视网膜脱落术后必须要补充叶黄素
视网膜脱落手术后保健
视网膜脱落手术后保健
一、概述
视网膜脱落就是上膜的神经上皮层与色素上皮层之间会出现分离。
在这两层中间，出现一道潜在的间隙。
而分离后的间隙内，所有引流出来的液体被称为视网膜下液。
但是脱离出来的视网膜不能感知，光刺激，导致眼部的图像不能完整的呈现出来，或者全部缺失，一般常见于高度近视的朋友，或者视网膜退化以及眼睛受损。
一般视网膜脱落的患者，身体都会出现不同程度的下降。
另外在做完视网膜脱落手术后，一定要注意保健。
二、步骤/方法：
1、一般在做完手术后，一级护理在1到2天。
在手术后的一个月，可以做一些力所能及的工作，三个月内要定期去医院复查，可以适当的吃一些神经营养药，比如维生素b1。
它可以促进视网膜功能
的恢复。
2、另外在刚做完手术之后，不要用眼睛去看书或者看电视，要
注意劳逸结合，还有更不能熬夜，要注意睡眠的质量，让眼睛得到充分的休息。
在饮食上面，要多吃一些粗的纤维的食品，比如小麦，豆类食品。
3、你也可以多吃一些青菜水果，可以适当的吃一些动物的内脏，比如猪肝等，但是不要过量的饮酒，不要抽烟，更不要吃一些辛辣刺激性的食物。
可以适当的去户外运动，多呼吸一些新鲜空气，调整好
自己的心态。
三、注意事项
另外在做完视网膜脱落手术之后，一定要按照医生的嘱托滴眼药水。
然后要定期的去医院复查。
三、注意事项：同时要避免剧烈的活动还要预防感冒咳嗽等疾病，然后要保证充足的睡眠时间。
叶黄素有什么作用,哪些人群需要特别补充
护眼，历来是一大健康热点。
对此，眼部营养的补充不可或缺。
而在人眼视网膜上存在着一种叫“叶黄素”的营养素，且该物质在黄斑区（视网膜中心）的含量最为丰富。
因此，补充叶黄素对眼睛的作用成为了眼健康研究的焦点之一，并引起了许多用眼人群的高度关注。
一、叶黄素有什么作用？1.保护视功能黄斑是一个位于视网膜中央的无血管凹陷处，也正是由于该区域富含叶黄素而得名。
由于眼睛的光学系统会自行将光线聚集于黄斑，所以，长时间低中强度的光损伤主要发生在黄斑部。
随着光损伤造成的伤害不断累积，视网膜黄斑密度会逐渐降低，引起病变。
而补充叶黄素，仿佛是给视网膜戴上了一副隐形墨镜，能够削弱到达视网膜光感受器细胞的蓝光强度，对视网膜起到保护作用。
2.抗氧化作用叶黄素具有一定的还原性，能够发挥抗氧化作用，淬灭（使反应不再继续发生）活性氧自由基。
这是一种具有杀伤力的活跃物质，可以引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应，包括对晶状体、视网膜、黄斑等眼组织的氧化损伤。
二、哪些人群需要特别补充叶黄素？知晓了叶黄素有什么作用，下面这三类人群在日常中可以加强补充：1.青少年儿童对于平时学业繁重的孩子来说，平时学习用眼的频率本就较高，可自身眼睛又尚且处于关键发育阶段，这就很容易造成眼部营养出现欠缺，损害视力健康。
而作为一种重要的黄斑色素，叶黄素的补充有利于增高黄斑密度，维持视网膜正常功能，助力眼睛健康发育。
2.职场白领由于长时间不间断地对着电脑办公或盯着手机刷屏，眼睛容易因过度使用、过于专注、眨眼次数少而出现干涩、酸胀、疼痛等视疲劳症状。
同时，电子屏幕发出的蓝光还会进一步造成光损伤，加剧眼睛受到的伤害。
而叶黄素的最大吸收波长正好处于蓝光波长范围内，对蓝光具有很强的吸收作用。
3.中老年人黄斑是感光细胞聚集的地方，负责在视野中央提供颜色和具体细节。
但是，随着年龄的增长，黄斑区的正常功能会减弱，导致视力开始逐渐损坏，使得视物模糊及视疲劳症状较为容易出现。
而叶黄素对于视网膜黄斑的重要性，就如同喷墨打印机需要墨水一样，如果墨水没了，打印机便无法印出好的图片。
视网膜病变不再是老年专属疾病
视网膜病变不再是老年专属疾病网膜居于眼球壁的内层，是一层透明的薄膜。
视网膜由色素上皮层和视网膜感觉层组成，具有支持和营养光感受器细胞、遮光、散热以及再生和修复等作用。
视网膜一旦发生病变，将会严重影响视力。
以传统观念来看，视网膜病变是由于眼睛老化所致，这种视网膜病变只会发生在老年人身上。
但随着现代科研日新月异的发展，人们工作生活对电子屏幕产生了强烈的依赖，电子屏幕蓝光能直达眼底，加快眼底视网膜老化。
现代很多年轻人因此出现视网膜病变，在电子屏幕依赖日益严重的现代，视网膜病变早已不再是老年专属疾病。
视网膜病变患者早期可无自觉症状，病变累及黄斑后可造成不同程度的无痛性视力减退。
视网膜黄斑区负责我们的“中心视力”，保证视物精确性。
视网膜病变是由眼部代谢异常，视网膜黄斑区毛细血管受损，渗漏液积聚于黄斑区引发水肿而引起的，患者可自觉视力下降、视物变形，严重的还会致盲。
虽然视网膜病变给患者带来严重危害，但这种疾病是可以预防和治疗。
早期积极而有效地治疗糖尿病，可以延缓视网膜病变的发生和发展。
因此，专家提醒患者应做规范的眼科检查，并在内科医生指导下严格控制血糖。
更需要在日常生活中补充充足叶黄素。
叶黄素可以显著提高血管抵抗力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应。
同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合造成损害，加强视网膜胶原结构，从而增加视网膜色素密度，提高视网膜病变患者的视力，提高视网膜病变的治疗率。
补充叶黄素有助于预防及治疗视网膜病变，糖尿病患者建议补充宝德靓晶蓝莓叶黄素，宝德靓晶蓝莓叶黄素每100g叶黄素含量高达2g，是目前国内叶黄素含量最高的国食健字产品。
