有关篮球的作文500字

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篇一：打篮球［500字］张珈鸣

那是星期三的下午。炎炎夏日，身为篮球队队员，我却不得不到操场上训练、挥洒汗水。

阳光炙烤着已有几十度高温的地面，也烤着运动中的我。在这样的温度下，坐在地面上，灼痛会把我瞬间烫熟，疼痛会强迫着我站起来。如此剧烈运动，且又不能坐下好好休息，只能站立着，才会让自己有一些稍稍喘气的机会，汗水不停地冒出、淌在脸上，最后”啪嗒“一声落到地上，如此反复，洽像一席瀑布，向下飞溅。

熬了两节课的时间，终于熬到训练结束。像是整个人都被拧干了，没一点的水分，嘴唇近乎干裂，舌头也好像被风干了。拖着沉重的步子走出了校门。

看着对面小店一排排的饮料／水，不禁咽了一口唾沫，小店就像是天堂一般，如此美好，那儿有我救命的稻草，可我唯独缺少进入天堂的门票。唉！没带够钱啊！可嘴巴急需水的滋润，要以这样缺水的状态走回家，显然有些困难。思维还在踌躇着，身体已经不由自主地走向了小店。回过神时，老板已经在我面前，询问我要买什么了。我假意掏掏口袋，拿钱，以掩饰自己的尴尬，吞吞吐吐着回答：”嗯……啊，我……要买……一瓶水。“当我反应到自己的回答时，老板已经拿来了一瓶水。我恨不得扇自己的嘴巴，怎么说出来要买水了呢？我站在原地，磨耗着时间。或许是老板已察觉出我原地不动的原因，她呵呵一笑，说道：”没带够钱啊？算了，拿去吧，明天拿来就行了，去吧。“

我愣住了，有些难以置信，接过水时，心中百感交集，却不知该如何表达。只是不住地说：”谢谢，谢谢。“这位老板是生意人，理应很爱财，不会做亏本

的买卖，可却白白送了我一瓶水，老板没有一点儿斤斤计较，她如此信任我会还她钱，这份信任，让我感动。篇二：篮球节［500字］

今天星期三，我们举行篮球节，我穿上了统一发的文化衫，还行，挺好看，下身我还是穿校裤，好了，上学去，但是……我的包呢！！！咦！找到了oo……哈哈，现在几点了？6：30快走，要不就吃不上饭了。

同学们穿的好整齐，上身文化衫，下身裙子或裤子。

我顿时感觉学校的气氛变了，变得整齐统一有活力了，同学们好像都面带着微笑进到学校。8：00准时开始篮球节，同学们都在安静的等候着，都怀着激动的心等候着……

8：00了，开始了首先我们先喊口号，我们的口号是沐浴阳光，和谐成长，素质教育，永不言弃。我们拿出自己洪亮的嗓子，喊出了我们的声音。

第二个是集体舞，有好多小朋友，

女生身穿黄色花边公主裙，男生穿黄裤子，银色上衣，都跳起舞来，同学们伴着轻快的音乐，跳着一样的步伐，翩翩起舞。

第三个是篮球礼仪操，我是一名文明的拉拉队，队员，拉拉队，观众，是多麽的有秩序，我就想，如果奥运会我们也一样文明，那让外国人一看，中国人多麽有修养。

第四个是篮球操表演，同学们都用一致的动作，展示着篮球的精华，在伴着音乐，同学们热爱篮球的精神，由然而发。

第五个是篮球表演老师放着时尚的音乐，同学们拿篮球做着投篮、样不转球等动作，当有一位同学问一个哥哥您学了几年，哥哥说四年，我们惊奇的张开了大嘴，四年，是多长的时间，我们要学习大哥哥刻苦的精神。

最后一个节目是我们班的同学朗诵《篮球少年》同学们铿锵有力的朗诵，真的说出了我们的心声，篮球，让童年

闪烁着璀璨的光芒！篇三：”篮球蔡“［500字］

”叮铃铃“下课铃响了，手里抱着一个篮球的他已经以迅雷不及掩耳之势冲到了门口，他就是我们班的”篮球蔡“——蔡宇轩。他个子高挑，有点瘦，好像就是为打篮球而生就的。

说他对篮球到了痴迷的程度，那可一点儿也不夸张。有一回，老师刚想说下课，他连书都没收拾，已经抱起篮球，侧身对着后面的大门了；”下——“老师的话音还没完全消散，他早就冲到了大门旁，边旋开门锁，边盯着老师，仿佛等待老师的”课“字一出，他就可以冲出去了。这时，老师停住了，盯着他，动了动嘴角。他发现不对，又一溜烟似地跑回到座位上。”下课！“老师的”课“字刚出，他的身子早已飞到了门外。

