国珍松花粉与中医药
国珍松花粉的功效与作用
国珍松花粉的功效与作用国珍松花粉是一种珍贵的天然植物营养品，具有丰富的营养成分和独特的药用价值。
它以其独特的功效和作用在保健品市场中备受追捧。
下面将详细介绍国珍松花粉的功效与作用。
一、国珍松花粉的营养成分国珍松花粉是指从中国珍贵的松树花粉中提取的一种天然植物营养品。
它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分。
尤其是氨基酸的含量较高，其中包括人体所需的八种必需氨基酸。
此外，国珍松花粉还富含核黄素、维生素B6、叶酸、维生素C、维生素E等多种维生素，以及钙、镁、铁、锌等多种矿物质。
二、国珍松花粉的功效与作用1. 提高免疫力：国珍松花粉中的营养成分能够增强免疫细胞的活性，提高机体免疫力。
它富含的核黄素、维生素B6等有助于生产抗体，增强机体对病菌的识别和排除能力。
2. 抗氧化作用：国珍松花粉富含的维生素C、维生素E等具有很强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞老化，减轻氧化应激对机体的伤害。
3. 调节内分泌：国珍松花粉富含的氨基酸可以促进体内激素的合成与分泌，调节内分泌系统的功能，平衡体内的雌激素和雄激素水平，对于调节月经周期、改善更年期症状等具有显著效果。
4. 改善体力耐力：国珍松花粉中的蛋白质、氨基酸等能迅速为机体提供能量，增强肌肉的力量与耐力，提高体力水平，对于运动员、体力劳动者等具有较好的体能改善效果。
5. 促进消化吸收：国珍松花粉中的酵素能够促进胃肠道的消化吸收功能，增加食物的利用率，改善消化不良、便秘等问题。
6. 抗过敏作用：国珍松花粉中的一些活性物质能够抑制过敏反应，减轻过敏症状，对过敏性鼻炎、过敏性皮炎等有一定的治疗作用。
7. 促进血液循环：国珍松花粉中的维生素C、维生素E等能够促进血液的循环，保持血液畅通，改善冠心病、高血压等心脑血管疾病。
8. 滋养皮肤：国珍松花粉中的核黄素、维生素E等能够滋养皮肤，促进皮肤细胞的再生，减少皱纹、提亮肤色，使皮肤更加年轻健康。
三、国珍松花粉的使用方法与注意事项国珍松花粉一般以胶囊、粉剂、蜂蜜等形式出售。
国珍产品介绍
环境恶化，给肝脏带来加重的损失
当今，全世界的人都要面对空气污染、居住环境恶化的问题。特别 是我们的城市，空气中充满了各种工业废气、汽车尾气等带来的各种各 样的化学毒物，正在慢慢地侵蚀着我们的肝脏和身体的健康。 尤其需要关注的是，我们依赖的空调，长期生活和工作在封闭的环 境里，长时间呆在这样的环境中，没有自然风，空气流通速度缓慢，空 气污浊，对健康非常不利，损伤肝脏。
国珍产品介绍
呵护肝脏、健康伴侣——松花伴侣片
肝脏是人体最大、最 重要的解毒器官，是 人体的净化器，它对 来自体外和机体自身 代谢产生的毒素具有 强大的防御解毒功能。
日常生活中，化学性 有害物质从各种途径进入 人体，并最终都要在肝内 转化和排泄，因此，肝脏 特别容易受到这些有害物 质的毒性损害，引起化学 性肝损伤。肝脏受到损伤， 人体的抵抗能力和免疫力 就会下降，此时如果不及 时调节和预防，还会出现 肝部不适，甚至引起肝脏 疾病。
1、抗疲劳、抗缺氧作用 松花参宝具有恢复疲劳（对运动员、脑力劳动者及老 年人恢复体力和脑力有很好的作用），能降低机体的氧耗 量，有良好的抗缺氧作用（可缓解高空、高原等低氧条件 下的不良症状）。经常服用松花参宝可以提神健脑，消除 疲劳，使用于都市紧张生活的日常自我保健。
2、辅助治疗冠心病、缓解心绞痛 服用松花参宝后能增强心肌代谢、直接改善心肌 缺血、缺氧状态，对心前区疼痛、胸闷气短、心悸、 心律失常症状都有明显缓解作用，辅助治疗冠心病、 缓解心绞痛十分有效。
“国珍松花参宝”由精制松花粉与人参提取物科学配伍 后精制而成，2000年通过卫生部的批准，经功能学实验证明 具有抗疲劳的作用，是一款十分优秀的抗疲劳保健佳品。
珍贵的两种配料
原料一：松花粉 松花粉内富有人体必需 的氨基酸、种营养成分和 活性物质，是大自然赐予人 类的天然营养宝库。极易吸 收，其良好的免疫调节作用 已经得到了充分的证实。
解放军总医院赵霖教授谈松花粉
很多人吃过保健品,有的人吃了效果也很好,身体也恢复了,可大家都有一个问题-----保健品凭什么帮我去调理好疾病?很多人心里不明白。
比如今天吃国珍系列保健品能帮助我们恢复身体，好多人的疾病得到了改善，为什么呢？药食同源：松花粉的神奇疗效———赵教授谈国珍松花粉与保健我们平常生活中吃不吃绿豆？吃。
绿豆是什么？是粮食。
可在祖国的《本草纲目》中绿豆是药材，绿豆能够清热败火解毒。
大家吃不吃冬瓜？冬瓜是什么？是蔬菜。
可在祖国的《本草纲目》中冬瓜浑身全是药材，冬瓜皮可以利尿，冬瓜瓢可以祛暑，冬瓜子可以清肺。
我们平常生活中所吃的葱、姜、蒜、花椒、大料在祖国的《本草纲目》中全部入药。
那你现在告诉我你天天吃的是什么？食物，可又是药啊，其实这叫药食同源，这就是国珍保健品为什么能帮你恢复身体的真正原因。
我提醒大家一点，药食同源这句话只能运用于中医。
举个最简单的例子，我们现在生活水平提高了，平时家里买只鸡，加点人参、枸杞一炖，是不是感觉挺好？如果家里没人参了，也买只鸡，搁点四环素吧，炖炖，这可不是药食同源。
其实在日常生活中大家只是对食物和我们的健康不大了解罢了。
我们人这架精密仪器全在这了。
要想把这架精密仪器完全运作好了靠什么？一个字“吃”。
吃什么？人吃五谷杂粮，老百姓天天说“人吃五谷杂粮哪有不得病的”？那么五谷是哪五谷？中国这么多粮食为什么是五谷杂粮不是六谷、七谷杂粮？大家知道中国人的老祖宗是谁？不是猴，也不是猿，记住了，是炎黄二帝。
黄帝出了一部书叫《黄帝内经》，书中说为什么叫五谷？是因为一谷要营养我们一个脏器，所以才叫五谷杂粮。
这五谷到底是哪五谷呢？第一谷大豆，第二谷稻子，也就是大米，小米不算：第三谷粟米，也就是玉米，高粱不算；第四谷中麦，就是小麦，指的面食；最后一谷是黍,指大黄米，做切糕的，粘的、黄的，比大米小比小米大俗称二大米，黍就是指粘的意思。
这就是老百姓说的五谷。
你打开任何一本中医书籍，它上面第一页第一句话都写着；“人的身体要想健康都要靠水谷的精微细化来营养我们的五脏六腑”。
