三焦经络排毒

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疏通十四条经络

疏通十四条经络，活到100岁不算什么事【1】督脉——主一身阳经。

人体太阳升起的地方，督脉强壮，才可以顶天立地穴位：大椎穴：祛除热毒，抵御风寒，感冒发烧的时候，不要吃药，就在次穴拨罐，刮痧。

1督脉手法；自长强风府向方向推动，【双拇指交替寸推，直推】，在筋节压痛处按揉片刻，【风府，大椎，至阳，筋缩，腰阳关有诊断治疗意义】1、督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神；督脉的穴位虽然很多，但如果我们掌握了主要的一些穴位使用方法后，就能从根本上保护好我们的身体了。

督脉强壮，我们才能顶天立地。

因为督脉是人体总阳经之总脉。

1. 防治脱肛痔疮、大补腰肾：搓长强穴。

长强是督脉的第一个穴位，它在臀部的尾骨尖上。

方法是；把手搓热了，然后用热手再搓这个长强，顺着腰椎尾骨这块往下搓，每天搓100回。

2. 治腰痛：在腰俞穴拔罐。

3. 补肾强腰、治腰痛和男性前列线方面疾患及妇科病：在腰阳关拔罐。

4. 改变“先天之本”的第一步：在命门穴上艾灸或拔罐。

命门穴是人体补肾的大穴。

命门旁边是肾俞，我们从肾俞那边往命门挤压就可以达到补肾的功效，当你每天用手在命门穴搓两三分钟后，你会觉得腰越来越有劲，而腰一旦有劲儿，人的整个精神状态就不一样了。

5. 调节三焦：按揉悬枢穴；6. 补益脾胃：揉脊中穴。

从门往上的穴位叫悬枢、脊中。

7. 治胆糸统毛病：务必多揉中枢穴。

8. 治疗腰椎间盘突出、小儿抽动症、癫痫：点揉筋缩穴。

9. 缓解心脏供血不足、心绞痛等心脏不适：多揉神道穴。

10. 让人快乐高兴：按揉陶道穴。

11. 祛除热毒、抵御风邪：在大椎穴刮痧或拔罐。

12. 治疗聋哑：剌激哑门穴。

这个穴位得小心点儿，揉没事儿，手揉不到这么深，但扎针的时候得小心，弄不好就变成哑巴了。

13. 抵御风邪、胃下垂、脱肛：针剌或按揉百会穴。

拍八虚,排毒调血养五脏

拍八虚，排毒调血养五脏八虚（"八"是指人体的八个关节，即两肘、两腋，两髀、两腘），是五脏藏邪的所在之处，五脏有病又可以通过拍打某个部分起到缓解和治疗的作用。

拍打八虚就是通过经筋来调整人的气血，融养生保健治病于一体。

通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物经过一系列复杂的生化过程排出体外，达到保健养身的目的，同时这种过程又增强了人体的“自我免疫”。

一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。

古人认为心肺之邪留于两肘。

肘窝部分实际上还藏着两个穴位，一个是肺经的尺泽穴，一个是心包经的曲泽穴。

尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用，对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干，以及咳嗽都有很好的治疗效果。

曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用，对中暑、平时有心慌气短的症状，以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。

通过拍打肘窝，这两个穴位同时也就疏通了，还不用费心去找穴位，一举两得。

1、心肺疾病，常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点，轻轻一点患者就能痛得叫起来，而正常人则没有这种情况。

有痛点就证明此处有淤阻，也印证了邪气滞留于此的观点。

处理这种情况，最便捷的方法就是拍打它，使淤邪散开，则正气自复，邪气自然无从所留。

早晨起床后，在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍，找找是否有硬结或者痛点，如果有比较强烈的反应，就说明身体需要及时调理了，那就要有意识地增加一些拍打的次数，将痛点或者硬结拍散开。

有的人也可能摸到痛点，但是到医院里面却检查不出疾病，查不到问题，并不表明身体没有问题。

很多所谓的"亚健康"患者，用仪器诊断指标基本都合格，如果不及时处理，大部分都会发展成疾病。

2、拍肘窝可治皮肤骚痒：肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。

由于湿热长痘痘，或皮肤到了冬天很容易痒痒的人，可以试试这个方法，敲打敲打，就知道到底是不是湿毒所致，夏天来了，南方的气候尤其容易湿热，拍打肘窝也是预防的好办法哦。

