的向上加速度设为a+△a，双臂和摆动腿的质量为m1和m2，则支撑反作用力F=m（a+g）+（m1+m2）△a。
显然支撑反作用力后者较大。
说明摆动腿和双臂的加速上摆增大踏跳力，有利于提高起跳速度。
5、下蹲跳及其在肌肉快速收缩测试中的应用？下蹲跳可测试下肢伸肌群从离心收缩快速转为向心收缩的能力。
基本方法为：受试者双手叉腰（排除上肢对结果的影响）从直立或小幅微蹲开始快速下蹲至某一位置立即向上起跳。
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运动生物力学重点一、判断题1、运动生物力学研究的核心是技术动作（）×；运动生物力学研究的核心是体育动作。
4、运动生物力学研究的核心是人体内部结构。
（）4、×；运动生物力学研究的核心是人体运动动作。
8、弹性材料的特点是：应力与应变成正比，材料不能保持固定形状，在外力作用下，外力功转换为动能。
（）8、×；弹性材料的特点是：应力与应变成正比，材料能保持固定形状，在外力作用下，外力功转换为弹性能。
11、应力的大小与至骨干中性轴的距离成反比，距中性轴越远，应力越小。
（ 11、×；应力的大小与至骨干中性轴的距离成正比，距中性轴越远，应力越大。
12、√；12、剪应力的量值与其距中性轴的距离成正比，距中轴越远，剪应力越大。
（）16、压缩负荷能够刺激新生骨的生长，促进骨折的愈合。
（√；）17、恒定的压应力会引起骨生长，而间歇的压力则促使骨的萎缩。
（ ×；恒定的压应力会引起骨萎缩，而间歇的压力则促使骨的生长。
）18、骨在压力情况下易损坏，在张力情况下不易损坏。
（、×；骨在压力、张力过大情况下都易损坏）20、正常成人关节软骨的抗张硬度和抗张强度，随着离关节面的距离增加而增加。
（ ×，正常成人关节软骨的抗张硬度和抗张强度，随着离关节面的距离增加而减少。
）22、从希尔方程可知骨骼肌收缩时，负荷P增加，速度V减小；反之，P减小，V增加。
（√29、物体质量越小，保持原有运动状态的能力也越小。
（√）31、无论人体姿势如何改变，人体身体总质心的位置都不会移到体外（ ×；人体在前倾或后仰有时人体身体总质心的位置都会移到体外）45、变速直线运动中，速度要发生变化，可能是加速也可能是减速，其速度图线是一条直线。
（ ×直线(曲线)。
）47、如果忽略空气对人体的阻碍作用和其它的影响，自由落体运动和竖直上抛运动都可看作是匀变速直线运动。
（√）50、某运动员100米跑的成绩为12、5秒，则他在第10秒末这个时刻的速度一定为8 m/s。
运动生物力学复习资料
运动生物力学复习资料一、名词解释1、运动生物力学：以人体解剖学、人体生理学、力学的理论与方法研究人体运动体系的生物力学特性和人体运动动作的力学规律以及器械机械运动力学规律的科学。
2、转动惯量：是度量转动的物体惯性的大小的物理量，用以描述物体保持原转动状态的能力。
3、动作系统：大量单一动作按一定规律组成成套的技术动作，这些成套的技术动作就称为动作系统。
4、运动叠加原理：人体或物体同时参与几个运动，则每个运动不受其他分运动的影响，人体或物体的运动是由个个彼此独立进行的运动叠加而成。
5、力偶与平衡力：同一物体上等大反向不在同一点上的力为力偶。
同一物体上，等大反向作用在同一点的力为平衡力。
6、动量守恒定理：如果系统不受外力或受外力的施量和为零，则系统的总动量保持不变。
7、刚体：理想化的力学模型，在力的作用下，其内部任意两点之间的距离始终保持不变的物体。
8、鞭打：手部游离或持物上肢做类似于鞭子做急速抽打摆臂动作。
如排球跳起跳大力发球9、作用力与反作用力：大小相等，方向相反，并且保持在一条直线上。
