3.跨越式跳高考核
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通过合理的使用这一器材，有效 帮助了同学们完成单人、双人的过 竿练习。
无锡市刘潭实验小学
无锡市刘潭实验小学
1﹚用摆动腿踢悬挂物。 2﹚循环练习跳高。 3﹚游戏比赛与互评。
6
1﹚能熟练的完成跨越式跳高的完整动作。
跳跃：跨越式跳高（考核）
1﹚做好专项准备活动。
2﹚在考核中发挥自己最好水平，努力展示自我。
2﹚试跳、考核、记录。
3﹚教师与学生共同讲评。
二.学情分析
四年级学生活泼好动，思维活 跃，有较强的模仿能力。在技能方 面，跨越式跳高是四年级学生第一 次接触。因此，根据学生实际情况， 循序渐进地引导学生初步掌握上一 步腾起后两腿依次过竿动作。
水平二 四年级
跳跃：跨越式跳高
汤军
无锡市刘潭实验小学
水平一 一年级 一.教材简析 二.学情分析 三.教学目标 四.教学重点与难点 五.场地器材安排 六.教法与学法的运用
七.教学过程设计 八.运动负荷预计 九.教学特色
无锡市刘潭实验小学
一.教材简析
跳跃是人体的基本活动能力之 一。本教材——越式跳高能提高学 生的跳跃能力。发展学生的灵敏、 弹跳及腿部力量。依据我对教材的 理解和分析，把本单元编排成6课 时，本课为本单元的第一课时。
考虑到安全因素，课前选择一 片平整的操场。结合课的内容，准 备录音机一台，塑料竿42根。塑料 竿的两头特制成可以连接其他竿子 的活头。
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六.教法与学法运用
教学中运用启发引导法、讲解 示范法、分层教学法、正误对比法、 竞赛激励法等组织教学。
运用合作探究法、激励调节法 引导学生学练。
无锡市刘潭实验小学
游戏：左右跨跳
3
1﹚在练习与游戏中能做到起跳区内用力快速起 跳跃：跨越式跳高
跳。2﹚培养勇敢、断的意志品质。
游戏：跳过去，钻出来
4
1﹚体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉。 跳跃：跨越式跳高
2﹚知道所做动作的方位、距离和空间与跳高的 游戏：跳高接力
关系。
5
1﹚基本掌握跨越式跳高的方法。
跳跃：跨越式跳高
七.教学过程设计
开始部分 准备部分 基本部分 结束部分
1分钟左右 1.问好 2.队列
6分钟左右 1.棍棒操 2.辅助练习
30分钟左右
3分钟左右
1.原地两腿依次 过杆
2.腾起后两腿依 次过杆
3.上一步两腿依 次过杆
1.韵律放松 2.小结 3.归放器材 4.师生再见
4.上三步两腿依 次过杆
5.游戏
无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
开
1分钟左右
始 1.师生问好，以激励性语言揭示
部
本课教学内容及要求。 2.原地转向复习。
分 3.齐步走成圆圈队形。
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七.教学过程
准
6分钟左右
备 1．棍棒操（音伴） 部 2．辅助练习：原地左右跨越
分
无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
基
30分钟左右
本 1.原地两腿依次过杆
部 2.腾起后两腿依次过杆 分 3.上一步两腿依次过杆
无锡市刘潭实验小学
单元 教学 目标
1、积极的参加跳高与游戏的活动。2、知道所做跳高动作的方位，距离和空间，基本掌握跨 越式跳高的动作方法并能说出动作名称。3、在练习与游戏中，提高跳高的能力。4、会观察 同伴退步或失败时的情绪表现，学会关心并鼓励他人。5、在跳高与游戏的活动中能与同伴 配合。
单元 跳跃：跨越式跳高；跨越式跳高（考核） 教学 游戏：一个都不能倒；左右跨跳；跳过去，钻出来；跳高接力赛；跳高擂台赛。 内容
4.上三步两腿依次过杆
5.游戏：一个都不能倒
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七.教学过程
基 1.原地两腿依次过杆 本 部 分
原地平行
