各品牌主要矿物质和微量元素含量对照表
各品牌奶粉营养成分对照表
胆碱
帮助合成有助于 脑部记忆的乙烯
mg
84
12
牛磺酸
促进脑组织和智 力发育
mg
37
5.4
硒
μ g 10 1.5
μ g 52 7.6
核苷酸
mg
乳铁蛋白 增强免疫力 mg
叶黄素
μg
肌醇
左旋肉碱
mg
0.71
0.52
4.89
4.15
维生素
24.56
24
0.66
0.47
0.43
0.38
1.87
1.38
18.85
7.37
1.67
0.67 2.04 1.31
\ \ 1.78 0.7
4.94
22 0.45 0.31 1.48
36 32 183 128 44 11.8 0.13 1.09 8.1
7.2
1.48
1.14 \
1.68 22 \ \ \
4.5
21 0.46 0.22 1.7 22.7 37.3 189 150 18.6 5.6 0.06 0.6
Nutrition energy
animal protein whey protein
casein
品牌
中东版爱他美(800g)
营养成分 能量
动物蛋白 乳清蛋白
酪蛋白
功能
unit
kj
g
易吸收，促成长 g
促进钙铁锌镁等 吸收利用
g
100g 1820 14.9 6.1
8.8
100ml 265 2.2 0.9
mg 53 7.8 mg 7.7 1.1 mg 6.1 0.89 μ g 281 41
饲料原料营养成分价值表(法国)
E0801 全脂奶粉
Milk powder, unskimmed
96.4
E0802 脱脂奶粉
Milk powder, skimmed
94.7
F0101 豆粕（43%）
Soybean meal, 46
87.6
F0102 豆粕（45%）
Soybean meal, 48
87.8
F0103 豆粕（47%）
Cottonseed meal, crude fibre 7-14% Cottonseed meal, crude fibre 14-20%
Rapeseed
90.6 91.3 90.1 92.2
F0110 菜籽粕
Rapeseed meal
88.7
F0111 花生粕
Groundnut meal
89.2
Maize germ meal, non deoiled
F1116 玉米胚芽粕
Maize germ meal, deoiled
F1117 玉米酒糟
Corn distillers, dehydrated
F1118 玉米酒糟 F1119 大麦啤酒糟 F1120 啤酒酵母 F1121 含糖蜜甜菜渣 F1122 脱水甜菜渣
Feather meal
90.6 87.9 90 91.4 91.5 87.4 88.2 88.34 91.9 93.3 88.3 89.1 24.1 94.3 91.7 92 96 94.2 94.3 95.4 96.3 92.1
5378 4654 4352 4348
4022 3996 4613 4446 4542 4071 4082 4677 4503 4456 3600 3617 985 4379 4537 4793 5861 4975 5471 3600 3960 5200
维生素、矿物质种类和用量
维生素、矿物质种类和用量名称最低量最高量钙，Ca 250mg/天1000mg/天镁，Mg 100mg/天300mg/天钾，K 600mg/天1200mg/天铁，Fe 5mg/天20mg/天锌，Zn 5mg/天20mg/天硒，Se 15μg/天100μg/天铬，Cr3+ 15μg/天150μg/天铜，Cu 0.5mg/天 1.5mg/天锰，Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天钼，Mo 20μg/天60μg/天视黄醇当量（维生素A或维生素A加b—胡萝卜素）250μgRE/天800μgRE/天b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天（合成）7.5mg/天（天然）维生素D，VitD 1.5μg/天10μg/天维生素E，VitE(以α—生育酚当量计) 5mg a—TE/天150mg a—TE/天维生素K，VitK 20μg/天100μg/天维生素B1，VitB1 0.5mg/天20mg/天维生素B2，VitB2 0.5mg/天20mg/天维生素PP:烟酸5mg/天15mg/天烟酰胺5mg/天50mg/天维生素B6，VitB6 0.5mg/天10mg/天叶酸100μg/天400μg/天维生素B12，VitB12 1μg/天10μg/天泛酸2mg/天20mg/天胆碱150mg/天1500mg/天生物素10μg/天100μg/天维生素C，VitC 30mg/天500mg/天表1维生素、矿物质的种类和用量名称最低量最高量钙，Ca 250mg/天1000mg/天镁，Mg 100mg/天300mg/天钾，K 600mg/天1200mg/天铁，Fe 5mg/天20mg/天锌，Zn 5mg/天20mg/天硒，Se 15μg/天100μg/天铬，Cr3+15μg/天150μg/天铜，Cu 0.5mg/天 1.5mg/天锰，Mn 1.0 mg /天 3.0 mg /天钼，Mo 20μg/天60μg/天视黄醇当量（维生素A或维生素A加b—胡萝卜素）250μgRE/天800μgRE/天b—胡萝卜素 1.5mg/天 5.0mg/天（合成）7.5mg/天（天然）维生素D，VitD 1.5μg/天10μg/天维生素E，VitE(以α—生育酚当量计) 5mg a—TE/天150mg a—TE/天维生素K，VitK 20μg/天100μg/天维生素B1，VitB10.5mg/天20mg/天维生素B2，VitB20.5mg/天20mg/天烟酸5mg/天15mg/天维生素PP烟酰胺5mg/天50mg/天维生素B6，VitB60.5mg/天10mg/天叶酸100μg/天400μg/天维生素B12，VitB121μg/天10μg/天泛酸2mg/天20mg/天胆碱150mg/天1500mg/天生物素10μg/天100μg/天维生素C，VitC 30mg/天500mg/天表2维生素、矿物质化合物名单营养素中文名称英文名称钙醋酸钙Calcium acetate碳酸钙Calcium carbonate酪蛋白钙(酪朊钙) Calcium caseinate氯化钙Calcium Chloride柠檬酸钙Calcium citrate柠檬酸苹果酸钙Calcium citrate malate葡萄糖酸钙Calcium Gluconate乳酸钙Calcium Lactate苹果酸钙Calcium malata磷酸氢钙(二代磷酸钙) Calcium monophosphate(Calcium phosphate,Secondary)磷酸二氢钙(一代磷酸钙) Calcium phosphate,monobasic(Calcium phosphate,Primary)磷酸钙(正磷酸钙) Calcium phosphates硫酸钙Calcium sulfate抗坏血酸钙Calcium—L—ascorbate甘油磷酸钙Calcium glycerol phosphate镁碳酸镁Magnesium carbonate氯化镁Magnesium chloride柠檬酸镁Magnesium citrate葡萄糖酸镁Magnesium gluconate乳酸镁Magnesium lactate磷酸氢镁Magnesium phosphate,dibasic磷酸镁Magnesium phosphates甘油磷酸镁Magnesium glycerol phosphate钾碳酸钾Potassium carbonate磷酸氢二钾Potassium phosphate dibasic氯化钾Potassium chloride柠檬酸钾Potassium citrate葡萄糖酸钾Potassium gluconate乳酸钾Potassium lactate硫酸钾Potassium Sulphate甘油磷酸钾Potassium glycerol phosphate 锰硫酸锰Manganese sulphate葡萄糖酸锰Manganese gluconate氯化锰Manganese chloride柠檬酸锰Manganese citrate甘油磷酸锰Manganese glycerol phosphate钼酸铵Ammonium Molybdate钼钼酸钠Sodium Molybdate Dihydrate铁柠檬酸铁铵Ferric