10、生物运动偶：两个相邻骨环节之间的可动连接。
11、路程：指人体从一个位置移到另一个位置时，人体运动的实际路线的长度，也是质点运动轨迹的总长。
12、位移：人体在整个运动过程中位置总的变化，既有大小也有方向，是对运动的直线量度。
13、角位移(转动角)：描述人体转动空间的物理量，人体整体或环节绕某轴转动时转过的角度。
14、相向运动：人体在腾空状态下身体某部分的转动能引起身体另一部分的向相反的方向转动二、填空1、运动学之父：亚里士多德意大利科学家：达·芬奇2、力的三要素：方向、大小、作用点3、人体惯性参数是指人体整体及环节的质量、质心（重心）位置、转动惯量及转动半径。
4、人体运动生物力学参数包括：人体惯性参数，运动学参数，动力学参数，生物学参数。
5、身体环节移动改变重心，身体环节质量越大，重心改变越大，举手动作使重心先向前再向上再向后。
(完整word版)运动生物力学知识点
运动生物力学知识点第一章概述知识点1: 生物力学——生物力学的定义；生物力学的分类。
知识点2: 运动生物力学——运动生物力学是研究体育运动中人体、器械机械运动规律的科学。
其主要内容有：运动生物力学的定义；运动生物力学任务；运动生物力学与生物力学的关系；运动生物力学的发展史知识点3: 运动生物力学主要测试手段——技术动作拍摄；运动图像解析；三维测力等。
第二章人体结构的力学特性知识点1: 骨的材料力学特性——骨的形态与结构；骨的伸展性和弹性；骨的成分特点知识点2: 骨的受力形式——骨的受力形式与力的大小对运动效果直接相关，对骨的形变与损伤也至关重要。
因此骨的压缩负荷、拉伸负荷、弯曲负荷、扭转负荷以及不同运动状态下骨的形变特点是本知识点的主要内容。
知识点3: 骨的结构与形态特点——骨的结构、形态特点与肌肉的配布以及运动中肌肉的发力直接相关，骨在外力作用下其应力、应变的概念、人体长骨的形态、骨中空的成因等本知识点的主要内容。
知识点4: 骨的功能适应性理论——是指骨对所担负工作的适应性。
本知识点中Wolff定律、Raach的见解以及机械应力与骨组织之间的生理平衡是其主要内容。
知识点5: 软骨的力学特性——软骨的渗透性、软骨的形变与速度关系以及椎间盘的蠕动性质。
知识点6: 关节结构的力学特性——身体不同部位的关节因其自身的结构不同而灵活性与稳固性存在差异。
而以灵活性为主的结构主要有：关节面软骨、滑液、滑膜皱襞、粘液囊、关节腔、关节内软骨等。
以稳固性为主的结构主要有：关节囊、韧带、关节腔内的负压等。
知识点7: 关节的运动幅度——是指在关节运动的方向上骨环节运动极限之范围。
因此影响关节运动幅度的因素是：第一，与相连两骨关节面的弧度差有关；第二，与关节周围软组织的特性有关；第三，与年龄、性别、运动项目和训练水平有关。
知识点8: 肌肉结构的力学模型——三元模型，该模型由收缩元、并联弹性元和串联弹性元三部分组成。
模型中收缩元产生的张力成为主动张力，并联弹性元产生的张力称为被动张力。
运动生物力学考试重点
运动生物力学研究应以体育动作为核心，运动生物力学作为体育科学学科体系中的一门交叉学科，是以机能解剖学、运动生理学和力学的理论与方法，研究人体运动器系的生物力学特征，人体运动动作的力学规律以及运动器械机械力学规律的科学。
古希腊被称为“运动学之父”的亚里士多德，是最早开始认识人体重心的作业和杠杆原理。
意大利科学家达·芬奇指出：一切能够运动的活体都遵从力学的定论而行动。
意大利数学家和天文学家阿·鲍里利曾著《论动物的运动》一书美国生物力学家斯坦特勒是“现代运动解剖学和生物力学之父”1871年美国摄影师伊·梅布里奇，1901年，发表了著名的《运动中的人体的图像集》，从而奠定了运动生物力学参数摄影分析测量的方法基础。
