50米跑教案范文

50米跑教案范文

体育与健康实践课教案

第 1学期第 2 周第 1 课时

体育实践课教案班级教学内容教学目三年级

课次 31 周次日期

50米跑穿过火力网

1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。

2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。

3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。

标教学重点教法难点学法难点教学过程

开始部分

准备部分

进一步提高站立式起跑的动作要领。起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。组合利用自己身体拼出数学数字。时间

课的内容

组织与教法运动负荷次数

全班成四列横队集合：

××××××××

××××××××

一、体育委员整队○○○○○○报告人数

○○要求：静、快、齐○○○○○○二、师生问好

○○

三、宣布本课内容、

★任务、要求

1

四、安排见习生

机智果断、细心观

五、一分钟跳短绳

察。

4*8 练习

随堂见习、适量活

六、准备操

动。

全班成分散队形

七、小游戏：尾巴集体进行练习飞起来。

全班成四列体操队形集体练习学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥）

时间

强度 2" 强中

1

130" 中 2

基本部分结束部分组织：四路纵队如图

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑练习：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路纵队50米

50米跑

记时跑

重点：提高站立式

组织：* * * * * *

2 起跑的动作要领，* * * * * * 2 迅速起动。

0 0 0 0 0 0 → 2

穿过火力网

* * * * * * * * * 1 重点：动作迅速，* * *

反应敏捷。

1、教师讲解游戏2

规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。

要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。 2、学生进行游戏（互换）2组*2次。

一、整队集合

全班成四列横队二、放松练习（自集合

由组合，进行人体集体进行放松练拼字游戏。可两、习

1 三人合作。）分组课外作业：略收

观摩。

回器材：略

15" 中 20" 中 30" 较强15" 强 30"

强

50"

小

三、讲评四、布置课外作业、收回器材五、师生再见

预计效果：技能技术：场地器材：绳子每人一根。

练习密度：强度指数：

％ % 平均心率：。

～140 次/分授课记载：班级：三⑵情况： . 课后小结： 40 120 1.4

湛师附中田径教学教案

内容仅供参考