爵士舞课程学习心得与体会

爵士舞课程学习心得与体会

爵士舞课程学习心得与体会：只要想学就可以学

有人问我，学舞蹈，学爵士舞需要什么样的条件?我认为主观条件比客观条件更为重要，客观条件指的是身材、容貌等身体条件，难道个子不高，相貌不好就剥夺了学习舞蹈的权利了吗?首先要理解舞蹈学习的意义，尤其是爵士舞，是一个彰显自我，宣泄情怀极为自由的舞种，那我们就要完全释怀，享受爵士舞给你带来的纯净的自由，主观条件更为重要，那就是对舞蹈的激情，这种激情不是表面的，因为有了炫彩的着装，应不暇接的动作而产生一时的冲动，迷失了心底的渴望，真正的激情源自心底，执着与激情并存，执着等同于舞蹈过程中的毅力，在舞蹈中能看到你内心中最根深蒂固的欲望，需要你毫不掩饰渴望在别人面前显示自己!

无论你是没有基础的，还是有基础的，在学习前首先都要把自己作为一张白纸，用意念控制自己，告诉自己的身体每一个部位只是一个零件，学会解放身体，你只是一个提线木偶，老师是你的操控者，完全控制你的各部位的零件，所以用意念控制身体是学习的第一步，我希望大家重视基本功训练，不要因为训练枯燥而觉得乏味，而是要带着自身的问题去训练，舞蹈动作的不到位源于基础。

跳民族的不适合跳爵士，太古典不适合跳爵士，跳起来为什

么怪怪的，四不像，这就是舞蹈气质，舞蹈气质没有找准确，说明你没有毒辣的眼力，无从有便知能力怎么分辨气质，没有用准确的词来给爵士舞定位，还是处于模糊的概念，power jazz要的是女王范儿，大气中总带着点不羁的霸道，犀利的眼神秒杀一切，唯我独尊，性感至极让所有观众完全魂不守舍，为之疯狂流泣，这就是典范---碧昂丝，la style 现在十分流行的风格，就是玩转所有的风格在音乐中变幻莫测，控制自己的情绪，控制自己的动作，不做作，不张扬收缩自如中跟随着音乐跳自己此时此刻内心的小感受，跳给自己的style.hiphop jazz街舞的升级版，给予原本街头动作了美化，更适用于观赏表演，没有了以前的地下，中性帅气，叛逆不羁更受众于内心膨胀无法宣泄的人群，自由舞步中有充分体现了逆向的规律性。抒情jazz自从做了几个视频后成为了我叶子子的代表风格，我只是个人比较喜欢，每个人都有自己的宣泄出口，表达方式不同我只是希望在舞蹈中抒发一下自己的感受，这种风格不需要过多的装饰，越素雅约好，赤裸裸的体现着你的一切，所以你的气质回归自然及可，能够及时更换着自己的气质，需要历练，抒情首先要有一首打动你的音乐，不听歌词，只听旋律，小小的感觉激发了你内心大的或者不为人知的感受，突然在一瞬间的碰撞中，产生了化学火花，疯了，再累也要编下去，作为一个作品甚至希望和更多人分享，抒情jazz 可以不加以控制完完全全的投身于音乐，跳到浑身疲惫～～练习爵士舞的好处：添点快乐添点魅力

爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，它的表演主要体现在动作和旋律两方面。跳爵士舞的目的既为娱乐别人更为娱

乐自己，因此，它的表现一点都不虚饰，每个人都能完全充分地展现自我，舞蹈时所散发出的愉悦气氛和快乐精神非常具有感染力。

相对其他运动，爵士舞的运动量不算很大，其中更注重运动过程的趣味性。爵士舞是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，相对于比较枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特征是可以自由自在地跳，讲究随意性，“爱怎么来就怎么来”，务求完完全全地释放身心。

如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。