俄国学者谢切诺夫在《人体功能运动概论》中阐述“人体运动装置的结构是骨杠杆，产生杠杆运动的是肌肉张力及其神经支配”等观点英国生理学家希尔取青蛙的缝匠肌为试样，测量肌肉在缩短过程中的肌张力、肌缩短速度、肌肉产生的热量及肌肉维持孪缩状态所需的热量，并按热力学第一定律建立了希尔方程，因此获得诺贝尔生理学奖任何一门发展相对完善的学科，必须具备两个条件，第一是要有自身比较完整的学科理论体系，第二是要有自身系统的研究方法人体运动生物力学参数包括人体惯性参数、运动学参数、动力学参数以及生物学参数人体惯性参数是指人体整体及环节的质量、重心位置、转动惯量及转动半径。
环节划分方法有2种，一种是以人体的结构功能为依据，分割环节的切面通过关节转动中心，并以关节中心间的连线作为环节的长度；另外一种是以人体体表骨性标志点作为划分环节的参考标志，并以此确定环节长度人体惯性参数测量方法归纳分为尸体测量法、活体测量法、数学模型计算法活体研究的传统方法有：水浸法、称重法、数学模型法、放射性同位素法、CT法、核磁共振（MRI）等人体运动的运动学参数包括时间参数t、空间参数s、时空参数v。
v=s/t惯性参数系是指以地球或相对于地球静止不动的物体或做匀速直线运动的物体作为参考系，通常又称为静系参系非惯性参考系是指以相对于地球做变速运动物体，或者说以相对于惯性参考系做变速运动的物体作为参考系，通常称为动参考系。
运动生物力学复习资料(带答案)
运动生物力学复习资料（本科）绪论1名词解释：运动生物力学的概念：研究体育运动中人体及器械机械运动规律及应用的科学。
2填空题：（1）人体运动可以描述为：在（神经系统）控制下，以（肌肉收缩）为动力，以关节为（支点）、以骨骼为（杠杆）的机械运动。
（2）运动生物力学的测量方法可以分为：（运动学测量）、（动力学测量）、（人体测量）、以及（肌电图测量）。
（3）运动学测量参数主要包括肢体的角（位移）、角(速度)、角(加速度)等；动力学测量参数主要界定在（力的测量）方面；人体测量是用来测量人体环节的（长度）、（围度）以及（惯性参数），如质量、转动惯量；肌电图测量实际上是测量（肌肉收缩）时的神经支配特性。
2 简答题：（1）运动生物力学研究任务主要有哪些？答案要点：一方面，利用力学原理和各种科学方法，结合运动解剖学和运动生理学等原理对运动进行综合评定，得出人体运动的内在联系及基本规律，确定不同运动项目运动行为的不同特点。
另一方面，研究体育运动对人体有关器系结构及机能的反作用。
其主要目的是为提高竞技体育成绩和增强人类体质服务的，并从中丰富和完善自身的理论和体系。
具体如下：第一，研究人体身体结构和机能的生物力学特性。
第二，研究各项动作技术，揭示动作技术原理，建立合理的动作技术模式来指导教学和训练。
第三，进行动作技术诊断，制定最佳运动技术方案。
第四，为探索预防运动创伤和康复手段提供力学依据。
第五，为设计和改进运动器械提供依据（包括鞋和服装）。
第六，为设计和创新高难度动作提供生物力学依据。
第七，为全民健身服务（扁平足、糖尿病足、脊柱生物力学）。
第一章人体运动实用力学基础1名词解释：质点：忽略大小、形状和内部结构而被视为有质量而无尺寸的几何点。
刚体：相互间距离始终保持不变的质点系组成的连续体。
平衡：物体相对于某一惯性参考系（地面可近似地看成是惯性参考系）保持静止或作匀速直线运动的状态。
失重：动态支撑反作用力小于体重的现象。
超重：动态支撑反作用力大于体重，参考系：描述物体运动时作为参考的物体或物体群。
运动生物力学复习资料.