ammonium citrate氯化铁Ferric chloride柠檬酸铁Ferric citrate碳酸亚铁Ferric carbonate柠檬酸亚铁Ferrous citrate富马酸亚铁Ferrous fumarate葡萄糖酸亚铁Ferrous gluconate硫酸亚铁Ferrous sulfate乳酸亚铁Ferrous lactate血红素铁（铁卟啉）Heme iron(Ferrous porphyrin)氯化高铁血红素Hemin (ferriheme)琥珀酸亚铁Ferrous succinateFerric pyrophosphate焦磷酸铁(正磷酸铁)锌醋酸锌Zinc acetate碳酸锌Zinc carbonate氯化锌Zinc chloride柠檬酸锌Zinc citrate葡萄糖酸锌Zinc gluconate乳酸锌Zinc lactate硫酸锌Zinc sulfate氧化锌Zinc oxide硒硒化卡拉胶Selenium carrageenan半胱氨酸硒Selenium cysteine富硒啤酒酵母Selenium—rich yeast硒酸钠Sodium selenate亚硒酸钠Sodium selenite硒代甲硫氨酸selenomethionine铬三氯化铬Chromium trichloride烟酸铬Chromium nicotinate吡啶甲酸铬Chromium picolinate铬酵母Chromium yeast铜碳酸铜Copper carbonate柠檬酸铜Copper citrate葡萄糖酸铜Copper gluconate硫酸铜Copper sulfate维生素A 全反式视黄醇All trans Retinol维生素A 醋酸酯Vitamin A acetate维生素A 棕榈酸酯Retinyl palmitateβ—胡萝卜素All trans beta—Carotene维生素D 维生素D2（麦角钙化醇）Vitamin D2维生素D3（胆钙化醇）Vitamin D3维生素B1 盐酸硫胺素Thiamin hydrochloride 硝酸硫胺素Thiamin mononitrate维生素B2 核黄素Riboflavin核黄素—5’—磷酸钠Riboflavin—5’—phosphate,sodium维生素B6 盐酸吡哆醇Pyridoxine hydrochloride5’—磷酸吡哆醇Pyridoxine 5’—phosphate维生素B12 氰钴胺素Cyanocobalamin(Vitamin B12)羟钴胺素Hydroxocobalamin烟酸烟酸（尼克酸）Nicotinic acid烟酰胺Nicotinamide叶酸蝶酰谷氨酸（叶酸）Pteroylmonoglutamic acid(Folic Acid)生物素D—生物素D—biotin胆碱氯化胆碱Choline chloride酒石酸氢胆碱Choline bitartrate维生素C L—抗坏血酸L—ascorbic acid抗坏血酸—6—棕榈酸盐Ascorbyl palmitate抗坏血酸钙Calcium—L—ascorbate抗坏血酸钾Potassium—L—ascorbate抗坏血酸钠Sodium—L—ascorbate维生素K 维生素K1(叶绿醌、植物甲萘醌)Vitamin K1 (Phytonadione)甲萘醌维生素K2 Vitamin K2(Menaquinones)泛酸泛酸Pantothenic Acid泛酸钙Calcium pantothenateD—泛醇D—panthenolD—泛酸钠D—pantothenate,sodiumD—泛酸钙D—pantothenate,calcium维生素E D—α—生育酚D—alpha—tocopherolDL—α—生育酚DL—alpha—tocopherolDL—α—生育酚醋酸酯DL—alpha tocopheryl acetate混合生育酚Mixed tocopherols天然维生素E（D—α—生育酚醋酸酯）D—alpha—tocopheryl acetate天然维生素E（D—α—生育酚琥珀酸酯）D—alpha—tocopheryl acid succinate。
常用饲料常规成分及钙、磷含量
常用饲料常规成分及钙、磷含量━━━━━━┳━━━┳━━━┳━━━┳━━━┳━━━┳━━━━━┳━━━┳━━━┳━━━━┓饲料名称┃干物质┃粗蛋白┃粗脂肪┃粗纤维┃粗灰分┃无氮浸出物┃钙┃磷┃ 植酸磷┃┃（％）┃（％）┃（％）┃（％）┃（％）┃（％）┃（％）┃（％）┃ （％）┃━━━━━━╋━━━╋━━━╋━━━╋━━━╋━━━╋━━━━━╋━━━╋━━━╋━━━━┫玉米┃ 86.0 ┃8.7┃ 3.6┃ 1.6┃ 1.4┃ 70.7 ┃ 0.02 ┃ 0.27 ┃ 0.15┃玉米┃ 86.0 ┃8.0┃ 3.3┃ 2.1┃ 1.4┃ 71.2 ┃ 0.02 ┃ 0.27 ┃ 0.15┃高梁┃ 86.0 ┃9.0┃ 3.4┃ 1.4┃ 1.8┃ 70.4 ┃ 0.13 ┃ 0.36 ┃ 0.19┃小麦┃ 87.0 ┃13.9┃ 1.7┃ 1.9┃ 1.9┃ 67.6 ┃ 0.17 ┃ 0.41 ┃ 0.19┃大麦（裸）┃ 87.0 ┃13.0┃ 2.1┃ 2.0┃ 2.2┃ 67.7 ┃ 0.04 ┃ 0.39 ┃ 0.18┃大麦（皮）┃ 87.0 ┃11.0┃ 1.7┃ 4.8┃ 2.4┃ 67.1 ┃ 0.09 ┃ 0.33 ┃ 0.16┃稻谷┃ 86.0 ┃ 7.8┃ 1.6┃ 8.2┃ 4.6┃ 63.8 ┃ 0.03 ┃ 0.36 ┃ 0.16┃糙米┃ 87.0 ┃ 8.8┃ 2.0┃ 0.7┃ 1.3┃ 74.2 ┃ 0.03 ┃ 0.35 ┃ 0.20┃碎米┃ 88.0 ┃ 10.4 ┃ 2.2┃ 1.1┃ 1.6┃ 72.7 ┃ 0.06 ┃ 0.35 ┃ 0.20┃粟（谷子）┃ 86.5 ┃ 9.7┃ 2.3┃ 6.8┃ 2.7┃ 65.0 ┃ 0.12 ┃ 0.30 ┃ 0.19┃木薯干┃ 87.0 ┃ 2.5┃ 0.7┃ 2.5┃ 1.9┃ 79.4 ┃ 0.27 ┃甘薯干┃ 87.0 ┃ 4.0┃ 0.8┃ 2.8┃ 3.0┃ 76.4 ┃ 0.19 ┃ 0.02 ┃ - ┃次粉┃ 87.0┃ 13.6 ┃ 2.1┃ 2.8┃ 1.8┃ 66.7 ┃ 0.08 ┃ 0.52 ┃ - ┃小麦麸┃ 87.0 ┃ 15.7 ┃ 3.9┃ 8.9┃ 4.9┃ 53.6 ┃ 0.11 ┃ 0.92 ┃ 0.68┃米糠┃ 87.0 ┃ 12.8 ┃ 16.5 ┃ 5.7┃ 7.5┃ 44.5 ┃ 0.07 ┃ 1.43 ┃ 1.33┃米糠饼┃ 88.0 ┃ 14.7 ┃ 9.0┃ 7.4┃ 8.7┃ 48.2 ┃ 0.14 ┃ 1.69 ┃ 1.47┃米糠粕┃ 87.0 ┃ 15.1 ┃ 2.0┃ 7.5┃ 8.8┃ 53.6 ┃ 0.15 ┃ 1.82 ┃ 1.58┃大豆饼┃ 87.0 ┃ 35.5 ┃ 17.3 ┃ 4.3┃ 4.2┃ 25.7 ┃ 0.27 ┃ 0.48 ┃ 0.18┃大豆饼┃ 87.0 ┃ 40.9 ┃ 5.7┃ 4.7┃ 5.7┃ 30.0 ┃ 0.30 ┃ 0.49 ┃ 0.25┃大豆粕┃ 87.0 ┃ 46.8 ┃ 1.0┃ 3.9┃ 4.8┃ 30.5 ┃ 0.31 ┃ 0.61 ┃ 0.44┃大豆粕┃ 87.0 ┃ 43.0 ┃ 1.9┃ 5.1┃ 6.0┃ 31.0 ┃ 0.32 ┃ 0.61 ┃ 0.30┃棉籽饼┃ 88.0 ┃ 40.5 ┃ 7.0┃ 9.7┃ 6.1┃ 24.7 ┃ 0.21 ┃ 0.83 ┃ 0.55┃棉籽粕┃ 88.0 ┃ 42.5 ┃ 0.7┃ 10.1 ┃ 6.5┃ 28.2 ┃ 0.24 ┃ 0.97 ┃ 0.64┃菜籽饼┃ 88.0 ┃ 34.3 ┃ 9.3┃ 11.6 ┃ 7.7┃ 25.1 ┃ 0.62 ┃ 0.96 ┃ 0.63┃菜籽粕┃ 88.0 ┃ 38.6 ┃ 1.4┃ 11.8 ┃ 7.3┃ 28.9 ┃ 0.65 ┃ 1.07 ┃ 0.65┃花生仁饼┃ 88.0 ┃ 44.7 ┃ 7.2┃5.9 ┃ 5.1┃ 25.1 ┃ 0.25 ┃花生仁粕┃ 88.0 ┃ 47.8 ┃ 1.4┃6.2 ┃ 5.4┃ 27.2 ┃ 0.27 ┃ 0.56 ┃ 0.23┃向日葵仁饼┃ 88.0 ┃ 29.0 ┃ 2.9┃ 20.4 ┃ 4.7┃ 31.0 ┃ 0.24 ┃ 0.87 ┃ 0.74┃向日葵仁粕┃ 88.0 ┃ 36.5 ┃ 