开学小学生心理健康知识.doc
入学初 心理辅——浅谈小学一年级新生的心理健康教育
入学初心理辅——浅谈小学一年级新生的心理健康教育《读一年级决定孩子的一生》有感【内容提要】：一年级是一个人学习的起始阶段，作为一年级的班主任来说我将自己的心理健康教育点滴来与大家进行分享。
首先，做学生喜欢、信服的老师。
其次，帮孩子尽快转换角色。
再次，家校协同创建教育氛围。
最后，开发阅读资源，潜移默化教育。
【主题词】：一年级新生心理健康教育【正文】：一年级是一个人学习的起始阶段，虽然在现在的社会中早已兴起了“早教潮”，但多也是保教为主，幼儿园阿姨细心周到的照顾，让孩子通过游戏和接触实物等方式，轻松愉快的学到知识，而进入一年级后，每天要上六七节课，而且要求注意力的高度集中，还要遵守学校的各种规章制度，很多事情要求学生独立完成，这一阶段的学习质量学习习惯的好坏对孩子一生尤为重要，但作为我们教育一线的教育者来说，有的小学生刚来学校时会撕心裂肺的哭，会向老师打小报告、会欺负班里的同学、会不爱来上学、对于班主任的管理会产生抵抗心里……种种事件表明学生的心理在入学之初产生着微妙的变化。
作为教师我们怎样在入学初让孩子在心理上尽快适应学校的环境，对他们的小学阶段的学习至关重要。
作为一年级的班主任来说我将自己的教育点滴来与大家进行分享。
首先，做学生喜欢、信服的老师，是对学生进行心理健康教育的前提。
在教育领域里经常会遇到这种情况，有的学生有的学科的成绩很平常，但有一科成绩相当的突出，问其原因是：“因为我喜欢教我的老师。
”还有时在家中家长们有时教育孩子时，孩子们会说：“家长说的不对我们老师说怎么怎么样？”等等之类的话，虽然只是简单的一句话，但不能不引起我们教育者的深思。
1、注重与学生的第一次见面。
我们作为教育者，都学过教育心理学，初次印象在人的心理上会留下不可磨灭的印象，因此，我很注重与学生的第一次见面。
在与学生见面时，我首先是进行自我介绍，在自我介绍时，我微笑的面对孩子，告诉学生可以叫我名字，也可以叫我老师，我告诉他们我喜欢的运动、食物和爱好，然后让学生介绍他们自己，在他们介绍的过程中按他们喜欢的方式介绍，并且在他们介绍的过程中穿插比较合适的语言表示出对他们的喜爱，和喜欢他们所喜爱的东西，在开学初的一段时间里我会学习、生活、游戏和他们在一起告诉他们我是他们学校中的老师、家长、朋友、同学。
小学生开学心理健康教育
如何开展小学生开学心理健康教育？
建立心理健康教育制度
重要步骤
宣传和普及心理健康知识
普及方式
提供心理咨询和支持服务
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ支持措施
01
02 03
04
组织心理健康教育活动
有效措施
● 02
第2章 小学生开学心理健
康问题分析
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制定教育计划
制定心理健康教育计划，明确目 标和措施
● 03
第3章 小学生心理健康教
育的重要性
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心理健康教育的重要性
小学生心理健康教育对于他们的发展至关重要。通过教育，可 以提高学生的学习积极性，培养他们的情感认知和社交能力，
并预防心理问题的发生。
心理健康教育对小学生的意义
提高学习积极性
激发学生对学习的兴趣和动力
促进社交能力
帮助学生建立良好的人际关系
01 02
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培养情感认知
帮助学生更好地理解自己和他人 的情感
心理健康教育对学校的意义
提升教育质量
促进学校整体发展
增进家校合作
促进学校可持续发展
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常见问题
社交问题与孤独感
常见问题
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抑郁和情绪波动
开学第一课：小学生心理健康教案
开学第一课：小学生心理健康教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生认识和了解自己的情绪，学会基本的情绪调节方法。
3. 引导学生建立积极的人际关系，提高人际沟通能力。
过程与方法1. 通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生的团队合作能力和问题解决能力。
2. 利用心理测试工具，帮助学生更好地了解自己。
情感态度价值观1. 培养学生积极乐观的人生态度，增强心理素质。
2. 让学生明白心理健康与学习、生活的关系，提高自我关爱意识。
二、教学内容第一课时：心理健康概述1. 导入：介绍心理健康的概念和重要性。
2. 主体：讲解心理健康与学习、生活的关系，分析心理问题的产生及影响。
3. 总结：强调心理健康的重要性，引导学生关注自己的心理状况。
第二课时：情绪调节1. 导入：讲解情绪的概念和分类，让学生认识到情绪调节的重要性。
2. 主体：教授情绪调节的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
3. 总结：通过实践演练，让学生学会基本的情绪调节技巧。
第三课时：建立良好的人际关系1. 导入：讲解人际关系的概念和重要性，分析影响人际关系的因素。
2. 主体：教授人际沟通技巧，如倾听、表达、同理心等。
3. 总结：通过角色扮演等活动，提高学生的人际沟通能力。
三、教学评价课堂参与度观察学生在课堂上的发言、提问、互动等情况，评价学生的参与度。
知识掌握程度通过课后作业、小测验等方式，检验学生对心理健康知识的掌握程度。
技能实践观察学生在日常生活中的情绪调节、人际沟通等情况，评价学生的实践能力。
