颈动脉硬化怎么办
动脉硬化如何治疗效果好
动脉硬化如何治疗效果好动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。
男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
一般引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。
其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
临床上动脉硬化闭塞症采取的治疗方法有：1、一般防治措施：发挥病人的主观能动性配合治疗，说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要，适当进行体力劳动和体育活动，合理安排工作和生活。
2、手术治疗：包括对狭窄或闭塞血管，手术治疗的复发率比较高，所以一般不建议使用。
3、药物治疗：使用扩张血管药物，解除血管运动障碍。
绝大部分靠药物治疗是很难达到有效的结果的。
4、中医中药治疗：主要使用具有活血化瘀、清热解毒、祛腐生肌的纯中药系列方剂来使麻痹的血管植物神经恢复正常，强效溶栓通络疗法，恢复血管通畅，建立丰富的侧支循环，促进组织再生。
济南中医静脉曲张医院周围血管病主任提醒动脉硬化闭塞症要及时治疗，早期主要是肢体的发凉、怕冷，如果得不到有效的治疗，就会出现患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛和间歇性跛行加重，有静息痛，夜间疼痛剧烈，抱足而坐，终夜难眠。
后期出现肢体的坏死，溃疡，导致截肢。
股动脉靶向冲击疗法，消栓通脉，疏通血管。
针对动脉硬化闭塞症治疗方案有：股动脉靶向冲击疗法、脉冲细胞修复术、射频脉冲消融激活、可视靶点体外共振、中医溶栓通脉、生物因子介入渗透疗法，西药治疗等。
股动脉靶向冲击疗法是医生专家们在多年工作中研究和实践总结出的一套治疗周围血管疾病的方法。
此方法对于动脉硬化闭塞症的治疗有独到之处：安全无副作用和快速高效。
动脉硬化性闭塞症虽然是一种良性疾病，对于中老年人，尤其有高危因素者，应该关注该病，出现早期症状时及早就医，建议老年人每年1~2次定期接受血管专科或血管外科医师门诊。
颈动脉粥样硬化
颈动脉粥样硬化随着人们生活水平的提高，对健康越来越关注，体检发现颈动脉粥样硬化以及动脉粥样斑块非常普遍，尤其是老年人。
今天就带大家来看一看颈动脉粥样硬化是怎么回事。
定义：颈动脉粥样硬化（CAD）：指颈动脉由于动脉粥样硬化造成的狭窄或者闭塞性疾病。
颈动脉粥样硬化是怎样形成的？危险因素：高龄、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症。
粥样斑块病变早期呈外向增生，逐渐进展为内向增生，侵犯动脉管腔、引起狭窄。
斑块易形成于颈总动脉分叉处。
颈动脉硬化疾病程度分级发现颈动脉粥样硬化怎么办？轻度：一般的颈动脉硬化/斑块无明显症状，不用担心，但是不能掉以轻心。
关注危险因素。
生活方式调整+药物治疗。
控制好血压、血糖和血脂。
注意定期复查。
中重度：应到医院就诊，听专科医生建议。
尤其是当颈动脉硬化狭窄出现以下症状需要及时就诊。
1.短暂性脑缺血发作（TIA）突然起病。
迅速出现对侧肢体无力或偏身感觉障碍。
同侧黑矇。
持续时间一般10-15分钟，可在1小时之内恢复，最长不超过24小时。
虽然可以完全恢复，不留神经功能缺损。
可反复发作，需要及时就诊。
2.缺血性卒中表现为大脑中动脉和（或）大脑前动脉缺血，或分水岭梗死。
可出现：偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语、严重者可有意识障碍。
3.眼部缺血综合征老年患者多见，男女比约为2：1。
•一过性黑矇：是同侧颈动脉狭窄的特征性表现，占颈动脉狭窄的30-40%，表现为突发无痛性单眼视力丧失，持续数秒至数分钟，发作后视力可恢复正常。
•低灌注视网膜病变：眼部长期慢性灌注不足引起，患者自觉视力下降。
•眼前节缺血综合征：角膜上皮水肿，房角新生血管形成，晚期出现晶状体浑浊。
颈动脉狭窄需要完善的检查1.常规检查：血常规、尿常规、生化血脂、肝肾功能、血糖、糖化血红蛋白、尿酸、同型半胱氨酸等。
2.超声检查：敏感性和特异性可达到85-90%。
颈动脉超声是缺血性CAD高风险无症状患者的初始筛查手段，还可以评估已知狭窄的严重程度。
动脉硬化治疗最佳方法
动脉硬化治疗最佳方法
文章目录一、动脉硬化治疗最佳方法1. 动脉硬化的日常保健2. 动脉硬化的手术治疗3. 动脉硬化的食疗偏方二、动脉硬化的饮食原则三、动脉硬化吃什么食物好
动脉硬化治疗最佳方法
1、动脉硬化的日常保健1.1、适当运动:参加一定的体力活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益,是预防动脉硬化的一项积极措施。
体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定,以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。
体育活动要循序渐进,不宜勉强做剧烈运动。
提倡中老年人散步,每日1小时左右,可分次进行;也可做保健操,打太极拳等。
1.
