面部拨筋手法步骤
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是一种常见的中医疗法，能够有效地缓解面部疲劳、改善皮肤弹性、促进面部淋巴循环和血液循环，达到美容健康的效果。
以下是面部拨筋的手法和注意事项。
手法一：揉腮帮子
将双手的手指放在两侧耳朵下方，找到腮帮子的位置，然后按摩这个部位，帮助疏通面部淋巴循环。
按摩时，用力不宜过大，不要拉扯面部皮肤。
手法二：拨眼泪沟
用手指轻轻按压眼角内侧的泪沟，然后向外方向拨扯一下，使用手法要轻柔，不要用力过猛。
这种手法可以改善眼睛周围的皮肤松弛和细纹。
手法三：拨鼻翼
用食指和中指夹住鼻翼，轻轻向上提拉，帮助改善鼻周围的皮肤松弛和鼻翼下垂的问题。
同时，还能够促进面部淋巴循环。
手法四：按摩眼睛周围
将指尖轻轻按在眼睛周围，以顺时针方向打圈按摩，每次按摩10-15下，可缓解眼部疲劳和眼袋。
手法五：揉脸颊
将双手的手指放在脸颊中央，向外揉动，每次揉动5-10下，可改
善脸颊肌肉松弛，提升面部紧致度。
注意事项：
1. 面部拨筋的手法要轻柔，不要用力过猛，尤其在眼周和嘴周部
位更要小心。
2. 在拨筋过程中，应该注意不要拉扯皮肤过度，以免伤害到肌肤。
3. 拨筋时，应该每个部位都要轻轻拨慢慢用力，慢慢松手，不要
拨着拨着就停止。
4. 拨筋后，可以使用温水清洁面部并涂抹保湿霜，以加速面部恢复。
总的来说，面部拨筋是一种疗法，需要耐心和细致地进行。
使用正确的手法和方法，就可以轻轻松松地缓解面部疲劳，提升面部皮肤的紧致度，达到美容健康的效果。
面部拨筋手法
面部拨筋手法一、拨什拨要做面部拨筋,做了各拨各拨的美容～拨是拨得拨上拨斑拨痘无光拨～原因在于我拨的拨拨堵了～所有的拨拨成分无法更好的吸收～就像我拨在家拨花一拨～拨常按摩拨水就相于每天拨花拨水施肥～当但是如果松土的拨～那拨拨拨只停留在表面～无法到根部～达那拨拨盆花拨的拨是不拨旺盛漂亮～我拨的皮拨也是一拨～做面部拨筋就相于拨皮拨松土～只有把拨拨疏通当了～拨些拨拨物拨才能被正完全吸真收～到理想效果。
达面部的拨拨;色斑、拨色拨、拨灰、拨暗、拨痘等等,往往是病情拨化黄体内的征兆～是在器官拨外的一面拨子。
的拨生是人拨拨不通、血津液流通～郁拨在上半它内它体气身所致。
血液之所以阻～原因多是肝脾拨的弱。
肝脾受阻～拨于拨面拨面部皮拨拨拨～拨于滞虚体内内拨形成囊拨、炎症等一系列拨科拨拨。
所以在日常生活中只要注意疏通拨拨保健在器官～就能拨根本上起到美容的作用～且保持天然的美～拨朴自然的色拨拨于在面部大做“文从并会气章”的造作拨色,二、面部拨筋原理,面部拨筋是以中全息拨拨拨理拨基拨～用高拨公牛角拨筋棒配合拨植物拨品～通拨疏通医学面部表拨～刺激拨腑面部反射点～通拨皮拨神拨的拨拨作用～激拨拨腑的拨拨功能～体脉与活化血～散瘀化拨～代拨血管毒素及拨物～激活皮拨原蛋白的再生能力～和拨气内胶性拨拨的拨成～而拨原皮拨本色～改善面部脂肪下陷～法令拨～皮拨松弛。
从三、面部拨筋的好拨,加速我拨的新拨代拨～疏通拨拨～拨通血～深拨排除面部毒素～促拨血气液循拨～美白淡斑～提升面部拨廓～使皮拨到外拨拨拨拨从内通透有光拨。
面部拨筋主要是疏通面部的七大拨拨～拨上拨痘拨斑主要是因拨血气不通拨血瘀所引起。
拨筋主要左拨拨始拨起～因拨左行右气滞从气行血拨血之率血拨之母气气只有通拨了才能推拨血的行气运。
作用,嫩白、拨致、健拨、提升、美目、改善色斑。
四、面部拨筋的效果1、拨性效果,即由于拨拨的疏通～血行拨拨～拨拨的拨布及拨物的代拨恢拨正常～使人拨胞活力恢拨旺盛～皮拨气运体即达拨能到拨拨、有光拨、改善暗沈色素、淡斑除拨等著越功效。
面部拨筋手法
面部拨筋手法
面部拨筋是通过手掌手指太极推拉用力，通过不同的手法和角度，有效地刺激肌肉，
帮助肌肉得到舒展和放松。
拨筋可以帮助舒缓身体全身的紧张感，促进血液循环，缓解肌
肉症状，改善咀嚼功能，延缓衰老，减少皱纹凹陷，改善肤色，淡化斑点。
面部拨筋主要是通过推拉，增加筋膜的伸展弹性，增加血液的流动，提高肌肤的弹力。
具体操作在面部的穴位上面，用拨筋的手法在穴位上面推、拉、放松、做动的推拉，推的
更猛烈，拉的更平缓，以提高肌肤的弹性，使血液循环更加畅通，活血，促进肌肉酸痛的