四、教学资源1. 教材：《心理健康教育》2. 辅助材料：PPT、案例分析、心理测试工具等3. 设施：投影仪、电脑、白板等五、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中运用所学知识。
2. 采用多种教学方法，如讲解、讨论、实践等，激发学生的学习兴趣。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和支持。
小学心理健康你好新学期(开学适应)教案
小学心理健康你好新学期（开学适应）教案小学心理健康你好新学期——开学适应随着寒假的结束，新学期即将开始，对于小学生来说，开学适应是一个很重要的问题。
作为老师和家长，我们需要关注他们的心理健康，帮助他们顺利过渡到新的学期。
本文将介绍一份针对小学生开学适应的心理健康教案，帮助他们更好地适应新学期的学习和生活。
第一部分：了解学生的情感状态在新学期开始之前，了解每个学生的情感状态是非常重要的。
作为老师，我们可以组织一次班级讨论，鼓励学生分享他们在假期中的愉快经历和困惑。
这样可以让学生感到受尊重和被关注，并提供一个交流的机会，帮助他们适应新的学期。
第二部分：建立良好的教室环境一个舒适、友好的教室环境对学生的适应非常重要。
在开学的第一天，我们可以组织一个班级活动，让学生共同参与，布置教室。
这样可以让学生感到参与和被需要的重要性。
同时，我们还可以用一些温馨的装饰品来增添孩子们的学习兴趣，提高他们对新学期的积极性。
第三部分：建立良好的学习习惯一个良好的学习习惯对于小学生的学习是至关重要的。
在新学期伊始，我们可以帮助学生制定一个适合自己的学习计划，包括规划学习时间、复习和预习等。
同时，我们也要鼓励他们培养良好的作业习惯，及时完成作业，不拖延。
这样可以让学生养成规律的学习习惯，提高他们的学习效率和兴趣。
第四部分：培养积极的心态在新学期开始之初，学生可能会面临各种挑战和压力，如适应新的学习环境、结交新朋友等。
作为老师和家长，我们要鼓励他们培养积极的心态，勇敢面对挑战。
我们可以通过讲述一些成功的故事，鼓励学生相信自己的能力，并帮助他们树立正确的学习态度。
第五部分：建立良好的家校合作家庭和学校是学生成长的两个重要场所，家校合作对于学生的心理健康和适应新学期起着至关重要的作用。
作为老师，我们要积极与家长沟通，建立良好的关系。
我们可以定期举行家长会，向家长们介绍学生的学习情况和心理健康状况，并与家长共同制定适合学生的学习计划。
心理健康开学第一课
心理健康开学第一课一、课程背景随着社会的快速发展，心理健康问题日益引起广泛关注。
尤其在青少年阶段，面临学业、人际关系等多重压力，心理健康教育显得尤为重要。
为提高学生心理素质，培育健康心理，我国教育部门明确提出要将心理健康教育纳入学校教育教学体系。
本课程旨在通过开学第一课，为学生提供心理健康的基本知识，引导他们正确面对生活、学习中的心理问题。
二、课程目标1. 帮助学生了解心理健康的基本概念，认识到心理健康的重要性。
2. 使学生掌握心理调适的基本方法，提高心理素质。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理承受能力。
4. 引导学生树立正确的价值观，形成良好的人际关系。
三、课程内容1. 心理健康基本知识：介绍心理健康的概念、标准，分析心理健康与生理健康、道德健康的关系。
2. 心理调适方法：讲解心理压力的来源与影响，教授应对压力、情绪管理的技巧，如放松训练、积极思考等。
3. 人际交往技巧：探讨人际关系的建立与维护，分析人际交往中的常见问题，教授有效沟通、同理心等交往技巧。
4. 价值观引导：引导学生正确认识自我，明确个人目标，培养积极向上的生活态度。
四、课程安排1. 开场导入：简要介绍课程背景与目标，激发学生兴趣。
2. 心理健康基本知识讲解：采用案例分析、互动讨论等形式，帮助学生理解心理健康的重要性。
3. 心理调适方法教授：结合实际操作，让学生亲身体验心理调适技巧。
4. 人际交往技巧训练：设置情景模拟、角色扮演等环节，提高学生人际交往能力。
5. 价值观引导：通过故事分享、心得交流，引导学生树立正确的价值观。
五、课程评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、互动情况，评估学生参与程度。
2. 课后反馈：收集学生对课程的满意度、意见建议，了解课程效果。
3. 学生心理变化：通过心理测试、访谈等形式，了解学生心理素质的变化。
六、课程保障1. 师资保障：选派具有心理健康教育背景的教师授课，确保教学质量。
2. 教学资源保障：提供充足的教学设备、教材，为学生创造良好的学习环境。
心理健康：小学新学期第一课教案
心理健康：小学新学期第一课教案目标- 了解什么是心理健康，为什么它对我们很重要。
- 学习一些简单的策略来促进心理健康。
- 帮助学生认识到他们自己的情绪和情感，并学会有效地处理它们。
教学内容导入（5分钟）1. 与学生打招呼，询问暑假过得如何。
2. 引入话题：心理健康的重要性。
3. 提问学生：你们知道什么是心理健康吗？为什么它对我们很重要？知识讲解（10分钟）1. 通过幻灯片或黑板展示心理健康的定义：心理健康是指一个人在思想、情感和行为方面的良好状态。
它有助于我们面对生活中的挑战，保持积极的心态并与他人建立良好关系。
2. 解释为什么心理健康对我们很重要：它有助于我们在学习、工作和生活中更好地应对压力，提高自信心，增强情绪管理能力，并促进身心健康。
活动一：情绪认知（15分钟）1. 分发情绪表情卡片给每个学生。
2. 让学生根据卡片上的表情，描述他们所代表的情绪，并分享他们最近经历过的与这些情绪相关的事件。
3. 引导学生思考情绪与心理健康之间的联系，让他们意识到情绪对我们的影响，以及学会适当处理情绪的重要性。
活动二：情绪管理策略（20分钟）1. 分组讨论：每个小组讨论一种情绪（例如愤怒、忧虑、悲伤）。
2. 每个小组选择一位代表，向全班分享他们所选择的情绪，并提出一种有效的情绪管理策略。