2、合理安排生活:应注意劳逸结合,防止过度劳累;避免情绪激动,保持心情愉快;生活要有规律,防止生活无度。
1.3、戒烟限酒:坚决戒除吸烟,可饮少量低度酒,以提高体内的高密度脂蛋白,有助于预防动脉硬化的发生。
提倡每天喝茶,杜绝含糖饮料。
2、动脉硬化的手术治疗近期疗效显着,只要有良好的适应症,应考虑手术治疗,但只有三分之一的病人适合手术治疗,且术中术后可出现严重并发症,甚至生命危险。
出现后大都有生命危险,或须截肢以保全生命,而且手术治疗可选择性小,不能反复应用,对再狭窄或栓塞后难以治疗,远期疗效下降,这主要是血管再狭窄或栓塞,愈后欠佳。
3、动脉硬化的食疗偏方3.1、首乌丹参蜂蜜饮:取何首乌15克,丹参15克,蜂蜜15-30克。
先将何首乌、丹参加水煎汤,去渣后调入蜂密,日服1剂。
具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效,适用于动脉硬化、高血压、初期动脉硬化等病。
颈部动脉硬化怎么办
颈部动脉硬化怎么办颈部动脉硬化这个疾病，相信大家一定不太清楚，这是全身动脉粥样硬化发生在颈动脉的一种表现，多发于青少年，但是近几年，老年人出现颈部动脉硬化的人数也在逐渐上升，如果老年人患上颈部动脉硬化容易引发缺血性脑卒，因此不少老年人问到，如果颈部动脉硬化怎么办。
颈部动脉硬化怎么办颈部动脉硬化治疗可以考虑选进行血管成形手术治疗。
治疗的过程当中，对于颈部动脉狭窄的地方可以通过带球囊导管进行皮肤穿刺到狭窄的部位，然后增加压力使得颈部动脉慢慢扩张，从而使得血流恢复。
颈部动脉硬化的治疗还可以考虑使用支架。
这种治疗方式能够保证颈部动脉的远期通畅，内膜剥脱术对于颈部动脉硬化的治疗也非常有效果，这种手术由于不需要进行人工血管植入，所以手术的危险性小。
旁路转流术是颈部动脉血管硬化的另外一种治疗方式，这种治疗手段需要进行人造血管植入，并且还需要做搭桥转流，手术的操作性相对复杂，并且手术的时间相对较长。
对于严重的颈部动脉硬化病人可考虑选择这种手术方式。
颈部动脉硬化的原因高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子。
高血压致使血液冲击血管内膜，导致管壁增厚、管腔变细。
管壁内膜受损后容易使胆固醇、脂质沉积，加重动脉粥样斑块的形成。
因此高血压是动脉粥样硬化的危险因子。
颈部的血管壁上有斑块形成，在颈动脉分叉处侧壁及弯曲处的内侧壁和颈动脉窦部，这些部位的血液受血管角度的影响形成湍流等非层流状态，从而易使内膜受损，有利于脂质沉积和血小板聚集，形成粥样病变。
其次容易诱发颈动脉粥样硬化斑块形成的因子包括：年龄增长、吸烟、血脂异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高、血糖异常升高、缺乏锻炼、身体内经常有炎症、同型半胱氨酸升高、饮食不健康等。
颈部动脉硬化严重危害人体生命安全，因此发现自己有头疼头晕、记忆力减退、随眠障碍等症状出现时，应引起重视尽快到医院进行详细检查，并采取措施治疗，同时在治疗的时候，要注意控制饮食，尤其注意摄取过多胆固醇、热量等，避免加重病情。
颈动脉硬化有斑块怎么办
运动 功 能紊 乱 或运 动 不协调 时 子 以生 理 性 反流 可能 性 大
，
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，
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会 产 生恶 心
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珍
身 动 脉 硬 化有 关
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2021颈动脉粥样硬化斑块(全文)
2021颈动脉粥样硬化斑块（全文）脑血管疾病的发病率在发展中国家逐年升高，是疾病致死和致残的主要原因之一。
其发病率随着年龄的增长而增加，而中国脑卒中的发病年龄明显趋于年轻化。
在所有的慢性病中，动脉粥样硬化是一种比较常见的“全身性”疾病。
该病好发于中老年群体颈动脉、颈动脉分支的起始部位及冠状动脉等，由于病理进展缓慢，多数患者在患病初期没有明显的症状，因此容易被忽视。
脑血管疾病中，80%的脑卒中为缺血性脑卒中，其中动脉粥样硬化性颈动脉狭窄所致的缺血性脑卒中约占25%～30%。
颈动脉粥样硬化是指单侧或双侧颈部动脉慢性、退行性和增生性的病变，致使颈部动脉血管壁增厚变硬、形成斑块和管腔狭窄。
颈动脉粥样硬化斑块作为缺血性脑血管疾病的危险因素，使得脑血管疾病的发病率、致残率、死亡率逐年升高。