这次的艺术节投篮比赛，”篮球蔡“经过精心准备，站到了赛场上。只见他双手托着篮球，朝着球框潇洒地一抛，篮球在空中划过一道美丽的弧线以后，

触到了篮框，跳到了地上——投偏了。当别人把篮球捡起递给他时，他的眼里划过一丝遗憾。投五个中了三个，他还摇了摇头，垂头丧气地走向场外，不断地拍着自己的头，仿佛责备着自己。这时，一个同学过去要安慰他，他再也忍不住了，嘴角抽动着，发红的眼睛充满了泪水，转过身去，似乎不愿原谅自己的过失，又似乎暗下决心：今后加强篮球练习。

这就是我班的篮球迷，你喜欢他吗？

篇四：打篮球［500字］

这个暑假，我跟着姨夫去学打篮球，为什么要去？因为我的姨夫是个体育老师，他的篮球队还得过县第二名的好成绩，再加上我也喜欢打篮球，于是我迫不及待地跟着姨夫去他们的学校了。

车行十分钟左右，我们来到了姨夫工作的地方——秦山中学，操场真大啊，里面有跑步的，有踢足球的，有打羽毛球的，有打篮球的，还有跳远的，应有

尽有。我立刻像脱了缰的野马一样冲向了操场，等等，我不是来跑步的，我是来打篮球的，我跟着姨夫来到他们的体育室，推了一车的篮球来到了球场，站定以后，我们开始了预热运动，拿一个球拍起来，我的姨夫看我基本功不错，就开始教我跑步加三步上篮，我看他示范几次，我就心领神会了，姨夫布置给我一个任务，投十次进几次篮筐，我自信地走到规定的距离后跑了起来，然后，一步、二步、三步、上篮，”哐“，就这样，一个投进球出世了，我高兴地蹦了几米高，再接再励又投进几个，当然也有没投中的，其中有一个球在上面转了五圈才从中间落下来，好险啊！最后我的投篮成绩是十进七，这个成绩在我以前，不跑步，不三步上篮，不离那么远也投不出这么个水平，真是要有高人点拨才行啊，姨夫的方法不错嘛！继续加油！趁我休息时，姨夫走了过来，说：”周之傲，你投得还行吧。

开学时，你们老师一定会说，啊，

周之傲，你投得太好了，是吧？“我这个人一表扬我就不行，口齿不清地说：”嗯……马马虎虎吧，反正也差不多了。“一个上午的训练结束了，在回家的路上，我心想：老师还真要说我厉害些了，我那水平可不是吹的，火车不是推的，牛皮不是吹的，我从两年打到七个，从不跑的打到跑的，我这个人就是有本事。这件打篮球的事，让我再不觉得自己不行，此刻，我信心百倍。篇五：激烈的趣味篮球赛［500字］林达

盼星星，盼月亮，终于盼到了举行趣味篮球赛这一天。在下午第二节课，同学们早已按捺不住内心的激动和兴奋，冲向了操场，在操场前后两个篮球杆之间围成了一个水泄不通的大圆圈。

参加此次比赛的是五年级全体同学。大家三三两两地聚在一起，兴致勃勃地讨论着将要进行的比赛。

此次比赛分为两场，第一场是投篮接力赛，另一场是定点投篮赛。

比赛开始了，只见第一个出场的运

动员，表情严肃，手抱篮球，两眼紧盯裁判员老师，等待发令。”嘟——“一声尖利的哨响划破了赛前的宁静，运动员像离弦的箭一样冲了出去，球在他手里像只听话的兔子，快速而又有规律地跳动着，他迅速抵达篮筐下，眼睛瞄准篮筐，纵身一跳，球在空中划过一道美丽的弧线。”球进了！“观众们纷纷高呼呐喊，有人甚至还跳了起来，另一位准备接应的同学早已跃跃欲试，摩拳擦掌准备接应，他们配合的天衣无缝。终于轮到我们班运动员上场了，我们紧张的心都提到嗓子眼了，大家屏住呼吸紧盯运动员，生怕他有什么闪失。只见他神情自若，运球！扣篮！毫无瑕疵。果然不负众望，真佩服他良好的心理素质。在接下来的定点投篮比赛中，邻班那位同学可就没那么幸运了，显然这位同学在众目睽睽之下有点紧张，屡投不中，他脸涨的通红，手足无措，球在篮筐里转来转去，最终还是很不给面子地掉出了篮筐，全场一片惋惜声。

