体温调节

体温调节：
机体适应环境温度变化而保持体温相对恒定的生理过程。

在体温调节中枢控制下，体温可经常保持在37℃左右。

人类体温调节的机理有两种，即生理性体温调节和行为性体温调节，这两种调节机理相辅相成。

生理性体温调节，指机体在环境温度及其它气候条件有所变动时，在中枢神经系统特别是下丘脑的控制下，通过骨骼肌、内分泌腺的活动，皮肤血管紧张度的变化以及汗腺的分泌(发汗)等调节功能，以维持体温相对稳定。

行为性体温调节，指机体通过一定的行为来维持体温相对稳定。

如人在不同的温度环境中通过增减衣着或创造人工气候环境，以达到祛暑或御寒的目的。

长期系统的体育锻炼或训练，以及在不同气候条件下锻炼及活动，机体对环境温度的适应能力可以增强。