健康活动方案

健康活动方案——神奇的地垫

活动目标：1、通过探索地垫的多种玩法，激发幼儿的想像力。

2、发展幼儿跑、跳的动作，提高幼儿的平衡能力及动作的灵敏性。

3、增强幼儿的集体荣誉感，培养幼儿愉快的情绪及遵守规则的习惯。

活动准备：音乐、课件、每人一块地垫、四面小旗、蘑菇图若干、篮子

活动过程：

一、热身活动：放音乐《加油歌》

二、探索地垫的玩法。

小朋友，这是什么？今天我们就和地垫一起玩游戏，请你开动脑筋想一想，你想和地垫玩什么游戏呢?

1、请个别幼儿表演自己的玩法。

2、请集体跟着学动作。

三、游戏：双脚跳

1、请个别幼儿示范跳。

2、教师讲解双脚并拢向前跳的动作要领。（双脚并拢，起跳时膝盖稍弯，

两臂自然放于胸前两侧，前脚掌用力往前蹬地，落地要轻。）

3、请幼儿集体练习一遍。

4、发现问题及时纠正，请个别幼儿示范动作。

5、请幼儿集体练习一遍。

四、接力赛：争第一

1、教师讲解比赛规则

听到开始的口令后，各组的第一名幼儿手持小红旗，双脚并拢跳过地垫，然后直线跑回，将小旗传给第二名幼儿，依此类推，最先完成的一组为获胜队。

2、游戏进行两次。

3、讲评结果，记录结果，以表扬鼓励为主。

五、调整体力，放松活动

请幼儿坐在地垫上摇摇头、甩甩手臂、拍拍腿……..

六、游戏：采蘑菇

1、讲解规则：

听到开始的口令后，每一组的第一名幼儿双脚并拢跳过地垫，跳到对面采一个蘑菇，然后直线返回，将蘑菇放到篮子里之后，拍第二名幼儿的手，第二名幼儿再出发，最先完成的一组获得胜利。

2、讲评结果。

七、结束活动

现在让我们听音乐放松一下。播放音乐《我爱洗澡》。