1.0┃ 10.5 ┃ 5.6┃ 34.4 ┃ 0.27 ┃ 1.13 ┃ 0.96┃向日葵仁粕┃ 88.0 ┃ 33.6 ┃ 1.0┃ 14.8 ┃ 5.3┃ 33.3 ┃ 0.26 ┃ 1.03 ┃ 0.87┃亚麻仁饼┃ 88.0 ┃ 32.2 ┃ 7.8┃ 7.8┃ 6.2┃ 34.0 ┃ 0.39 ┃ 0.88 ┃ 0.50┃亚麻仁粕┃ 88.0 ┃ 34.8 ┃ 1.8┃ 8.2┃ 6.6 ┃ 36.6 ┃ 0.42 ┃ 0.95 ┃ 0.53┃玉米蛋白粉┃ 90.1 ┃ 63.5 ┃ 5.4┃ 1.0┃ 1.0┃ 19.2 ┃ 0.07 ┃ 0.44 ┃ 0.27┃玉米蛋白粉┃ 91.2 ┃ 51.3 ┃ 7.8┃ 2.1┃ 2.0┃ 28.0 ┃ 0.06 ┃ 0.42 ┃ - ┃玉米蛋白粉┃ 89.9 ┃ 44.3 ┃ 6.0┃ 1.6┃ 0.9 ┃ 37.1 ┃ - ┃ - ┃ - ┃玉米蛋白饲料┃ 88.0 ┃ 19.3 ┃ 7.5┃ 7.8┃ 5.4┃ 48.0 ┃ 0.15 ┃ 0.70 ┃ - ┃麦芽根┃ 89.7 ┃ 28.3 ┃ 1.4┃ 12.5 ┃ 6.1┃ 41.4 ┃ 0.22 ┃ 0.73 ┃ - ┃鱼粉┃ 88.0 ┃ 52.5 ┃ 11.6 ┃ 0.4┃ 20.4 ┃ 3.1 ┃ 5.74 ┃ 3.12 ┃ 0.00┃鱼粉┃ 88.0 ┃ 62.8 ┃ 9.7┃ 1.0┃ 14.5 ┃ 0.0 ┃ 3.87 ┃ 2.76 ┃ 0.00┃鱼粉┃ 91.0 ┃ 61.0 ┃ 4.0┃ 1.0┃ 24.0 ┃ 1.0 ┃ 7.00 ┃ 3.50 ┃ 0.00┃血粉┃ 88.0 ┃ 82.8 ┃ 0.4┃ 0.0┃ 3.2 ┃ 1.6 ┃ 0.29 ┃羽毛粉┃ 88.0 ┃ 77.9 ┃ 2.2┃ 0.7┃ 5.8 ┃ 1.4 ┃ 0.20 ┃ 0.68 ┃ 0.00┃皮革粉┃ 88.0 ┃ 77.6*┃ 0.8┃ 1.7┃ 11.3 ┃ - ┃ 4.40 ┃ 0.15 ┃ 0.00┃甘薯叶粉┃ 87.0 ┃ 16.7 ┃ 2.9┃ 12.6 ┃ 11.5 ┃ 43.3 ┃ 1.41 ┃ 0.28 ┃ - ┃苜蓿草粉┃ 87.0 ┃ 19.1 ┃ 2.3┃22.7 ┃7.6 ┃ 35.3 ┃ 1.40 ┃ 0.51 ┃ - ┃苜蓿草粉┃ 87.0 ┃ 17.2 ┃ 2.6┃ 25.6 ┃8.3 ┃ 33.3 ┃ 1.52 ┃ 0.22 ┃ - ┃芝麻饼┃ 92.0 ┃ 39.2 ┃ 10.3 ┃ 7.2┃ 10.4 ┃ 24.9 ┃ 2.24 ┃ 1.19 ┃ - ┃肉骨粉┃ 92.6 ┃ 50.0*┃ 8.5┃ 2.8┃ 33.0 ┃ - ┃ 9.20 ┃ 4.70 ┃ 0.00┃啤酒糟┃ 88.0 ┃ 24.3 ┃ 5.3┃ 13.4 ┃ 4.2┃ 40.8 ┃ 0.32 ┃ 0.42 ┃ - ┃啤酒酵母┃ 91.7 ┃ 52.4 ┃ 0.4┃ 0.6┃ 4.7┃ 33.6 ┃ 0.16 ┃ 1.02 ┃ - ┃乳清粉┃ 94.0 ┃ 12.0 ┃ 0.7┃ 0.0┃ 9.7┃ 71.6 ┃ 0.87 ┃ 0.79 ┃ 0.00┃DDG ┃ 94.0 ┃ 30.6 ┃14.6┃ 11.5 ┃ 3.6┃ 33.7 ┃ 0.41 ┃ 0.66 ┃ - ┃DDGS ┃ 92.2 ┃ 34.2 ┃11.8┃ 15.4 ┃ 1.3┃ 29.5 ┃ 0.32 ┃ 0.26 ┃ - ┃━━━━━━┻━━━┻━━━┻━━━┻━━━┻━━━┻━━━━━┻━━━┻━━━┻━━━━┛注：①饲料编号、样品描述参见一表；②*－粗蛋白蛋含量变化较大，需实际测定。
矿泉水矿物质含量对比及微量元素的健康作用1
矿泉水矿物质含量对比及微量元对人体的健康作用‖⊥‖鹰威矿泉水矿物质含量与竞争品的对比表‖⊥‖矿泉水中的微量元素对人体的健康作用饮用天然矿泉水是大自然赐予人类的珍贵天然饮品。
它是从地下深处自然涌出或经人工揭露的未受污染的地下矿水；含有一定的矿物监、微量元素或二氧化碳气体；其它化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
对50余种水质指标（有益、有害）规定：感官指标5项：色、嗅、味、混浊度，肉眼可见物界限指标9项（锂、锶、锌、溴、偏硅酸、碘、游离Co2，溶解性总固体）；限量指标18项（锂、锶、碘、锌、铜、钡、镉、铬、铅、汞、银、硼、硒、砷、氟、耗氧量、硝酸盐、镭）；污染物4项（酚类化合物、氰化物、亚硝酸盐、总β活性）；微生物2项（菌落总数、大肠菌群）物性宏量元素17项，此外参考指标还有8项（钴、钒、钡、锰、镍、铝、氡、总α）。
而2007年提交2009年10月开始执行的GB报告增加了溴酸盐低于0.01mg/L 的限定，增加了粪链球菌、铜绿假胞菌、产气荚膜梭菌的检测内容，增加了钙、镁、偏硅酸的含量标准，减少了企业最担心的菌落总数的指标。
在所有瓶装水饮料中，唯有矿泉水是在国家制定严格标准制约下生产的，早在1987年即颁发了GB-8537-87 《饮用天然矿泉水》、GB8538-87 《饮用天然矿泉水检验方法》，此两标准1995年又进行修订。
此外颁发有GB/T13727 -92 《饮用水天然矿泉水地质勘探规范》、GB16330-96 《饮用天然矿泉水厂卫生规范》，这些标准对矿泉水水源地勘查和矿泉水的罐装生产、包装运输、质量监控等均做了严格的规定。
仅评价矿泉水地就必须一年的时间，只有矿泉水源达到了矿泉水标准，才能做为矿泉水瓶装生产。
对水源的严格要求是矿泉水与其它瓶装饮料水的最大区别之一。
矿泉水源地还必须建立三级地质环境卫生防护带，确保原始水文地质条件不受破坏。
此外矿泉水生产中不得加温、加防腐剂，化学成分必须保持纯天然本色。
世界名牌 矿泉水矿物质含量表
265 7.3 276 7.4 290 7.6 292 7.3 298 不详 300 7 301.6 5.4 304 7.2 307 7.3 310 不详 319 7.4 324 7.65 342 7.3 346.5 7.2 358 7.98 358 7.98 378 7.6 392.4 5 400.5 5.5 427 7.45 427 7.4 448 7.6 557 6.2 610 7.52 627 7.6 635 5.7 664.7 5.5 674 7.8 763 6 990 6.2 1158 0 1400 6.4 1410 6.3 1468 7.4 1530 6.8 1551 7.4 1612 不详 1677 6.6
147日元/500ml 不详 126日元/330ml 250日元/500ml 347日元/500ml 180日元/500ml 250日元/500ml 112日元/330ml 121日元/500ml 210日元/2000ml 168日元/500ml 158日元/500ml 294日元/500ml 220日元/1500ml 210日元/330ml 231日元/500ml 315日元/750ml 262日元/250ml 173日元/200ml 280日元/355ml 270日元/500ml 不详 158日元/500ml 420日元/500ml 147日元/500ml 315日元/500ml 399日元/500ml 210日元/250ml 不详 不详 不详 157日元/500ml 不详 205日元/500ml 273日元/200ml 350日元/1000ml 204日元/500ml 不详
4.3 2 4 0 28.2 3.1 15.4 1.7 10 66 68 0.25 31 1.1 26 0 19.9 4.9 20 12 12 1 32 1.06 14.5 1.7 21 2 34.9 0.6 34.9 0.6 31.4 0.6 20 20 7 2 20 20 25 2 43.3 1.81 32.8 8.1 41.1 0.6 18 1.6 66 2 20 1.5 52.5 2.5 72 0 18 48 49 35 110 16 160 0 74.5 2.8 2.43 192.2 74.5 2.8 70 2 138 8
铁精粉元素表
铁精粉元素表铁精粉元素表一、引言铁精粉是一种特殊的铁矿石精矿，是从含有较高铁矿石中提取出的铁粉。
随着工业技术的发展，铁精粉作为一种重要的原材料在各个行业中发挥着重要作用。
本文将介绍铁精粉中各种元素的含量及其在各个领域中的应用。
二、铁精粉元素表1. 铁（Fe）铁是铁精粉的主要元素，其含量通常在60%以上。
铁精粉主要用于冶金行业，作为炼钢的原料，可以生产高品质的钢材。