三焦经络排毒、派元素手法

三焦经络排毒手法л元素：一、开启动作：督脉1、火心、小肠（左心，右肺）（上焦）2、木肝、胆，（左肝，右胆）中焦3、水肾、膀胱（下焦）4、金大肠（下焦）5、土脾、胃（中焦）用瓶底侧从尾椎刮至颈椎（20次）二、任脉：补气，由上往下、由锁中骨至肚脐眼1、土2、金3、水4、木5、火用瓶底侧从大椎刮至尾椎（20次）三、三焦经络排毒头：绿薄荷+薰衣草+底油（后脑）1、先抹油于肩部和头部（从右到左）2、用双手五指腹揉按头部3、加强天柱、风池、风府4、用刮痧板刮头皮、由发际到百会，由下往上，从右到左；（重复3遍）5、再用双手五指分开抓揉头皮放松；（如果头皮发红是火气大）背：姜+迷选香+络筋骨底油1、扇形抹油，延伸至手指；2、双手掌交替一侧大打圈后从肩部延着手臂排出；3、双掌交替从上往下推抹到脊椎（每个动作重复五遍）4、双手重叠竖起推右侧膀胱筋；（后回到原位重复）5、双手拇指交替下推肩胛骨内侧膀胱筋由上往下滑，重复5-6次后，延着膀胱筋滑向下焦；6、拇指交替加强膏盲；7、加强整个肩胛骨（推）8、重复下推膀胱筋9、拇指在肩胛骨内侧由上往下推（肩胛骨内侧绕圈）10、按抚全背11、用内侧手推手外侧（上手臂）12、用外侧手推手内侧；13、下手臂重复14、用拇指加强手心（劳宫）、小鱼际、大鱼际；15、用手指第二关节推手掌至手指16、转身用整个手掌从上肩按抚至手掌；17、揉捏肩颈（∞字打圈）、颈椎（刺激风池）；18、轻抚下来至尾椎；19、加强肾俞；20、上推膀胱筋，从手掌排出；21、按抚；22、做另一侧；23、手抓空拳从肩颈由外往内刺激、从上往下刮拭（后做整推）；○从下往上提○滑到手臂，上提到风池、天柱○从手臂排出；臀部：柠檬+天竺葵+玫瑰1、∞字抹油，心形按抚；2、抓空拳八廖穴打圈（八廖穴在尾椎旁开寸）3、拇指刺激腰眼4、用内侧手的拇指圈推右边八廖穴；5、外侧手拇指圈推左边八廖穴6、加强腰眼7、握拳刺激八廖穴；8、用拇指上臀大肌；9、用拇指压环跳穴；10、扇形按抚；11、如松驰，再用双拳上推臀大肌；12、心形安抚；腿：迷迭香+洋甘菊+姜（丝柏）1、双掌前后抹油；2、把剩下的油涂抹脚底，双掌按抚脚底。

头部三焦经的作用和功能主治

头部三焦经的作用和功能主治一、前言头部三焦经是中医经络学中的一个重要经络系统，其起源可追溯到古代中医学经典《黄帝内经》。

本文将介绍头部三焦经的作用和功能主治，帮助读者了解和认识这一经络系统的重要性。

二、头部三焦经的概述头部三焦经是指头部的三个主要经络，包括太阳膀胱经、督脉和任脉。

这三条经络分布在头部的特定区域，与中医学中的相应脏腑和器官有着密切的关系。

三、太阳膀胱经太阳膀胱经起源于目的眶下，沿着头部和身体的背部循行，最终连接至小脚趾的末端。

其主要功能包括排泄废物、调节体温和保护身体免受外界伤害。

太阳膀胱经的主治功效主要有：•缓解头痛和眼疲劳•改善颈椎病和脑供血不足•舒缓肩颈疼痛和僵硬•缓解颌关节疼痛和牙痛•促进睡眠质量和缓解失眠四、督脉督脉起源于尾骨，从脊柱的后面向上沿着头部一直延伸至顶部。

督脉是与脊柱紧密相连的主要经络，其主要功能包括调节阳气、保持身体的平衡和协调人体各个系统的功能。

督脉的主治功效主要有：•缓解颈肩痛和背痛•舒缓失眠和焦虑•促进血液循环和调节血压•增强免疫力和抵抗力•缓解情绪不稳和抑郁五、任脉任脉起源于盆腔，从下腹部向上沿着身体的正中线一直延伸至喉咙。

任脉被认为是阳气的主要通道，与生殖系统和内脏器官密切相关。

任脉的主要功能包括调节气血循环、调理内脏功能和增强生殖系统的功能。

任脉的主治功效主要有：•缓解月经不调和经痛•舒缓胃腹部不适和消化问题•改善肌肤质量和延缓衰老•增强生殖能力和性功能•缓解泌尿系统问题和性传播疾病六、结语头部三焦经是中医学经络学中的一个重要经络系统，太阳膀胱经、督脉和任脉在头部区域分布，与多个脏腑和器官的功能关系紧密。

通过了解头部三焦经的作用和功能主治，我们可以更好地维护和调理自身健康。

最后强调，饮食和生活习惯的调节对经络的健康也至关重要，在日常生活中要注意保持平衡饮食、适度运动和积极调理身心健康。

以上是关于头部三焦经的作用和功能主治的介绍，希望对您有所帮助。

十四经络2

十四经络一、膀胱经让让排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道。

第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10 天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了。