解除，增加皮肤的弹性，从而改善老化的现象，减少皱纹。
面部拨筋的步骤：
1.先轻轻地滑动手掌或者拇指在脸部，主要是按摩额头、眼部及脸颊周围穴位，以刺
激血液循环和缓解紧张情况，使肌肉得到放松。
2.然后找出脸部穴位，分别拨筋，先用食指和中指拨筋，把两个手指夹住穴位，隔着
肌肉，用力拨出去，从头到脸，然后从脸部沿着比较有压力的地方，用拨筋的手法细微拨动，使肌肉更加放松，促进血液循环。
3.最后把两个拇指掐住脸部穴位，把脸部的肌肉用推的手法往下推，力度可以比较大，把头、耳朵的穴位都推出去。
最后根据自身需要，调整自己的肌肉放松，让脸部肌肉能够
更加放松，让脸部的皮肤更加紧实。
三奇养生·面部拨筋·岳民江
自然健美年轻，
1、 抗皱 2、 瘦脸 3、 美白 4、 提神 5、 疏通 6、 回春 7、 强身
消斑 提升 塑形 醒脑 经络 美颜 健体
1、调理肝经，增强抵抗力， 预防敏感。调节肝脏解毒功能。 （抗过敏） 2、调理心经，调节心脏供血 功能，改善皮肤因缺乏水分干 燥现象。 （补充水份） 3、调理脾经，调理因脾功能 下降引起的面部暗黄，缺乏营 养的症状。 （回春抗衰） 4、调理肺经，解决毛孔粗大 现象。（平衡油脂、抗痘 ） 5、调节肾经，调理因肾功能 下降引起的眼袋，面色暗沉的 现象。 （美白保湿）
一、中医五行经筋；
二、生命全息共振；
头为诸阳之会，面为阳中之阳；
汇聚九大经络，局部可调整体。
通过疏通面部经络穴位经筋， 刺激脏腑面部反射点，活化气血， 散瘀化结，代谢血管内毒素及废物， 从而还原皮肤本色，调理身体健康。
一、原理不同：面部拨筋，主要依
据中医理论，并吸收西医解剖学， 标本兼顾，从根本调理； 一般面护，主要依 据西医皮肤分析；
1）敏弱性皮肤：通过拨筋刺激 血液流速加快，可排出血管内毒 素，减轻皮肤的负担，皮肤抵抗 力增强。 2）红血丝皮肤：通过拨动面部 经络刺激毛细血管壁收缩，改善 红血丝症状。 3）晦暗无光泽性皮肤：通过拨 动面部经络疏通经络，活化气血， 代谢毒素，改善肤色。 4）皱纹松弛性皮肤：刺激弹力 纤维的活性，促进肌肤胶原蛋白 的合成能力，达到紧肤，祛皱效 果。
二、作用对象不同：拔筋，重点在疏通经络穴
位经筋，兼顾肌肉纹理和皮肤；一般面护，重点 在皮肤表面下功夫；
三、手法不同：面部拨筋，是借拨筋棒，通过
特殊手法达到疏通经络、经筋的目的，比一般面 护渗透效果更好，刺激效果更强，作用更彻底；
面部拨筋的教案
面部拨筋的教案教案标题：面部拨筋的教案教案目标：1. 了解面部拨筋的定义、原理和好处。
2. 学习面部拨筋的正确方法和步骤。
3. 提高学生对面部拨筋的认识和兴趣。
教学内容：1. 面部拨筋的定义和原理：a. 面部拨筋是一种通过按摩和拉伸面部肌肉的技术，以缓解面部疲劳和紧张。
b. 面部拨筋可以促进面部血液循环，增加肌肉弹性，改善面部皮肤质量。
2. 面部拨筋的好处：a. 缓解面部压力和疲劳。
b. 减少面部皱纹和松弛。
c. 改善面部血液循环和新陈代谢。
d. 提升面部肌肉紧致度和弹性。
3. 面部拨筋的正确方法和步骤：a. 清洁双手并涂抹适量的面部按摩油。
b. 用双手指腹轻轻按摩额头，以舒缓压力。
c. 用拇指和食指捏住眉毛上方，轻轻向上拉伸，重复多次。
d. 用双手指腹按压太阳穴，以缓解头部压力。
e. 用双手指腹按压面颊，以促进血液循环。
f. 用拇指和食指捏住下巴两侧，轻轻向上拉伸，重复多次。
g. 用双手指腹按摩颈部和下巴下方，以缓解颈部紧张。
教学活动：1. 观看面部拨筋的示范视频，让学生对正确的方法有更直观的理解。
2. 分组练习，让学生互相进行面部拨筋，以巩固所学的技巧。
3. 学生自主实践，要求他们在家中进行面部拨筋，并记录使用该技术后的感受和效果。
4. 学生分享实践经验，讨论面部拨筋对他们的益处和体验。
评估方法：1. 观察学生在分组练习中的表现和技巧掌握情况。
2. 收集学生在实践中的记录和反馈，评估他们对面部拨筋的理解和应用。
教学资源：1. 面部拨筋示范视频。
2. 面部按摩油。
3. 学生记录表格。
拓展活动：1. 邀请专业面部拨筋师进行现场示范和讲解。
2. 组织学生参观美容院或SPA中心，了解更多关于面部护理的知识。
教案撰写者：教案专家。
最新面部拨筋手法详细步骤资料
