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特百惠八款经典水果酵素制作配方

特百惠八款经典水果酵素制作配方

特百惠八款经典水果酵素制作配方特百惠水果酵素配方1、姜枣酵素2、玫瑰鲜花酵素3、桑葚玫瑰酵素4、蓝莓玫瑰酵素5、青梅酵素6、苹果梨酵素7、红心猕猴桃酵素8、综合水果酵素姜枣酵素【材料】15.5升腌泡箱配方:红枣2斤、生姜2斤、山药5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方:红枣1斤、生姜1斤、山药3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、红糖或片糖6斤【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、特百惠压蓉棒、特百惠熟食刀【做法】1、红枣切开去核,生姜洗净晾干切片,山药去皮切片,雪梨洗净去皮去核后用特百惠旋风切剁器打碎,然后用纱布或过滤网过滤榨成雪梨汁;2、特百惠酵素箱洗净晾干,将红枣生姜山药枸杞混合后,一层红枣生姜山药枸杞,一层红片糖铺入酵素箱,然后倒入压榨好的雪梨汁,最上面一层也铺上红糖;3、盖上酵素箱的密封盖,放置发酵;4、前20天需要每天开箱搅拌排气;5、20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵6个月以上即成;6、饮用时,每天早晚取半精灵杯酵素原液,按1:5左右兑入纳美水即可。

【功效】调理脾胃,驱寒散瘀,补养气血,改善痛经玫瑰鲜花酵素【材料】15.5升腌泡箱配方:云南有机玫瑰花8斤、柠檬6斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方:云南有机玫瑰花5斤、柠檬4斤、红糖或片糖5斤【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、特百惠压蓉棒、旋风刨、柠檬榨汁器【做法】1、先将柠檬用果蔬净浸泡后,彻底洗净晾干,再用旋风刨将黄色表皮削下来,用榨汁器将柠檬果汁和果肉取出备用;2、玫瑰花去掉花蕊,按一层玫瑰花瓣,一层片糖,放入腌泡箱中;3、全部放完后,撒上黄色的柠檬表皮,再压上一层红片糖,最后将柠檬汁倒入腌泡箱中,使柠檬汁慢慢渗入玫瑰花瓣中;4、盖上腌泡箱的密封盖,前20天,每天注意排气搅拌;5、20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵6个月以上即成;6、饮用时,每天早晚取半精灵杯酵素原液,按1:5左右兑入纳美水即可。

常见酵素材料及配方

常见酵素材料及配方

常见酵素材料及配方一.牛蒡香蕉酵素——清肠消脂,增强体力材料:3份(牛蒡、香蕉、白萝卜、宁夏枸杞)+1份红糖或蜂蜜+10份矿泉水功能:日本料理常用的牛蒡,有延年养生的功效。

其含有的成分能增强体力,有助人体筋骨发达及壮阳。

香蕉除了营养高,又有润肠通便之效,膳食纤维可助动脉的通畅。

白萝卜能分解食物中的脂肪和淀粉,促进消化。

可增进食欲,预防感冒、消除紧张和疲劳。

枸杞可抗衰老、保护肝脏、补虚,为滋补佳品。

心得:牛蒡香蕉酵素乃排毒及滋补并行的美味酵素。

可协助血脂过高、消化不良、常便秘的朋友。

在清肠的同时亦增强体力及免疫力。

二.决明子酵素——清泄肝火,明目益肾材料:3份(决明子、宁夏枸杞、杨桃、金桔)+1份红糖或蜂蜜 + 10份矿泉水功能:决明子清泄肝胆郁火、目赤涩痛,对改善眼部疾病有良好的功效。

枸杞的各种营养成分,可以改善眼部血液循环和视力,又能增强免疫力。

还可预防肝脏内脂肪的囤积,进而保护肝脏机能。

金桔能理气解郁,因其含丰富的维生素C,对维护心血管功能、缓和高血压等有一定的作用。

杨桃常用于清热解毒降血压、利尿等。

肾衰竭者不宜食用杨桃,可用柠檬替代。

心得:清肝效力强的决明子杨桃酵素,对工作量繁重、通宵工作、彻夜难眠所造成的眼球红肿、肝火上亢的种种不适都有奇效。

三.大蒜天椒酵素醋——清血防癌,抗菌消炎材料:3份(大蒜、天椒,有机糙米醋)+1份红糖或蜂蜜+10份矿泉水功能:大蒜中东辛辣味物质大蒜素,有消炎消肿、抗菌功能,被誉为“天然抗生素”。

除了在防癌方面效果显著,更有降血压、降血脂、降血糖和抗癌的多重功效。

辣椒中的辣椒素也有抗炎及抗氧化作用,能降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随着年龄增长而出现的慢性病的风险。

对关节炎及类风湿关节炎有舒缓功效。

心得:大蒜天椒酵素醋除了是抗癌能手,并有杀菌清血、降低胆固醇的效用。

适用于体质衰退免疫力降低人士。

易患感冒者,尤其最佳。

四.葡萄柚梨酵素——瘦身美艳,清肠消脂材料:3份(葡萄柚、黄梨、山楂)+ 1份红糖或蜂蜜+ 10份矿泉水功能:葡萄柚富含高维生素C,可以淡化黑斑和雀斑、消除皱纹,更有美白瘦身的效果。

酵素篇

酵素篇

酵素篇
1.香蕉酵素
用料:香蕉500克,冰片糖500克,柠檬500克
做法:香蕉切薄片,柠檬洗净擦干切薄片去核,一层香蕉,一层柠檬,一层冰糖
功效:香蕉是典型的热带水果,香蕉糖分高,热量大,未成熟的香蕉中糖分合成酶会逐渐发挥作用将淀粉转化为酶类,所以成熟后酶类会逐渐增多,香蕉酵素中富含丰富的钾,食物纤维,维C等,香蕉中含有蛋白质分解酵素,可协助蛋白质的消化和吸收,可用在医药和化妆品上,临时还有润肠通便的作用,香蕉还有降血压,预防心管疾病的效果。