运动生物力学复习资料
引言
运动生物力学是研究生物体在运动过程中产生的力学变化和力学效应的学科。
它结合力学和生物学的知识，旨在揭示人体和其他生物体在运动中的力学原理，从而提高运动表现和预防运动损伤。
本文将为您提供一份关于运动生物力学的复习资料，帮助您巩固相关知识。
一、运动生物力学的基本概念
1. 力学基础：力、力的分解、力的合成、力矩、力的平衡等。
2. 生物力学基础：质量、重力、重心、惯性、摩擦力等。
3. 运动学基础：位移、速度、加速度、运动轨迹等。
4. 静力学：
- 平衡条件和平衡力的概念。
- 杠杆原理及其应用。
- 稳定平衡和不稳定平衡。
5. 动力学：
- 牛顿第二定律及其应用。
- 动量和动量守恒。
- 能量守恒和机械能损失。
- 静止摩擦力和滑动摩擦力。
二、运动生物力学的应用
1. 步态分析：
- 步态周期和步态相位的定义。
- 步态分析的步骤和方法。
- 步态分析在临床和运动训练中的应用。
2. 运动技术改善：
- 运动员姿势的优化原则。
- 运动技术改善的方法和效果评估。
3. 运动损伤预防：。
运动生物力学重点
运动生物力学第一章●运动生物力学是生物力学的一个重要分支，是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
它是将体育运动中人体（或器械）复杂的运动形式及变化规律结合力学和生物学的原理进行研究的一门科学。
●运动生物力学的任务：1改进运动技术。
2改善训练手段。
3改革运动器材。
4预防运动损伤。
5运动康复与健康促进。
●运动生物力学的研究方法：分析法测量法●测量方法有：运动学测量、动力学测量、人体测量及肌电图测量。
运动学测量参数---肢体的（角）位移、（角）速度、（角）加速度等。
运动学参数---主要界定在力的测量。
人体测量参数----人体环节的长度、围度及惯性参数如质量、转动惯量。
肌电图参数----测量肌肉收缩时的神经支配特性。
20世纪生物力学的发展主要体现在3个方面：1生物力学发展成为大学的专业课程。
2生物力学研究结果逐渐用于实践，如医学工业体育等方面。
3生物力学研究人类和动物运动及运动对肌肉—骨骼系统的影响。
第二章●动作结构运动时所组成的各动作间相互联系、相互作用的方式或顺序称为动作结构。
●人体动作结构特征1.运动学特征---时间特征、空间特征、时空特征。
2.动力学特征---力的特征、能量特征、惯性特征。
●动作系统-不同运动项目中的动作技术，都是由若干单一动作组成的。
大量单一动作按一定规律组成为成套的动作技术，这些成套的动作技术称为动作系统。
●动作系统的分类及特点1.周期性动作系统特点---反复性和连贯性、节律性、交互性、惯性作用。
2.非周期性动作系统特点---独立性、复杂性和稳定性。
3.混合性动作系统。
特点---两种动作成分有相互制约性、两种动作的组合部分是动作系统的关键部分。
不固定动作系统特点---复杂多变性、固定于不固定相结合。
●人体基本运动动作形式1.上肢基本运动动作形式: 推拉鞭打2.下肢基本运动动作形式: 缓冲蹬伸鞭打3.全身基本运动动作形式: 摆动躯干扭转相向运动环节--相邻关节之间的部分称环节；●单生物运动链两个相邻骨环节及其之间的可动连接构成，包括相邻两个环节和连结这两个环节之间的关节●多生物运动链：两个或两个以上生物运动链串联而成●开放链：末端为自由环节的生物运动链，该自由环节又称末端环节。
运动生物力学报告总结
运动生物力学报告总结
运动生物力学是研究生物体在运动过程中相关的力学原理和机制的学科。
本报告旨在对运动生物力学的研究进行总结和概述。
首先，运动生物力学的研究对象主要包括人体和动物。
通过对骨骼、肌肉、关节等结构进行分析，可以揭示运动的基本原理。
运动生物力学研究的重点领域包括运动控制、运动功率、肌肉力量和运动能量的转化等。
其次，运动生物力学的研究方法多样。
常用的研究方法包括运动生物力学建模、生物力学测量技术和计算机仿真等。
通过这些方法的应用，可以更好地理解运动生物力学的基本原理和机制。