解读“国宝”松花粉的“国珍”价值
解读“国宝”松花粉的“国珍”价值“国宝”的四个标准：一是历史长，二是价值高，三是受益众，四是资源独揽。
一、历史长：1、松花粉是被称为“万木之公”的松树传宗接代的精子细胞，而松树存在的历史已有约4亿年了；2、中国松花粉的食用历史有记载的时间达2400多年。
历代药典记载：松花粉是被中国有史以来整整37部药典全部收编记载的“药物”。
汉《神农本草经》：“松黄（松花粉），气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气、利小便、消淤血，久服轻身益气力，延年。
”唐《新修本草》：“松花即松黄，拂取正似蒲黄，久服令轻身，疗病胜似皮、叶及脂也。
”明《本草纲目》：“松花甘、温、无毒，润心肺、益气，除风止血，亦可酿酒。
”……详见《松花粉与人类健康》祖国历代食养文化、药膳、文学等也都有关于松花粉的记载（略）。
1985年，松花粉被荣幸收录进《中华人民共和国.药典》，被定为“传统药物”。
1997年，因松花粉无毒、无副作用，又被国家定为“新资源食品”。
1999年，因松花粉的广谱性、安全性，又被国家定为“食品保健品”。
二、价值高：国珍牌松花粉的独有特色：全天然、全营养、全活性、全吸收、无污染。
松花粉的营养成分：一、20多种氨基酸。
其中8种人体必需氨基酸的天然含量与世界卫生组织和世界粮农组织规定的保健食品中必须含有的8种人体必需氨基酸的比例几乎完全吻合。
二、14种维生素。
包括维生素A、B、C、D、E、P、K、胡萝卜素、叶酸等，且含量丰富，具有活性，易于吸收。
三、30多种矿物元素。
人体所需的矿物元素松花粉全部涵盖。
四、一百多种酶及其辅酶。
酶及其辅酶是人体各种营养素相互协同作用的催化剂，是分解、催化营养素更好吸收利用并使其发挥强大功能的最基础物质。
五、29%的纤维素。
纤维素被营养学界称为第七大营养素，有“肠道清道夫”的美誉，具有防止便秘，排除体内毒素，起到防病、美容的双重功效。
六、核酸及强抗氧化物质SOD（超氧化物歧化酶）。
可与多种维生素和矿物元素协同作用，具有明显的抗老延衰和抑制、淡化老年斑的效果。
国珍产品搭配及服务
净含量：500mg/粒 124粒／瓶 零售价：257元/瓶 成 分：番茄红素油、 蜂蜡、沙棘果油
国珍靓颜胶囊
国珍靓颜由山药、 枸杞子、桃仁、红花、 乌梅组成，来源于中医 养颜经验方“化瘀祛斑 汤”。
净含量：90粒*0.4克 零售价：156元 成 分：山药、枸杞子、 桃仁、乌梅、川红 花
健康、美丽肌肤的源泉——胶原蛋白
如何补充胶原蛋白
食物里的胶原蛋白分子量大，不利于人体吸收；
这些食物的脂肪、胆固醇含量比较高，不宜经常大量食用；
高热量、高脂肪食物都容易产生自由基，加速老化。
国珍胶原蛋白片
鳕鱼胶原蛋白粉
胶原蛋白原料
• 安全、无污染 • 分子量小、易吸收
松花粉
葡萄糖酸锌
催化因子
• 美容养颜 • 富含多种抗氧化成分
• 促进胶原蛋白合成 • 参与体内抗氧化
服用国珍产品的注意事项
两个忠告：
1、不能当药卖（两个原因） 2、不能（像医生一样） 整天看病
1，4，7，14，28 法则：
1、产品售后第1天，电话询问是否使用产品，落实 产品的正确使用方法。 2、产品售后第4天，电话询问产品使用的是否好。 有何反应。 3、产品售后第7天，电话询问产品使用的情况，解 答相应的问题。 4、产品售后第14天，电话询问产品使用的效果， 有必要时，对产品的使用量进行适当的调整。 5、产品售后第28天，电话询问产品使用的效果， 推荐新产品。透过消费者挖掘新的客户。 6、28天下来，客户就非常稳定。
净含量：90粒/瓶 零售价：300元
每日1次，每次2粒
成 分：葡萄籽提取 物、维生素E、大豆 色拉油、蜂蜡、明胶、 甘油、红氧化铁、棕 氧化铁、水
番茄红素软胶囊
番茄红素是食物中的天然色素成 分，在化学结构中属于类胡萝卜素的 一种，是一种脂溶性不饱和碳氢化合 物，被称为西红柿里的黄金。 最新的研究表明，番茄红素的抗 氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的 ，是目前已知的最有效的抗氧化活性 物质之一，其抗氧化能力约是β胡萝卜 素的3.2倍，是维生素E的100倍。 番茄红素和沙棘果油协同作用， 具有抗辐射作用。并能改善因辐射引 起的女性内分泌失调，月经异常、面 色晦暗、黄褐斑等症状，起到平衡内 分泌，美容祛黄褐斑的作用。
国珍松花粉简介
国珍松花粉简介1、什么是国珍松花粉？国珍松花粉（原名中国松花粉）是新时代健康产业集团有限公司研发生产，经中华人民共和国卫生部批准( 卫食健字[1997] 第529 号) ，选用生长于中国的特有树种——马尾松和油松的花粉科学精制而成的食疗保健珍品。
松树花粉是松树花蕊的精细胞，这是生命之源，担负着松树繁衍的重任。
在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。
松花粉集聚了大量生命元素，饱含丰富的营养成份和活性物质。
正像花粉落在植物花蕊上能使植物的生命过程发生质的飞跃一样，松花粉对人体有很高的保健价值，可谓"龙之华，花之精，美之源" 。
大自然创造了松树长青，千年不老的奇迹，其生命之源就是松树的精细胞——花粉。
松花粉药食兼用的历史已逾千年。
松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称"花粉之王" 。
1、为什么要选用国珍松花粉？A、国珍松花粉是唯一含有200 多种活性营养成分、且完全符合人体需求的保健珍品，被营养学家喻为"微型营养库"，同时也是目前世界上发现的唯一全营养食品，长期食用可达到生理平衡，提高免疫力。
B、国珍松花粉是唯一荣获"国际特别荣誉－对人类突出贡献奖（此奖在国际上悬挂了18 年，而只有像发明了电灯这样类似的贡献才有资格获此殊荣）"的保健珍品。
C、第四届亚太旅行卫生大会暨首届国际旅行卫生保健产品展览会上，国珍牌松花粉及国珍松花参宝双双被评为"亚太健康标志产品"。
D、唯一独具纯天然、全营养、全吸收的保健珍品。