2.山楂酵素
用料:山楂500克,冰糖500克,柠檬100克
做法:山楂洗净擦干切薄片,柠檬洗净擦干切薄片,一层柠檬,一层山楂,一层冰糖
功效:山楂酵素富含胃激酶、消化酶、益生元和益生菌,补充每日膳食不足,是老少皆宜的营养酵素。

儿童发生胃口不好、食欲不振、营养吸收不好而导致的体质瘦弱。

3.火龙果酵素
用料:火龙果。

酵素制作配方大全

酵素制作配方大全

酵素制作配方大全1.水果酵素配方:水果(苹果、梨、柚子、葡萄等)制作方法:1)选择新鲜的水果,洗净晾干;2)将水果切成小块,放入一个大玻璃瓶中;3)倒入足够的水,使水果完全覆盖;4)用纱布盖住瓶口,放置在通风的地方;5)每天搅拌一次,持续发酵7-10天;6)过滤酵素液,存储在冰箱中即可。

2.蔬菜酵素配方:蔬菜(黄瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜等)制作方法:1)选择新鲜的蔬菜,洗净晾干;2)将蔬菜切成小块,放入一个大玻璃瓶中;3)倒入足够的水,使蔬菜完全覆盖;4)用纱布盖住瓶口,放置在通风的地方;5)每天搅拌一次,持续发酵7-10天;6)过滤酵素液,存储在冰箱中即可。

3.豆类酵素配方:豆类(黄豆、绿豆、红豆等)制作方法:1)选择新鲜的豆类,洗净晾干;2)将豆类浸泡在水中,至少浸泡8小时;3)将浸泡后的豆类放入一个大玻璃瓶中;4)倒入足够的水,使豆类完全浸泡;5)用纱布盖住瓶口,放置在通风的地方;6)每天搅拌一次,持续发酵7-10天;7)过滤酵素液,存储在冰箱中即可。

4.混合酵素配方:水果(苹果、梨、柚子、葡萄等)、蔬菜(黄瓜、胡萝卜、西红柿、芹菜等)、豆类(黄豆、绿豆、红豆等)制作方法:1)选择新鲜的水果、蔬菜和豆类,洗净晾干;2)将水果、蔬菜和豆类切成小块,放入一个大玻璃瓶中;3)倒入足够的水,使食材完全覆盖;4)用纱布盖住瓶口,放置在通风的地方;5)每天搅拌一次,持续发酵7-10天;6)过滤酵素液,存储在冰箱中即可。

5.特殊酵素配方:特殊食材(如姜黄、黑糖、蜂蜜等)制作方法:1)选择特殊食材,洗净晾干;2)将特殊食材切成小块,放入一个大玻璃瓶中;3)倒入足够的水,使食材完全覆盖;4)用纱布盖住瓶口,放置在通风的地方;5)每天搅拌一次,持续发酵7-10天;6)过滤酵素液,存储在冰箱中即可。

水果酵素的配方是什么

水果酵素的配方是什么

水果酵素的配方是什么酵素是将新鲜蔬果,糙米,中药等为原材料,在诸如榨汁或提取的一系列过程之后,添加酵母和乳酸菌的发酵菌株。

对于喜爱养生的现代人来说,酵素是一种十分受欢迎的保健品,它不但有助于排便,排毒,更有益于减肥,因此很多人都会买酵素来吃。

那么,水果酵素的配方是什么?怎么自制呢?姜枣酵素【材料】15.5升腌泡箱配方:红枣2斤、生姜2斤、山药5斤、雪梨5斤、枸杞0.5斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方:红枣1斤、生姜1斤、山药3斤、雪梨3斤、枸杞0.3斤、红糖或片糖6斤【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、【做法】1、红枣切开去核,生姜洗净晾干切片,山药去皮切片,雪梨洗净去皮去核后用旋风切剁器打碎,然后用纱布或过滤网过滤榨成雪梨汁;2、酵素箱洗净晾干,将红枣生姜山药枸杞混合后,一层红枣生姜山药枸杞,一层红片糖铺入酵素箱,然后倒入压榨好的雪梨汁,最上面一层也铺上红糖;3、盖上酵素箱的密封盖,放置发酵;4、前20天需要每天开箱搅拌排气;5、20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵6个月以上即成;6、饮用时,每天早晚取半精灵杯酵素原液,按1:5左右兑入纳美水即可。

【功效】调理脾胃,驱寒散瘀,补养气血,改善痛经玫瑰鲜花酵素【材料】15.5升腌泡箱配方:云南有机玫瑰花8斤、柠檬6斤、红糖或片糖10斤;8.7升腌泡箱配方:云南有机玫瑰花5斤、柠檬4斤、红糖或片糖5斤【工具】15.5升或8.7升腌泡箱、旋风刨、柠檬榨汁器【做法】1、先将柠檬用果蔬净浸泡后,彻底洗净晾干,再用旋风刨将黄色表皮削下来,用榨汁器将柠檬果汁和果肉取出备用;2、玫瑰花去掉花蕊,按一层玫瑰花瓣,一层片糖,放入腌泡箱中;3、全部放完后,撒上黄色的柠檬表皮,再压上一层红片糖,最后将柠檬汁倒入腌泡箱中,使柠檬汁慢慢渗入玫瑰花瓣中;4、盖上腌泡箱的密封盖,前20天,每天注意排气搅拌;5、20天之后盖好密封盖子,不需要再排气搅拌,放置发酵6个月以上即成;6、饮用时,每天早晚取半精灵杯酵素原液,按1:5左右兑入纳美水即可。

福如泉草本综合酵素--酵素世家

福如泉草本综合酵素--酵素世家

福如泉草本综合酵素原料配方:山药、蓝莓、梅子、树莓、生姜、奇异果、番茄、杨梅、草莓、樱桃、枸杞、红枣、甘草、腰果、百种草本及蔬果。

特别适用人群:1)经常应酬、聚餐、好吃零食、饮食不规律者;2)免疫力较差者;3)产后、病后修复人群;4)不经常吃蔬菜水果者、偏食厌食人群;5)工作压力大、长时间接触电脑辐射、经常熬夜人群;6)肥胖人群;7)三高人群等代谢障碍人群;8)亚健康人群,老人、小孩、酵素缺乏者。

