保健教师的培训心得.doc
幼儿园保健老师心得
幼儿园保健老师心得作为幼儿园保健老师，我深有感触地认识到保健工作对幼儿健康成长的重要性。
在过去的几年里，我积累了丰富的经验，并得出了一些重要的心得。
下面是我的心得体会，总结了我在幼儿园保健工作中的体会和经验。
一、关注幼儿身体健康幼儿的身体健康是他们健康成长的基础。
作为保健老师，我要定期观察每个幼儿的身体状况，留意他们的饮食、睡眠和体温等指标。
如果发现有任何异常情况，我会及时跟踪并向幼儿家长反馈。
此外，我还提供给幼儿家长一些相关的健康知识，帮助他们更好地照顾孩子的健康。
二、积极营造健康的环境在幼儿园中，环境的健康状况对幼儿的成长有着重要的影响。
因此，我积极参与幼儿园的环境管理工作，确保环境的整洁和卫生。
我还定期检查幼儿园的水质和空气质量，确保室内外环境的卫生达到标准。
此外，我还组织一些健康活动，如开展户外运动、定期健康检查等，以帮助幼儿培养健康的生活习惯。
三、加强疾病预防和控制在幼儿园，疾病的预防和控制是我们保健工作的重点。
我定期向幼儿和家长宣传疾病的预防知识，并提供相关的防疫措施。
此外，我还组织手部卫生、环境清洁等培训，帮助幼儿和教职工养成良好的卫生习惯。
如果有幼儿出现疾病症状，我会第一时间进行观察和报告，并及时采取相应的控制措施。
四、支持儿童心理健康儿童心理健康对他们的全面发展至关重要。
我在保健工作中也注重关注幼儿的心理健康问题。
我与教师紧密合作，通过观察和交流，及时发现幼儿的心理问题，并尽快给予幼儿有效的心理支持。
在日常工作中，我还鼓励幼儿与同伴进行良好的互动，培养他们的合作意识和情感表达能力。
五、建立良好的家园合作关系幼儿的健康成长不仅需要学校的关注，还需要家长的共同参与。
因此，我与家长保持紧密的沟通，并积极组织家长会等活动，与家长分享幼儿保健知识和经验。
同时，我也鼓励家长与我及时沟通幼儿的身体状况和心理问题，以便我们共同为幼儿的健康发展做出更好的安排。
六、持续学习和提升作为保健老师，我相信学习与专业发展是不可或缺的。
幼儿园卫生保健培训总结
幼儿园卫生保健培训总结幼儿园卫生保健培训总结1中心幼儿园给予我们这次培训的机会，感谢蔡园长对我们的关怀，感谢吴老师的陪同学习，感谢一起去培训的伙伴们，一个星期里我们一起学习一起成长！通过这次的培训使我明白了保育员工作的重要性，保育员工作是幼儿园教育工作的重要组成部分。
保育员是保育员工作的具体实施者，作为幼儿教师的助手，她辅助幼儿教师的幼儿的保健，并协助教师对幼儿进行的教育，虽然每个幼儿园的工作职责有所不同，但其基本是一样的，职责与要求都是一样的，其目的是促进幼儿的全面发展。
我深刻的认识到从事保育员这个工作，要学习的知识还很多，无论是教育还是保育都是我学习的目标，要把本来做得好的方面坚持下来，还要认识自己的不足，吸取别人的精华，使自己成为一名合格的保育员。
以下是我的两点心得：一、主动学习，了解幼儿的年龄特征，对幼儿的行为进行有效解读。
幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进健康当成首要任务，树立正确的健康观念，我们保育员的'工作不仅仅只是负责幼儿的饮食、卫生、安全等琐碎事务，更要配合好教师对幼儿进行良好的生活习惯、文明的行为举止、正确的人际交往等生活适应能力的训练，这就要求我们保育员要主动学习，学会学习，才能尊重孩子、读懂孩子。
二、树立服务意识幼儿园是为幼儿和家长服务的，我们是平凡的，也是伟大的。
保育员不仅要有有爱心耐心责任心还有一颗服务的心：为幼儿园服务，为幼儿服务，为家长服务。
让我们一起为我们的幼儿园工作做出自己的努力！做出属于我们保育员的一片天！幼儿园卫生保健培训总结2我园教师胡群文老师于寒假参加了“合肥市学前教育三年行动计划保育员培训开班典礼”主要学习保育员的职责。
会上针对《纲要》中幼儿健康教育思想进行了进一步的解读。
幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康当成首要任务。
“树立正确的健康观念”是促进幼儿健康的前程。
专家着重强调了幼儿的'心理健康，介绍一般行为偏倚及心理疾病以及常用的行为疗法，提出现代教育呼唤心理健康的教师。
幼儿园保健老师的心得
幼儿园保健老师的心得作为一名幼儿园保健老师，我有幸能够与孩子们一起度过这段美好的时光。
在过去的几年里，我积累了许多经验和心得，今天我将分享给大家，希望对有志于从事幼儿保健工作的人有所帮助。
1. 关注儿童的健康状况作为幼儿园保健老师，我们首先要关注儿童的健康状况，包括身体健康、心理健康和行为习惯等方面。
我们要定期进行健康检查，并与家长和医生保持密切联系，及时了解孩子们的健康情况。
2. 健康教育的重要性健康教育是幼儿园保健工作的核心内容之一。
我们要通过各种形式和途径，向孩子们传授正确的健康知识和良好的健康习惯。
这不仅包括日常的身体卫生、饮食和运动等方面，还包括如何预防疾病、保护环境等方面的知识。
3. 强化疾病预防意识幼儿园是一个集体环境，孩子们容易因接触造成疾病的机会较多。
因此，我们要加强疾病的预防工作，包括定期干净卫生、通风消毒、做好饮食与食品卫生等工作。
同时，我们要教育孩子们学会正确的洗手、咳嗽礼仪等，养成良好的卫生习惯，从而减少疾病的发生。
4. 正确处理学生的健康问题每个孩子都有可能面临健康问题，无论是小小的感冒还是严重的疾病，我们都要正确处理。
首先，我们要保持冷静和耐心，及时与家长沟通，并根据情况采取合适的措施。
同时，我们要做好学生的隔离工作，确保其他学生的健康安全。
5. 与家长合作在保健工作中，与家长的合作至关重要。
我们要主动与家长沟通、交流，及时了解学生的身体状况和家庭环境，以便更好地照顾孩子们的健康。
在疫情期间，与家长建立紧密联系，加强疫情防控工作，在保障孩子们健康的同时，也保障幼儿园的整体安全。
6. 积极应对突发状况在工作中，我们要时刻保持警惕，积极应对突发状况。
当出现孩子突发疾病或意外情况时，我们要做好应急处理，及时呼叫急救人员。
同时，我们还要做好相关记录，以备日后参考。
7. 不断学习和提升自己作为一名幼儿园保健老师，我们要不断学习和提升自己的专业知识和技能。
