deepakchopra的《生命的七大精神法则》
《成功的七大精神法则》读后感4篇
《成功的七大精神法则》读后感4篇在《成功的七大精神法则》中，迪帕克•乔普拉展示了一种可以让生命完全改观的成功观：只要我们了解自己的本性，并学习顺应自然法则，除了物质上的富有，我们还可以轻松自如地获得健康、圆融、充满活力、富有热情的人生。
以下店铺为大家整理的关于《成功的七大精神法则》读后感，给大家作为参考，欢迎阅读!《成功的七大精神法则》作者简介：迪帕克·乔普拉举世闻名的身心医疗专家和人类潜能研究领域的领袖人物，一直致力于提升人类健康和幸福。
1992年被选为美国健康研究院特别委员，经常到联合国、世界卫生组织等机构举办讲座或授课，他的演讲遍及南北美洲、印度、欧洲、日本和澳大利亚。
1999年，他被《时代周刊》评选为“20世纪100名最有代表性的英雄人物”之一，被誉为“另类医学诗人—先知”。
美国总统克林顿也称赞他是对美国最有贡献的人物之一!著有《不老身心》、《创造丰盛》等多部畅销书，已被翻译成50多种语言出版。
乔普拉的著作往往把当代科学和医学成就与东方的传统相结合，可以说是使宗教与科学，诗歌与艺术，东方文化与西方文化达到了完美统一。
更可贵的是他的著作深入浅出，面向一般读者，注重实用性，这也正是他的作品深受欢迎的主要原因。
《成功的七大精神法则》是乔普拉的代表作之一，也是最受欢迎的一本。
《成功的七大精神法则》读后感篇：一成功的第二项精神法则就是：给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。
没有东西是静态的。
你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换;你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通;你的能量是宇宙能量的一种表现形式。
生命流动是构成存在场的所有元素和力量之间的和谐的相互作用而已。
你生命中各种元素和力量之间的和谐相互作用是按照给予法则运转的。
因为你的身体和大脑始终都在与宇宙进行动态交换，终止能量的流通无异于终止血液的循环。
收受和给予实际上是一回事，因为给予和收受是宇宙间能量流的两个不同的方面。
熊猫快餐
熊猫快餐：拥有分享、拥抱、关爱的中餐赚钱机器“熊猫”们沉浸在一派关爱和睦的氛围中。
71名熊猫快餐的经理们聚集在美国加州圣何塞的王朝饭店（Dynasty Restaurant）宴会厅，等着挨个在同事面前做有关提升自我、改善业绩的承诺。
他们身着宣传新主菜Kobari牛肉的橙色广告T 恤，上面写着：“我很多汁。
”他们管自己叫“熊猫”，因为他们都在熊猫餐饮集团（Panda Restaurant Group）工作。
这家经营亚洲风味休闲快餐的私营企业旗下拥有1350家连锁店，年销售额达到14亿美元。
在这里，要想成为一只成功的“熊猫”，很重要的一点就是要秉承62岁的集团创始人兼联合首席执行官程正昌（Andrew Cherng）所倡导的“通过不断承诺来锐化自我”。
这意味着你要站在“熊猫”同仁面前开诚布公地讲述自己在生活上和工作中的失败经历。
当然，这同时也意味着来自同事们的关爱和鼓励。
538分店经理蒂娜（Tina）的经历就是一个很典型的例子，她在一次讲演中说道：“我和我爸爸的关系不好。
我们不怎么说话。
我以前总觉得他对我不公平。
如果他打电话给我，我不会接，也不会打回去。
”蒂娜开始抽泣，声音颤抖起来：“我并没有意识到对过去发生的事情耿耿于怀实际上是在伤害自己。
我需要释怀。
我不能总是生闷气，因为这只能伤害自己，让我觉得自己像个囚徒。
我必须要放下这一切，向前看。
这是我所做的承诺。
”当她发言结束回到座位，她得到了6位公司同仁的拥抱，其中包括程正昌，蒂娜发言时他还不时点头示意。
程正昌是自我完善计划的坚定拥趸。
他敦促同事们保持健康的生活方式和良好的饮食习惯；最近甚至还要求他们在36分钟内跑完3英里。
他从2003年开始参与圆桌教育基金会（Life Academy）的活动，这家来自中国台湾的组织遵循着一套致力于“推动人类精神发展”的“人生守则”。
程正昌还对一些书中所倡导的观点表示积极拥护，其中包括史蒂芬·柯维（Stephen Covey）的《高效人士的七个习惯》（Seven Habits of Highly Effective People）、狄巴克·乔布拉（Deepak Chopra）的《生命的七大精神法则》（The Seven Spiritual Laws of Success）以及堂·米格尔·路易兹（Don Miguel Ruiz）的《四个约定》（Four Agreements）。
《成功的七大精神法则》读后感
《成功的七大精神法则》读后感对任何一个想要创造富足和充实生活的人和组织而言，《成功的七大精神法则》给出了精彩的指导性法则。
《成功的七大精神法则》作者狄巴克·乔布拉(Deepak Chopra, M.D.) 在印度出生成长，1984年引介印度草医学到美国，开启身心医学和全方位愈疗的风潮。
曾担任诸多杂志的编辑顾问，1992年被选为国家健康研究院特别委员，经常在联合国、世界卫生组织等机构讲座授课。
写过二十五本书，作品已被译成三十五种文字。
同时，他也创作了一百部以上的录音及录像带系列作品。
以下店铺为大家整理的关于《成功的七大精神法则》的读后感，给大家作为参考，欢迎阅读!《成功的七大精神法则》的简介：《成功的七大精神法则》本书的作者迪帕克·乔普拉，是比尔·盖茨、克林顿、迈克尔·杰克逊、Lady Gaga、詹姆斯·卡梅隆、安东尼·罗宾斯、张德芬、胡因梦等人一致推荐的人生导师。
书中关于成功的方法，将打破以往你对成功的通常认识。
书中关于成功的七大精神法则，更被全球众多政界商界精英与好莱坞名人争相运用。
在《成功的七大精神法则》中，迪帕克·乔普拉展示了一种可以让生命完全改观的成功观：只要我们了解自己的本性，并学习顺应自然法则，除了物质上的富有，我们还可以轻松自如地获得健康、圆融、充满活力、富有热情的人生。
本书处处闪耀智慧，更能应用于实践，通过本书，你将轻松获得健康、财富和幸福，人生也会得到意想不到的改变。
《成功的七大精神法则》读后感一：有人说：“失败是成功之母”。
有人说：“成功永远等待有准备，有头脑的人们”。
的确，成功是每个人渴望追求的人生目标。
如何才能找寻到一条属于自我的通往成功的康庄大道呢?正所谓仁者见仁，智者见智。