3. 全班共同讨论每个小组提出的策略，并总结出一份情绪管理策略清单。
总结（5分钟）1. 回顾课堂上学到的内容。
2. 强调心理健康对我们的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践情绪管理策略。
3. 鼓励学生在遇到困难时寻求帮助，与他人分享自己的情绪和感受。
课后作业请学生写一篇关于心理健康的短文，包括他们对心理健康的理解以及一种他们认为有效的情绪管理策略。
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小学生心理健康教育知识问答
小学生心理健康教育知识问答①记忆的有限性和无限性；②遗忘是“先快后慢”的；③课文中间的内容最容易遗忘。
3、常见的提高记忆力的方法有哪些？①协同记忆法；②细节回忆法；③联想记忆法；④限时强记法。
4、请你例举5种有助于提高记忆力的食物。
奶制品、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、黑豆、海带、胡桃、菠菜、橘子、菠萝等。
5、如何科学地发现问题？①在生活中找问题；②在比较中找问题；③通过联想提问；④反向提问。
6、人类最基本的情绪有哪四种？快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
7、根据情绪作用的不同，我们可以把人的情绪分为哪两种？积极的情绪和消极的情绪。
8、积极的情绪给人们的工作和生活会带来哪些好处？积极的情绪能提高人的活动能力，充实人的体力和精力。
激励人们勇敢地面对艰难困苦，成为人们活动的推动力。
9、消极的情绪对人们的工作和活动会产生哪些影响？消极情绪会使人觉得难受，压抑人的活动能力，减弱人的体力与精力，成为进步的阻力。
10、怎样才能保持愉快稳定的情绪？提高道德修养，树立远大理想，保持健康的心理状态，学会适应外部条件的变化，自觉适用积极情绪克服消极情绪。
11、“平时有的人遇到不顺心的事就认定自己是最倒霉、最不幸的人。
”你同意这一观点吗？为什么？不同意。
遇事应当乐观开朗，要用乐观的情绪克服困难，战胜挫折。
12、影响我们交朋友的因素有哪些？①相互了解；②情感相容；③行为近似。
13、如何学会说话？要善于表达自己的情感与想法，注意在不同场合讲话的分寸，要有幽默感，谈对方感兴趣的事情。
14、选班长时，你的好朋友当选，你却落选了，遇到这一情况，你该怎么做？为朋友当选班长而感到高兴，同时反思自己的不足。
15、培养我们的创造力的有效方法有哪些？①换个角度想问题；②多问几个“为什么”；③不畏艰难勇敢前行。
16、什么是创造性？创造性是指人们应用新颖的方式解决问题，并能产生新的、有社会价值的产品的心理过程。
17、创造性有哪三个特点？流畅性、变通性与独特性。
小学生心理健康教育资料
小学生心理健康教育资料引言心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的整体健康状态。
在小学生阶段，心理健康对于孩子们的成长发展至关重要。
本资料旨在提供小学生心理健康教育的相关信息，以帮助家长和教育工作者更好地理解并促进孩子们的心理健康。
一、小学生心理发展特点认知发展- 感知觉发展：小学生开始发展更加复杂的感知能力，如颜色、形状、声音的辨识。
- 注意力：能持续集中注意力短时间，随着年龄增长，注意力集中时间逐渐延长。
- 记忆力：短期记忆逐渐转为长期记忆，记忆策略开始形成。
- 思维能力：从具体形象思维逐步过渡到抽象逻辑思维。
情感发展- 自我意识：开始形成对自我较为稳定的认识。
- 情绪表达：情绪表达逐渐从外露到内隐，开始学会控制情绪。
- 同理心：逐渐学会从他人的角度考虑问题。
社交发展- 同伴关系：与同伴的互动更加复杂，开始形成朋友圈。
- 合作与竞争：学会在小组活动中合作，并在竞争中学会公平。
- 规则意识：开始理解并遵守学校和社会的规则。
二、心理健康教育的重要性情感管理帮助小学生识别和表达自己的情感，学会适当地处理情绪，对于他们形成良好的人际关系和自我认知至关重要。
社交技能通过心理健康教育，小学生可以学习如何与他人有效沟通，解决冲突，建立积极的人际关系。
自我意识培养小学生的自尊心和自信心，帮助他们建立积极的自我形象。
应对策略教授小学生应对压力和挑战的策略，帮助他们形成适应性强的心理素质。
三、心理健康教育方法课堂教育通过专门的心理健康课程，教授小学生心理健康知识，引导他们认识和理解心理健康的重要性。
游戏活动设计富有教育意义的游戏和活动，让小学生在参与中学习情感管理和社交技能。
家庭教育家长应积极参与孩子的心理健康教育，通过日常生活中的互动，培养孩子的积极情感和健康行为。
专业辅导对于有特殊需要的孩子，应提供专业的心理咨询和辅导服务。
四、注意事项- 尊重隐私：在进行心理健康教育时，应充分尊重学生的隐私权。
- 积极引导：应采用积极、正面的教育方法，避免批评和指责。
开学第一课：小学生心理健康教育教案
开学第一课：小学生心理健康教育教案
目的
本教案的目的是为了帮助小学生建立良好的心理健康，提供一
些简单的策略和方法来促进他们的心理成长。
教学目标
1. 了解心理健康的重要性。
2. 学习如何表达自己的情感和需求。
3. 掌握一些简单的应对压力和焦虑的方法。
4. 培养积极的情绪管理能力。
教学内容和活动安排
1. 什么是心理健康
- 通过简单的故事、图片或视频，向学生介绍心理健康的概念。
- 与学生讨论什么是积极的情绪和心态，以及如何保持心理健康。
2. 表达情感和需求
- 引导学生认识和理解不同的情感，如喜悦、愤怒、悲伤等。
- 教授一些简单的表达情感和需求的方法，如用言语、肢体语言或绘画。
3. 应对压力和焦虑
- 向学生解释什么是压力和焦虑，并与他们分享一些常见的压力源和焦虑情境。
- 教授一些简单的应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、放松技巧或寻求支持。
4. 积极的情绪管理