关注国内外的最新健康资讯，参加相关培训和研讨会，与同行们交流经验，不断提高自己的综合素质和能力。
幼儿卫生保健培训心得
幼儿卫生保健培训心得近期我参加了一场关于幼儿卫生保健的培训活动，这个活动给我带来了很多收获和启发。
在此，我想分享一下我的心得体会。
首先，培训教师的专业知识和经验给我留下了深刻的印象。
教师生动有趣地讲解了儿童常见病的预防和处理方法，同时也介绍了一些儿童安全知识，如何避免儿童意外伤害等等。
我对于孩子们的常见病症和疫苗接种的注意事项有了更加清晰的认识。
教师教授知识的方式非常生动，使用了丰富的图片和案例进行讲解，使得我们更加易于理解和记忆。
通过实践操作，我们也学习了如何进行儿童常见病的简单护理，例如发热时使用退烧药物的正确方法。
这些知识对于我日常工作中的儿童保健非常有帮助，让我更加有信心和能力应对儿童疾病的发生和应对。
其次，培训中强调的儿童安全知识让我深思。
教师让我们认识到，儿童的安全是我们工作中最重要的任务之一。
从家庭到托幼机构，每个环节都需要始终将儿童的安全放在首位。
我们要时刻注意儿童的安全问题，避免意外事故的发生。
比如，托幼机构的门窗应该安装安全防护设施，防止儿童意外摔伤；儿童游戏区域的地面要保持干燥、整洁，防止滑倒。
教师还提到了儿童的营养和饮食安全问题，这是孩子们健康发育的基础。
我们要确保给孩子提供均衡的饮食，避免食物中毒等危险。
这对于我来说是个很好的提醒，我会在日常工作中更加注意儿童的安全问题，保障他们的健康成长。
再次，培训中的案例分析和小组讨论增加了我们的互动和学习。
教师通过分享一些真实的案例，让我们看到了工作中可能遇到的困难和挑战。
我们在小组中进行讨论，分析问题的原因和解决办法。
这种互动让我们更加深入地理解和应用所学知识，提高了我们的综合分析和解决问题的能力。
通过小组讨论，我们也分享了工作中的经验和心得，学习了其他同行的做法和经验，相互借鉴和启发。
这样的交流和互动非常有益于我们的个人成长和提高。
最后，这次培训对于我的职业发展带来了一定的提升。
通过学习和讨论，我的专业知识和技能得到了进一步的拓展和提升。
教师心健培训心得体会
教师心健培训心得体会
通过参加教师心健培训，我收获了很多。
首先，我意识到了身心健康对于教育工作的重要性。
只有保持良好的心理和生理状态，我们才能更好地进行教学工作，更好地引导学生。
在培训中，我学习了一些放松身心的方法，比如冥想和呼吸练习，这些方法可以帮助我更好地调节情绪，缓解压力。
其次，我也意识到了自我关爱的重要性。
作为一名教师，我们时常把所有的精力都放在了学生身上，却忽略了对自己的呵护。
在培训中，我学会了更好地照顾自己，不仅仅是身体上的保健，更是心灵上的滋养。
只有在自己变得更好的情况下，我们才能更好地帮助学生成长。
最后，我还收获了一些教学的技巧和方法。
在培训中，专家们分享了一些教学中常见的问题和解决方法，这些经验对我帮助很大。
我相信，在今后的教学工作中，我会更加灵活和高效地应对各种挑战。
总的来说，参加教师心健培训是一次非常有意义的经历，我会将所学到的知识和技能运用到实际工作中，让自己和我的学生都能受益。
感谢这次培训给我带来的启发和成长！。
专任教师卫生保健培训心得体会
专任教师卫生保健培训心得体会专任教师卫生保健培训心得体会一、培训背景和目的近年来，社会对健康教育的重视程度日益提高，卫生保健工作也进入了全员参与的新时期。
为了提高教师们的卫生保健意识和专业素养，我所在学校组织了一次专任教师卫生保健培训。
本次培训的目的在于提高教师的健康素养和教育教学水平，以便更好地开展卫生保健工作，促进学校健康成长和学生身心健康发展。
二、培训内容和组织形式本次培训的内容涵盖了体育健康知识、心理健康教育、食品安全和学校卫生管理四个方面。
培训形式主要以讲座、研讨和实践为主，由医学专家、心理学专家和学校管理者等授课。
三、培训体会1. 提高了健康知识水平通过听讲座和参与研讨，我对体育健康知识、心理健康教育、食品安全和学校卫生管理等方面的知识有了更加深入的了解和掌握。
比如，在体育健康方面，我了解到了不同年龄段学生的体质特点和体育锻炼的原则；在心理健康方面，我学会了一些有效的心理调适方法；在食品安全方面，我了解到了食品安全的重要性和常见的食品安全问题；在学校卫生管理方面，我了解到了学校卫生管理的重要性和有效的管理方法。
2. 提升了教育教学水平本次培训不仅关注了教师自身的健康问题，更注重了教师如何将健康教育融入到教育教学中。
通过参与实践活动，我学会了一些有效的教学方法和策略，如多媒体辅助教学、小组合作学习等，这些方法和策略可以使学生更好地掌握健康知识，提高他们的健康意识和生活自理能力。
3. 增强了责任感通过本次培训，我深刻认识到健康教育对学生的重要性和迫切性。
健康问题不仅关乎学生个体的身心健康，也关乎整个社会的健康和发展。
作为一名教师，我应该担当起健康教育的责任，积极传播健康知识，引导学生养成良好的健康习惯，培养他们的健康素养。
4. 建立了合作交流平台本次培训不仅增强了我与同事之间的交流和合作，也建立了一种与专家和管理者等专业人士交流的平台。
在培训期间，我与其他教师充分交流了各自的教学经验和教学方法，学习到了很多宝贵的经验和教训。
幼儿园保育保健知识培训心得体会
幼儿园保育保健知识培训心得体会幼儿园保育保健知识培训心得体会「篇一」做xxx幼儿园的保健老师已经有x年了，对自己这份工作的了解也比较深了。
对于做幼儿的保健老师，我有了以下一些心得的体会，现在跟大家一起来进行分享。
1、对待幼儿要公平公正做这样一份工作，一定要公平公正。
幼儿虽然小，但是心思却是很敏感的。
在处理幼儿问题时，一定要去公平的对待每位幼儿。
幼儿园的小朋友，不可能每个人都很乖巧，总是会有一些调皮的孩子，那在面对这群孩子时，不能跟乖巧的孩子有区别对待，两方都有错的同时，就要同时去进行惩罚，不能偏颇谁。
如果一旦乖巧的小朋友跟调皮的小朋友起了冲突，一定要去问清楚事情具体情况，再去做其他的处理，对待两方都要尽量公正，是不能去偏心的，不然这样会伤害到幼儿的心灵，这是不利于幼儿的成长的，也是不利于自己的工作的。