第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。

膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。

膀胱经上的穴位：1，精明穴——治疗眼疾的第一大穴位2，攒竹——对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。

小技巧：1，用10 个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50 次，可通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫，2，经常敲打臀部和大腿的后侧，可以减肥，还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法二、胃经天天培育我们的后天之本。

胃经畅通无堵，让人睡的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。

胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。

太阳高高照，胃经送福到，我是足阳明胃经小姐，我起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴，我的走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部，我的经络的上共有43 个穴位，遍布最多的在腹部和胸部，则我的经络不通会整个经络的部位感觉不舒服，我的循环在辰时，7 点到9 点，所以在这个时间我们一定要进食早餐哦，如果你已是胃经不通的症状者，可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。

宗经堂中医之三焦系统和经络关系

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求医看病的本群不欢迎，本群只欢迎相信中医、热爱中医的正人君子。

申请Q群验证码是：宗经万岁三焦系统和经络的关系时间：2013-03-26 10:48:03今天要讲的是三焦系统和经络的关系。

什么是三焦系统什么是三焦系统？这个在中医界有很多讲法，每个人都坚持己见，谁也不服谁，今天我们就把三焦系统定好位，以后就不会混乱。

人体有两个半表半里的系统，一个是有形的，就是我们常说的肝胆，另一个则是无形的，就是今天讲的三焦系统和心包系统。

三焦是表，心包属里，虽然说这属于中医的高级理论，但它同时又是经络学的基础。

心包在中医里定为脏，三焦则定为腑。

所以我们人体实际是六脏六腑，这才符合阴阳。

具体来讲什么才是三焦系统呢？这个系统的具体作用是什么呢？——是气道。

所有组织之间都属于这个系统，也是相互之间相互交换的空间，心包同理。

只不过心包是在深层次的空间里完成的这一动作，三焦寄生在肾脏，心包寄生在膀胱，五行是按照相生的规律不停地循环，在整个五行的外围就是三焦和心包的循环，每个脏腑都是固定的五行属性，而只有三焦和心包才是转变的，这个上半年属水，那个必然就得属火，每半年相互转换一次，如果大家能够看明白这个理论，起码在针灸界已经可以秒杀大部分的中医了，那些人一生都不会懂得这个道理。

经络和三焦、心包的关系经络和三焦、心包的关系是什么呢？什么是经络才是关键，经络就是气道，和脏腑关系密切，整个三焦系统和心包系统都是气道，但经络上的气比其它地方的要强很多，并不是说别的位置上的用处不大，很多不在经络上的特效穴为什么也有效果呢？就是这个道理。

相对于手脚四肢我们都用浅针，主要目的是因为那里都是三焦系统为主，每个穴位又是建立在经络之上，穴位的气更强，我们把针扎进去就是去阻止原来的气道，这样就可以引起自身排外的特性，从而起到调节其它位置相关气道上的强弱。

三焦经人体经络穴位图谱

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穴位功能分类
局部调节
三焦经穴位可对其所在部位及邻近组织、器官产生直接调节作用，
如治疗局部疼痛、麻木等症状。
远端调节
通过刺激三焦经穴位，可对远离穴位所在部位的组织、器官产生调节作用，如治疗头痛、目疾等症状。
特殊功能
部分三焦经穴位具有特殊的治疗作用，如急救、降压、退烧等。
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穴位按摩方法与技巧
找准穴位
三焦经穴位多位于手臂外侧和头面部，按摩前需准确找到穴位位
置，通常穴位处会有酸胀感。
适宜力度
按摩时力度要适中，过重可能会导致疼痛或不适，过轻则起不到按摩效果。
按摩时间
每个穴位的按摩时间一般控制在3-5分钟，可根据个人情况适当调整。
按摩方法
可采用点按、揉按、推按等多种按摩方法，以达到疏通经络
和力度。
PART 06
三焦经在临床应用中的价值
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在内科疾病中的应用
1 2
呼吸系统疾病
三焦经穴位刺激可改善呼吸功能，缓解咳嗽、气喘等症状，对支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
消化系统疾病
通过调节三焦经，可促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃痛、腹胀、便秘等消化系统疾病症状。
PART 02
三焦经经络穴位图谱
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三焦经经络走向
01
02
03
起始于无名指末端
三焦经起始于无名指尺侧端，向上出于四、五掌骨间。
上行于上肢外侧
沿着手背至腕部，向上通过肘尖，沿上臂外侧向上至肩部。

全身经络排毒的好处_经络排毒的方法有哪些

全身经络排毒的好处_经络排毒的方法有哪些给身体排毒的方法有很多中，其中经络排毒养生是以中医经络为基础的养生方法，通过轻松简单的按摩经络，就能达到我们需要的排毒养生效果。