- 鼓励学生发展积极的情绪管理能力，如积极思考、寻找乐观的方面和培养兴趣爱好。
- 提供一些简单的情绪管理练习，如感谢日记、情绪日历或积极心理暗示。
教学评估
- 通过小组讨论、角色扮演或简单的问答，检查学生对心理健康概念、表达情感和需求、应对压力和焦虑、积极情绪管理等方面的理解和掌握程度。
参考资源。
2024心理健康专题教育开学第一课主题班会
2024心理健康专题教育开学第一课主题班会2024心理健康专题教育开学第一课主题班会【篇1】活动目标：1、在简便的环境中敞开自我的心灵，欢乐地交朋友，表达自我真实的心梦想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自我的心理行为。
活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。
区别不一样班级幼儿的标志从不一样的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：一、简便活动--营造简便的心理氛围(播放轻缓的音乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
教师配乐解说："让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让欢乐来到我们中间吧。
""早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!""爸爸爱我，妈妈爱我，教师也爱我!我，是个欢乐的孩子!"(请大家睁开眼睛)二、游戏《找朋友》--主动与别人交流小朋友应对面围成两个圆圈。
不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友"(1)讨论：怎样认识新朋友呢(2)游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，教师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。
(3)找个新朋友聊聊天。
3表达："当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉"4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了欢乐。
教师期望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》--关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。
(相信、放心)"小朋友，想到树林去散步吗"2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢"3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。
小学生开学前心理辅导
小学生开学前心理辅导心理辅导是指通过对个体的心理问题进行分析和疏导，以帮助其获得心理健康的过程。
小学生是一个非常特殊的群体，在开学前需要进行心理辅导，以便他们能够适应新环境、减少不安和紧张情绪，保持积极乐观的心态，促进学业和身心健康的发展。
针对小学生开学前的心理辅导需求，本文将从以下三个方面进行探讨：了解小学生的需求、营造良好的家庭氛围以及建立校园伙伴关系。
一、了解小学生的需求1.认识到变化在小学阶段，孩子们经历了从幼儿园或托儿所到正式上学的巨大转变。
因此，在开学前给予他们必要的介绍和解释是至关重要的。
通过与孩子们交流，教育者可以向他们传达即将开展新任务并鼓励他们逐渐适应这个过程。
2.建立自信有些孩子可能会因为去到一个新环境而感到紧张和无助。
这时候，家长可以通过鼓励和赞美来帮助孩子建立自信心。
家长可以告诉孩子们他们参加新环境的经历、挑战和成功故事，以激发孩子们相信自己的能力。
3.消除恐惧有些小学生可能会因为离开父母和熟悉的环境而感到恐惧。
在开学之前，家长可以陪同孩子参观校园并介绍学校设施，让孩子对新环境有所了解，减少不安情绪。
同时，也可以告诉孩子如果遇到问题可以寻求老师或同学的帮助，并保证他们对此表示支持。
二、营造良好的家庭氛围1.表达关心在小学生开学前，家长要与孩子进行良好的沟通。
倾听孩子内心的声音，并给予足够的关注和理解。
这样能够使他们感受到被爱护和被尊重，增强他们面对变化的信心。
2.规律作息制定合理的作息时间表是培养良好生活习惯和调整身体机能的关键措施。
在开学前，家长可以与孩子一起制定适当的作息时间表，确保他们有足够的休息和调整的机会。
3.共同规划在小学阶段，家庭对于孩子的支持尤为重要。
在开学前，鼓励家长与孩子共同制定一个目标，并通过讨论、计划和亲子活动来达成这个目标。
这样不仅能增进家庭的凝聚力，也能增加孩子们对未来学习生活的期待。
三、建立校园伙伴关系1.认识新同学小学是培养孩子社交圈和合作精神的重要时期。
开学第一课：中小学心理健康教育应对开学综合征重塑习惯调整身心主题班会课件
积极暗示
开学初若有焦虑等情绪出现， 不妨给自己这样一个暗示：新 学年马上要开始了，太好啦！ 我可以和同学一起玩耍啦！我 又可以和同学们踢足球啦…… • 。 在这样的积极心理暗示下可以 有效增强愉悦感，减少开学带 来的不安感。
4、计划表可以遵 循循序渐进的原则， 计划的内容应适中， 期望值不宜太高， 不能执行几天就自 动放弃。
5结合自身兴.积极参加体育运动。
趣和生活条件自 主选择活动方式， 每天开展1小时 左右的体育运动。 适当的运动不仅 可以消除疲劳， 提高大脑中的血 氧含量，并且能 够促进大脑活动， 既健身又悦心。
6.保障睡眠
安然入睡的小贴士： ① 睡前半小时离开电子产品； ② 睡前洗热水澡、热水泡脚，帮助身体舒缓放松； ③ 看看书、听听音乐； ……
7.进行积极的心理暗示
新学期开始前，同学们不妨给自己这样 的心理暗示：“新学期即将开始！