E、国家级产品，"星火"计划项目，古代是皇宫上品，现中南海的领导、华人首富李嘉诚、我们的航天英雄杨利伟等都在享用国珍牌松花粉。
各种病症服用新时代国珍松花粉产品的调理配方
各种病症服用新时代国珍松花粉产品的调理配方各种病症服用新时代国珍松花粉产品的调理配方国珍松花粉是唯一含有200 多种活性营养成分、且完全符合人体需求的保健珍品，被营养学家喻为"微型营养库"，同时也是目前世界上发现的唯一全营养食品，长期食用可...789各种病症服用新时代国珍松花粉产品的调理配方国珍松花粉是唯一含有200 多种活性营养成分、且完全符合人体需求的保健珍品，被营养学家喻为"微型营养库"，同时也是目前世界上发现的唯一全营养食品，长期食用可达到生理平衡，提高免疫力。
一、营养品的选择人体中各种营养元素具有协同性，即一种营养元素必须在其它营养元素的辅助下才能被吸收，所以单一的补充一种营养元素，往往不能达到预期的效果，更为严重的是，有时还会破坏人体生理的平衡，引起适得其反的效果。
所以，我们要选择纯天然、全面营养、容易吸收的营养品。
【在加盟国珍松花粉使用过程中遇到问题的请到>>>>>> 在线咨询留言】二、服用松花粉保健品注意事项产品包装上标明的用量，是相对健康体质的人而言的，是健康的身体进行正常生理活动所需要的一般用量。
对于处于亚健康和不健康的人来说，按这个量服用，就好象在熊熊燃烧的烈火上浇一瓶矿泉水，是无济于事的。
所以，亚健康的人服用量应该是正常用量的3-5倍。
1、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气变化，要先减量后再减次数。
2、无任何食物、药物禁忌。
3、历代医学文献及实践中未见有过敏的记载，但为了慎重起见，个体有差异，第一次先服用1粒试用，以后再加量。
4、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能会出现调整反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒排出，不必担心，可继续服用。
5、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。
6、应放在阴凉干燥处存放。
国珍松花粉适合哪些人群？
什么是国珍松花粉？国珍松花粉（原名中国松花粉）是国家支持的国企，国家宇航员的专用产品，是新时代健康产业集团有限公司研发生产，经中华人民共和国卫生部批准 ( 卫食健字 [1997] 第 529 号 ) ，选用生长于中国的特有树种——马尾松和油松的花粉科学精制而成的食疗保健珍品。
松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。
现代科学研究，松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。
松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。
服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。
由于松花粉具有最全面的营养素，其广泛的功效远非洋洋千言所能描述，如松花粉对贫血、痛经、风湿、类风湿、关节炎、更年期综合症、骨质疏松症、鼻炎、咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃疣、青春痘、痤疮、硬皮病、红斑狼疮、白内障、青光眼、痔疮、生长发育不良、烫伤等患都得到了满意的功效，对提高免疫力、术后恢复等效果也极其明显。
国珍松花粉适合哪些人群？消化及吸收不好:常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增加食欲。
对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。
胃肠疾病:包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。
吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。
国珍花粉功效与作用
国珍花粉功效与作用国珍花粉是一种珍贵的天然保健品，源自于千年古老的汉方草本医学传统。
它是由野山花朵上的花粉采摘而得，经过加工处理后成为一种便于人体吸收的保健品。
国珍花粉是富含多种营养物质的天然宝库，具有广泛的功效与作用。
首先，国珍花粉对提高免疫力有着重要的作用。
花粉富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养物质，可以增加人体的抗病能力。
花粉中的维生素C、E和锌等抗氧化物质可以抵抗自由基的伤害，减少对身体细胞的损害，增强免疫细胞的活力。
此外，花粉中的多种氨基酸可以增加人体的抗体产生，提高免疫功能，使人体更加抵抗各种疾病的侵袭。
其次，国珍花粉对改善肠道功能有益处。
花粉中富含的膳食纤维可以帮助肠道排除废物和毒素，促进肠胃蠕动，调节肠道功能。
花粉中的益生菌可以调节肠道菌群，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维持肠道的微生态平衡。
长期服用花粉可以减少便秘、腹泻等肠道问题，改善消化系统功能。
第三，国珍花粉对延缓衰老有一定的作用。
花粉中富含的抗氧化物质能够清除体内自由基，减少细胞氧化损伤，延缓细胞衰老。
花粉中的核黄素、叶酸和维生素E等成分可以促进细胞的新陈代谢，加速老化细胞的更新，使皮肤更加有弹性，减少皱纹和老年斑的形成。
此外，花粉中的蛋白质和氨基酸可以促进肌肤的再生和修复，使肌肤更加光滑细腻。
第四，国珍花粉对增强记忆力和提高学习能力有积极的影响。
花粉中的花青素等活性物质可以改善脑功能，提高记忆力和学习能力。
花粉中的维生素B族成分能够促进脑部神经细胞的新陈代谢，改善脑血流，增强脑细胞的供氧能力和抗氧化能力。
此外，花粉中的多种氨基酸可以提高人体对于脑部神经递质的合成，调节神经系统的功能，增强大脑的活力。
第五，国珍花粉对改善女性生理问题有一定的作用。