能够给眼底补充充足叶黄素，有利于视网膜病变的预防及治疗。
视网膜脱离术前术后的注意事项
视网膜脱离术前术后的注意事项作为眼科常见病，视网膜脱离是指视网膜神经上皮与色素上皮出现分离的现象，在各个年龄段均有发生的可能，60~70岁是高发群体。
研究发现存在视网膜脱离家族史、高度近视人群更易发生视网膜脱离。
视网膜脱离通常无明显疼痛，但患者眼前自觉有漂浮物、光斑或光点等，若治疗不及时或处理不当，会导致黄斑处脱离，影响视力，甚至导致失明。
手术是临床治疗视网膜脱离的主要手段，多数患者对疾病缺乏正确认识，术前准备不充分，心理压力大，会影响到手术顺利进行。
术后存在感染、渗液等并发症风险，因此掌握视网膜脱离术术前及术后注意事项，并采取措施有效规避至关重要。
·视网膜脱离术·临床将视网膜脱离分为孔源性、渗出性与牵拉性三种，视网膜脱离类型不同，其治疗方案也存在一定的差异。
通常针对孔源性视网膜脱离可采用外路或内路两种途径实施操作，主要目的是将视网膜裂孔封闭。
通过外路制作骨膜外加压，将视网膜垫起，可帮助裂孔复位，复位脱离的视网膜。
内路则是通过玻璃体手术清除牵拉裂孔的玻璃体纤维增殖膜，然后在视网膜注入膨胀性气体、硅油，复位视网膜。
在具体操作中需要结合视网膜脱离的位置、范围等合理选择手术方式。
一般对于牵拉性视网膜脱离，可采用玻璃体手术切除牵拉，使视网膜复位。
渗出性视网膜脱离多选择药物保守治疗。
视网膜脱离术目前已比较成熟，在治疗视网膜脱离方面效果可靠，但手术的成功不仅取决于手术操作者的经验水平，而且与术前及术后处理息息相关。
应明确术前注意事项，配合有效的术后干预及护理指导，以增强患者预后，提高生活质量。
·视网膜脱离术前注意事项·1.心理方面。
视网膜脱离术患者对自身疾病了解不够，对手术充满担忧，存在焦虑、紧张心理，容易影响到手术配合度。
因此，术前医护人员应将手术目的、手术相关事项告知患者，安抚好患者情绪，普及疾病知识，保持全身心放松，减少负面情绪的影响，帮助患者建立信心，从而更好的配合完成手术。
网脱术后注意事项
网脱术后注意事项
文章目录一、网脱术后的注意事项二、网脱手术后吃什么水果好三、网脱术后饮食的做法
网脱术后的注意事项1、网脱术后的注意事项
卧位根据手术方案可有平卧、俯卧、侧卧,皆时医生及护士会详细予以指导。
术后双眼加压包扎,手术当日可能会有呕吐,眼睛疼痛、头痛等不适症状,可及时告知医生和护士,采取有效的治疗措施。
通常术后需应用激素,以减少手术反应,提高手术效果。
若是静脉点滴,速度宜每分钟70-80滴,否则会影响心功能。
激素药物对胃有一定的刺激,因此,如果是口服激素则应在饭后立即服用。
有胃溃疡史的病人更应注意,有胃部不适及时告知医生。
饮食宜软食,易消化,多食蔬菜,忌烟酒、咖啡及刺激性食物。
出院之前要配戴小孔眼镜,具体由床位医生负责安排。
2、视网膜脱离的病因
视网膜脱离的原因很多,孔源性视网膜脱离本病多见于中年或老年人,近视居多,双眼可先后发病。
发病的诱因有视网膜周边部的格子状和囊样变性,玻璃体液化变性和视网膜粘连,这些诱因又和年龄、遗传、外伤等因素有关。
牵拉性视网膜脱离多见于增殖性糖尿病视网膜病变,眼外伤,玻璃体长期积血,视网膜静脉周围炎,眼内多次手术后,长期视网膜脱离,冷凝等后。
3、视网膜脱离的临床表现
视网膜发生部分脱离时,脱离对侧的视野中出现固定的云雾状阴影。
发生黄斑区脱离时,中心视力急剧下降。
脱离之前通常有先兆症状,眼球运动时出现闪光。
由于玻璃体混浊,视野内常有黑影飘动。
若视网膜全脱。
叶黄素很重要,告诉你为什么你要补充叶黄素
叶黄素很重要，告诉你为什么你要补充叶黄素很多人往往非常注意健康养生，会给予身体补充各种营养元素，却忽略了眼睛的重要营养元素叶黄素。
叶黄素存在于人类视网膜的黄斑区内，也是黄斑的必须元素，缺乏就会导致失明。
而叶黄素的摄入对各个人群来说意义都非常重大。
叶黄素很重要，告诉你为什么你要补充叶黄素很多人由于过多地使用电子产品如电视、电脑、手机、Pad等，出现不同程度的眼部不适症状，甚至不同年龄段的人，也均出现不同的眼科疾病。
而叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛健康发展的关键营养元素。
研究表明，它对维持正常视觉和预防眼部疾病发挥很大的作用，如老年黄斑病变、白内障等。
那么，有哪些人群是需要注意补充的呢？1.办公室白领上班族白天上班工作对电脑，晚上下班玩手机舍不得睡觉，每天对着电子屏幕的时间严重超过8个小时，而蓝光对眼睛的损伤非常明显，长时间盯着电子屏幕很容易造成眼睛疲劳或视力损害。
有调查显示，城市白领有超过九成都有出现眼疲劳，眼睛干涩、肿痛等症状。
因此，都市白领平时可以考虑多补充叶黄素，来抵抗蓝光伤害，缓解眼睛疲劳。
2.青少年学生现在的学生普遍学业重，再加上人手一部手机，学习和娱乐都离不开双眼。
在用眼高强度下，狠多学生的眼镜镜片也变得越来越厚。
而叶黄素可以防止眼睛退化，促进视网膜细胞中视的再生成，预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
3.中老年人很多上了年纪，45岁以上的中老年人都会出现视力下降的情况，而黄斑病变、白内障就是造成视力下降的主要因素。
适当补充叶黄素可以助预防老年黄斑病变、白内障等。
叶黄素很重要，告诉你为什么你要补充叶黄素补充叶黄素——健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊需要补充叶黄素的可以考虑由汤臣倍健推出的眼部保健产品，健视佳越橘叶黄素，含有越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素，三种对眼睛最有帮助的营养成分。