运动生物力学的研究对人类和动物的运动控制、康复治疗、运动优化等方面具有重要意义。
在运动控制方面，可以通过运动生物力学研究的结果，改进人工肢体的设计和控制策略，使残疾人士能够更好地恢复行动能力。
在康复治疗方面，运动生物力学的研究可以帮助物理治疗师更好地评估和指导患者的康复训练。
此外，运动生物力学的研究还有助于优化运动技能和提高运动表现。
通过分析运动生物力学的特征和运动姿势，可以找到运动技能的关键因素，从而改进运动员的技术和表现。
综上所述，运动生物力学是一个重要的研究领域，通过研究生物体的运动过程和相关的力学原理，可以为康复治疗、运动控
制和运动优化等方面提供有益的指导和支持。
希望本报告对运动生物力学的研究工作有所启发和推动。
运动生物力学考试重点
第一章1.运动生物力学：研究人体或生物体在外力和内部受控的肌力作用下的运动规律。
2.运动生物力学的任务：提高运动能力（包括竞技运动、全民健身及休闲运动）；预防运动损伤。
运动生物力学的任务的五个方面：改进运动技术、改善训练手段、改革运动器材、预防运动损伤、运动康复与健康促进。
第二章3.人体的运动可分为先天性的（无条件反射的）运动和获得性的（条件反射性的）运动。
4.运动学特征●时间特征●空间特征时空特征5.动作系统中肌肉力的表现形式：克服身体重力和惯性力；克服外界负荷阻力。
6.人体基本运动动作形式●上肢基本运动动作形式：推（上肢活动的主要形式，是上肢各环节伸肌克服阻力，以及各关节由屈曲状态变为伸展状态的动作过程）、拉（上肢屈肌克服阻力，以及各关节由伸展状态变为屈曲状态的动作过程）、鞭打动作（人体上肢开放运动链中各环节由近端至远端依次发力和制动，即像鞭子一样活动的动作过程）。
●下肢基本晕动作形式：缓冲动作（人体再与外界物体接触时，下肢各关节伸肌（踝关节屈肌）做离心收缩，完成退让工作的动作过程）、蹬伸动作（下肢的主要动作之一，下肢各关节伸肌（踝关节屈肌）做向心收缩，完成下肢各关节伸展，同时对地面产生作用力的动作过程）、鞭打动作（人体下肢开放运动链中各环节由近端至远端依次发力和制动）。
●全身基本运动动作形式：摆动动作（通过上下肢和躯干向上的加速活动实现，包括上肢绕肩关节，下肢、躯干绕髋关节的摆动3种）、扭转动作（躯干运动动作的主要表现形式，扭转是躯干的肩横轴与髋横轴绕身体纵轴的转动，有时包括上下肢的同时运动）、相向运动动作（身体一部分向某方向运动时，身体的另一部分同时产生反方向的运动）7.（名解）双生物运动链（多生物运动链）：两个或两个以上生物运动链串联而成。
8.运动链中环节的自由度●物体运动的自由度：物体在空间运动，描述物体运动状态的独立变量的个数。
●（填空）自由刚体有6个自由度（即在空间直角坐标系中沿着3个坐标轴方向的直线运动和绕这3个轴的转动）；肩关节有3个自由度；肘关节有2个自由度；腕关节有2个自由度。
运动生物力学的主要任务
运动生物力学的主要任务：
运动生物力学的主要任务包括以下几个方面：
1.研究人体结构和机能：运动生物力学研究人体结构和机能，包括骨骼、肌肉、关节
等部位的结构和功能，以及人体在运动中的力学特征。
2.研究运动技术原理：运动生物力学研究各种运动技术的原理，通过分析运动技术的
生物力学特征，揭示运动技术的内在规律，为运动训练和比赛提供理论依据。
3.指导运动训练和比赛：运动生物力学通过对运动技术的分析和研究，为运动训练和
比赛提供理论指导，帮助运动员提高技术水平、优化动作结构、减少运动损伤，从而提高运动成绩。
4.设计和改进运动器械：运动生物力学研究运动器械的力学性能，通过分析和改进器
械的设计，提高使用效果和运动员的成绩。
5.预防和治疗运动损伤：运动生物力学通过对运动损伤的力学原因进行分析，为预防
和治疗运动损伤提供理论支持和实践指导。
6.为全民健身提供服务：运动生物力学可以为全民健身提供理论支持和实践指导，帮
助人们科学地进行体育锻炼，提高身体素质和生活质量。
运动生物力学复习资料-
