[八卦门散手八式技法剖析(中)] 八卦掌散手技法应用
八卦掌掌法应用技巧
八卦掌掌法应用技巧1、八卦掌的“行步撩衣”怎么用？（出至：单、双换掌）以手领敌，出脚击人或以手撩裆等等，不仅胜数，千变万化，神妙莫测。
（周注：①以手领敌，可把敌领向身侧或身后，配合以脚击人，形成力隅，此为活用；以手撩裆，乃是直用。
②大概“懒龙横门”（出至单、双换掌中）用法同上。
）2、请问八卦掌的“摆步推掌”怎么用？（出至：顺势掌）周注：①活用，大概用法同1。
②直用，大概取“顺手牵羊”之意，牵不动则以“霸王送客”或上步贴靠，进步拥撞、反折（向上、向后、向下）其臂压其肩解之（格斗闪躲移形换位：让位或抢位）另注：前脚实（落实）后脚踢起（踢）3、请问八卦掌的“白蛇伏草”怎么用？（出至：顺势掌）周注：①活用，“脑后摘盔（扣步）”以手领敌，转身“白蛇伏草”出脚踹人（转身后踹）；②直用，如跨（淌泥）步劈削其进攻的腿或臂等4、八卦掌中的脑后摘盔怎么用（出至：顺势掌）①活用，先退则为进这首诗的全名-----（八卦掌转树歌诀）随手势脑后摘盔(周注：配合身法、步)，夜插势探海深渊。
又换势仙人观棋，真简是妙通神仙。
②妙用，不出手引他人进，见出手再抓要手... 上下三丹水火济，掌中力从涌泉行。
周注：②此为妙用，我手向后走，引其出手，我手向前走（盖掌）抓其手5、八卦掌中的鹞子翻身怎么用先退则为进这首诗的全名一见手顺手搬拦，多献爪鹞子抓肩。
又换势仙人观棋，真简是妙通神仙。
掌中力从涌泉行。
周注：用法①叶底藏花，继之将被拧的手臂（主动---拧他的或被动---被他拧的）翻至我身后，另一手抓（挞）其肩（颈），使其翻到。
(周注：配合身法、步，控制其身或腿)用法②一手搬拦挑架其中高边腿，以头领身钻至其腿下、裆内，挺身甩（另一）臂将其挞翻。
6、大莽翻身的用法大莽翻身分解：摆步懒龙缩尾---鹞子翻身用法①：用懒龙缩尾搬拦挑架其臂或中高边腿，继之动作同5中①、②。
7、八卦掌中的鹞子穿林怎么用龙摆尾穿林掌先退则为进这首诗的全名虎豹头法意在肘，穿林交叉顶后心。
八卦掌-散手十八招
八卦散手十八招--------------------------------------------------------------------------------本文所介绍的“八卦散手十八招”，是运城市武协主席任锡平在传统的“八卦散手七十二招”中摘选出来的精华。
今笔者将其整理成文，以飨读者。
不妥之处，敬请武林同道多加斧正为盼。
第一招天王托塔在临阵实战中，我以左老僧托钵式以静待敌。
对方亦以左小开门式迎战（图1)以下招式均以左式为例。
对方采取主动进攻法，进右步，以右顺步拳直攻我胸部或腹部；我速出左手向前上穿格，并顺势翻腕捋扣其腕；同时，速进右足直插对方中宫，并用右手向前托对方的下颏，亦可立即右手成鹰爪，扣击对方的咽喉，对方即可受制于我。
若对方应招迅速，速用左手由外向内推我右肘或右腕以化解之。
我可立即沉肩坠肘，速进左足于对方右侧，右足随之活步微向左腿后撤；同时，立即用右手捋拿对方的右前臂，并立即右转体向我右下方捋带，左手掌紧贴对方右背部配合右手，向右下侧推按，使对方跌出（图2）。
注意要点：进步要快，出手要快而有力，手脚须配合一致，同时到位。
右手捋带要破坏对方的重心，左手推按同时配合，方能一举功成。
第二招老猫上树对方采取主动进攻法，进右步，以右穿心掌直攻我心坎穴。
我速出右手向前上穿格对方右小臂，并顺势翻腕捋扣其右腕；同时，急用左掌扑击其面部，并速起左脚向前踹击对方的膝部或其小腹部，亦可搓踢对方的前锋腿胫部，上下交征，对方必败（图3）。
注意要点：捋腕要稳、准，并向右下侧捋带，以破坏对方重心；左掌扑面与左足踹踢要配合协调，一气呵成，同时到达，方可功成。
第三招叶底偷桃对方采取主动进攻法，进右步，以右掌直击我咽喉部。
我速出右手向前上穿格对方的右小臂，并顺势翻腕捋扣其腕，左掌亦立即成仰掌式向前上托击对方之右肘部，双手一上一下形成相反力，可使其臂断折。
对方见我招狠力猛，立即沉肩坠肘以化解之，并同时出左掌扑击我面部。
八卦掌散打
八卦掌散打八卦掌散打技击性强，其技法有：推、托、带、领、搬、扣、刁、钻、穿、闪、截、拦、沾、连、粘、随，”打中化，化中打；打中拿，拿中打；拿中化，化中拿”。
也就是说，在技击过程中，熟练的运用“打、拿、化”才能逢招破招，逢式打式、八卦掌技击术可对练，也可直接攻击与防守。
在运动中能够把打、拿、化融于招法中，才是技击的真谛。
预备式甲(右者)乙二人¨伸右掌，沿圈线架掌右转走；二目视虎口(图1)。
要点：沉肩坠肘，全身放松。
一、金丝抹眉动作1：甲上右步，伸右掌抓乙右手腕；二目视乙(图2)。
要点：甲抓乙右腕，不要攥死，以免影响动作速度。
动作2：甲屈肘向自身右后方捋带乙右手腕；二目视乙(图3)。
要点：捋带劲由收缩膀根和转腰发出。
动作3：同时，向乙右脚后上左步；左掌屈肘向乙面部抹去：二目视乙(图4)。
要点：捋带和上步，动作要协调、要一气呵成。
动作4：甲上左脚的同时，仲左掌贴乙口鼻处向乙脑后下方抹；同时右掌向自身右上方捋带乙右手腕；二目视乙(图5)。
要点：捋带和抹的动作要协调一致，要有速度和力度。
二、双鞭压肘动作l：乙在甲抹自已处于被动时，迅速后撤右步；同时右掌掌形不变，向自身右后方捋带对方；二目视甲(图6)。
要点：乙在捋带甲的过程中，动作要协调一致，要有速度和力度。
动作2：乙在捋带过程中，要攥住甲右手腕；二目视甲 (图7)。
要点：捋带劲由收缩膀根和转腰发出。
动作3：乙伸左掌贴甲右肘上撮，迫使其肘尖向上；同时乙右掌向自身右后上方捋带，以左掌拇指为导向，由上向右做臂外旋，同时，向下压甲右肘和手臂；甲被捋带时上右步；乙二目视甲(图8)。
要点：捋带和压肘，要用冷劲和脆劲。
三、醉打山门动作1：甲被乙制住之右臂前穿，同时臂外旋屈肘，掌心向自己胸部；同时起身；二目视乙(图9)。
要点：甲右臂前穿和屈肘要一气呵成，要有速度和力度。