叶黄素酯是以厄瓜多尔进口的万寿菊花为原料，经过专业提取而来，是叶黄素的安全来源，光热稳定性好，解决不稳定、难吸收两大难题。
“眼睛保护神”：叶黄素
“眼睛保护神”：叶黄素作者：来源：《家庭医药》2018年第03期叶黄素听起来比较陌生，但是它却是我们每天都在接触的物质。
叶黄素广泛存在于各种蔬菜、水果和花卉中，尤其在猕猴桃、黄玉米和蛋黄中含量较多，在一些鱼类及人体血浆和奶汁中也有分布。
人体不能自行合成叶黄素，必须从蔬菜和水果中获得。
脂肪饮食可刺激胆汁分泌使脂肪乳化，促进叶黄素的吸收。
美国食品与药物管理局（FDA）早在1995年即已批准叶黄素作为食品补充剂用于食品饮料，以丰富其营养价值。
而在我国，叶黄素使用频率最高的是年龄相关性黄斑变性（AMD）的防治。
黄斑是在眼底视神经盘的颞侧稍下方，处于人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。
黄斑区富含叶黄素，比周围视网膜颜色暗些。
黄斑中央的凹陷称为中央凹，是视力最敏锐的地方。
黄斑区视网膜偏薄，色素上皮细胞稠密，视网膜后的脉络膜毛细血管密集，反光较弱，因此颜色为暗红色（年龄较小的少年儿童颜色则为红褐色）。
由于黄斑处于人眼的光學中心，因此眼睛所注视的目标则投影于黄斑区的中央凹处。
一般情况下，人眼的视力检查，就是查黄斑区的视觉能力。
黄斑区以外的视网膜视力是极其低下的。
当人体死亡或眼球脱离人体后，黄斑区呈现为淡黄色，因此而被命名为黄斑。
年龄相关性黄斑变性（AMD）是一种严重影响视力的退行性眼底疾病，能够导致严重的中心视力下降及丧失。
中心视力是人做一些“直视活动”所必须的，如阅读、缝纫和驾驶之类的活动。
AMD不会引起疼痛。
有一些患者AMD进展很慢，以至于很少注意到自己视力的改变；也有一些患者，AMD进展得较快，可致双眼视力丧失，最终导致失明。
AMD是发达国家50 岁以上人群视力丧失的主要原因。
>>相关链接方格表自检黄斑变性我们必须去医院才能发现黄斑病变吗？不，在家中，我们就可以自己检查。
一张Amsler 表，或者一张小学生使用的田字格纸，是自检的有效工具。
检查时，遮挡一眼，用另一只眼盯着中心的黑点（一般距离纸30厘米），观察周围的方格是否一样大小，有无线条变形，有无黑影遮挡。
叶黄素脂的功效与作用
叶黄素脂的功效与作用叶黄素脂的功效与作用叶黄素脂是一种重要的营养素，具有广泛的功效和作用。
它是一种天然的抗氧化剂，具有保护眼睛健康、抗衰老、抗癌和提高免疫力等多种功效。
本文将详细介绍叶黄素脂的功效与作用。
一、护眼健康1.1预防黄斑病变黄斑是眼睛的中心区域，负责对中央视觉的处理和维持视网膜敏感度。
长时间的近视、老龄、阳光暴露以及眼睛疲劳等因素都会导致黄斑病变的发生。
叶黄素脂作为眼睛黄斑内的主要成分之一，具有保护黄斑健康的作用。
叶黄素脂能够吸收紫外线和蓝光，减少眩光和眼睛疲劳，保护视网膜免受损伤。
1.2改善夜盲症夜盲症是指在昏暗环境下视力明显下降或完全丧失的症状。
这可能由于视网膜对维生素A的需求增加，导致维生素A不足。
鉴于叶黄素脂是视网膜的重要成分之一，补充叶黄素脂可以增加视网膜对维生素A的利用效率，改善夜盲症。
1.3减轻眼睛疲劳现代人常常长时间使用电子产品，如电脑、手机和平板电脑等，眼睛容易疲劳和干涩。
叶黄素脂可以提供抗氧化作用，减少眼睛疲劳的发生。
它还能够吸收蓝光，降低光照强度，减轻眼睛的不适和疲劳感。
1.4预防眼睛病变叶黄素脂的抗氧化作用可以防止自由基对眼睛组织的损伤，减少眼睛病变的发生。
例如，叶黄素脂可以减少白内障的发生，降低晶状体发生黄变的可能性。
此外，叶黄素脂还可以减少玻璃体悬浮物的形成，预防视网膜剥离等眼睛疾病。
二、抗衰老2.1抗氧化作用叶黄素脂是一种脂溶性抗氧化剂，可以清除体内的自由基，减少氧化反应的发生，从而延缓细胞和组织的老化过程。
叶黄素脂能够保护细胞膜的完整性，维持细胞的正常功能。
2.2改善皮肤质量叶黄素脂可以促进胶原蛋白的生成和维持，保持皮肤的弹性和光泽。
它还能够减少皮肤中黑色素的生成，改善肤色不均匀和色斑问题。
叶黄素脂还能够减少皮肤中的纤维蛋白酶的活性，减少皱纹和松弛。
2.3保护心血管健康叶黄素脂具有降低胆固醇、抑制血栓形成和改善血液流变性的作用，有助于维持心血管的健康。
叶黄素脂能够减少低密度脂蛋白的氧化，防止动脉粥样硬化的发生，降低心脑血管疾病的风险。
视网膜脱离术后护理须知
视网膜脱离术后护理须知眼睛作为人体视觉的器官，是非常重要的，可以说人们能够正确的认识这个世界都是靠眼睛去看的。
同样，眼睛也是非常脆弱的，在眼睛上有一层透明的膜，叫做视网膜，它的作用是帮助眼睛感受光线。
视网膜组织的构成有神经上皮和色素上皮，一旦不受保护的视网膜神经上皮出现脱落也就是俗称的视网膜脱离，就会造成眼睛无法正常使用，产生视力下降等不良现象。
这时候就需要使用手术手段来进行治疗。
手术一般分为外路手术和内路手术，简单来说，外路手术就是在眼球外进行，不进入眼球内部，针对的是小范围视网膜脱离；内路手术是在眼球内部通过填充或者切割手段进行治疗，针对的是大范围视网膜脱离。
所以需要根据两种不同的手术方法来采取不同的护理措施，才能对症下药，让患者在视网膜脱离术后更好的恢复。
外路手术的护理措施外路手术虽然只是在眼球外部进行，但也会对眼压造成影响，甚至感染眼球并产生局部的炎症，所以患者一般都要在术后通过滴眼药水来防止并发症。
