《我相信我能行》主题班会PPT课件
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《我自信 我能行》班会课件
期望班级形成更加团结友爱的氛围，鼓励学生们互相 帮助和学习。
建议学生们可以制定个人目标和计划，以更好地实现 自我价值和成长。
05 附录：自信格言
积极心态
01
积极的心态是成功的起点，它能 激发人的潜能，使人勇往直前。
02
拥有积极的心态，我们能够克服 困难，迎接挑战，取得成功。
克服障碍
自信的人不怕障碍，因为他们知道如 何克服它们。
障碍是成功的垫脚石，而不是绊脚石 。
自我肯定
自信的人会自我肯定，认识到自己的价值。 自我肯定有助于我们认识自己的优点和缺点，从而更好地发展自己。
目标明确
自信的人有明确的目标，并为达成这些目标而努力。
目标明确能使我们更加专注和坚定，从而提高成功的机率。
坚持不懈
自信的人知道只有坚持不懈才能实现目标。
促进个人成长
自信的人敢于面对挑战， 勇于尝试新事物，不断拓 展自己的能力和视野。
如何培养自信
01
02
03
04
积极自我暗示
经常给予自己积极的暗示和鼓 励，提高自我价值感和自信心
。
从小事做起
从简单的事情开始，逐渐培养 自信心，慢慢向更难的任务挑
战。
积累成功经验
通过积累成功经验来提高自信 心，避免过多的失败和挫折。
3. 讨论目的：通过学生 们的讨论，让他们了解 更多提高自信心的方法 和技巧，同时也能促进 同学之间的交流和互动 。
分享交流：自信小故事
总结词：通过分享自 信小故事，让学生从 身边的事例中汲取力 量，增强自信心。
详细描述
1. 故事来源：可以邀 请班上一些比较自信 、阳光的学生分享自 己的成长故事，也可 以从网上搜索一些相 关的自信小故事。
二年级上册心理健康教育课件-我相信我能行 全国通用(共15张PPT)
请走到老师或同学面前大声说：“报告！我 是xxx,我凭着自信闯班里来了许多老师听课，老师问一个你 会的问题，你会举手回答这个问题吗？
2.这周班会竞选班长，你会参选吗？（写出理 由）
3.运动会上向大会主席台献歌，班主任老师让 你去，你有信心唱好吗？
我相信我能行
游戏规则： 1.每个组员轮流戴上高 帽，接受其他组员的 优点轰炸，并说声 “谢谢”。 2.别的同学都要说出戴 高帽同学的优点和长 处。
1.昂首挺胸向前走
心理学家告诉我们，步态的调整，可以 改变心理状态。你仔细观察就会发现， 那些遭受打击，受排斥的人，走路时都 是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信 感。 自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健 轻松，他的体态告诉别人“我真的认为 自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你 的自信心会慢慢增长。
我真的很不错！ 我相信我自己！ 我有巨大潜能！ 我越来越优秀！ 我相信我能行！
3.运动会上向大会主席台献歌，班主任老师让 你去，你有信心唱好吗？
故事：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国总统。 但就是这样一个大人物，却因为一个 缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治 前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他 在第一任期内政绩卓越，所以大多数 政治评论家都预测尼克松将以绝对优 势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他 走不出过去几次失败的心理阴影，极 度担心再次出现失败。在这种潜意识 的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔 终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞 选对手总部的水门饭店，在对手的办 公室里安装了窃听器。事发之后，他 又连连阻止调查，推卸责任，在选举 胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜 券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败 。
——拿破仑
这些人生体验,你有过吗
※ 是否在意别人对你的看法 ※ 面对陌生人是否害怕 ※ 接触到新事物时会不会慌乱 ※ 处于新环境时会不会感到害怕 ※ 老师对你说话时，你是否手足无措 ※ 通过努力发现成绩没进步便泄气了
2.这周班会竞选班长，你会参选吗？（写出理 由）
3.运动会上向大会主席台献歌，班主任老师让 你去，你有信心唱好吗？
我相信我能行
游戏规则： 1.每个组员轮流戴上高 帽，接受其他组员的 优点轰炸，并说声 “谢谢”。 2.别的同学都要说出戴 高帽同学的优点和长 处。
1.昂首挺胸向前走
心理学家告诉我们，步态的调整，可以 改变心理状态。你仔细观察就会发现， 那些遭受打击，受排斥的人，走路时都 是懒懒散散、拖拖拉拉，完全没有自信 感。 自信的人则是胸背挺拔，走起路来稳健 轻松，他的体态告诉别人“我真的认为 自己不错！”挺起胸膛，我敢担保，你 的自信心会慢慢增长。
我真的很不错！ 我相信我自己！ 我有巨大潜能！ 我越来越优秀！ 我相信我能行！
