人体与健康

【中考预测】
2．拥有健康，就要选择健康的生活方式。下列做法不
属于健康生活方式的是 A．加强体育锻炼，养成运动的习惯 B．少吃或不吃早餐，避免身体发胖 C．保持愉快心情，养成健康心理 ( )
D．遵守作息时间，生活有规律
解析 健康的生活方式包括以下几个方面：没有不良 嗜好，有规律的作息时间和良好的心态。少吃或不吃
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课 前 必 读
考纲要求
1.健康的概念 2.特异性免疫和非特异性免疫 3.计划免疫和人工免疫 4.结合人体七大营养素的作用，树立平衡膳食的观点 5.了解吸烟、酗酒、吸毒的危害，形成健康的生活方式 6.冠心病、肿瘤、高血压等疾病的原因及其预防
考情分析
年份 考查点 健康的生活方式 健康的生活方式 题型 选择 选择 难易度 容易 容易
统、内分泌系统、生殖系统等。
状元笔记
养成良好的生活方式，要做到以下几点：合理安排
膳食、坚持适当运动、改变不良行为、保持平和心 态、自觉保护环境、学习健康知识。
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对 接 中 考
对接点一：免疫
常考角度
(1)区分非特异性免疫和特异性免疫。 (2)对免疫的功能及意义的考查。
【例1】 下列属于特异性免疫的是 A．唾液中的溶菌酶溶解病菌 B．呼吸道粘膜上的纤毛清扫异物 C．吞噬细胞吞噬病原体
③积极参加
④坚持体育锻炼
⑤因烦恼事而抽烟、酗酒
A．①③⑤
解析
B．②④⑥
C．④⑤⑥
D．③④⑥
健康的生活方式包括以下几个方面：没有不良嗜
好，有规律的作息时间和良好的心态。所以①②⑤不符 合健康的生活方式。 答案 D
1.此题是关于健康知识的考查， 选择
健康的生活方式。
2．用学过的知识指导自己的生活，养成良好的生活 方式。
名师助学
通过人工接种建立起来的免疫称为人工免疫。人工 免疫分为人工自动免疫(如接种疫苗)和人工被动免
疫(如直接注射免疫物质：含抗体的血清、淋巴因
子)。计划免疫是有计划地对易感人群进行预防接 种。
七大营养素及健康的生活方式
蛋白质 、 _____ 糖类 、维生素、 1.七大营养素： _______ 脂肪 、 _____
近三 年浙 江省 中考 情况
2010 2011
2012
免疫的类型
选择
中等
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网 络 构 建
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知 识 梳 理
健康
社会关系 这三者处于 健康是指人的_____ 生理 、_____ 心理 、_________ 正常的状态。健康包括_________ 生理健康 、 _________ 心理健康 和
4．不良嗜好的危害 (1)吸烟：香烟的烟雾中的有毒物质致命作用最明显的是
_______ 尼古丁 、 _____ 焦油 和_________ 一氧化碳 。长期吸烟会引发气管 炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等_________ 呼吸系统 疾病。对人
的_________ ________等也会造成损 循环系统 、 _________ 消化系统 、 神经系统
病原体或异物起作用，被称为人体的第三道防线。
2．正确区分非特异性免疫和特异性免疫两个概念。
【中考预测】
1．大面积烧伤的病人如果护理不当，易发生感染而引起 严重后果，主要是由于 A．体液大量损失 B．非特异性免疫能力减弱 C．特异性免疫能力减弱 D．营养物质得不到及时补充 解析 减弱。 答案 B 皮肤是人体的第一道防线，大面积烧伤易发生 ( )
伤，容易引发高血压、冠心病等疾病。 (2)酗酒：长期大量饮酒会损害人体的_____ 肝脏 、肾脏及 消化 、 _____ _____ 神经和_______ 心血管 系统，引发多种疾病，如脂肪 肝、酒精性肝炎、肝硬化、胃出血、消化道肿瘤等。 (3)吸毒：毒品有很强的_____ 成瘾 性，吸毒会损害
_________ 免疫系统 ，极易感染各种严重疾病，还会损伤神经系
_______ 无机盐 、水和食物纤维。
种类齐全 、数量 2．平衡膳食是指膳食中所含的营养素_________ 适当、 __________ 配比合理 ，并且与身体消耗的营养物质保
持相对平衡。
3．健康的生活方式包括以下几个方面：没有 不良嗜好 ，有规律的__________ 作息时间 和___________ __________ 良好的心态 。
内的病原体。
特定 的病原体或异物起作 (2)特异性免疫只能对_____ 体液 免 用，被称为第三道防线。特异性免疫包括_____ 细胞免疫。特定 疫和_____ 2．抗原是进入人体后能和_________ 淋巴细胞 产生_________ 免疫反应 的 任何体外物质，包括病原体、移植器官、花粉等。 3．抗体是只有B淋巴细胞在_____ 抗原的刺激下产生的特异 蛋白质 ，能使病原菌凝集、中和毒素。 性_______
感染是损坏了第一道防线，造成了非特异性免疫能力
对接点二：不良的生活方式及常见疾病
常考角度
(1)认识危害人体健康的常见不良嗜好，养成良好的
生活方式。 (2)人类常见疾病的形成原因及预防措施。
【例2】 (2012· 湘潭)下列属于健康生活方式的是
(
)
①星期日整天睡觉
集体活动 ⑥不挑食，合理营养
②少吃饭，多吃零食
_____________ 社会关系健康 。
状元笔记 健康不仅仅指身体强壮，而是在生理、心理、社会 关系三个方面的良好状态。
免疫
防御感染 、保持 1. 免疫的功能包括三个方面： _________ 自我稳定 、实施_________ 免疫监视 。免疫可以分为 _________ 非特异性 免疫和_______ 特异性 免疫。 _________ 多种病原体 产生免疫防御作 (1)非特异性免疫能对___________ 用，可分为两道防线： 皮肤 、胃酸、 ___________ 呼吸道黏液 等防止病 第一道防线如_____ 原体侵入体内。 第二道防线如_________ 吞噬细胞 、 _______ 溶菌酶 等抵抗已侵入体
(
)
D．接种卡介苗预防结核病
解析 特异性免疫只能对特定的病原体或异物起作 用，包括体液免疫和细胞免疫，是人在后天才能形成 的，被称为人体的第三道防线。而B答案描述的是人体 第一道防线的作用，A和C是人体第二道防线的作用。 答案 D
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1.解决此类问题的关键是理解特异性免 疫的概念，它是人在后天才能形成的Leabharlann Baidu只针对特定的