保健老师的工作就是要开导学生做事情，是要去教会他们为人的基本原则。
2、保护幼儿的健康保健老师是对幼儿的健康要负责的，在幼儿到幼儿园后，就要去带领他们勤洗手，饭后饭前都得洗，这是对他们身体健康的保障。
幼儿上课玩游戏时，也要去注意周边的环境去，一定要顾好幼儿的安全。
家长把他们的孩子交到幼儿园，而我作为孩子们的保健老师，是必须要去教会幼儿去洗手，在旁注意幼儿的情况的。
幼儿还小，对健康的含义不是特别理解，那我这个做老师的，就得去手把手的教会他们注意个人的健康。
3、带领幼儿认识安全规则生活中，幼儿很容易发生磕碰，因此进入幼儿园，我们这些保健老师在注意他们的安全的同时，还要去教幼儿认识一些简单的安全规则，比如交通规则、饮食安全规则等等，这些都是常见、常发生的安全事件，因此就要格外的注意对幼儿这方面的培养。
只有幼儿自身加强了对安全的意识，对安全的规则有了解，才能避免发生一些安全隐患。
多年的工作经验，让我在这个岗位上越做越好，同时与幼儿们的关系也更好了，我也很喜欢这个职业，能够帮助幼儿们健康成长，这就是这份工作的荣耀。
卫生保健教师培训心得体会
卫生保健教师培训心得体会卫生保健教师培训心得体会一、前言：作为一名卫生保健教师，为了提高自身的专业素质和教学水平，我主动参加了卫生保健教师培训。
本次培训为期两周，涵盖了卫生保健教育的相关理论知识和实际操作技能。
通过参加培训，我不仅对卫生保健教育的概念、方法和意义有了更深入的了解，还学到了一些实用的教学技巧和经验。
以下是我对本次培训的心得体会。
二、培训内容：1. 卫生保健教育的概念和意义：本次培训首先介绍了卫生保健教育的概念和意义。
卫生保健教育是指通过教育手段，培养学生的健康意识和健康行为，预防疾病和促进健康的一种教育活动。
卫生保健教育的意义在于提高学生的健康素质，预防疾病的发生，促进个体的全面发展。
2. 卫生保健教育的内容和方法：培训以讲座和实践操作相结合的方式，详细介绍了卫生保健教育的内容和方法。
卫生保健教育的内容包括健康知识、卫生习惯和健康行为等方面。
讲座中介绍了各种疾病的预防和控制措施，实践操作中学习了基本的急救技能和常用药品的使用方法。
卫生保健教育的方法包括讲解、讨论、案例分析、游戏等多种形式，以激发学生的学习兴趣，提高教育效果。
3. 教学技巧和经验分享：培训中，受训教师还分享了自己在教学实践中的心得和经验。
他们强调了教学的针对性和实用性，提出了一些教学技巧，如情景模拟、小组合作学习等。
他们还强调了与学生的良好沟通和互动，以及教学过程中的情感表达和鼓励。
这些分享给我很大的启发，让我对自己的教学有了更清晰的认识和要求。
三、心得体会：1. 增强专业素养：通过本次培训，我提高了自己的专业素养。
在培训的学习过程中，我进一步了解了卫生保健教育的理论基础和实践技能，学到了一些实用的教学方法和手段。
这些知识和技能对我今后的教学工作将起到指导和帮助的作用。
2. 拓宽教学思路：培训中，我结合实际案例进行了思考和讨论，通过与其他教师的互动，我得到了很多新的教学思路和启示。
我发现教育活动不能仅仅停留在知识传输上，更重要的是培养学生的创新和思维能力，激发他们的求知欲望和学习兴趣。
卫生保健人员培训心得体会教案资料
卫生保健人员培训心得体会卫生保健教师培训心得体会百里中小于嘉丽2015年9月2日我有幸参加了县局组织的中小学卫生保健教师培训，本次培训让我了解了基本的卫生保健常识，同时让我明白应如何做一名合格的保健教师，在平常工作中发挥自己应有的作用。
上午，我聆听了县职业中专史晓琴老师与李妙君老师的课，史晓琴老师从保健教师的工作职责与相关要求给我们做了系统的阐述。
李妙君老师从学校保健老师传染病防控方面做了深刻的知识讲解。
除此之外本次培训还主要学习了初级救护知识，青少年营养与健康，培养学生良好的饮食卫生习惯，青少年近视预防和矫正，培养学生良好的用眼卫生习惯等方面的保健常识。
下午县职业中专的老师带领我们参观了他们的护理实训基地，手把手的教我们测量血压、测量身体各部位的温度、基本急救等方面的保健常识，一定程度上掌握了最基本的保健技能。
本次培训结合新形势实际、内容丰富，形式新颖、多样化，并配有相关图片进行认真细致的解说，参加培训不仅学习和掌握了基本的保健知识，也在学校卫生管理方面获得了很好的经验交流和相互学习的机会。
这些讲座，对我不仅是一次业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。
也让我感到自身工作存在的差距和不足，现记录下自己的一些感受体会与大家分享。
令我感受最深的是如何预防青少年近视，培养学生良好的用眼卫生习惯。
作为保健老师应该做一些什么样的具体工作和及各种的节日应该搞什么活动等。
保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识。
一、养成良好的用眼卫生习惯1.读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。
不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光线不足时）。
2.尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。
3.选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
4.连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。
课间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
关于卫生保健培训心得体会5篇(通用)
关于卫生保健培训心得体会5篇关于卫生保健培训心得体会(1)20xx年4月19日，我很荣幸参加了晋江市在沙塘中心园开展的卫生保健例会暨保健培训活动，让我们收获颇丰，也让作为后勤助理的我感受到承担后勤及卫生保健工作管理的责任“重于泰山。
”先是妇幼陈常娅医师，给我们讲了幼儿园教师每年体检一次和新生入园必须体检的重要性。
让我领略了她的专业造诣。