为了防止眼球局部感染，需要使用有消炎作用的眼药水；为了防止瞳孔粘连，需要使用散瞳眼药水；由于外路手术会影响眼压，所以还需要滴控制眼压平衡的眼药水。
不论滴什么眼药水都是根据患者病情来决定的，所以一定要遵循医嘱，不能擅自的改变药的剂量或者停药。
还需注意的是，有的眼药水内含有激素成分，不当使用可能会造成青光眼等严重后果。
内路手术的护理措施1.维持正确体位由于内路手术是在眼球内部进行的，而手术注入的气体和油会比眼球内的玻璃体液体轻，很容易浮到玻璃体表面，从而导致眼球受到刺激，产生白内障等一系列病症。
所以在术后，患者一定要根据医生所说，维持一个正确的体位，比如俯卧，避免平躺等，这样做能够让注入物质顶住视网膜，一旦采用不当的体位，很有可能会导致视网膜再次脱离。
1.及时观察病情在视网膜脱离术后，要经常观察眼部情况，也要按时去医院进行复查，防止视网膜脱离的复发。
一般在术后，眼部会用药物来帮助恢复，在这期间，要注意眼部是否有不适症状，或者是否出现渗血或者液体流出等现象，如果出现，就要及时换药，保证眼部不受感染，最重要的还是听从医嘱，不论是不适还是病理现象都要及时反馈给医生，从而第一时间做出正确的对策。
视力恢复97-2003 文档
视网膜脱离手术术后注意合理保养，以帮助眼睛更好地恢复。
他介绍，视网膜脱离手术后3个月内应常常到医院复查，适当口服一些神经营养药，有益于视网膜功能的恢复，3个月后也应定期来院复查，如眼前出现闪光感或火花闪动，应立刻到医院散瞳检查眼底，以早期发现视网膜病变部位及程度，及时治疗，防止再次视网膜脱离发生。
同时，以下几种情况也需要谨记：1、假若有注入气体，医生会吩咐一些特殊的姿势(如面向下伏两个星期)，而且六至八星期内不要乘坐飞机。
辣椒不能吃了!2、手术后增加粗纤维食物，多吃新鲜的蔬菜、水果及适量的猪肝等，忌吸烟，禁饮酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，避免过度用力大便，保证眼睛恢复时的足够营养和防止病人视网膜再次脱离的发生。
3、看电视是可以的。
此外，眼部的卫生非常重要，未必要用蒸馏水，温开水也可以。
因为术后有创口，假若眼睛不洁，容易受感染和发炎，影响手术的最终结果。
4、多休息，不要搬运重物或做运动，及定时滴眼药水倘若有高血压的话，要控制好血压。
有很多人并没有听说过视网膜脱落这种疾病，更不了解它是一种怎样的病，一旦患了视网膜脱落肯定是手忙脚乱，那么视网膜脱落手术后，日常护理保养工作也是至关重要的，那么视网膜脱落后，我们又该如何护理，又该做些什么呢?目前治疗视网膜脱离的办法是手术治疗，利用激光等手段封闭裂孔使视网膜继续与眼球壁分离粘连部脱离，这是一种对症的治疗方法效果也很好，能挽救视力。
但是玻璃体遭到光照损伤，氧化损伤的话会继续老化继续逐渐凝固收缩，又会容易导致视网膜分离又得做第二次手术。
所以治疗视网膜脱落关键在术后保护好眼球的老化。
玻璃体的正常抗氧化功能有赖于玻璃体内的一种叫叶黄素的类胡萝卜素成分。
叶黄素是存在于视网膜、黄斑区、玻璃体等正常眼组织中的一种保护性物质。
因为叶黄素强抗氧化剂，它能够吸收紫外线、蓝光这些高能量的对眼睛损害较大的光，灭活玻璃体中产生的氧自由基，提高玻璃体组织的抗氧化能力，防止玻璃体老化加剧，有效防止视网膜再次脱落。
叶黄素保护眼睛的作用有哪些
叶黄素保护眼睛的作用有哪些叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，又称“植物黄体素”，也是植物中发现的天然的脂溶性色素。
人眼的黄斑区含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充。
叶黄素在人的眼睛内主要分布于以下两个部位：(1) 视网膜及黄斑区；(2)晶状体。
视网膜的中央就是黄斑区。
它如同一台复印机，聚集了许多感光细胞。
视网膜黄斑区能将视野中央的颜色及图像，及时地传送给大脑。
叶黄素就如同复印机里的碳粉，如果复印机里的碳粉没有了，就不能复印出任何图像。
再则，晶状体和视网膜黄斑区中所含的叶黄素还能将太阳光中的蓝色光过滤掉，以防止蓝色光对眼睛的伤害。
因为蓝色光进入人的眼睛后会产生大量的自由基，使人出现白内障，或使黄斑区退化变性。
所以人体一旦缺乏叶黄素的话，就会出现老化性视网膜黄斑区变性、白内障、老花眼、假性近视、视疲劳等病症。
其中老化性视网膜黄斑区变性及白内障是老年人最常见的两大眼病，也是导致老年人失明的主要原因。
蓝光是400-500纳米的高能量光（是阳光中的一种看不见蓝光波）过量可造成视网膜损害。
叶黄素高度集中在视网膜黄斑区，能有助保护婴幼儿的视网膜（婴儿出生时的晶状体相对比较清澈；在0～2岁这个年龄段，大约70～80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，在2～10岁这个年龄段，大约60～70%的蓝光会照射到视网膜），叶黄素为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。
有人把叶黄素比作“隐形的太阳镜”，我觉得这个比喻还是很确切的。
由此可见，叶黄素对保护人的眼睛特别重要。
接下来，我们谈谈叶黄素主要对哪些眼科疾病起作用？研究发现，眼睛缺乏叶黄素和维生素，极易导致多种眼部疾病和眼睛发育不良。
叶黄素的一个重要的生物学功能就是保护视网膜，防止与紫外线波长接近的蓝光损伤视网膜。
叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视的视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
全球发现的老年性黄斑变性(AMD)是65岁以上人群的主要致盲性眼病。
视网膜脱离手术后注意事项
视网膜脱离手术后注意事项
视网膜脱离的患者手术成功后，并不意味着可以高枕无忧，手术后仍有多加注意，以巩固手术疗效，防止视网膜再次脱离。
今天，我们就来向大家介绍一下视网膜脱离手术后的一些注意事项。
1、遵医嘱复查及用药。
视网膜脱离患者手术后应定期到医院复查，尤其是出院后三个月内的复查很关键，医生会根据患者的恢复情况指导用药，遵医嘱用药，学会正确点眼药水方法。
患者也可以通过复查及时发现其他眼病的征兆，早期采取治疗措施。
2、饮食禁忌。
饮食方面注意营养摄入要均衡，宜增加粗纤维食物的摄取，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的猪肝等，保证眼睛恢复时的足够营养；忌烟、酒，少吃或不吃刺激性食物；保持大便通畅，避免过度用力大便，防止视网膜再次脱离。
3、乘车。
乘车时尽量坐在车的前部，尽可能不坐摩托车，术后三个月不宜乘飞机。
乘飞机遇起飞、降落或高空中遇气流发生颠簸时，要系好安全带，平稳地靠在座椅上，尽量避免头部震荡，以免再次发生视网膜脱离。
4、日常生活。
看书，看电视时间长短要适当，注意劳逸结合，避免用眼过度；保证睡眠质量，防止眼部外伤；洗澡或洗头时间不宜过长，洗头应尽量在家人帮助下，采用仰卧位洗头法，动作要轻柔，注意保护术眼，勿使头部剧烈运动；做好保暖，预防感冒，遇有咳嗽或打喷嚏时，应用舌头顶住上腭；术后一个月可恢复一些轻体力劳动，避免重体力劳动及剧烈运动，防止视网膜再次发生脱离。
总之，视网膜脱离手术后眼睛的保养应从多方面着手，日常生活的调整及工作中保持心情舒畅也是十分重要的，要珍惜和保护已恢复的视力，确保手术疗效，防止视网膜脱离再次发生。
叶黄素的作用与功效
叶黄素的作用与功效叶黄素（Lutein）是一种天然存在于植物的黄色素，是类胡萝卜素的一种。
叶黄素是人体无法合成的，只能通过饮食摄取得到。
它主要存在于蔬菜、水果中，尤以绿叶蔬菜和柑橘类水果中含量较高。
叶黄素在人体内主要存在于视网膜、黄斑和皮肤等处。
叶黄素的作用主要体现在以下几个方面：1. 抗氧化作用：叶黄素能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的伤害。
它可以保护眼睛的视网膜和黄斑不受自由基的损伤，延缓眼睛衰老和老年性黄斑变性的发生，保护视力的健康。
2. 保护视力：叶黄素是视网膜和黄斑中的主要成分之一，具有重要的保护视觉健康的作用。
它能够吸收来自阳光和人工光源中的有害紫外线和蓝光，减轻光学刺激对眼睛的伤害，预防因久坐电脑、手机等电子屏幕导致的眼睛疲劳和视力衰退。
3. 提高免疫力：叶黄素具有抗炎作用，可以抑制炎性因子的释放，减轻炎症反应。
同时，叶黄素还可以增强巨噬细胞的活性，促进免疫细胞的发育和功能，提高免疫力，保护机体免受疾病的侵害。
4. 保护皮肤：叶黄素具有抗光老化和抗氧化的作用，可以减少紫外线辐射对皮肤的损伤，降低皮肤皱纹的产生。
叶黄素还可以调节皮肤的油脂分泌，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，保持年轻健康的状态。
5. 预防心血管疾病：研究发现，叶黄素具有降低血液中的坏氧化胆固醇（LDL）和三酸甘油脂的作用，有助于预防心血管疾病的发生。
叶黄素的摄入量与人体的需求相关，一般建议成年人每天摄取6-20毫克的叶黄素。
叶黄素是一种脂溶性物质，通常需要与脂肪一起摄入，才能被人体吸收利用。
因此，摄入含有脂肪的食物如蛋黄、黄油、鳕鱼等，可以帮助提高叶黄素的吸收效果。
此外，丰富的绿叶蔬菜如菠菜、油菜、生菜等，柑橘类水果如橙子、柚子，也是良好的叶黄素来源。
然而，并非每个人的饮食都能满足对叶黄素的需求，尤其是老年人、素食者和经常接触电子屏幕的人群。
对于这些人来说，适当补充叶黄素的食品或膳食补充剂可能是一个好的选择。
叶黄素的功能主治与用途
叶黄素的功能主治与用途功能概述叶黄素（Lutein）是一种类胡萝卜素，属于脂溶性营养成分。
它是植物中广泛存在的天然黄色色素，主要存在于绿叶蔬菜、水果和其他植物中。
叶黄素对人体健康非常重要，它具有多种功能和主治作用。
功能主治以下是叶黄素的一些主要功能和主治作用：1.抗氧化作用：叶黄素具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基、减少氧化损伤，保护细胞免受自由基的伤害。
抗氧化作用可以降低慢性疾病的风险，如心脑血管病、癌症和老年眼病等。
2.保护眼睛健康：叶黄素是眼睛黄斑区和视网膜上唯一存在的黄色成分。
它可以吸收并过滤有害的蓝光，保护视网膜免受光损伤。
叶黄素对预防和改善眼睛疾病如老年性黄斑变性、白内障和青光眼等具有重要作用。
3.增强免疫功能：叶黄素可以增强人体的免疫功能，提高机体的抵抗力。
它可以促进免疫细胞的活性和分化，增强巨噬细胞的吞噬能力，增加淋巴细胞的增殖，提高机体对抗病原菌和肿瘤细胞的能力。
4.降低心脑血管疾病风险：叶黄素可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯，减少动脉粥样硬化的风险。
它还可以调节血压、改善血液循环，预防心脑血管疾病的发生。
5.抗炎作用：叶黄素具有抗炎作用，可以减轻炎症反应、抑制炎症因子的产生，缓解慢性炎症性疾病。