动作2：甲伸左掌拍击自己右小臂；同时上前步跟后步，把乙拍击出去；二目视乙(图10)。
要点：拍击自己右小臂，要空胸紧背，向后坐腰。
八卦掌散手连击术
方 以前 手 直拳 向我 方头 部打 来 ， 方 迅 脚掌 摩擦 地 面发 力 ， 完后 落在 对方 右 我 踢 速 向前 进半 步 ， 以前 手 向外拨 开对 方 打 腿外 侧 。２ 、左手 箍颈 与右 脚踢对 方膝 来 之拳 （ １ ） 图 ５ 。我 方右脚 迅 速旋 转退 关节 要 同时完 成 。
图２
的具体 反映。 技击 中使 用的方法 。
一
以前手 直拳 向我方 头部 打来 ， 我方 向前 方左脚 进步转身 ， 以身体 的旋转带 动左
下 面举 例介 绍八 卦 掌散 手 在实 战 进步 ， 起右手挑挂对 方手臂 （ ） 我 扬 图６ 。
敌我双方相 对站立 （ １ 图 对方 手 反掌拍击对方 裆部要害 （ ） 图７ 。我方
体 旋转 １０度 ，以身体 带动左 手发 力 ， ８
应用 要点 ： 、 身要快 ， １旋 以身体 的 用 掌根 圈击 对 方下颌 （ ２ ） 图 ４ 。左掌 攻
位 （ ２） 图 ０ 。右手攻 击后顺 势 抓住对 方
右 手臂 ， 脚 向对 方 身后 弧线进 步 ， 左 左
应用 要点 ： 、 １ 右手 圈压 对方 手臂 与 手 从 对 方 身 后屈 臂 夹 箍 住 对方 颈 部 。 右 脚 Ｌ步 同时 进 行 。右 脚 上 步 要 贴 地 右 腿 同时提 膝发 力下 踩对 方后 膝关 节 ，
、
穿黑上衣 ， 我方 穿白上 衣 ， 同） 下 。对方 拧腰 转身带动右 手弧线 向上发 力 ， 以掌
图 ） 用左摆 拳 向我头部 打来 ， 我左脚 向左前 根猛击对方下颌 （ ８ 。我方 右掌攻击 方斜进 一步 ， 潜身 闪过对方 的攻 击 ；同 后顺势屈肘下落 ， 以肘尖 向下发力砸击
方 以前 乎 直拳 向我 方头 部打 来 ， 方后 １ ） 我 方 以前 手 向下 抓 捋对 方 前臂 ， 我 ８。 脚 快 速 向右前 方弧 线进 步 ， 同时 右手 向 右腿 同时提 膝发 力 ， 以脚前 掌部 位踢击
八卦掌掌法应用技巧
八卦掌掌法应用技巧八卦掌是我国传统的武术拳法之一，它源于道家的八卦哲学，并以八卦的理论为基础，通过特殊的掌法和身法来进行攻防。
掌法是八卦掌的核心，掌法的应用技巧是掌握八卦掌的关键。
下面将介绍几种常见的八卦掌掌法应用技巧。
1.横扫千军横扫千军是八卦掌中的基本掌法之一，它的特点是掌劲迅猛犀利，攻击面广。
在应用技巧上，可以通过不断变化掌法的高度和角度，使敌人难以预测和躲避。
同时，要注重掌法的连贯性，通过连续的横扫，使对手无法反击。
另外，使用横扫掌时，可以辅助身法的灵活转动，增加力度和效果。
2.抽身破敌抽身破敌是八卦掌的独特技巧之一，它的特点是迅速破敌，掌法轻巧灵活。
在应用技巧上，要注重身体的灵活性和速度。
可以利用敌人的力量来迅速抽身，躲避敌人的攻击，然后迅速反击。
同时，要注意抓住敌人的弱点，通过准确的掌法打击敌人的要害部位。
3.乾坤倒转乾坤倒转是八卦掌的特色技法之一，它的特点是旋转掌法，力量集中且瞬间爆发。
在应用技巧上，可以通过旋转身体的同时，旋转掌法，使力量得到更好的发挥。
同时，要注意掌法的准确度和速度，力求一击制敌。
在发动乾坤倒转时，要注意保持身体的平衡，以免被对手利用。
4.螺旋上游螺旋上游是八卦掌的特色技法之一，它的特点是螺旋上升的掌法，充分发挥人体的自然旋转力量。
在应用技巧上，要注重螺旋力量的发挥和运用。
可以通过螺旋上游的掌法，迅速接近对手，然后利用螺旋力量进行攻击。
同时，要注意掌法的灵活性和准确度，以及力量的协调性。
5.曲肘挤拿曲肘挤拿是八卦掌的特色技法之一，它的特点是利用曲肘的力量进行挤拿。
在应用技巧上，要注重曲肘力量的发挥和运用。
可以通过曲肘的挤拿，迅速控制对手，并从被动转为主动。
同时，要注意手腕的柔韧性和控制力，以及对手反抗时的变化。
总之，八卦掌掌法的应用技巧需要掌握良好的身法、力量和灵活性，同时注重技巧的连贯性和变化性。
在实践中，还需要不断的训练和磨练，才能熟练掌握八卦掌的掌法应用技巧，提高自身的实战能力。
尹式八卦掌散手八势（八决掌）
尹式八卦掌散手八势（八决掌）李文章先生（1931-1998）《尹式八卦掌散手八势（八决掌）》一文，首刊于《武魂》杂志1997年第11期。
作者李文章（1931-1998），14岁师从李光臣弟子冯维权习三皇炮锤，后随”掼跤李”习杨式太极拳。
1965年始从师张晋臣老师（1900-1983）习尹氏八卦掌。
1968年师从王荣堂（1913-1996）习程式八卦掌，形意拳和吴式太极拳。
并在民间广泛传授。
曾任第二届八卦掌研究会副会长。
多年来，他潜心教学，先后培养了意大利、美国等众多国家及国内弟子、协助北京散打队训练散打集训队，连续14年获北京市团体第一名。
1984年在八卦掌研究会会刊创刊号发表《定式八卦掌与健身》、在《精武》杂志1988年第10期发表《八卦掌八手对打》，1989年第二期发表《八卦掌三十二手对打》。
1986年被科影聘为《八卦掌》影片的武术指导。
■过去八卦掌前辈们曾有“练好乾三连、坤六断，天下英雄打一半”之说，这话虽说大了一点，但却说明练好乾三连、坤六断的重要性。
乾三连、坤六断是尹式八卦掌特有的练功及应用之法。
所谓乾三连即出手就是三下，三手要打出一个点，一手到三手好像一齐打出，快到极点；坤六断即只要出手，肩肘腕胯膝手足一齐到。
尹式八卦掌散手八势(八决掌)是我的老师、已故的张晋臣先生，运用乾三连、坤六断之易经阴阳变化之理，由“龙虎蛇鹤龟”五行掌法演变发展而来的一种技击、搏斗之法。
现将此套掌法就我所知向拳友做一介绍。
八决掌共分八势，其名称依次为：第一掌：三决掌(锁喉定心撩阴掌)；第二掌：三打连环掌 (肘打膝撞连环掌)；第三掌：腕打定心掌(捋腕叠肘腕打掌)；第四掌：三削头(顺势削头连环掌)；第五掌：三撩阴(进身反正撩阴掌)；第六掌：三点肋(进身转走打肋掌)；第七掌：双合掌(掩肘定心双合掌)；第八掌：吉树盘根掌(跨步进身撩阴掌)。