在《成功的七大精神法则》这本书中，我们可以领悟到一种来自于自身潜能的激发，成就的突破，由内而外求地追求成功的精髓。
生命的七大精神法则
生命的七大精神法则引言把自己的生命当作充满神性的，奇迹表现过程来体验，这便是生命的真谛。
永恒宇宙是生命意识的自我表现，她创造万物的法则同样能使我们内心深处的愿望得以实现。
简介1、纯潜能法则2、给予法则3、因果法则4、最省劲法则5、意图愿望法则6、超然法则7、人生目的法则【一】纯潜能法则一切物质都是能量的表现形式，纯潜能是你存在着的本能，她是你一切创造表现的源泉。
潜能的获取在于‘静’创造表现在于‘动’动静结合，就能让你的创造力、表现力得以实现。
应用：【1】每天早晚静默各一次，约30分钟，以此取得与纯潜能场的联系。
【2】每天静观大自然蕴含的无穷创造力，及无限的生命潜能。
【3】今天对所发生的一切不做评判。
【二】给予法则物质和能量是通过动态交换的，当我们心甘情愿地把自己孜孜以求的东西给出去时，宇宙的富有才得以在我们的生命中流通增值。
若是你给出后觉得自己丢失了什么的话，那它就不产生积极的能量。
生命是有求必应的，前提是你寻求的这些美好东西，不是为了自己而是为别人，这样就能启动快乐，富有在我们生命中的流通循环。
应用：【1】无论我去哪遇上谁，都会带给他祝福或帮助。
【2】我将乐意的接受生命赐予我的一切，仁爱互助乃至悲欢离合。
【三】因果法则每一个行为都会产生一种能量，以同样的方式回到我们身上，当我们选择给别人幸福的行为时，我们的果实就是幸福。
此刻发生的一切，都是你过去作出的选择的结果。
而你的未来产生于现在你做出的选择。
应用：【1】见证自己每一刻所做的选择。
对当前的决定有清醒的意识。
【2】每当作出选择时，都问心里，‘做出这一选择，会出现什么情况？如果身体发出舒服的信息，就对了。
【四】最省劲法则大自然依靠爱的能量聚集并和谐自如的运转着，出于爱而去做的事是最省劲的。
我们按照事物的本来样子接受它，接受此刻，并把它当成创造某个新的美好事物的机遇；对一切事物都敞开心怀，摈弃为自己辩护的念头，从而轻松自如的去实现自己的愿望。
应用：【1】顺受，不希冀于我希望的样子来接受此刻。
《成功的七大精神法则》读后感
《成功的七大精神法则》读后感《成功的七大精神法则》本书处处闪耀智慧，更能应用于实践，通过本书，你将轻松获得健康、财富和幸福，人生也会得到意想不到的改变。
有人说：“失败是成功之母”。
有人说：“成功永远等待有准备，有头脑的人们”。
的确，成功是每个人渴望追求的人生目标。
如何才能找寻到一条属于自我的通往成功的康庄大道呢?正所谓仁者见仁，智者见智。
在《成功的七大精神法则》这本书中，我们可以领悟到一种来自于自身潜能的激发，成就的突破，由内而外求地追求成功的精髓。
我们人类无时无刻地不在努力追求中，成功是你我的最大幸福，而这个幸福的把握全在于你我自身的精神掌控。
一如此书中向我们读者所提出的问题：“我们的人生如何才能精彩?”通过如此的设问，我们可以逐步地迈步入这个讲解和分析七大精神法则的文字天地之中。
正是因为人世间的每种关系都是给予和接受，他们的相辅相成，一一对应了付出和所得的正比关系。
在阅读此书的过程中，我牢牢地被其中的一句解析生命的语句而感染着。
那就是：“生命是意识的永恒之舞。
”多么微妙，多么美妙。
二者的浑然天成之下便是不断爆发者人性的闪光和智慧的灵动。
思想对于实际的结果其实有着千丝万缕的联系。
正是因为他们之间的相互关联，我们由此可以引发出有关于思想可以引导成功的出现这样的论点话题。
正可谓,成功在你我的手上，成功在你我的脚下。
那么，到底是哪七种神奇的法则能够引导你我迈向成功呢?本书就是通过各个不同的章节，一一讲解和阐述着这无形中的精神法则。
类似于纯粹潜能法则，给予法则，业力或因果法则，最省力法则，意愿法则，不执著法则，使命法则。
事实上，其实我们只要合理地掌握其中的任一一种精神法则，相信我们在今后的工作，生活，学习中都会受益匪浅。
人活于世，最为重要的就是自己需要有一个强而有力的精神力量作为支柱。
而本书就是无形中向我们宣讲着这些看似虚无缥缈，却可以为我们带来重大帮助的精神理论概念。
外面的一切都是一种外力。
一切的一切最为重要的还是一个人自身的追求和探索。
成功法则之七大精神法则
《成功法则之七大精神法则》导读《成功法则之七大精神法则》作者：（美）迪帕克·乔普拉引言• 将这些法则运用于每次努力耕耘中去收获成功。
•成功=持续不断的幸福+一步步实现有价值的目标• 精神法则指引你走向成功以及心灵与物质上的双重富足。
•我们必须培养各自体内的神性------我们都是尚出于胚胎中的众神！• 成功包括：-健康-精力充沛-热情-充实的人际关系-创新能力-情绪稳定-心态稳定-幸福感-内心平静#1• 纯潜能法则•• 我们是纯粹的意识体---拥有无限的创造力和可能性。
• 人与人之间的精神世界是紧密联系在一起的。
• 你越是接近真我，你就越能感知到纯粹潜能。
• 对真我的认识体验就是一种精神。
-没有恐惧-没有控制欲-不强求赞美-不畏惧任何挑战-尊重所有人-不卑躬屈膝#2• 给予法则•• 宇宙中的一切都是在运动着的。
• 当循环停止时---死亡就是结果。
-血液必须得是循环着的-金钱必须得是循环着的-给予和收获也必须得是循环着的给予他人那些你渴望获得的东西！-并心怀诚意#3• 因果法则•• 因果就是行为和此行为的结果；起因和影响是相同步的。
•播下什么种子，就收获什么果实。
- 如果你想要幸福，那么请你先种下幸福• 做出能够创造平静与幸福的决定。
-学会感受舒适与不舒适，从而来判断自己所做的是何种决定。
•我们的心总是会知道正确的选择是什么。
#4• 最省劲法则••大自然的智慧就是少付出多回报。
•和谐与爱的法则。
• 奇迹的出现其实就是最省劲法则的直观表现。
• 只有当你是出于爱而去行动时，最省劲法则才会奏效。
-能量流失于阻力。
-能量因为爱而重获新生。
•绝大多数能源被消耗掉是为了体现我们的重要性。
假如我们能够放弃一些自我中心主义想法，那么就会有两件非凡的事发生。
其一，我们可以将那些用于供养我们的虚幻的辉煌的能源释放出来；其二，我们就能够给自身提供足够的能源，去捕捉宇宙中正在辉煌的瞬间。
-做梦的艺术#5• 意图与愿望法则•• 能量与信息在自然中无处不在。
达文西七种天才原则之整理
6. 牛頓
5. 米開蘭基羅
4. 哥德
3. 建造金字塔的人
2. 莎士比亞
1.(
)? ?