发酵时长:3年原料说明:百种食材,取自优质草本、有机蔬菜、水果、菌类、坚果、五谷等,品类丰富多样,原材料食用价值高,在人体自然疗法中有极佳的效果性,在特定状态下食用功效感受更加明显。

本配方遵照“君臣佐使”原则,配方讲究,是目前口碑最好,返单最高的酵素之一。

1)山药即薯蓣,江南珍品——南阳山药,又名淮山中医认为山药有补肾健脾作用于是有“神仙之食”的美名。

李时珍《本草纲目》中有“健脾补益滋精固肾治诸百病疗五劳七伤”之说。

由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。

山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。

2)枸杞中的枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史。

枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。

晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。

红枣酵素的配方合集

红枣酵素的配方合集

红枣酵素的配方合集红枣酵素的配方合集桂圆红枣枸杞酵素配方:桂圆500克、红枣550克、枸杞200克、白砂糖750克制作:先往桶里到入6升纯净水(桶上有刻度),将桂圆、红枣去核切片,枸杞一起倒入桶里,然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。

每天搅拌两次,3-7天后跟据自己的口味出桶,一般时间越长味道越酸。

桂圆红枣枸杞酵素功效:作用滋阴补肾、养血安神、抗衰老、健脑安神、恢复体力、抑制子宫肌瘤、益智养心[强][强][强]山药大枣酵素:山药600克十大枣500克十枸杞10克十苹果1个=1250克。

白砂糖750克,6升纯净水红枣山药酵素功效:脾虚症,肺虚症,肾虚症,消渴气阴两虚症,提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

桑椹大枣桂圆酵素配方:大枣半斤+桂圆200克+桑椹1斤(桑椹干则用半斤)+柠檬1个或半个+余下的用苹果=2.5斤,可以加点枸杞,750克白砂糖,6升纯净水桑椹大枣桂圆酵素配方:大枣半斤+桂圆200克+桑椹1斤(桑椹干则用半斤)+柠檬1个或半个+余下的用苹果=2.5斤,可以加点枸杞,750克白砂糖,6升纯净水姜枣酵素配方(一):鲜姜2斤+枣片2两+枸杞2两+750克红糖+6升水。

姜枣酵素:冬吃萝卜夏吃姜!养生精典!夏季食姜可祛除冬季潜伏在体内的寒气温里暖胃温经散寒益脾开胃通脉止血消痰下气。

解头疼,消发热,保健康。

调宫寒,痛经,月经不调(二)400克新鲜的生姜➕750红枣干➕2两枸杞➕700克红糖+酵妈妈酵素桶驱寒暖宫,滋阴补阳,温里䁔胃,益脾开胃,解头疼发热,补气血,调理月经都很好。

现在是十女九寒。

玫瑰花红枣酵素干玫瑰花2两、红枣1斤、百合10克、枸杞10克、苹果2个、白砂糖750克玫瑰花红枣酵素功效:理气解郁,化湿和中,活血散瘀。

用于肝胃不和,脘腹疼痛,胸闷呕恶,饮食减少,或腹泻;妇女月经不调,跌打损伤,瘀肿疼痛;补中益气、滋补、润心肺、调五荣、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经、和百药等作用。

酵素大全-酵素妈妈桶用

酵素大全-酵素妈妈桶用

21【百香果酵素】
配方一:百香果6个,香蕉1个,苹果2个,小柠檬一个,共2.5斤,白砂糖500克,蜂蜜4勺,水6升
配方二:柠檬1个+百香果5个+苹果=2.5斤。750克白砂糖,6升水。
成效:生津利咽、润肠通便、排毒养颜❤宜:老幼人群、气虚、湿热体质者▼忌:气郁、阳虚、瘀血体质者

22【枇杷酵素】
成效:
〔1〕、利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
〔2〕、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
〔3〕、清热解暑冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
百香果的成效与作用:百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇成效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。百香果香气浓郁,甜酸可口,富含天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的根本元素,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。果实中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压。百香果的食用价值是非常的大,百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。还有改善皮肤、美化容颜的作用。长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。
配方:枇杷+一个苹果+一个小柠檬共2.5斤,白砂糖750克6升水
成效:1.促进消化枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2.润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。3.预防感冒枇杷果实与叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。4.防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之成效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。5.减肥枇杷富含粗纤维与矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。

解决白发酵素

解决白发酵素

解决白发酵素
【解决白发酵素】
桑椹果经酿造成酵素后,其丰富的褪黑激素能淡化或去除皮肤上的斑点,其红色素更是比中药何首乌略胜一筹,让白头发变黑。

因属性温和,婴儿或身罹重疾者皆可食用,糖尿病患可以食用,内中所含的营养足以让糖尿病患者整天精神奕奕。

此酵素对于体内消水利尿、去除湿气、风湿、梗塞瘀堵非常有效。

配方1:酵妈妈酵素桶+100克枸杞,其余都用桑葚,一共2.5斤;750g白砂糖;6L水就可以啦
配方2:强力补肾生发的四黑酵素配方:
1,生黑芝麻100克,
2,核桃仁100克
3,黑豆600克,
4,黑木耳1.5两(干的)。

5,剩下加苹果,共2.5斤
6,冰糖1.5斤
7,酵妈妈酵素桶。

酵素制作步骤与材料配比

酵素制作步骤与材料配比

1、加水酵素(1)准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水,还有净水机的过滤水,一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素。

做环保酵素的自来水如果有漂白粉味道要放置一天再使用就可以了。

)。

重量比例为1:3:10,比如1斤红糖:3斤果蔬肉:10斤水。

参考标准:如10斤装的玻璃瓶,0.6斤红糖:1.8斤果蔬肉:6斤水;同理20斤装的玻璃瓶,1.2斤红糖:3.6斤果蔬肉:12斤水;30斤装的玻璃瓶,1.8斤红糖:5.4斤果蔬肉:18斤水。