1、三决掌(锁喉定心撩阴掌)：双方相对，我正身自然站立，周身放松，目视对方，意在先(图1)。
八卦掌之掌法
八卦掌之掌法（太极拳精英网·内家拳）八卦掌之所以称掌而不叫拳，是因为它在掌法上独具风格。
本文将着重把八卦掌独特的掌法整理成文，献于同道。
十种基本掌法这十种基本掌法是八卦掌的主要掌法，八卦掌的手法均在此数掌中变化，虽仅几掌而变化无穷。
它们分别是：推掌、俯掌、撩掌、抱掌、挑掌、劈掌、穿掌、仰掌、竖掌、螺旋掌等。
下面分别陈其掌法。
1、推掌拇指与其余四指分开，虎口撑圆，余四指并拢，指尖向上竖直，掌心向前，手腕上屈。
要点：推掌其根在脚，拧腰转胯，使整体力发于掌心。
须以气催力，内外互相配合，手足上下协调，意念中力要放远，有力透敌背之念。
2、俯掌掌心向下，五指分开，虎口撑圆，掌心涵空。
要点：俯掌手心向下，如按压水中汽球，要松而不懈，紧而不僵。
3、撩掌五指分开，拇指外侧向上，掌心向里，以腕部由下向前撩出。
要点：撩掌发力要如手触热铁，惊弹抖发。
4、抱掌五指分开，拇指外侧向上，掌心向里，屈肘向身前作环抱式。
要点：抱掌要内气鼓荡，如怀抱顽石而御敌，内抱外撑。
5、挑掌拇指与其余四指分开，虎口半圆，余四指并拢，由下向前向上挑掌，掌指向上。
要点：挑掌如乌龙自江中翻滚而出，争、挑、滚、抖，互为一体。
6、劈掌拇指与其余四指分开，虎口撑圆，余四指并拢，小指外侧向下，掌指向前，由上向下直劈。
要点：劈掌要敏捷利落，整劲发于掌指外沿。
7、穿掌拇指与其余四指分开，虎口半圆，余四指并拢，掌指向前，掌心向上，直臂向前平穿。
要点：穿掌如同锋利的匕首猛然刺入敌腹，穿透其背。
8、仰掌掌心斜向上，五指分开，指尖斜向下，虎口撑圆，掌心涵空。
要点：仰掌以气贯掌，内动不见形，争力注掌根。
9、竖掌食指、中指、无名指与小指向上分开竖直，中指、无名指与小指三指微曲，拇指斜向上，虎口撑圆，掌心向外，手腕上曲。
要点：竖掌指顶天，腕按地，内含托、磨、争、领之劲力，如铁壁铜墙，护体金刚。
10、螺旋掌五指分开，向前、向上，臂外旋上举，小指外侧对向面部，掌指向上，掌心朝外。
八卦散手刀技法特点_八卦门散手八式技法剖析(下)
八卦散手刀技法特点_八卦门散手八式技法剖析（下）五、回身突撞谱诀：进步炮打窝心捶，拧腰翻转肘撞心；翻身架臂急滚肘，手到身拥一抖擞。
预备式，敌我双方均以右老僧托钵式相互对峙。
我先发制人，左脚向前迈进一步置于对方右脚外侧，右脚随之跟进，下体仍保持三七步势；同时，我右手反掌向敌迎面一晃，迅速握拳回撤护胸，拳心朝内；左手握拳随进步之势，迅速向前冲打对方的胸口膻中穴，力达左拳轮，目视对方。
(图31)对方见我左拳击来，疾将左脚向后微撤半步，重心后移，右脚随之后撤，脚尖点地成右虚步式，以闪避我进攻；同时，左转体疾用左掌搂接我左腕外带，右掌借左转体拧腰转胯之势，顺势向前撞打我左肩部(或用右掌推我左肩部)，力达右掌。
目视我面部。
(图31)注意要点：我左脚前进步幅略大，要有管套之意，右脚跟步要快而活，保持身体重心平衡；右掌反背甩打要灵活巧妙，虚实变化多端，左拳要借转体拧腰转胯和进步之势向前猛击，力由腰发，劲达拳轮。
整个动作须手脚相顾，上下相随，快而不乱，一气呵成为妙。
技法说明：当对方用左拳向我进击时，我右手顺势向右下掳带，并以左拳借进步右转体拧腰转胯之势，迅猛向前冲打对方胸部，此名黑虎人洞；若对方以右拳向我胸部冲打时，我用右手向右外上侧掳带，左拳亦同时借进步之势，迅速向前冲打对方的右肋部，此名插花掖肋。
右手迎面甩打，虚则扰其心神；实则云蔽日月，击其面部，其若迎拒，则迅速旋腕向前打对方的胸部，此即马上开弓。
紧接上动，我见自己左腕被对方搂带，对方右掌又奔我左肩击来之时，我迅速右转体，借拧腰转胯之势，左臂随转体拧旋钻穿以挣脱其搂带，举于头之上方；同时，速屈右肘借转体之势，由左向右后磕截对方的右小臂，目视对方(图32)。
注意要点：旋身翻转要快而不乱，左臂拧旋钻穿回带要借拧腰转胯之势，右臂磕截要把握时机，快速巧妙。
整个动作须身手合一，周身协调，连贯自如，切勿僵滞呆板。
技法说明：本式充分体现了八卦门独特的技法特点，即脚下步不动，顾打360度。
八卦掌技击法秘诀
八卦掌技击法秘诀八卦掌技击法刚则冷弹炸脆,既是强身健体的好拳种,又是防身技击的好功法.下面是店铺为大家整理的关于：八卦掌技击法秘诀。
欢迎阅读!八卦掌技击法秘诀八卦掌使用技击法则,可以用”攻守兼备”四个字来概括。
其讲究“动敌之将动，静敌之先静，敌刚我柔，敌老我逸，敌退我进，敌动我动，动中观敌，动中运便，敌来我攻，破攻并进，敌来我解，而后还击，敌不动我也动。
”具体实战时，强调不与敌方做正面的冲突，注重以外侧向中心进攻的战略战术。
按照上述总的技击法原则，八卦掌历代宗师演化出八卦掌技击四十八法运用要诀，相传董海川的师叔曾歌赞《八卦掌技击四十八法运用要诀》：四十八法甚难求，见招使招任自由。
十载功夫苦练到，挟艺单人走五洲。
一身法诀手法步法紧相随，手到步落力必微。
手脚俱到腰乏力，去时迟缓抽难回。
二相法诀如遇群敌相法先，未从进步退当然。
退则审势知变化，以逸待劳四两牵。
三步法诀未曾动稍先动根，手快不如半步跟。
进退出入只半步，制手避招而安神。
四迈步诀功夫本从变步来，两手变化随步开。
高挑低搂横裹掩，推托带领不离怀。
五连步诀连步必三费功夫，出手简捷自然无。
搭手转身是空手，击掌时机在偏扑。
(小注：与强手过招，须再三费功夫，尽可能诱引对方击空，乘其击空身形偏斜前仆之机，发掌击之)六囤步诀囤步莫要两相齐，前虚后实须相宜。
若要站齐前后仰，也要腰短少灵机。
七手法诀偏沉则随双重滞，外硬里软占枪势。
横推里钩身轴转，唯有缩手腰腹随。
(小注：手法要求外硬里软，主扎枪的劲道一样。
对方横来我推，对方向里击来，我则采用勾手。
涵胸缩手、腰腹相随是手法的妙奇之处。