癌 症 人 格:
1.壓抑情緒.常生悶氣的人 2.好批評.挑剔又武斷的人 3.承受和挑戰過多壓力的緊張大師
觀照 :
放鬆(不要控制頭腦.不要集中精神).遊 戲的心情.什麼事都不做
不要游泳.只要漂浮.不要尋找.停.看
不判斷或評價 .不要加進任何干涉. 靜靜看著頭腦 (觀照者並不是做者 )
內容
1.文藝復興的過去與現在 2.達文西生平 3.對達文西七種天才研究、效法及應
用 4.西方音樂作曲的認識 5.成為達文西第一步由素描課開始 1
1. 10大天才生平與成就事跡 2.總結10大天才的特質與應用 3.10大天才提出練習、評量，讓開發
你的潛力 4.結語對我「連」故我在，最後加上
父母的話
水的本質 :
不找尋結果.要有耐心 .讚賞你的不
覺知.享受而不認同
---奧修
1 老子道德經(一) 2 老子道德經(二) 3 老子道德經(三) 4 老子道德經(四) 5 當鞋子合腳時 6 空船 7 禪宗十牛圖 8 一休禪詩 9 金剛經 10 法句經(1) 11 般若心經 12 信心銘 13 沒有水沒有月亮 14 法句經(2)
命運是可以改變的，伶姬特別提供一些技巧，讓大家為自己添福份、破劫難。
一、擔任志工：
當個願意真心付出的志工，是個非常容易破劫的招數，伶姬說，這個社會上有太多可以付出心力的地方，只要有心，有付出，老天爺會看到你的努力，只是，行善要及時， 也需要智慧，善行別用錯地方，這裡指的也並非擔任純宗教的義工，更別等到業障出現了，才想到要破劫，當然，行善永遠不嫌晚，畢竟，轉世過程是永續經營的。
生命的七大精神法则
精神法则1纯潜能该法则基于这样一个事实。
即我们处于最本质的状态时是纯意识。
纯意识即纯潜能，这是一个具有无穷可能性和无限创造成性的场。
纯意识是我们的精神实质。
由于它无边无际，无穷无尽，所以又是纯粹的愉悦。
意识的其它属性为纯粹的知识，无限的寂静，完美的平衡，坚不可摧，朴实无华以及至快至福。
这些都是我们本质的特性，我们的本质是一种纯潜能。
一旦你发现了你的本质特性。
明白了真正的你是个什么们的人。
有了自知之明，你就能实现任何梦想，因为你就是过去，现在和将来这一切的无穷可能性和无限潜能。
纯潜能法则也可称作宇宙法则，它构成人生五彩斑谰的基础。
它是单一的无处不在的精神。
你与能量场是密不可分的。
纯潜能场就是你的真正“自我”。
你对自已的真正本性体悟得越多，你离纯潜能场就越近。
体悟“自我”或日“自我参照”，意味着我们的内部参照点就是我们自已的精神，而不是我们能感受到的身外之物。
与自我参照相对的是客体参照。
以客体作为参照时，我们总是受到身外之物的影响，这些身外之物包括环境，处境，其它的人和事物。
以客体作为参照时，我们总是不断地寻求他人的认可。
我们的思想和行为总是期待着某种外界的反应。
因此，客体参照是建立在恐惧的基础上的。
以客体为参照时，我们还会对事物有很强烈的控制欲，对外部力量有很强的需求感。
对他人认可，控制事物和外部力量的需求，都是基于恐惧而产生的需求。
这种力量不是纯潜能的力量，或者说不是“自我”的力量，真正的力量。
当我们感受到“自我”的力量，真本身的力量时，就有会出现恐惧，不会产生控制事物的冲动，不会为了获取他人认可或者外部力量而奋斗拼争。
以客体为参照相馆时，你内部的参照点是你“自我”。
不过，这个“自已”并不是真正你。
这个“自已”只是你的自我镜像，是你的社会面具，是你所扮演的角色。
人的社会面具热衷于认可，希望控制事物，靠外力支撑，因为它生活在恐惧之中。
你的真正自我，即你的精神，你的灵魂，是完全不会为这些东西所累的。
【吸引力法则】生命的七大精神法则七：“达摩”或曰人生目的法则(The Law of D
【吸引力法则】生命的七大精神法则七：“达摩”或曰人生目的
法则（The Law of D
【吸引力法则】生命的七大精神法则七：“达摩”或曰人生目的法则（thelawofd
每个人都有一个人生目的——一种能奉献给他人的特长或天赋。
当我们用这种特长或
天赋为别人服务时，我们就会感受到精神上的极大愉悦，而这正是所有目标的终极目标。
生命的第七条精神法则为达摩法则。
达摩就是一个梵语词，意思就是“人生的目的”。
达摩法则指出，我们化身为肉体就是为了同时实现一个目的。
氢铵创造力场从本质上说道
就是神性的，而这个神以人的形式发生以便同时实现一个目的。
“达摩”或曰人生目的法则的应用
（1）今天我会满怀爱心地回去滋润我心灵深处那尚未发育明朗的神或者女神。
我会
特别注意我内心的精神，它既剥夺了我身体的生命活力，又剥夺了心智的生命活力。
我会
使我自己意识到我内心世界里那一份苍凉的宁静。
我会维持意识没时间存有的状态，永恒
地处在不受到时间束缚的体验之中。
（2）我会为我的独特天赋开列一张清单。
然后，我会把表现我独特天赋时所喜欢做
的所有事情一一罗列出来。
当我表现自己独特的天赋并把它们用于为人类服务之中去时，
我会忘了时间，使我也使别人的生活变得充实。
（3）我每天都会反问我自己“我怎样才能提供更多服务？”和“我如何就可以帮忙
上忙碌？”这两个问题。
对于这些问题的提问，将使我用爱心回去协助和服务于我的人类
同伴。
获得精神力量的七大原则之一PPT
（1）你的价值观