经过了几轮拼杀，决出胜负。我班成绩优异，同学们都一蹦三尺高，兴奋不已，一颗悬着的心终于落地了。

通过这次比赛，我觉得比的不仅仅是技术，还有心理素质，团队合作能力和勇于拼搏的精神。我想在今后的学习和生活中，要加强各方面的素养。唯有如此，才能立于不败之地。

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篮球课学习心得体会3篇

篮球课学习心得体会3篇篮球是一项很有魅力的活动。篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。以下是小编为大家整理的篮球课学习心得体会，欢迎大家阅读！篮球课学习心得体会（一）一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从面提高学习工作效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，通过一学期的训练，我们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协

力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力

五年级作文之五年级下册作文写一个小动物500字以上

五年级下册作文写一个小动物500字以上【篇一：我喜欢的小动物作文500字.】我喜欢的小动物作文第1篇：我喜欢的一种小动物我最喜欢小狗。每当妈妈带我去菜市场买菜，总有几只小狗在菜市场里瞎逛，我遇到它们的时候，便逗它们“汪汪”两声，它们听了，就瞪着那双水汪汪的大眼睛直直的看着我，好像在跟我打招呼，由此，我跟狗结下不解之缘。今天，妈妈下班带回了一只小花狗，我高兴得一蹦三尺高，那高兴劲儿可不亚于哥伦布发现新大陆哟！仔细端详这个小东西，呵，全身的毛光滑柔软，有黑色的，白色的，淡黄色的，夹杂在一起，花花的，在阳光下闪闪发光。他的四条腿长得很粗壮，身后还张着一条有喜有长的尾巴，走起路来东张西望，显得非常机灵。我给它取了一个好听的名字，叫“珊珊”。也许是它的父母遗传给小花狗挑食的坏习惯。小花狗可挑食了。它每天都要吃肉汤拌米饭，不然就要喝牛奶；对于那些粗茶淡饭，它闻一下，转身就跑。小花狗十分顽皮。有一次我刚把袜子脱下放在椅子上，小花狗看见了，吊起袜子就跑。我连忙穿上鞋子去追它。找了许久，才在床底下找到它。我举起竹鞭吓唬它，它放开嗓门朝我大吼，还冲着我做鬼脸呢！小花狗还喜欢跑到院子里玩耍。它在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落，你见了，绝不会责打它，它是那样生气勃勃和天真可爱！朋友们，想不想见识一下小花狗的可爱和顽皮呢？那就到我家来吧！ --500字第2篇：我喜欢的小动物我喜欢的动物要很多；小狗，熊猫，小鸟。。。。到那我不怎么喜欢，我最喜欢的是小猫。它那漂亮的毛滑滑的，大大的眼睛承托这个中等大小的脸，可爱极了。它叫起来，温柔好听，像灵泉一样流露出来。它心情好的时候，会在你的脚下走来走去，那滑滑的的猫使得你痒痒的，也会用那脏脏的脚掌在你写字本上踩来踩去，使得你想揍它

五年级作文之五年级篮球比赛作文500字

五年级篮球比赛作文500字【篇一：篮球比赛(600字)作文】精选作文:篮球比赛(600字)作文进球漂亮三分球！操场上响起了雷鸣般的掌声，六一班的同学们个个为这精彩的一球呐喊，欢呼。因为这决定性的一球，改写了我们六一班的篮球赛史，让我们把镜头倒回去看看这场精彩的篮球比赛吧。比赛即将开始，只见参赛手们个个昂首挺胸，好像即将要上战场的士兵一样，自信十足。我方的队员更是胸有成竹，似乎迫不及待地想把这一个月来艰苦训练的技能展示出来，一洗往年倒数第一的耻辱。比赛开始了！裁判将球向空中一扔，我方的高个子轻轻一跳，抢到了球，直奔对方的球篮，但是对方的实力也不赖，另一个高个子球员拦在前面，挡住了我方的去路，还好我方高个子灵活地作出一个假动作，一伸一缩，把拦路虎给迷惑了，然后飞快的带球切入篮下进球。这一进球，为我们队增添了一份自信。比赛激烈的进行着，同学们个个像猛虎下山，你追我赶，你推我挡，篮球在他们手中传来传去，像一只顽皮的猴子蹿上蹿下，忙的不亦乐乎。时间快结束了，20比22分，我们队略靠后。就在这紧张的一刻，我们的队长李小明做出了最后的一搏，只见他如猛虎般扑向对手，灵活的抢到球后，定在了三分线上，队友们个个惊呆了，大家知道他的用意，个个如拦路虎般拦着所有的对手。这一刻全场安静得连针掉下去都听到。个个屏住呼吸，大气不敢出一声。此刻的队长，深呼吸了一口气，如鹰般的眼神死死的盯住篮球框，他左手将球托起，手腕用力一抖，球在空中划了一条弧形，稳稳的进入了球框里，好球球场顿时沸腾起来，时间到了，我们六一班以一分之差获得了比赛的冠军。这与其说是一场篮球比赛，还不如说是一场智慧与胆量的较量，一场团队力量的比拼。六年级:陈苇伦篇一：小学作文：一场精彩的篮球比赛一场精彩的篮球比赛 “加油，加油，加油??”随着同学们激烈的呐喊声，一场精彩的篮球比赛开始了。参赛的两支队伍是五年级六班和七班的同学。这两个球队都实力不凡，球艺相当。同学们拿着“啦啦队”的标语“五气冲天”“六运当投”“五、六班，加油！”等等，激动地来到篮球场。只见两个班的篮球运动员信心十足地来到场内，他们各就各位，争球的两名队员，两腿分开，膝盖弯