运动生物力学复习资料-运动生物力学复习资料运动生物力学复习一、名词解释1.运动生物力学:运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
2.稳定角:重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点连线间的夹角。
3.支撑面:支撑面积是由各支撑部位的表面及它们之间所围的面积组成的。
4.转动惯量:物体转动时惯性大小的量度。
5.超重现象:动态支撑反作用力大于体重的现象。
6.失重现象:动态支撑反作用力小于体重的现象。
7.稳定系数:当倾倒力开始作用时，稳定力矩与倾倒力矩的比值。
8.上支撑平衡:支撑点在重心上方的平衡。
9.下支撑平衡:支撑点在重心下方的平衡。
10.人体运动的内力:人体内部各部分之间的相互作用力。
11.肌肉的主动张力:肌肉兴奋时可产生张力。
12.肌肉的被动张力:肌肉当被牵拉时产生弹力。
13.肌肉总张力:在体肌活动时其主动张力和被动张力是同时存在的。
因此在体肌的张力是主动张力和被动张力之和，称之为肌肉的总张力。
14.肌肉的激活状态:肌肉兴奋时其收缩成分力学状态的变化称肌肉的激活状态。
15.肌肉松弛:被拉长的肌肉，其张力有随着时间的延长而下降的特性，这一特性称肌肉松弛。
16.动作技术原理:动作技术原理是指完成某项动作技术的基本规律，它适用于任何人，不考虑运动员的性别、体型、运动素质的发展水平和心理素质等的个体差异，是具有共性特点的一般规律。
17.最佳运动技术:最佳动作技术是考虑了个人的身体形态、技能、心理素质和训练水平来应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩。
18.肢体的鞭打动作:在克服阻力或自体位移的过程中，肢体诸环节依次加速和制动，使末端环节产生极大速度的动作形式称鞭打动作。
19.相向运动:人体腾空时，或人体两端无约束时，身体某一部分向某一方向活动(转动)，身体的另一部分会同时产生相反方向的活动(转动)，我们这种身体两部分相互接近或远离的运动形式称为相向运动。
20.动作技术的特征画面:不同动作阶段的临界点(画面)，称为动作技术的特征画面。
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运动生物力学第一章●运动生物力学是生物力学的一个重要分支，是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
它是将体育运动中人体（或器械）复杂的运动形式及变化规律结合力学和生物学的原理进行研究的一门科学。
●运动生物力学的任务：1改进运动技术。
2改善训练手段。
3改革运动器材。
4预防运动损伤。
5运动康复与健康促进。
●运动生物力学的研究方法：分析法测量法●测量方法有：运动学测量、动力学测量、人体测量及肌电图测量。
运动学测量参数---肢体的（角）位移、（角）速度、（角）加速度等。
运动学参数---主要界定在力的测量。
人体测量参数----人体环节的长度、围度及惯性参数如质量、转动惯量。
肌电图参数----测量肌肉收缩时的神经支配特性。
20世纪生物力学的发展主要体现在3个方面：1生物力学发展成为大学的专业课程。
2生物力学研究结果逐渐用于实践，如医学工业体育等方面。
3生物力学研究人类和动物运动及运动对肌肉—骨骼系统的影响。
第二章●动作结构运动时所组成的各动作间相互联系、相互作用的方式或顺序称为动作结构。
●人体动作结构特征1.运动学特征---时间特征、空间特征、时空特征。
2.动力学特征---力的特征、能量特征、惯性特征。
●动作系统-不同运动项目中的动作技术，都是由若干单一动作组成的。
大量单一动作按一定规律组成为成套的动作技术，这些成套的动作技术称为动作系统。
●动作系统的分类及特点1.周期性动作系统特点---反复性和连贯性、节律性、交互性、惯性作用。
2.非周期性动作系统特点---独立性、复杂性和稳定性。
3.混合性动作系统。
特点---两种动作成分有相互制约性、两种动作的组合部分是动作系统的关键部分。