A. 绘制你的价值观导图 B. 依据你的价值观生活 C. 讨论并修正你的价值观 D. 相信你自己 E. 你的行为至关重要 F. 清除一切“精神障碍” G. 角色榜样
7
做 最 专 业 、 最 系 统 化 的 企 业 全 员 培 训 平 台
（2）你的愿景与目标
A. 你的愿景 B. 你的目标 C. 你的生命使命
做 最 专 业 、 最 系 统 化 的 企 业 全 员 培 训 平 台
获得精神力量的七大法则》 《生命动力---获得精神力量的七大法则》之一 生命动力 获得精神力量的七大法则
讲师： 讲师： 田 欣
聚成华企在线商学院
1
做 最 专 业 、 最 系 统 化 的 企 业 全 员 培 训 平 台
生命动力---获得精神力量的七大法则 生命动力 获得精神力量的七大法则
如果一个人失去了财富,则他失去了很多; 如果一个人失去了朋友,则他失去了更多; 如果一个人失去了精神,则他失去了一切!
西班牙谚语
4
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
做 最 专 业 、 最 系 统 化 的 企 业 全 员 培 训 平 台
第一部分： 第一部分：理解生命
一. 你是神奇的
（1）你与其他人的差异 （2）第二次生命的感受 （3）每个人都很神奇 （4）从日常事件中学习感悟 （5）学会欣赏自然世界 （6）自问三个问题
第一部分：理解生命 第二部分：找到自己要什么 第三部分：学会给予
2
做 最 专 业 、 最 系 统 化 的 企 业 全 员 培 训 平 台
生命动力---获得精神力量的七大法则 生命动力 获得精神力量的七大法则
第四部分：笑的力量 第五部分：3岁的心态 第六部分：平和的力量 第七部分：爱的力量
机器可以听,但只有人才会懂音乐
机器可以听，但只有人才会懂音乐在严谨的科学研究里，科学家惯于将人类的大脑放置于核磁共振之下，通过观察脑部成像来分析某种刺激令大脑产生的反应。
听到一段音乐，原始神经信号传入至大脑中枢皮层，划分出特定区域处理节奏，节拍，旋律，音色；前额皮质将这段信号与你过往更为喜欢听到的音乐比较，而你的大脑会对这段新的旋律产生新的情感，愉快或者厌恶。
这样的描述符合人们对科学研究的日常认知，不过反对者也不少。
Deepak Chopra 在《赫芬顿邮报》上发表文章认为，所有类似的研究都是建立在音乐与机器人大脑的联系这一模型上的，其内在核心根本不是人类。
音乐是心灵的功能，Deepak Chopra 认为科学家们忽略了这最重要的一点，大脑不过是最浅层的音乐处理程序罢了。
程序只能听到音乐，而心灵，才能听懂音乐。
我们来看看 Deepak Chopra 为什么这么说。
1. 机械模型中有着不可避免的矛盾和缺陷如果人类对于音乐的反应是从小形成的一个固定“通路”，比如中国的听中国音乐，印度的听印度音乐，那么为何这些国家都有自己的交响乐队呢？本国的乐手，为什么演奏着西方的古典音乐？“决定论”在神经学的体系下看起来很不错，但在音乐里它并不适用，“线路”是会跟随着心灵改变的。
对于同一段音乐，相同的人在不同时期总会有不同的反应。
就好像今天你觉得《月亮之上》是一段农业重金属噪音，但也许哪天广场舞大妈的励志故事感动了你，《月亮之上》也跟着一起变得好听起来了。
人们对音乐的反应主观并且不确定，变化无法被预见，你没办法指望一个预先设定好的神经化学过程能产生两个相反的结果。
2. 乐由心生我们的祖先可以听到100码以外的狮子吼叫，而不是仅仅10或20码，因为不被吃掉是生存之道；北极狐可以听到两英尺积雪下的老鼠声响，因为在冬天更多的事物意味着更大的生存机会。
按照进化论者的看法，人类所听的应该倾向于最可能使人敏感的，但事实是我们并未进化出那类的敏锐，相反的我们只得到了最没用的，对乐音的喜爱之情。
无为、顺流、臣服，说的都是如何省劲地生活《生命的七大精神法则》4
无为、顺流、臣服，说的都是如何省劲地生活《生命的七大精神法则》44最省劲法则来自洁懿读书汇00:0015:42文字是我记录的感悟音频是我原书的朗读老子所说的无为，并非什么都不做，而是顺应大道之行，看似无为，实则“不为而成”，这在印度哲学中就是“最省劲法则”，它能让人事半功倍。
这有点像心理学中讲的接纳臣服，灵修里讲的顺流，轻而易举的重点，就是觉察一切的发生自有来历，顺势而为。
当我们不再对抗痛苦时，痛苦一点点消亡；当我们不再对抗他人时，关系变得亲密顺滑；当我们不再打击对手时，才能发现双赢的机会。
生命的第四条精神法则是：最省劲法则有一段著名的祈祷文就是告诉我们，臣服与改变是相辅相成的：请赐予我平静去接受我无法改变的给予我勇气去改变我能改变的赐我智慧分辨这两者的区别。
与大自然和谐默契是省劲的因为爱去做事是省劲的；臣服顺流是省劲的所有发生的都是该发生的接纳它本来的样子；为自己负全责是省劲的不责备抱怨任何人发现困难背后创造性的机遇；不辩解不对抗是省劲的放下这些，生命只有顺滑。
最省劲法则的实修1、让自己生活在顺流之中，所有已经发生的，都接纳臣服它们的发生，一切都是最好的安排，接受事物本来的样子。
2、对生命负全责，对自己的感受、情绪和选择负责，不怨天尤人，给每一次考验正向赋义，找到不完美背后的恩典。