(2)把植物洗干净、切碎,与糖一起放入瓶中(个人建议食用的用玻璃瓶,环保的用塑料瓶)加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)(3)把瓶子密封,贴上制作日期。

放在阴暗处等待3个月。

[转载]整理出来的酵素制作方法2、不加水酵素(1)准备好制作酵素所需道具、植物(各种可食无毒植物)、糖(蜂蜜、红糖、冰糖)。

重量比例为1:1,比如1斤红糖:1斤果蔬肉。

参考标准:如10斤装的玻璃瓶,4斤红糖:4斤果蔬肉.(2)把制作酵素所需的道具洗净晒干(包括瓶子、刀具、砧板),把植物洗干净、沥干、切碎,所有道具以及食材都不能碰到油。

(3)把原料按一层植物一层糖的顺序放入瓶子中(最后一层必须是糖,需保证瓶中留有1成空间供其发酵)(4)盖紧瓶盖,贴上制作日期。

放在阴暗处等待3个月。

3、温馨提示(1)以上方法适用于制作食用酵素、环保酵素。

(2)不加水酵素放糖时底层糖不要放太多,因为过几天糖会融化,而且也可以保证顶层的糖能把原料盖满。

另外边放水果时可以震荡一下,水果就会下去很多,然后就可以放更多水果了。

(3)制作酵素(包括加水的和不加水的,不要以为不加水的酵素气不多而不放气,你会后悔的,当然有些发酵较慢的原料气可能不多)前一个月每天要常搅拌和放气(包括环保酵素和食用酵素),不要害怕与空气接触而不放气,搅拌可以让酵素发酵的更好,还可以让顶层的没被液体浸到的原料不会变坏。

酵素配方——精选推荐

酵素配方——精选推荐

:养心酵素配方:1、益智养心、养血安神红枣山药酵素配方:红枣500g,枸杞50g,桂圆100g,剩下放麻山药,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,2、预防心脏病、降低胆固醇草莓杏子苹果酵素配方:杏子500g,苹果550g,草莓200g,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,3、益智宁心,养血安神龙眼红枣酵素配方:龙眼500g,红枣200g,苹果250g,共计水果1000g,750g白砂糖,6L纯净水,4、预防冠心病草莓酵素配方:草莓500g,蓝莓200g,苹果500g,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,5、补心安神、开胃益脾荔枝酵素荔枝500g,柠檬1个,剩余放苹果,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,6、保护心脏,防止动脉粥硬化苦瓜酵素苦瓜300g,柠檬1个,剩余放苹果,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,7、预防冠心病胡萝卜火龙果酵素胡萝卜2根,火龙果1个,苹果1个,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,8、洋房心脑血管疾病葡萄酵素苹果2个,柠檬1个,剩余方葡萄,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,9、抗贫血,保护心脑血管樱桃酵素樱桃800g,桃子300g,苹果1个,柠檬1个,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,10.保护心脑血管桃子酵素桃子800g,草莓200g,1个苹果,1个柠檬,共计水果1250g,750g白砂糖,6L纯净水,酵妈妈发酵桶1个上述配方只适合酵妈妈发酵桶注:糖尿病患者500克白砂糖发酵7天以上:️喝酵素必须多喝水,因为酵素有加快吸收和代谢的作用,水在体内是发生这一切作用的溶媒,水补充不够,酵素的功效不能充分被发挥,还会感觉嗓子痛等燥火症状。

..喝酵素不喝水,就等于洗衣液倒上,没有放自来水;喝浓茶和咖啡,等于放洗衣粉加污水,所以一定要多喝白开水,这样酵素才能起到作用才能把体内毒素排出来,37度左右的温水,要多喝水才有利于排毒。

【酵素知识】酵素配方

【酵素知识】酵素配方

【酵素知识】酵素配方花妈纯手工酵素酵素的食疗功效取决于酵素的原材料,因此我们在此列举一些常见果蔬的食疗效果以便大家参考。

普通家庭的酵素配方可以任意百搭,常见的有“十水果”配方,配方中各种原材料并没有严格的比例,只需确保蜂蜜:原材料:水的比例保持在1:3:10即可。

十水果配方:根甜菜、苹果(去籽)、番石榴、猕猴桃、柠檬、菠萝(去头尾)、火龙果(去头尾)、蕃茄,水梨,胡萝卜酵素糖尿病人能喝吗?酵素中含有的糖均为单糖中的果糖,GI指数为23±4.6,是所有糖类中最低的,血糖浓度波动小,所以糖尿病人是可以喝的。