接下来是妇幼的黄兰兰主任，她讲了儿童注意缺陷多动症的障碍，这是我们老师们都会烦恼的一个问题，很感谢黄兰兰主任帮我们解决这一难题。
同时，中心园柯淑满园长通过自己多年的工作经验，阐述了卫生保健工作在幼儿园工作中的重要性，她说：“卫生保健工作是托幼机构管理工作的一个重要组成部分;卫生保健工作是靠本机构每个人共同完成的工作;卫生保健人员是一个管理者和实施者;卫生保健工作的人选是决定幼儿园工作成效的50%;赋予卫生保健人员适当的权力，卫生保健工作会得到很大提升;幼儿园领导应该关注卫生保健工作统计工作。
”确实卫生保健工作是幼儿园管理的一个重要方面，是为保证幼儿身心正常发育和健康成长实施的各种措施，卫生保健工作在幼儿园工作中具有特别重要的意义，这也是幼儿园教育与管理区别于中小学的一大特色。
幼儿园必须通过卫生保健工作，实施良好的保育与教育，促进幼儿健康成长。
自在幼儿园精细化管理过程中，作为园长更要将卫生保健工作置于管理的重要位置，立足本园实际，探索卫生保健工作精细化管理，不断提高卫生保健水平，使园所保教质量稳步提高。
首先，抓自身学习，树立责任意识。
作为单位的一把手，应是卫生保健管理工作第一责任人。
要实施精细化管理，做到对园所的各方面工作全面了解，在工作实践中就要“学”字当头，如颁布的《托儿所幼儿园卫生保健工作管理办法》及《托儿所幼儿园卫生保健工作规范》等一系列法规文件，从“法”的高度明确了卫生保健工作在幼儿园中的重要地位和作用。
作为幼儿园园长及老师要加强学习，广为宣传，从思想上高度重视卫生保健工作。
幼儿园保健老师心得
幼儿园保健老师心得作为一名幼儿园保健老师，我有幸参与和见证了许多孩子们的健康成长。
过去这段时间以来，我对幼儿园保健工作有了一些新的心得体会，我希望能够通过这篇文章，与大家分享我的思考和经验。
首先，作为幼儿园保健老师，我们要重视幼儿健康教育的重要性。
幼儿时期是孩子身体发展的关键时期，他们的身体发育和免疫系统尚未完全发育，容易受到疾病的影响。
因此，我们要通过健康教育，增强孩子们的身体素质，提高他们对健康的认知和理解。
同时，我们还要建立良好的卫生习惯，教会孩子们正确的洗手、刷牙和饮食习惯等，从小培养他们养成良好的生活习惯，以促进他们身体健康的全面发展。
另外，作为幼儿园保健老师，我们还要注重幼儿的心理健康。
幼儿时期是孩子们形成人格和情感的重要时期，他们的心理发展对他们未来的发展具有重要的影响。
因此，我们要关注孩子们的情绪变化和心理需求，及时发现并解决他们的问题。
我们可以通过开展一些心理健康教育活动，比如教授孩子们一些情绪管理的技巧，让他们学会通过适当的方式来表达自己的情绪，提高他们的自我认知和情商。
另外，我们还可以通过开展一些团队合作和互动游戏，来增强孩子们的人际交往能力，帮助他们建立良好的人际关系。
此外，作为幼儿园保健老师，我们还要注重家长的参与和合作。
家长是孩子们健康成长的重要支持者和推动者，他们在孩子们的生活中扮演着至关重要的角色。
因此，我们要与家长建立密切的联系，定期与他们进行沟通，分享孩子们的健康情况和成长情况。
我们可以定期组织一些家庭健康教育活动，通过互动和交流，让家长了解并参与到孩子们的健康管理中。
这样不仅有助于提高家长的健康意识和健康知识水平，也有助于加强家长与孩子之间的情感交流，促进健康的家庭氛围的形成。
最后，作为幼儿园保健老师，我们要加强自身的专业素养和综合能力。
保健工作是一项需要多方面知识和技能综合运用的工作，我们要注重自身的学习和成长。
我们可以不断提高自己的健康知识和专业技能，参加相关的培训和学习，与同行进行交流和学习，不断更新自己的专业知识和理论。
保育教师技能培训心得体会
保育教师技能培训心得体会随着社会的不断进步和家庭教育观念的更新，对幼儿教育工作者的要求也日益提高。
为了适应这一变化，我们参加了此次为期一周的保育教师技能培训，旨在通过系统的学习和实践，全面提升自身的教育教学能力。
以下是我在此次培训中的一些心得体会。
培训中的理论课程让我对幼儿教育的理念有了更深刻的理解。
通过对儿童发展心理学的学习，我认识到了每个孩子都是独特的个体，他们的成长需要得到个性化的关注和支持。
这要求我们在日常的教学活动中，不仅要注重知识的传授，更要关注孩子情感、社交以及创造力的培养。
在教学方法和技巧方面，培训强调了以儿童为中心的教学理念。
我们学习了多种互动式和游戏化的教学方法，这些方法能够激发孩子们的学习兴趣，使他们在游戏中学习，在学习中成长。
例如，通过角色扮演和故事讲述，孩子们可以在模仿和想象中锻炼语言表达能力和社交技巧。
培训中的实践操作环节尤为重要。
我们进行了多次模拟教学，这不仅检验了我们对理论知识的掌握程度，也锻炼了我们的现场应变能力。
在这些模拟教学中，我学会了如何根据孩子们的反应调整教学策略，如何运用肢体语言和面部表情来增强教学效果，以及如何处理突发的教学情况。
安全教育也是培训的重点之一。
我们学习了各种紧急情况下的应对措施，包括火灾逃生、地震避险等。
这些知识不仅对于保护孩子们的安全至关重要，也增强了我作为一名教师的责任感和使命感。
培训还特别强调了家园合作的重要性。
作为保育教师，我们需要与家长建立良好的沟通渠道，共同关注孩子的成长。
通过家长会、家访等形式，我们可以更好地了解孩子在家庭环境中的表现，从而为孩子提供更加精准的教育指导。
这次保育教师技能培训是一次宝贵的学习经历。
它不仅提升了我的专业技能，也让我对幼儿教育有了更加深入的认识。
我相信，通过不断的学习和实践，我能够成为一名更优秀的保育教师，为孩子们的健康成长贡献自己的力量。
在未来的工作中，我将继续将培训中学到的理念和方法应用到实际教学中，不断探索和创新，以期给予孩子们一个充满爱、快乐和成长的童年。
卫生保健知识培训心得体会(8篇)
卫生保健知识培训心得体会(8篇)一周的幼儿园培训在不知不觉中度过了，尽管有些累，但我觉得这一周过的很充实。
我很感谢教育局和海伦国际幼儿园给我们供应了这样一个学习的时机。
通过一周的学习，我对幼儿园的一日常规活动、保健、保教工作、财务治理及后勤工作都有了肯定的了解，收获颇多。
学习一周下来感受最多的是幼儿园工作并不像自己想象中的简洁看好孩子就行了。
幼儿园的孩子年龄小，不懂事，来园之后的吃喝拉撒睡我们都要管，既要管平安，还要有效的开发幼儿的智力。