3、今天做到不辩解不对抗，接纳彼此的不同，允许我们是不同的品种。
《生命的七大精神法则》此书已绝版，作者：迪帕克·乔普拉，美国著名的灵体医学专家和人类潜能研究学者，一直致力于提升人类健康和幸福。
《心灵的密码》
《心灵的密码》内容简介来自于印度的狄巴克.乔布拉医学博士是近20年来享誉西方世界的精神、宗教和灵修作家，这本《心灵的密码》就是他的代表作之一，它将读者一步一步带入“唯一现实”的领域。
凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事例和比喻，乔布拉博士的世界观和哲学观已经在世界上风行近20年了，在欧美有无数忠实的读者。
印度文化在历史上对中华文明产生了极大的影响，相比西方人，中国人更加能够理解来自古老南亚的思想。
希望通过本书的启迪，中国读者也能够寻觅到心灵中永恒的幸福。
凭借深厚的印度文化底蕴，深入浅出的理论阐述，优美的文字，生动的事例和比喻，乔布拉博士带领我们踏上了愉快的精神之旅。
生活的快乐，人生的意义，生与死的纠缠……这一切都取决于狄巴克.乔拉拉博士为我们勾画的“唯一现实”。
要个体的寂寞还是要世界的融合？要分崩离析、矛盾重重的内心，还是要统一和谐、包罗万象的灵魂？博士娓娓道来的玄妙奥义将为我们呈现隐秘的人生圣域。
《心灵的密码》共分十五章，一步一步将读者引入奥秘的内心世界，并提供翔实的阐释和练习辅导。
跨进心灵的大门，抛弃人生的百般苦恼，踏上精神修习的旅途，逐步糅合自己的过去、现在、将来、抚平生与死的隔阂，最终抵达唯一现实的彼岸，以造物主的身份敞开心扉，将世界、宇宙纳入怀中，获取那永恒的幸福。
【作者简介】狄巴克.乔布拉博士(Dr.Deepakchopra)：被誉为当代最具原创力及最有深度的思想家之一，是主张身心调和、心灵意志主导一切的医学博士。
他运用印度哲理的智慧来解决现代文明的疑难杂症，「七大精神法则」，即是根据支配万物的自然法则而写。
他的著作及演讲炙手可热，揉合了哲学、物理学和诗的根基与实际经验，以特有的富足心境及精神启迪观念，发展出一系列受大众好评的作品。
目前任职圣地亚哥人类潜能及身心治疗中心执行长，加州拉琼市「乔布拉福祉中心」教育计划总监。
著作有十九本书，被广为翻译成三十多种语言，如《不老的身心》、《心想事成》、《福至心灵》等书。
迪帕克乔普拉 生命的七大精神法则
通过静默，冥想和不做评判，你就会接近纯潜能。定期地花一些时间直接同大自然沟通，把一些时光留给大自然，这能够使你领悟生命的所有元素与力量之间和谐的相互作用或影响，让你有一种与所有生命融为一体的感觉。无论是一条溪流，一片森林，一座大山，一个湖泊，还是一处海滩，与大自然智慧的联系都将有助于你接近纯潜能场。
“自我”的力量则不然，它是永久的力量，因为它是建立在对“自我”充分了解的基础之上的。“自我”的力量有其特点：它能把人们吸引到你的周围，它还能给你带来你想得到的东西。它能磁化人，环境和处境来帮助你实现愿望。这种援助也可以称之为来自大自然法则的援助。你的魅力很大，大得令你喜欢结交人，大得令人们喜欢结交你。你的力量就是一种粘接力---一种出自真爱的粘接力。
Байду номын сангаас
我们真正的本性就是富有和富裕，我们天生就很富有，困为大自然会有求必应，会成全每一个愿望。我们什么都不缺，因为我们的本质特性就是纯潜能和无限可能性。困此，你必须明白：已经是一生下来就很富有了，无论你的钱是何等的多还是何等的少，因为一切财富的源泉都是那个纯潜能场-----知道如何满足对包括快乐，爱情，欢笑，和平，和谐和知识在内的所有需求，是我们的意识。如果你首先寻求这些东西-----不是为你自己而是为别人，其他一切都会唾手可得。
宇宙有一套非常有趣的机制来帮助你做出自发而正确的选择。这套机制与你体内的知觉有关。你的身体能体验到两种感觉：一种为舒服的感觉，另一种为不舒服的感觉。在你有意识地做一个选择时，注意你的身体反应并且问问它：“如果我做出这个选择，会出现什么情况？”如果你的身体发出舒服的信息，那就选对了。如果你的身体发出不舒服的信息，那就表明你的这个选择不恰当。对有些人来说，舒服和不舒服的信息存在于腹腔那个部位，但对大多数人来说，是在“心”那个部位。有意识地将注意力集中到“心”上，问一问你的“心”该做什么。然后等它做出反应-----一种知觉形式的物理反应，它可能是最微弱的感觉---但它就在那里，在你的体内。
做孩子心灵的导师
为人父母是一种福分或许为人父母者最殷切的希望，就是眼见儿女一生有所成就；然而有多少父母明白，通抵成功最直接的路径，就是借助于灵性滋养？我们的社会通常不会认同这条路，而且相当反对。
我们教导子女如何生存、如何守规矩、如何自我防卫、如何保持竞争力、如何坚忍不拔、克服挫折、困境及横逆。
虽然大家多认为相信上帝是一椿好事，但传统以来，人们将神与日常生活划清界线。
这是一项谬误，而此一观念的错误，自幼时起便根深蒂固，常常影响我们的一生。
许多人不假思索认为，成功必然是指物质面，可以用金钱、名望或丰厚的财产来评估。
这些物质成就当然可以是代表成功的某些要素，然而，拥有了这些并不保证就是成功。
孩子可以获得的成功，若以非物质层面的标准来界定，其中应包括：爱的能力、具有同情心、充满喜悦及将欢乐散播给别人的能力、洞悉人生的意义、与宇宙的创造力相互连结的意识。