不仅如此,我们还根据食物的GI指数特别推荐了一组适合高血糖人群的酵素配方:芦笋、苦瓜,丝瓜,南瓜,黄瓜,猕猴桃,鲜毛豆粒,鲜花生,玉米缨子,柚子、柠檬……健胃消食篇大蒜——解毒杀虫?行滞暖胃菠萝——消肿利尿?解暑解酒洋葱——发散风寒?温中通阳茄子——消肿止痛?活血化淤白萝卜——下气行气?宽胸利膈芒果——益胃生津?止渴降逆辣椒——散寒燥湿?开胃消食草莓——润肤美颜?利尿止泻青椒——温中散寒?开胃消食山楂——散淤行滞?活血化淤木瓜——疏经通络?活血化湿生姜——开胃止呕?发汗解表香菜——健胃理气?发汗透疹生津止渴篇菠菜——补血止血?润燥滑肠甘蔗——消渴和中?宽胸行水李子——清肝去热?润肠利水荔枝——补脾养血?补血健肺梅子——利咽生津?涩肠止泻杨梅——生津止渴?和胃消食番茄——清热解毒?平肝凉血百香果——开胃整肠?止痛安神猕猴桃——生津润燥?解热除烦柚子——下气化痰?消食解酒冬瓜——利尿清热?化痰消肿石榴——收敛止痢?抑制细菌柠檬——消暑消食?祛痰降脂温肺益气篇枇杷——润肺止咳?和胃降逆杏——润肺定喘?解毒明目西瓜——清热消暑?解渴利尿杨桃——清热生津?润肺化痰火龙果——减肥美肤?清肺退火梨——清心降火?消痰散结匏瓜——清热润肺?利水通淋橄榄——清肺利咽?生津解毒柿子——清热润燥?化痰生津荸荠——润肺化痰?降压利尿椰子——解热消渴?利尿消肿银耳——益胃生津?滋补强壮舒肝理气篇芹菜——清热利湿?平肝健胃马铃薯——清热解毒?益气健脾金针菜——安神明目?利湿开胸空心菜——清热凉血?利尿除湿茭白——清热除烦?止渴通乳胡萝卜——补肝明目?清热解毒丝瓜——清热解毒?凉血通络葡萄——补肝益肾?补气养血橘子——宽中下气?消积化痰金桔——解郁和脾?止呕生津葡萄柚——减肥润肤?预防疲倦柳橙——清燥除热?理气健胃黑木耳——凉血止血?养血活血海带——软坚行水?破积去湿健脾消积篇无花果——补脾益胃?润肠通便山竹——清凉解热?健运脾气樱桃——益肾补脾?调中益气香椿——涩肠固精?消炎杀虫甘蓝——养胃益脾?缓急止痛芋头——益脾养胃?消瘰散结菱角——消暑益气?利水解毒黄瓜——清热利水?解毒消炎南瓜——补中益气?解毒驱虫香菇——理气化痰?扶正抗癌养心安神篇枣——补脾益气?养血安神银杏——定咳平喘?养心益肾莲子——消暑去热?生津止渴核桃——健脑安神?补肾益气茼蒿——平补肝肾?宽中理气莲藕——清热生津?凉血止血百合——补中益气?清热利尿苦瓜——清暑止渴?清心明目龙眼——养血安神?补脾益胃香瓜——祛火败毒?清暑解渴哈密瓜——消炎利尿?清暑解渴通便润肠篇香蕉——养阴润燥?滑肠通血桃——生津润肠?活血消积罗汉果——润肠通便?清热利咽苹果——解暑醒酒?通便止痢白菜——益胃生津?通利肠胃油菜——活血散淤?通肠通便蕨菜——清热滑肠?降气化痰竹笋——清热化痰?化热除烦苋菜——清热利湿?凉血止血红薯——补脾益气?清肠通便补肾益气篇菜花——益肾健脑?明目利水桑葚——疏散风热?补肾益气榴莲——壮阳助火?促进体温栗子——补肾强筋?活血止血韭菜——温中行气?散淤消食山药——补胃健脾?滋肾涩精蘑菇——补脾益气?润燥化痰。

家庭自制食用水果酵素方法大全

家庭自制食用水果酵素方法大全

家庭自制食用水果酵素方法大全1.椰子水果酵素准备材料:1个椰子、1勺蜂蜜、1片酵母片步骤:将椰子剥皮、砍开,将椰子水和椰肉倒入果汁机中,搅拌均匀。

将椰子汁倒入玻璃罐中,加入蜂蜜和酵母片,搅拌均匀。

盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵3-4天。

最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。

2.柠檬蜂蜜酵素准备材料:3个柠檬、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将柠檬切片,放入玻璃罐中。

加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。

盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约7天。

每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。

最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。

3.菠萝酵素准备材料:1个新鲜菠萝、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将菠萝去皮、切块,放入果汁机中搅拌成泥状。

将菠萝泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。

盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约5-6天。

每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。

最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。

4.苹果酵素准备材料:4个新鲜苹果、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将苹果去核,切成小块。

将苹果块倒入果汁机中搅拌成泥状。

将苹果泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。

盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约7-8天。

每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。

最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。

5.木瓜酵素准备材料:1个新鲜木瓜、适量蜂蜜、1勺酵母片、500毫升水步骤:将木瓜去皮、去籽,切块。

将木瓜块倒入果汁机中搅拌成泥状。

将木瓜泥倒入玻璃罐中,加入蜂蜜、酵母片和水,搅拌均匀。

盖上罐盖,放置在通风干燥的地方,发酵大约5-6天。

每天搅拌一至两次,确保酵素均匀发酵。

最后,将发酵好的酵素滤出即可饮用。

以上是一些常见的家庭自制食用水果酵素的方法,大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的水果制作。

注意在制作过程中要保持卫生,使用干净的工具和容器。

饮用酵素时要注意适量,不宜过量。

酵素在制作过程中可能会产生气泡,因此开盖时要小心,避免液体溢出。

酵素配方大全

酵素配方大全

酵素配方大全展开全文⛽️⛽️酵素配方大全:1自制西柚酵素;西柚加一个苹果 ,半个柠檬,共计2.5斤,6升水,1.5白砂糖,自制西柚功效的功效;1、西柚开胃消食,通便,消口臭及肠中恶气,化痰止咳,解醉,预防感冒和牙龈出血。

2、用于胃病、消化不良之症、3能降低血糖,对心血管病,肥胖症,心脏病及肾脏病患者有帮助。

4西柚含有叶酸、特别适合孕期的人群食用。

5对慢性咳嗽,痰多气喘有很好的疗效![礼物][礼物] ⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶,所使用工具均属酵妈妈专用工具,如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系,所以请大家一定要谨记这一点哦[微笑][微笑]2 芒果酵素制作过程芒果2.2斤、苹果1个,柠檬1个,共2.5斤,白砂糖750克制作:先往桶里到入6升纯净水(桶上有刻度),将芒果去皮去核(可以捏碎)苹果、柠檬切薄片一起倒入桶里,然后放750克糖用木勺搅拌盖好盖子。

每天搅拌两次,3-7天后跟据自己的口味出桶,一般时间越长味道越酸。

【芒果酵素】作用:清理肠胃,含有大量维生素A,具有防癌、抗癌,滋润肌肤的作用[强][强][强]⚠⚠此配方和制作方法只适用于酵妈妈酵素桶,所使用工具均属酵妈妈专用工具,如若他用出现任何情况与本公司没有任何法律关系,所以请大家一定要谨记这一点哦[微笑][微笑]3【养肝,明目酵素】(1)蓝莓枸杞酵素枸杞100克,蓝莓200克、杭白菊10克.胡萝卜200克,糖750克,6升水,枸杞:滋补肝肾、益精明目。