下面店铺给大家介绍全身经络排毒的好处，希望对你有用!15个全身经络排毒的好处经络排毒的好处1、放松脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。

经络排毒的好处2、身心轻安身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。

经络排毒的好处3、打通血管医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，我相信这句话，因为，步行能够增强全身弹性。

经络排毒的好处4、增加心脏功能不爱运动，所以心脏不好，步行，我发现，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

经络排毒的好处5、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。

经络排毒的好处6、增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。

经络排毒的好处7、增强肌肉力量生活没有规律，易导致全身肌肉僵硬而没有弹性，就是没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力和足力、筋骨，而且关节也会变得灵活。

经络排毒的好处8、通畅血液循环人体血液不通畅，因为，经络和脉络不通，那样就血液不通畅，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

经络排毒的好处9、减少五脏疾病五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

经络排毒的好处10、治愈三高有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，走上几个月减减肥，三高就三和了。

步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

三焦排毒

三焦排毒药油理疗培训资料（一）关于三焦的专业知识一、西医三焦：淋巴系统、网油胰腺系统、神经系统二、中医三焦：1、上焦：从头到心脏的部分，（心肺）主清净；2、中焦：从心脏至肚脐的部分（肝胆脾胃）主运化3、下焦：从肚脐至足部的部分（大肠、小肠、肾膀胱子宫卵巢）主排毒三、面部三焦：1、上焦：眉毛以上；2、中焦：眉毛至人中；3、下焦：人中至下颌四、人体的毒素沉积的部位1、淋巴：下颌淋巴、腮腺淋巴、颈侧淋巴、耳后淋巴、锁骨淋巴、腋下淋巴、鼠蹊淋巴、腘窝淋巴、等2、血液：轻的可得汗疱疹，重的可得血栓、心梗等；3、膀胱：尿频尿急尿等待、尿血、癃闭、尿路感染、4、肠道：痔疮、直肠癌5、子宫：月经周期不准、经少必经、肿瘤、提前进入更年期、性冷淡6、皮肤：皮肤发炎，色素沉着、湿疹、牛皮癣、银屑病、皮肤癌五、毒素对重要器官的危害1、血管堆积的脂肪—脂毒垢：脂毒垢在血管壁上的沉积形成动脉血管粥样硬化，会引发高血压、冠心病、脑中风、心肌猝死、成为多种心脑血管疾病的根源；2、肝脏：分泌胆汁，产生巨噬细胞，给胚胎供血，解毒，防御机能。