上述的种种扩展了成功的精神空间，能够导致内心渴望的成就及愿望实现。
如果你在简单的每一天之中时时感到惊喜，发掘人生的意义，你就已经成功了！更深层的说，这句话意谓了每位婴儿的出生就是一种成功。
每位孩童在面对每一天时能够时时感到惊喜，就已经完全证明了大自然希望我们成功：欢喜过生活是人的本性。
上帝的种子在人的内心扎根，当我们展开精神之旅时，即是为上帝的种子浇灌。
美善的生活是你我内心意念的写照！随着时间的累积，当灵性的花朵在你我内心绽放时，我们就开始亲睹及体会神迹了。
因此，父母的责任就是确保子女踏上精神之旅，这是我们能够做到确保子女人生成功的最上策；它要比赠予子女金钱、安稳的家、甚至是梦想及情感更胜一筹。
我要求各位去思考为人父母的此一神圣观念——仅管这观念与您目前看待你们的父母的角色迥异。
为了阐述此一崭新的为人父母之道，我们需要一些实用的原则来教导子女。
在我脑中所浮现的这些原则，就是我的前一本书《福至心灵——成功致胜的七大精神法则》所列出的那七项。
为了与灵性产生关系，认识精神法则有其必要，当你练习精神法则时，就是使自己与大自然融合。
【生命的七大精神法则】人生目的法则
【生命的七大精神法则】人生目的法则每个人都有一个人生目的和一种能奉献给他人的特长或天赋。
当我们用这种特长或天赋为别人服务时，我们就会感受到精神上的极大愉悦，而这正是所有目标的终极目标。
在你工作的时候，你是一支笛子，时光的绵绵细语通过你的心灵变成了音乐。
......什么叫做充满爱心的工作?就是从你的心里抽出丝线纺成布,仿佛你钟爱的人儿就要将它裹在身上......卡里尔-纪伯伦《先知》生命的第七条精神法则为达摩法则。
达摩（Dharma)是一个梵语词，意思是“人生的目的”。
达摩法则认为，我们化身为肉体是为了实现一个目的。
纯潜能场从本质上说是神性的，而这个神以人的形式出现以便实现下一个目的。
根据这一法则，你有一种独特的天赋及其独特的表现方式－－－有某种事情你能够做得比这个世界上的任何人都好－－－而对于每一种独特的天赋及其独特的表现方式，也存在独特的需求。
当这些需求与你才能的创造性表现方式相匹配时，就撞击出了创造富有的火花。
表现你的才华来满足需求，就可以创造出无限的财富和富裕。
要是你打一开始就能用这种思想来培育孩子，那你就会看到这种思想对他们的人生所产生的效果了。
实际上，我就是这样培育我的孩子的。
我一而再、再而三的告诉他们，他们之所以来到这个世界上是有原因的，他们得自己去找出那个原因。
打他们4岁起，他们就听进了这句话。
我还在孩子4岁左右的时候教他们冥想，我对他们说：“我从来，永远都不想你为谋生犯愁，如果你长大后不能维持生计的话，我会供给你的。
我不想你一门心思扑在学校的学习上。
我不想你满脑子就想着得最高分或者上最好的大学。
我真正希望你集中精力去做的是，问一问你自己你怎样才能服务于人类，问一问你自己你独特的天赋是什么。
因为你有一种别人所没有的独特天赋，而且你有一种特别的表现这种天赋的方式，那也是别人所没有的。
”结果是他们都上了最好的学校，得到了最高分，甚至他们上大学时，他们也与众不同：他们在经济上是自给自足的，因为他们的注意力都集中在他们来到这个世界上究竟要怎样才能有所奉献这个问题上。
生命力量的七大精神法则（六）超然
生命力量的七大精神法则（六）超然温馨提示第六条精神法则为超然法则。
为了获得物质世界中的东西，你就得摈弃老惦记着它的心态。
这并不是说要让人放弃实现愿望的意图。
你不要放弃意图，你也不要放弃愿望。
你要放弃的是对结果的惦记。
这是要做的一件作用很大的事情。
一旦你摈弃了对结果的惦记，同时将“一条道走到黑”的意图和超然的态度结合起来，你就会拥有你想得到的东西。
你想得到的任何东西都可以通过超然而获得，因为它是建立在你对真实自我力量的坚信不疑这一基础上的。
从另一方面来说，心里才能惦记着什么的根源在于恐惧和缺乏安全感，对安全感或者把握的寻求实际上是对已知的惦记。
而已知又为何物呢？已知就是我们的过去。
已知不过是过去的条件反射给自己做的牢笼，别的什么都不是。
里面没有进化。
丝毫没有。
而没有进化，就只能有呆滞，无序，混乱和腐朽了。
另一方面，无把握却是纯创造性和纯自由的肥沃土地。
无把握意味着在我们存在的每一刻都在进入未知领域。
未知即无限可能性场，它是如此鲜活，如此新颖，总是敞开胸怀欢迎新生事物的诞生。
没有了不确定和未知，生活就将仅仅是陈腐记忆的乏味重复。
你就会成为过去的受害者，今天折磨你的人就是昨天遗留下来的你自己。
忘掉已知，走进未知吧，这样你就将进入无限可能性场。
你若愿意走入未知，你就会把无把握智慧引进生活了。
这就意味着在你人生的每时每刻，都会有兴奋，奇遇和神秘相伴。
你将体验到生活的乐趣----你自己精神上的神奇，狂欢，兴奋和喜悦。
每天你都可以在无限可能性场里寻找可能出现的兴奋。
感到兴奋说明你的路子走对了，所以不要放弃了。
对于下个星期或来年准备做什么。
你不必有一个完整而刻板的设想，因为如果你对将要发生的情况有了很清晰的概念，把一切都安排得天衣无缝，你就会老想着它，这样你就把很多的可能性拒之门外了。
无限可能性场的特点之一是无限的相互关联。