面部拨筋手法详细步骤脸部拨筋的好处。
"拨筋驻颜术"追其渊源，可以从三国时期，有位名医华佗，遇见一个年轻妇人求诊，年方十八，却满脸疙瘩，肤色晦暗，毫无光泽，华佗根据中医理论"外病内治"之道，而久治不愈，为此，他伤透了脑筋。
筋结处的代谢垃圾不就是杂草吗？普通面部美容是在皮肤表皮做护理，营养吸收及作用时间有限，而面部拨筋护理是在机体的更深层第三层（第一层：皮肤、第二层：肌肉、第三层：筋、第四层：骨膜、第五层：脉）即筋上做护理，能够更有效的疏通经络，排出筋结处的代谢垃圾、毒素、作用时间更长。
面部拨筋手法是美容院受欢迎的项目之一，为此小编在这里整理一套面部拨筋手法的详细步骤，供美容师们参考。
面部拨筋手法步骤:1、清洁、爽肤2、上油、拇指安抚3、用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸4、印堂—神庭(督脉)，拨筋5、眉头-发际线(膀胱经)，拨筋6、鱼腰-发际线(胆经)，拨筋7、外眼角-发际线(胆经)，拨筋8、用板平面安抚额头9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边10、板侧横拉，手掌安抚11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨筋12、迎香-攒足(胃经)，拨筋13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨筋14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨筋15、用板平面安抚上下眼眶16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)21、安抚面部拨筋原理：做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
拨筋手法操作流程
拨筋手法操作流程
1、取15~20滴动力油（前六次用动力油，后六次用调理油），全脸展油涂抹均匀
2、全脸开穴（连颌、承浆、地仓、颊车、听宫、颧髎、迎香、睛明、印堂、神庭、太阳）
3、横拨印堂，淡化川字纹，用拨筋棒横拨，一手顺着安抚
4、竖拨额头，淡化抬头纹，用拨筋棒竖直向发际线方向寸拨，一手顺着安抚
5、长拨太阳穴，淡化眼角纹，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
6、竖拨鼻梁，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
7、从迎香穴顺着鼻侧到睛明穴，顺着眉毛下方到太阳穴的线路寸拨，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
8、横拨下眼睑，淡化黑眼圈，用拨筋棒拨，一手顺着安抚
9、拨苹果肌，提升苹果肌，用拨筋棒顺着苹果肌的方向寸拨，一手顺着安抚
10、垂直苹果肌点拨，用拨筋棒点拨，一手顺着安抚
11、顺着苹果肌打钩，用拨筋棒顺着苹果肌打钩，一手顺着安抚
12、侧拨法令纹，淡化法令纹，用拨筋棒顺着颊车到迎香的方向侧拨法令纹，一手顺着安抚
13、拨嘴周，用拨筋棒顺着嘴周C型寸拨，一手顺着安抚
14、拨下颌线，用拨筋棒顺着下颌线寸拨，一手安抚
15、三线点拨提升，承浆到颊车、地仓到颊车、整个苹果肌；用拨筋
棒点拨，一手顺着安抚
16、改换用大头拨下颌线排毒，用拨筋棒顺着下颌线寸拨至耳后，顺着耳后淋巴向下排毒，一手顺着安抚
17、用大头做全脸五线加强提升，用拨筋棒五线寸拨，一手顺着安抚；一边脸操作结束，另一边脸重复第4到第17的操作步骤即刻
18、最后两边脸做完后，单独用手做五线提升安抚，完成。
全身拨筋按摩的基本手法
全身拨筋按摩的基本手法
全身拨筋按摩的基本手法主要包括以下步骤：
1.头部：进行百会穴、眉心穴、太阳穴、风池穴、风府穴、大椎穴等部位的拨
筋按摩。
具体操作包括拇指揉推、单指或五指推揉等。
2.耳后高骨下大筋：用捻、捏、弹、捋、点、揉等方法进行操作，可以治疗感
冒，对大部分病症都能手到病除。
3.颈前大筋：上下捏颈前大筋，主治范围很广，而且方便。