实际上，人从出生开始，血管就像管道壁一样开始长“垃圾”，在多种危险因素（吸烟、高血压、糖尿病、高血脂等）影响下管壁增厚，时间久了，形成斑块，导致血管逐渐狭窄或闭塞，引起脑缺血。
而且，有些斑块在一定条件下容易破损脱落造成急性脑梗死。
动脉粥样硬化斑块动脉粥样硬化不稳定性斑块的检测是心脑血管栓塞疾病研究领域的一大挑战。
明确颈动脉粥样硬化斑块的形态及性质，不仅可以辅助早期诊断，同时为内、外科干预计划提供了指导依据。
斑块内新生血管是易损斑块的关键特征之一，检测斑块内新生血管形成可早期识别和预防动脉硬化易损斑块，推动急性脑缺血事件的诊断和预防。
不少人将斑块简单粗暴地理解为：软斑和硬斑，软的不好，硬的好。
软斑容易脱落引发脑梗死，硬斑则不会。
但这种认知并不全面。
所谓软斑和硬斑，实际上是指斑块的稳定性。
稳定性是判定斑块危险等级的重要指标，而软硬只是其中一个影响因素，并非是唯一标准，还要根据斑块的结构特征及患者自身是否存在心脑血管病危险因素及其控制状态来综合分析。
动脉粥样硬化斑块的检测目前，对动脉硬化斑块诊断的常用方法有CT血管造影(CTA)、血管超声、磁共振血管造影(MRA)、血管造影等。
颈动脉硬化多少是严重
颈动脉硬化多少是严重
文章目录一、颈动脉硬化多少是严重二、颈动脉硬化如何治疗三、预防颈动脉硬化应吃什么食物
颈动脉硬化多少是严重1、颈动脉硬化多少是严重
颈动脉硬化IMT增厚的检测标准略有不同,一般规定正常颈动脉IMT1. 0 mm、分叉处IMT>1. 2 mm为内-中膜增厚;当IMT>1. 5 mm时定义为颈动脉粥样硬化斑块形成。
颈动脉粥样硬化斑块形成导致管腔狭窄率50%以上可出现血流动力学改变,影响颅内的供血,管腔狭窄率达90%以上必然导致颅内血流速度减慢,临床上常会发生脑卒中。
在所有的缺血性卒中患者中8%~10%是由于颅内动脉粥样硬化性狭窄所至[3],另外,颈动脉粥样硬化不稳定性斑块的脱落也是引起缺血性脑卒中的常见原因。
颈动脉硬化人群发生急性心肌梗塞为普通人群的3倍,颈动脉IMT每增加0. 1mm,急性心肌梗塞的危险性增加11%。
2、颈动脉硬化形成的原因高血压是促进动脉粥样硬化发生、发展的重要因子。
高血压致使血液冲击血管内膜,导致管壁增厚、管腔变细。
管壁内膜受损后容易使胆固醇、脂质沉积,加重动脉粥样斑块的形成。
因此,高血压是动脉粥样硬化的危险因子。
颈部的血管壁上有斑块形成,在颈动脉分叉处侧壁及弯曲处的内侧壁和颈动脉窦部,这些部位的血液受血管角度的影响形成湍流等非层流状态,从而易使内膜受损,有利于脂质沉积和血小板聚集,形成粥样病变。
其次容易诱发颈动脉粥样硬化斑块形成的因子包括:年龄增长、吸烟、血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高、血糖异常升高、缺。
主动脉硬化最简单处理方法
主动脉硬化最简单处理方法
主动脉硬化一般没有最好治疗方法这一说法，主动脉硬化患者可以选择生活干预、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，起到较好的治疗效果，建议患者及时就医，选择正确的治疗方法。
1、生活干预：平时在生活中需要多休息，避免过度劳累，适当做有氧运动，能增强自身的体质，比如跳绳、跑步、骑自行车等，在做运动的过程中，还可以消耗身体的脂肪以及热量起到辅助减肥的作用，避免病情加重。
2、饮食调理：在饮食上要选择易消化的食物，比如南瓜粥、小米粥等，避免吃油炸油腻性食物，比如炸鸡、汉堡、薯条等，里面的油脂含量会比较高，在吃了之后可能会给身体增加负担，影响到病情恢复。
3、药物治疗：主动脉硬化的患者会伴随着血液的黏稠度增高，需要积极的配合降脂的药物治疗，比如遵医嘱使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物，用药之后可以达到降低血液黏稠度的作用，促进血液循环。
4、物理治疗：如果身体出现血液循环不畅的情况下，也可以结合物理的方式改善，比如选择针灸、艾灸等方式，能促进微循环。
5、手术治疗：对于个别人病情比较严重，通过药物治疗效果不理想的情况下，也可以配合手术的方式改善，比如选择介入手术放置支架、旁路移植手术等，可以恢复血流。
在治疗疾病期间，需要保持乐观的心态，也可以多吃各种蔬菜水果，比如生菜、菠菜、火龙果等。
颈动脉硬化斑块怎么治疗
颈动脉硬化斑块怎么治疗颈动脉硬化斑块这种疾病可能是因为我们的体内出现了血液堵塞引起的，大家千万不要轻视了这种症状。
它可能会导致患者出现生命危险。
颈动脉硬化斑块这种疾病，我们在生活中应该要及时的采用手术的方法清除血管堆积物，并且你们要适当的吃一些猪血等清除废弃物。