篮球培训心得体会_篮球心得体会三篇

篮球培训心得体会_篮球心得体会三篇【教学心得体会】篮球心得体会三篇下面是小编整理的篮球心得体会三篇，供大家参考! 篮球心得体会一 20xx年9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。 9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有

时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立----这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我

《三年级写动物的作文500字》小学三年级作文

三年级写动物的作文500字在我们共同的家园——地球上，生活着许许多多的动物，你喜欢哪种动物呢?以下是专门为你收集整理的三年级写动物的作文500字，供参考阅读！三年级写动物的作文500字篇1一身黑亮的盔甲，两根细长的触角，凑成黑色的勇敢的小生灵---蚂蚁。每当漫步在美丽的校园时，便会发现几个小小的蚂蚁从我脚旁绕过。它似乎没有意识到身旁的庞然大物。依然慢悠悠地散步，那傲慢的步态不由刺激动了我的自尊心。心理想：小小的蚂蚁竟敢在我面前摆架子。但是，我并没有让发生，只是用根小小的柳条轻轻地在它那两根“天线”上拨动了一下，它便吓得四处乱闯。这时，我就会觉得像战胜了什么强大敌人似的。不过，它毕竟是一只小小的蚂蚁呀!也许因为我的顽皮，竟然和那么善良、那么弱小的蚂蚁发动了什么“战争”，这对它显然是不公平的。但自从我看了一则有关蚂蚁的趣闻后，就不禁对这小生灵产生一种敬仰的情感。这则趣闻是：世界上什么动物力气最大?当然是蚂蚁，因为蚂蚁可以背动比自身重6倍的物体。即使比蚂蚁重100倍的物品对于人来说也不过是举手之劳，但对于小蚂蚁来说就是一项伟大的工作了。小生灵啊小生灵!没想到你小小的身躯竟蕴藏着如此巨大的力量。随遇而安，辽阔而肥沃的大地就是蚂蚁舒适的家。一个个小生灵结合成了蚂蚁这个强大的家族。这就是我喜爱的黑色小生灵--蚂蚁!

三年级写动物的作文500字篇2我喜欢的小动物，最喜欢的小动物要数我家的那条小黑狗了。我家的小黑狗可逗人喜欢啦!一身黑亮亮的绒毛，眼睛上面有两个白点，颇像两颗白色珠子。头上和大腿上的毛很长，像马鬓一样拖到地面。直楞楞的耳朵，好象时刻在倾听着周围有什么动静。又粗又长的扫帚尾巴不时摇摆着，像一个免费清洁工呢!更逗人的是它总翘着潮湿的鼻子向着我，像一个生病的孩子，看起来似乎很可怜，其实，我知道它很想和我玩。在向我发出邀请呢! 小黑狗的性情很温顺，很通人性。我和它相处久了，产生了感情，它好像很理解我。每当我生气的时候，它就静静地蹲在我身边一动也不动，似乎想陪我度过那难过的时间;我高兴的时候，它就会围着我跑来跑去，“汪汪汪”地叫着，很讨人喜欢。小狗的经历危险也有几次。第一次是掉进了河里，幸好被人发现拉了上来，喂给它吃药，不久就好了。还有几次是被毒狗的人毒了几次，幸好也被及早治疗，才得脱险了。从那以后，它就能嗅出那些食物有毒，哪些食物无毒。后来，我家的狗再也没中过毒。它够机灵吧! 我喜欢我家的小狗。我希望它永远伴随我左右，陪我快乐成长!