花粉中的植物雌激素能够调节女性内分泌功能，缓解女性生理问题。
花粉中的钙、镁等矿物质可以缓解痛经、调整月经周期，减轻更年期症状。
此外，花粉中的亚麻酸和亚油酸等脂肪酸能够促进雌激素的合成和释放，改善女性生殖系统的功能。
国珍产品介绍
名称：松花伴侣片净含量：60片×0.8克，180片×0.8克零售价：166元/盒，439元/瓶国珍牌松花伴侣片是根据中医药辨证论治原则及中医药防治肝损伤作用机理，精心选取松花粉、葛根提取物、余甘子提取物三种主要原料科学配伍。
名称：松花粉片（无蔗糖型）净含量：270粒×0.5克零售价：360元/瓶天然微型营养库，无糖升级更贴心松花粉片（无蔗糖型）其配方不含蔗糖，所提供的热能较低，是不宜摄入蔗糖或不愿过多摄入蔗糖人群的更佳选择。
名称：竹康宁片净含量：180片×0.35克零售价：476元/瓶成分：淡竹叶提取物、淀粉、黄原胶、硬脂酸镁含黄酮类化合物、内酯类化合物及大量的微量元素和生物活性物质，具有调节血脂的功能。
采用薄膜包衣粒型，携带、食用方便。
每日2次，每次3片。
保健品批号：卫食健字（2002）第0312号名称：国珍松花粉净含量：108粒×0.5克/瓶、330粒×0.5克零售价：132元/瓶、396元/瓶成分：松花粉、蔗糖国珍松花粉富含人体必需的多种氨基酸、维生素、微量元素、酶类、黄酮类、核酸、不饱和脂肪酸等营养成分和生物活性物质。
采用胃溶薄膜包衣片剂型，口感好，服用时有淡淡的松籽香味。
适宜人群: 年老体弱者、免疫力低下者不适宜人群: 花粉过敏者口服，每日2次，每次3粒，饭前半小时服用效果更好。
保健品批号：卫食健字（1997）第529号名称：破壁松花粉净含量：30袋×3克零售价：236元/盒成分：松花粉100％纯松树花粉。
松花粉经低温破壁处理精制而成，破壁率≥85%。
松花粉中含多种氨基酸、特别是8种必需氨基酸，氨基酸多以游离状态存在；松花粉中含多种维生素，尤其是维生素A、C、E等，营养丰富均衡。
每日1次，每次1袋，温开水或调蜜冲服，亦可泡酒，饭前服用更佳。
名称：番茄红素软胶囊净含量：124粒×0.5克零售价：257元/瓶成分：番茄红素油、蜂蜡、沙棘果油一、产品介绍含有番茄红素油、蜂蜡、沙棘果油。
国珍松花粉产品简介
国珍松花粉产品简介国珍松花粉由中国新时代集团开发生产，经中华人民共和国卫生部批准(卫食健字[1997]第529号)，选用生长于中国的特有树种——马尾松和油松的花粉科学精制而成的食疗保健珍品。
应用历史〖一〗历代药典中的记载松花粉是中国医学宝库中的药食兼用花粉品种，作为中国传统药材，其药食兼用的历史已逾数千年，从2400年前的《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中都有记载，在民间更是以其神奇的功效被奉为“仙药”。
汉·《神农本草经》“（松花粉）气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。
”唐·《新修本草》“松花即松黄，拂取正似蒲黄，久服令轻身，疗病胜似皮、叶及脂也。
”宋·《本草衍义》“其花上黄粉名松黄，山上人及时拂取，作汤点之甚佳，但不堪停久，故鲜用寄远……松黄一如蒲黄，但其味差淡，治产后壮热、头痛、颊素、口干唇焦、多烦躁渴、昏闷不爽。
”明·《本草纲目》“松花，甘、温、无毒。
润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒。
”清·《本草从新》“善糁诸痘疮伤损并湿烂不痂”〖二〗历代药膳中的记载早在先秦时期，《周礼》就记载有“食治学”，并对饮食与疾病的关系作了富有哲理的阐述，奠定了中医学“治未病”的医学理论。
后人又将可以食疗的药物编集成多种版本的《食疗本草》，在这些专著中，都有用松花粉做汤、制馅、蒸饼、酿酒的记载。
宋·《山家清供》该书提到“松黄饼”的制作：在松花出粉时，收粉加入米粉，由水调后密封几天，然后作如古龙诞饼状。
该品“不唯香味清甘，亦能壮颜益志”。
明·《群芳谱》“二三月间抽穗生长，花三四寸，开时用布铺地，击取其蕊，名松黄，除风止血，治痢，和砂糖作并（饼）甚清香，宜速食不耐久留。
”〖三〗历代文学作品中的记载松花粉在几千年的历史长河中，不仅有“美人井”的传说，还有作为贡品每年春季向皇上进贡的记载，文人诗圣们更是对酒当歌，抒发情怀，留下了不朽的诗篇。
松花粉与中医理论1
松花粉与中医理论中医教授沃国箴松花粉是马尾松和油松的花粉，它对人体的保健作用，我们的祖先早在二千多年前就有所认识。
在《神农本草经》中，松花粉被列为上品，它主治心"腹邪气、利小便、消瘀血，久服轻身，益力，延年”。
唐代《新修本草》评述它“疗病胜皮、叶、脂……”李时珍在《本草纲目》中称松花粉：润心肺、益气、除风止血，亦可酿酒。
《本草汇言》：“疗久痢、解酒毒、清血热”。
《本草从新》对松花粉的记载有：甘温润心肺、益气、止血、除风……善糁诸痘疮伤损并烂不痂；《随息居饮食谱》称松花酒“主养血息风”等。
为什么松花粉对人体有这么全面的保健作用?这还得从中医理论来解释。
中医的藏象学说认为人以五脏为中心，五脏即肝、心、脾、肺、肾。
五脏主贮藏精、气、血津、液等。
它内联六腑(胃、大肠、小肠、胆、膀胱、三焦等)及其他组织器官，同时五脏还与人的精神情志活动有关，所以五脏的生理活动是否正常与人的健康有很大关系。
虽然五脏的功能各有所别但它们之间在生理上互相联系，病理上互相影响，这些内在联系可以通过五行的相生相克关系说明。
五脏;肝、心、脾、肺、肾分别归属五行的木、火、土、金、水，木生火，火生土、土生金、金生水、水生木，相生关系也即母子关系，生我者为母，我生者为子，如心为脾母，脾为心子，又为肺母。
它们之间的关系可以这么理解：母壮子健，母病及子，子病犯母，子健母安。
松花粉润心、润肺，长期服用松花粉，由于它的润心作用，使心主血脉的功能加强，根据母壮子健的理论，也即心火温运脾土，自然起到健脾作用。
而脾主运化，脾的功能正常，则化生的气血充盈，血能养心，故而心主血脉、心主神志的功能都得以调整，这即“子健母安”。
所以不少常常心悸、心痛、顽固性神衰而失眠的朋友反映松花粉解除了他们多年的病痛。