颈动脉狭窄的危害颈动脉狭窄的患者，因动脉硬化而使动脉管壁不光滑，血管管腔弯曲变细，血流受阻，长期慢性缺血造成脑损害，引起头昏、视力下降、智力和社会功能的下降等;同时还会由于血液的涡流而形成微血栓，血栓和不稳定性斑块会随血流进入颅内，造成脑血管堵塞，发生脑血栓、脑栓塞脑梗死，引起永久性的偏瘫、偏身感觉、偏盲及语言功能的障碍等，更严重者可危及患者生命。
颈动脉硬化斑块是一种全身性疾病。
全身各处动脉硬化程度不一，对健康的危害不相同。
就危害来说，全身有三处最危险的动脉硬化区：心脏动脉、脑动脉、颈动脉。
心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，颈动脉硬化会导致颈动脉狭窄，继而引起短暂性脑缺血、脑梗死等。
医学研究表明，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。
颈动脉硬化时，脑组织缺血、缺氧，会出现头晕、目眩、思维能力下降等症状。
若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫甚至危及生命。
引起因素心血管病专家指出，吸烟和疱疹病毒感染是造成动脉硬化的主要原因，其中吸烟对颈动脉硬化的影响最大，作用超过年龄、糖尿病和高血压等因素。
所以，戒烟是预防颈动脉硬化的首要措施。
颈动脉斑块治疗颈动脉粥样硬化斑块是动脉硬化中最常见而重要的类型,.本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉,以主动脉,冠状动脉及脑动脉为多见,常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果.颈动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期后的女性.本病常伴有高血压,高胆固醇血症或糖尿病等中原五行中医研究院专家给您指导：一、般治疗：(一)合理饮食：饮食总热量不应过高防止超重.(二)坚持适量的体力活动.(三)合理安排工作及生活.(四)其他：提倡不吸烟,可饮少量酒.二、控制易患因素：如患有糖尿病,应及时控制血糖,包括饮食控制.Ⅱ型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜如达美康等;如有高血压则应给降压药,使血压降至适当水平,如有血胆固醇增高,则应控制高胆固醇适当给予降脂药物.三、降血脂药物.四、抗血小板药物五、中医噬斑通管ASP治疗：“内在化瘀筛血”配方，清血化脂，从而快速复合降脂，滤除沉淀的脂质、清理聚集的血小板、消融中微血栓等，恢复血液原始溶质比和粘弹度，消除动脉硬化斑块的血脂形成原因“血脂紊乱沉淀、血流粘稠缓慢;消除“血脂紊乱沉淀、血流粘稠缓慢、血管内皮损伤紊乱、内膜粗糙发炎”等动脉硬化斑块形成内因，从而有效预防动脉硬化斑块的再生和复发。
颈动脉硬化最好的锻炼方法
颈动脉硬化最好的锻炼方法颈动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它会导致颈动脉内膜增厚、管腔狭窄，甚至形成斑块，严重影响血液循环和供应大脑的血流。
而正确的锻炼方法可以有效预防和改善颈动脉硬化，下面就为大家介绍一些最好的锻炼方法。
首先，有氧运动是预防和改善颈动脉硬化的重要方式之一。
有氧运动可以增加心脏的负荷，促进血液循环，提高血管弹性，降低血压，减少心脏负担，从而减少颈动脉硬化的风险。
常见的有氧运动包括慢跑、快走、游泳、骑车等，每周坚持3-5次，每次30-60分钟。
其次，力量训练也对预防颈动脉硬化有益。
通过力量训练可以增强肌肉，促进新陈代谢，提高身体的抵抗力，减少脂肪堆积，降低血脂，从而减少颈动脉硬化的发生。
常见的力量训练包括举重、引体向上、器械训练等，每周坚持2-3次，每次30-45分钟。
此外，瑜伽等伸展运动也对颈动脉硬化有一定的帮助。
瑜伽可以舒缓身心，放松肌肉，改善血液循环，减少压力，降低血压，从而有利于预防颈动脉硬化。
常见的瑜伽动作包括扭转式、前屈式、平衡式等，每周坚持3-4次，每次20-30分钟。
最后，正确的呼吸训练也是预防颈动脉硬化的重要手段。
深呼吸可以增加肺活量，促进氧气的吸收，改善血液循环，降低血压，减少血管壁的损伤，有利于预防颈动脉硬化。
常见的呼吸训练包括腹式呼吸、深呼吸、冥想等，每天坚持10-15分钟。
综上所述，有氧运动、力量训练、伸展运动和呼吸训练都是预防和改善颈动脉硬化的最好方法。
通过科学合理的锻炼，可以有效降低颈动脉硬化的风险，提高身体健康水平，建议大家根据自身情况选择合适的锻炼方式，并坚持长期坚持。