毒素的沉积轻者导致脂肪肝，重者肝硬化；3、肠道：淤堵肠道，引发慢性中毒及便秘，口臭、痔疮、结肠炎、肠梗阻；4、女性内分泌：月经不调、经前综合症、不孕、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、皮肤光泽差，容易长斑；5、骨关节：骨质疏松、颈椎病、类风湿性关节炎、痛风等；六、毒素对人体的危害1、身体免疫力下降，毒素造成中枢神经受损、器官免疫力下降，如感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘、四肢麻木；2、致癌：70%的肿瘤由于环境因素引起的，又有90%为化学因素，因此癌是污染外环境导致内环境污染的必然；3、毒素刺激免疫系统使人出现过敏反应；4、毒素使皮肤失去弹性，出现皱纹、脓包；5、体内毛细血管脆性增加，导致脑血管的有关疾病；（二）三焦排毒理疗套的特色功效1、清宫血排宫淤，预防妇科疾病、调理妇科炎症；2、净化八大淋巴结3、泻三焦火，清净上焦养心肺，预防心脑血管疾病；4、解决皮肤问题；5、预防乳腺疾病；6、预防上呼吸道感染、调节咽喉疾病、缓解眼干眼涩眼疲劳；7、润肠、通便改善肠道问题、以排毒为主瘦身为辅，瘦身、塑型、体雕；8、有效改善腿部水液血液循环预防水肿（三）三焦排毒理疗套适用人群腿部浮肿，静脉曲张、妇科疾病经久不愈；头晕头痛、睡眠不好、经前乳腺胀痛、血毒过重、牙痛腮腺发炎等亚健康人群；（四）三焦排毒理疗套的产品组合及特色成分三焦排毒开穴药酒30ml 淋巴引流排毒药油30ml 三焦排毒1号药油30ml 三焦排毒2号药油30ml三焦排毒3号药油30ml 三焦排毒4号药油30ml 三焦排毒5号药油50ml 十二经络疏导油（100ml）香附子：理气解郁，月经不调，乳房肿胀，治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿等；灵芝：利关节，保神益精，坚筋骨；黄柏：清火排毒去祛除体内湿毒，利尿降压；龙胆草：清热燥湿泻肝胆火，目赤耳聋、肋痛口苦；决明子：清火排毒、润肠通便；当归：活血化瘀、补血调经润肠；（五）三焦排毒理疗套的使用方法1、三焦排毒开穴药酒开腘窝淋巴，用三焦排毒1号药油25滴+淋巴引流排毒药油5滴疏通腘窝淋巴2、十二经络疏导油5ml（50滴）做背部三焦排毒；3、三焦排毒开穴药酒开颈侧区淋巴结，用三焦排毒2号药油25滴+淋巴引流排毒药油5滴疏通颈侧淋巴；4、三焦排毒开穴药酒开腋下淋巴结，用三焦排毒3号药油25滴+淋巴引流排毒药油5滴疏通腋下淋巴；5、三焦排毒开穴药酒开鼠蹊淋巴结，用三焦排毒4号药油25滴+淋巴引流排毒药油5滴疏通鼠蹊淋巴6、三焦排毒开穴药酒开胸部穴位，用三焦排毒5号药油40滴+淋巴引流排毒药油5滴疏通乳腺；7、十二经络疏导油做腹部排毒；（六）三焦排毒理疗套的操作注意事项1、经期、孕期和哺乳期禁做次项目；2、忌食辛冷刺激的食物、烟酒、海鲜适量，注意保暖不要受凉；3、器质性病变的不做；4、皮损部位不做；5、餐后一小时进行操作，空腹不操作；6、力度适中，动作要缓，不宜太大；（七）三焦排毒的操作手法（所有动作3—5次）一、腘窝淋巴（10分钟）1、开穴腘窝淋巴结2、展油，将腘窝淋巴竖向分三线拇指上推排毒；3、将腘窝淋巴横向分三线拇指交替向两侧排毒；4、双手虎口对推；5、拧麻花；6、排毒安抚结束；二、背部三焦排毒1、展油、开穴；2、下推督脉至长强穴；3、双手拇指下推分三段推膀胱经（上焦、中焦、下焦）再做另一侧膀胱经；4、疏通肩颈；5、安抚排毒结束三、颈侧淋巴1、开淋巴结（下颌淋巴结、腮腺淋巴结、颈侧淋巴结、耳后淋巴结、锁骨淋巴结）（可双侧同时开）2、（顾客头偏向一侧）展油，颈侧竖向分三线拇指下推至锁骨淋巴结点按至腋下排毒；3、技师站立，双手拇指交替分三线下推至锁骨淋巴结点按至腋下排毒；4、双手掌安抚结束四、腋下淋巴1、开腋下淋巴结2、顾客手放置头部，腋下竖向分三线拇指下推排毒；3、将腋下淋巴横向分三线拇指交替向两侧排毒；4、双手虎口对推；5、拧麻花；6、排毒安抚结束五、鼠蹊淋巴1、开穴鼠蹊淋巴结2、将顾客脚心对准另一条腿内侧膝关节，展油，将鼠蹊淋巴竖向分三线拇指上推排毒；3、将鼠蹊淋巴横向分三线拇指交替向两侧排毒；4、双手虎口对推；5、拧麻花；6、大腿内侧塑型；、7排毒安抚结束六、胸腺排毒1、展油，开穴（乳八穴）2、同乳腺疏通手法；七、腹部排毒1、展油、开穴（胃脘、关元、中级、大横、天枢）2、胃部八字排毒；3、结肠排毒；4、腹部排毒5、腹股沟排毒6、安抚结束，御妍健康管理中心培训部2012-7-8。

三焦调理

三焦调理何为三焦？三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。

上焦为膈以上的部位，包括心、肺两脏和头面部；上焦主气司呼吸，主血脉，其特点主宣发，将饮食物所化生的水谷精气敷布周身，如雾露一样可以滋养全身脏腑组织，因而喻为"上焦如雾"。

中焦为膈以下、脐以上的部位，包括脾、胃、肝、胆；中焦主运，即腐熟水谷，运化精微，以化气血，故喻之为"中焦如沤"。

（"沤"即饮食水谷腐熟时的泡沫浮游状态。

）下焦为脐以下部位，包括肾、膀胱、大小肠、女子胞等。

下焦主分别清浊、排泄尿液与大便，具有向下、向外排泄的特点，故称“下焦如渎”。

（"渎"指沟渠。

）三焦的生理功能三焦是气血水的通道，上焦是气和水的通道，中焦是血和水的通道，下焦是水的通道。

脉内和脉外，中焦和上焦，又是相互沟通的。

三焦是六腑之一，主要有三大功能：1、通行原气。

2、运行水谷。

3、运行水液2、三焦者，水谷之道路，气之所终始也上焦调理适应人群肺气不足、心气不足、胸闷气短、头疼、头晕、颈椎酸疼、手臂麻木、用脑过度、压力大等灵气充能套装，上焦调理疗程水疗精油10ml、经络通按摩精油100ml、肩颈丹20粒小麦胚芽油、橙花、洋甘菊、薰衣草、檀香等、上焦的功能、上焦主气；1、心的功能----------主血脉、藏神、其华在面2、肺的功能----------主呼吸、朝百脉、主宣发、外合皮毛3、上肢的问题--------麻木、肩周炎、无力4、头面部-------------头疼、头晕、记忆力、面黄、色素沉着话术；从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：上焦主气、中焦主血，下焦主水。