蓝莓:降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。

杭白菊:散风清热、清肝明目、解毒消炎。

胡萝(2)蓝莓苹果酵素苹果一个半个柠檬蓝莓共计2.5斤 6升水 1.5斤白糖1 速效保护眼睛,极好的明目作用,被称为护眼之宝。

2 延缓脑神经衰老,增强记忆力,预防老年痴呆。

蓝莓化合物可以促进记忆力反映区脑细胞3 降低胆固醇,保护血管,增强心脏功能。

4 中和自由基,抗氧化,增强人体免疫力。

自由基可直接引发100多种疾病,包括各种癌症、心脑血管、动脉硬化、糖尿病等。

酵素的制作方法是怎样的

酵素的制作方法是怎样的

酵素的制作方法是怎样的现在比较流行吃酵素养生,如果怕外面卖的酵素不安全的话,我们可以自己制作酵素哦!那么酵素的制作方法是怎样的呢?本文就以牛蒡香蕉酵素、决明子酵素、葡萄柚梨酵素这三种酵素为例,为大家介绍酵素的制作方法是怎样的,想要了解怎么制作酵素的朋友就接着往下看吧!一、牛蒡香蕉酵素材料:牛蒡150克,香蕉150克,白萝卜150克,宁夏枸杞(无硫磺)100克,椴树花蜜250克,纯寡糖浆90克/15小包(或15汤匙)。

做法:1、将牛蒡和白萝卜洗净凉干,去皮切片。

香蕉去皮切片备用。

枸杞无需清洗。

2、把准备好的材料分成3份。

顺序将枸杞、牛蒡、香蕉及白萝卜,以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内,淋上纯寡糖浆及花蜜。

其余两份材料皆如此处理。

3、把3份的材料都放置好,放置一层保鲜膜于瓶口密封,存放阴凉处2个星期后即可饮用。

4、饮用时,取30ml稀释10倍水即可,酵素渣也可一起食用。

二、决明子酵素材料:决明子50克,宁夏枸杞(无硫磺)80克,杨桃200克,金桔200克,椴树花蜜250克,纯寡糖浆90克/15小包(或15汤匙)。

做法:1、将水果洗净后晾干。

杨桃切薄片,金桔对半切开备用。

决明子及枸杞无需清洗。

2、把准备好的材料分成3份。

顺序将枸杞、决明子、金桔、杨桃以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内,淋上纯寡糖浆及花蜜。

其余2份材料皆如此处理。

3、把3份的材料都放置好,放置一层保鲜膜于瓶口密封存放阴凉处约2个星期后即可饮用。

4、饮用时,取30ml稀释10倍水即可,酵素渣也可一起食用。

三、葡萄柚梨酵素材料:葡萄柚300克,黄梨150克,山楂(干品)80克,椴树花蜜250克,纯寡糖浆90克/15小包(或15汤匙)。

做法:1、将水果洗净后晾干。

黄梨去皮与葡萄柚一起切片备用。

山楂无需清洗。

2、把准备好的材料分成3份。

顺序将山楂、黄梨、葡萄柚以层段式堆叠放入玻璃瓶内,淋上纯寡糖浆及花蜜。

其余2份材料皆如此处理。

3、把3份的材料都放置好,放置一层保鲜膜于瓶口密封,存放阴凉处约2个星期后即可饮用。

酵素制作配方大全(个人整理版)

酵素制作配方大全(个人整理版)
!完成消化与代谢过程。!
! 不是细胞,而而是比比细胞单位更小小的一一种蛋白白质,举凡细胞的代谢、新生生、分解、
消化......等等,都少不了它。或许您不知道?有酶才有生生命;没有酶则意谓着生生命即 将步向死亡。也正因为酶在身身体内部扮演着不可或缺的角角色色,所以身身体中酶的多寡与 其运作情形,和人人体的⻘青春、健康、老老化及疾病息息相关。举例而而言言,糖尿病是因为 胰脏分泌胰岛素的功能失调或丧失所导致。因此有许多的糖尿病患者,在服用用酶之后, 糖尿病的症状可以获得很大大的控制与改善。除此之外,酶还具有杀菌、抗炎的作用用,
!就是胃⻛风汤,!
作用用:胃⻛风汤是张元素的一一张方方剂。就是十十全大大补汤除去⻩黄芪、熟地、炙甘甘草,加粟米米(即小小米米) 百粒煎服,治疗胃肠虚弱而而受⻛风冷侵入入,出现大大便泄泻,粪便中夹有未消化的食食物,或者大大便下血血,
!!血血清色色鲜的证候。!
乌发少白白头防脱发配方方!
制首首乌、⻓长皂角角、侧柏叶、无无患子子、苦丁茶、旱墨莲、桑叶、透骨骨草、桑白白皮皮、金金银花藤=100g
补 ! 气气补血血配方方!
姜枣枸杞酵素是口口感最好的酵素。生生姜发酵后,一一点没辣味,而而且还不⻓长白白膜。! 我做了品种很多的酵素,有综合有单一一,就生生姜单一一酵素不酸不辣,口口感比比较好,当然也有别的酵 素口口感好的,但生生姜做成了酵素,没有生生姜本身身的辛辛辣味,说实在的,我每次喝的时候都在疑惑, 是不是还有生生姜的功效。我的单一一的生生姜酵素现在没在喝,喝的是生生姜枸杞红枣酵素,都是用用鲜果
此,酶对生生命的重要性不言言而而喻,甚至至很多人人将它称为“活着的物质”,“掌握所有生生命
!活动的物质”。!
! 生生物体内的化学变化,几几乎都要在酵素的催化作用用下进行行,它带动原本不会发 生生的化学反应,也可加速化学反应而而不需改变本质。酶的种类繁多,有些酶会把蛋白白 质分解成较单纯的化合物,其他的酶则会再将这些化合物分解成更单纯的物质,直到 分解成氨基酸为止止,最後变成水水和二二氧化碳。食食物的分解必须依赖数百种不同酶的功 能才能达成,以我们吃进的食食物为例,其中的淀粉会经唾液、胃液及胰液所含的淀粉 酶作用用变成⻨麦芽糖。接著,⻨麦芽糖受小小肠分泌的⻨麦芽糖酶作用用变成萄葡糖,由小小肠吸 收进入入体内各器官。另外肉肉类等的蛋白白质,脂肪也必须要有多种酶的催化作用用,才能