希望以上内容对大家有所帮助，祝大家身体健康！。
发现颈动脉粥样硬化怎么办？中西医结合有妙招
发现颈动脉粥样硬化怎么办？中西医结合有妙招众所周知，颈动脉是向人体大脑供送氧气和血液的主要血管，也是全身大动脉中最表浅的一支。
其中颈动脉粥样硬化是心脑血管疾病的独立危险因素，同时也是全身动脉粥样硬化的有效预测因子，近些年在临床中逐渐受到关注。
很多人存在动脉粥样硬化的人群没有任何症状，少数人群可能会出现头晕、头疼等现象，若是持续不关注，症状发展至严重可能会形成缺血性脑卒中。
近些年，针对颈动脉粥样硬化临床中提出中西医结合治疗，能够显著降低心脑血管疾病的发生率。
本文就围绕这一主题进行分析论述，以供参考。
1、颈动脉粥样硬化的危险因素有哪些？颈动脉粥样硬化是一种常见的动脉硬化病变，主要表现为颈动脉壁增厚、弹性降低和斑块形成。
颈动脉粥样硬化的危险因素可分为不可干预和可干预两大类，具体分析如下：1.1不可干预的危险因素（1）年龄：随着年龄的增长，血管壁逐渐失去弹性，血管内膜变得脆弱，容易形成粥样硬化斑块。
（2）性别：男性较女性更容易发生颈动脉粥样硬化，可能与男性较高的胆固醇水平和吸烟率有关。
（3）遗传因素：家族遗传因素对颈动脉粥样硬化的发生具有一定影响。
1.2可干预的危险因素（1）血脂异常：高胆固醇、高甘油三酯、高低密度脂蛋白（LDL）血症等血脂异常会导致血管壁脂肪沉积，加速动脉硬化进程。
（2）高血压：长期高血压可引起血管壁损伤，促进动脉粥样硬化的发生。
（3）糖尿病：糖尿病患者血管内皮功能受损，容易形成动脉粥样硬化斑块。
（4）吸烟：吸烟会导致血管痉挛、内皮损伤和氧化应激，增加颈动脉粥样硬化的风险。
（5）肥胖：肥胖人群患颈动脉粥样硬化的风险较高，可能与脂肪代谢紊乱、胰岛素抵抗等因素有关。
（6）不良饮食习惯：高盐、高脂、高糖饮食容易导致血脂异常和血压升高，进而诱发颈动脉粥样硬化。
（7）缺乏体育锻炼：长期缺乏体育锻炼会导致血管弹性降低，增加动脉硬化的风险。
（8）心理因素：长期精神压力和抑郁情绪可能引起血管内皮损伤，促进颈动脉粥样硬化的发生。
颈动脉内膜中层厚度增加 出现动脉粥样硬化怎么办？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢颈动脉内膜中层厚度增加出现动脉粥样硬化怎么
办？
导语：血管是血液流通的重要管道，因此当血管出现变化的时候，说明我们的身体处于不健康的状态。
就像我们身体中颈动脉内膜中层厚度增加的话，说明
血管是血液流通的重要管道，因此当血管出现变化的时候，说明我们的身体处于不健康的状态。
就像我们身体中颈动脉内膜中层厚度增加的话，说明我们有动脉粥样硬化的可能。
说起动脉粥样硬化，相信大家都知道，但是如果动脉粥样硬化出现了该如何治疗呢？现在就让小编来告诉大家吧！
1.综合治疗
(1)合理饮食，饮食总热量不应过高防止超重。
(2)坚持适量的体力活动。
(3)合理安排工作及生活。
(4)其他方面。
提倡不吸烟，可饮少量酒。
(5)控制易患因素。
如患有糖尿病、应及时控制血糖，包括饮食控制。
2型糖尿病的降糖药物应以不引起高胰岛素血症为宜如达美康等;如有高血压则应给降压药，使血压降至适当水平，如有血胆固醇增高，则应控制高胆固醇适当给予降脂药物。
2.药物治疗
(1)降血脂药物①他汀类;②贝特类;③烟酸;④消胆胺;⑤安妥明;⑥不饱和脂肪酸如益寿宁、血脂平及心脉乐等;⑦藻酸双酯钠。
(2)抗血小板药物①阿司匹林;②潘生丁;③氯吡格雷;④西洛他。
(3)另有水蛭素具有抗血小板作用
生活常识分享。
动脉硬化最实用的保健护理方法
/动脉硬化最实用的保健护理方法得了动脉硬化该怎么有效护理保健一、护理最危险的动脉硬化区人体全身有三处最危险的动脉硬化区。
一是心脏动脉硬化，二是脑组织的动脉硬化，三是颈动脉硬化。
动脉硬化是一种全身性疾病。
但全身各处动脉的硬化程度和影响是不一样的，各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。
人们知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?许多人可能还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。
当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。
时间长了会导致脑萎缩。
若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。
由此可知，颈动脉硬化会严重降低人的生存质量，确属最危险的动脉硬化之一。