幼儿阶段是智力开发的黄金阶段，因此也备受家长及各部门的重视。
由此看来幼儿教育工作的重要性、紧迫性，对于刚成立的幼儿园工作，我们将面临更大、更多的挑战。
在第一天的跟班学习中，我体会较深的是教师和保育员的辛苦以及宏大。
幼儿园的每个教室里都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班教师的工作分工，她们要严格根据时间表，仔细做好一日生活常规工作。
作为一名幼儿教师，幼教工作是繁琐而又辛苦的，需要幼教工急躁、细心、爱心、责任心并重，缺一不行，平常的日常生活工作中一点都疏忽不得，更需要有专业的幼教技巧，了解幼儿的生理、心理特点，把握幼儿的年龄特点、性格差异，因人而异，因材施教，寓教于乐，在调动幼儿心情的同时，让幼儿欣然承受新奇事物。
保育员要负责孩子在幼儿园的生活，简洁说就是照看孩子。
例如，孩子什么时候喝水、吃饭及入厕;杯子清洗后放进消毒柜的时候应当杯口朝下;观看孩子在园期间有没有不舒适;要清晰的记得家长说的留意事项等细节问题;消退对幼儿存在的各种安全隐患;每天必做的清洁卫生等等。
保育工作在幼儿身心的安康进展中占着举足轻重的作用。
尽管教师和保育员的职责不同，但要做到并做好“保教并重”、“保中有教，教中有保”却不是一件简洁的事。
这也是我们今后工作的重点和努力方向。
保教工作是幼儿园的重头戏，但也绝不行无视幼儿园的保健工作。
如入园前要对全部的孩子、教师进展体检(到指定机构体检)，一年一次，学期末进展汇总分析等;每天都要对来园的全部幼儿进展晨检、午检、晚检三次各方面的检查;幼儿园还要有专业的医护人员，负责简洁病伤的处理，传染病的预防，幼儿园的消毒等事情。
教师保健教学知识培训心得
随着教育事业的不断发展，教师这一职业越来越受到社会的关注和尊重。
然而，在高度紧张的工作环境中，教师的身心健康问题也日益凸显。
为了提高教师的健康水平，提升教育教学质量，我们学校组织了一次教师保健教学知识培训。
以下是我在此次培训中的心得体会。
一、认识教师保健的重要性在培训开始之初，专家们就向我们阐述了教师保健的重要性。
他们指出，教师作为知识的传播者，肩负着培养下一代的重任。
然而，由于工作压力大、作息不规律、饮食不均衡等原因，许多教师的身心健康状况堪忧。
因此，加强教师保健，提高教师健康水平，对于教育教学工作具有重要意义。
1. 增强教师职业幸福感教师保健不仅关乎教师个人的身心健康，更关乎整个教育事业的未来发展。
一个健康的教师能够以饱满的热情投入到工作中，从而提高教育教学质量，为学生创造一个良好的学习环境。
同时，教师保健也有助于提高教师的职业幸福感，让他们在繁忙的工作中感受到关爱与温暖。
2. 促进学生全面发展教师是学生的引路人，他们的身心健康直接影响着学生的成长。
一个健康的教师能够更好地关注学生的需求，关注学生的心理健康，从而促进学生的全面发展。
二、学习保健知识，提升自身素质在培训过程中，我们学习了以下保健知识，以提升自身素质：1. 健康饮食专家们强调，健康饮食是保持身体健康的基础。
我们要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、高热量食物。
此外，还要养成按时吃饭、不暴饮暴食的好习惯。
2. 适量运动适量运动有助于提高身体素质，增强免疫力。
我们应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少运动三次，每次30分钟以上。
3. 良好的作息习惯保持良好的作息习惯，有助于调节生物钟，提高睡眠质量。
我们要尽量保证每天晚上10点前入睡，早上6点起床，保持充足的睡眠时间。
4. 心理调适面对工作中的压力，我们要学会心理调适，保持积极乐观的心态。
可以通过与同事、朋友交流、参加兴趣爱好等方式，缓解心理压力。
教师培训保健心得体会
作为一名教师，肩负着培养下一代的重任，然而在繁忙的教学工作中，我们也需要关注自身的身心健康。
近期，我参加了学校组织的教师培训保健活动，通过这次培训，我对保健知识有了更深入的了解，同时也对自己的健康有了全新的认识。
以下是我对这次培训的一些心得体会。
首先，我认识到健康的重要性。
教师作为人类灵魂的工程师，不仅要有扎实的专业知识，更要有健康的体魄。
在培训中，专家详细讲解了教师常见的职业病及预防措施，如颈椎病、腰椎病、视力下降等。
这些疾病往往与教师长期伏案工作、缺乏锻炼有关。
通过学习，我深刻意识到，只有保持良好的身体状况，才能更好地投入到教育事业中。
其次，我学会了如何进行日常保健。
培训中，专家为我们介绍了多种保健方法，包括合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理调适等。
我明白了，要想保持健康，必须养成良好的生活习惯。
例如，饮食上要注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品；运动上要根据自己的身体状况选择合适的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽等；心理上要学会调整心态，面对压力和挑战时保持乐观。
此外，我还了解到心理健康的重要性。
教师不仅要关注学生的心理健康，更要关注自己的心理健康。
在培训中，专家强调了心理调适的重要性，教我们如何通过冥想、呼吸等方式缓解压力，保持情绪稳定。
我意识到，一个心理健康的人，才能更好地面对生活中的种种挑战。
在这次培训中，我还结识了许多志同道合的教师，大家分享了各自的健康经验和心得。
通过交流，我学会了如何与同事、家人共同维护健康，形成了良好的团队氛围。
总之，这次教师培训保健活动让我受益匪浅。
以下是我总结的几点体会：1. 健康是教师工作的基石，我们要时刻关注自己的身体状况，预防职业病。
2. 良好的生活习惯是保持健康的关键，我们要养成良好的饮食、运动、睡眠等习惯。
3. 心理健康同样重要，我们要学会调整心态，面对压力和挑战。
4. 团队合作是维护健康的保障，我们要与同事、家人共同关注健康。