又因心主血脉其华在面，所以服食松花粉能使人面色红润有光泽。
宋代苏东坡对松花粉的养颜作用曾有一首赞美诗：一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，二斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。
国珍松花粉的功效与作用
国珍松花粉的功效与作用
国珍松花粉是一种天然的营养品，具有多种功效与作用。
以下是关于国珍松花粉的介绍：
1. 提高免疫力：国珍松花粉富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强机体的免疫功能，提高抵抗力，减少患病的风险。
2. 调节内分泌：国珍松花粉中含有多种植物雄激素，可以调节人体内分泌系统的平衡，改善睡眠质量和情绪波动，缓解因内分泌失调引起的症状。
3. 改善肠道功能：国珍松花粉富含纤维素，能够促进肠道的蠕动，预防便秘，改善消化系统功能，保护肠道健康。
4. 抗氧化保健：国珍松花粉富含大量的抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对身体的损害，延缓衰老过程。
5. 补充营养：国珍松花粉富含多种人体所需的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可以有效地补充身体所需的营养，提高整体健康水平。
总结而言，国珍松花粉具有提高免疫力、调节内分泌、改善肠道功能、抗氧化保健和补充营养等多种功效与作用。
它是一种天然的健康食品，适合大部分人群食用，但对于一些过敏体质
的人群来说，可能会引起过敏反应，因此在使用前应先了解个人体质及过敏史，如有必要可咨询专业人士。
国珍松花粉自称可调理百病 专家指其没治疗功效
国珍松花粉自称可调理百病专家指其没治疗功效国珍松花粉自称可调理百病专家指其没治疗功效出处:网络转载 2009.05.26 16:31 来源:长江商报责任编辑:信息部浏览1947次分享到:【导读】松花粉，又名松黄，是采自我国乡土树种松科植物马尾松和油松的花粉。
主要含有雌二酮、孕酮、黄酮、蛋白质、多糖、氨基酸等，对女性的内分泌失调、失眠、月经不调等症状会起到一定调理作用。
古医籍称松花粉“甘、温、无毒”，有“润心肺、益气、祛风止..松花粉，又名松黄，是采自我国乡土树种松科植物马尾松和油松的花粉。
主要含有雌二酮、孕酮、黄酮、蛋白质、多糖、氨基酸等，对女性的内分泌失调、失眠、月经不调等症状会起到一定调理作用。
古医籍称松花粉“甘、温、无毒”，有“润心肺、益气、祛风止血、壮颜益志”等功能。
5月19日晚11点，39岁的陈文丰(化名)忙完建材店的生意回到家休息，11岁的女儿玲玲已经自己洗澡睡下，妻子冬梅还没回家。
半个小时后，他听到妻子轻手轻脚进门的声音。
“你又跑出去搞什么松花粉，家都不管了～”陈文丰坐起来，冲妻子大吼，并顺手拿起一只塑料水瓢砸向妻子。
“你打死我好了……我们明天就离婚。
”冬梅不甘示弱，两人开始激烈争吵，11岁的女儿玲玲被惊醒，吓得嚎啕大哭。
今年3月，冬梅成为国珍松花粉“直销”事业会员，并在两个月时间里投入万余元。
冬梅说，这个事业“太有前途了”，她梦想2011年创富100万元，2012年开上保时捷跑车。
而在陈文丰看来，妻子是不务正业，“她搞的这个松花粉宣称包治百病，如果真是这样，那还要医生干吗,”争吵、厮打，这个家庭正一步步走向破裂的边缘。
陈文丰无奈向本报打来了求助电话。
妈妈得了白内障，女儿送去松花粉5月21日中午11点，青山宏基建材市场二楼，陈文丰100多平米的建材店内生意十分冷清。
陈文丰说，1990年，他初中毕业后来武汉做装修工。
1996年，与妻子冬梅结婚，不久生下女儿玲玲。
2007年，他们夫妻俩开始在青山做建材生意，“要不是她跑去搞什么松花粉，我们的生意一直都还不错。
世界上最好的细胞营养食品——国珍松花粉
世界上最好的细胞营养食品——国珍松花粉随着时代的发展，人们的健康观念也发生了很大的改变，更多的人从“等病救命”转变为“保健养生”，投资健康已成为智慧、成为时尚，然而，在众多的营养食品中，我们该如何选择呢？世界生物革命排序是：化学药品不如草药，草药不如保健品，保健品中动物制品不如植物制品，草本种植植物不如天然野生植物，植物的“根、茎、叶和果实”不如其花粉，虫媒花粉又不如风媒花粉，经过筛选优化后，科学家把目光对准了松树的花粉。
松花粉是松树花蕊的精细胞，是松树的遗传基因，担负着松树繁衍的重任，大自然创造了松树四季常青，千年不老的奇迹，其生命之源就在于松树的花粉，国珍松花粉的开发，轰动了世界营养学界，并被称其为“东方人20世纪末意外发现的黄金食品”。
那么松花粉到底有什么与众不同的特点呢？一、“国”字头全世界的松树有100多种，但只有油松和马尾松的花粉有食用价值，而且99%生长在中国。
中国营养学会会长于若木曾题词：“国珍松花粉，世界珍奇，中国独有”。
中国有6亿亩的资源，按全国13亿人口每人每天服用6克，可以吃上10年，而松树年年开花，是可更新资源，资源取之不尽。
外国人曾经把松树移植过去，要么不存活，要么不开花，所以人们把这些松树称为“爱国松”。
在国内数千种保健品中，唯一以“国”字头注册的就是国珍松花粉，可见国珍松花粉产品的份量。
国珍松花粉是中国新时代集团与中国林科院共同合作，经过十年的精心研制，采用军工低温大气环流及航天风洞破壁等高新技术，使松花粉的破壁率达99%以上。
这项技术是国家垄断的，全世界只有四个国家拥有。
只有充分破壁的松花粉营养成分才得以全部释放，而且在破壁过程中温度会升高，中国新时代集团在破壁过程中是从-170℃—-40℃，始终保持在零度以下，保持了它的活性。
二、纯自然只有纯自然的完全食物才是人类最好的食物，因为它保留了自然界原有的生命结构和生物活性，这种活性与我们人体有极强的亲和力，是在用生命补充生命。
国珍产品
国珍竹叶青茶本品以淡竹叶、荷叶、绿茶、绿茶粉、绞股蓝、苦丁茶为原料，采用先进工艺精制而成，饮后清香淡雅、回味悠长，是理想的天然饮品。
将茶袋放入杯中，加85℃左右开水冲泡，每袋可冲泡3~5次。