首当其冲的就是上焦的气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排，由于上焦掌管着大脑、手部、肩颈及心肺功能，上注于头部和脸部及心肺的血液都要通过上焦，若是气循环不畅的话，上焦的气堵在颈部就会照成颈部硬化疼痛，堵在心脏就会造成心气不足，心慌、胸闷等问题，如果气瘀在肩部关节就会出现肩周炎的问题再者堵在肺部，肺逇功能就是主呼吸的，一旦受堵就会肺气不足，造成人没力气，气虚气喘等问题。

五行经络养生经络养生的方法

五行经络养生经络养生的方法五行经络养生经络养生的方法，今天给大家带来的是五行经络养生经络养生的方法的内容，希望大家喜欢。

五行经络养生1胆经：让你头发黑亮胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。

当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

因此普康中医专家建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。

另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!2膀胱经：让你记性好膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。

一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛!3胃经：让你脸色白里透红胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。

面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。

如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。

胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴!4大肠经：帮你排毒大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。

经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素！经络养生的方法5三焦经：让你免疫力提高三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。

中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。

经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!6心包经：让你吃不胖从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。

上焦火，下焦寒，中焦不通疾病生！打通三焦经的简单方法，赶紧看~

上焦⽕，下焦寒，中焦不通疾病⽣！打通三焦经的简单⽅法，赶紧看~中国最古⽼的医术之⼀，⼀根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病，做艾灸为家⼈健康保驾护航，艾与不艾的区别坚持3个⽉就显现出来。

