神奇的心理暗示
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神奇的标签——心理暗示
授课时间:2015年5月20日班级:七年级二班执教者:王丹
【活动目标】
1、认知目标:使学生认识并体验到心理暗示的神奇作用;
2、能力目标:学会摒弃消极的心理暗示,合理利用积极的自我暗示;
3、情感目标:形成积极的思维方式,保持健康向上的阳光心态,激发自身潜能。
【活动准备】
1、多媒体课件、背景音乐《初雪》《隐形的翅膀》;
2、心情卡片若干张;
【活动设计】
一、放松训练——引入课题
首先有请全体学生起立,一起来完成一个心理游戏。活动需要全体学生在安静和闭眼的情况下。播放音乐,深呼吸,抛开杂念。(学生在指导下等待下一个指示)
师:,同学们都已经准备好了,现在请将你的双手伸直平放在胸前,尽量伸直,掌心朝上,并使双手保持在同一高度。想象一下呼吸的节奏,深深地吸气,慢慢地呼气……现在请你缓缓地伸出你的双手,平伸于前方,继续做深呼吸。好,现在把注意力集中在你的双手上。我看到同学们都做得很棒,现在我将在你的左手上放上一个氢气球,你的右手上放上一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着,左手的氢气球在慢慢膨胀着,变得很轻,越来越轻……我右手上的铅球也在慢慢膨胀着,变得很沉……请同学们在脑海中和自己重复几次……(许多学生的左手和右手的高度会发生明显的变化。)
师:好,请同学门睁开双眼,看看自己的手和周围同学的手,是不是发生了变化?(课堂随即热闹了起来。大家都在互相看着自己和对方的手,然后互相议论开了。)
师:同学们,从刚刚的活动中,你的双手感觉如何?
师:可是实际上你们的手上什么都没有,怎么会有这样的感觉呢?所以,我们刚刚正在体验着什么样的心理现象呢?
生3:是心理暗示现象!
今天这堂课我们就来一起探讨下神奇的心理暗示现象——《神奇的
标签——心理暗示》
定义:心理暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以
言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应。
二、经典实验——消极暗示和积极暗示的作用
1.师:同学们,生活中,暗示就像一个标签影响着我们的方方面面。(承接标题)比如说,我们一听到这句广告词:今年过节不收礼,
话音刚落,学生就会接上“收礼只收脑白金!”这个就是广告给我们
造成的心理暗示。那么你们还经历过或者见过哪些暗示现象,可以
举例说说吗?
师:看来我们可以根据面向者将其分为自我暗示和他人暗示,按其
作用将暗示分成积极暗示和消极暗示。我们可以将其成为积极标签
和消极标签。
(故事一)消极的暗示——触电而死的工人
(故事二)积极的暗示——罗森塔尔效应
让学生归纳对待积极标签和消极标签的态度。——杜绝消极标签,发扬积极标签!
三、情景再现——苦恼的小英
师:生活中,学习上,暗示的例子许许多多,积极的标签让我们更有动力,而消极的标签就容易使人英雄气短。标签的作用可谓是十分大。那么,当你们在学习上遇到困难的时候,你们往往会给自己贴上什么样的标签呢?(学生举例说说自己的情形)同学们说了许多,老师就认识一个叫小英的同学,看看在她身上发生了什么事情。
连续几次的英语考试,小英都没有考出好成绩。近一次的英语考试,她认真准备了一下,结果还是没有考好。她很是烦恼。结果早上拿起英语书,打开单词表:“看到这些密密麻麻的单词我头都晕了,英语我看是没希望学好了。没戏了。我天生不是学英语的料!哎……”
问题一:小英给自己贴了什么样的标签?
问题二:小英的标签给她带来了什么样的影响?
问题三:你能帮助小英把消极标签去掉吗?
由学生提出解决方案,适当归纳和小结。
四、心理暗示真实体验
1、请同学们拿出笔和纸写三句话
(1)我无法做到……
(2)我无法实现……
(3)我无法完成……
2、大声的将你写的读给你自己、读给你周围的同学听
3、每位同学将“我无法”去掉,改成“我要”,继续读
4、将“我要”改为“我一定要”,大声读出来
五、积极心理暗示的技巧和方法
1.暗示语要简洁明了
2.用积极正向词汇代替消极否定词汇
3.目标可行
六、课堂总结
通过这次课学习,我们认识了什么是心理暗示,也了解了生活中有关心理暗示的一些现象,我们也总结出了积极暗示的技巧和方法,希望大家能在自己的生活、学习和人际交往中加以运用。让积极的心理暗示带给我们更多的成功体验!
最后,师:将这首《隐形的翅膀》送给我们全体同学。希望这首隐形的翅膀能带着我们飞向理想的彼岸,成就我们人生的梦想!