我热爱篮球运动作文500字

我热爱篮球运动作文500字本文是关于运动的话题作文，仅供大家参考！轻轻跳跃，准确地把篮球扣紧球篮里，漂亮!下面是小编为您推荐的作文：【作文一】如今，因为打篮球很酷，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“NBA”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”…… “现在我决定周六周日早上打篮球，当晨练!”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”!我开心得跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来!” 到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“YES，成功!”我十分开心，大叫道，“快来呀!”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判!”“来就来!”比赛开始!我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一直用我的拿手绝活----打板加三步上篮，打出了11比4

的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平时，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸一个又一个盖帽，把我搞的有点不知所措，最后，我以46比52败了，我们都十分开心，爸爸又教我了一些技巧，动作，我相信，在不久的将来，我一定会打赢他的! 打篮球是一个非常好的运动，它能强健体魄，我爱篮球! 【作文二】受美国“NBA”联赛的影响，这几年到处都涌现出不少的篮球“发烧友”。我们班当然也不例外，出现了号称“魔王”的王勇、“高手”张明等一批“篮坛明星”，他们把每天的课外时间几乎都“贡献”给了篮球“事业”。比起他们这些明星来，嘻嘻，我也毫不逊色。在我们班，大家公认最爱好篮球的还是莫过于我了。有时为了打篮球，我连饭都忘记吃了。在我家里，光是篮球明星的画就有三十多张，这些大名鼎鼎的高手们被贴在我的床边，像众星捧月一样围着我。电视里演的篮球比赛，不管有时间没时间我都要看上几眼。在学校里，不管是课间玩还是活动时间的比赛，只要是篮球，我都要去“参与”两下子。在打篮球时，我经常“应用”从职业选手那里看来的技巧动作，有时不免“画虎不成反类犬”。承蒙列位高看，有的人称我为“卡尔马龙”。在有我参加的篮球比赛中，往往我进球最多。我最喜欢的得分手段是上篮，可以说我上篮几乎是百发百中。就说我们与一班的那场比赛吧，我拿住球后有三个人上来防我。面对着三个大汉，我先

篮球心得体会

篮球心得体会很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择！篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作！篇二：选修篮球课的心得体会参加篮球基础班的心得体会我之所以选择了篮球基础班这门选修课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我身材比较弱小，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。他还不忘时刻提醒我们：热身活动在保护我们自己免受不必要的运动伤害的同时还可以增强我们训练的效果。传球：为了团队的胜利,我们需要把球传给更有机会投进的队员，同时还应该注意传球的方式与力度，只有这样我们的队友才有更加好的掌控球的机会。这让我明白了在团队合作中，我们要考虑全局，不能只顾自己，同时还要努力积极地配合好其他的队友们。运球：在运球过程中,我们需要变线,变速,利用假动作等骗过对方。在迈向成功的道路上，方法是很重要的。根据形式的不同适时的改变方法也是很重要的。我们要分清轻重缓急，学会曲线胜利,学会兵不厌诈,这样我们才能在面对对手时游刃有余。投篮：时机,方位,角度和力度这四者都是相当重要的，缺一不可，只有这四者配合在一起，我们才能真正把球投好。在防守时，我们要尽力地守住球。而这需要我们的勇气,洞察力,果断和毫不留情。篮球是团队的运动，一个人以一敌多是注定要吃亏的。孤胆英雄是电影里的完美人物，在篮球运动中我们更要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该

大学体育篮球课心得

篮球课的心得体会我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：I Love Basketball(我爱篮球)！

我喜欢的小动物作文500字.

我喜欢的小动物作文第1篇：我喜欢的一种小动物我最喜欢小狗。每当妈妈带我去菜市场买菜，总有几只小狗在菜市场里瞎逛，我遇到它们的时候，便逗它们“汪汪”两声，它们听了，就瞪着那双水汪汪的大眼睛直直的看着我，好像在跟我打招呼，由此，我跟狗结下不解之缘。今天，妈妈下班带回了一只小花狗，我高兴得一蹦三尺高，那高兴劲儿可不亚于哥伦布发现新大陆哟！仔细端详这个小东西，呵，全身的毛光滑柔软，有黑色的，白色的，淡黄色的，夹杂在一起，花花的，在阳光下闪闪发光。他的四条腿长得很粗壮，身后还张着一条有喜有长的尾巴，走起路来东张西望，显得非常机灵。我给它取了一个好听的名字，叫“珊珊”。也许是它的父母遗传给小花狗挑食的坏习惯。小花狗可挑食了。它每天都要吃肉汤拌米饭，不然就要喝牛奶；对于那些粗茶淡饭，它闻一下，转身就跑。小花狗十分顽皮。有一次我刚把袜子脱下放在椅子上，小花狗看见了，吊起袜子就跑。我连忙穿上鞋子去追它。找了许久，才在床底下找到它。我举起竹鞭吓唬它，它放开嗓门朝我大吼，还冲着我做鬼脸呢！小花狗还喜欢跑到院子里玩耍。它在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落，你见了，绝不会责打它，它是那样生气勃勃和天真可爱！朋友们，想不想见识一下小花狗的可爱和顽皮呢？那就到我家来吧！ --500字第2篇：我喜欢的小动物我喜欢的动物要很多；小狗，熊猫，小鸟。。。。到那我不怎么喜欢，我最喜欢的是小猫。它那漂亮的毛滑滑的，大大的眼睛承托这个中等大小的脸，可爱极了。它叫起来，温柔好听，像灵泉一样流露出来。它心情好的时候，会在你的脚下走来走去，那滑滑的的猫使得你痒痒的，也会用那脏脏的脚掌在你写字本上踩来踩去，使得你想揍它一顿，可以见它那可爱的表情会让你不忍心下手。心情不好的时候，理也不理你一顿，就算你怎么叫，都不采理你。它想玩就玩，一玩就玩到天昏地暗，它不想玩的时候，都会乖乖的在它的窝里睡觉。猫就是这样，让人难以猜测，也让人觉得它，懒。它最喜欢玩毛线，一玩起来把什么都不放在眼里；它也最喜欢吃鱼，吃起鱼来，都会发出“咕咕”的声音，好像在说；“好吃好吃”。猫也会挑食呢。给它肥肉吃，它不吃，非要有瘦肉或鱼它才吃；给它球玩，它不玩，非要玩毛线才行。这也让人们特别讨厌。虽然它神秘莫测，贪吃又贪玩，但是有一件事它可是高手呢！