酵素配午

酵素配午

一、补气酵素:原料为党参50克;北芪20克、红枣50克、苹果2 个、冰片糖220克,柠檬1 个,制作时间30天。

党参,北芪属于根茎类药材,酵解,酶促反应时间较长。

所制成的补气酵素具有补中益气、排毒生肌、强身健体之效。

每天早晨空腹饮200 毫升温开水后,喝30毫升补气酵素。

二、保肝酵素:原料为鲜木瓜500克(带皮洗净晾干)、冰片糖200克、柠檬1个,制作时间约14天。

木瓜中的蛋白酶发生酶促反应,生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素),可促进肝细胞的新陈代谢,使遭受破坏的细胞新生,还可增加肝脏的解毒功能。

每天早晨空腹喝200毫升温开水后,喝30毫升保肝酵素.可增强肝功能和减少肝脏毒素积存。

适宜人群:肝功能差和患慢性病需长期服药者三、整肠酵素:原料为白萝卜500克、泳片糖250克、柠檬1个,制作时间18天。

白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶,可消除体内废物,调整肠道菌群环境,保持肠内多种细菌平衡。

中老年人常喝整肠酵素,可促进胃肠蠕动,增加肠道有益菌,促进消化液分泌。

每天午餐时喝20毫升.在食用肉类等油腻食物后服用效果尤佳。

适宜人群:腹胀、厌油、消化不良者四、护心酵素:原料为菠萝800克(去皮)、冰片糖150克、柠檬1个,制作时间15天左右。

菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素,菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤维蛋白原分解的作用。

可促进血液中的废物排出体外,抗病毒,使血液呈现弱碱性,还可降低血液中的胆固醇,促进血液循环畅通。

每晚临睡前喝30毫升护心酵素。

适宜人群:冠心病、高血压、高血脂、高血糖、中风后遗症患者。

五、杀菌解毒酵素:原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰片糖200 克、柠檬1个,制作时间18 天。

芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞,保持白细胞良好功能,促使白细胞杀菌,另外,它本身还具有抗菌作用,并有促进支气管上皮细胞或肠道上皮细胞新生的作用,促进病灶愈合。

每天早晨空腹喝30毫升,连续7天,可治疗慢性支气管炎和腹泻。

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二、金桔甘蔗酵素配方:
金桔450克(切厚片)+甘蔗800克(去皮切薄片)=1250克(净重);白沙糖750克;纯净水或大桶水或凉白开6升。
三、木瓜酵素配方:
木瓜(去皮去籽切片)+一个苹果(去把去核不去皮)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重);白沙糖750克;纯净水或大桶水或凉白开6升。
瘦身护肝—木瓜菠萝混合酵素
木瓜功效:
木瓜性温、入肝。木瓜中含有一种酵素,不仅可分解体内多余的蛋白质、糖类,更可分解体内多余的脂肪,减轻肝脏的脂肪含量。通过分解脂肪,可促进机体的新陈代谢,及时把多余的脂肪排出体外,从而达到保肝护肝的目的。
菠萝功效:
菠萝味甘、性平。有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿等功效,当人们吃的过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还能缓解便秘。
19
茯苓65g、薏苡仁(薏米)65g香蕉7只、白砂糖700g、纯净水6升。薏米需要薏仁和茯苓一起煮,大火烧开,小火煮20分钟放凉,连水一起放进酵素桶,再加水到6L位置,七只香蕉切片或捏碎放入酵素桶
这款酵素既能除湿又能补肺脾,治气虚,化痰止咳,能养心安神,对失眠有很好的调节,对胃癌、肝癌,乳腺癌等很多癌症有帮助,对小便不利、水肿等症有辅助治疗。
6升水,糖750克(三高人群,糖尿病人群500克)!
甲亢的起因主要因为缺乏维生素c和B引起来的。
所以葡萄含有花青素!维生素B和c。
苹果富含的维生素C更高。
18
冰糖雪梨百合酵素
配方:酵妈妈酵素桶+雪梨二斤四两+一两百合(百合不能多放,放多了苦,要提前泡一泡再放桶里)+750克冰糖+糖尿病患者用500克糖
12