它对关节炎、炎症性肠病、哮喘等疾病的治疗具有潜在价值。
用途叶黄素的用途非常广泛，以下是一些常见的用途：1.营养补充剂：叶黄素可以作为口服补充剂来增加人体对叶黄素的摄入量。
它常与其他抗氧化剂如维生素C、维生素E一起出现，以提供全面的抗氧化保护。
2.食品添加剂：叶黄素是一种安全的食品添加剂，常用于添加到食品中以增加颜色稳定性和营养价值。
它可以用于烘焙食品、奶制品、饮料和糕点等。
3.化妆品成分：叶黄素可以用于皮肤护理产品中，如面霜、面膜和眼霜等。
它具有抗氧化、抗炎和美白作用，可以改善肌肤质量，抵抗衰老和环境损伤。
4.药物研发：叶黄素作为一种天然草药成分，被广泛用于药物研发中。
它在治疗眼疾、心血管疾病、炎症性疾病和免疫调节等方面具有潜在的临床应用价值。
叶黄素的功效与作用
叶黄素的功效与作用叶黄素是一种抗氧化剂，属于类胡萝卜素的一种，是植物和微生物中常见的天然色素。
它主要存在于许多绿叶蔬菜和水果中，如菠菜、柿子椒等。
叶黄素具有许多重要的功效和作用，对人体健康有着积极的影响。
首先，叶黄素具有较强的抗氧化能力。
它能够中和自由基，减少氧化应激对细胞和组织的伤害。
氧化应激是许多慢性疾病的重要因素之一，如心血管疾病、癌症等，而叶黄素的抗氧化作用可以降低这些疾病的风险。
其次，叶黄素对眼睛健康有很大的好处。
眼睛是身体的重要器官，而叶黄素在视网膜中的浓度较高。
它可以吸收并过滤蓝光，减少蓝光对视网膜的损伤，降低患上青光眼、白内障等眼疾的概率。
此外，叶黄素还可以改善眼睛对细节和对比度的敏感度，有助于提高视力。
叶黄素还有助于维持心脑血管健康。
由于它的抗氧化作用，叶黄素能够预防血管内膜氧化，减少血管壁的损伤和动脉粥样硬化的风险。
同时，叶黄素还可以增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，改善血液循环，降低心脏病和中风的风险。
叶黄素还可以通过降低血压和抗血小板聚集，预防心血管事件的发生。
此外，叶黄素也被认为有助于改善免疫功能。
它可以增强免疫细胞的活性，促进免疫系统的正常运作，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
叶黄素还被研究发现对皮肤健康也有一定的益处。
它可以保护皮肤免受紫外线的伤害，减少皮肤的色斑和皱纹。
叶黄素还可以提高皮肤的弹性和紧致度，保持皮肤的年轻和健康状态。
除此之外，叶黄素可能还对抗炎症、预防肠道疾病以及增强大脑功能等方面有益。
然而，虽然叶黄素的功效和作用丰富多样，但仍需在合理摄入的基础上合理运用。
综上所述，叶黄素在抗氧化、维护眼睛健康、促进心脑血管健康、改善免疫功能和皮肤健康等方面都发挥着重要的作用。
因此，我们应该通过多吃富含叶黄素的蔬菜和水果来获得足够的叶黄素，以维护我们的健康。
要不要补“叶黄素”？
龚莉华上海爱尔新嘉眼科医院要不要补“叶黄素”？SHALL WE SUPPLEMENT LUTEIN?1.什么是叶黄素？叶黄素是属于类胡萝卜素的天然抗氧化剂，它们是存在于植物中的一种色素，在各种绿叶蔬菜、玉米、南瓜、橙色水果和蛋黄中含量丰富。
在人体中，叶黄素不仅存在于视网膜的黄斑部、晶状体等眼部组织中，大脑组织中也有检出。
2.叶黄素的作用（1）抗氧化作用叶黄素可以通过猝灭单线态氧和清除自由基来发挥强大的抗氧化作用。
（2）过滤蓝光叶黄素的吸收波长大约在445 nm，与蓝光400～460 nm 的波长类似。
视网膜中的叶黄素可以起到“隐形墨镜”的作用，减少光毒性和光损伤。
（3）调节炎症反应叶黄素可以抑制促炎细胞因子的级联反应，减少活性氧（ROS）的产生和补体系统的激活。
在调节免疫通路、调节炎症反应方面发挥关键的作用。
3.叶黄素与眼部疾病的关系（1）年龄相关性黄斑变性（AMD）年龄相关性黄斑变性是发达国家视力障碍和失明的主要原因。
绿叶蔬菜和水果摄入量低是AMD的危险因素之一。
许多研究观察到叶黄素在改善黄斑色素光密度水平方面有积极作用。
对于萎缩性AMD 的患者，补充叶黄素可改善视力和对比敏感度。
但是关于叶黄素的功效仍存在着不一致的报道。
一些研究发现，补充叶黄素无法降低人们患AMD 的风险和减缓晚期AMD 的进展。
这些研究结果的差异可能是叶黄素补充的持续时间不同以及患者入组时临床特征的差异造成的。
（2）白内障部分研究发现摄入叶黄素可减少患白内障（特别是核性白内障）的风险，但是存在争议。
（3）近视对于儿童和青少年来说，叶黄素对于防治近视 63龚莉华 ｜ 要不要补“叶黄素”？并没有明显的作用。
青少年近视的发生与用眼过度和眼轴拉长有关，并不是视网膜、黄斑的毛病。
但对于一些使用“哺光仪”控制近视的孩子来说，适量补充叶黄素可以预防强光可能造成的损伤。
4.与其他疾病的关系（1）认知功能不少研究发现补充叶黄素可改善认知功能，提高记忆力，减缓与年龄相关的认知能力下降。
保护眼睛系列之——饮食篇
保护眼睛系列之——饮食篇
吃什么对于眼睛好，这个问题可能许多人比较感兴趣，吃的好决定你的眼睛好坏，食物中许多成分对眼睛都有好处。
只要你好好善待眼睛，他就会给你回报——世界上的景物，新奇的东西。
鸡蛋：如果你很喜欢吃鸡蛋，那你可能比其他人都幸运。
鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，对于预防白内障的问题是极好的食补。
维生素和蛋白质：长期使用电脑的人群整天在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A 合成。