3.运动会上向大会主席台献歌，班主任老师让 你去，你有信心唱好吗？
故事：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为熟悉的美国总统。 但就是这样一个大人物，却因为一个 缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治 前程。 1972年，尼克松竞选连任。由于他 在第一任期内政绩卓越，所以大多数 政治评论家都预测尼克松将以绝对优 势获得胜利。 然而，尼克松本人却很不自信，他 走不出过去几次失败的心理阴影，极 度担心再次出现失败。在这种潜意识 的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔 终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞 选对手总部的水门饭店，在对手的办 公室里安装了窃听器。事发之后，他 又连连阻止调查，推卸责任，在选举 胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜 券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败 。
——拿破仑
这些人生体验,你有过吗
※ 是否在意别人对你的看法 ※ 面对陌生人是否害怕 ※ 接触到新事物时会不会慌乱 ※ 处于新环境时会不会感到害怕 ※ 老师对你说话时，你是否手足无措 ※ 通过努力发现成绩没进步便泄气了
相信自己我能行主题班会PPT课件
第9页/共16页
பைடு நூலகம்
自卑的表现
1．自己轻视自己，拿自己的缺点与别人的优点比较，进而觉得 自己毫无价值，低人一等。 2．把困难想象得过于严重，常处于孤僻悲观的状态，易自暴自 弃。 3 ．严重者会轻生。
第10页/共16页
请欣赏
第11页/共16页
自信像一盏明灯，挂在我们心 里，我们就会变得勇敢；自信 像一股清泉，流进我们心里， 我们就会变得快乐；自信像一 朵鲜花，开在我们心里，我们 就会走向成功！
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自信小秘诀
睁大眼睛，正视别人 昂首挺胸，快步行走 学会微笑 练习当众发言
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自信的你们， 自信的我们， 才是最美的！
第14页/共16页
相信自己， 我能行！
第15页/共16页
谢谢您的观看！
第16页/共16页
做自信一族
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
第1页/共16页
1.唱一首自己喜欢的歌 2.朗诵一篇文章
第2页/共16页
介绍自己所了解的伟人、名人中 自信者的故事，然后分组总结自信者 在言谈、举止、为人处世方面的特点
自卑的人首先对自己不满：不满意自 己的长相，不满意自己的状态，不满意自 己的成绩等等。
因此往往表现为情绪消极、缺乏进取 心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、 忌妒、自暴自弃等形式表现出来。
结论：每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项， 没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得 别人的尊重。
第8页/共16页
第3页/共16页
1.能够了解自身的需求与渴望，懂得肯定自己 和欣赏他人。 2.能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真 实的情感、态度和想法（不论肯定或否定）。 3.能够对自己的生活与选择负责，不盲从、不 怨天忧人。 4.能够积极乐观地对待周围的事物。
四年级上册心理健康教育课件-我相信我能行-全国通用(共13张PPT)全
我相信 我能行
题班会
1
游戏规则:同桌面对面，双手握拳，伸出食指， 当音乐想起，跟随音乐唱歌并摆动手指，听 到“捉泥鳅”的时候抓住对方的手指，抓到 后立刻放开，继续唱歌继续游戏。
2
3
有一只可爱的小青蛙，它天生胆子小，它很自卑，这一天 青蛙（丁丁）参加跳水比赛，它想挑战自己成功跳水，可 跳水台很高，大家猜猜它能行吗？
没有自信心 不敢行动
（成功）
树立自信心 敢于行动
4
自信
相信自己， 给自己加油！
5
6
7
我们的优点
勤劳孝顺 诚实 自律 勤学好问
团结 有爱心
讲卫生
文明
……
8
从今天起，每天阅读课外书半小时，你能行吗？ 从今天起，每天坚持运动半小时，你能行吗？ 从今天起，再也不玩手机游戏，你能行吗？ 从今天起，每节课专心听课，你能行吗？ 从今天起，争做“三好学生”，你能行吗？
9
10
我能行
相信自己行，才会我能行。 别人说我行，努力才能行。 你在这点行，我在那点行。 今天若不行，明天争取行。 互相支持行，合作大家行。
11
Hale Waihona Puke 2想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精彩万分 I do believe
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题班会
1
游戏规则:同桌面对面，双手握拳，伸出食指， 当音乐想起，跟随音乐唱歌并摆动手指，听 到“捉泥鳅”的时候抓住对方的手指，抓到 后立刻放开，继续唱歌继续游戏。