在今后的工作和生活中，我将牢记这次培训的心得体会，努力提高自己的保健意识，为教育事业贡献自己的力量。
教师培训卫生保健心得体会
教师培训卫生保健心得体会教师培训卫生保健心得体会引言：卫生保健是重要的，因为它直接关系到学生的健康和学习成绩。
作为一名教师，我们承担着教育和培养学生的责任，在教育的同时，我们也应该关注学生的健康。
为了提高自己在卫生保健方面的知识和能力，我参加了一次教师培训。
在这次培训中，我学到了很多关于卫生保健的知识，也收获了许多体会和感悟。
一、卫生保健的重要性卫生保健是关乎学生身心健康的重要环节，它能够预防疾病的传播，提高学生的免疫力，改善学生的学习效果。
通过卫生保健的教育，我们向学生传授正确的卫生习惯，帮助他们形成良好的生活习惯，保持身体健康，提高学习效果。
因此，作为一名教师，我们要时刻关注学生的卫生健康，提供有益的指导和帮助。
二、培训课程的内容在这次培训中，我们学习了卫生保健的基本常识和技巧。
培训内容包括了如何预防疾病的传播、如何保持良好的卫生习惯、如何应对突发疾病和意外事故等。
通过培训，我们了解到了一系列的卫生保健知识，对于提高自己的卫生保健能力有很大的帮助。
三、卫生保健的实际应用在培训结束后，我将所学到的卫生保健知识应用到了教学实践中。
首先，我通过课堂教学向学生传授了正确的卫生习惯，教育他们勤洗手、保持个人卫生、避免与他人共用餐具等重要的卫生知识。
同时，我还组织了学生参加了一些有益健康的活动，如晨练、体育锻炼和校园环境整治等。
通过这些活动，我帮助学生树立了良好的卫生意识，养成了良好的生活习惯。
四、培训心得通过这次培训，我学到了许多关于卫生保健的知识，对于提高自己的卫生保健能力有很大的帮助。
首先，我意识到了卫生保健在教育中的重要性，作为一名教师，我们要时刻关注学生的卫生健康，提供有益的指导和帮助。
其次，我学会了如何预防疾病的传播，如何保持良好的卫生习惯，如何应对突发疾病和意外事故等。
这些知识对于我提高自己的卫生保健能力有很大的帮助。
再次，我将所学到的卫生保健知识应用到了教学实践中，通过课堂教学和组织学生参加健康活动等，帮助学生树立了良好的卫生意识，养成了良好的生活习惯。
理疗保健教师培训心得体会
理疗保健教师培训心得体会培训时间：2021年7月-9月培训地点：xx市xx区培训中心一、培训背景与目的作为一名理疗保健教师，我深知提升自身教学能力的重要性。
为了更好地开展课堂工作，为学生提供更优质的理疗保健教育服务，我参加了这次为期三个月的培训。
本次培训的目的是通过专业的学习和实践，提高教师的理疗保健理论知识与实践操作水平，培养合格的理疗保健教师队伍。
二、培训内容与步骤1. 理疗保健基础知识学习在培训的开始阶段，我们主要学习了理疗保健的基础知识，包括人体解剖学、病理学、脊椎学等。
这些知识的学习对于我们能够更好地理解和掌握理疗保健技术起到了重要的基础作用。
2. 理疗保健技术学习在基础知识学习的基础上，我们开始着重学习理疗保健的技术操作。
通过观摩和模拟实操，我们学习了按摩、针灸、艾灸等多种理疗手法的正确使用方法。
在实际操作中，我们逐渐掌握了各种技术的要领，并学会了根据不同疾病的特点选择合适的治疗方案。
3. 理疗保健实践操作为了更好地将所学知识运用到实际工作中，培训组织了一系列的实践操作培训。
通过与真实病患的接触，我们能够更直观地了解疾病的症状和治疗需求，培养了我们的操作技巧和应变能力。
同时，我们还参观了多家医疗机构，了解了先进的理疗设备和治疗技术，为提高自身的专业水平提供了借鉴。
4. 理疗保健教学方法学习除了理疗技术的学习，我们还学习了理疗保健教学的方法与技巧。
通过系统的课堂教学，我们了解了如何设计合理的教学内容和教学流程，如何引导学生掌握理论知识和实践技能。
通过小组讨论和案例研究，我们分享了教学经验，并提出了一些教学改进的建议。
三、培训成果与收获通过这次培训，我取得了一些成果和收获。
1. 知识储备增加在培训中，我系统地学习了理疗保健的基础知识和技术操作方法，加深了对人体解剖学和病理学的认识。
这些知识的学习为我提供了更全面的理论基础，使我在教学和临床实践中更加得心应手。
2. 技术操作能力提升通过实操训练和实践操作，我逐渐掌握了理疗保健的各项技术操作要领。
保健教师_培训心得体会
作为一名保健教师，我有幸参加了这次为期一周的培训，这次培训不仅丰富了我的专业知识，也让我对保健教育工作有了更深刻的认识。
以下是我对这次培训的心得体会。
首先，这次培训让我对保健教育的内涵有了更深入的了解。
在培训中，专家们详细讲解了保健教育的定义、目标、内容和方法，使我明白了保健教育不仅仅是传授健康知识，更重要的是培养学生的健康观念和健康行为，提高他们的健康素养。
这使我意识到，作为一名保健教师，我要以身作则，为学生树立良好的榜样。
其次，培训中专家们分享了许多实用的保健教育方法，让我受益匪浅。
例如，在心理健康教育方面，专家介绍了如何运用心理疏导、团队建设等方法，帮助学生缓解心理压力，提高心理素质。
在健康教育方面，专家强调了健康生活方式的重要性，并提供了许多实用的健康饮食、运动等方面的建议。
这些方法不仅适用于课堂教育，也适用于日常生活中的保健指导。
此外，培训中我还学到了如何开展校园卫生工作。
专家们详细讲解了校园卫生工作的内容、方法和注意事项，使我明白了卫生工作的重要性。
在今后的工作中，我将认真履行卫生工作职责，为创建一个干净、整洁、健康的校园环境而努力。
在这次培训中，我还结识了许多优秀的同行，与他们交流学习，让我受益良多。
在今后的工作中，我将积极向他们学习，不断提升自己的专业素养。
以下是我在这次培训中的一些具体体会：1. 关注学生心理健康，提高心理素质。
在教学中，我要关注学生的心理需求，运用心理健康教育方法，帮助他们解决心理问题，提高心理素质。
2. 加强健康教育，培养学生健康观念。
我要充分利用课堂时间，向学生传授健康知识，引导他们树立健康观念，养成良好的生活习惯。
3. 重视卫生工作，营造良好校园环境。
我要认真履行卫生工作职责，加强校园卫生管理，为师生创造一个干净、整洁、健康的校园环境。
4. 加强自身学习，提升专业素养。
我要不断学习新知识、新技能，提高自己的专业素养，为做好保健教育工作打下坚实基础。