)八力法诀莫道冷弹脆快硬，更有“六合”显奇能。
脆硬细分无二致，发劲全凭心力合。
九存力诀只会使力不会存，力过犹如箭离弦。
非但无功且有害，轻则失败重折身。
十续力诀力着他人根已断，若要续力彼难逃。
此时惟有冲前步，长腰长臂一齐发。
十一降人诀快打慢兮不足奇，强制弱兮不为佳。
最好比人高一着，顾盼中定不空发。
八卦掌基本功以及练习方法
八卦掌基本功以及练习方法八卦掌又可以称为八卦连环掌，是中国武术中赫赫有名的拳种，近百年来更是传遍世界各地。
下面是对于八卦掌基本功以及练习方法的简述，让我们来看下八卦掌有什么威力之处。
八卦掌基本功之蹚泥步八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。
内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如故龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。
出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。
拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。
先练直蹚泥步，练的蹚步平稳了再练走圈蹚泥步;然后学练站八卦桩，而后再学练掌。
由开始蹚不出去步，练得趟出去而又稳健。
趟泥步利于气往下沉，主要练习重心的水平移动，它比形意的直线水平移动要难，因为它要走圈，人体的重心要在一个水平的圆圈上移动。
八卦步练好了，自然会融会贯通，重心要向不同方向的水平移动也就不难了。
能够把重心水平地向着一个方向移动，并把整体重量输送到一点上，从而得到很好的打击效果。
站架行桩，内守中定，外重八要，身动意不变，如水漂木，一气流行。
趟泥步迈步供像平时走路，但身体仍如三体式一样，有三折之形，行步是趟泥步的基础，练习行步之后再走圈，会有事半功倍的效果。
行步的练习方法是：一、身体保持中正，放松，沉肩坠肘、涵胸拔背等;二、双掌下按至丹田处，意如按水中浮木;三、屈膝下蹲至适宜高度;四、重心放于左胯，右脚蹬地，向前趟出;五、左右胯重心相互转换，向前直行;七、摩膝趟胫，脚掌平起平落。
初练时不求速度，八卦步看似潇洒飘逸，实则沉稳刚健。
要达到这个要求，必须步步为营，熟练后自可走转自如。
慢练不同于断练，行云流水，虽慢而不断，务必形断意不断，意断而神相连。
双手下按意在丹田，久则有鼓荡感觉，双膝有顶意，双足如泥中行路，提时犹如泥中拔腿，落时带有淌踩定之意，重心及时转换，久练则轻松自如，再于圆圈上练习就会更容易掌握了。
下面养生之道网继续为您介绍八卦掌基本功之桩功：八卦掌基本功之桩功定步桩功和八卦转桩，是都必须练的。
后天八卦掌习练述要
后天八卦掌习练述要八卦掌中的八大掌，是屑先天八卦掌法。
下面是店铺为专门您整理好的：后天八卦掌习练述要。
八卦掌中的八大掌，是屑先天八卦掌法。
主要通过转圈换式的运动，强健身体，培元固本，掌握以掌为法，以走为用之能。
后天八卦连环掌更强化其八卦掌之体用功能，将健身技击合为一体，训练和提高人体各部分的攻防能力，更直接简练的体现其八卦掌的技击要意。
后天掌式有形有意，动作简明，好学易练。
演练时直趟反复，曲直相交，柔而不浮，刚而不僵，逆中求顺，顺中求巧，其趣无穷，其效无尽。
一、八卦掌技法后天八卦掌以技击为目的，动之多以刚为主，姿势舒展，招式巧妙，内涵丰富，要领独特。
八卦掌技法(一)半步当先跨步寓中后天八卦掌起始时，一般是将前脚略抬起离地，用后脚的蹬劲催移前脚，向前淌泥铲出，平起平落，落步五趾抓地，然后后脚即时跟移，以保持身体向前涌动中重心之稳定。
八卦掌步法是以左右两脚前进一次为一步，所以叫做半步当先。
它利用地面的反作用力向前冲进，在劲力上也由于使用了后脚的根节力，使得劲由腿到腰，由腰至臂，由臂至梢，发力雄浑劲整。
如向后退时，也要先退后脚，前脚随即后移。
跨步离中就是当对方向我攻来时，一般不与其硬顶硬撞，而是向斜上方跨出，避开对方正面的冲撞攻击，引劲落空，导致其失去重心，我则迂回至其侧面，乘其重心未稳又未及变招之时，前步插裆，抢占中央，向其直发猛击。
八卦掌技法(二)柔身松活轻灵敏捷后天掌式在训练中要求做到心平气和，柔身松活“柔”肢松体，才能气血顺通，经络舒畅，松柔劲生，劲随意动。
同时“柔”也有与“揉”相通之意，指在运动中不断拧旋揉屈体态，使体内产生强大预应力，不仅能抗击外来的巨力冲击，而且将内劲源源不断地激活调动出来，迅速予以猛烈反击。
通过后天掌式柔身技的训练，从而使在运动中，轻灵中不失稳沉，松柔中而又柔而有骨。
上盘臂掌，柔屈屉放轻灵敏捷，中盘腰身，拧转屈揉转动松活，下盘腿脚，摚铲跃蹬稳固沉实。
三盘紧密配合，身随步动，掌随身变，上下相随，周身浑然一体。
八卦掌实战技法（图文）
八卦掌实战技法（图文）1、推窗望月要点：动作一气呵成，内劲顺达，吸胯坐腕。
2、迎风穿袖设对方以右掌穿击我面部，我速向对方右外侧上左足的同时，以左掌扶对方右肘外侧（图2-1），随即拧身上右步出右掌，于对方右手臂内侧穿击对方咽喉部，对方或被重伤或躲闪向后倾倒（图2-2、3）。
同时，步法不停的向对方身后走转。
左右式动作相同，唯方向相反。
（注：央视《武林大会》擂台赛规则规定：头、颈、裆为禁击部位，可把穿喉改为以掌根击打对方胸部。
）要点：迎风闪化，同时进步，步法不停。
3、走马活携设对方以右掌击打我面部，我速向对方右侧上右步外摆，同时以右掌向对方右臂外侧拧旋，先外旋复内旋，以右掌扶推对方右肘，向右转身（图3-1、2），随即上左步内扣，置于对方身后，右手上举，推住对方右肘，左肩、肘、胯、步紧贴对方身体（图3-3）。
当对方转身欲走时，我左掌顺势从对方右腋下穿出，向左后搂带，把对方摔倒（图3-4）。
左右动作相同，唯方向相反。
要点：动作连贯，扣步到位，搂带转身迅速。
