大学生幸福感现状及建议

大学生“幸福感”问卷调查结果分析及几点建议
郑成立（土木工程1014班）
摘要：本文通过作者最新的问卷调查，从样本统计出发，进而整理出可靠数据，力图以点带面，分析在校大学生的幸福感现状。

并基于有力的事实，结合严谨的思想指导，提出关于大学生如何培养幸福感的几点建议。

关键词：大学生；幸福感现状；如何培养幸福感
根据本人一项问卷调查研究表明，大学生的幸福感面临严峻的挑战。

在校大学生对幸福感存在零碎的、浅显的、不全面的、参差不齐的理解。

还有很多人尽管能切身体会到幸福，但是始终没法系统地针对个人情况，做好自己让大学生活真正幸福的规划。

本次调查对象为中南大学全体学生，以本科生为主。

调查方式为，通过知名调查网站问卷星设计成问卷，向QQ、校内QQ群、中南贴吧发送链接，引导广大学生填写。

调查问卷实际发出120份，有效问卷120份。

一高校大学生“幸福感”影响因素现状
（一）大部分人学习缺乏目标及方法
在受调查人群当中，41.67%的学生认为学习对自己幸福感影响很大，50.83%认为有一定影响，可见学习作为学生的主业，至关重要。

然而，超过半数的学生认为在大学学习过程当中，从中获得乐趣微乎其微，同样值得注意的是，仅仅5%的学生认为大学的学习自己掌握了一套好的学习方法，很简单，而大部分人还是得过且过。

同时，仅仅 21.67%有明确目标，大部分人相对茫然。

与此形成强烈反差的是，大家基本赞同目标对于自己幸福感影响很大。

可见，仅仅知道学习是大学生幸福感的巨大动力还不够，还要从更深层次的因素进行分析，指导他们在认识到学习重要性的基础上，真正做好学习，让学习成为一件真正能带来幸福感的事。

（二）相当一部分人不敢面对现实
在受调查学生当中，95%以上的人认为做一个实事求是的人，深深影响自己的幸福感，然而，数据表明，仅仅有30%的人勇敢直面现实的一切事情，还有相当一小部分人选择经常逃避的方式。

无疑，逃避不能带来任何幸福感。

由此可见，勇敢地接受现实当中不能改变的事物，才能够让自己感受到自己的存在，感受到周围的真实的生活状态。

这样，才能让心扉敞开，幸福感才能滚滚而来。

（三）大部分人自制力不够
在样本中，59.17%的人自制力一般，高达25.83%的人自我把控能力很差。

而只有15%的人觉得自制力很好。

自制力，意味着自我把控能力，支配自己的意志的能力，要求有理性的头脑，深刻认识到哪些事该做，哪些事不该做。

（四）有相当一部分人身不由己
90%的受调查者认为，让自己在学习、生活当中的一切行为，符合自己的世界观、人生
观、价值观，很大程度上影响自己的幸福感，可是，却有高达25.83%的人称经常身不由己。