这一领域为了达到预期的结果能够把无穷的时空事件安排得有条不率。
但当你心里老想着某个东西时，你的意图就被锁进了一个僵化刻板的思想框框里，从而失去这片领域所固有的流动性，创造性和自发性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
Deepak Chopra的《生命的七大精神法则》诗人医生Deepak Chopra的《生命的七大精神法则》【推荐序】接触Deepak Chopra的著作就是从他的这本小书《生命的七大精神法则》开始的。
最近，看到有人风靡于吸引法则，在牛族论坛里提到这样一个问题：既然吸引法则可以吸引到钱，为什么那些高手的著作还要收费呢？为什么还要募捐呢？这些问题很好。
这也是提醒我们反思的一个契机。
我的看法是，因为我们过去潜意识里的模式在继续操控着我们现在的结果。
所以我们应用吸引法则不总是那么灵验。
或者说是我们的旧的业力在牵引着我们，做木偶式的生活。
为此我也一直在寻求解答。
幸而答案就在我的身边。
现在分享给大家。
做一个全面的认识，才不流入误解的番黎。
法则一：纯潜能法则（The Law Of Pure Potentiality ）所有创造的源泉都是纯意识——想要由隐而显地表现的纯潜能。
当我们认识到的真实自我是一种纯潜能时，我们就与彰显宇宙万物的力量结盟了。
生命的第一条精神法则为纯潜能法则。
该法则基于这样一个事实，即我们处于最本质的状态时是纯意识。
纯意识即纯潜能，这是一个具有无穷可能性和无限创造性的场。
纯意识是我们的精神实质。
由于它无边无际，无穷无尽，所以又是纯粹的愉悦。
意识的其他属性为纯粹的知识、无限的寂静、完美的平衡、坚不可摧、朴实无华及至乐至福。
这些都是我们的本质特性。
我们的本质特性是一种纯潜能。
纯潜能法则的应用（1）我打算每天拿出一些时间静默，什么也不做，什么也不想，仅仅只是活着而已，以此来取得与纯潜能场的联系。
我还打算每天至少静坐默想两次，早晚各一次，每次约30分钟。
（2）我每天都计划拿出一些时间与大自然交流，静静地亲眼目睹每种生物里蕴涵的智慧。
我静静地坐观日落，或者倾听海洋溪流的声音、或者嗅一嗅花儿的芬芳。
在我自己静默的陶醉中，通过与大自然的交流，我将领略永远跳动的生命脉搏，饱览纯潜能和无穷创造力的无限风光。
（3）我将不做评判。
我将用“今天，我对所发生的一切都不做评判”这句话来开始我的一天，而且，在这一天里，我将不断地提醒自己不做评判。
法则二：给予法则（The Law Of Giving）宇宙是通过动态交换来运转的，给予和收受是宇宙间能量流的两个不同方面。
正是因为我们心甘情愿地把我们所孜孜以求的东西给出去了，宇宙的富有才得在我们的生活中不断流通。
生命的第二条精神法则为给予法则。
这一法则也可以称之为给予和收受法则，因为宇宙是通过动态交换来运转的。
没有东西是静态的。
你的身体无时无刻都在不停地与宇宙的身体进行动态交换；你的大脑无时无刻都在与宇宙的大脑相互交流沟通；你的能量是宇宙能量的一种表现形式。
给予法则的应用（1）无论我去哪儿，遇上谁，我都会捎上一份礼物。
这份礼物可以是一声赞美、一朵鲜花，或者一句祈祷。
今天，对我遇到的每个人，我都将给他点什么，这样，我就将启动快乐、财富和富裕在我和别人的生活中流通循环的过程。
（2）今天我将满怀感激地接受生活给我的所有馈赠。
我将接受大自然的馈赠：明媚的阳光下鸟儿的歌声，或者春天的阵雨，或者冬天的初雪。
我还将乐意接受别人的馈赠，无论是物品，是金钱，是赞美，还是祈祷。
（3）我将承诺通过给予和收受生活中最珍贵的礼物——关怀、关心、仁慈、欣赏和爱，使财富得以在我的生活里流通循环。
每次我遇见什么人，我都将默默地祝他幸福快乐，笑口常开。
法则三：因果法则（The Law Of “Karma” or Cause and Effet）每一个行为都会产生一种具有能量的力，这种力以同样的方式回到我们的身上——种瓜得瓜，种豆得豆。
当我们选择给别人带来幸福和成功的行为时，我们的果实就是幸福和成功。
生命的第三条精神法则为因果法则。
“因果”既是行为又是行为的结果，因为一切行为都会产生一种具有能量的力，这种力会以同样的方式回到我们身上。
因果法则中所讲的东西没有一样是我们不熟悉的。
我们大家都听说过这样一种说法：“种瓜得瓜，种豆得豆”。
显然，如果我们希望在生活中创造幸福，我们就必须学会播下幸福的种子。
因此，因果也指有意识的选择行为。
因果法则的应用（1）今天我将亲眼见证自己每一刻所做出的选择。
在见证这些选择的过程中，我将把这些选择纳入我自觉的意识。
我将懂得，为将来任何时候做好准备的最好办法，就是对现在要有充分的意识。
（2）每当我做出选择的时候，我都会问我自己两个问题：“我做这一选择的后果是什么？”和“这一选择会给我和受到这个选择影响的人带来满足和幸福吗？”（3）然后我会向我的“心”寻求答案，让它发出的舒服还是不舒服的信息来指导我的选择。
如果选择感觉舒服的话，那我就会毫不犹豫地做出这个选择。
如果选择感觉不舒服的话，那我就会暂时不做选择——我还要用我内心的视觉来审视一下我的行为会产生什么样的后果。
这样的指导，将会使我能够自发地为我和我周围的所有人做出正确的选择。