4、金丝抹眉设对方以左掌击打我面部，我速向对方左后侧上左步外摆（图4-1）的同时，穿左掌反手抓领对方左臂下压（图4-2），随即上右步，右掌推击对方下颌，向右转身（图4-3）的同时，右掌向右后方抹眉（图4-4、5）。
左右式动作相同，唯方向相反。
要点：上步要快，转身抹眉动作要快。
5、怪蟒翻身设我出右手穿击对方头面，对方起右手相迎（图5-1），我左掌从右肘下穿出，突抓对方右手腕脉门处（图5-2），用右手反抓对方右手（图5-3）的同时向左翻身，左足后插于对方右足后侧，我松开右手用右掌向我左后方击出，对方必旋转跌出（图5-4、5、6、7、8）。
左右式动作相同，唯方向相反。
要点：引手要逼真，接手要准，翻身要快。
6、白蛇吐芯设对方以左掌击我头部，我速向对方左外侧上左步外摆（图6-1、2）的同时，穿左掌向我左侧推领对方左肘，向左转体，速上右步扣于对方右足后（图6-3），又突然右回身，右掌外旋，击打对方喉部或双眼（图6-4）。
八卦掌的基本招式与应用技巧
八卦掌的基本招式与应用技巧八卦掌是我国传统武术中的一种拳法，源于道家思想的八卦图象征。
它以其独特的身法和灵活多变的招式而闻名。
掌握八卦掌的基本招式和应用技巧，对于提高武术水平和实战能力具有重要意义。
本文将介绍八卦掌的基本招式和应用技巧。
一、掌法1.换掌：换掌是八卦掌中最基本的掌法之一，通过掌心向下扭转，手臂交替进行，以快速变换掌型，构筑出灵活多变的攻击和防御体系。
2.拿捏掌：拿捏掌是八卦掌中的重要掌法之一，主要通过掌心向内收拢，用掌心和指尖发力，灵活应对敌人的攻击，并能够准确地命中敌人的要害。
3.仿扣掌：仿扣掌的特点是手指微微合拢，如同钩状，通过掌心和指间的掌力，攻击敌人的要害，具有较强的穿透力。
二、步法1.圆形步：圆形步是八卦掌的基本步法之一，通过脚步的圆转，保持身体的灵活性和稳定性，使运动更加协调和有力。
2.拗步：拗步是八卦掌的特殊步法之一，运用盘旋式的步伐，以变换角度和增加攻击的难度，从而出其不意地攻击对手。
3.逆击步：逆击步是八卦掌中独特的移动方式，主要通过步伐的快速变化，迅速接近对手，并快速反击，具有出其不意的效果。
三、应用技巧1. 斜推：八卦掌中的斜推技巧是指利用斜推的力量来击退对手的进攻。
在面对敌人的冲撞时，通过巧妙地利用自身动势和力量，以斜推的方式使对手失去平衡。
2. 转身踢：转身踢是八卦掌的一种重要技巧，通过转身快速踢出腿部力量，使对手受到致命一击。
该技巧在应对敌人的攻击时，能有效地制造间隙并迅速反击。
3. 倒单掌：倒单掌是八卦掌中的一种强有力的防守技巧，通过利用内功和速度的组合，将对手的进攻引向无效，并迅速反击对手。
该技巧对于保护自身安全具有重要意义。
总结：通过掌握八卦掌的基本招式和应用技巧，我们能够在实战中更加游刃有余地应对各种情况。
然而，要想运用自如，需要不断地进行反复练习和实战经验的积累。
只有在不断的实践中，我们才能真正掌握八卦掌的精髓，并将之发挥到极致。
希望本文所介绍的八卦掌的基本招式和应用技巧对于读者朋友们有所帮助。
八卦掌武功介绍
八卦掌武功介绍八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数;在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为八卦掌。
下面是店铺为大家整理的关于：八卦掌武功介绍。
欢迎阅读!八卦掌武功介绍八卦最早见于《周易》：两仪生四象，四象生八卦。
八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。
八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数;在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为八卦掌。
其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。
目前流行的八卦掌，又名游身八卦掌或龙形八卦掌，为董海川(1796年-1882年)在北京所传。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。
它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。
不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转(走圈)为主的拳术。
也就是，以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。
它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修。
可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。
也有一个例外，有一套六十四式的掌法是在一条直线上打拳。
传统八卦掌经许多名师的不断研究，以八卦为理论基础，一圈八步八个掌势，以单换掌为基本掌势，套路非常灵活，并不固定，习练者的不同，套路也不相同，但是现在许多演练的八卦掌已不完全按照这个传统了。
八卦掌注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻;出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。
其手法有推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。
八卦掌的运动特点是：一走、二视、三坐、四翻。
这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。
八卦掌以行桩、蹚泥步内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。