酵妈妈酵素桶一个,凤梨+一个青柠共2斤半+750g白砂糖+6升纯净水
青梅青柠橄榄酵素
酵妈妈酵素桶一个,800g青梅+一个青柠+200g百合+300g橄榄果+6升纯净水
13、化痰止咳,改善呼吸道酵素
萝卜菠萝酵素
配方:一个苹果半个白萝卜,剩余的放菠萝共2.5斤,白砂糖1.5斤,水6升。
【调理久咳酵素】
1⃣酵妈妈高科技酵素桶、含还原酶溶液,中华五行养生技术、纳米技术、抗酸化功法。
2⃣制作过程无任何添加剂。
3⃣自己选购新鲜水果、蔬菜、糖、还元水或纯净水。
4⃣自己亲手制作,安全放心。
5⃣入桶后3--7天发酵。
6⃣每天早晚搅拌一次。
7⃣全家老少都能喝。
8⃣方法简单,调理身体亚健康。
9⃣高血压、糖尿病也不例外。
7⃣️盖上盖子,压紧密封;
8⃣️每天早晚各搅拌一次;
9⃣️第三天表面会一层白色泡沫,很香的果味,就表明可以喝了。过滤好装入玻璃瓶放冰箱冷藏,每天瓶子放一次气
⊙火龙果酵素功效
★防止血管硬化
火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。
功效:这款酵素的功效是补血养颜,祛风排湿,对风湿性关节炎有很好的效果。
痛风病人可以做猕猴桃,杨桃,樱桃,桃子,葡萄,西瓜,苹果,芒果,香蕉,哈密瓜,椰子,菠萝,山楂,桑葚,石榴,桂圆,橙子,梨,杏,柿子,柚子,橘子,柠檬,杨梅,榴莲,火龙果,枇杷,无花果等酵素。
建议饭前半小时饮用。
对痛风的调理:
人体内的嘌呤的新陈代谢发生了紊乱,尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎性反应。嘌呤是核酸氧化分解的产物,而尿酸是嘌呤代谢的产物
6、大蒜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
7、冬瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
8、青苹果+半个柠檬=2.5斤;
9、山楂+两个苹果+半个柠檬=2.5斤;
10、雪莲+一个苹果+半个柠檬=2.5斤。
以上配方都放白砂糖500克,水6升(纯净水或大桶水或凉白开),多发酵两天。
糖尿病患者用500克糖并多发酵两天越酸越好
雪梨罗汉果酵素
雪梨➕二两百合➕半个罗汉果➕750克冰糖
枇杷酵素
枇杷两斤➕2个苹果➕2两百合➕750克冰糖
14
配方:两个梨+半块藕+100克金银花+50克百合(共计1250克),750克白砂糖(糖尿病患者用500克白砂糖)+6升纯净水或矿泉水或者凉白开水。
15、调理三高酵素
辅助调理血糖:
胡萝卜+黄瓜=2.5斤,500克白砂糖(500克蜂蜜),6升纯净水或大桶水或凉白开,多发酵两天;
4
苹果两个,小柠檬一个,剩余的是沙棘果。750克白沙糖。6升水。
沙棘具有“三清三降三抗”作用:
清肠道,清血液,清泌尿;
降血压,降血脂,降血糖;
抗肿瘤,抗衰老,抗氧化。
沙棘是地球上生存最古老的植物之一,有2亿多年,全身都是宝,富含428种活性营养素,可以调理十多种慢性疾病,调理细胞,全面提高人体免疫功能,可以达到有病治病,无病保健养生的作用。
以上酵素发酵一般5天以上
❤酵友原创的降糖尿病配方:
芹菜+苦瓜共计2.5斤、一个柠檬、八两白砂糖、6L纯净水或矿泉水,
发酵七天以上,检测不含糖才可以出桶。
必须温度25-35之间才可以,发酵达到无糖或微糖。
11
樱桃酵素
配方比例:一个苹果,一个柠檬,剩下的樱桃,共2.4斤,白砂糖750克,纯净水6升。
蓝莓:降胆固醇、保护视力、防癌、延缓衰老。
杭白菊:散风清热、清肝明目、解毒消炎。
胡萝卜:பைடு நூலகம்养眼睛、预防心脑血管疾病、调节血糖、利尿杀菌等作用。
7
草莓一斤半,苹果1-3个,柠檬一个,共2斤半,6升饮用水,一斤-1斤半白糖
草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。
国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
8
一、香蕉酵素配方:
香蕉5-6个(去皮切片)+苹果(去把去核不去皮切片)+一个小柠檬(去薄薄的一层皮后切薄片)=1250克(净重);白沙糖750克;纯净水或大桶水或凉白开6升。
黄瓜——
抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神
苹果——促进大脑发育,帮助消化,预防癌症,被誉为“果中皇后”
10
1
2、木瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
3、南瓜+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
4、秋葵+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
5、樱桃+一个苹果+半个柠檬=2.5斤;
5
主料:半个柠檬+苹果+橙子=2.5斤。
配料:六升水。750克白砂糖。
【桔子的酵素配方】
主料:橘子去皮切片+一个苹果+半个柠檬=2.5斤
配料:750克白砂糖+6升纯净水。
【橙子洛神花酵素】
主料:鲜橙三个、苹果一个、柠檬一个、洛神花二十朵、
配料:白砂糖750克,6升水。
步骤:水果切片放入装满六升水的酵素桶!
注明:不去皮的水果洗前喷上素宝宝餐洗净停留8-10分钟分解去掉农药残留后,用自来水清洗干净,再用纯净水洗一遍。
9、预防和治疗心脑血管疾病酵素
木耳胡萝卜黄瓜苹果的混合酵素
原料配比:500克木耳500克苹果200克胡萝卜300克黄瓜
主要原料:
黑木耳——活血止血,预防血栓,抗癌,排毒。
胡萝卜——濡养眼睛,预防心血管疾病,调节血糖,利尿杀菌。
蓝蝴蝶治肝炎,止痛消肿,积食,便秘,胃痛,
蓝蝴蝶味寒0.5克或10克就行+柠檬1个➕桃子4个(可用苹果代替)+苹果1个
蓝蝴蝶也称蝶豆花,具有丰富的维他命A,C和E,而且可以提高免疫力,帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原,同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。
辅助调理血压:
胡萝卜+芹菜=2.5斤,750克白砂糖,6升纯净水或大桶水或凉白开;
综合调理三高:
胡萝卜+芹菜+黄瓜=2.5斤,500克白砂糖,6升纯净水或大桶水或凉白开。
16
原料配比:
木瓜一个,菠萝半个,柠檬半个共2.5斤,白砂糖750克,水6升
DIY步骤:
将切好的木瓜、菠萝、柠檬共计1250克一起倒入酵素桶中,加入750克白砂糖,(糖尿病患者用500克糖并多发酵两天越酸越好)加入6L纯净水,搅拌均匀;
【酵妈妈配方大全】鲜酿自制酵素配方大全
铭淇DIY酵素7月13日
最好的医生是自己,最好的医院是你的餐桌和厨房!

水果食材1250克(一种主水果加一个苹果一个柠檬),糖750克,水6升
本配方仅适用于【酵妈妈▪快速发酵桶】
酵妈妈自制鲜酵素很简单哟,果蔬买→洗→切→入捅,早晚搅一搅,3~7天美味酵素
给您十个使用【酵妈妈酵素桶】的理由:
梨的功效与作用:
梨味甘微酸,性凉入肺,胃经,具有生津止渴,益脾止泻,和胃降逆,清心润肺的功效
梨中含有丰富的..族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。
梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。百合性味甘、微苦而平。中医
百合的功效与作用
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