篮球课培训个人心得体会

篮球课培训个人心得体会经过一学期的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球，投篮，持球突破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多变性和高质量。投篮：通过这么长时间的学习，两步半投篮已经很熟练了，投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得

分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，可分为双手和单手两种；从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强，身体接触越来越频繁，投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。投篮技术的发展现状是，由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好，出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。 1984年实施3分球规则以来，给篮球运动带来许多新的变化，使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等，给远投技术提供了有利条件，使比赛更精彩，战局更加变化莫测。传、接球：在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时，应先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线，再看外线，

先争取篮下的有利进攻机会。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展，内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的，对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的合作，密切的配合，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬

我的爱好篮球精选作文500字

我的爱好篮球精选作文500字只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。下面一起随小编来欣赏关于我的爱好篮球精选作文吧。我的爱好篮球精选作文 1 今天的大课间教师让我们打篮球。我们班的同学个个高快乐兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。教师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们登时哈哈大笑，开心极了。呀！我光临看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry，sorry。我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学

校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！我的爱好篮球精选作文 2 现在，不少男孩子都喜欢打篮球，而我也不例外。每当电视上转播“ＮＢＡ”的比赛，我和爸爸都不会错过，里边有我喜欢的“科比”、“姚明”…… “现在我决定周六周日早上打篮球，当晨练！”爸爸在看完一场比赛后，大声宣布，“万岁”！我开感悟跳了起来。“早上谁都不许睡懒觉，全给我起来！” 到了周末，我早上因过分激动而睡不着，熬到了六点就起床了，我把爸爸妈妈全都叫了起来。我们来到了开发区体育中心，那里的空气果然比市区的，要清新许多，我不由地深呼吸了几大口。那儿有一条长跑道，跑道中间是足球场，跑道上有许多人在锻炼，还有一些人在球场上进行足球训练，四周都是篮球架，已有不少人在那里锻炼了。我们一到那儿，我便一把抢到球，奔向篮框，跳起来把手一勾，球便直接掉进了篮筐。“ＹＥＳ，成功！”我十分开心，大叫道，“快来呀！”爸爸妈妈笑着从边上走了过来。爸爸说：“让我们来场比赛吧，妈妈作裁判！”“来就来！”比赛开始！我先发球，因为老爸10年没打，没手感，我一直用我的拿手绝活——打板加三步上篮，打出了11比4的高潮，渐渐地，老爸的手感打回来了，他连续追分，追到14平常，我觉得有点紧张，使出了浑身解数，做出了一个个高难度动作，得分一会儿我高，一会儿他高，渐渐地我们进入了白热化状态，老爸