八卦掌的应用在实战中施展卦象之力
八卦掌的应用在实战中施展卦象之力八卦掌是一种中国传统的武术形式，具有独特的表演和实战特点。
其源于八卦哲学，通过模拟八卦图象的变化和推演，将这种哲学观念融入到武术中。
八卦掌在实战中的应用可以帮助练习者施展卦象之力，使其在战斗中具有更强的攻守能力。
首先，八卦掌注重身法的运用。
八卦掌的特点之一是以身法为主要的进攻和防御手段。
在实战中，练习者通过掌技、步法的灵活运用，能够变化莫测地躲避对手的攻击，同时又能够快速地找到出击的机会。
这种灵活的身法运用，正是八卦掌应用在实战中的卦象之力的一种体现。
其次，八卦掌强调变化的应用。
在八卦掌的理念中，卦象的变化可以用于推断对手的动向，并通过变化来出招。
在实战中，练习者可以根据对手的动作和身法变化，快速地做出反应，从而能够更好地配合，提高战斗的效果。
这种变化的应用，使得八卦掌在实战中具有很高的灵活性和适应性。
此外，八卦掌注重力的运用。
八卦掌强调以柔克刚，通过细腻的身法和内力的运用来化解对方的攻击，并以轻柔的力道反击。
在实战中，练习者可以通过八卦掌特有的练功方法，提高身体的柔韧性和内力的发挥，使得自己能够更好地控制对战的节奏，发挥自己的优势。
八卦掌在实战中的应用不仅仅局限于以上几个方面，还可以结合八卦哲学中的各种卦象变化来进行推演和运用。
通过模拟八卦图象变化的练习方法，练习者可以更好地理解八卦掌的理念和技巧，并将其应用到实际战斗中。
这种应用方式使得八卦掌在实战中具备更强的攻守能力和应变能力。
总结起来，八卦掌的应用在实战中可以通过身法的运用、变化的应用和力的运用来施展卦象之力。
这种应用方式使得八卦掌成为一种灵活多变的武术形式，具有很高的实用价值。
通过不断地练习和实践，练习者可以更好地掌握八卦掌的技巧和理念，发挥其在实战中的威力。
传统武术八卦掌的招式与技法
传统武术八卦掌的招式与技法传统武术中的八卦掌被誉为中国武术中的瑰宝，以其独特的技法和招式而闻名。
八卦掌是一种内家拳术，它强调身体的灵活性和整体性，并且注重发散力与收敛力的结合。
在本文中，我们将深入了解八卦掌的招式与技法，以揭示其独特之处。
一、基本姿势与步法在八卦掌中，正确的基本姿势和步法对于掌握其技法至关重要。
首先，站立时，身体保持均衡，两只手放在腰间，肩膀放松。
接下来，步法方面，八卦掌采用身法灵活的八卦步，它能使身体更好地承受对手的攻击，并保持稳定的出招姿势。
二、核心招式解析1. 单圈掌单圈掌是八卦掌中最基础、也是最重要的招式之一。
它运用了掌法的变化和旋转，以及身体的动作，能够制造出迷惑敌人视线的效果。
这一招式和后续的技法配合起来，具有强大的攻击力和防御力。
2. 连环掌连环掌是八卦掌中的连续攻击技法，它通过左右双掌的快速打击，形成连续的攻击，使对手难以防范。
在使用连环掌时，重要的是保持手腕的柔韧性和手指的灵活性，以便能够迅速变换攻击方向。
3. 迷踢腿八卦掌强调身体的灵活性，而迷踢腿正是体现了这一点。
这一招式可以利用双腿的力量和灵巧性，以迅猛的踢击姿势攻击对手。
使用迷踢腿时，关键在于保持良好的平衡以及精确的踢击点。
三、内功修炼在八卦掌中，内功修炼是非常重要的一部分。
通过内功的修炼，武者能够提高力量、耐力和耐受力。
八卦掌内功锻炼包括腹式呼吸法、小周天等。
四、注意事项在学习八卦掌的过程中，我们也需要注意一些事项，以确保安全和有效的学习：1. 正确的指导：寻找一位经验丰富的教练，以确保正确学习和掌握八卦掌的招式与技法。
2. 身体保护：在学习时，要保持良好的身体姿势，以避免受伤。
3. 持之以恒：学习八卦掌需要时间和耐心，只有不断的练习和反复演练，才能达到熟练的程度。
结语八卦掌作为传统武术的重要一支，在其招式与技法的世界中融入了中国古代哲学的思想。
通过学习和掌握八卦掌，不仅可以提高身体的技能和素质，还可以增强自我保护能力。
八卦门散手八式技法剖析(上)
的中节 和 根节 ， 其处 处受制 ， 使 难
以变 化 ，从 而达 到 克敌 制 胜 之 目
的。
技法 说 明 ： 截臂 属八 卦 门基 本 技法 之一 ， 亦称 回身 掩肘 。其实 战
来 受 Ｎ／＊， 先 贤之 珍 秘 ， 德 ｋｌ 前辈 非
馨艺高者不传。笔者幸蒙恩师陈
盛甫教 授指 点八 卦 门技 艺 ， 复受益
同）
的锋锐 ； 同时 ， 急将 右臂 外旋 ， 以右
掌 外 缘 由前 向左 截 拦 对 方 的右 肘 弯部 ， 击其 中节 ， 达右 掌外缘 。 力
目视对方 （ ２ 。 图 ）
注意要 点 ： 老僧 托钵 式 可采用
四六 步 ， 亦可 采用 三七 步 ， 它是 八
卦 门 临阵 与 敌交 手 时 常用 的开 手
预备 式 ： ｌ 在临 笔 者 的许 多 弟 子及 朋 友 手 中 都 有北 京 八 卦 掌 名 家 张全 亮 先 生 阵 实 战 中 ，敌 我 双 方 均 以右 脚 在 前 ， 脚在 后 的右老 僧 托钵式 相互 左
面掌直 奔我 面部 击来 ，劲力 刚猛 。 气 势逼 人 。我见 其来 势凶猛 ， 速 迅
一
侧 之脑 下大 动脉 ；
亦 可用 右 掌 向前甩
打 ，右脚 向前 点 踢 对 方裆 部 ，或 右脚
向前踹 踢 对 方 的前 锋腿 ， 上下 交 征 ， 手 脚 齐动 ， 手到 身拥 ，
、
撞 掌
谱诀 ： 截臂穿 袖肘 对心 ， 面 迎
２ 武当 ２０ ． （ ２４ ６ ０８ ６总 １期）
拦 格 于 我右 外 侧 ，两 臂 相贴 连 粘
随， 以防其 变化 ， 目视 对方 （ ５ 图 ） 上 动不 停 ， 我右 臂拦格 之后 ， 并 不 停 留 ，立 即 用右 手顺 时 针 划 圆 ， 绕 对方手 臂 ， 手顺势 托抓左 肘 部 ，并 立 即往 我 左前
八卦掌——精选推荐
⼋卦掌主要掌法[编辑]⼋卦掌最著名，也最具代表性的掌法为三个母掌，分别是单换掌，双换掌，顺式掌。