此外，铁精粉还广泛应用于制造汽车零部件、建筑材料等行业。
2. 硅（Si）硅是铁精粉中的重要元素，其含量通常在2%左右。
硅可以提高铁精粉的硬度和强度，对于制造高强度的钢材尤为重要。
此外，硅还可以用于制造电子产品的电子底座、半导体材料等。
3. 锰（Mn）锰是铁精粉中的微量元素，其含量通常在0.1%以下。
锰可以提高铁精粉的耐磨性和抗腐蚀性，在机械制造和化工行业中广泛应用。
此外，锰还可以用于制造电池、磁性材料等。
4. 磷（P）磷是铁精粉中的微量元素，其含量通常在0.1%以下。
磷可以提高铁精粉的流动性和塑性，对于制造齿轮、轴承等零部件尤为重要。
此外，磷还可以用于制造肥料、化学品等。
5. 硫（S）硫是铁精粉中的微量元素，其含量通常在0.05%以下。
硫可以提高铁精粉的耐腐蚀性和抗氧化性，在化工和电子行业中广泛应用。
此外，硫还可以用于制造硫化橡胶、药品等。
三、结论铁精粉是一种重要的原材料，其中含有多种元素。
铁、硅、锰、磷和硫是其中的主要元素，它们在不同行业中发挥着重要的作用。
通过合理控制这些元素的含量，可以生产出具有高强度、高硬度、耐腐蚀等优良性能的铁精粉产品。
随着科学技术的不断进步，铁精粉的应用领域将不断扩大，为各个行业提供更多可能性。
我们期待在未来看到铁精粉在更多领域中的创新应用。
FeedStuff(2017)矿物质饲料的元素含量
序号 饲料名称 钙Ca 总磷P 粗灰分 钠Na
钾K
镁Mg
硫S
氟F
钴Co 锰Mn 铁Fe 铜Cu 锌Zn 硒Se
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%)
(%) (ppm) (ppm) (ppm) (ppm) (ppm)
1 骨粉
24.0
12.0
71.0
0.46
N/A
0.64
N/A
30.4
840
16.3
424
N/A
2 碳酸钙
38.0
-
95.8
0.06
0.06
0.50
N/A
279
336
24
N/A 0.07
3 Curacao磷
36.0
14.0
N/A
Байду номын сангаас
N/A
N/A
N/A
N/A
N/A N/A N/A N/A N/A
4 磷酸氢二氨
0.5
20.0
34.5
-
-
N/A
-
-
N/A N/A 75.0 N/A
-
16 硫酸钴
-
-
0.04
-
21.0 0.002 0.001 0.001
-
-
17 碳酸钴
-
-
N/A
-
45.0
N/A
N/A
N/A
-
-
18 硫酸钴
-
-
0.06
-
33.0
-
0.001 0.003
薇姿、雅漾、理肤泉的区别
区别：薇姿、雅漾、理肤泉药妆品与普通化妆品的最大不同，是它们的配方总是尽量精简，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分的含量较高，针对性强，功效显著。
现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有：VICHY薇姿，LRP理肤泉（la roche-posay），AVENE雅漾。
其实在法国还有很多很多，差不多十几个品牌。
而在这些药房销售的护肤品中，这三个牌子是以温泉水为定位的，其他都不含有温泉水。
这三个品牌中VICHY薇姿，LRP理肤泉出自欧莱雅化妆品公司，AVENE雅漾出自制药厂她们三个都是以泉水著称的。
这三个温泉水在法国都很有名，是受政府保护的。
但是他们是属于政府所有的，化妆品公司只有他们的使用权。
理肤泉是第一大的，每年接纳10000名客人，约占全法国温泉治疗人数的50%。
雅漾和薇姿都比较小这里说得大小不是好与坏，单指温泉水的规模。
而且每年接纳的客人数是政府制定的，但是他们治疗的问题是不一样的。
首先是众所周知的品牌——薇姿。
Vichy品牌创立于1931年，它的卖点也就是Vichy小镇的温泉水。
Vichy刚进中国的时候定位是非常专业的药房产品，穿白大褂的薇姿医生经常会做活动解答一些皮肤护理的问题。
但是，我觉得Vichy与其说专业，不如说健康来的合适些。
撇开Vichy在药店出售不谈，其实Vichy和普通的护肤品没有什么明显区别。
虽然说温泉水对皮肤有一定的保养作用，但是既便是几十或者几百毫升的温泉水，对皮肤整体能有多少功效呢？薇姿使用的温泉水是硫酸属的温泉，比较适合健康肌肤。
此外，无论从产品结构还是原料成分，基本上没有看到Vichy的“医疗”特点，而且对于一些皮肤病上的问题，Vichy也没有正面的解决方案。
虽然Vichy也有针对问题肌肤的系列，就很多使用者反馈而言，和一般品牌的抗痘产品没有太大的区别（当然也有人用了很见效的）。
某种意义上说，Vichy基本上是打着“医药”幌子的健康护肤品。
常见矿物质饲料添加剂种类介绍及用量详解
常见矿物质饲料添加剂种类介绍及用量详解常见矿物质饲料添加剂种类介绍及用量详解。
饲料中常用的矿物质元素有哪些，推荐用量是多少？肉牛饲料常用的常量元素有钙、磷、钠、钾、镁、硫等6种，常用的微量元素有铁、锌、铜、锰、碘、硒、钴等7种。
这其中除钙和磷的需要量因肉牛体重、性别、年龄等差别较大外，其它各种矿物质的元素的需要量基本恒定。
常量元素其推荐用量以在日粮干物质所占的百分比计算：钠0.08，范围为0.06～0.10；钾0.65，范围0.5～0.7；镁0.10，范围0.05～0.25；硫0.10，范围0.08～0.15。
微量元素其推荐量以每千克日粮干物质含有多少毫克计算：铁50，范围50～100；锌30，范围20～40；铜8，范围4～10；锰40，范围20～50；碘0.50，范围0.2～2.0；硒0.2，范围0.05～0.3；钴0.10，范围0.07～0.11。
听说日粮中钙、磷的比例比含量有时更重要？由于钙和磷可以互相影响对方的吸收和利用效率，因此，在肉牛饲料配制中更强调钙、磷要保持适宜的比例，推荐的二者适宜比例为1.5～2:1。
饲料中矿物质元素是不是添加的越多越好？矿物质元素不是添加的越多越好，过量不仅导致浪费，还容易导致肉牛中毒，肉牛各种矿物质元素的最大耐受量以日粮干物质计算，钙2%、磷1%、钠9%、钾3%、镁和硫0.4%；铁1000毫克、锌500毫克、铜100毫克、锰1000毫克、碘50毫克、硒2毫克、钴10毫克。
用什么补充上述矿物质元素最好呢？常用的补充钙的物质是碳酸钙（石粉）、磷酸氢钙等；肉牛饲料中一般都含有较为丰富的磷，正常情况下不需要额外补充磷，如果需要补充则使用磷酸氢钙。
钠主要是通过食盐补充，食盐的用量一般为日粮干物质的0.15～0.25%，或精料补充料的0.5～1%。
肉牛在采食青绿饲料时一般可获得足量的钾，不需要通过日粮补充，如果需要通过日粮补充一般使用氯化钾或硫酸钾。
镁一般使用硫酸镁。
表4.矿物质及维生素含量(2019中国饲料成分与营养价值表第30版)
中国饲料成分及营养价值表（第30版）TABLES OF FEED COMPOSITION AND NUTRITIVE VALUES IN CHINA 表4. 矿物质及维生素含量Minerals and Vitamins序号中国饲料号CFN饲料名称Feed Name钠Na氯Cl镁M g钾K 铁Fe 铜Cu 锰M n锌Zn 硒Se 胡萝卜素VE VB1 VB2泛酸烟酸生物素叶酸胆碱B6B12亚油酸% % % %Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg μg/kg %1 4-07-0278 玉米 corn grain 0.010.040.110.2936 3.4 5.821.10.04 222.0 3.5 1.1 5.024.00.060.1562010.02.202 4-07-0272 高粱sorghum grain 0.030.090.150.34877.617.120.10.05 7.0 3.0 1.312.441.00.260.20668 5.21.133 4-07-0270 小麦wheat grain 0.060.070.110.50887.945.929.70.05 0.413.0 4.6 1.311.951.00.110.361040 3.7 0.594 4-07-0274 大麦（裸）naked barley grain 0.040.110.601007.018.030.00.16 48.0 4.1 1.487.019.35 4-07-0277 大麦（皮）barley grain 0.020.150.140.5687 5.617.523.60.06 4.120.0 4.5 1.88.055.00.150.07990 4.00.836 