长按指纹扫描处识别图中⼆维码点关注可以边看边听王⽼师的艾灸微课堂上热下寒，来打通三焦经吧来⾃艾灸祛百病00:0012:17三焦，是脏象学说中的⼀个特有名称。

三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之⼀，属脏腑中最⼤的腑，⼜称外腑、孤脏。

主升降诸⽓和通⾏⽔液，在五⾏属⽕，其阴阳属性为阳。

价值连城的三焦经动态图三焦的解剖形态对三焦解剖形态的认识，历史上有“有名⽆形”和“有名有形”之争。

即使是有形论者，对三焦实质的争论，⾄今尚⽆统⼀看法。

但对三焦⽣理功能的认识，基本上还是⼀致的。

三焦，作为六腑之⼀，⼀般认为它是分布于胸腹腔的⼀个⼤腑，惟三焦最⼤，⽆与匹配，故有“孤府”之称。

正如张景岳所说：“三焦者，确有⼀腑，盖脏腑之外，躯壳之内。

包罗诸脏，⼀腔之⼤腑也”（《类经.脏象类》）。

三焦关于三焦的形态，作为⼀个学术问题，可以进⼀步探讨，但是，这⼀问题对脏象学说本⾝来说并不是主要的。

因为脏腑概念与解剖学的脏器概念不同，中医学将三焦单独列为⼀腑，并⾮仅仅是根据解剖，更重要的是根据⽣理病理现象的联系⽽建⽴起来的⼀个功能系统。

总观三焦，膈以上为上焦，包括⼼与肺；横膈以下到脐为中焦，包括脾与胃；脐以下⾄⼆阴为下焦，包括肝、肾、⼤⼩肠、膀胱、⼥⼦胞等。

其中肝脏，按其部位来说，应划归中焦，但因它与肾关系密切，故将肝和肾⼀同划归下焦。

三焦的功能实际上是五脏六腑全部功能的总体。

三焦的⽣理功能1、通⾏元⽓：元⽓（⼜名原⽓）是⼈体最根本的⽓，根源于肾，由先天之精所化，赖后天之精以养，为⼈体脏腑阴阳之本，⽣命活动的原动⼒。

元⽓通过三焦⽽输布到五脏六腑，充沛于全⾝，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

人体“十二经络”的最佳排毒时间

⼈体“⼗⼆经络”的最佳排毒时间在古⼈看来，想⽅设法使⼈体与⾃然和谐，是保证⼈类在⾃然界中健康存在的根本。

⽽这种“⼈与⾃然”的通应关系中，最明显的就是⼈体经络与四季盛衰之间的⼀致性。

三界养⽣告诉你“⼗⼆经络”的最佳排毒时间表，⼤家可以通过上⾯的时间进⾏排毒计划。

中医认为，⼈体的各个部位都通过经络与脏腑相通。

肺、⼤肠属⾦，;脾、胃属⼟，⼼、⼩肠属⽕，肝、胆属⽊，肾、膀胱属⽔，保养⼈体的经络对⼈体健康具有极及重要的意义。

第⼀条：⼿太阴肺经寅时（3点⾄5点）—肺经旺。

寅时睡得熟，⾊红精⽓⾜； “肺朝百脉。

”肝在丑时把⾎液推陈出新之后，将新鲜⾎液提供给肺，通过肺送往全⾝。

所以，⼈在清晨⾯⾊红润，精⼒充沛。

寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘⽽醒。

经常按摩肺经有助提升肺⽓功能！第⼆条：⼿阳明⼤肠经卯时（5点到7点）—⼤肠经旺。

卯时⼤肠蠕，排毒渣滓出；“肺与⼤肠相表⾥。

”肺将充⾜的新鲜⾎液布满全⾝，紧接着促进⼤肠进⼊兴奋状态，完成吸收⾷物中的⽔分和营养、排出渣滓的过程。

清晨起床后最好排⼤便。

经常按摩⼤肠经有助⼤肠排毒！第三条：⾜阳明胃经⾠时（7点到9点）—胃经旺。

⾠时吃早餐，营养⾝体安；⼈在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。

早餐可安排温和养胃的⾷品如稀粥、麦⽚、包点等。

过于燥热的⾷品容易引起胃⽕盛，出现嘴唇⼲裂、唇疮等问题。

不吃早餐更容易引起多种疾病。

经常按摩胃经有助胃⽓运⾏！第四条：⾜太阴脾经已时（9点⾄11点）—脾经旺。

已时脾经旺，造⾎⾝体状；“脾主运化，脾统⾎。

”脾是消化、吸收、排泄的总调度，⼜是⼈体⾎液的统领。

“脾开窍于⼝，其华在唇。

”脾的功能好，消化吸收好，⾎液质量好，所以嘴唇是红润的。

唇⽩标志⾎⽓不⾜，唇暗、唇紫标志寒⼊脾经。

经常按摩脾经有助脾的⽣化！第五条：⼿少阴⼼经午时（11点⾄13点）—⼼经旺。

午时⼀⼩憩，安神养精⽓；“⼼主神明，开窍于⾆，其华在⾯。

”⼼⽓推动⾎液运⾏，养神、养⽓、养筋。

打通三焦经的最快方法

打通三焦经的最快方法三焦经，又称三焦经络，是中医学中的一个重要概念，它是人体经络系统中的一条主要经络，贯穿全身，与人体的气血运行密切相关。

打通三焦经可以促进气血畅通，调节脏腑功能，增强免疫力，对于改善身体健康具有重要作用。

那么，如何才能最快速地打通三焦经呢？接下来，我们将介绍一些方法。

首先，正确的呼吸方法对于打通三焦经至关重要。

深呼吸可以帮助调整体内气血的流动，促进气血的畅通，从而起到打通三焦经的作用。

可以通过练习深呼吸、腹式呼吸等方法来提高呼吸效率，从而达到打通三焦经的效果。

其次，适当的运动也是打通三焦经的重要手段。

适当的运动可以促进气血流通，帮助身体排除毒素，增强体质，从而有助于打通三焦经。

常见的适宜运动包括瑜伽、太极、气功等，这些运动都可以通过调整呼吸和姿势来促进气血的流通，进而达到打通三焦经的效果。

此外，按摩也是一种有效的方法来打通三焦经。

通过按摩可以刺激经络，促进气血的流通，有助于打通三焦经。

可以选择适当的穴位进行按摩，比如合谷穴、太冲穴等，这些穴位都与三焦经相关，通过按摩可以刺激气血的流通，达到打通三焦经的效果。

除此之外，良好的生活习惯也对于打通三焦经至关重要。

保持充足的睡眠、合理的饮食、良好的情绪等，都可以帮助调节体内的气血运行，从而有助于打通三焦经。

尤其是情绪的调节，可以通过保持愉快的心情、避免情绪波动等方式来帮助打通三焦经。

综上所述，打通三焦经的最快方法包括正确的呼吸方法、适当的运动、按摩和良好的生活习惯。

通过这些方法的结合，可以促进气血的畅通，调节身体的功能，从而达到打通三焦经的效果。

希望大家可以根据自身情况，选择适合自己的方法来进行实践，从而提升身体健康水平。

三焦排毒ppt课件

? 2、人体的背部分为上中下
三焦，三焦不通背部代谢不
上焦
? 上焦是主气，以心肺区为主管人体吐故纳新，心
脏机能减退。
? 如不重视保养调理会引发心脏病，心脏衰竭等问
题。
? 哮喘，喘气，肺活量低与肺部功能有关。 ? 头痛，失眠，多梦与上焦有关。 ? 上焦为压力区，大椎突起，肤色暗沉肌肉僵硬，
长疹子、粉刺 —睡眠差，面部循环不好，注意力不易集中，手臂酸麻
三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称。
背部三焦是指什么？？
? 五脏：心、肝、脾、肺、
肾。
? 六腑：小肠、胆、胃、大肠、
膀胱、三焦—无形器官
三焦与心包经络相表里。
背部三焦
? 上焦为膈以上的部位，
包括心、肺；
? 中焦为膈以以下部位，
人体健康的总指挥
三焦调理组合
课程大纲
1
何为三焦
2
为什么要做三焦
3
三焦不通对人体的危害
4
如何进行防御和调理
5
背部三焦目测法
背部知识
命要活得长命要活得健康
经络畅通
? 经络是养出来---通则不痛，痛则不通。
了解背部
? 背部为五脏六腑的反射
区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。