总之，这次培训让我收获颇丰。
保育教师培训心得体会
保育教师培训心得体会作为一名致力于儿童早期教育的保育教师，我有幸参加了本次为期一周的专业培训。
此次培训不仅让我对幼儿教育有了更深入的理解和认识，还让我在教学方法和心理引导上获得了宝贵的启示。
以下是我对这次培训的一些心得体会，希望能与同行们共勉。
培训中的理论课程让我重新审视了幼儿教育的本质。
我们学习了儿童发展的心理学原理，了解了不同年龄阶段孩子的心理特点和需求。
这些理论知识不仅为我提供了科学依据，也指导我在日常工作中更好地理解和尊重每个孩子的个性发展。
培训中的实践操作环节尤为宝贵。
通过模拟教学、角色扮演等互动形式，我得以将理论知识转化为实际技能。
特别是在课堂管理和亲子沟通方面的实操训练，让我意识到了在处理儿童行为问题时，既要有温度，也要有方法。
学会了如何运用积极的语言和行为引导，以及如何建立和维护与家长的良好沟通渠道。
培训中的创新教学法让我眼前一亮。
随着科技的发展和教育资源的丰富，我们接触到了许多新颖的教学工具和方法。
比如利用多媒体和游戏化学习激发孩子们的学习兴趣，以及通过项目式学习培养孩子的探索精神和团队合作能力。
这些创新的教学法不仅能够提高教学效果，还能让孩子们在学习中获得乐趣。
培训期间的团队协作经历也是我宝贵的财富。
与来自不同背景的教师们交流思想，分享经验，不仅拓宽了我的视野，也让我认识到团队合作的重要性。
在团队讨论和案例分析中，我学会了倾听他人的意见，学会了协调和解决团队中出现的问题。
这次培训对我的职业态度和责任感也有了显著的提升。
我更加明白作为一名保育教师，我们不仅要关注孩子的智力发展，更要关心他们的情感和社会性发展。
我们的工作不仅是教授知识，更是塑造未来的公民。
因此，我们需要不断地学习新知识，更新观念，以适应不断变化的教育需求。
这次保育教师培训是一次宝贵的学习和成长经历。
它不仅增强了我的专业技能，也提升了我的职业素养。
我将把在培训中学到的知识和技能应用到实际工作中，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。
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保健教师培训心得辅读学校孙兆龙8月21——23日，我有幸参加了保健教师培训，这次培训每堂课的教学内容都丰富充实，具有很强的操作性。
通过这次学习让我受益匪浅，不仅充实了保健工作的知识，更让我有了更好的开展学校保健工作的信心，在这里由衷的感谢城关区教育局和青少年军校为我们提供了学习的机会和学习场所。
在本次培训中，我们聆听了来自兰州大学、学校卫生保健站、兰大医院、疾控中心以及省健康教育所的专家的讲座、参加了文体活动等,内容翔实，形式丰富多样，让学员们在轻松快乐的氛围中学习到了学校保健知识。
本次培训课程内容实在，培训档次高，具有很强的指导意义，培训内容对我们这些刚刚接手保健工作的教师具有强有力的指导作用，各位专家的讲解使我对学校保健工作的重要性有了更深刻感悟和提高。
8月21日，也就是培训的第一天，兰州大学营养与健康研究主任王玉教授的讲座让我们了解了什么是健康，营养不良与营养过剩是我们所面临的主要问题。
让我们知道了儿童、青少年肥胖和超重的发生率正在迅速增加，学龄儿童与表少年如何进行食物的选择。
最后王教授具体给我们讲解了人类所需的六大类营养素。
这些知识不仅仅可以用在学生的保健工作中，对我们的日常的饮食选择也具有很强的指导性。
学生卫生保健站的秦雅莉老师解读了中小学体质普查工作要求和传染病防控工作要求，让我们了解了在体质健康普查中学校老师的职责分工以及特异体质相关的知识。
我们还学习到了如何开展传染病的防控工作，遇到传染病爆发应该如何应对。
之后孙兆镒老师解读了病媒生物防制工作要求与创卫工作要求。
让我对创卫工作的框架有了一个全面的认识，知道了如何更好的开展创卫工作。
在病媒生物防制工作方面，孙老师具体讲解了如何在学校开展工作。
通过聆听学校卫生保健站两位专家的讲座，我知道开展学校卫生保健工作的框架，让我有了做好学校保健工作的信心。
8月22日，培训的第二天，兰大医院准分子治疗中心王蕊老师通过讲座《有效控制中小学生视力低下率的探索与研究》使我们学习到了与低视力相关的系统的知识；了解了盲及低视力的诊断标准、常见低视力的原因。
儿童发病的特点等知识。
通过聆听兰州市疾控中心王芸主任医师《学校如何开展病媒防制工作》的讲座让我对病媒生物有了一个全面的认识，了解了什么是病媒生物，病媒生物的危害以及具体的鼠、蟑螂、蝇等的危害与防制方面的知识。
通过学习这些知识，我知道了如何避免受到病媒生物的伤害，以及如何更好地进行病媒生物防制的工作。
如果遇到受到病媒生物伤害时应注意从哪些方面避免受到更多的伤害。
第二天的下行，听了省健康教育所陆一鸣科长的超长时间的讲座《中小学中如何开展健康教育与创卫教育》，了解到了一些疾病的发病情况。
艾滋病、高血压、糖尿病等疾病的一些基本知识。
还了解到吸烟、过量饮酒以及过量摄入食盐对人的健康的危害。
学习到了什么是学校健康教育，如何开展学校健康教育。
陆老师的讲的时间非常长，但是我们学到的知识也更多，好多以前有所了解，但模棱两可的知识，通过这次学习得到了强化与矫正。
而且这些和健康有关的知识能帮助我们更好的保健身体的健康。
在培训基地的两个晚上，我们还能加了文体活动。
观看了很有教育意义的电影《地球上星星》，给了我们很多感触与想法。
还欣赏了六组学员的诗朗诵和优美的歌声。
在大家的欢声笑语我们完成了培训任务。
这次培训不仅仅学习了到保健知识，更是感受到了大家在一起学习的快乐。
通过这次培训，我对学校的卫生保健工作有了更深的认识。
培训之前对保健工作的没有形成一个框架，感觉保健工作特别多，也特别乱。
对很多学校保健工作方面的知识停留在一知半解之中。
通过这次培训我意识到了自身的不足。
我想到了自己的保健工作，如果停留在这个状态，那将是一个很可怕的事情。
在工作中应该主动了解相关的知识，加强业务学习，做好本职工作，做好学校卫生保健工作。
总之，这次培训让我收获良多，我深深感觉到，作为一名教师，要不停地充实在自己的知识结构，这样才能与时俱进，做好本职工作。