4.腋筋：包括前腋大筋、腋下极泉大筋和后腋大筋，可以通过拨极泉大筋缓解
手部病变，也可以顺脊捏揪后腋大筋缓解其他部位的病症。
5.全身检查按摩法：即一面检查一面按摩，遇到问题处马上解决（把筋拨开），
找到关键问题处，就用心的治疗了。
6.眼观法：看患者走路，或痛处的旋转运动，观看其有障碍点在何处，和患者
核对其伤痛处。
另外重点是看其所被影响的经络上，其他受牵连的地方。
以供等一下的检查重点。
7.查肌肉松紧度法：用拇、食、中指尖，轻轻的在患者所指，或医者所知之处
较大面积的寻找，哪里的肌肉紧张度较高。
即由大面积缩至小面积，再用手感法去找出伤筋处。
8.气功手诊：将气运至医者的手上，在患者身上痛处的上方挥几下，查出有病
气积聚较多处，再用手感法去找出伤筋处。
面部拨筋手法
面部拨筋瑜伽面部松筋经过近年来医学界对松筋疗法的广泛深入地研究和临床上反复地实践，证实了松筋疗法对多种急慢性病：如头痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节风湿症，高血压、冠心病、糖尿病、咳喘病、肠胃病、感冒、发烧、中暑、失眠、生理不顺精力减退等病症有立竿见影的效果。
松筋是中国民间古老传统疗法，在民间流传甚广，尤其盛行于明清时代，千百年来，为民众的健康做出了卓越的贡献。
瑜伽松筋疗法，就是一种最简单、最直接、最有效、最科学的排毒健康法。
运用瑜伽的理念，美容师与顾客身心合一，是一种静态的有氧运动，一种心灵减压、释放压力的养生方法，在不破坏自身氧气的情况下，帮助顾客运动，调经络、淋巴和血液（把毒素排出来）。
医学忠告：人体毒素囤积，容易在鼻侧、额头、眼下发炎之筋络囤积，长时间会造成血气不通，造成筋络闭塞，产生筋结。
疗程功效：利用拨筋疗法可将疾兆逼出体外，坏死细胞及毒素等亦经由血液循环排出体外，达到松筋活血之疗效。
同时使面部部肌肉自然上升、紧实和收缩毛孔、淡化细小皱纹的特殊美容效果。
还有效改善黑眼圈、头痛头晕等现象。
驱除面部晦暗。
适宜人群：毛孔粗大、长斑、皮肤晦暗、无血气者;鼻病过敏者;头痛易周期性疼痛者;三叉神经阴塞不定跳动者;法令纹明显者;青春痘、粉刺挥之不去者。
专业建议：做完此疗程后，最好用温水洗面，补充大量水分与营养面霜。
作用机理介绍：拨筋美颜是利用淋马排毒的机理，并根据人体阴阳经脉相互传导的原理，由美容师通过专业指法与拨筋能量棒拨动客人头部与面部的筋络，使用能量颜面排毒精油，促使脑垂体细胞活跃，加速淋巴的循环与运作功效，间接刺激体内其它流液的循环，刺激免疫系统与副交感神经系统，从而达到面部肌肉自然上升、紧实和收缩毛孔、淡化细小皱纹的特殊美容效果。
同时，拨筋美颜更加细致，可以将眼部的护理一并纳入其中，有效改善眼袋、黑眼圈等现象，并能改善头痛、偏头痛、脱发、失眠等亚健康状态。
大家好，我是某某公司的某某，现在为大家介绍面部瑜伽开运疗法。
面部拨筋流程
面部拨筋流程
面部拨筋是一种传统的中医疗法，通过按摩和拨动面部穴位，来舒缓面部肌肉，促进血液循环，达到舒缓疲劳、缓解面部紧绷的效果。
下面我们来介绍一下面部拨筋的具体流程。
首先，进行面部按摩。
在进行面部拨筋之前，可以先进行面部按摩，以放松面部肌肉，为后续的拨筋做准备。
可以用指腹轻轻按摩面部，特别是在额头、眉骨、颧骨和下巴等部位，以舒缓面部的紧绷感。
接着，找准面部穴位。
面部拨筋主要是通过按摩和拨动面部的穴位来起到作用，因此需要找准面部的穴位。
常用的面部穴位包括迎香穴、太阳穴、颧髎穴等，需要准确把握这些穴位的位置。
然后，进行面部拨筋。
在找准了面部的穴位之后，可以开始进行面部拨筋了。
可以用指腹或者拇指轻轻按摩这些穴位，然后进行适当的拨动，以舒缓面部肌肉，促进血液循环。
在进行面部拨筋的过程中，需要注意力度和节奏。
力度不宜过大，以避免造成面部肌肉的不适，同时也需要保持一个平稳的按摩
节奏，以达到最佳的舒缓效果。
最后，进行面部放松。
在进行了面部拨筋之后，可以进行一些
面部放松的动作，如深呼吸、闭目静坐等，以进一步放松面部肌肉，让面部得到充分的放松和舒缓。
总结一下，面部拨筋是一种通过按摩和拨动面部穴位来舒缓面
部肌肉、促进血液循环的疗法。
在进行面部拨筋时，需要先进行面
部按摩，找准面部穴位，然后进行适当的拨动，最后进行面部放松。