我喜欢的小动物作文500字

我喜欢的小动物作文500字篇一：我最喜欢的小动物—小白兔作文500字我最喜欢的小动物-是小白兔，它天真的样子让人立刻就喜欢上它。我喜欢小白兔的绒毛，白花花的，好像一块柔软舒适的毛毯，摸一下就爱不释手。小白兔的眼睛非常奇异，它是红色的，好像一颗亮闪闪的红宝石。我问妈妈：“小黑兔眼睛是黑色的，小灰兔眼睛是灰色的，小白兔眼睛为什么却是红色的呢?”妈妈对我说：“小黑兔身体有黑色素，小灰兔身体里有灰色素，而小白兔的身体里没有色素，那是它血管的颜色。” 我听了以后恍然大悟，没想到小白兔的身体里还有这么大的奥秘! 我觉得小白兔的尾巴是最有趣的，它就像一个小棉团一样。它真像传说中那样，乌龟把它的尾巴咬得只剩下了一个毛茸茸的小圆球。小白兔它什么都怕，有时候假如你扔一片菜叶，它也要躲一躲，等到它确定你走后才敢回来吃。可是他又是那么的勇猛，有时候闯一闯树丛，甚至邻居家的猫来了，它也敢斗一斗。小白兔吃饭的时候最有趣。见到了合它口味的蔬菜，它便一下子冲到那里去，张开自己的三瓣嘴，一点一点地品尝着可口的蔬菜。当你仔细观察，你会发现，它吃饭时，那奇怪的三瓣嘴和那只有几根的胡须一颤一颤的，那样子可真有趣。它也非常淘气，假如你把它放在草坪上，一会儿，你回来找它的时候，它就已经无影无踪了。可是，正当你焦急万分的时候，它又从树丛后面跑出来，扑到你的腿上。小白兔可真是太惹人喜爱了。篇二：我喜欢的小动物作文300字 (500字) 有人喜欢大老虎，有人喜欢苍鹰，也有人喜欢小白兔，但是我却喜欢小狗。它长着一身黑又亮的毛，还有一条总是向上卷的小尾巴，看上去就像一个小问号，总是瞪着一双大眼睛，这看看那看看，别看它的两个大蒲扇一样的耳朵耷拉在两边，可是它的耳朵灵着呢，哪一有动静它总是第一个跑过去。每当我一叫它的名字时，它就会到我身边摇头摆尾的好像能听懂似的。天热的时候，它就会把鲜红的，像小辣椒一样的舌头吐出来耷拉在外边。如果有陌生的人来我家，它就会警觉地竖起耳朵冲到前面。笑笑也像一个小闹钟一样，每天早晨我起不来时，它就会汪汪的把我叫醒，而每次醒

篮球课学习心得

篮球课学习心得篮球课学习心得一：篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球，我们已上了两年的篮球专选课了，在这期间，我对篮球运动有了更深入的感触了，也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准，篮球书上写许许多多的技术，看似很简单，原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了，如果连最基本的都练习不好，那就更不用提练习其他的内容了，即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义，在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体，让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球，传球，三步上篮，定点投篮，和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼，自己的能力得到了提高，平衡性得到大大增强。以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。这门课上，给我印象最深的，是老师对态度的强调。首先，老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评，告诫我们要珍惜时间。其次，老师强调了防守的重要，认为防守是态度的表现，是赢球的基础。老师讲，打球主要是态度，做人也一样。想一想，老师说的很对。球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。防守上如果不用心，不重视对手，即使比别人强一些，也还是会因为自己的大意而被打败。龟兔赛跑里兔子就是不重视对手，没有一个好的态度而被打败的。进攻不一样，没有谁进攻时不兴奋的，只有防守最检验人的态度。这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难有什么成就了。接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.

关于篮球的心得体会.doc

关于篮球的心得体会篇一：大学体育篮球课心得篮球课的心得体会我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力地去学习，而不应自大，目中无人。一学期就这样过去了，很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们，和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动，它带给我的远不止上面我所提到的。最后，我只想说：ILovebasketball(我爱篮球)！篇二：学习篮球的心得体会学习篮球的心得体会经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：

小动物作文500字

小动物作文500字我家养了一只可爱的小白兔他的名字叫贝贝它的毛柔软得像一团白缎子，又细又密，身上就像穿着雪白的皮袄，在灿烂的阳光照射下，像一堆闪闪发光的白棉团，美丽极了!那圆滚滚的尾巴躲在绒毛里,不仔细地看,还不轻易发现.它的脑袋很小,两只长长的耳朵像两把大扇子插在头上，只要有一点消息，那对耳朵就会不停地前后摆动. 它的眼睛特别漂亮，小玻璃球那么大，红光闪闪，就像镶嵌在白玉里的红宝石;它还有一张引人喜爱的三瓣嘴，上面两瓣，下面一瓣嘴里长着两颗大门牙，咬起东西来可厉害了;嘴的两侧还有几根细细的胡须，它总是把那两只长长的耳朵竖得直直的，显得十分神气它的前腿短小，后腿长而有力，时常弯曲着，走起路来蹦蹦跳跳的，蹲在地上一动不动的时候，像棉花糖，又像雪球我给小白兔做了个家，把小白兔放进往，它左蹦右跳，仿佛比吃了蜜还甜小白兔最爱吃白菜、萝卜，每当我向它们投青草时，它总是乐得手舞足蹈，贪婪地吃着，还发出"啧、啧、啧"的啼声，仿佛在对我说：