2
3
有一只可爱的小青蛙，它天生胆子小，它很自卑，这一天 青蛙（丁丁）参加跳水比赛，它想挑战自己成功跳水，可 跳水台很高，大家猜猜它能行吗？
没有自信心 不敢行动
（成功）
树立自信心 敢于行动
4
自信
相信自己， 给自己加油！
5
6
7
我们的优点
勤劳孝顺 诚实 自律 勤学好问
团结 有爱心
讲卫生
文明
……
8
从今天起，每天阅读课外书半小时，你能行吗？ 从今天起，每天坚持运动半小时，你能行吗？ 从今天起，再也不玩手机游戏，你能行吗？ 从今天起，每节课专心听课，你能行吗？ 从今天起，争做“三好学生”，你能行吗？
9
10
我能行
相信自己行，才会我能行。 别人说我行，努力才能行。 你在这点行，我在那点行。 今天若不行，明天争取行。 互相支持行，合作大家行。
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Hale Waihona Puke 2想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精彩万分 I do believe
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【整理】高二年级(97)班《我自信,我能行》主题班会(28张PPT)
想要，而且是一定要！
多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起
相信自己你将赢得胜利创造奇迹，相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己，你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己
相信自己
相信自己，我能行
张欢：孙丽，你参加学校演讲比赛吧！孙丽：我不行!我不行的!我不行！张欢：你是咱们班语文课代表，你去吧！你可以的！孙丽：我不行!我真不行!张欢：上次班级比赛，你不获奖了？你去吧！你可以！孙丽：我一上台就紧张。我不行！我真得不行！
那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。
那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。
“我心目中的好同学”标准1. 天天有梦想，事事有追求，有恒心和毅力，说到必须做到。2. 每天都激情澎湃，阳光四射，心态阳光是我的性格。3. 敢于承担，乐意分享，共同提高。4. 有同情心，学会换位思考，站在别人的角度上看问题。5. 对于同学的过错，选择理解与宽容；对于同学的给予和帮助，选择记忆。6. 怀有一颗感恩的心，感恩父母、老师、同学、社会。7. 不强令他人，不嘲笑他人，不在背后议论他人。8. 明礼诚信，有原则，不屈从、不盲从，自尊自信，自立自强。9. 把别人的事当成自己的事来做。10. 不斤斤计较，不虚伪，与人为善，胸襟宽广，坦诚做人。
情境再现：
我不行？
1832年，他竞选州议员，失败了1833年，他开办企业，失败了1838年，竞选议员，失败了1836年，他精神崩溃了1840年，他争取被选举人，失败了1843年，他参加国会大选，失败了1854年，他竞选参议员，失败了1856年，他争取总统提名，失败了1858年，他参选参议员，失败了
《我自信 我能行》班会课件
《我自信 我能行》班会课件汇报人：日期:•班会开场与引入•自信的重要性•如何培养自信目录•我能行的实践案例分享•班级互动环节：我能行挑战赛•总结与展望：相信自己，勇往直前01班会开场与引入欢迎学生和家长参加班会简要介绍本次班会的主题和目的欢迎与开场致辞0102主题引入：我自信 我能行通过故事、案例等方式引导学生认识到自信和行动的力量引入“我自信 我能行”的主题，阐述自信和行动的重要性让学生认识到自信的重要性，学会树立自信鼓励学生勇于尝试，不怕失败，培养积极的心态通过班会活动，增强班级凝聚力和学生的集体荣誉感本次班会的目的和意义02自信的重要性自信是一个人对自己能力和价值的积极评价和信念，相信自己能够完成任务、达成目标。
自信定义自信包括自我认知、自我评价、自我控制等方面，是一个人心理健康和成长的重要因素。
自信内涵自信的定义和内涵自信能够使人保持积极的心态，面对挑战和困难时更加乐观和坚定。
积极心态自我激励自我实现自信能够激发人的内在动力，使人更加努力地追求自己的目标。
自信能够使人更加勇敢地尝试新事物，发掘自己的潜力和才能，实现自我价值。
030201自信对个人成长和发展的影响成功往往需要克服各种困难和挑战，只有自信的人才能坚持不懈地追求自己的目标，最终取得成功。
自信能够激发人的内在动力和创造力，使人更加努力地追求自己的目标，是成功的基石。
同时，成功也能够增强人的自信，形成良性循环。
自信与成功的关联自信是成功的基石成功需要自信03如何培养自信列出自己的优点，并认识到这些优点是建立自信的基础。
列出自己的优点认识到每个人都有不足之处，接受自己的不足并努力改进。
接受自己的不足发挥自己的特长和优势，让自己在某个领域中成为佼佼者。
发挥自己的特长认识自己的优点和长处设定明确的目标并为之努力设定可实现的目标设定明确、具体、可实现的目标，让自己有方向地努力。
制定计划并执行制定详细的计划并严格执行，逐步实现目标。
及时调整目标在实现目标的过程中，及时调整目标，让自己始终保持动力。
《我相信,我能行》主题班会PPT共21页
