仰卧起坐说课稿

说课稿

姓名授课内容仰卧起坐

一、说教材

1、教材内容：学习技巧：仰卧起坐

2、教学目标：认知目标：通过仰卧起坐的学习，使学生的腰腹肌力量得到锻炼

和发展。

技能目标：通过学生观察、模仿、同学之间相互交流练习，使学

生做到动作的正确性和规范性。

情感目标：培养学生坚持不懈，积极进取精神。

3、重点和难点：重点：低头含胸。

难点: 身体的控制，匀速做起缓慢下降。

二、说教法

1、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的动作概念，以

优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

2、练习纠错法：引导学生相互对比、交流、评价，从中悟出动作要领，自主发

现问题。在学生互相帮助中完成本课目标。尽量做到由浅入深，

由易到难，循序渐进，因材施教。

3、激励法：教师一方面用自身刚劲有力的示范动作来感染学生，激发学生的学

习兴趣, 使学生能够积极主动的学习。一方面用言语提示学生。注意

学生情绪的变化，及时调整教学方法，用顽强的意志品质去引导学生

克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。

4、游戏法：运用游戏培养学生的反应能力及合作能力。

5、场地：空旷水泥地一块

三、说学法

本课要求学生主要采用：模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组间比赛。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。再通过两人相互合作、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参学习，提高学习的自主性。最后组织小组间比赛，增强竞争性和娱乐性气氛。

四、说教学过程

1、准备部分（10分钟）

1.1 体委整队，报告人数，师生问好。

1.2 检查服装，安排见习生，宣布课堂纪律，宣布本课任务内容。

1.3 慢跑热身，进行徒手操，玩游戏（传篮球比赛），稍作休息，进入本课教学

内容。

2、基本部分（25分钟）

2.1 学习技巧：仰卧起坐

教师示范：教师在垫上边做示范边讲解动作名称和要领。

分组练习：将全班学生分成七组，每小组由组长带领，在老师规定的垫上合作练习。教师巡回指导交流。

择优展示：挑几个做得较好的同学出来示范。

继续练习：每小组由组长带领，在老师规定的垫上合作练习。教师巡回指导交流。

纠正错误：教师在教学过程中观察学生动作，发现错误动作及时纠正。

学生交流练习体会，学生展示，教师点评。

分组比赛：每组挑出两位同学进行比赛。

3、结束部分（5分钟）

3.1学生自评，教师综合评价。

3.2师生进行轻揉放松整理活动。

3.3 宣布下课，师生再见。