不固定动作系统特点---复杂多变性、固定于不固定相结合。
●人体基本运动动作形式1.上肢基本运动动作形式: 推拉鞭打2.下肢基本运动动作形式: 缓冲蹬伸鞭打3.全身基本运动动作形式: 摆动躯干扭转相向运动环节--相邻关节之间的部分称环节；●单生物运动链两个相邻骨环节及其之间的可动连接构成，包括相邻两个环节和连结这两个环节之间的关节●多生物运动链：两个或两个以上生物运动链串联而成●开放链：末端为自由环节的生物运动链，该自由环节又称末端环节。
●闭合链：无自由环节的生物运动链●自由度:物体在空间运动，描述物体运动状态的独立变量的个数称其为物体运动的自由度。
自由刚体有6个自由度。
●骨杠杆P30图1.平衡杠杆2.省力杠杆3.速度杠杆环节质量-人体的环节质量是环节含有物质多少的重量；环节质心即是环节的质量中心。
●人体质心：保持基本立姿的人体，质心位置约为第二至第三骶椎所在的平面上。
●人体重心测量方法：平衡板法三角板法●质量：物体含有物质的多少。
●转动惯量是量度转动物体惯性大小的物理量，用以描述物体保持原有转动状态的能力。
●平行轴定理---物体对某转动轴的转动惯量，等于物体对于通过其质心且与该轴平行轴的转动惯量加上物体的质量与两平行轴间距离平方的乘积。
此为转动惯量的平行轴定理。
人体惯性参数：人体整体及环节质量质心位置转动惯量以及转动半径。
人体简化模型1质点模型---质点是具有一定质量而几何形状和尺寸大小可以忽略不计的物体，是一个理想的物理模型，主要研究平动；2刚体与多刚体模型如果研究人体运动涉及到转动运动，则在运动中人体的形状与大小是变化的，人体各部分虽有形变但不影响整体运动，如仅仅研究人体整体运动，可以忽略其形变，这时把人体抽象为刚体，主要研究转动。
刚体具有6个自由度，即3个平动自由度和3个转动自由度。
第三章惯性参照系：通常将地球相对于地球静止或做匀速直线运动的参照物称为~。
非惯性参照系：将对于地球做变速运动的参照物，或者是相对于惯性参照系做变速度运动的参照物，称为~●平动体内任意两点的连线，在运动中始终保持平行，物体上的任何一点瞬时运动都具有相同的速度和加速度，这种运动称为平动●人体运动的时空特征1时间特征：时刻时间2空间特征：位移轨迹和路程角位移3时空特征：速度速率和加速度角速度和角加速度●人体运动的描述方法：1.表格法2.图示法3.公式法1共点共线力系:两个力组成的最简单的力系。
其平衡称为共点共线力系平衡。
体育运动中一般是二力平衡（条件：等值反向共线）2平面汇交力系：三力构成的力系中各力的作用线在同一平面内，并相交于一点。
条件：合力为零合力矩为零3空间一般力系平衡●影响人体稳定性的因素:1.支撑面的大小2重心的高度3.稳定角4稳定系数体育运动中的主要外力：1重力2支撑反作用力3弹性力4摩擦力5流体作用力6向心力动量：物体的质量和速度的乘积——物体运动量的量度冲量：作用于物体的合外力与其作用时间的乘积动量矩是转动惯量和角速度的乘积冲量矩：外力矩对物体转动的累积效应，即力矩和时间的乘积机械能包括：1平动动能2转动动能3势能●伯努利定律压强大的地方流速小，压强小的地方流速大，这结论对于气体也成立，称为伯努利定律。
如果拿流线来说明，即流线疏的地方压强大，流线密的地方压强小。
●马格努斯效应研究在流体中转动的物体，比如球在空气中以一定速度旋转，由于球体表面不光滑和流体的粘滞性作用使紧靠球表面的一层流体将随着球体转动，形成球体周围的环流附面层。
当球向顺时针方向旋转同时向前运动时，在球体上方环流与片流具有相同方向，因而上方相对运动速度较大，在球体下方由于环流和片流方向相反，故下方相对运动速度较小，根据伯努利定律，流速大压强小，流速小压强大，因此，球体受到一个由下方指向上方的离，使球的飞行轨迹发生偏转，这种现象就是马格努斯效应.旋转球的空气作用效应1上旋球乒乓球的上旋球在空中飞行时是绕球的额状轴向前旋转的。
这种上悬飞行的球在马格努斯效应下是飞行的球过台后急速下降着台，并有快速的前冲，入射角小于反射角。