文 家 。汉 族 ，东 晋 浔阳 柴桑 人 （今 江西 九江 ） 。曾 做过 几 年小 官， 后辞 官 回家 ，从 此 隐居 ，田 园生 活 是陶 渊明 诗 的主 要题 材， 相 关作 品有 《饮 酒 》 、 《 归 园 田 居 》 、 《 桃花 源 记 》 、 《 五 柳先 生 传 》 、 《 归 去来 兮 辞 》 等 。
1
0
、
倚
南
窗
以
寄
傲
，
审
容
膝
之
易
安
。
31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
《我相信,我能行》主题班会
6
、
露
凝
无
游
氛
，
天
高
风
பைடு நூலகம்
景
澈
。
7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
8
、
吁
嗟
身
后
名
，
于
我
若
浮
烟
。
9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
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倚
南
窗
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容
膝
之
易
安
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31、只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔 32、希望的灯一旦熄灭，生活刹那间变成了一片黑暗。——普列姆昌德 33、希望是人生的乳母。——科策布 34、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若 35、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克
《我相信,我能行》主题班会
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露
凝
无
游
氛
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天
高
风
பைடு நூலகம்
景
澈
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7、翩翩新 来燕，双双入我庐 ，先巢故尚在，相 将还旧居。
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吁
嗟
身
后
名
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于
我
若
浮
烟
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9、 陶渊 明（ 约 365年 —427年 ），字 元亮， （又 一说名 潜，字 渊明 ）号五 柳先生 ，私 谥“靖 节”， 东晋 末期南 朝宋初 期诗 人、文 学家、 辞赋 家、散
我自信我能行PPT优秀课件 人教版(共29张)
要成功，在自信的
同时还需 勤奋 ！ 勤奋是成功的基石！
拓展二
成功的秘诀
日本运动员山田本一多次获得国际马拉松 比赛的冠军。有人问他成功的秘诀何在，他说： “每次比赛前，我都要乘车将比赛的线路看一 遍，把沿途醒目的标志画下来，比如第一个标 志是银行；第二个标志是一棵大树……一直画 到终点。比赛开始后，我奋力地向第一个目标 冲去，到达目标后，我又以同样的速度向第二 个目标冲去。四十多公里的赛程，就被我分解 成几个小目标轻松地跑完了。
世界上第一位 女宇航员捷列什 科娃。满怀自信， 和两名男宇航员 一起飞向天空， 在那里工作和生 活了近三个昼夜。
李
但
白：天生我才必有用。
丁：走自己的路，让别人去说吧！
爱默生：
自信是成功的第一秘诀。
托尔斯泰：自信是生命的力量。 莎士比亚：对自己都不信任，还会有什
么真理。
邓亚萍：我自信，我成功。
……
项 羽 的 悲 剧 给 我 们 什 么 启 示 ？
发人深省
自大自满犹如 登上 悬梯 ！
自信不自大， 成功不自满。
美好祝愿：
就像一根潮湿的火柴，自负和自卑的 人永远也无法燃起成功的火焰。让我们 充满自信，走出自卑的心理牢笼，抛开 愚蠢的自负，做一个脚踏实地、自尊自 信的人吧。
送你一首歌
《相信自己》
怎样跨越自卑的牢笼？
克服自卑小秘方：
⑴默念“我行”“我能行”。
⑵实事求是地评价自己。
⑶敞开心扉，多与同学交流。 ⑷积极参加体育锻炼等。
项羽天生神力，英勇 善战，率军在巨鹿战役中 击败秦军主力。攻入咸阳 后，他变得居功自傲，分 封诸王，自封“西楚霸 王”。后来，在与刘邦进 行的四年楚汉战争中，他 刚愎自用，狂妄自大，轻 视对手。最终兵败，自杀 于乌江。
《我相信我能行》主题班会PPT课件
-
6
活动三：说一说
感触最深的“我能行”
温馨提示:
1、你当时面对的是什么困难？
2、你是怎么想的？怎么做的？
3、结果是怎样的？
4、你的感受是什么？
-
7
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
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我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
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10