因此,应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。
尤其是视网膜脱落手术后，病人在饮食方面需要多补充维生素和蛋白质，可为视网膜提供一定的营养再结合视优视网膜术后趴枕，为眼睛提供更好的康复辅助。
黄豆和豆制品：它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。
黄豆制品，如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。
此外，研究发现，橄榄油和玉米都含维生素E，也是很好的护眼食物。
韭菜猪肝汤：中医认为调节肝脏以达到明目的作用，韭菜性温辛香，以其配猪肝可补养肝血，适用于飞蚊症等眼底病变等病患。
山桑子：山桑子是一种多年生的灌木，在一些研究中发现：山桑子
比蓝莓含有更多的珍贵有效成分——“花青素”，因而被广泛使用在
改善视觉的敏锐度和夜盲症，而不像蓝莓一样，只是当成果酱、食
品添加的原料。
注：文章来源于视优眼托。
视网膜脱落手术后视力的恢复注意事项
之马矢奏春创作视网膜脱落是一种很稍微的眼底病.一经产生而未及时治疗,最终可导致掉落明及眼球萎缩等稍微效果.人眼的视网膜分为神经上皮层和色素上皮层.当两层组织之间有液体进入并积聚时,使神经上皮层分隔本来的解剖地位,即为视网膜脱落.引起视网膜脱落的最罕有原因是高度近视.高度近视会造成视网膜变性,进而引起视网膜消掉裂孔,再成长就会导致视网膜脱落.此外,玻璃体变性、外伤,以及眼部炎症、眼部肿瘤、肾病、糖尿病、受孕高血压等,也可引起视网膜脱.今朝避免术后后遗症需要留心适当安歇、避免过度运动、禁辛辣等刺激食物.视网膜脱落手术后遗症有没有,术后的饮食安歇也是决定的一方面.视网膜分开术后的初期亦需要多卧床静养,尽量使头部呈向下趴卧式,避免震撼,以免影响手术的效果;留心勿将绷带解开或揉擦动过手术的眼睛,以免引起术眼传染发炎.在康复时期,除了按时应用医嘱药物,还要进食营养丰富、易消化的食物,促进恢复;多吃生果、蔬菜以防便秘,酒、刺激性及坚硬的食物不宜进食;洗头时要避免污水流入眼内;运动要适量,不要过度花费体力,不要跳水和潜水,避免仰头拾物和搬运重物.此外,还应按医嘱按期复诊.1．视网膜脱落手术后视力的恢复在乎以下几个成分：（a）视网膜脱落有多久才吸收手术（b）黄黑点区有没有脱落（c）患者有没有其他的眼疾如白内障或糖尿病视网膜病变等（d）手术中或之后有没有其他的并发症（如suprachoroidal haemorrhage、redetachment、macula hole等）（e）手术过程内有没有注入气体或油进眼球内所以因人而异,一般为数礼拜至两、三个月不等.2．手术后要留心眼皮洁净、避免撞伤、按时滴药水和覆诊.假如注入了气体,大夫会指导患者要保持某一种姿势（如面向下伏）起码两礼拜,以及六至八礼拜内不克不及乘坐飞机.头一至两个月内尽量避免搬运重物.如有不清楚,可以再就教你的眼科大夫.视网膜脱落术后留心什么?这是很多做过视网膜脱落手术后咨询到的.视网膜脱落最罕有的症状是视力溘然受到影响,但患者的眼睛不红不痛.开始时有闪光的感应,并且溘然有很多飞蚊消掉,面前仿如有云雾遮挡,视网膜脱落就需要手术了,但是术后做好护理是比较重要的.......下面就关于“视网膜脱落术后留心什么”做一下简单的介绍.视网膜脱落术后留心什么?视网膜脱落术后留心应按期来院复查,如面前消掉闪光感或火花明灭,指导其应连忙到病院散瞳检查眼底,以早期创造视网膜病变部位及程度,及时治疗,避免再次视网膜分开产生.视网膜脱落术后留心增加粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜、生果及适量的猪肝等,忌抽烟,禁喝酒,少吃或不吃刺激性食物,保持大便通行,养成准时排便的习惯,避免过度用力大便,包管眼睛恢复时的足够营养和避免患者视网膜再次分开的产生.有些患者认为病院的被褥和病号服大家轮流应用,不适合本身的卫生习惯,回家后迫在眉睫地进行集团卫生整顿,他们毫掉落落臂忌地洗头擦澡,长时间的低头,用力地抓挠,极易造成视网膜再次分开.出院时留心要其在家人帮忙下或去理发馆,采取仰卧位洗头法,轻轻地冲洗,并呵护好眼睛,勿使头部剧烈运动,做好保暖,预防感冒咳嗽,遇大力咳嗽或打喷嚏时,应用舌头顶住上腭,避免患者视网膜再次分开的产生.视网膜脱落手术出院后并不是万事大吉,仍要经常复查,密切合营,看书,看电视要适当,留心劳逸结合,避免用眼过度,包管睡眠质量;避免眼部外伤,留心珍重和呵护已恢复的视力,确保手术疗效.视网膜脱落术后留心事项看电视是可以的.别的,眼部的卫生很重要,不必定要用蒸馏水,温开水也可以.因为手术后有伤口,假如眼睛不洁,随意马虎受传染和发炎,影响手术的最终成果.多安歇,不要搬运重物或做运动,及准时滴眼药水假如有高血压的话,要控制好血压.并要视乎手术里大夫有没有打针气体或油进眼球内（以固定视网膜）.假如有注入气体,大夫会丁宁一些特此外姿势（如面向下伏两个礼拜）,并且六至八礼拜内不要乘坐飞机.辣椒不克不及吃了！术后增加粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜、生果及适量的猪肝等,忌抽烟,禁喝酒,少吃或不吃刺激性食物,保持大便通行,养成准时排便的习惯,避免过度用力大便,包管眼睛恢复时的足够营养和避免患者视网膜再次分开的产生.手术出院后并不是万事大吉,仍要经常复查,密切合营,看书,看电视要适当,留心劳逸结合,避免用眼过度,包管睡眠质量；避免眼部外伤,留心珍重和呵护已恢复的视力,确保手术疗效.