• 我要精力充沛地投入新学期的 学习生活，我将会学习到更多的
知识。”通过类似的积极心理暗
四、学会有效求助：寻找倾听对象
开学初，同学们还可能会面对很多 未曾预料到的困难。请记住，除了我们 自己，我们的家人、朋友、老师和同学 都在我们身边，他们都是我们的宝贵资 源。当我们遇到一个人解决不了的困难 时，永远记得，我们可以向身边的人求 助。
学会有效求助：一起游戏宣泄情绪
也可以和家人或同伴一起 体育运动，通过挥洒汗水，将 自己的负面情绪宣泄出来。
调整生活状态：
1.端正心态，调整好情绪
在放松的假期与紧张的学习 生活之间，心理上形成落差 是正常的。同学们可以在开 学前几天，对在校的学习、 生活进行回顾，让自己松弛 的情绪逐渐适应新学期。
小学开学第一课心理健康教育教案（通用5篇）
小学开学第一课心理健康教育教案小学开学第一课心理健康教育教案（通用5篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编帮大家整理的小学开学第一课心理健康教育教案（通用5篇），希望对大家有所帮助。
小学开学第一课心理健康教育教案篇1教学目标：1、让学生想他人之所想，急他人之所急。
2、让学生学会推己及人，将心比心。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生想他人之所想，急他人之所急。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？二、活动营活动一：妙手撕纸每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。
游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。
每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？撕纸步骤：1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二：一人分饰两角请上台表演情景里的不同角色。
准备两张椅子，当你坐在椅子A 上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。
扮演不同的角色时，你分别有什么感受？三、分享屋当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！四、拓展园想想最近与家人、老师或同学的一次矛盾或冲突。
让我做一回你冲突的事件：当时我是这样想的：当时他的想法是：现在我的想法是：如果当时我们能换位思考，结果将是：小学开学第一课心理健康教育教案篇2一、教学目的：1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。
二、教学重点：培养学生创新思维。
三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等四、教学过程：1、导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。
小学生开学心理辅导教案
小学生开学心理辅导教案如何进行小学生开学心理辅导随着新学年的开始，小学生们经历了长时间的假期后又要重新进入到学习的状态中。
对于一些孩子来说，可能面临着开学焦虑、适应困难等情绪问题。
因此，为了帮助小学生顺利过渡到新的学年，开展心理辅导工作十分重要。
本文将探讨如何进行小学生开学心理辅导，并提供具体实施方案。
一、认识小学生开学心理问题在进行心理辅导之前，首先需要认识和了解小学生所面临的开学心理问题。
这有助于我们更好地针对性地制定心理辅导计划。
1. 开学焦虑：很多小学生在开展新的学年时会感到紧张和不安，担心与班级同伴融洽相处、适应新环境以及应对更高层次的课业任务等。
2. 家庭变动造成的压力：家庭变动（例如搬家、父母离异等）可能给小孩带来不稳定感和情绪压力，并影响他们在校表现。
3. 社交困难：一些孩子可能有社交困难，对于与陌生人交流、结交新朋友等感到紧张和不适应。
4. 学习焦虑：某些小学生可能因为学习压力过大或自卑心理而产生学习焦虑，影响他们的学业成绩以及心理健康。
二、制定小学生开学心理辅导计划针对小学生在开展新的学年时面临的心理问题，我们可以根据具体情况制定相应的心理辅导计划。
下面是一个例子：1. 建立良好的师生关系- 鼓励教师关注每个孩子，并了解他们的需要和感受。
- 组织班级活动，促进同学之间的交流和互动。
- 设立委员会或小组活动，让每个孩子都参与进来，并感受到被尊重和重视。
2. 提供适当的支持和引导- 开设心理辅导课程，教育孩子们如何处理情绪困扰、缓解焦虑等。
- 指导父母如何与孩子沟通，提供家庭方面的支持。
- 聘请专业辅导员进行个别辅导，帮助有需要的孩子化解心理问题。
3. 培养积极的学习氛围- 鼓励小学生设定合理目标，并提供适当的奖励激励他们。
- 提供多样化的学习方式和资源，满足不同孩子的需求。
- 发展个人兴趣和才能，增强对学习的主动性和参与度。
4. 关注家庭变动对孩子心理健康的影响- 与家长保持良好沟通，了解他们在家庭变动中遇到的挑战和压力。
开学第一课：小学生心理健康教案
开学第一课：小学生心理健康教案目标- 帮助小学生了解心理健康的重要性- 提供简单的策略和方法来维护心理健康- 开启新学年的积极心态和良好学习状态教学内容1. 引言- 向学生介绍本课程的目标和重要性，强调心理健康对于学习和生活的影响。
2. 了解情绪- 解释情绪的概念，帮助学生认识不同的情绪，并提醒他们不同情绪对心理健康的影响。
3. 管理情绪- 提供简单的情绪管理策略，例如深呼吸、放松技巧和积极思考。
4. 建立良好关系- 强调与他人建立良好关系对心理健康的重要性，鼓励学生尊重和支持他人，培养友善和合作的态度。
5. 培养积极心态- 引导学生关注积极的方面，鼓励他们树立目标和寻找解决问题的方法，培养乐观和自信的心态。