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11
-
12
• 走路----抬头挺胸，快步向前； • 举止-----高雅得体，庄重而不刻板； • 说话-----干脆利索，坦诚、幽默； • 待人接物---热情大方、不卑不亢； • 办事----决策果断,言行一致; • 看人---平视对方，以诚相待;
这时她才发现自己的头发上根本 就没有发夹。
说一说是什么让小女孩发生啦变
化
-
3
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4
自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
-
5
我是自然界最伟大的奇迹，没有 人和我一样，我的头脑心灵眼睛耳朵， 双手头发嘴唇都是与众不同的，我是 自然界最伟大的奇迹我是有价值，我 欣赏自己相信自己，我会成功，因为 我举世无双，我是自然界最伟大的奇 迹。
在同意的项目前画1思维敏捷上课积极发言2记忆力好背英语单词快3学习成绩比较好4文艺方面有特长5在运动会中取得好成绩6在学科竞赛中取得好名次7当干部组织能力强8善交往朋友多9有同情心乐于助人10身体健壮或身材苗条11作业书写认真受到老师的表扬12动手能力强积极参加课外活动18相信自己行才会我能行
我相信我能行课件
_____________________________________
______________________________________
2020/3/18
21
• 其他方法：
让孩子写自信日记。（成功日记） 定时打电话，天天激励。 家长与孩子一起写成长日记或建立博客。
2020/3/18
22
14
四、鼓励孩子，巩固孩子的自信 不要讽刺孩子，也不要过分表扬
2020/3/18
15
五、允许孩子犯错误
心理学家赛奇斯对家长说：“从犯过失的痛苦中走出 来，不要老是盯着孩子的过失不放，应该去赞扬孩子 们尝试活动的努力和勇气。”
2020/3/18
16
2020/3/18
17
第一阶段：给孩子创造成功的机 会（7天）
⑧能实事求是评价自己
⑨不故意抬高或贬低他人
⑩勇于承认，并及时改正自己的
问题 存在 原因
1
家长过度保护和过份关爱
2 家长过多批评
3 家长给孩子定的目标过高 4 家庭经济条件或成长环境不好
5 孩子本身的原因
2020/3/18
7
原因一：家长过度保护和过度关爱
第一步：给孩子讲一些名人的故事，让孩子明 白很多人都可能产生自卑心理，但只要你敢于 承认，敢于克服，同样会成为一个自信的、成 功的人。
第二步：为孩子创造自我表现的机会。
2020/3/18
18
第二阶段：奖励孩子的自信行为 （7天）
经过前一阶段的训练，孩子现在对自己有一点信心了，所 以在本阶段主要是对孩子的具体行为加以训练，可以参考 以下方法。
2020/3/18
19
第三阶段：巩固孩子的自信
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• 其他方法：
让孩子写自信日记。（成功日记） 定时打电话，天天激励。 家长与孩子一起写成长日记或建立博客。
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四、鼓励孩子，巩固孩子的自信 不要讽刺孩子，也不要过分表扬
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五、允许孩子犯错误
心理学家赛奇斯对家长说：“从犯过失的痛苦中走出 来，不要老是盯着孩子的过失不放，应该去赞扬孩子 们尝试活动的努力和勇气。”
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第一阶段：给孩子创造成功的机 会（7天）
⑧能实事求是评价自己
⑨不故意抬高或贬低他人
⑩勇于承认，并及时改正自己的
问题 存在 原因
1
家长过度保护和过份关爱
2 家长过多批评
3 家长给孩子定的目标过高 4 家庭经济条件或成长环境不好
5 孩子本身的原因
2020/3/18
7
原因一：家长过度保护和过度关爱
第一步：给孩子讲一些名人的故事，让孩子明 白很多人都可能产生自卑心理，但只要你敢于 承认，敢于克服，同样会成为一个自信的、成 功的人。
第二步：为孩子创造自我表现的机会。
2020/3/18
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第二阶段：奖励孩子的自信行为 （7天）
经过前一阶段的训练，孩子现在对自己有一点信心了，所 以在本阶段主要是对孩子的具体行为加以训练，可以参考 以下方法。
2020/3/18
19
第三阶段：巩固孩子的自信
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
相 信 自 己 行，才 会 我 能 行；
别 人 说 我 行，努 力 才 能 行；
你 在 若 不 行，明 天 争 取 行；
能 正 视 不 行，也 是 我 能 行；
不 但 自 己 行，帮 助 别 人 行；
相 互 支 持 行，合 作 大 家 行；
争 取 全 面 行，创 造 更 能 行！
-
6
活动三：说一说
感触最深的“我能行”
温馨提示:
1、你当时面对的是什么困难？
2、你是怎么想的？怎么做的？
3、结果是怎样的？
4、你的感受是什么？
-
7
做自信一族
学生活动（一）：
学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