例如一名从事科研义务的中年患者,因住院手术使研究义务暂时停止了,二心情很焦炙,不由得翻看材料,更担忧往后视力恢复不佳,怕影响本身所研究的课题,我们针对其事业心强看重健康及有较强的介入意识等心理特色,做好耐心细致的出院指导,追踪门诊复查8个月,患者视力恢复到0.6,已精力充沛投入到义务中去了.有些患者认为病院的被褥和病号服大家轮流应用,不适合本身的卫生习惯,回家后迫在眉睫地进行集团卫生整顿,他们毫掉落落臂忌地洗头擦澡,长时间的低头,用力地抓挠,极易造成视网膜再次分开.出院时我们指导其在家人帮忙下或去理发馆,采取仰卧位洗头法,轻轻地冲洗,并呵护好眼睛,勿使头部剧烈运动,做好保暖,预防感冒咳嗽,遇大力咳嗽或打喷嚏时,应用舌头顶住上腭,避免患者视网膜再次分开的产生.术后3个月内应经常到病院复查,适当口服一些神经营养药,如维生素B1、肌苷、三磷酸腺苷等,有利于视网膜成效的恢复,3个月后也应按期来院复查,如面前消掉闪光感或火花明灭,指导其应连忙到病院散瞳检查眼底,以早期创造视网膜病变部位及程度,及时治疗,避免再次视网膜分开产生.视网膜脱落术后食疗方法胡萝卜鸡蛋汤用料：胡萝卜100克,鸡蛋1个,盐少许.做法：先将胡萝卜切片放入锅中加清水煮沸.鸡蛋去壳,放入煮熟,吃时加盐调味,饮汤吃蛋.每日1次,7天为1个疗程.成效：可预防视力模糊,养眼护眼.菠菜羊肝汤用料：鲜菠菜200克,羊肝200克,盐、喷鼻香油、味精各适量.做法：将锅中的水烧沸后倒入羊肝,稍滚后下入菠菜加盐、喷鼻香油调味再次烧滚后,加味精,即可出锅食用.成效：此汤具有养肝明目的成效.可缓解视力模糊、两目干涩的症状.火锅菊花鱼片用料：鲤鱼500克,菊花100克,鸡蛋1个,鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉、喷鼻香油各适量.做法：鸡汤、盐、料酒、醋、姜、胡椒粉一同倒入火锅中煮沸,鲜鲤鱼片成片用鸡蛋液拌匀,一片片下入火锅中,将鲜菊花也放入火锅中,熟后鱼片和菊花蘸喷鼻香油食用,喝汤.成效：有祛风明目的传染感动.适用于头昏、目干涩、高血压、视物模糊等症.1.用眼不随意马虎过度疲乏.2.不提重物.3.不做剧烈运动.4.预防近视眼的产生.5.如患近视眼的病人应按期到病院检查,尤其是眼底不好的近视眼患者.6.避免眼外伤. 视膜网分开的治疗7.网脱轻者,卧床何处几日,留心卧位,多吃生果、蔬菜,清淡饮食,不嚼硬器械,保持大便通行,网脱有的可复位.仍要经常复查,密切合营,看书,看电视要适当,留心劳逸结合,避免用眼过度,包管睡眠质量；避免眼部外伤,留心珍重和呵护已恢复的视力.做好保暖,预防感冒咳嗽,遇大力咳嗽或打喷嚏时,应用舌头顶住上腭,避免患者视网膜再次分开的产生.增加粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜、生果及适量的猪肝等,忌抽烟,禁喝酒,少吃或不吃刺激性食物,保持大便通行,鼓舞鼓励其养成准时排便的习惯,避免过度用力大便,包管眼睛恢复时的足够营养和避免视网膜再次分开的产生.术后3个月内应经常到病院复查,适当口服一些神经营养药,如维生素B1、肌苷、三磷酸腺苷等,有利于视网膜成效的恢复,3个月后也应按期复查,如面前消掉闪光感或火花明灭,应连忙到病院散瞳检查眼底,以早期创造视网膜病变部位及程度,及时治疗,避免再次视网膜分开产生.祝早日康复！。
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视网膜脱落术后必须要补充叶黄素
视网膜脱落是一种严重的致盲疾病，主要症状有：眼压降低、视力下降、眼球变软、眼前有黑影或火花等幻觉等，但很多人因为毫不注意或者缺乏相关的知识而因此错过最佳的治疗时机。
而视网膜一旦病发，就会造成视力快速的下降，严重的患者就只能无奈接受失明的痛苦。
视网膜脱离手术是目前针对视网膜脱离最主要的治疗方法，术后如能科学护理，患者视力还能得到最大程度的恢复，视网膜脱落手术后需要有哪些注意事项呢？
注意用眼卫生。
要多卧床休息，不提重物，不进行剧烈的运动。
饮食上，多吃水果、蔬菜，清淡饮食，不嚼硬东西，保持大便通畅。
具体的视网膜脱离手术后吃什么好?建议可以多吃一些有益于视力的食物，如玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、西兰花、蓝莓果等，这些食物含有较多叶黄素对眼睛术后康复有很大好处。
叶黄素对患者眼睛康复有哪些好处呢？
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离；还能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。
黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，延缓眼睛的老化及防止病变。
视网膜脱落患者补充叶黄素能够有助于视力的恢复。
虽然人们可以在日常食用生果及蔬菜时可吸收到一定的叶黄素，但吸收利用率一般较低。
因此对于视网膜脱落患者来说需要补充宝德靓晶蓝莓叶黄素，宝德堂牌蓝莓叶黄素以眼科界公认的三大护瞳佳品花青素、叶黄素和维生素A为主要原料。
能为眼底补充充足叶黄素。
叶黄素对于帮助视网膜脱离手术后，眼睛形成健康正常的感光细胞组织，起着不可替代的作用。
可以帮助增加视细胞营养，增强视细胞活性，提高视神经敏感度，促进眼睛结构稳固。
只有眼部黄斑区及视网膜的细胞恢复了新生，患者的眼睛才能得到恢复清晰视力的希望。