养成好习惯,成就好人生
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善定目标 勤于思考 科学方法 坚持不懈 应试技巧 认真听讲 善于总结 早睡早起 同学互助 询问老师 父母关心 学习环境
观看视频
四、教师寄语：
记住爱比克泰德的一句名言
“是否真有幸福并非取决于天性，而 是取决于人的习惯。”
让我们都养成好习惯， 让我们都成就好人生！
“养成好习惯，成就好人生”誓词 我们决心尊敬师长，友爱同学，不讲脏话痞话；
3、看图片，谈感想
❖4、下面请同学们谈一谈自己的行为习 惯及影响。
我们存在的不良习惯：
1、早晚踩点到教室；见到老师在教室 未报告就进来。 2、预备铃响了，未能迅速安静下来； 3、上课时，坐姿未端正；提问时未能 先举手；部分同学开小差。 4、下课铃响，未待老师示意下课，宣 布休息，有的同学已经趴在桌子上睡觉。 5、下课后，部分同学未能走出教室休 息、远眺，适当活动，调剂身心，而是 趴在桌子上睡觉； 6、随心所欲地说脏话骂人，随心所欲 地乱扔垃圾。
所谓“习惯”是指长时间
养成的不易改变的行为动作、 生活方式、社会风尚等等， “好习惯”顾名思义，也就是 良好的、使人受益的习惯。
二、好习惯与坏习惯 的影响
1、好习惯成就好人生
2015年，屠呦呦因开创性地 从中草药中分离出青蒿素应用于 疟疾治疗而获得诺贝尔医学奖。 这是在中国本土进行的科学研究 首次获得诺贝尔奖。那么，究竟 哪些因素对诺贝尔得主的影响最 大呢？或许答案不一而足，屠呦 呦是这么回答的，“就是要养成 良好的学习习惯。”那么这些学 习习惯包括什么呢？
5、学生代表朗诵《点燃好习惯的心灵之灯》
点燃好习惯的心灵之灯 踏入宝贵的高中时代，成为天之骄子
是我们共同的心愿。 是什么伴我们形影相随？是习惯 是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?
是习惯，是好习惯 好习惯，人生的指路明灯它无声地引导我们的行为，默默
影响着我们的一生 倘若失去了你，好习惯！我们拥有的一切，只是水中月，
以学为先；随处学习；讲究条理；学会阅读； 合理安排；善做笔记；作业规范； 勤于思考，善于思考；学习互助；自我调整。
女排集训郎平喝斥队员：要在训练中养成好习惯
郎平说“我允许失误，但你们不能随便失误， 失误是要有原因的。这是在锻炼你们的控球能力， 看看刚才这些发球，这边一个那边一个，怎么跟 业余体校似的？不要忘了你们是国手，要在训练 中养成好习惯。” 在平时的训练中，郎平严格要求队员要发好球， 不能发菜球、失误球，球员在郎平的督促下也不 敢有丝毫懈怠。 2016年8月21日，中国女排以3-1战胜塞尔维亚女 排，荣膺里约奥运会女排冠军。
三、改掉坏习惯的方法
1、学生谈谈改掉坏习惯的方法。
（1）确定长期目标及短期目标，并定期反思。 （2）找个能管住自己的人（老师、亲人或同学） （3）用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 （4） 意志坚强，下决心管住自己，不轻易原谅
自己，不给自己找各种各样的理由、借口。
2、养成好习惯所需时间
3、“高考成功”金字塔
习惯
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
——主题班会
高二（4）班 程远冬
一、什么是习惯？
做个小游戏
双手十指交叉一握，看看你压 在最上面的大拇指是左手大拇指， 还是右手大拇指。
感觉一下，觉得非常舒服，这 就是 习惯。
坏习惯，危害大，克服它，你帮我帮大家帮！ 我们找出不良习惯。 我们分析危害。 我们提出改正措施。
我们结成互帮互助对子。 我们的行动更自觉，我们的意志更坚定。
好习惯，是我们言行的导师。 好习惯，是描绘人生蓝图的五彩笔。
让我们，点燃好习惯的心灵之灯。 点燃好习惯的心灵之灯。
播种一种行为，收获一种习惯； 播种一种习惯，收获一种性格； 播种一种性格，收获一种人生！
2、坏习惯的负面影响
2003年1月18日下午1时46分，在武 汉某高校研究生考点外，一考生被几个 保安人员拦下，被告知超过了规定入场 Βιβλιοθήκη Baidu间（1时45分），眼睁睁地失去了考 试资格。该考生说，为了专心备考，他 辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东 西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。 在上海，也有考研生因为进不了考场而 痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀 求：“我为今年考研已经准备了3年， 我很有信心考上，老师给我一次机会 吧。”
欢迎各位领导老师 指导
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细 细的链子，拴得住一头千斤 重的大象？
❖ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎了。
小象是被链子绑住， 而大象则是被什么绑住的呢？
我们决心爱护环境，讲究卫生，不乱丢果皮纸屑；
我们决心诚实守信，老实为人，不讲谎话假话；
我们决心认真读书，努力学习，不迟到逃学旷课；
我们决心遵纪守法，爱校如家，不欺诈打架斗殴；
我们决心养成良好习惯，做一个有理想的中学生。 宣誓人：乐平中学分校高二（4）班
镜中花，终会随风而逝
我捧一捧清泉,轻轻洒在心灵之上 我披上一份执着，踏出一路幽径
追寻你，好习惯 让你成为一根小小的火柴，燃亮一片心空 让你成为一片小小的绿叶，沁满一个季节 你是我们心中一支歌，启动我们心灵的旋律 好习惯成就好人生！这让我们意识到坏习惯的危害：