2下旋球同上旋球相反，球飞行时是绕球的额状轴向前旋转的。
在马克努斯效应下球的飞行轨迹比较低平，乒乓球的入射角大于反射角。
第四章动作技术分析的一般方法：1了解技术动作的构成2明确技术动作的目标3确定实验对象与测试方法4确定动作技术评价指标5拟定分析报告内容第五章影响步态的因素1.髋部旋转2髋部侧面下降3.支撑阶段的膝关节屈曲4.踝关节的滚动运动5下肢在平面的转动6膝内收跑步摆动技术：P180-181跑步蹬地技术力学内容P181-182助跑的生物力学分析1助跑速度影响起跳速度2缩短起跳时间增大起跳力3提高肌肉的弹性势能跳高助跑的生物力学分析背越式跳高助跑多采用弧线助跑，主要有以下几点：1降低身体重心2弧线助跑起跳时身体有一个由内倾转向垂直的运动，其所产生的法向加速度可加大支撑点的压力，增加起跳效果；其所产生的切向加速度是身体起跳后由垂直转为水平的主要动力。
3由于助跑弧线的曲率半径逐渐缩小，在起跳时人体可获得沿着横杆转动的动力；蹬地时的支撑反作用力更多的用在垂直方向上，从而增大人体重心升起的高度，提高起跳效率。
4弧线助跑由于身体内倾，可避免起跳时过早倒向横杆。
●投掷运动的基本原理和规律1关节活动的顺序性原理规律：先下后上先小后大。
2先拉长肌肉作用原理规律：环节现象反方向运动，使肌肉收缩时产生最大力量。
3动惯量最小化原理规律：增大肩关节转动速度，提高鞭打效果。
4延长加速距离原理规律：增加做工距离，增大投掷器械初速度。
5持动作连贯原理规律：身体重心位移不间断，是人体给投掷物产生良好施力状态的必要条件。
6.利用助跑动能原理规律：助跑使运动员投掷器械时具有动能。
●投掷助跑的生物力学分析1增大投掷时器械的初速度2提高肌肉的弹性势能3为人体动量向器械转移创造条件第六章●机械应力对骨的生物学反应塑形与重建是骨组织中对机械应力作用响应的两个主要生理过程。
骨塑形主要存在于青少年骨折愈合期，一定强度的刺激也会导致这一过程的发生，其主要作用是形成新骨质以塑骨形，增加骨强度；重建过程主要体现在骨组织的更新，重建过程对骨组织的动态平衡与微细损伤的修复有着重要的意义。
骨的塑型与重建过程，是以机械负荷刺激为前提，骨组织存在“机械应力—生物学反应”的调控系统。
这一系统中有3个基本力学参数：骨重建阈值、骨塑建阈值和疲劳损伤阈值。
这些阈值参量影响着骨组织塑型与重建的进行方向。
●关节软骨的力学特性关节软骨的渗透性很低，在快速加载和卸载时，软骨类似于弹性材料，在承载时变形，卸载后立即复原。
在持续性、缓慢负载时，其内的液体被挤出，组织的变形将随时间持续而加强。
消除载荷后，若有充足时间使其吸收液体，软骨组织可恢复原状。
关节软骨的损伤关节软骨损害变性与关节承载负荷的频率和量级有关。
关节的先天发育不良以及关节损伤等因素，可导致应力集中。
过度的应力作用可降低关节面之间的液膜润滑，关节软骨上凹凸不平的接触，可引起微观的应力集中造成表面磨损。
脊柱的力学结构特征：1生理弯曲：颈腰前曲和胸骶后曲是脊柱具有弹性，是人体抬头挺胸直立行走姿势的需要。
2椎间盘：连结相邻两个椎体的纤维软骨盘。
由纤维环，髓核和软骨终板构成。
3腰椎是人体中间环节，由于位置，承载及运动的特殊性，因此在体力劳动和运动训练中，腰部损伤风险较高。
脊椎的稳定正常脊椎稳定结构有内外两类，外在因素主要靠腰腹背等肌肉的主动调节，内部结构主要靠骨关节，韧带控制。
除了脊椎和关节突的形状限制脊柱活动外，椎骨间韧带也维持着脊柱的稳定，椎间盘也是连接椎体，避免滑脱的内部重要结构。
骨骼肌的生物力学模型图示79骨骼肌张力——长度特性图示P281-282力的时间梯度：到1/2最大力所需的时间(1/2 t max)力的速度梯度：力的最大值与所需时间所得的商Fmax/t max第七章肌肉力量训练的特异性1动作结构的特异性2肌肉协作关系的特异性3肌肉力量训练中代谢类型水平的特异性4肌肉力量训练周期中的个体特异性肌肉力量训练的方法：1向心收缩训练2等长收缩训练3离心收缩训练4超等长力量训练5综合训练方法其他形式：1等速力量训练2电刺激力量训练3振动力量训练。