同时，学校卫生保健工作在学校工作中占据重要地位，做好卫生保健工作，最后促进学校的发展。
加强师德师风建设，树立良好师表形象陶行知先生曾经说过：“学高为师，身正为范。
”为加强教师队伍建设，不断加强自身的行为修养，弘扬新风正气，提高教师自身修养，树立教师形象，开学依始，政教主任李金山对树林学校全体教职工进行了“加强师德师风建设，树立良好师表形象”专题培训活动。
活动之初李主任列举了“范跑跑事件”、“杨不管事件”以及其它体罚、欧打学生的事件，让全体教师认清形势，提高认识，统一思想，认识到加强师德师风学习的重要性和紧迫性。
并对此次培训提出相关要求和布置了学习师德师风内容后写心得、写感悟的任务。
随后，对全校教职工进行了师德师风专题培训，与教师们一起讨论体罚和变相体罚学生的真实案例，给老师们讲解体罚及变相体罚的危害性、教师不宜有的行为、目前我们师德值得反思的问题以及教学工作中暴露的爱岗敬业精神不强和自身修养不够等问题，引导教师们要做具有良好师德的教师，要学会去爱、学会尊重、学会宽容、学会严格、学会平等、学会合作、学会交流、学会支持，在实践与反思中提升师德素养。
同时，李主任引入魏书生的育人经验帮助广大教师正确培育学生，使他们受益匪浅，得到了教师们的广泛认可。
本次师德师风培训活动的开展，使全校教师感受到了作为人民教师的荣誉感和责任感。
教师们纷纷表示要认真做好本职工作，统一思想认识，进一步加强师德修养，贯彻师德规范准则，努力鞭策自己，立足本职岗位，用行动来塑造树林教师高尚的师德形象，为教育事业的发展做出自己应有的贡献。
赠送以下资料考试知识点技巧大全一、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。
1.草稿纸也要逐题顺序写草稿要整洁，草稿纸使用要便于检查。
不要在一大张纸上乱写乱画，东写一些，西写一些。
打草稿也要像解题一样，一题一题顺着序号往下写。
最好在草稿纸题号前注上符号，以确定检查侧重点。
为了便于做完试卷后的复查，草稿纸一般可以折成4-8块的小方格，标注题号以便核查，保留清晰的分析和计算过程。
2.答题要按先易后难顺序不要考虑考试难度与结果，可以先用5分钟熟悉试卷，合理安排考试进度，先易后难，先熟后生，排除干扰。
考试中很可能遇到一些没有见过或复习过的难题，不要蒙了。
一般中考试卷的题型难度分布基本上是从易到难排列的，或者交替排列。
3.遇到容易试题不能浮躁遇到容易题，审题要细致。
圈点关键字词，边审题边画草图，明确解题思路。
有些考生一旦遇到容易的题目，便觉得心应手、兴奋异常，往往情绪激动，甚至得意忘形。
要避免急于求成、粗枝大叶，防止受熟题答案与解题过程的定式思维影响，避免漏题，错题，丢掉不该丢的分。
4. 答题不要犹豫不决选择题做出选择时要慎重，要关注题干中的否定用词，对比筛选四个选项的差异和联系，特别注意保留计算型选择题的解答过程。
当试题出现几种疑惑不决的答案时，考生一定要有主见，有自信心，即使不能确定答案，也不能长时间犹豫，浪费时间，最终也应把认为正确程度最高的答案写到试卷上，不要在答案处留白或开天窗。
5.试卷检查要细心有序应答要准确。
一般答题时，语言表达要尽量简明扼要，填涂答题纸绝不能错位。
答完试题，如果时间允许，一般都要进行试卷答题的复查。
复查要谨慎，可以利用逆向思维，反向推理论证，联系生活实际，评估结果的合理性，选择特殊取值，多次归纳总结。
另外，对不同题型可采用不同的检查方法。
选择题可采用例证法，举出一两例来能分别证明其他选项不对便可安心。
对填空题，则一要检查审题;二要检查思路是否完整;三要检查数据代入是否正确;四要检查计算过程;五要看答案是否合题意;六要检查步骤是否齐全，符号是否规范。
还要复查一些客观题的答案有无遗漏，答案错位填涂，并复核你心存疑虑的项目。
若没有充分的理由，一般不要改变你依据第一感觉做出的选择。
6、万一记忆短路可慢呼吸考试中，有些考生因为怯场，导致无法集中精神，甚至大脑忽然一片空白，发生记忆堵塞。
此时不要紧张，不妨尝试如下方式：首先是稳定心态，保持镇静，并注意调节自己的呼吸率。
先慢吸气，当对自己说放松时缓慢呼气，再考虑你正在努力回忆的问题，如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始选做其他会的试题，过段时间再回过头来做这道题。
第二，积极联想。
你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆堵塞问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
第三，进行一分钟自我暗示。
即根据自己的实际，选择能激励自己，使自己能心情平静和增强信心的话，在心中默念3至5遍。
比如：我已平静下来，我能够考好、我有信心，一定能考出理想的成绩等等。
第四，分析内容，查找相关要点。
借助试卷上其它试题，也许会给考生提供某些线索。
因此不要轻易放弃，查看试题中的相关要点，看看是否能给考生提供线索或启发。
赠送以下资料考试知识点技巧大全二、考试中途应饮葡萄糖水大脑是记忆的场所，脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动,大脑细胞活动需要大量能量。
科学研究证实,虽然大脑的重量只占人体重量的2%-3%,但大脑消耗的能量却占食物所产生的总能量的20%,它的能量来源靠葡萄糖氧化过程产生。
据医学文献记载,一个健康的青少年学生30分钟用脑,血糖浓度在120毫克/100毫升,大脑反应快,记忆力强；90分钟用脑，血糖浓度降至80毫克/100毫升，大脑功能尚正常；连续120分钟用脑，血糖浓度降至60毫克/100毫升，大脑反应迟钝，思维能力较差。
我们中考、高考每一科考试时间都在2小时或2小时以上且用脑强度大，这样可引起低血糖并造成大脑疲劳，从而影响大脑的正常发挥，对考试成绩产生重大影响。
因此建议考生，在用脑60分钟时，开始补饮25%浓度的葡萄糖水100毫升左右，为一个高效果的考试加油。
二、考场记忆“短路”怎么办呢？对于考生来说，掌握有效的应试技巧比再做题突击更为有效。