⼀般⽽⾔，⼋卦掌从董海川算起到了第⼆代便开始出现风格明显不同的流派，掌法名称也不尽相同，但有部分如上述三母掌是共同的，⼋卦掌的⼀个重要特⾊是绕圆⾛转，其中旋转与螺旋的动作为其特⾊，在⾛转中换的掌法⼀般统称转掌，以下举程派⼋卦掌的转掌部分掌名为例：程派⼋卦掌的转掌部分可分为两阶段，其⼀为⼋⼤母掌共⼋掌（或称⼋⼤纲），其⼆为先天⼋卦共⼗掌（或称天⼲⼋卦或⼗天⼲）：⼋⼤母掌：１单换掌２双换掌３顺式掌４背⾝掌５翻⾝掌６磨⾝掌７三穿掌８回⾝掌天⼲⼋卦：有四形与四⾝１蛇形顺式掌２龙形穿⼿掌３虎形回⾝掌４燕形盖⼿掌５转⾝反背掌６拧⾝探马掌７翻⾝背插掌８停⾝搬扣掌９⽚旋掌１０五龙摆尾掌⼋卦掌除了转掌部分，的另⼀个重要组成部分为后天掌或称地⽀⼋卦，共有六⼗四掌，故也有⼈会说⼋卦六⼗四掌，这六⼗四个散⼿掌便是⼋卦掌对敌的基础⼿法，配合天⼲⼋卦练出来的灵活⾝法与步法，便形成独树⼀帜的⼋卦掌，民国初年著名的第三代（从董海川算起）⼋卦掌传⼈⾼义盛先⽣有云“先天掌为后天掌之本，后天掌为先天掌之⽤，⽆先天掌则⼋卦掌⽆根源，⽆后天掌则⼋卦掌不齐全。
”源流[编辑]⼋卦掌的来源由于资料的缺乏已⽆从考证，⼀般把它归之于清朝咸丰年间的武术家董海川（1797-1882）。
董海川由于其围圆⽽习练，开始叫转掌，后来门⼈称作⼋卦转掌，最后定名为⼋卦掌。
⼋卦掌主要有两个流派：⼀个是以程廷华的龙⽖掌为代表的程派，⼀个是以尹福的⽜⾆掌为代表的尹派。
其他流派基本都和这两个流派有关。
(台湾林⼠⾂另补说明如下)..( 蓝移外史.靖边记)有载..嘉庆丁巳.有⼭东济宁⼈王祥教冯克善拳法.克善尽得其术""庚午春.⽜亮⾂见克善拳法中有⼋⽅步""亮⾂⽈:尔步似合⼋卦::克善⽈:⼦何以知之::亮⽈(我所习坎卦)::克善⽈:(我为离卦)::亮⽈:(尔为离::我为坎:我⼆⼈离坎交宫:各习其所习可也):::从这⾥可以看出⼋卦掌留传⾄今..也将近⼀百多年了..主要流派[编辑]董海川以后，⼋卦掌主要分为⼆个重要流派，即程派⼋卦掌和尹派⼋卦掌。
八卦掌的用法
八卦掌的用法八卦是悟性拳，讲究以少悟多，参透造化，须知内中起点，进退伸缩，变化诸法。
客观看待敌我，同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内，以变应变。
但又需具备形意攻坚、太极陷敌的能力，练就中和一气，气至中和，就能感应确切，因敌而应。
神气贯一，身手步法随气而旋转，如绕一球周圆，目视球心，鼻孔呼吸细微，愈细愈长，其劲之运用须周身之劲均融活泼，有若无，实若虚，粘连不断，此八卦变中之妙。
客观看待敌我，同时将敌我内形外势、相对位置、周边环境都算在内，以变应变。
必先使手和臂的动作如车轮那样圆，形成圈子一般，圆形转动灵活，敏捷，又符合连环不断的作用。
转换时急如闪电，步法轻灵，进退合宜，动静归根，双掌上下翻飞，如蛟龙戏水，飘忽不定。
后掌伏于前肘之下，行步旋转，每一步踏出，方向全变，转起圈来，如走风车一般，令对手无从捉摸，迅速旋转，能一次面对多位敌人。
接招换势中即将对手来力改变方向，或又圆活地转还给对手，练至浑身处处皆可转，何处来力即刻又转还给对手。
八卦掌的精髓不是让你围着敌人转而是让敌人围着你转，其中身法，步法，方位，都是很关键的，当你运用得当时敌人会有你总在他身后的感觉，并不是非要走旁门或刻意转到敌人身后去，不是我要去，而是他要来，不是追着敌人打而是等着敌人来挨打。
八卦掌是练斜用正，练功时拧腰转掌，实战时大体功架和三体式相似。
八卦掌的核心是后发制人，从对方进攻的一侧进步至对方身侧或身后回击对方，但此法不可专用。
凡主动进攻必取最短距离，必须要有突然性。
要想侧后击敌，必须要具备正面进逼或封闭的能力。
八卦总的要求出手不讲先后，要求刚柔相济不偏一面。
在用法上可接手可不接手，掩己之中击他之中为首要，这要在基本身法上去求。
八卦不提倡守中，而是以对手的中轴为自己之中，在走的过程，隐藏自身的中轴，要求避正走斜，目的是为了击中对手的中轴。
在每一式来说练时求形整、求内劲，用时含有打法、发法、拿法、擒法，须时时揣摸。
而更应知招招相连、身形多变的妙处。
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[八卦门散手八式技法剖析（中）] 八卦掌散手技法应用
(接上期) 三、白猿搬枝谱诀：进步摧心力要猛，拧臂旋腕脱化精；扣步转身急搬枝，手搬臀顶腰胯力。
1 在实战中，敌我双方均采取右老僧托钵式相互对峙。
我采取主动进攻法先发制人，右脚向前迈进一步，左脚紧跟一步，脚下步势不变；同时，右手掌随身而进，仰掌迎面一点，手腕迅速内旋下沉，掌心朝前，掌指向上，以右摧心掌法，直奔对方的心窝膻中穴，力达右掌；左手掌心朝下，紧护左胸部。
目视对方面部(图17)。
对方见我来势凶猛，急忙坐身含胸避让我锋锐；同时，急用右手钻穿刁捋我右腕，右转体速用左手掳抓我右肘部，欲用擒拿法拿我右臂，以施顺手牵羊技法。
目视我面部(图18)。
注意要点：我进步时应用八卦门中跟步法，始终保持身体重心的稳固，右掌穿点随步身而人，一点即旋腕，速度要快，劲力要猛，力达掌根。
拳谱：掌用小天星，按实始用力。
整个动作须手眼身法步高度协调，灵活巧妙，一气呵成方妙。
技法说明：摧心掌技法独特，临敌实战中，脚踏中门夺地位，出其不意，攻其不备，破坏对方的重心，攻防兼顾，往往能取捷效。
如对方以右顺步拳击我上中盘时，我左掌向左下一搂按其来手，右手顺势以右反背掌击打对方太阳穴；对方必以左手格截，两臂一交，立即顺势旋腕翻塌对方心窝膻中穴；亦可身随步进，右掌一点对方眉头双睛，以惊扰其心神，无论对方接招与否，先声夺人，出声惊叫，以扰其心神；左转体借拧腰转胯之势，右掌翻腕旋对方心窝，势若马上开弓，迅若奔雷，亦常取捷效。
2 紧接上动，我见对方欲施擒拿之术，速将右肩松沉，右臂内旋往对方裆部拧插；使对方擒拿法不得力，迫使其双手随我而动，以解中节肘部之围，日视对方(图19)。
