少数民族传统体育项目“竹竿舞”概述

少数民族传统体育项目“竹竿舞”概述

摘要：我国少数民族传统体育历史悠久，源远流长，具有十分鲜明的特点和丰富多彩的形式，是中华文明的一个有机组成部分。少数民族传统体育项目“竹杆舞”的形成与生产劳动、风俗习惯等有着紧密联系，是少数民族在不同的历史发展进程中，为适应生存和生产而创造出来的智慧结晶，是中国灿烂文化的一个重要部分。

关键词：少数民族传统体育项目竹杆舞

1.引言

在我国960万平方千米的土地上，居住着55个少数民族，占总人口的%。他们人口虽少，但分布较广，并且多居高山、丛林中，地理环境恶劣。环境的多样性与复杂性，造就了少数民族体育的多样性。他们世代相传的体育活动，渗透着本民族的历史、宗教信仰和文学艺术，反映出各具特色的经济生活和风俗习惯，是祖国文化宝库中一串璀璨夺目的珍珠。

2.竹杆舞的起源与分类竹杆舞的起源竹竿舞是黎族、佤族和苗族等少数民族特有的一种舞蹈，其形式是：平行摆开两条腿一样粗细的方木作垫架，垫架上横放若干根手腕粗细的长竹竿，持竿者相向地双手各执一根竹竿尾端，把竹竿与垫架、竹竿与竹竿碰击出有节奏的声音。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者两人一对，在竹竿分合的瞬间不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。可见，竹竿舞既是一种艺术活动，又是一种健康活动。

此项活动在第八届全国少数民族传统体育运动会上表演时受广大观众赞誉并获奖，第九届民运会上被定为表演项目。该项目体现了同心协力、同舟共济、团结奋进、拼搏进取的时代精神。其思想内容健康，同时具有浓厚的民族性、传统性、开放性、普及性，是全民健身运动的理想项目。

佤族是能歌善舞的民族。竹竿舞，过去是在有福分的老人死后人们跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。舞蹈形式与我国海南省黎族竹竿舞相同。即两根大竹竿平摆在地上，在两根大竹竿外面，人们两人一对，面对面持小竹竿，沿着大竹竿来回滑动碰击，舞者在两竿滑动相撞的空隙中跳动。舞蹈动作为模仿蚂蚁、斑鸠、豹子、画眉等动物形态起跳，活泼欢快。

竹竿舞，一般在寨中有威望、有影响的老人死后举行，以碓杵击打竹竿而舞，寨中男女老幼均可参加。当地老人说：“人虽然死了，但灵魂不死，它到另一个世界后同样离不开歌舞，所以人们要唱歌跳舞欢送他。”正是这种旷达的生死观，造就了佤族诸多的丧事舞蹈。

竹竿舞的演出要求并不十分苛刻，道具要求也相对简单化。只要有一块平坦的草地就可以进行演出。一般是8对男女青年进行，演出时男子着短衣，腰系红绸缎；女子着苗族特有的手工大摆裙，由苗族大堂鼓伴奏打节拍，和以一阵阵的欢呼声，与红绸缎、彩裙一起烘托出一种朴素洒脱的美。

竹竿舞一般分山间偶遇、搭桥过河、相恋、抬新娘回家四个环节组成，各个环节都流露出苗族青年男女真挚的情感与饱含着许多原生态的审美元素，古朴自然。

每年从开春之日起，直至元宵，几乎夜夜篝火通明，欢跳不息，热烈气氛充溢着山坡村寨。

随着时代的变迁，“跳柴”习俗在黎族中逐渐流传演变。如今，它的祭祀色彩逐渐

消失，已成为一种带有民族文化色彩的体育健身活动。过去那种只限“女打男跳”的习惯，如今也换成“男女混合打跳”。现在，跳竹竿已经成为“三月三”黎寨山恋节中一项健康的活动内容。青年男女凭借跳竹竿活动，寻找“搭档”，增进情谊。小小竹竿为青年男女架设起了“鹊桥”。

3.竹竿舞的运动特点集体性需要团队精神，共同配合。

个体性需要参与者俱备一定节律训练和对身体协调平衡的把握。

健身性是一项比较好的民族体育运动项目，有利于青少年身心健康发育。

娱乐性运动与乐感的结合使人精神奋发，心情愉悦。

潜意识性改变其打击节奏和开合形式，将给人无限的潜意识的创造力。

4.跳竹竿舞的价值培养了合作能力合作是指两个或两个以上的个体为了实现共同目标而自愿地结合在一起，通过相互之间的配合和协调而实现共同目标的一种社会交往活动。我们利用结伴一起跳竹竿舞的方法和小组学习创编动作等活动形式，使学生在参与体验中学会合作，与同伴友好相处，感受运动的乐趣，同时让能力强的学生带能力弱的学生，使能力弱的学生能较快地体验到成功的快乐。

促进了身体的协调发展竹竿舞是可以利用音乐来活动的全身心的体育运动。首先，运动能使大脑发达。运动中的各种动作直接受神经系统的支配和调节，肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑，从而提高大脑的调节功能，使大脑对动作的反应更加灵活。其次，运动能促进学生生长发育。在机体组织和器官不断发育的重要时期，学生不仅需要有足够而合理的膳食营养和充足的睡眠，而且需要积极、科学的体育运动。最后，运动能培养学生良好的情绪，良好的情绪能增进学生的身心健康。

5.结语

少数民族传统体育是传统文化的一部分，它代表悠远年代的遗存，同时，少数民族体育又是剖析体育起源和发展各阶段诸形态的活化石，是挖掘和创造新的体育项目和形式的源泉，是一笔特殊的宝贵财富。随着我国大课间活动的开展，姿态优美、节奏感强的竹杆舞越来越受到学生的喜爱。

参考文献：

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［2］白晋湘，刘少英，龙佩林，宋加华.民族传统体育教程［M］.中国工业大学出版社，2000.

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