原地斜竿 无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
基 1.原地两腿依次过杆 本 2.腾起后两腿依次过杆 部 3.上一步两腿依次过杆 分 4.上三步两腿依次过杆
5.游戏：一个都不能倒
无锡市刘潭实验小学
2﹚能观察到同伴退步或失败时的情绪表现，学 游戏：跳高擂台赛
会关心并激励他人
1﹚复习左右跨跳的游戏。2﹚复习侧向助跑3～5 步起跳。 3﹚了解助跑丈量方法。
1﹚复习丈量步点的方法。 2﹚助跑5步踏准起跳点。 3﹚自主选择练习组别进行游戏
1﹚观察示范、模仿动作。 2﹚按自己的跳跃能力，选择横杆高度进行练习。 3﹚分四个层次进行跳高接力赛。
学时 教学目标
教学内容
教学建议
1 1﹚ 能学会慢速助跑与起跳结合 跳跃：跨越式跳高 1﹚两腿依次过绳的练习。
的动作方法
游戏：一个都不能倒 2﹚练习一步、三步助跑起跳过杆
2﹚ 积极的参加跳高与游戏的活
的动作。
动
3）分组进行游戏。
2
1﹚在同伴的帮助下，会丈量步点进行跳高练习。 跳跃：跨越式跳高
Hale Waihona Puke Baidu
2﹚ 在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。
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三.教学目标
1、知道跨越式跳高两腿依次过竿 的动作要领。
2、能做出用有力腿起跳、上一至 三步腾起后两腿依次过竿动作。 3、乐于重复练习，具有勇敢、果
断的良好品质。
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四.教学重点与难点
教学重点：腾起后两腿依次过竿 教学难点：选择并确定有力腿
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五.场地与器材安排
七.教学过程
结
3分钟左右
束 1.韵律放松
部 2.小结
分 3.归放器材
4.师生再见
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八.运动负荷预计
预计课的密度：35％ ～ 45% 预计课的强度：115～130次／分
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九.教学特色
本课利用塑料竿这一自制器材 进行跨越式跳高过竿练习。竿长80 厘米。竿两头可连接其他塑料竿。
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1﹚用摆动腿踢悬挂物。 2﹚循环练习跳高。 3﹚游戏比赛与互评。
6
1﹚能熟练的完成跨越式跳高的完整动作。
跳跃：跨越式跳高（考核）
1﹚做好专项准备活动。
2﹚在考核中发挥自己最好水平，努力展示自我。
2﹚试跳、考核、记录。
3﹚教师与学生共同讲评。
二.学情分析
四年级学生活泼好动，思维活 跃，有较强的模仿能力。在技能方 面，跨越式跳高是四年级学生第一 次接触。因此，根据学生实际情况， 循序渐进地引导学生初步掌握上一 步腾起后两腿依次过竿动作。
水平二 四年级
跳跃：跨越式跳高
汤军
无锡市刘潭实验小学
水平一 一年级 一.教材简析 二.学情分析 三.教学目标 四.教学重点与难点 五.场地器材安排 六.教法与学法的运用
七.教学过程设计 八.运动负荷预计 九.教学特色
无锡市刘潭实验小学
一.教材简析
跳跃是人体的基本活动能力之 一。本教材——越式跳高能提高学 生的跳跃能力。发展学生的灵敏、 弹跳及腿部力量。依据我对教材的 理解和分析，把本单元编排成6课 时，本课为本单元的第一课时。
考虑到安全因素，课前选择一 片平整的操场。结合课的内容，准 备录音机一台，塑料竿42根。塑料 竿的两头特制成可以连接其他竿子 的活头。
无锡市刘潭实验小学
六.教法与学法运用
教学中运用启发引导法、讲解 示范法、分层教学法、正误对比法、 竞赛激励法等组织教学。
运用合作探究法、激励调节法 引导学生学练。
无锡市刘潭实验小学
游戏：左右跨跳
3