"谢谢你，这嫩草可真香呀!"吃完青草，它们就美滋滋地躺下，安详地闭上眼睛我爱你——小白兔，你是那样布满生气，天真可爱!你给我童年带来了无尽的快乐和遐想! 我家有一只可爱的兔子，它叫黑鼻头，大家一听了这个名字一定都会感到很好奇，它为什么叫黑鼻头呢?我来告诉大家：由于它浑身雪白只有鼻子头.耳朵尖儿.尾巴尖儿和四只脚丫都长了一点黑毛所以叫它黑鼻头兔子浑身长满了毛茸茸的白，远远看往像一团软绵绵的棉花它的一双红眼睛被白毛包住了，嵌在眼窝里，像镶着两颗红宝石白兔两只长长的耳朵，足有二寸半，里面一层是粉红色的皮，外面毛茸茸的，它的听觉很灵敏小白兔的鼻子扁扁的，不停的在呼吸空气小嘴分成三瓣，两边分别有三根胡须插在哪里前腿又短又小，后腿又长又有力兔子尾部有一条又短又小的尾巴，正如俗话所说的：兔子尾巴长不了毛黑鼻头很聪明还会生气哩:有一次爸爸把兔子放出来

篮球课的心得体会

篮球课的心得体会篇一：大学体育篮球课心得篮球课的心得体会我之所以选择了篮球课，是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育，让我们变得身手灵巧，思维敏捷，提高协同合作能力，提高团队精神，还可以认识很多朋友，扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西，集思广益，不仅调节了学习的压力，更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极，也想多多参加篮球运动来增强自己的体质，获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期，可是我已经学到很多了。每次训练开始前，老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课，因此对一些基本技巧有些了解，本以为我的技术还算不错，但是老师对于基本技巧的教授，我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易，但是实践下来，控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中，我老是记错传球的位置，因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练，加上我的认真态度，传球技术很快有了提升。

我很喜欢这个学期的篮球课，这关键在于任课老师于浩飞老师。于老师是一个和蔼负责的老师，不严厉死板，像一位长者，亲切，有信任感。在他的课上，不管我的动作多么不标准，于老师都会细心教导我们。在课堂上，训练必不可少，但在休息时间，老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准，也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣，虽然我平时不怎么运动，但也能在有机会时，拿着从男生那里借到的篮球，自己练练投篮，练练运球。虽然知道考试已经结束了，篮球课画上了句号，课程对我是很大的，我真的很高兴。在课程结束后，我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动，在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量，我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高，团队合作可以助我们走得更远。篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力，让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛. 在这学期的篮球课中，我还明白了：三人行,必有我师，谦受益，满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习，只要他们有比我们好的方面，我们就应该努力

我的小动物五年级描写小动物的作文500字

我的小动物五年级描写小动物的作文 500字我的小动物五年级描写小动物的作文500字动物世界多姿多彩。每一只小动物都灵巧、可爱。童真童趣的孩子们都有自己及其喜欢的小动物，喜欢它们的眼神，喜欢他们俏皮可爱的滑稽表演。我，当然也不例外啦！我喜欢的小动物它姓“黄”，哦，不要误会，不是“黄飞鸿”，而是小鸟“黄鹂”。它从头到脚一身黄，从远处看特显眼！一双小眼睛炯炯有神的东望西望，好像在说：我还要熟悉熟悉环境呢！毛绒绒的羽毛下面，缩着两个小红爪子。它呀，连睡觉都跟别的鸟两样儿。嘿！真可爱！黄色的羽毛最令人惊奇。一般的鸟羽毛的颜色都是咖啡色的，显的很普通。可黄鹂的羽毛的颜色却是金黄色的，真奇怪！我想，它可能是去染过毛赶流行吧！一双黑色的小眼睛嵌在那小小的头里，一眨一眨的。好像在说：“你们不要再伤害鸟类了！”说的

那么凄惨与肯定！小红爪子从那黄色的羽毛里伸了出来，一伸一曲，好像在领着大家做体操呢！“来，一二三四，二二三四……”红色的爪子在黄色羽毛的衬托下更加突出了黄鹂的美丽。怪不得说“红配黄，亮堂堂”呢！啊，太可爱了！黄鹂鸟儿连睡觉都不跟别的鸟儿一样。每当夜幕到来时，黄鹂就飞到杆子上，把它那金黄色的毛绒绒的身子卷成一个大圆球。这个时候，你就会看到一个“小毛球”立在杆子上，我不说，你还真不知道那是小鸟黄鹂在睡觉呢！啊，贼可爱了！黄鹂鸟的歌声也是远近驰名的。每天早晨，人家从不睡懒觉，早早的起床，还“叽叽喳喳”的把我也叫了起来。“叽叽喳喳”好像是在说“一年之计在于春，一天之际在于晨”呢！每当我放广播的时候，小鸟也争着说、唱，把整个家都搞得鸡飞狗跳的。我喜欢的小动物—黄鹂鸟儿有特点吧！其实只要你细心观察，就会发现每一个动物都有它的特点和可爱之处。要保护动物呀！