6. 反思和总结- 鼓励学生回顾本课程的内容，提供机会让他们分享自己的心理健康体验和学习成果。
教学方法- 通过小组讨论和角色扮演活动，让学生参与课程，增强互动和合作能力。
- 利用多媒体资料、图片和视频来呈现情感故事和案例，引发学生的共鸣和思考。
- 提供练习和活动，让学生在实践中掌握情绪管理和积极心态的技巧。
教学评估- 设计简单的问答题和小组讨论题，检查学生对课程内容的理解和应用能力。
- 观察学生在小组活动中的表现，评估他们的合作和沟通能力。
- 收集学生的反馈和心理健康日记，了解他们对课程的反应和应用效果。
教学资源- 多媒体设备和投影仪- 情感故事和案例的图片、视频和音频资料- 情绪管理和积极心态的练习和活动材料结束语本教案旨在帮助小学生提升心理健康水平，培养积极心态和良好的学习状态。
通过教学方法的多样性和教学资源的丰富性，我们相信这将对学生的全面发展和成长产生积极影响。
一二年级学生心理健康
了解一年级孩子的一般心理特点１．１独自进入新环境：孩子进入小学后就开始独立处理周围环境的事情，摆脱对大人的依赖了。
由依恋不舍到轻松愉快，这是一年级学生的共同特征。
过去听父母讲的一些事，现在可以独自去看，去听，无拘无束地去干自己想干的事，这种新鲜感充满了孩子的头脑。
１．２娇宠儿在增加：上学以后少数孩子还离不开妈妈，这是心理没有断乳的表现。
这种孩子看不见母亲会感到不安，在众人面前不敢说话，回到家以后马上换了模样，大喊大叫，恢复本来面目。
孩子的心理离乳是普通家长感觉不到的问题。
发现了也不知怎么处理，只是强迫孩子按大人的意志上学，回家也不准大喊大叫。
这种反意志行为恰好给孩子增加了不安的心理成分。
现实中这种问题是两种因素造成的，不能简单归结为父母溺爱孩子，还应看到社会因素。
由于社会安定性较差，孩子的人身安全缺乏保障，家长不得不随时保护孩子。
另外，居住环境封闭，活动空间减少，独生子女只能伴随在父母左右，客观上使孩子得到了过多的照顾，造成娇宠儿增多。
１．３注意多变的事物：一年级学生很敏感，容易学会过去自己不懂的东西，所以提出的问题特别多。
有人认为孩子爱提问题是善于思考的表现，其实这个阶段的孩子都有这个特点，只不过有的孩子爱说，有的孩子把疑问藏在心里，不表达而已。
当孩子意识到“我已经是一名小学生了”的时候，行为也会发生一些自觉变化。
让他帮忙做一些事会很积极地响应，表明孩子开始明白一些社会责任了。
一年级心理健康教育目标：适应新的环境、新的学习生活，乐与老师、同学交往，初步建立人际关系；认识角色任务，培养积极乐观的学习情趣，建立良好行为习惯。
主题：适应第一学期建议入学后的适应期1、以什么心态对待入学：孩子到了新环境中会拘谨或害怕。
对待孩子的情绪变化，只给予适当的引导就可以了。
除了学习用具和礼仪方面的准备，还有孩子自我清洁、自我保护等自理能力的锻炼。
如果这方面不过关，也会影响孩子的自信心。
2、认识老师：“老师可怕吗？”许多孩子都关心这个问题。
小学生心理健康科普手册
小学生心理健康科普手册引言心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的整体健康状态。
在小学生阶段，心理健康对于孩子们的成长发展至关重要。
本手册旨在提供关于小学生心理健康的科普知识，帮助家长、教师和教育工作者了解小学生心理发展的特点，以及如何营造一个有利于小学生心理健康的环境。
第一章：小学生心理发展特点1.1 认知发展小学生正处于认知发展的关键阶段，他们的思维方式逐渐从具体运算转向形式运算。
在这个阶段，孩子们开始具备逻辑推理、分类和解决问题的能力。
1.2 情感发展小学生的情感表达能力逐渐增强，他们开始学会表达自己的感受和需求。
然而，他们仍然需要成人的指导和支持，以更好地理解和处理情感。
1.3 社交发展在小学阶段，孩子们开始建立更复杂的社交关系，他们与同伴的互动变得更加频繁和复杂。
这个阶段是培养合作、竞争和友谊技能的关键时期。
第二章：营造健康的心理环境2.1 家庭环境家庭是小学生成长的第一环境，家长应该提供一个充满爱、支持和理解的环境。
家长应该与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的想法和感受。
2.2 学校环境学校是小学生度过大部分时间的地方，教师和教育工作者应该营造一个积极、包容和尊重学生的环境。
教师应该关注学生的个体差异，提供适当的辅导和支持。
2.3 社会环境社会媒体和互联网对小学生的心理健康有着重要影响。
家长和教师应该引导孩子正确使用互联网，帮助他们建立健康的网络使用习惯。
第三章：心理健康促进活动3.1 心理辅导学校可以设立心理辅导室，提供专业的心理辅导服务。
心理辅导员可以帮助学生解决情感问题、提高社交技能和应对压力。
3.2 心理健康教育课程学校可以开设心理健康教育课程，教授学生关于情绪管理、人际交往和自我认知的知识。
3.3 课外活动参与课外活动可以帮助小学生发展兴趣爱好、提高自信心和社交技能。
学校和家长应该鼓励孩子参与各种课外活动。
结语小学生心理健康是一个重要的议题，需要全社会共同关注和努力。
通过了解小学生心理发展的特点，营造健康的心理环境，以及开展心理健康促进活动，我们可以帮助小学生建立健康的心理素质，为他们的未来发展奠定坚实的基础。
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xx小学第一学期开学小学生心理健康知识心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：１．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。
）２．情绪健康（心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。
更重要的是情绪稳定性好。
)３．意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