希望以上介绍的面部拨筋流程对您有所帮助。
拨面部筋手法步骤
拨面部筋手法步骤
一、开、点穴
①承浆到听会
②地会到听宫
③迎香到耳门
④眼部周围穴位
⑤印堂、神庭、头维、太阳穴
⑥耳部周围点穴、再从耳门到翳风、再到淋巴腋窝
二、用手做面部筋络的拨筋
①檀中至承浆（任脉）
②印堂至神庭（督脉）
③从精明至攒竹至发际线（膀胱经）
④从精明至丝竹空到太阳穴提升（三焦经）
⑤由内眼角下眶滑到外眼角、提升太阳穴（胆经）
⑥拨法令纹（向外横拨）
⑦迎香至颧髎至听宫（小肠经）
⑧迎香至口禾髎至听会（大肠经）
三、仪器工具拨筋
①按照面部筋络打圈
A开穴（先下颌承浆、在人中横拨）
B从承浆向上打圈听会、上下来回提升到翳风、再翳风排到淋巴腋窝C地仓到听宫至翳风、至腋窝下
D迎香到耳门至翳风、至腋窝下
E下眼内角至太阳穴、至耳门上下来回提升、再从耳后腋下淋巴
F精明至攒竹至丝竹空到太阳穴、到耳后至腋窝
G整体额头来回提升至耳后排至腋窝
②按照以上面部筋络来回2/3从叠来回提升拨筋
③“同上”进行“”拨筋、再排毒淋巴液下。
九草臻容面部拨筋的手法与好处
最直接有效的美容方法！一、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾经络受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色。
二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。
三、五行面部拨筋原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
四、面部拨筋的效果1、增强抵抗力，预防敏感。
调节肝脏解毒功能，调理肝经（抗敏感）。
2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
（回春抗衰）4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。
（平衡油脂、抗痘）5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。
拨筋手法——精选推荐
拨筋⼿法拨筋⼿法：1、⽿后⾼⾻下⼤筋⽅法：⽤捻、捏、弹、捋、点、揉。
都⾏该法对感冒⼗分显著，⼤部分可以⼿到病除，可以从翳风⽳开始往缺盆⽳那个⽅向捏提即可。
两边都做，从上⾄下，连续不断，中等⼒度，持续五⾄⼗分钟。
可两⼿轮换操作，直到脖⼦与前额同时微微出汗为⽌，做完后全⾝顿时就会有轻松的感觉。
可治头⾯部眼⽿⿐⼝疾患。
如头疼，头晕，头⽪⿇⽊，头⽪发凉发烧，头⽪痒，头闷，前额恶感，眼红流泪，⿐酸⿐塞，⿐⼲⿐烧，嗅觉异常，⼝⼲⼝烧，⾆僵流涎，⼝臭，⾯容紫⽩寒，嘴歪眼斜，⾯部抖动，恶⼼呕吐，中暑休克，晕车晕船，失⾳嗓哑，颈肩不适，颈部强直酸困，咳嗽，精神病，记忆⼒减退，精神衰弱，多睡或不睡，促进⼤脑供⾎，防脑溢⾎，⼿⾜发凉发烧，半⾝⿇⽊⽆汗，，全⾝酸困⽆⼒，两腿软如棉，感冒，发烧，消化功能减退等。
记住：此部位为头⾯部疾病的重要开关，多做有益。
2、颈前⼤筋上下捏颈前⼤筋，主治范围很⼴，⽽且⽅便1、落枕：患者⾃⼰捏，可很快解除痛苦，有⽴竿见影之效。
2、咳嗽3、脑供⾎：对头痛头晕等疾病有很好的治疗作⽤4、对颈椎不适有很好的调节作⽤捏此筋要点：⽬平视前⽅，左或右转头稍下倾，此筋即露出3、1、前腋⼤筋。
肩胸关节交界之处，此为⼼肺、肩胸之锁，此处不打通，疾病易反复。
凡⼼肺有疾此处必见紫⿊点或瘀疮成串，揪此⼤筋意义⾮凡。
（1）治⼼肺之疾（2）乳腺疾病，疼痛胀揪⼏下可⽴解（3）揪此筋与点按百会⽳按膻中⽳结合，可治胸部百疾。
（4）治肩关节疼痛2、腋下极泉⼤筋，拨极泉⼤筋会有电⿇感传⾄⼿，拨此筋可治疗（1）治⼼脏疾病（2）治飞蚊症，久视伤⾎劳于⼼，拨极泉⼤筋会有意想不到之效（3）肩关节疼痛，尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著（4）压腋下极泉⽳（有脉跳动处）40秒⾄1分钟，⼿有⿇感热感松开，热流直冲⼿指，此法可治整个⼿臂病变，与曲池下1.5⼨痛点合⽤，效果更佳。