中焦
? 中焦主血，以肝，胆，脾，胃为主，具有解毒，
清热，助消化吸收，不适会引起胃痛，胃病，斑点，面黄等问题
? 背部拱起，毛孔扩张，肤色偏白或暗沉 ——胸闷，
呼吸浅，过敏性体质，抵
? 抗力不足，手臂处产生毛囊炎，体质偏酸，爱吃
肉、辛辣刺激，不爱喝水。

背部三焦是什么-怎样护理可祛病

背部三焦是什么?怎样护理可祛病
背部三焦是人们在养生的时候需要注意的地方，一般来讲，在进行护理的时候，大家就需要掌握正确的方法，下面本文就为大家进行介绍。

★背部三焦是什么?
上焦(心肺区两部位：颈椎、大板筋)：上焦怕热
中焦(肝木区两部位：肩胛骨、肝胆区)：中焦怕堵
下焦(肾水区两部位：腰三线、八髎区)：下焦怕寒
★背部三焦护理：
第一步做展油(三焦基础)，用的是清凉舒活霜(用在上焦肩颈颈椎)+按摩油，清凉感帮您软化经络疏通膀胱经。

第二步做背刷(上焦中焦加强)，经络刷大面积浅表层排毒。

第三步做滑罐(上焦中焦加强)，滑罐帮您深层集中排毒，经络气罐操作，滑膀胱经、滑肩颈大板筋、滑肩胛。

第四步做推拿(下焦加强)，手技帮您三焦针对性进行排毒;推督脉、推膀胱经、加强腰部三线、推肩胛、推大板筋、推手三阴。

第五步做温补(下焦加强)，排毒之后用艾绒包进行温补+全程远红外，可以达到温肾固阳，固本培元的效果。

读懂十四经络

读懂十四经络1，膀胱经——让让排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

[/B]中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而达到百脉通，除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉，身体的酸麻，胀痛的功效立竿见影。

排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道。

第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了。

第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。

膀胱经上的穴位：1，精明穴——治疗眼疾的第一大穴位2，攒竹——对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。

小技巧：1，用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次，可通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫，2，经常敲打臀部和大腿的后侧，可以减肥，还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法2，胃经——天天培育我们的后天之本。

胃经畅通无堵，让人睡的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。

胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱下来。

太阳高高照，胃经送福到，我是足阳明胃经小姐，我起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴，我的走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部，我的经络的上共有43个穴位，遍布最多的在腹部和胸部，则我的经络不通会整个经络的部位感觉不舒服，我的循环在辰时，7点到9点，所以在这个时间我们一定要进食早餐哦，如果你已是胃经不通的症状者，可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。

十二经络排毒时间表

十二经络排毒时间表人体的五脏六腑不仅有其五行属性，也有着很严格的时间关系。

中医观点而言，一天二十四小时可分为不同时段，由不同器官来执行不同的功能，说明如下：*早上9—11点：辰时是脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。

*中午11—1点（午时）：午时是心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。

*下午1—3点：未时是小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。

*下午3—5点：申时是膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。

*下午5—7点：酉时是肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。

*晚上7—9点：戌时是血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

*晚上9—11点：亥时是人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候，这时一定要休息，不要再为家人操心，此时适合听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅与放下。

*晚上11--1点：子时是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

*晚上1—3点：丑时是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。

夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

*早上3—5点：寅时是肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。

起床的时间参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，因此正常的人约5点就要起床。

人的排毒过程晚上9-11点/ 免疫系统（淋巴）排毒时间：此段时间应安静或听音乐，夫妻同房应排在此时，不应在11点之后，要不便先睡一觉，天亮再来。

晚间11-凌晨1点/ 肝的排毒时间．凌晨3-5点/肺的排毒时间：需在熟睡中进行。

凌晨1-3点/胆的排毒时间：此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

三焦经络排毒

疏通十四条经络

拍八虚,排毒调血养五脏

三焦经络排毒、派元素手法

头部三焦经的作用和功能主治

十四经络2

宗经堂中医之三焦系统和经络关系

三焦经人体经络穴位图谱

全身经络排毒的好处_经络排毒的方法有哪些

三焦排毒

三焦调理

五行经络养生 经络养生的方法

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