）４．行为协调（行为协调是指人的思想与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。
心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。
而心理不健康的在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，思想与行为不相协调。
）５．人间关系适应（其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。
）６．反应适度（能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。
）７．心理特点符合年龄（一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。
）心理健康的标准又是什么呢？1．乐于学习。
2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。
3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4．意志健全，树立自信。
不良的心理行为表现：1．注意异常。
常见的有注意增强，如过分注意他人的一举一动，过分注意自身健康、产生各种不必要的想法等，从而导致出现神经性强迫症，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查，产生不必要的心理活动和行为表现；而另一种则表现为，注意力不够集中，达不到其应该达到的心理年龄，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等的身心体验，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学、逃学的现象。
在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：（1）保持良好的读书环境。
在学习时应选择安静的地方，使自己与外界的干扰性刺激隔离；（2）使学习活动简单化。
在学习时，除了带必要的书本及文具外，不携带使用权自己分心的东西。
（3）课桌上的东西尽量减少。
课堂上或学习过程中，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。
（4）进行必要的体育锻炼。
必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能有所提高。
2．情绪反应异常。
人情绪的变化，常常和我们的生活经历有关，在学习和生活中，我们常常会遇到各种让我们开心或不开心的事情。
当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：（1）换一种想法。
我们在学习和生活过程中，遇到困难时，常常会心灰意冷，觉得前途渺茫。
此时如果换一种想法，想到吃一点苦，受一点挫折对自己是有好处的，我因为这一次的失败而有了更大的收获。
或者想，自己还年轻，还可以从头开始，时间可以使用权自己增加阅历，经历给自己带来经验。
暗示自己，“车到山前必有路”，“胜败乃兵家常事”等等。
（2）掌握放松技术。
在自己不高兴时，可以应用自己已经掌握的放松技术，来缓解内心的痛苦，并使自己有一个强壮的身体。
（3）合理发泄。
当心情不好时，可以通过合理的方式来发泄自己的情绪，缓解内心的不平衡。
例如打球、跑步、爬山、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等，这样心理会好受一些。
但切记不可选择伤害自己或他人方式。
3．学习困难。
学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气，一蹶不振。
而真正是天生的学习困难的人是很少的。
其实，在学习中，谁都会遇到不同的困难，真正是天才的，在我们这个世界上是很少的，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。
所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。
只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。
4．人际关系紧张。
与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。
要关心他人的需要，体会及体谅他人的处境，乐于奉献，甘于付出，帮助朋友解除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才会获得良好的人际关系。
在交往中要热情直率，心胸开阔，对未来及前途充满信心，凡事拿得起放得下，当机立断，顾全大局，不过多地计较个人得失，相互谅解，平易近人；要诚实可靠，而不能虚伪，如果为了个人的利益而背信弃义，就不会赢得他人的信赖；同时，要通情达理，乐观向上，要时时处处理解别人，宽容别人，在别人痛苦的时候，给人以宽慰，保持乐观向上的态度。
5．考试焦虑。
在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。
那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢？下面提供一些应对方法，供大家参考：（1）自我放松；（在音乐伴奏下，选择一个舒适的位置坐下，依次用力将拳头握紧后再放松——牙齿紧后再放松——皱眉后再放松——脖子挺硬后再放松——下肢用力伸直后再放松。
每次练习半小时，直到能够随意将身体的任一部位放松为止。
以后再有焦虑情绪时，就可以这样慢慢地放松，这样焦虑就可以慢慢地得到缓解。
