女人降低雌激素的方法

雌性激素可以说是女人的“一生之敌”，因为雌性激素旺盛会增加患有妇科病的概率，所以平衡体内的雌性激素尤为重要。平时应该多吃黄豆，大蒜、香菇、南瓜、番茄改变体内激素的分泌。其次多摄入维生素D，维生素与雌激素分泌具有一定关系。也可以服用一些人工合成的雄激素进行调控。