4-07-0281 黑麦rye 0.020.040.120.421177.053.035.00.40 15.0 3.6 1.58.016.00.060.60440 2.60.767 4-07-0273 稻谷paddy 0.040.070.070.3440 3.520.08.00.04 16.0 3.1 1.2 3.734.00.080.4590028.00.288 4-07-0276 糙米rough rice 0.040.060.140.3478 3.321.010.00.07 13.5 2.8 1.111.030.00.080.4010140.049 4-07-0275 碎米broken rice 0.070.080.110.13628.847.536.40.06 14.0 1.40.78.030.00.080.2080028.010 4-07-0479 粟（谷子）millet grain 0.040.140.160.4327024.522.515.90.08 1.236.3 6.6 1.67.453.015.007900.8411 4-04-0067 木薯干cassava tuber flake 0.030.110.78150 4.2 6.014.00.04 1.70.8 1.0 3.0 1.000.1012 4-04-0068 甘薯干sweet potato tuber flake 0.160.080.36107 6.110.09.00.0713 4-08-0104 次粉wheat middling and reddog 0.600.040.410.6014011.694.273.00.07 3.020.016.5 1.815.672.00.330.7611879.01.7414 4-08-0105 次粉wheat middling and reddog 0.600.040.410.6014011.694.273.00.07 3.020.016.5 1.815.672.00.330.7611879.01.7415 4-08-0069 小麦麸wheat bran 0.070.070.52 1.1917013.8104.396.50.07 1.014.08.0 4.631.00.360.639807.01.7016 4-08-0070 小麦麸wheat bran 0.070.070.47 1.1915716.580.6104.70.05 1.014.08.0 4.631.0186.00.360.639807.01.7017 4-08-0041 米糠rice bran 0.070.070.90 1.733047.1175.950.3 0.09 60.022.5 2.523.0293.00.42 2.20113514.03.5718 4-10-0025 米糠饼rice bran meal(exp.) 0.08 1.26 1.804008.7211.656.40.09 11.024.0 2.994.9689.00.700.88170054.0 40.019 4-10-0018 米糠粕rice bran meal(sol.) 0.090.10 1.804329.4228.460.90.1020 5-09-0127 大豆soybeans 0.020.030.28 1.7011118.121.540.70.06 40.012.3 2.917.424.00.42 2.00320012.00.08.0021 5-09-0128 全脂大豆full-fat soybeans 0.020.030.28 1.7011118.121.540.70.06 40.012.3 2.917.424.00.42 4.00 320012.00 0.0 8.0022 5-10-0241 大豆饼soybean meal(exp.) 0.020.020.25 1.7718719.832.043.40.04 6.6 1.7 4.413.837.00.320.45267310.00 0.023 5-10-0103 去皮大豆粕soybean meal(sol.) 0.030.050.28 2.0518524.038.246.40.10 0.2 3.1 4.6 3.016.430.70.330.812858 6.10 0.0 0.5113续表4序号中国饲料号CFN饲料名称Feed Name钠Na氯Cl镁M g钾K 铁Fe 铜Cu 锰M n 锌Zn 硒Se 胡萝卜素VE VB1 VB2泛酸烟酸生物素叶酸胆碱B6B12亚油酸% % % %Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg μg/kg %24 5-10-0102 大豆粕soybean meal(sol.) 0.030.050.28 1.7218524.028.046.40.06 0.2 3.1 4.6 3.016.430.70.330.812858 6.100.0 0.5125 5-10-0118 棉籽饼cottonseed meal(exp.) 0.040.140.52 1.2026611.617.844.90.11 0.216.0 6.4 5.110.038.00.53 1.652753 5.300.0 2.4726 5-10-0119 棉籽粕cottonseed meal(sol.) 0.040.040.40 1.1626314.018.755.50.15 0.215.07.0 5.512.040.00.30 2.512933 5.100.0 1.5127 5-10-0117 棉籽粕cottonseed meal(sol.) 0.040.040.40 1.1626314.018.755.50.15 0.215.07.0 5.512.040.00.30 2.512933 5.100.0 1.5128 5-10-0183 菜籽饼rapeseed meal(exp.) 0.02 1.346877.278.159.20.2929 5-10-0121 菜籽粕rapeseed meal(sol.) 0.090.110.51 1.406537.182.267.50.16 54.0 5.2 3.79.5160.00.980.9567007.200.0 0.4230 5-10-0116 花生仁饼peanut meal (exp.) 0.040.030.33 1.1434723.736.752.50.06 3.07.1 5.247.0166.00.330.40165510.000.0 1.4331 5-10-0115 花生仁粕peanut meal(sol.) 0.070.030.31 1.2336825.138.955.70.06 3.0 5.711.053.0173.00.390.39185410.000.00.2432 1-10-0031 向日葵仁饼sunflower meal(exp.) 0.020.010.75 1.1742445.641.562.10.09 0.918.0 4.086.0 1.400.4080033 5-10-0242 向日葵仁粕sunflower meal(sol.) 0.200.010.75 1.0022632.834.582.70.06 0.7 4.6 2.339.022.0 1.70 1.60326017.2034 5-10-0243 向日葵仁粕sunflower meal(sol.) 0.200.100.68 1.2331035.035.080.00.08 3.0 3.029.914.0 1.40 1.14310011.10 0.9835 5-10-0119 亚麻仁饼linseed meal(exp.) 0.090.040.58 1.2520427.040.336.00.18 7.7 2.6 4.116.537.40.36 2.901672 6.10 1.0736 5-10-0120 亚麻仁粕linseed meal(sol.) 0.140.050.56 1.3821925.543.338.70.18 0.2 5.87.5 3.214.733.00.410.341512 6.00200.0 0.3637 5-10-0246 芝麻饼sesame meal(exp.) 0.040.050.50 1.39178050.432.0 2.40.21 0.20.3 2.8 3.6 6.030.0 2.40—153612.500.0 1.9038 5-11-0001 玉米蛋白粉corn gluten meal 0.010.050.080.30230 1.9 5.919.20.02 