）（2）转移注意力；紧张和焦虑是因为我们过度关注某一事物所引起的，这种情况下，我们可以通过转移我们的注意力，来缓解我们的紧张和焦虑，例如可以通过听相声、看小品、听音乐等办法，来把我们从紧张焦虑的情绪状态中解放出来。
（3）深呼吸及自我暗示。
如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。
”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。
6．意志薄弱，缺乏自信。
在这个社会中，我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。
所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功硕果。
自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。
每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。
缺乏自信，变得不相信自己，那后果怎样，别人叫你唱支歌，你却说：“我不行，唱不好。
”不管什么事，你都不相信自己的答案是否是正确的，不相信你能够胜任这件事。
而自信的人，别人叫他弹首曲子，他大胆地走上前，充满自信地弹出优美动听的歌曲，遇到任何事，都相信自己能行。
我们要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。
如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢？伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决。
”我们的身边就有许多拥有自信心的人，他们相信自己，勇于胜任老师交给的任务，勇于担当任何职务。
自信心可使我们不怕困难，积极尝试，奋力进取，取得更多的知识和经验，争取更好的成绩。
在我们同学交流的活动空间中，都有许多问题需要其他同学解决，要给缺乏自信的同学机会，鼓舞他（她）回答问题，如果回答对了，我们就可以赞扬那个同学，他便会觉得自己在群体中有自己的位置，对自己也越来越有信心。
给大家讲一个故事：故事发生在美国的芝加哥市。
一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。
中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。
”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。
这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。
一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。
但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。
常言道，自信是成功的第一步。
再给讲一个故事：一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到一个落水者在呼救。
拿破仑见他在水中扑腾，但却不往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。
”那人听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。
经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。
一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你，你自己还不照样在水中淹死。
现在你至少懂得：一个人可以自己救自己。
”这个故事，可以给我们一些思考：如果不用枪瞄准落水者，那落水者的后果怎样？大家肯定会说，如果岸上的人不去救他，他肯定会淹死——因为他不会游泳。
那个落水者一开始为何只在水中扑腾，但却不往岸边来呢？因为他对自己救自己没有自信，他照常人的思维方式去思维：不会游泳，怎么能爬上岸呢？后来又怎么能爬上岸来的呢？拿破仑的枪口激发了他求生的欲望，也激发了他的自信——一定要逃离枪口，否则将被打死，他的本能和自信，使他爬上了岸。
这里拿破仑的一句话很有道理：“现在你至少懂得：一个人可以自己救自己！”一个人要相信自己的能力，对自己要充满信心。
这种信心要靠平日的培养。
现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。
那么今天我想对大家说今后不要在说此类话。
你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”只有相信自己，才能激发进取的勇气。
自信能孕育信心，你能通过充满信心的活动使别人对你和你的意见产生信心。
其实学习、生活中的许多问题、困难，实际上正是来源于你的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。
自信能使你保持最佳心态，增强你进取的勇气。
如何培养自信心，以下为大家提几点建议：1．不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。
不要害怕失败，一次失败不代表总是失败，成功总是在不断的实践中获得的。
2．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。
3．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；4．培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；5．了解自己的优点和缺点。