最近，心血管病专家研究了颈动脉硬化的病因。
研究结果提示，吸烟对颈动脉硬化形成影响最大。
动脉硬化和动脉粥样硬化(俗称冠心病)是一回事吗?严格地说，动脉硬化是一个更大的概念。
它是任何原因引起动脉壁增厚、变硬而缺乏弹性的病理变化的总称。
它可以累及大、中、小三类动脉，主要包括动脉粥样硬化、动脉中层钙化和小动脉硬化。
动脉硬化中以动脉粥样硬化(AS)最为重要。
它影响大、中动脉，可引起相当严重的后果。
冠状动脉粥样硬化时，可造成心肌供血不足，引起心绞痛乃至心肌梗死、脑动脉硬化可引起脑供血不足、眩晕、头痛。
后期脑萎缩时，可有精神变态、痴呆等;脑动脉内血栓形成或因动脉粥样硬化引起的小动脉瘤破裂出血引起的脑卒中(中风)。
可造成意识丧失、偏瘫、失语等严重后果，肾动脉硬化可引起顽固性高血压;肠动脉硬化可引起消化不良、便秘、腹泻;下肢动脉粥样硬化可引起间歇跛行，严重时发生肢端缺血坏死因此，戒烟是预防颈动脉硬化的第一道措施，如果一个人不吸烟，或在老年前期戒烟，那么，发生颈动脉硬化的危险性就小得多。
动脉硬化10种锻炼方法
动脉硬化10种锻炼方法动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它会导致血管壁变厚、变硬，最终影响血液流畅，增加心脏病和中风的风险。
为了预防和缓解动脉硬化，我们可以通过一些锻炼方法来改善血管健康。
下面就介绍一下动脉硬化的10种锻炼方法。
首先，有氧运动是预防和缓解动脉硬化的重要方式之一。
有氧运动可以增强心脏肌肉，改善心脏功能，促进血液循环。
常见的有氧运动包括慢跑、游泳、骑行等，每周进行3-5次，每次持续30分钟以上。
其次，力量训练也对预防动脉硬化有益。
通过力量训练可以增强肌肉，改善体力和耐力，同时也有助于降低血压和血脂。
可以选择举重、引体向上、俯卧撑等方式进行力量训练，每周进行2-3次，每次持续30-45分钟。
除此之外，瑜伽和普拉提等伸展训练也对预防动脉硬化有一定作用。
这些训练可以增强身体的柔韧性，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而有助于降低心脏病和中风的风险。
另外，户外运动也是一种有效的锻炼方式。
在户外进行运动可以呼吸新鲜空气，接触阳光，舒缓压力，有助于提高心理健康，从而对预防动脉硬化起到积极的作用。
此外，定期进行体能测试也是很重要的。
通过体能测试可以了解自己的身体状况，及时调整锻炼计划，确保锻炼的科学性和有效性。
同时，要保持良好的生活习惯也是预防动脉硬化的关键。
戒烟、限酒、保持健康饮食，控制体重，这些都是预防动脉硬化的重要措施。
此外，要保持良好的心态也很重要。
压力大、情绪低落会导致身体激素失衡，增加动脉硬化的风险。
因此，要学会放松自己，保持良好的心态，有助于预防动脉硬化。
最后，要注意适度休息。
适度的休息可以帮助身体恢复，减少疲劳，避免过度锻炼导致的身体损伤，有助于保持身体的健康。
总的来说，预防和缓解动脉硬化需要多种锻炼方法的综合运用。
通过有氧运动、力量训练、伸展训练、户外运动等多种方式，结合良好的生活习惯和心态，才能更好地预防动脉硬化，保护心脏健康。
希望大家能够通过合理的锻炼和生活方式，远离动脉硬化的困扰，拥有健康的身体。
双侧颈动脉粥样硬化斑块怎么护理
双侧颈动脉粥样硬化斑块怎么护理
双侧颈动脉粥样硬化斑块其实是一个非常常见的疾病的了。
而且病人往往因为双侧颈动脉粥样硬化斑块，所以比较容易有不同程度的记忆力减退的症状和头痛的症状的了。
一部分的病人甚至往往比较严重的话，有痴呆的症状的了。
需要积极的治疗双侧颈动脉粥样硬化斑块。
双侧颈动脉粥样硬化斑块要怎么护理？
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。
动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。
男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
动脉粥样硬化斑块多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。
粥样硬化斑块导致血管狭窄、器官缺血，根据累及器官不同临床表现也不同：①脑动脉狭窄：记忆力减退、头晕、头痛、晕厥。
长期缺血可引起脑萎缩，表现为痴呆及精神变态。
②冠状动脉狭窄：心肌缺血表现为心绞痛。
意见建议：
1、合理饮食：饮食总热量不应过高，防止超重。
2、坚持适量的体力活动。
3、合理安排工作及生活。
4、其他：提倡不吸烟，可饮少量酒。
双侧颈动脉粥样硬化斑块的病人需要进一步去控制一下易患因素的了。