世界观、人生观和价值观三者是统一的，他们协同作用，对一个人的行为起到总的指导作用。

可见，当一个人的“三观”不能够与自己的言行相符合时，必然会导致内心的压抑、不舒服等消极情绪，影响一个人的幸福感颇深。

（五）有小部分人不够有奉献精神
我们欣喜看到，93.33%的学生以舍己为人为乐，其中26.67%具有经常性。

可是还是有少部分人存在一种不情愿的心理。

可见，大家从内心都能深深感受到助人为乐，奉献自己，提升自身价值的快乐。

但是同样不应该忽略的是，有相当小一部分人产生的不以为常，不以为乐的心理。

对此我们要深刻认识到深层次的因素并加以引导。

从调查中，我们发现，拥有奉献精神的人是有幸福感的人。

（六）有部分人不善于发现幸福
71.67%的人表示可以从周围看到很多美好，21.67%的人没什么感觉，6.67%表示周围环
境很糟糕。

可见，善于发现幸福的能力在大学生群体中还有待提高。

二如何建立幸福感的提出
（一）树立学习目标，培养学习方法
树立明确的目标，掌握良好的对大学生的幸福感的产生非常之重要。

因此，学习要有目标。

现如今信息爆炸，知识激增，学习的东西自然也就多了、杂了。

面对各种新事物，大学生要学会学习，做出明智的选择。

这就要求大学生要有明确而坚定的目标，专注于那些有助于目标实现的知识、能力，不把时间浪费在无益的事情上。

只有学以致用，才让学习的现实意义得以发挥，从而发挥个人的现实意义，而不是盲目地为学习而学习，成为一个“书呆子”。

另外要掌握学习方法，触类旁通。

学习是有规律的，要有自己的一套学习策略，为自己将来从事目标领域的实践、研究、工作打下坚实的基础。

（二）培养实事求是的精神
幸福不是脱离实际的，在实现过程中，要在事物允许的范围内努力追求。

要针对大学生生活里的实际情况，做出有利于个人成长的规划。

在生活上，要接受现实条件，不追求虚荣，不攀比，在此基础上，努力发掘自己的潜能，脚踏实地，创造自己的命运；在学习中，正视自己的表现，总结经验和不足，完善学习方法，把考试作为一种契机而不是学习的目的，发现自己的兴趣所在，坚定自己的目标。

（三）做一个理性的人
不同的人认为幸福是不同的东西，同一个人也经常把不同的东西当作幸福。

原因在于没有用全面的理性思维看待，而只追求个别的东西。

理性思维要求大学生要有兼容并包的思想，善于接受新事物，用一种乐观的心态对待生活、学习、工作当中遇到的挫折；要多思考，并善于解决问题，不思想偏激；有大局观，培养坚定的政治信仰，坚定正确的价值观，不随众跟风。

（四）培养正确的世界观，人生观，价值观
看法改变世界，观念决定行为，随心而动就是幸福。

世界观、人生观、价值观，对一个
人的行为产生巨大的影响。

大学生活中，要按照正确的方向去做每一件事情，才能对学校、社会产生利导性的东西。

拥有了正确的世界观、人生观、价值观，让自己行为符合内心的追求，便也就获得了最高的幸福。

因此，在大学生活中，做每一件事，要使自己不仅在经验、知识上得到积累，还要在道德观念上日积月累，这样才真正利人利己，实现个人利益与集体、社会、国家利益的统一。

（五）拥有奉献精神
幸福可以是通过争取、维护别人的幸福而拥有。

作为国家、社会、集体的一分子，在面对大是大非面前，要敢于站出来，说出来，只有每一个人心系集体、社会与国家，为了真理而不计较个人的得失，这个国家、这个民族才有希望！而身为大学生个人，也因此而获得了崇高的幸福。

大学是人才的摇篮，文化的高地，同时“高处不胜寒”，更加需要每一位学子努力发扬宗旨，引领整个社会，走在时代的前列。

（六）善于发现幸福
幸福是单纯的，又是一种交叉性的事物，我们要善于发现幸福的正能量。

在大学师生群体当中，我们要发现一些人行为上的善良、高尚，在学习中，我们要发现一些人学习上的热忱、坚持，我们要发现一些人工作上的公正、乐观，我们要看到一些人在音乐上、思想上、能力上的长处，并用理性的思维看待，理解其中体现出来的普遍意义。

要认识到自己的不足，用一颗包容心接受美好的事物，见贤思齐，完善自我。

同时，还要分辨不利于个人社会发展的负能量的东西，或加以抵制，或敦促修正。

我们要在整个大学生活中，结合自己的目标和
能力、专业和未来，从个性化的角度阐释真正的幸福。

三结束语
从调查中体现出来的理想与现实的巨大反差，可以看出，在我们大学生中，幸福感的提升还有待改善。

因此，严格要求自身做到以上几个方面，对大学生形成正确的幸福观，勇于追求幸福感极为重要。

除了大学生自身因素，学校环境对大学生影响较大。

调查显示，仅仅有35%的人认为在大学很有安全感，而8.33%觉得很没安全感。

因此，我们要共同努力建成一个美丽中南，让每一个中南人都有归属感，幸福感！
参考文献：
[1] (德)马丁·摩根史特恩/（德）罗伯特·齐默尔.哲学史思路——穿越两千年的欧洲思
想史.中国人民大学出版社，2006
页面设置与段落设置如下：。