南少林⽕功推拿研究所提⽰：也可⼀⼿拇指压极泉（腋动脉）⼀⼿拇指压太渊，⼀压⼀放，对改善⼿臂⾎液循环疗效甚佳3、后腋⼤筋，按摩经云：脊腋后有筋通肾俞，令患者正坐取上，抓起有声，顺筋揪⼗数把，患者痛楚，使脏⽓流⾏各为其经，闭塞凝滞，暴疾不省⼈事，⼼胸⽓闷，胀痛难⾔，感冒伤风，脊强背痛皆可。
面部拨筋手法示意图
面部拨筋手法示意图——培训总监：陈昴龙
1、展油，包肩安抚至大臂上拉回至府。
2、双手拇指点按檀中穴，由檀中穴开始拇指交替向上拉模
到胸上线中点，向两侧拉模8下，最后一下腋下排出。
3、双手拇指同时由内向外滑三线，每条划6-8遍。
4、先把头部微微倾斜，美容指揉按而后淋巴
分别是锁骨下、锁骨上、疲劳肌。
过锁骨下缘至腋下排出3遍。
5、美容指来会滑拨耳前、耳后10下、
6、美容指来会滑拨3线淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
颈侧淋巴至经锁骨至腋下排出1遍。
翳风——肩颈翳风——锁骨下缘翳风——胸前凸肌
7、单手指寸拨面部七线到耳后淋巴下滑到腋下排出1遍
1下颚一耳前听宫穴 2承浆一耳前听宫穴 3人中一耳前听宫穴 4鼻通一耳前听宫穴 5睛明一耳前听宫穴 6攒竹一耳前听宫穴 7印堂一发际线一耳前听宫穴
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8、拨筋棒寸拨面部7条线。
9、拨筋棒内、外眼角划“C ”10-15遍， 拨筋棒由内向外挑眉3遍。
（图同第7步配图）
10、拨筋棒来回大面积划耳前、耳各后10-15下， 11、拨筋棒向上寸拨太阳穴到脑后发际线3遍。
至腋下淋巴排出1遍。
12、另一侧重复4——11步。
13、放下拨筋棒，双手掌拉模额头安抚，掌跟揉太阳穴
安抚结束。
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（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。
可复制、编制，期待你的好评与关注）。
面部拨筋流程
面部拨筋流程面部拨筋是一种有效舒缓面部紧张和疲劳的方法，能够促进面部肌肉的放松，提高面部血液循环，改善面部肌肤的弹性和光泽。
下面是一份面部拨筋的流程，帮助你在家中自行进行面部拨筋。
首先，准备一个干净的面部拨筋器。
面部拨筋器是一种专门设计的工具，可以帮助面部肌肉放松和锻炼。
它通常由塑料或硅胶制成，有多个不同形状的拨筋头。
选择一个适合你需求的拨筋头，例如可以帮助按摩面部肌肉的平面头或瘦脸的瘦脸头。
接下来，将面部拨筋器浸入温水中，确保它干净和温暖。
温水可以帮助面部肌肉更好地放松。
然后，把拨筋器准备好，放在面部肌肉需要放松的地方，例如额头、脸颊和下巴。
开始拨筋，用适度的力度轻轻在面部肌肉上移动。
你可以选择一个方向或往返来进行，根据你的喜好和需求。
拨筋的要领是用拨筋器的头部轻轻挤压面部肌肉，以刺激面部的经络和穴位。
可以从额头的中心开始，一直向两侧移动。
然后，移动到脸颊，从耳朵附近开始，向下延伸到下颌。
最后，移动到下巴，用拨筋器的两侧轻轻刺激下巴和颈部之间的肌肉。
拨筋过程中，应该避免用力过大，以免造成不适或损伤面部肌肉。
同时，要避开敏感的区域，例如眼睛和嘴巴。
如果你感到疼痛或不适，应该停止拨筋，并找到合适的拨筋头和力度。
面部拨筋的时间可以根据自己的需求来安排。
一般来说，每次5-10分钟的面部拨筋可以起到很好的效果。
可以选择在早上起床时进行面部拨筋，以帮助面部肌肉恢复活力。
此外，也可以在晚上睡前进行面部拨筋，以放松面部肌肉，促进睡眠。
面部拨筋后，可以轻轻按摩面部肌肉，以进一步促进血液循环和肌肉的放松。
可以使用一些面部按摩霜或精油，使按摩更加顺畅和舒适。
面部拨筋是一种简单有效的面部护理方法，它可以帮助你缓解面部紧张和疲劳。
通过按摩面部肌肉，促进血液循环和肌肉的放松，你的面部肌肉将变得更加紧实和有弹性。
如果你遵循上述流程，每天坚持进行面部拨筋，相信你会看到明显的效果。
快来试试吧！。
面部拨筋驻颜术
面部拨筋驻颜术馨丝露面部拨筋驻颜术（1次拨筋更胜10次普护）人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。