竹叶清茶是根据我国传统中医养生理论和现代营养学研究成果，在养生茶配方基础上进行科学改进和工艺升级，新推出的健康饮品。
升级后的竹叶清茶，清热去火、除烦、降脂效果更加显著，长期饮用有助于延年益寿。
与养生茶相比，竹叶清茶配方中增加了绿茶粉、绞股蓝、苦丁茶三种原料，它们与产品中原有的绿茶、荷叶、淡竹叶协同发挥作用，多种原料之间互为增效，使得本品清热去火的养生保健作用较养生茶有了较大幅度的提高。
另外，通过配方优化，使得本产品的口感得到改善，香气更加持久，滋味更加醇厚适口。
饮茶歌茶性温寒，内敛大地之精华越冬而发；自然味纯、色净、香幽，是为三绝。
人生如茶，初饮之味苦，久而觉其甘。
有关饮茶的诗句，读来让人受益：姜茶能治痢，糖茶能和胃；红茶暖肚腹，青茶清心肺；绿茶解热暑，菊花茶明目；饭后茶消食，酒后茶解醉；午后茶提神，晚茶难入睡；餐后茶漱口，洁齿除垢秽；空腹茶心慌，隔夜茶伤胃；常饮人消瘦，清茶体健美。
国珍冷榨亚麻籽油——平衡营养1：4 健康加油为全家国珍冷榨亚麻籽油【成分】：α-亚麻酸含量＞50%，维生素E含量＞80mg/100ml，胆固醇含量=0，能量=3450千焦【功效】：健脑益智，清血防病【零售价】：180元/盒【净含量】：4瓶/盒 250ml/瓶【使用方法】：每日服用1勺（约6- 8ml）【注意事项】：冰箱中低温避光保存，开瓶之后尽快用完并瓶盖盖好；将于2008年元月隆重上市！国珍冷榨亚麻籽油选用内蒙古大草原纯天然、无污染的优质亚麻籽为原料，采用低温物理压榨工艺精制而成。
整个生产过程在低温下进行，无任何化学反应，全面保留了亚麻籽的天然营养成分。
产品含90%以上不饱和脂肪酸，其中Ω-3系列不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的含量＞50%，维生素E含量＞80mg/100ml。
国珍产品介绍
松花粉的疗效
《神农本草经》记载：
松花粉（松黄） 气味 甘平 无毒，主治心腹寒热邪气，
①②
③
④
利小便，消瘀血，久服轻身益气力，延年。
⑤
⑥
⑦
⑧
历代文学作品中的记载
唐·白居易 腹空先进松花酒 乐天知命了无忧
历代文学作品中的记载
宋·苏东坡 《松花歌》 一斤松花不可少 八两蒲黄切末炒 槐花杏花各五钱 两斤白蜜一起捣 吃也好 浴也好 红白容颜直到老
国珍松花粉的故乡—美丽的千岛湖
松花盛开的季节，千岛湖里的松花粉
二、松花粉与花粉的不同
花粉被称作世界上唯一的完全食品、黄金食品。 花粉的分类
虫媒花粉 草本 花源多样、杂 蜜蜂采集有动物激素 有农药等残留物 风媒花粉 木本 花源单一、纯 人工采集无动物激素 无农药等残留物
三、松花粉的应用历史
一百多种活性酶和辅酶
酶：一种复杂的蛋白质，具有很强催化作 用和高度的专一性。
松花粉中含有近百种酶，其中超氧化物岐 化酶（SOD）具有清除自由基，防止细胞 老化，清除老年斑的作用。
核酸、纤维素、不饱和脂肪酸、黄酮 类物质和胆碱等
核酸：延缓细胞衰老；
纤维素：被称为“第七大营养素”。它是心脑血管病、 糖尿病、便秘、肠癌、肥胖和中老年人每天膳食中不可 缺少的营养元素。
不饱和脂肪酸：软化血管，调节胆固醇的作用。
黄酮类物质：能保护毛细血管韧性，预防脑溢血，增强 心脏收缩力，缓解更年期某些症状。
胆碱：B族维生素之一，是乙旋胆碱，卵磷脂和神经磷脂 的组成部分。预防老年痴呆，保护肝脏的作用。
对松花粉的美誉
欧洲专家称松花粉是完全营养食品。 日本专家松花粉是健康美丽之源。 我国营养学家认为松花粉是天然的营养元
国珍松花粉
国珍松花粉，吃出一个强大的中华民族字体大小：大| 中| 小2010-08-17 08:36 - 阅读：45 - 评论：0“化学药品虽能救人无数，但其副作用也可杀人于无形”。
美国的西医用西药，在美国每年有96万人因药品的副作用而住院，又28000人因服用一种心脏病的药导致心脏病复发，死于心脏病，有3300人因吃了关节炎的药品导致死亡，有163000人因药品的副作用而导致记忆力衰退，有38000人因药品的副作用而患老年痴呆症。
据WHO统计全球三分之一患者死于药物的滥用，我国有关资料表明，每年死于药物中毒者达20万人！儿童造成药源性耳聋超过100万人。
现代中国许多人迷信国外高科技产品，其实迄今为止，人类还造不出一条小鱼，一根胡萝卜（造不出长链结构的食物来，高科技造出来的只是断链结构的药物，或不易吸收断链的营养素），所以现代人要健康，就是要“返璞归真，崇尚自然”取法自然。
中国是有五千年的古老养生文化，“食疗”、“药膳”是中国鲜明的民族特色。
战国名医扁鹊曾说：“君子有疾，期先命食以疗之，食疗不愈，方用药疗”。
从自然界寻找疗疾养生物质，是千百年来人们直接应用的保健方式，大自然造就千千万万的植物，特定场位的花草、植物、蔬菜、水果滋养着特定动物与特定的人体细胞。
地球上约有45万花草植物。
自古以来草本植物不如木本植物，木本中称公为松。
所谓：“千年之柏，万年之松”。
松为松科植物，松只有油松、马尾松两种人体可食用，它的枝干节（松节），幼根或根白皮（松根），幼枝或幼枝尖端（松笔头），叶（松针），花粉（松花粉），球果（松球），松皮（松木皮），树脂的加工品（松香），木材中的松脂（松油）均供药用，被称为上品。
人类使用松花粉药食兼用已将近五千年的历史。
世界上很多长寿老人都喜食松花粉的习惯，松花粉的营养具有对人体起到均衡的作用，这种均衡营养不是人工合成的，而是大自然的杰作。
是上帝送给我们的礼物。
自古以来松花粉被中国37部药典全部收编记载。
解读松花粉
详解“国珍松花粉”国珍松花粉生产历史二十世纪八十年代，国家卫生部将松花粉确定为“新资源食品”。
1995年朱镕基总理给国务院有关部门批示：“松花粉项目有前途，是否请一家大中型企业与研究所合作生产”。
九十年代，松花粉在中国林业科技术研究所进行了大规模开发，同时新时代控股集团（中央直属企业隶属于国资委管理）下属的健康产业集团，响应朱总理的指示精神开发研究以松花粉为主的系列产品。
1993年解放军总医院营养科微量研究室和德国慕尼黑大学（欧洲著名的微量研究所）联合研究，进过几年的研究分析显示：松花粉含生命体所需的全部营养成分，并且这些成分的搭配也最合理。