坏习惯，危害大，学习倒退直向下。 坏习惯，危害大，思想落后表现差。 坏习惯，危害大，人格修养倒地爬。 坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮。
观看视频
四、教师寄语：
记住爱比克泰德的一句名言
“是否真有幸福并非取决于天性，而 是取决于人的习惯。”
让我们都养成好习惯， 让我们都成就好人生！
“养成好习惯，成就好人生”誓词 我们决心尊敬师长，友爱同学，不讲脏话痞话；
3、看图片，谈感想
❖4、下面请同学们谈一谈自己的行为习 惯及影响。
我们存在的不良习惯：
1、早晚踩点到教室；见到老师在教室 未报告就进来。 2、预备铃响了，未能迅速安静下来； 3、上课时，坐姿未端正；提问时未能 先举手；部分同学开小差。 4、下课铃响，未待老师示意下课，宣 布休息，有的同学已经趴在桌子上睡觉。 5、下课后，部分同学未能走出教室休 息、远眺，适当活动，调剂身心，而是 趴在桌子上睡觉； 6、随心所欲地说脏话骂人，随心所欲 地乱扔垃圾。
所谓“习惯”是指长时间
养成的不易改变的行为动作、 生活方式、社会风尚等等， “好习惯”顾名思义，也就是 良好的、使人受益的习惯。
二、好习惯与坏习惯 的影响
1、好习惯成就好人生
2015年，屠呦呦因开创性地 从中草药中分离出青蒿素应用于 疟疾治疗而获得诺贝尔医学奖。 这是在中国本土进行的科学研究 首次获得诺贝尔奖。那么，究竟 哪些因素对诺贝尔得主的影响最 大呢？或许答案不一而足，屠呦 呦是这么回答的，“就是要养成 良好的学习习惯。”那么这些学 习习惯包括什么呢？
5、学生代表朗诵《点燃好习惯的心灵之灯》
点燃好习惯的心灵之灯 踏入宝贵的高中时代，成为天之骄子
是我们共同的心愿。 是什么伴我们形影相随？是习惯 是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯?
是习惯，是好习惯 好习惯，人生的指路明灯它无声地引导我们的行为，默默
影响着我们的一生 倘若失去了你，好习惯！我们拥有的一切，只是水中月，
以学为先；随处学习；讲究条理；学会阅读； 合理安排；善做笔记；作业规范； 勤于思考，善于思考；学习互助；自我调整。
女排集训郎平喝斥队员：要在训练中养成好习惯
郎平说“我允许失误，但你们不能随便失误， 失误是要有原因的。这是在锻炼你们的控球能力， 看看刚才这些发球，这边一个那边一个，怎么跟 业余体校似的？不要忘了你们是国手，要在训练 中养成好习惯。” 在平时的训练中，郎平严格要求队员要发好球， 不能发菜球、失误球，球员在郎平的督促下也不 敢有丝毫懈怠。 2016年8月21日，中国女排以3-1战胜塞尔维亚女 排，荣膺里约奥运会女排冠军。
三、改掉坏习惯的方法
1、学生谈谈改掉坏习惯的方法。
（1）确定长期目标及短期目标，并定期反思。 （2）找个能管住自己的人（老师、亲人或同学） （3）用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己。 （4） 意志坚强，下决心管住自己，不轻易原谅
自己，不给自己找各种各样的理由、借口。
2、养成好习惯所需时间
3、“高考成功”金字塔
习惯
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
——主题班会
高二（4）班 程远冬
一、什么是习惯？
做个小游戏
双手十指交叉一握，看看你压 在最上面的大拇指是左手大拇指， 还是右手大拇指。
感觉一下，觉得非常舒服，这 就是 习惯。
坏习惯，危害大，克服它，你帮我帮大家帮！ 我们找出不良习惯。 我们分析危害。 我们提出改正措施。
我们结成互帮互助对子。 我们的行动更自觉，我们的意志更坚定。
好习惯，是我们言行的导师。 好习惯，是描绘人生蓝图的五彩笔。
让我们，点燃好习惯的心灵之灯。 点燃好习惯的心灵之灯。
播种一种行为，收获一种习惯； 播种一种习惯，收获一种性格； 播种一种性格，收获一种人生！
2、坏习惯的负面影响
2003年1月18日下午1时46分，在武 汉某高校研究生考点外，一考生被几个 保安人员拦下，被告知超过了规定入场 Βιβλιοθήκη Baidu间（1时45分），眼睁睁地失去了考 试资格。该考生说，为了专心备考，他 辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东 西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。 在上海，也有考研生因为进不了考场而 痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀 求：“我为今年考研已经准备了3年， 我很有信心考上，老师给我一次机会 吧。”
欢迎各位领导老师 指导
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细 细的链子，拴得住一头千斤 重的大象？
❖ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎了。
小象是被链子绑住， 而大象则是被什么绑住的呢？
我们决心爱护环境，讲究卫生，不乱丢果皮纸屑；
我们决心诚实守信，老实为人，不讲谎话假话；
我们决心认真读书，努力学习，不迟到逃学旷课；
我们决心遵纪守法，爱校如家，不欺诈打架斗殴；
我们决心养成良好习惯，做一个有理想的中学生。 宣誓人：乐平中学分校高二（4）班
镜中花，终会随风而逝
我捧一捧清泉,轻轻洒在心灵之上 我披上一份执着，踏出一路幽径
追寻你，好习惯 让你成为一根小小的火柴，燃亮一片心空 让你成为一片小小的绿叶，沁满一个季节 你是我们心中一支歌，启动我们心灵的旋律 好习惯成就好人生！这让我们意识到坏习惯的危害：
坏习惯，危害大，学习倒退直向下。 坏习惯，危害大，思想落后表现差。 坏习惯，危害大，人格修养倒地爬。 坏习惯，危害大，班风班貌全搞垮。