上动不停，我左脚迅速向前迈进扣步，右臂此时疾以逆时针旋转划圆，如描太极；同时，左掌紧扣对方右肘部，紧护中门，以防对方右肘中节之技。
(图20)
注意要点：我左脚进步须进身，且左掌扣抓其右肘时应要似紧非紧，含有推托之意，以防其捶肘受制，右臂划圆要顺其自然，借势借力，不可妄用拙力。
技法说明：此即八卦门破擒拿法之传统技法，临敌实战中效果特佳。
若把握准时机，在敌双臂手擒拿法未成实劲之际，右臂逆时针划圆，左手护中，当敌右臂划之我右侧方时，左转体借拧腰转胯之势，右臂一抖，其拿法自解，且可用右肩臂反击对方左肋部。
临敌实战中，可视当时情景，或进步或撤步转身均可解脱。
3 紧接上动，我用左掌推托对方右肘部，继续右转体，右脚乘势向后偷插以抢把位，此时对方由于左臂不得力，自会放开我右臂，但我右掌将其右臂向其左侧方推托，使其形成背势，难以发动进攻，此时我立即借右转体拧腰转胯之势，迅速坐身将对方右臂扛于我左肩部(图21、图22)。
上动不停，我速用左手俯掌用力向下搬其腕部，腰胯用力，臀部紧贴身上翘，对方必由后向前由我身后摔出(图23)。
注意要点：偷步抢位一定要把握时机，使对方难以觉察，抢位时身往下钻，使其右臂自然放于我左肩头；扛摔时，一定要腰胯用力，臂往下搬，臀往上翘开，上下相随一气呵成，方可一举成功。
技法说明，在临阵实战中，扛摔技法使用颇多，变化亦多，关键在于一个“快”字上下功夫，若我搬枝时对方身体下沉，此时我可立即用右掌由敌腋下穿出，抓住对方裆部用力上提，上下交征，将其摔出，此为提裆摔；若对方力大，我摔不动时，可速用右转体。
以右肘拐击对方右背肋部，一举成功；但若对方灵活；向我左侧上步闪避时，我可左转体，以左肘尖直抵对方心窝，就像是对方自动送上门一样；当然可再以右肘连环击之，此即风轮反肘变通法。
四、双换掌
谱诀：掩肘截臂多玄妙，鹞子钻天奔腰肋；左右钻穿迷魂阵，霹雳一掌摘心魂。
预备式：敌我双方均以左老僧托钵式相互对峙。
1 我以静待动，静观其变，对方主动进攻，先发制人，右手往我面门一晃，右脚迅速向前进步直通我中宫，左掌迅速奔我面门扑击而来。
我见其来势凶猛，疾将左脚往后撤半步，右脚随之后撤，身体向左旋转，身形下坐；同时，右臂内旋，急以右腕掩截对方左臂近肘关节处，左掌紧护中门，目视对方右手。
(图24)
注意要点：右手掩截时要身形下坐，且要左转体借腰胯之力，右腕截臂要把握时机，准确及时。
整个动作须上下相随，协调连贯，一气呵成，快速灵活，自然而然。
技法说明：八卦门掩臂法有内外之分，此为外掩截法。
外掩截法以踢摔为先。
如若右腕掩截，同时起右脚向前点踢对方裆部，或以右脚侧铲对方支撑腿膝弯处，可将对方击倒；亦可用右脚钩踢对方右前锋腿，迅速旋脚，倒蹬对方支撑腿，将其跌出；当然亦可在掩截的同时提右腿，掩截之后起身以右反背掌扫击对方面部，右脚倒蹬对方左胯部，将对方击倒，亦
可在右臂掩截后，左手向前由其左臂下穿于其左臂外侧，控制其臂，迅速向前进右脚，右手从对方的左臂下穿出向前外穿靠，将对方跌出。
2 紧接上动，我右手掩肘截后，迅速微撤右脚，左脚向前直逼对方裆部；同时，急将左手由右肘下上穿于对方右大臂上侧，使两上臂相粘的同时，左转体，借拧腰转胯之势，疾用右掌撞打对方左肋，力达右掌。
(图25、图26)
对方见自己左手攻击失灵，而左肋部又被我击，急忙内扣右脚左转体，借拧腰转胯之势，左臂顺势下落向下，向左，向上划弧以拦截我右臂；同时，右掌疾借腰胯向左拧转之势，迅速向前攻击我左肋部，力达右掌，目视我面部。
(图27)
注意要点：我双脚活步要自然灵活，左掌钻穿，要把握时机，直往对方左腋下向上穿钻；右掌击肋须借左转体拧腰转胯之势，力达右掌，整个动作须上下相随，手脚相顾，协调一致，灵活自然，快而不乱为妙。
技法说明：此式在八卦门中称为鹞子钻天，属基本技法之一。
当我左臂往对方左腋下钻穿时，左脚可直插对方裆部，破坏其重心，有拔其根之效，步到身拥，即可将对方撞出；亦可用左臂往对方左腋下钻穿后；迅速左转体借拧腰转胯之势，将对方撇靠跌出；亦可左手钻穿后，用右拳向前冲打对方左肋，此即六十四散手掌中之肘下捶，步到身拥，脚到手到，可将对方击出；亦可左转体，左脚外摆成高坐盘势，借拧腰转胯之势，用右掌塌按对方的左大腿根处，将对方跌出。
3 紧接上动，我见对方右掌奔我左肋击来，急忙身体向后微坐，含胸避开，将左臂由上向下，向左外侧拦截，粘格住对方右臂，使其右掌不得近我的身体左侧。
(图27)。
我左臂粘住对方右臂后，顺势划圆，将对方右臂由下向上缠粘绕过我头顶，以左小臂粘贴对方右肘部，目视对方。
(图28)
注意要点：左臂下落时要顺胸前划弧，以小臂外侧拦截(此为靠臂，系八卦基本功八靠之一)要准确及时，粘连沉随；左臂粘贴对方后，要吞身活腰，划弧要圆，目视对方，右手护胸看家，随时准备攻防。
当我左臂将对方右臂粘贴划弧至我头顶上方时，我头部一甩，沿对方右腕下闪过；左脚外摆，身微起，左臂继续将其右臂往里裹抱；同时，右手由我左肘下上钻穿，紧贴其右臂，略往我右外侧相靠，目视对方(图29)。
当我右臂向上钻穿相靠敌右大臂的同时，左脚内扣，右转体，借拧腰转胯之势，迅速用左掌向前撞击对方右肋部，将其击出。
(图30)
注意要点：右臂要有向右上侧外的滚带劲，以牵动对方的重心。
左掌前击要充分利用右转体的拧腰转胯之势，三节合一，用整劲将敌击出。
整个动作要上下配合，动作连贯，协调一致，劲整力雄，快而不乱，一气呵成方妙。
技法说明：当我左臂下拦截对方右臂时，两臂相磕后，左掌立即以左后背掌式由胸前掏出向前甩打对方面门，此谓迎面开花。
若对方用左手拦护，我则迅速翻腕叼捋其左腕，向我左外侧牵带，使其身体扭转成背势；同时，疾以右掌撞打对方右肩部，将敌跌出。
当然亦可用右拳冲击对方左肋将敌重创，唯此招法属“不打两肋太极”之毒招，极易伤人性命，故切记!切莫害人害己。
其后鹞子钻天与前文意相同，唯其左右变化而已，读者细研之，不再赘述。
(待续)
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