deepakchopra的《生命的七大精神法则》

Deepak Chopra的《生命的七大精神法则》

诗人医生Deepak Chopra的《生命的七大精神法则》【推荐序】接触Deepak Chopra的著作就是从他的这本小书《生命的七大精神法则》开始的。最近，看到有人风靡于吸引法则，在牛族论坛里提到这样一个问题：既然吸引法则可以吸引到钱，为什么那些高手的著作还要收费呢？为什么还要募捐呢？

这些问题很好。这也是提醒我们反思的一个契机。我的看法是，因为我们过去潜意识里的模式在继续操控着我们现在的结果。所以我们应用吸引法则不总是那么灵验。或者说是我们的旧的业力在牵引着我们，做木偶式的生活。为此我也一直在寻求解答。幸而答案就在我的身边。现在分享给大家。做一个全面的认识，才不流入误解的番黎。

法则一：纯潜能法则（The Law Of Pure Potentiality ）

所有创造的源泉都是纯意识——想要由隐而显地表现的纯潜能。

当我们认识到的真实自我是一种纯潜能时，我们就与彰显宇宙万物的力量结盟了。

生命的第一条精神法则为纯潜能法则。该法则基于这样一个事实，即我们处于最本质的状态时是纯意识。纯意识即纯潜能，这是一个具有无穷可能性和无限创造性的场。纯

意识是我们的精神实质。由于它无边无际，无穷无尽，所以又是纯粹的愉悦。意识的其他属性为纯粹的知识、无限的寂静、完美的平衡、坚不可摧、朴实无华及至乐至福。这些都是我们的本质特性。我们的本质特性是一种纯潜能。

纯潜能法则的应用

（1）我打算每天拿出一些时间静默，什么也不做，什么也不想，仅仅只是活着而已，以此来取得与纯潜能场的联系。我还打算每天至少静坐默想两次，早晚各一次，每次约30分钟。

（2）我每天都计划拿出一些时间与大自然交流，静静地亲眼目睹每种生物里蕴涵的智慧。我静静地坐观日落，或者倾听海洋溪流的声音、或者嗅一嗅花儿的芬芳。在我自己静默的陶醉中，通过与大自然的交流，我将领略永远跳动的生命脉搏，饱览纯潜能和无穷创造力的无限风光。（3）我将不做评判。我将用“今天，我对所发生的一切都不做评判”这句话来开始我的一天，而且，在这一天里，我将不断地提醒自己不做评判。

法则二：给予法则（The Law Of Giving）

宇宙是通过动态交换来运转的，给予和收受是宇宙间能量流的两个不同方面。

正是因为我们心甘情愿地把我们所孜孜以求的东西给出去了，宇宙的富有才得在我们的生活中不断流通。

生命的第二条精神法则为给予法则。这一法则也可以称之为给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。没有东西是静态的。你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换；你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通；你的能量是宇宙能量的一种表现形式。给予法则的应用

（1）无论我去哪儿，遇上谁，我都会捎上一份礼物。这份礼物可以是一声赞美、一朵鲜花，或者一句祈祷。今天，对我遇到的每个人，我都将给他点什么，这样，我就将启动快乐、财富和富裕在我和别人的生活中流通循环的过程。

（2）今天我将满怀感激地接受生活给我的所有馈赠。我将接受大自然的馈赠：明媚的阳光下鸟儿的歌声，或者春天的阵雨，或者冬天的初雪。我还将乐意接受别人的馈赠，无论是物品，是金钱，是赞美，还是祈祷。

（3）我将承诺通过给予和收受生活中最珍贵的礼物——关怀、关心、仁慈、欣赏和爱，使财富得以在我的生活里流通循环。每次我遇见什么人，我都将默默地祝他幸福快乐，笑口常开。

法则三：因果法则（The Law Of “Karma” or Cause and Effet）

每一个行为都会产生一种具有能量的力，这种力以同样的方式回到我们的身上——种瓜得瓜，种豆得豆。

当我们选择给别人带来幸福和成功的行为时，我们的果实就是幸福和成功。

生命的第三条精神法则为因果法则。“因果”既是行为又是行为的结果，因为一切行为都会产生一种具有能量的力，这种力会以同样的方式回到我们身上。因果法则中所讲的东西没有一样是我们不熟悉的。我们大家都听说过这样一种说法：“种瓜得瓜，种豆得豆

”。显然，如果我们希望在生活中创造幸福，我们就必须学会播下幸福的种子。因此，因果也指有意识的选择行为。

因果法则的应用

（1）今天我将亲眼见证自己每一刻所做出的选择。在见证这些选择的过程中，我将把这些选择纳入我自觉的意识。我将懂得，为将来任何时候做好准备的最好办法，就是对现在要有充分的意识。

（2）每当我做出选择的时候，我都会问我自己两个问题：“我做这一选择的后果是什么？”和“这一选择会给我和受到这个选择影响的人带来满足和幸福

吗？”

（3）然后我会向我的“心”寻求答案，让它发出的舒服还是不舒服的信息来指导我的选择。如果选择感觉舒服的话，那我就会毫不犹豫地做出这个选择。如果选择感觉不舒服的话，那我就会暂时不做选择——我还要用我内心的视觉来审视一下我的行为会产生什么样的后果。这样的指导，将会使我能够自发地为我和我周围的所有人做出正确的选择。

法则四：最省劲法则（The Law Of Least Effort）

大自然的智慧轻松自如地工作着，无忧无虑，非常和谐，充满了爱心。

如果我们能很好地利用和谐、愉快和爱的力量，我们就能轻而易举地创造成功和财富。

生命的第四条精神法则为最省劲法则。该法则基于这样一个事实，那就是大自然的智慧工作起来轻松自如、无忧无虑。这就是“无为”和不对抗原则，因而，也就是和谐与爱心原则。等我们学会了大自然的这一课，我们就能轻而易举地实现自己的愿望。

最省劲法则的应用

（1）我打算奉行顺受的做法。今天，无论碰上什么样的人、情况、处境和事件，是什么样就是什么样，我都将一