44.025.50.3 2.2 3.055.00.150.20330 6.9050.0 1.1739 5-11-0002 玉米蛋白粉corn gluten meal 0.020.3533210.078.049.040 5-11-0008 玉米蛋白粉corn gluten meal 0.020.080.050.4040028.07.0 1.00 16.019.90.2 1.59.654.50.150.2233041 5-11-0003 玉米蛋白饲料corn gluten feed 0.120.220.42 1.3028210.777.159.20.23 8.014.8 2.0 2.417.875.50.220.28170013.00250.0 1.4342 4-10-0026 玉米胚芽饼corn germ meal(exp.) 0.010.120.100.309912.819.0108.1 2.087.0 3.7 3.342.01936 1.4743 4-10-0244 玉米胚芽粕corn germ meal 0.010.160.692147.723.3126.60.33 2.080.8 1.1 4.0 4.437.70.220.202000 1.4744 5-11-0007 DDGSdistiller dried grains with solubles 0.240.170.910.2898 5.415.252.3 3.540.0 3.58.611.075.00.300.882637 2.2810.0 2.1545 5-11-0009 蚕豆粉浆蛋白粉bro ad be a n g lut en me al0.010.0622.016.046 5-11-0004 麦芽根barley malt sprouts 0.060.590.16 2.18198 5.367.842.40.60 4.20.7 1.58.643.30.2015480.4647 5-13-0044 鱼粉(CP67%) fish meal 1.040.710.230.743378.411102 2.70 5.0 2.8 5.89.3821.300.9056002.3210 0.2048 5-13-0046 鱼粉(CP60.2%) fish meal 0.970.610.16 1.10808.010.080.0 1.50 7.00.5 4.99.055.00.200.303056 4.00104.0 0.12续表414序号中国饲料号CFN饲料名称Feed Name钠Na氯Cl镁M g钾K 铁Fe 铜Cu 锰M n 锌Zn 硒Se 胡萝卜素VE VB1 VB2泛酸烟酸生物素叶酸胆碱B6B12亚油酸% % % %Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kgMg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg Mg/kg μg/kg %49 5-13-0077 鱼粉(CP53.5%) fish meal 1.150.610.160.942928.09.788.0 1.94 5.60.48.88.865.03000143.050 5-13-0036 血粉blood meal 0.310.270.160.9021008.0 2.314.00.70 1.00.4 1.6 1.223.00.090.11800 4.4050.0 0.1051 5-13-0037 羽毛粉feather meal 0.310.260.200.1873 6.88.853.80.80 7.30.1 2.010.027.00.040.20880 3.0071.0 0.8352 5-13-0038 皮革粉leather meal 13111.125.289.853 5-13-0047 肉骨粉meat and bone meal 0.730.75 1.13 1.40500 1.512.390.00.25 0.80.2 5.2 4.459.40.140.602000 4.60100.0 0.7254 5-13-0048 肉粉meat meal 0.800.970.350.5744010.010.094.00.37 1.20.6 4.7 5.057.00.080.502077 2.4080.0 0.8055 1-05-0074 苜蓿草粉(CP19%)alfalfa meal 0.090.380.30 2.083729.130.717.10.46 94.6144.0 5.815.534.040.00.35 4.3614198.00 0.4456 1-05-0075 苜蓿草粉(CP17%)alfalfa meal 0.170.460.36 2.403619.730.721.00.46 94.6125.0 3.413.629.038.00.30 4.201401 6.50 0.3557 1-05-0076 苜蓿草粉(CP14%-15%)alfalfa meal 0.110.460.36 2.224379.133.222.60.48 63.098.0 3.010.620.841.80.25 1.54154858 5-11-0005 啤酒糟brewers dried grain 0.250.120.190.0827420.135.6104.00.41 0.2027.00.6 1.58.643.00.240.2417230.70 2.9459 7-15-0001 啤酒酵母brewers dried yeast 0.100.120.23 1.7024861.022.386.7 1.00 2.291.837.0109.0448.00.639.90398442.80999.90.0460 4-13-0075 乳清粉whey, dehydrated 0.94 1.400.13 1.9657 6.6 3.09.900.12 0.3 4.0 4.147.010.00.270.851820 4.0023 0.0161 5-01-0162 酪蛋白casein 0.010.040.010.0114 4.0 4.030.00.16 0.4 1.5 2.7 1.00.040.512050.4062 5-14-0503 明胶gelatin 0.0563 4-06-0076 牛奶乳糖milk lactose 0.15 2.4015。
农夫山泉矿物质含量表
农夫山泉矿物质含量表嘿，咱就说这水啊，那可是咱日常生活离不了的玩意儿。
有一天呐，我和几个朋友出去爬山。
那山呐，绿油油的，风一吹，树叶沙沙响，就跟唱歌似的。
咱几个一路哼着小曲儿往上爬，没一会儿就累得气喘吁吁。
这时候，有人喊了一嗓子：“哎呀，渴死了，谁有水啊？”我赶紧从包里掏出一瓶农夫山泉，“看，咱有这个。
”大家眼睛都亮了，就跟看到宝贝似的。
一个朋友拿过瓶子看了看，说：“嘿，这农夫山泉，听说矿物质含量挺丰富呢。
”另一个朋友接话道：“可不是嘛，这矿物质就跟咱身体里的小卫士似的，缺了可不行。
”我笑着说：“那咱就好好研究研究这农夫山泉的矿物质含量表呗。
”咱先说说这钙。
钙是啥呀？那可是咱骨头的好朋友。
就好比盖房子得有砖头，咱这骨头要结实，就得靠钙。
农夫山泉里有钙，虽然含量不是特别多，但也能给咱身体来点小补充。
你想想，要是咱身体里没了钙，那骨头不得跟豆腐渣工程似的，风一吹就倒啊？再看看镁。
镁这玩意儿也重要得很呐。
它就像身体里的小助手，帮着咱身体各种机能正常运转。
没有镁，咱身体就跟没了润滑油的机器似的，卡卡的，不顺畅。
还有钾。
钾就像个小消防员，能调节咱身体里的水分平衡。
要是缺了钾，咱身体就容易出问题，就跟那缺水的花一样，蔫不拉几的。
这农夫山泉里的矿物质含量虽然不是特别高，但也足够咱日常所需了。
咱不能指望光靠喝水就把所有的矿物质都补全了，那不是异想天开嘛。
可这水就像咱生活里的小天使，随时随地给咱一点小关爱。
咱平时喝水可不能马虎。
你说咱要是天天喝那些没营养的饮料，那不是给自己找麻烦嘛。
就好比你天天吃垃圾食品，身体能好得了？咱得像珍惜宝贝一样珍惜这含有矿物质的水。
咱也别小瞧了这一瓶小小的农夫山泉。
它里面的矿物质含量表可藏着大学问呢。
咱得学会看，学会用。
就像咱过日子，得精打细算，把每一样东西都用到刀刃上。
这水啊，喝起来清清爽爽，还带着点甜味。
那感觉，就像在炎热的夏天里吃了一口冰棍，爽到心里去了。
咱可不能浪费了这好东西。
第五章矿物质常量元素钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫等.微量元.