1﹚在练习与游戏中能做到起跳区内用力快速起 跳跃：跨越式跳高
跳。2﹚培养勇敢、断的意志品质。
游戏：跳过去，钻出来
4
1﹚体验踏跳迅速有力、向上腾起的动作感觉。 跳跃：跨越式跳高
2﹚知道所做动作的方位、距离和空间与跳高的 游戏：跳高接力
关系。
5
1﹚基本掌握跨越式跳高的方法。
跳跃：跨越式跳高
七.教学过程设计
开始部分 准备部分 基本部分 结束部分
1分钟左右 1.问好 2.队列
6分钟左右 1.棍棒操 2.辅助练习
30分钟左右
3分钟左右
1.原地两腿依次 过杆
2.腾起后两腿依 次过杆
3.上一步两腿依 次过杆
1.韵律放松 2.小结 3.归放器材 4.师生再见
4.上三步两腿依 次过杆
5.游戏
无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
开
1分钟左右
始 1.师生问好，以激励性语言揭示
部
本课教学内容及要求。 2.原地转向复习。
分 3.齐步走成圆圈队形。
无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
准
6分钟左右
备 1．棍棒操（音伴） 部 2．辅助练习：原地左右跨越
分
无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
基
30分钟左右
本 1.原地两腿依次过杆
部 2.腾起后两腿依次过杆 分 3.上一步两腿依次过杆
无锡市刘潭实验小学
单元 教学 目标
1、积极的参加跳高与游戏的活动。2、知道所做跳高动作的方位，距离和空间，基本掌握跨 越式跳高的动作方法并能说出动作名称。3、在练习与游戏中，提高跳高的能力。4、会观察 同伴退步或失败时的情绪表现，学会关心并鼓励他人。5、在跳高与游戏的活动中能与同伴 配合。
单元 跳跃：跨越式跳高；跨越式跳高（考核） 教学 游戏：一个都不能倒；左右跨跳；跳过去，钻出来；跳高接力赛；跳高擂台赛。 内容
4.上三步两腿依次过杆
5.游戏：一个都不能倒
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七.教学过程
基 1.原地两腿依次过杆 本 部 分
原地平行
原地斜竿 无锡市刘潭实验小学
七.教学过程
基 1.原地两腿依次过杆 本 2.腾起后两腿依次过杆 部 3.上一步两腿依次过杆 分 4.上三步两腿依次过杆
5.游戏：一个都不能倒
无锡市刘潭实验小学
2﹚能观察到同伴退步或失败时的情绪表现，学 游戏：跳高擂台赛
会关心并激励他人
1﹚复习左右跨跳的游戏。2﹚复习侧向助跑3～5 步起跳。 3﹚了解助跑丈量方法。
1﹚复习丈量步点的方法。 2﹚助跑5步踏准起跳点。 3﹚自主选择练习组别进行游戏
1﹚观察示范、模仿动作。 2﹚按自己的跳跃能力，选择横杆高度进行练习。 3﹚分四个层次进行跳高接力赛。
学时 教学目标
教学内容
教学建议
1 1﹚ 能学会慢速助跑与起跳结合 跳跃：跨越式跳高 1﹚两腿依次过绳的练习。
的动作方法
游戏：一个都不能倒 2﹚练习一步、三步助跑起跳过杆
2﹚ 积极的参加跳高与游戏的活
的动作。
动
3）分组进行游戏。
2
1﹚在同伴的帮助下，会丈量步点进行跳高练习。 跳跃：跨越式跳高
Hale Waihona Puke Baidu
2﹚ 在跳高与游戏的活动中能与同伴配合。
无锡市刘潭实验小学
三.教学目标
1、知道跨越式跳高两腿依次过竿 的动作要领。
2、能做出用有力腿起跳、上一至 三步腾起后两腿依次过竿动作。 3、乐于重复练习，具有勇敢、果
断的良好品质。
无锡市刘潭实验小学
四.教学重点与难点
教学重点：腾起后两腿依次过竿 教学难点：选择并确定有力腿
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五.场地与器材安排
七.教学过程
结
3分钟左右
束 1.韵律放松
部 2.小结
分 3.归放器材
4.师生再见
无锡市刘潭实验小学
八.运动负荷预计
预计课的密度：35％ ～ 45% 预计课的强度：115～130次／分
无锡市刘潭实验小学
九.教学特色
本课利用塑料竿这一自制器材 进行跨越式跳高过竿练习。竿长80 厘米。竿两头可连接其他塑料竿。