一旦病人同时还罹患有糖尿病的时候，那么危害很大的了。
这个时候需要进一步去及时控制血糖的了。
不要随随便便吃油腻腻的食物。
而且需要认认真真去做饮食控制。
给予降脂药物。
双侧颈动脉硬化的治疗
双侧颈动脉硬化的治疗动脉硬化大家都听说过吧，这种一种动脉长期堵塞导致的血管硬化的疾病，人的身体里有很多根动脉的，都是通往心脏的，用来支撑血液的传播也利用，一旦动脉发生了变化，就会导致心脏功能受损的，那么颈动脉硬化大家了解吗，下面来介绍一下双侧颈动脉硬化的治疗方法。
1、减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。
2、不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。
3、坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。
马铃薯依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
4、释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。
预防动脉硬化的几种食物牛奶：含有一种因子，可降低血清中胆固醇的浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
大豆：含有一种皂甙的物质，可以降低血液中胆固醇的含量。
生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。
大蒜：含挥发性激素，可消除积存在血管中的脂肪，具有明显的降脂作用。
大蒜：在降低血脂，防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用。
茄子：含有较多的维生素P，能增加毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬经及脑溢血有一定的作用。
木耳：能降低血液中的胆固醇，可减肥和抗癌。
燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用，常食可防动脉粥样硬化。
红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。
山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。
动脉硬化10种锻炼方法
动脉硬化10种锻炼方法动脉硬化是一种常见的心血管疾病，它的发生和发展与多种因素有关，包括不良的生活习惯、高脂血症、高血压、糖尿病等。
而适当的锻炼对于预防和改善动脉硬化起着非常重要的作用。
下面就介绍一些可以帮助预防和改善动脉硬化的锻炼方法。
1.有氧运动。
有氧运动是一种持续的、中等强度的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
这些运动可以增强心血管系统功能，提高心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，减少动脉硬化的发生。
2.力量训练。
力量训练可以增强肌肉力量，改善身体代谢，促进脂肪燃烧，有助于控制体重和血脂，减少脂肪在体内的堆积，降低患动脉硬化的风险。
3.瑜伽。
瑜伽可以帮助放松身心，改善睡眠质量，减轻压力，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化的发生。
4.快走。
快走是一种简单易行的有氧运动，可以促进脂肪燃烧，提高心肺功能，改善血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化。
5.游泳。
游泳是一种全身性的有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，减少动脉硬化的发生。
6.太极。
太极是一种慢跑的运动方式，可以帮助放松身心，平衡身体功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化的发生。
7.跳绳。
跳绳是一种简单易行的有氧运动，可以促进脂肪燃烧，提高心肺功能，改善血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化。
8.登山。
登山是一种全身性的有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，减少动脉硬化的发生。
9.骑行。