mg/100g
食物 酸枣棘 花生仁 含量 435 284
河虾
泥鳅 红螺 河蚌 鲜海参
325
299 539 306 285
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
雪里蕻
苋菜 乌塌菜 油菜苔 黑芝麻
230
187 186 156 780
紫菜
海带(湿) 黑木耳 全脂牛乳粉 酸奶
264
241 247 676 118
磷的生理功能
构成骨骼和牙齿的重要成分 参与能量代谢 构成生命物质成分 酶的重要成分 调节酸碱平衡
μ g/d
碘 150 150
200 200 200
碘的食物来源 海带、紫菜、蛤干、蚶干、干贝、淡菜、海参、海 蜇等。
锌的生理功能 金属酶的组成成分或酶的激活剂 促进生长发育 促进机体免疫功能 维持细胞膜结构
合成味觉素
对皮肤和视力有保护作用
锌的RNI成人男15mg/d、女性11.5mg/d，NOAEL为 30mg/d； UL成人男为45mg/d，女性37mg/。 不同人群锌的推荐摄入量(RNI)
含锌较高的食物
食物
小麦胚粉 花 生 油 黑 芝 麻 口蘑白菇
mg/100g
含量
10.42 5.78 47.05 13.63
含量
23.4 8.48 6.13 9.04
食物
山羊肉 猪 肝
食物
鲜赤贝 红 牡 蚌 螺 蛎 肉
含量
11.58 10.27 9.39 8.50
海蛎肉 蛏 干
鸡蛋黄粉
6.66
鲜扇贝
mg/100g
食物 藕粉 黑芝麻 鸡蛋黄粉 地衣(水浸) 含量 41.8 22.7 10.6 21.1
猪肝
蚌肉
各种维生素的作用及功能矿物质含量一览表
各种维生素的作用及功能矿物质含量一览表各种维生素及其作用对主要几种维生素的功能、缺乏症以及食物中的主要来源分别进行简要介绍。
维生素A（视黄醇）功能：与视觉有关，并能维持粘膜正常功能，调节皮肤状态。
帮助人体生长和组织修补，对眼睛保健很重要，能抵御细菌以免感染，保护上皮组织健康，促进骨骼与牙齿发育。
缺乏症：夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。
主要食物来源：红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。
维生素B1（硫胺素）功能：强化神经系统，保证心脏正常活动。
促进碳水化合物之新陈代谢，能维护神经系统健康，稳定食欲，刺激生长以及保持良好的肌肉状况。
缺乏症：情绪低落、肠胃不适、手脚麻木、脚气病。
主要食物来源：糙米、豆类、牛奶、家禽。
维生素B2（核黄素）功能：维持眼睛视力，防止白内瘴，维持口腔及消化道粘膜的健康。
促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。
缺乏症：嘴角开裂、溃疡，口腔内粘膜发炎，眼睛易疲劳。
主要食物来源：动物肝脏、瘦肉、酵母、大豆、米糠及绿叶蔬菜。
维生素B3（烟酸）(烟草酸、烟碱酸)功能：保持皮肤健康及促进血液循环，有助神经系统正常工作。
强健消化系统，有助于皮肤的保健及美容，改善偏头痛、高血压、腹泻、加速血液循环，治疗口疮，消除口臭，减少胆固醇。
缺乏症：头痛，疲劳，呕吐，肌肉酸痛。
主要食物来源：绿叶蔬菜，肾，肝，蛋等。
维生素B5（泛酸）(nthenol)功能：制造抗体，增强免疫力，辅助糖类，脂肪及蛋白质产生人体能量。
加速伤口痊愈，建立人体的抗体以防止细菌感染，治疗手术后的颤抖，防止疲劳。
缺乏症：口疮，记忆力衰退，失眠，腹泻，疲倦，血糖过低等。
主要食物来源：糙米，肝，蛋，肉。
维生素B6功能：保持身体及精神系统正常工作，维持体内钠，钾成份平衡，制造红血球。
调节体液，增进神经和骨骼肌肉系统正常功能，是天然的利尿剂。
缺乏症：贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮。
主要食物来源：瘦肉，果仁，糙米，绿叶蔬菜，香蕉。
世界名牌矿泉水矿物质含量表
序号类别品牌产地水源地1软水型AQUA含氧水加拿大加拿大2VIVO纳米水美国帕洛玛山山顶3PENTAWATEE美国加利福尼亚州4metromint spearmint water美国加利福尼亚州5OXYGEN WATER中国台湾不详6CLUSTER CLEAR美国加利福尼亚州7ICE AGE加拿大哥伦比亚8Canadian Music加拿大哥伦比亚9R.O.WATER纯水马来西亚雪州10LAURETANA意大利阿尔卑斯山脉11LUSO新加波鲁索12VOSS Artersian Water(芙丝)挪威挪威南部13OLDEN挪威欧尔敦14Iceland Spring冰岛雷克雅未克15SURGIVA意大利布伦塔16BERNINA意大利皮乌罗17DEESIDE英国苏格兰18WHISLER WATER加拿大威士乐北部19PLUS含氧水加拿大哥伦比亚20MANGIATORELLA意大利卡拉布里21ICEFIELD天然冰川水加拿大哥伦比亚温哥华22CRYSTAL GEYSER水晶泉高山天然水美国加利福尼亚州维德23WAIWERA INFINITY WATER新西兰怀韦拉24MAHALO海洋水美国夏威夷岛25MONDARIZ西班牙蓬特韦德拉26沙漠涌水阿拉伯亚伦27FRISIA意大利阿尔卑斯山脉28ALasKa Glacier Cap美国阿拉斯加艾鲁纳冰川29VoLvic法国法国中部30FITNESS WATER9.0中国台湾不详31CRYSTAL GEYSER SPARKLING加拿大加利福尼亚州32FONTDOR黄金泉水西班牙不详33VICHY CATALAN 西班牙马拉维拉34MASAFI阿拉伯拉斯-35中硬水TY NANT SPRING WATER英国威尔斯寒武纪山脉36ACQUA PANNA意大利阿瓜普纳37NATIA意大利里卡多38MANIVA意大利隆巴达39AUSTRIANMOUNTAINCAFFEINATED奥地利圣加伦40SAINT BENOIT法国不详41BEBER OLIGO MINERALE WATER意大利威尼托州42MALAVELLA西班牙卡戴斯马拉维拉43ROCCHETTA BRIOBLU SPARKLING意大利佩鲁贾东北部44OGO OXYGEN WATER STILL荷兰提耳堡45FILETTE NATURALE意大利不详46VALS法国瓦尔勒邦47MOUNTAIN VALLEY SPRING WATER美国阿肯色州热泉公园48QUARZIA意大利科木湖49FONTE PARAVISO FRIZZANTE意大利伦巴第州50SAN BENEDETTO NATURAL意大利威尼斯51 1 LITRE NATURAL SPRING WATER加拿大安大52HILDON NATURAL MINERAL WATER 英国汉普郡53GOCCLA BLU NATURAL意大利安科纳州54PIERVAL NATURAL MINERAL WATER法国诺曼底55PARADISO NATURALE 意大利南阿尔卑斯山脉56SANTANIOL NATURAL 西班牙山特艾诺57硬水VICHY CE Lestins法国维希58MANA夏威夷海洋水美国夏威夷岛59OXYGEN含氧水德国拜仁州60evian依云法国依云61Vittel法国法国东部伟图村62CRISTALINE法国梅琳尼63TOHONON法国托农64AZZURRA意大利多乐美地65WILLOW WATER英国湖区66普瓦图森林自然水法国普瓦图67Heidiland Non-SPARKLING瑞士卖因菲德68Heidiland 含氧水瑞士卖因菲德69SOLE SPARKLING WATER意大利伦巴蒂地区70ENSINGER GOURMET CLASSIC德国恩欣根71Perrier巴黎水法国法国南部72ICEBERG意大利圣罗兰73GALVANINA意大利圣罗兰 蒙特74VOSLAUER奥地利阿尔卑斯山脉75ULIVETO意大利托斯卡纳76OXYGIZER意大利不详77WATTWILLER法国万惠乐78ROMARQUELLE(罗马之泉)奥地利不详790REZA法国科西嘉岛80SANPELLEGRINO意大利圣培露-泰尔梅81VERNIERE法国拉马卢雷邦82FERRARELLE意大利坎帕尼亚州里卡多83CHATELDON法国夏特丹84GEROLSTEINER德国尔85Rozana法国卢那86CONTREX(矿翠)法国孚日山脉87hydroxydase法国多姆山88CONTREXFINESBULLES(矿翠碳酸)法国孔泰克89COURMAYEUR意大利库马约尔90Vitoiogati意大利萨勒诺价格硬度(mg)PH主要营养成分（mg/l）钙镁钾钠180日元0 6.60000 473日元070000 367日元0 6.30000 200日元0 6.50000 105/262日元0.132 5.80.020.020.5 1.6 399日元0.5 4.90.1830.0390.0440.12 189日元/355ml 1.17 6.60.410.0370.060.1 210日元/400ml 1.17 6.60.410.0370.060.1 120日元/500ml2 6.80000 189日元/500ml 5.5 5.82 1.570.350.30.87 126日元/330ml8.2 5.60.68 1.50.65 5.9 472日元/3750ml11.7 6.4 3.460.7500147.18.40.310.392 163日元/330ml15 4.60.8012 199日元/250ml207.1 6.50.630.87 1.8 