其中包含：蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖等总量达200余种。
松花粉是天然的微型营养库。
它是世界上第一部国家颁布的药典记载的药食兼用的花粉；它是世界惟一药食兼用的非蜂源纯净花粉；它是世界惟一解决大规模人工采集储存技术的花粉。
1995年他们使用了国防科技大学的军工低温大气环流及航天风洞破壁技术完成了对松花粉有效加工，将松花粉的有效活性成分充分释放。
破壁后花粉颗粒直径为5微米形成超微粒、人体细胞直径为7微米，更利于细胞吸收。
(松花粉颗粒直径为15-50微米) 。
新时代健康产业集团是成立于1995年，隶属于国资委管理，是中央企业注册资金1个亿，属于生产营养保健品队伍中的国家队、正规军。
主要生产以松竹系列的产品。
经国家工商总局授权使用“国珍”品牌。
生产基地在烟台，全国都有其物流配送基地。
2003年新时代健康产业集团拟定松花粉行业国家标准；2004年被国家审定后批准采用。
2005年国珍松花粉被定为中国航天员专用保健食品。
2010年上海世博会太空家园馆里国珍松花粉作为唯一保健营养食品来参展。
松花粉为何物松花粉即松树的花粉。
松树：百木之长—四季常青——寿享千年。
在四亿年前的白垩纪时代，它与恐龙同生共长，但恐龙早已变成了化石，而松树却以它顽强的生命力，历经了上亿年自然界多次的变迁，生物的进化，克服了各种恶劣的环境顽强的生存下来，所以它的适应性极强，可以忍受零下60度低温和50度的高温，能在裸露的沙土、火山灰、钙质土、石灰岩等各类土壤中生长，能在石缝或悬崖峭壁上生存。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
国珍松花粉与中医药新时代国珍健康大课堂众所周知，中医药是我国的国粹，有着数千年的历史，为中华民族的繁衍和昌盛做出了巨大的贡献，国珍松花粉则是祖国医药大家园中的一支奇葩，以它优秀的品质和卓著的疗效而蜚声世界，必将为人类的健康事业做出更大的贡献。
在这里，首先与大家谈谈有关健康方面的知识。
健康是一个古老的话题，从古到今健康的概念、观念随着不同的时代背景和生产力水平的不同而有所不同。
在远古时期健康就是不得病，在近代，活的时间长就是健康。
随着生产力的改善、科技的进步，现代人们追求的是健康的寿命。
也就是世界卫生组织提出的四位一体的健康新概念，健康的内涵层次和特征包括四个方面，也就是说现在的健康观念应该是生理、心理、社会和道德四位一体，有四个特征，人体结构要正常，生理机能要正常，心理要正常，还有社会适应要正常。
生理健康是健康的基础，心理健康是在生理健康的基础上形成的，还有道德健康和社会适应性健康是我们追求的更高层次、更完美的健康理念。
另外，健康还有四个要素，人体结构与功能，还有参与因素、环境因素和个人因素。
刚才，我为大家介绍了有关健康的概念和特征等内容，下面，我再为大家介绍一下在21世纪影响人类健康的重要因素之一——亚健康什么是亚健康？其实，亚健康并不难理解，也不难掌握。
从健康到疾病有一段过渡期，这就是亚健康。
具体讲亚健康的集中表现是什么，第一就是疲劳，没有疲劳不称为亚健康，第二是活力、反应能力和适应能力下降，还有血糖偏高、血压偏高，心理负荷过重，免疫力低，人家不感冒他老感冒，这种体质抵抗能力弱的也是亚健康表现。
什么原因能够引起亚健康？概括起来讲有五大原因，一是环境因素；二是心理紧张；三是肿瘤和心脑血管病危险因子的流行；第四是不良生活方式，吸烟、饮酒，酒龄、烟龄越长，坐的时间越长越容易发生亚健康；五是病原微生物侵袭。
对亚健康最集中的表现就是慢性疲劳综合症。
现在，困扰我们的主要健康问题，包括以下几个方面：1、发展中国家心血管病和糖尿病的流行。
我国也是发展中国家，西方发达国家的这些病下降了，正好我们现在是大流行。
2、生活方式西化引发诸多心血管危险因子的增加，这主要是随着现代化、经济全球化步伐加快引起的。
在心血管危险因子中，最常见的是心梗危险因子，它直接威胁着患者生命。
那么，哪些人容易出现心梗危险因子呢，归纳起来，大致有以下六种人群，我们称之为“高危人群”：■著名企业家原因：跨时区飞行，生物节律紊乱，没有时间休息，紧张，压力大。
■中年知识分子原因：兼职多，压力大，超负荷运转，得不到休息。
■体育明星原因：生理透支过大、心理压力大，再加上他们潜在的疾病。
■影视明星原因：生物节律紊乱、压力和心理障碍大。
■领导干部原因：责任重大、生活不规律、不良生活方式。
■交通司机原因：紧张、压力，一天都握着方向盘，生活不规律，饥一顿饱一顿，吸烟较多。
3、老龄化带来的问题，老人容易受到两种疾病的侵袭，一个是传染病，一个是慢性非传染病，而且患病以后致残率高。
老年人易患的病有四种，一个容易引发肺部感染，老年人的肺部感染要引起重视。
第二老年人心脑血管病；第三老年人容易得肿瘤，第四最痛苦的是老年人容易得老年性痴呆。
4、还有贫富差别问题带来的疾病谱两极分化，还有空气污染、传染病流行。
5、老的传染病也在抬头，一个是结核，一个是乙肝。
抗结核的药研究生产没有菌种变异的快。
新近的传染病有艾滋病等。
有人会问，为什么现在出现这么多的健康问题，为什么英年早逝的现象接连不断？我觉得，主要是没有战胜自己。
我们说最大的敌人是自己。
最大的陷阱是欲望，最大的失衡是心理，最大的无知是没有健商（所谓的健商，是健康商数的简称，代表一个人的健康智慧及其对健康的态度。
健商，从宏观上来说是指一个人已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力，这三个方面缺一不可。
从微观上说，健商可细化为体商、心灵商、人缘商和性商。
健商包括五大要素：一、自我保健——不把自己的健康都交给医生，通过健康的生活方式、乐观的生活态度控制健康。
二、健康知识——一个人对健康知识掌握得越多，就越能对自己的健康做出明智的选择。
三、生活方式——作息、饮食、价值观等生活习惯和方式，对健康的作用举足轻重。
四、精神健康——克服焦虑、愤怒和压抑，对健商至关重要。
精神上感到满足的人，常能健康长寿。
五、生活技能——通过重新评估环境，包括工作和人际关系来改善生活，掌握健康的秘诀和方法。
）。