骑行是一种有氧运动，可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化。
10.球类运动。
篮球、足球、羽毛球等球类运动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压和血脂，预防动脉硬化。
总之，适当的锻炼可以帮助预防和改善动脉硬化，但在进行锻炼时一定要根据自身的身体状况选择合适的运动方式和强度，避免过度运动导致身体负担过重。
希望大家能够通过坚持适当的锻炼，保持良好的生活习惯，预防动脉硬化，保护心血管健康。
动脉硬化能不能治好
动脉硬化能不能治好
一、动脉硬化能不能治好1. 动脉硬化能不能治好呢2. 动脉硬化怎么治疗3. 动脉硬化如何饮食二、动脉硬化吃什么好三、动脉硬化不能吃什么
动脉硬化能不能治好
1、动脉硬化能不能治好呢动脉硬化在一定程度上是可逆的,但动脉硬化以防治为主,一旦发生便只能积极的治疗,延缓病变发展并争取逆转,但很难治愈,已发生并发症者应及时治疗,防止其恶化,延缓患者寿命,平时应该养成良好的生活饮食习惯。
动脉硬化的原因中最重要的是高血压,高血脂症、高血糖三大危险因子,其他如吸烟、肥胖,运动不足,精神紧张,高龄,家族病史,脾气暴躁等都有关系。
2、动脉硬化怎么治疗2.1、扩张血管
扩张血管药物解除血管运动障碍,可用血管扩张剂。
2.2、调节血脂
在合理膳食、适量运动的基础上,血脂仍高于正常时,可用调脂药。
患者可使用降低甘油三脂的药物有非诺贝特、阿伐他汀或吉非罗齐。
降低胆固醇的药物有辛伐他汀、氟伐他汀或普伐他汀。
中药如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。
2.3、抗血小板粘附和聚集
抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的发生和发展。
常用药物有:肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。
2.4、溶解血栓药和抗凝药
对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者,可用溶解血栓药、抗凝药,如。
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颈动脉硬化怎么办
日常生活中，人类的身体比较特殊，很多人到了一定的年龄就会生病，而且越是老年人越容易生病，因为老年人抵抗力越来越差，再加上平时不锻炼身体，就更容易发生疾病，有种病年轻人也会很容易患，但是老年人患病的几率跟高，那就是颈动脉硬化，那么得了这种病该怎么办呢？预防动脉硬化吃什么好？
颈动脉硬化怎么办
1、近期疗效显著，只要有良好的适应症，应考虑手术治疗，但只有三分之一的病人适合手术治疗，且术中术后可出现严重并发症，甚至生命危险。
出现后大都有生命危险，或须截肢以保全生命，而且手术治疗可选择性小，不能反复应用，对再狭窄或栓塞后难以治疗，远期疗效下降，这主要是血管再狭窄或栓塞，愈后欠佳。
2、除了西医的抗凝溶栓去聚降纤扩管降脂等疗法外，中医中药是中国治疗周围血管疾病的一大特色，挽救了无数患者的肢体，经50多年临床研究，我国有了很多成功的经验。
我们总结国内成功的经验，结合我们自己的研究成果，独创了“无痛疗法”的治疗体系。
预防动脉硬化吃什么好
1、荞麦含有维生素有抗衰作用，中老年经常吃荞麦这不仅对防止动脉硬化，对糖尿病、肥胖病、脂肪肝也很有好处。
2、牛奶及奶制品中含有一种称为吡咯并喹啉苯醌的物质，可以防止过量的钙元素对神经原的损害，从而起到保护大脑的作用。
因此提倡中老年平时适当饮些牛奶及奶制品，对防止动脉硬化有一定的疗效。
3、黑木耳有很好的降血脂、抗动脉硬化的作用主要取决于黑木耳中富含粗纤维及亚油酸的作用。
黑芝麻是中医用作滋肾健脑的食疗佳品，用于肝肾阴虚所致的头晕、目眩、耳鸣及视物昏花。
黑芝麻中含有亚油酸、维生素、蛋白质，其中维生素可抵抗使人衰老的自由基，亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。
4、天然食物中，大枣、山楂、杏、杨梅、紫茄中含有维生素最为丰富。
尤其是紫茄，每公斤含维生素7.2克以上。
多食这些食物可改善微循环，防止动脉硬化，防止脑溢血。
颈动脉硬化怎么办？最好的方法肯定是进行手术治疗，但是上文提到手术治疗有一定的风险，很容易造成并发症，所以很多人都会选择中药疗法，虽然疗程比较多，但是很有效果，而且对身体没有多大的伤害。
最好的方法还是需要预防颈动脉硬化，在饮食上要多吃一些富有维生素、蛋白质的食物，促进身体健康。