跳舞 我能行
写一写：“我能行” 说一说：感触最深的“我能行”
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13
自信地技巧
• 挑前面的位子坐 • 练习正视别人 • 把你走路的速度加快25% • 练习当众发言 • 在众人面前大声朗诵 • 咧嘴大笑
-
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青蛙的故事
一群动物举行比“大”竞赛。老牛走 上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登 台表演，台下又一片欢呼：“大！”
青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块 巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我 大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。
城头镇荒沟小学 韩同美
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有一个总觉得自己不讨男孩子喜欢、而且有点自
卑的女孩子，偶然在商店里看到一只漂亮的发夹，当她 戴起来的时候，店里好几个顾客都说漂亮，于是她非常 兴奋地买下那个发夹，并赶往学校了。
接着奇妙的事就发生了——许多平日不太跟她打招 呼的同学，纷纷来跟她接近；同学们也来约她出去玩； 更有不少人表示，原本死板的她，似乎一下子变得活泼、 开朗多了
这时她才发现自己的头发上根本 就没有发夹。
说一说是什么让小女孩发生啦变
化
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自信的含义：
自信又叫自信心， 是人们在正 确认识自己的基础上，知道自己的长 处和优势，能愉快地接纳自己，相信 自己的能力和才干。
简单地说，就是指一个人对自己 的积极感受 。
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我是自然界最伟大的奇迹，没有 人和我一样，我的头脑心灵眼睛耳朵， 双手头发嘴唇都是与众不同的，我是 自然界最伟大的奇迹我是有价值，我 欣赏自己相信自己，我会成功，因为 我举世无双，我是自然界最伟大的奇 迹。
青蛙至死也不知道它到底有多大。
议一议：你怎样看待青蛙的行为？
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高估（夸大）自己， 只看到自己的长处， 看不到自己的短处。
正确认识自己，既能 看到自己的优点，也 能看到自己的缺点。
轻视（小看）自己， 只看到自己的短处， 看不到自己的长处。
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超越 自负
树立 自信
告别 自卑
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你对自己的哪些方面比较满意并有信心呢？ 在同意的项目前画“✓” 。
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我
自己按时起床，我能行！ 我
学好数学，我能行！
能
可
行
以
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• 走路----抬头挺胸，快步向前； • 举止-----高雅得体，庄重而不刻板； • 说话-----干脆利索，坦诚、幽默； • 待人接物---热情大方、不卑不亢； • 办事----决策果断,言行一致; • 看人---平视对方，以诚相待;
这个女孩心想：“都是因为我戴了神奇的发夹吧。” 随即她想到店里还有许多其他样式的发夹，应当也都买 来试试，于是放学之后立刻跑
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回那个商店。岂知她才进店门， 老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道 你会回来拿你遗失的发夹。早上当我 发现它掉在地上时，你已经一溜烟地 跑去上学了，所以我只好暂时为你保 管。”
1、思维敏捷，上课积极发言
2、记忆力好，背英语单词快
3、学习成绩比较好
4、文艺方面有特长
5、在运动会中取得好成绩
6、在学科竞赛中取得好名次
7、当干部，组织能力强
8、善交往，朋友多
9、有同情心，乐于助人
10、身体健壮或身材苗条
11、作业书写认真，受到老师的表扬
12、动手能力强，- 积极参加课外活动
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课下活动
一、介绍自己所了解的伟人、名 人中自信者的故事，然后分组总结自 信者在言谈、举止、为人处世方面的 特点
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课下活动
二、看一看你的同学有没有不自信的， 在那方面不自信。向巧虎那样帮助他们树立 自信。
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再见
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