所以第一要战胜自己，要做到四有，有远大的理想，人人享有健康，追求健康生活质量和寿命就是理想，要有坚定的信念，疾病可防可治，亚健康可以走向健康，要有坚强的决心，管住自己，教育家人，影响社会。
要有实实在在的行动，从自己做起，从衣食住行做起，从改变不良生活方式和习惯做起。
还有管住欲望五项原则，权欲过高会伤心，财欲伤脑，色欲伤身，食欲伤体，要定好位置，坐正身子，转好角色，理顺关系，心不要太高，手不要乱伸，腿不要太长，嘴不要太馋，角色不要错位。
再有，要增进健商。
我们要增进健商，应该具备十大技能，要有自我检测技能、自我减压技能，平衡心理技能、饮食营养技能，运动锻炼技能，健康评估技能，寻医问药技能，健康教育技能，卫生理财技能、健康管理技能。
这里重点讲一下怎样减压，缓解疲劳。
第一要把时间找准，如果我今天晚到十分钟，我的心跳肯定要加快。
第二要把两便排空，我们老年同志，要先上厕所，再上饭桌，包括坐飞机、出差都一样。
第三，把事情做实，准备做充分，才不至于造成压力。
要把周围的关系搞顺，关系搞不顺也不行，压力就会增加。
个体健康标准老年人：饭吃得香、觉睡得好、脑子好使、四肢勤快，这就是老年人的健康；中青年人：反应敏捷、适应性强、生活规律、好的饮食生活习惯，这就是中青年人的健康；中小学生：中小学生就是德、智、体和心理要全面协调发展。
刚才，粗浅的为大家介绍了有关健康以及影响健康的问题，也介绍了健康的一些方法。
下面，我要着重的介绍一下大家都非常珍爱并为之倾注心血的瑰宝——“国珍”系列产品。
让我们来看一下产品包装上醒目的“国珍”商标--------金色的天幕之上，一个构思新颖独特、造型惟妙惟肖、形似"百鸟之王"－凤凰的绿色"国"字型商标图案，将人们的目光紧紧抓住。
因为，这个"国"字型图案，不仅代表着"国之珍宝"的"国珍"品牌，如果展开想象的翅膀去揣摸、去联想，就会发现这个用植物叶子组成的绿色图案既像百鸟之王--吉祥的凤凰，又酷似风雨后的彩虹……——如果把新时代健康产业的产业链也作为一条绿色纽带的话，可以毫不夸张地说，"新时代"是最有前途的企业，新时代健康产业则是最有发展前景的产业。
----因为，"新时代"这条"绿色的纽带"上浓缩着这样的一些关键字眼，即：环保、可再生资源、健康、勤劳、致富……首先，在整个生产流程中，新时代从始至终都在重视环保与无害化生产，从采摘、保鲜、破壁、制片、包装、运输到销售的整个环节，均采用环保方式，使大气、土壤、水源等不受影响，交给消费者手中的也绝对是天然的绿色产品。
同时，"国珍"系列产品的原料是松花粉和淡竹叶，这是取之不竭、可再生的资源，而不会像其它资源一样，取一点，地球上就少一点。
----在产品开发的同时，带动了各地的林业发展和人民致富，因此新时代健康产业利国利民利己，实现最大限度的"多赢"。
于是，从植竹、种树到采摘花粉、竹叶，在环保的大环境下，"新时代"的健康产业链形成了一个良性循环的绿色纽带。
----这巨大的绿色纽带随着"新时代"的发展而不断地向着更广阔的领域飘动，使"国珍"这只绿色的正在腾飞的“凤凰”更加美丽! 使“国珍”这道天幕上的绚烂彩虹更加光彩夺目!……——"国珍"松花粉被国内权威的营养学家认定为人类健康的"微型营养库"，其内含人体必须的营养成分竟多达200余种，可谓名副其实。
新时代公司为人类健康做出了实实在在的贡献。
國珍松花粉是营养品保健產品隊伍中的一只奇葩松花粉是松树的精细胞，是我国特有乡土树种一马尾松和油松的花粉。
松花粉是采自马尾松与油松的纯净花粉，是祖国医药学宝库中仅有的药食兼用花粉品种。
松花粉在我国古代民间食用的历史更为悠久。
一些临床资料显示，花粉可以影响机体某些生理过程。
自古松花粉就是食疗珍品，其药食兼用历史已逾千年。
松花粉具有花源单一，品质纯净、成分稳定，无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点。
作为食物添加剂，这一既古老又崭新的营养源，合理应用可给人体提供均衡的营养，具有很好的保健功能，确实不可多得。
现在，我为大家介绍一下传统中医药学对松花粉的认识中国古代医学家，在长期医疗实践的基础上，将阴阳五行学说应用于医学领域，借以阐明人体的生理功能和病理变化，并用以指导临床的诊断和治疗，即根据病症的阴阳偏胜偏衰情况，确定治疗原则，再结合药物性能之阴阳属性，选择相应药物，以纠正由疾病引起的阴阳失衡状态，从而达到治愈疾病的目的。
此外，中国医学还特别注重养生，所谓养生，则是通过适当的药补与食补，维持机体阴阳平衡状态，从而达到健康长寿的目的。
备受历代医家所喜爱松花粉，又名松花、松黄。
为松科植物马尾松的花粉。
它是松树的雄性生殖细胞，是松树体中最精华之所在，它包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，因而被认为是世界上最完美的阴阳平衡体。
我们从历代文献的记载中可以证明，松花粉的药用价值极高，对许多疾病都有治疗和预防作用；早在2400年前出现的现存最早的药学专著《神农本草经》中，松花粉即被列为上品，称它能主“治心腹邪气、利小便、消瘀血，久服轻身，益力，延年”。
中医药学认为，本品味甘（能补、能缓、能和）、性温（能减轻和消除寒证）。
归肝脾经。
其味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液（脾阳温化胃阴），输于心肺，所以润心肺也。
益气者，气温益脾肾之阳气，味甘益胃之阴气也。
松花粉从益脾肾之阳气手，全面调理人体平衡，从而达到祛病健身之效。
唐《新修本草》：“松花名松黄，拂取似蒲黄。
酒服轻身疗病”。
明代李时珍的《本草纲目》称：“松黄，甘、温、无毒。
润心肺，益气，除风止血，亦可酿酒”。
清代《本草从新》：“善糁(按：音三，作吸收、平服解)诸痘疮损傷并湿焖不痂”。
《本草汇言》：“久痢，解酒毒、清血热”。
《随息居饮食谱》：“酿酒主养血息风”。
《本草经解》“松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。
风气通肝，气温散肝，所以除风。
脾统血，味甘和脾，所以止血也。
可酿酒者，清香芳烈宜于酒也”。
《江苏植物志》：“预防汗疹，外用作创伤止血剂”。