面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。
面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素及坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤灰暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色、使肌肤保持持久健康之功效。
一、为什么要做面部拨筋？面部的问题（色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等）往往是体内病情变化的征兆，它是内在器官对外的一面镜子。
它的产生是人体经络不通、气血津液流通，郁积在上半身所致。
血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。
肝脾受阻，发于脸面为面部皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。
所以在日常生活中只要注意疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴自然的气色远胜于在面部大做“文章”的造作颜色！二、什么是经络？在面部运行的经络有哪几条？经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是人体的一面镜子，反映虚实。
三、五行面部拨筋原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
经络不通、气血不畅的常见症状？面部方面常会出现面色萎黄、光泽差，长斑长痘易过敏的现象，影响自身的形象和气质，从而导致社交事业皆不利；头部方面则会头晕、头痛、睡眠变差，记忆减退反应减慢，健忘、掉发、痴呆、早衰；身体上会导致排汗和排尿困难，内毒影响肝胆肾。
面部拨筋可养五脏！一次拨筋胜过十次美容！（视频指导）
面部拨筋可养五脏！一次拨筋胜过十次美容！（视频指导）拨筋，拨掉疲惫，拨出精神！拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽！拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑！拨筋，拨掉色斑，拨出白皙！拨筋，拨出女人的美丽容颜！拨筋，拨出女人的自信健康！点击查看>>>【手法视频】面部拨筋，美容养颜人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。
面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。
面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀能改善皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题，有祛风清热、凉血解毒、增强皮肤免疫力、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。
一、为什么要做面部拨筋？1脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起，长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。
所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。
2经络是经脉和络脉的总称。
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。
人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。
二、面部拨筋的原理面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
三、面部拨筋的效果1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。
（抗敏感）2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
（补充水份）3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
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面部拨筋手法步骤
1、清洁、爽肤
2、上油、拇指安抚
3、用手开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸
4、印堂—神庭(督脉)，拨经
5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经
6、鱼腰-发际线(胆经)，拨经
7、外眼角-发际线(胆经)，拨经
8、用板平面安抚额头
9、用板侧刮额竖三线，先中间，后两边
10、板侧横拉，手掌安抚
11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经
12、迎香-攒足(胃经)，拨经
13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经
14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经
15、用板平面安抚上下眼眶
16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴
17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线
18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴
19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴
20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴(先一边一边排，再两边同时排)
21、安抚
面部拨筋原理：
做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
面部拨筋的好处：
加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。
拨筋主要从左边开始拨起，因为左行气右行血气为血之率血为气之母只有气通畅了才能推动血的运行。
1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月经。
如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。
2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主气。
如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大蜡黄无弹性.
3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。
4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。
胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。
5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美容穴。
胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。
6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。
肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。
7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。