法则四：最省劲法则（The Law Of Least Effort）大自然的智慧轻松自如地工作着，无忧无虑，非常和谐，充满了爱心。
如果我们能很好地利用和谐、愉快和爱的力量，我们就能轻而易举地创造成功和财富。
生命的第四条精神法则为最省劲法则。
该法则基于这样一个事实，那就是大自然的智慧工作起来轻松自如、无忧无虑。
这就是“无为”和不对抗原则，因而，也就是和谐与爱心原则。
等我们学会了大自然的这一课，我们就能轻而易举地实现自己的愿望。
最省劲法则的应用（1）我打算奉行顺受的做法。
今天，无论碰上什么样的人、情况、处境和事件，是什么样就是什么样，我都将一概顺受。
我将懂得，此刻本来就应该是这个样子，因为整个宇宙就是它本来的样子。
我不会跟此刻作对而跟整个宇宙作对。
我的顺受是完全的、彻底的。
我会按事物此刻的本来样子，而不是按我希望的样子来接受它们。
（2）按事物的本来样子接受了它们之后，我会对我和我视为问题的所有事件承担责任。
我清楚，承担责任意味着不因为我的情况——其中包括我自己——而怨天尤人。
我还清楚，每个问题都是一个把自己乔装了一番的机会，而对于机会的这种认识，可以让我接受此刻并把它变得更为有利。
（3）今天我的意识将建立于不做辩护之上。
我将摈除为我的观点做辩护的欲望。
我会感到没有必要去说服或劝说别人接受我的观点。
我将以海纳百川的胸怀，接受各种观点，而不是冥顽不化地抱住其中一个观点不放。
法则五：意图和愿望法则（The Law Of Intention and Desire）每一个意图和愿望里面都隐含着实现它的内在机制，扎根于纯潜能场里的意图和愿望具有无限的组织能力。
当我们把一个意图带入纯潜能场这片肥沃的土壤时，我们就让这一无限的组织能力发挥作用为我们工作了。
生命的第五条精神法则为意图和愿望法则。
这一法则的建立，是基于大自然中到处都存在着能量和信息这样一个事实。
实际上，在量子场这个层面上，宇宙中除了能量和信息别无其他。
量子场只不过是纯意识或曰纯潜能场的另一个标签，仅此而已。
这个量子场是受意图和愿望影响的，下面我们就来详细地考察这一过程。
意图和愿望法则的应用（1）我会把我所有的愿望列一个单子。
我会把这个单子走到哪儿带到哪儿。
我会在开始静默和冥想之前看一看这个单子。
我会在晚上睡觉前看一看这个单子。
我会在早上醒来时看一看这个单子。
（2）我会把我的这张愿望清单交给造物主，相信事与愿违一定是有原因的，相信它巨大的计划为我做出的设计甚至比我所能想像出来的还要宏伟。
（3）我会提醒自己在所有的行动中都奉行现时意识。
我不会让障碍消耗浪费我现时的注意品质。
我会按现在的本来样子接受它，并通过珍藏在我心底最深处的意图和愿望来实现未来。
法则六：超然法则（The Law Of Detachment）超然中有着无把握的智慧，在无把握的智慧中蕴涵着来自我们的过去和已知的自由，而已知是过去条件反射的牢笼。
在我们愿意步入未知这块无限可能场时，我们就把自己交给了那个谱写宇宙舞曲的创造性头脑。
生命的第六精神法则为超然法则。
超然法则认为，为了获得物质世界中的东西，你就得摈弃老惦记着它的心态。
这并不是说要让你放弃实现愿望的意图。
你不要放弃意图，你也不要放弃愿望。
你要放弃的是对结果的惦记。
超然法则的应用（1）今天我会把我自己托付给超然。
我会给自己和我身边的人以自由，让他们该是什么样就是什么样。
我不会死抱住我对事情应该怎么的想法不放。
遇到问题，我不会强行地去解决，以免因此而造成新的问题。
我会以超然物外的心态去参与一切事情。
（2）今天我会把不确定性视为我经历的一个基本组成部分。
我愿意接受不确定性，这样，解决问题的办法就会从问题、混乱、复杂和一团糟糕中自行冒出来。
事情看上去越是不确定，我会感到越踏实，因为不确定性是我通向自由的道路。
凭借无把握的智慧，我会找到我的把握。
（3）我会步入无限可能场，期待我乐意接受无穷选择时可能出现的兴奋。
当我进入无限可能场时，我将会体验到人生的各种乐趣、奇遇、美妙和神秘。
法则七：“达摩”或曰人生目的法则（The Lawof Dharma）每个人都有一个人生目的——一种能奉献给他人的特长或天赋。
当我们用这种特长或天赋为别人服务时，我们就会感受到精神上的极大愉悦，而这正是所有目标的终极目标。
生命的第七条精神法则为达摩法则。
达摩是一个梵语词，意思是“人生的目的”。
达摩法则认为，我们化身为肉体是为了实现一个目的。
纯潜能场从本质上说是神性的，而这个神以人的形式出现以便实现一个目的。
“达摩”或曰人生目的法则的应用（1）今天我会满怀爱心地去滋养我心灵深处那尚未发育成熟的神或者女神。
我会注意我内心的精神，它既赋予了我身体的生命活力，又赋予了心智的生命活力。
我会让我自己意识到我内心世界里那一份幽深的宁静。
我会保持意识不到时间存在的状态，恒久地处于不受时间束缚的体验之中。
（2）我会为我的独特天赋开列一张清单。
然后，我会把表现我独特天赋时所喜欢做的所有事情一一罗列出来。
当我表现自己独特的天赋并把它们用于为人类服务之中去时，我会忘了时间，使我也使别人的生活变得充实。
（3）我每天都会问我自己“我怎样才能提供服务？”和“我如何才能帮上忙？”这两个问。