[鹅卵石的成因]鹅卵石的成因与注意事项

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[鹅卵石的成因]鹅卵石的成因与注意事项

鹅卵石的成因与注意事项形成过程

即可以是河水冲刷,也有之间互相摩擦。鹅卵石可能是因为历史上的洪水、泥石流造成的(因为一般是在山区)但具体原因要看那儿的地质构造、地理环境,也需要参考周围其他山的情况。

大约在1亿年以前的中生代,在地壳运动的作用下,岩浆冒出地表,快速得到冷却的岩浆便形成花岗岩。此后距今几千年前,由于岩浆入侵引起花岗石错动挤压,从而产生了大量体积较小的石块,那些在水边的石块,经过长时期水的缓慢冲刷和自身的相互滚动,最终形成今天的鹅卵石。有的经过风化作用后被磨圆,成为鹅卵石。

详细成因

卵石是经过很长时间,逐渐形成的。

由于地壳运动等自然力的震动风化,再经过山洪冲击,流水搬运和砂石间反复翻滚摩擦,终于形成可爱的圆浑状小卵石。

卵石的形成过程可以分为两个阶段,第一阶段是岩石风化、崩塌阶段;第二阶段是岩石在河流中被河水搬运和磨圆阶段。

内含有小石子的卵石,其形成原因是破碎的岩块,仅长距离搬运使棱角消失,形成园形或椭圆形的石子(或称卵石、砾石),再经胶结的岩石称为砾石。

原来是又粗又大的山石,但经过千百万年雨水的冲刷和彼此

之间的相互碰撞,便成了一块块剔透的美佳鹅卵石。

鹅卵石路的作用与注意事项

很多人会自己在家里会铺一条“健康路”,也就是鹅卵石路,平时没事的时候就赤脚在上面走走,促进血液循环。踩鹅卵石健身的确是一种不可多得的自然疗法,可以起到足部按摩作用,经常按摩脚底,不单可以减肥、美容而且对便秘、肠胃病、高血压、失眠、颈椎病、腰椎病、关节炎也能起到一定缓解。这是因为脚底在中医上叫“第二心脏”,原因是脚底的穴位很多,是重要的经脉反射区,所谓“一足通全身”就是这个意思。

但是,并不是每个人都适合赤脚踩鹅卵石的,很多人以为越疼效果会越好。但由于很多“健康路”对鹅卵石没有统一标准,有的太过尖而薄,老年人踩在上面,对足部的刺激过大,就会导致形成骨刺以及患上足底筋膜炎。

这就是越踩足底越痛的原因。很多人以为足底、足跟痛并不是什么大病,只是脚部太过劳累,休息一下就会好,其实不然。有的患者对病情没有充分重视,长期下来足底筋膜炎形成了慢性的炎症,连打封闭和理疗都没有效果,最后导致要进行手术治疗,这就得不偿失了。

平足脚痛者最好不要踩

踩鹅卵石健身虽然有这么多好处,但并不是每个人都适合长期用来健身的,须把握分寸,趋利避害,踩鹅卵石健身才会安全又有效。平足的人群以及没有踩过鹅卵石但有足痛的人群最好不要踩。

每次不要超过15分钟

若走鹅卵石健身路,要考虑自己的身体状况,一般情况下每次以不超过15分钟为宜。建议每天走完后,最好晚上睡觉前用温水泡半个小时的脚,可以采取足底按摩的方法,这样可以有效预防足底筋膜炎和骨刺的形成,同时还可以预防足弓的改变。若出现脚底疼痛最好到医院接受治疗。

这几种情况不适合踩鹅卵石

一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时;

二是风湿受寒及感冒发热时;

三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时;

四是酒后、眩晕症等平衡失调时;

五是天气骤变,地面有冰霜时。而对于膝盖骨性关节炎患者,鹅卵石健身是应该被禁止的。

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