160日元/500ml227.3 6.50.680.780.93 157日元/500ml22 6.14326 137日元/500ml247.548.410.710.62 2.4 160日元/500ml26.579111 147日元/250ml26.56 5.8 1.990.89.8 126日元/500ml27.578.6 1.500.86 110日元/310ml38 6.4 5.4 1.811.3 189日元/500ml408.612 2.6 2.6 1.6 630日元/1500ml43.37 6.5 3.98.2 2.875.6 94日元/500ml45.3 6.614.47.8 3.939.6 137日元/500ml498.116 2.3 1.122 160日元/500ml52.877.316.925.9 2.72 2.57 158日元/330ml597.819 2.90.38.9 120日元/330ml60711.58 6.211.6 105日元/400ml669.519.9 6.37 1.519.22 137日元/500ml68不详不详不详不详10-150 280日元/500ml797.826.4 3.2 1.89.2 390日元/250ml82 6.2628.8 2.550.71097 100日元/330ml857.8 3.419210 367日元/330ml102 6.822.511.5122 305日元/500ml108.47.132.8 6.60.9 6.2不详110 6.73042530 400日元/750ml112.67.43840.92 210日元/500ml121.4800 3.30 158日元/500ml1327.6546.1 4.3 3.5 6.3 273日元/1500ml134828160.260.42 420日元/330ml157 6.09498.449.41115 137日元/500ml1577.4657 3.50.5 4.7 450日元/330ml190.347.83647.4 3.98.5 158日元/500ml1987.777.4 1.30 3.3 189日元/500ml200 6.245.221.332.8453 200日元/500ml2048.3707.31 2.6 280日元/330ml219.37.575.17.70.4 1.6 273日元/500ml2217.5572.789.450.38 1.5 137日元/330ml2357.684630 1.1 6.8不详2427.4652160.042 315日元/330ml2497.397 1.70.97.7 147日元/500ml2657.399.5 4.3219.9不详2767.4104408 126日元/330ml2907.671.428.2 3.10.6 250日元/500ml2927.392.115.4 1.76 347日元/500ml298不详10310661172 180日元/500ml300712680.2514.5 250日元/500ml301.6 5.469.831 1.110 112日元/330ml3047.2802607 121日元/500ml3077.39119.9 4.97.3 210日元/2000ml310不详91201237 168日元/500ml3197.41081213 158日元/500ml3247.6578.432 1.06 1.05 294日元/500ml3427.311314.5 1.714 220日元/1500ml346.57.28921217 210日元/330ml3587.988634.90.6 3.8 231日元/500ml3587.988634.90.6 3.8 315日元/750ml3787.699.831.40.6 3.3 262日元/250ml392.45138202035 173日元/200ml400.5 5.51497211.5 280日元/355ml4277.45138202035 270日元/500ml4277.4138252 2.9不详4487.6110.343.3 1.8111.4 158日元/500ml557 6.216932.88.187 420日元/500ml6107.5218041.10.6 1.9 147日元/500ml6277.622218 1.63 315日元/500ml635 5.714666214 399日元/500ml664.7 5.522420 1.58.5 210日元/250ml6747.8185.652.5 2.535不详7636190720154不详990 6.2365184848不详11580383493524 157日元/500ml1400 6.436011016110不详1410 6.33011600493 205日元/500ml14687.446874.5 2.89.4 273日元/200ml1530 6.8213.5 2.43192.21945 350日元/1000ml15517.4468.174.5 2.89.4 204日元/500ml1612不详5307020.8不详1677 6.6450138824。
矿物质及维生素含量表
3.0
55.0
0.15
0.20
330
6.90
50.0
1.17
39
5-11-0002
玉米蛋白粉corn gluten meal
0.02
0.35
332
10.0
78.0
49.0
40
5-11-0008
玉米蛋白粉corn gluten meal
0.02
0.08
0.05
0.40
400
28.0
7.0
1.00
0.29
36
3.4
5.8
21.1
0.04
2
22.0
3.5
1.1
5.0
24.0
0.06
0.15
620
10.0
2.20
2
4-07-0272
高粱sorghum grain
0.03
0.09
0.15
0.34
87
7.6
17.1
20.1
0.05
7.0
3.0
1.3
12.4
41.0
0.26
0.20
668
5.2
1.13
胡萝卜素
VE
VB1
VB2
泛酸
烟酸
生物素
叶酸
胆碱
B6
B12
亚油酸
%
%
%
%
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
Mg/kg
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0.20-0.85
0.005-0.25
改善造血功能，提高人体免疫机能。锂对中枢神经活动有调节作用，能镇静、安神，控制神经紊乱。锂可置换替代钠，防治心血管疾病。人体每日需摄入锂0.1mg左右。锂会引导细胞凋亡
HCO3重碳酸盐
357
300-600
130-400
重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤，增强皮肤水分蒸发和温度的散发，
4.77-13.16
稳定血压，维持心肌细胞线粒体的完整性，保护心肌细胞内钾的正常代谢。对胰脏受损、荷尔蒙减退、消化器官异常、脑神经系统障碍有防治作用
N2SiO3偏硅酸
17.5
30.0-55.0
4.5-9.5
25.51-51.45
软化血管，防止动脉硬化、冠心病和高血压
No³硝酸盐
3.8
硝酸盐在人体内也可被还原为亚硝酸盐。亚硝酸盐与人体血液作用，形成高铁血红蛋白，从而使血液失去携氧功能，使人缺氧中毒，轻者头昏、心悸、呕吐、口唇青紫，重者神志不清、抽搐、呼吸急促，抢救不及时可危及生命。亚硝酸盐在人体内外与仲胺类作用形成亚硝胺类，它在人体内达到一定剂量时是致癌、致畸、致突变的物质，可严重危害人体健康。
200-600
291.71-431.89
SO4硫酸盐
10.0
15.0-62.0
30.0-120.0
硬活影响较大，可形成水垢，影响茶味
PH值
7.2
7.8
7.0-8.5
7.0-7.5
呈弱碱性，有效中和胃酸，纠正酸性体质，提高免疫功能
TDS溶解性总固体
309
400-800
Sr锶
0.38-0.40
0.2-0.5
0.4-1.0
0,2013-0,221
促进骨骼中钙的代谢，令骨骼发育成长，防治心血管疾病
V钒
0.001-0.008
促进人体新陈代谢，降低血糖、抑制胆固醇，对糖尿病的预防和减肥效果明显
Cl氯离子
4.5
3.0-10.0
20.0-90.0
水中余氯结合水中有机物时，产生四氯化碳、二氯乙醇、以及三卤甲烷等，三卤（氯．溴．碘），加上甲烷（氢），所以称三卤甲烷，其主要的生成物包括CHCl3(氯仿)、CHBrCl2(一溴二氯甲烷)，CHBr2Cl(二溴一氯甲烷)、CHBr3(溴仿)等，此四者合称总三卤甲烷(TTHM)。三卤甲烷进入人体会立即被吸收，产生二氧化碳、氯离子、碳醯氯（毒瓦斯）等伤害中枢机能、肝、肾、致畸以及致癌。
20.0-80.0
33.54-55.62
促进钙及其他矿物质的代谢，与钾一同维持肌肉正常收缩、神经正常传递
Ca²+钙
78.0
50.0-120.0
25.0-100.0
29.06-48.83
有利于骨骼代谢成长，预防骨质疏松，和镁共同作用时可维持心脏和血管运转
Mg²+镁
24.0
6.0-15.0
15.0-70.0
各品牌主要矿物质和微量元素含量对照表
品牌
法国依云
350ml
￥13
冰川5100
330ml
￥11
昆仑山
350ml
￥5
阿尔山活泉
330ml
￥4
效用
编号
成分
K+钾
1.0
3.0-15.0
1.0-5.0
1.02-5.89
维持神经肌肉兴奋，维持细胞新陈代谢，预防手足麻木，肌肉无力，心律失常等
Na+钠
5.0
30.0-65.0