《我们终将遇见爱与孤独》读后感

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《我们终将遇见爱与孤独》读后感范文(通用5篇)

《我们终将遇见爱与孤独》读后感范文(通用5篇)

《我们终将遇见爱与孤独》读后感范文(通用5篇)《我们终将遇见爱与孤独》读后感1《我们终将遇见爱与孤独》读后感1张德芬的一本女性心灵成长的书籍,这本书和她以往我读过的书有所不同,没有以故事的线索来表达观点,而是写出了自己的亲身体会,说的自己的故事。

在书中她沉静而有力的剖析自身的经历,写尽内心暗流涌动的秘密,历经种种遗憾,却依旧怀抱热爱,表达出自己强烈的观点:一个人只有凭借自身的能量,才能活出想要的人生。

书中说:请别把幸福的权利放在别人的手中。

这世上没有人会因你而改变,太在意别人的想法,最终受苦的是自己,把期待放在别人身上,是对自己能力的一种不信任。

其实我们每个人最真实的安全感应该来源于自身。

书中很多观点都让人豁然开朗,比如书中写道:生命中遇到的一切都是来帮助你成长的。

想想,的确也是这样,因为我们的人生就是一个不断学习与自我成长的过程,当时让人不舒服的事情和不愉快的经历,事后再看其实也没有什么大不了的。

仔细想想,这些磨难也许是专门为自己量身打造的也说不定,因为经过了这些痛苦和纠结之后,我们成就了一颗更为强大的内心。

书中有些心理学的暗示意味,但是文字之中又不无道理,很多简单明了的事实,其实我们都知道,但有时候我们身在其中却看不清楚,这文字再一次点醒了自己。

要学会爱自己,把正能量倒回到自己身上,正视自己的所有,包括好的、坏的、光明的、阴暗的、不完美却很真实的自己,并真心的接受自己,去修炼自己和突破自己,实现真正的蜕变成长。

书中强调,要呵护自己的“精神颜值”。

一个人30岁以前的容貌是由先天基因决定的,但30岁之后的面容,就需要自己负责了。

一个人的脸上,气质里,写出的是一个人走过的路,读过的书、遇到的人,甚至是一个人的人生观和价值观都可以一览无余的表现出来。

要学会自我成长,帮助自己培养一个健康好看的精神颜值。

书中说:你每天喂给自己的灵魂什么食物?这就是你精神养分的摄取。

比如:你看书吗?听音乐吗?反思吗?诚实吗?善良吗?快乐吗?这些都是培养我们精神颜值的重要指标,到了一定年龄之后真正的颜值就在于精神颜值。

《我们终将遇见爱与孤独》读后感1500字

《我们终将遇见爱与孤独》读后感1500字

《我们终将遇见爱与孤独》读后感1500字《我们终将遇见爱与孤独》读后感1500字!如果感觉你实在感觉活得那么痛苦,为什么还要抓着这份痛苦不放?就像一个米洛韦区山学,你真的10d不住了,就把它放下呀!为什么明知道苦,却还是放不下呢?后来我边修行边侦测,发现我们很多人都想要在这个世界中感受到自己,想要确定自己的存在现代感。

当你直面自己的“坏”,当你把内心的一切都罐开,不管是对自己对别人,你内心的阴暗面就会开始软化,甚至还会变成阳光面的一部分。

只要这么做,你就会充满力量,因为这样做了以后,你的歧见就变少了。

我们的一生,呢花了多少时间在内耗内斗上。

从前,我遭责、批判自己,觉得自己是一个坏女人,但表面上我还要努力去扮演一个好女人的。

如果有人则表示我是坏女人,我还会跟他急。

但当我能够舒舒服展做自己的时候,我就放下了批判,接纳了自己本来的样貌:也许我不为那么完美,但是,我也不用特别辛苦地去扮演担当一个角色给别人看。

跳舞,像没有人在看一样。

唱歌,像没有人在听一样。

因为,我们跳舞和歌唱,是为了取悦自己,自我享受,不是为了你们的眼光。

绝不不为别人的一举一动而活出的生活,才是真正的生活。

爱自己!做自己!无论你跟他说什么,他都要否认,认为自己知道得其实何必这样呢?经常这样做的人,内在一定有自己不想承认的阴暗部分,所以才要这么费劲地在外面去跟人家抗衡。

如果说一个人不能接纳自己内心的阴暗部分的话,他会跟世界为敌。

因为老迈是遮遮掩掩的,实际上就是在内耗,所以要不断重压地去抓取外在的东西来遮盖自己旨趣的阴影。

你那么在意他们的想法,最终受苦的便是自己。

很多时候我们都太在乎别人的想法而受苦。

这样不但消耗了大量能量在外表的兼楼作样,更为自己的生活造成很多不便。

当我不在意的时候,我和那些我有关的事件和人变得和谐了。

我在成长的过程中,不断地放下对父母亲的需要(心理上的),放低对他们的期望,连我父亲有一回都抱怨:“非得自从你去搞什么身心灵成长其后,就越来越不爱爸爸了。

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感《爱与孤独》是一部由美国作家保罗•科赫兰创作的小说,讲述了一个关于爱与孤独的故事。

小说通过主人公的经历,深刻地展现了爱与孤独在人生中的重要性和影响。

读完这部小说,我深深地感受到了爱与孤独对人生的深远影响,也让我对自己的生活有了更深刻的思考。

在小说中,主人公经历了种种爱与孤独的挑战和磨砺。

他在爱情中经历了种种磨难,也在孤独中历经了无数的挣扎。

这些经历让他更加明白了爱与孤独的真谛,也让他更加成熟和坚强。

这让我深刻地意识到,爱与孤独是人生中不可或缺的一部分,它们塑造了我们的性格和人生观,也让我们更加深刻地理解了生活的真谛。

爱是人生中最美好的事物之一,它能给人带来无尽的快乐和幸福。

然而,爱也是人生中最复杂的情感之一,它经常伴随着痛苦和挣扎。

在小说中,主人公经历了种种爱情的挑战和磨难,也在爱情中找到了自己的幸福。

这让我深刻地明白了爱情的珍贵和重要,也让我更加珍惜自己身边的爱情。

同时,我也意识到了爱情的复杂和难以捉摸,它需要我们用心去经营和维护,也需要我们用智慧去面对和处理。

这让我更加珍惜自己的爱情,也让我更加明白了爱情的真谛。

孤独是人生中最寂寞的感觉之一,它能让人感到无助和迷茫。

然而,孤独也是人生中最重要的修行之一,它能让人更加坚强和成熟。

在小说中,主人公经历了种种孤独的挑战和磨难,也在孤独中找到了自己的成长。

这让我深刻地明白了孤独的重要性和意义,也让我更加珍惜自己的孤独。

同时,我也意识到了孤独的磨难和挣扎,它需要我们用心去面对和处理,也需要我们用智慧去应对和克服。

这让我更加珍惜自己的孤独,也让我更加明白了孤独的真谛。

通过阅读《爱与孤独》,我深刻地感受到了爱与孤独在人生中的重要性和影响。

爱是人生中最美好的事物之一,它能给人带来无尽的快乐和幸福。

然而,爱也是人生中最复杂的情感之一,它经常伴随着痛苦和挣扎。

孤独是人生中最寂寞的感觉之一,它能让人感到无助和迷茫。

然而,孤独也是人生中最重要的修行之一,它能让人更加坚强和成熟。

爱与孤独 读后感

爱与孤独 读后感

爱与孤独读后感
《爱与孤独》这本书让我深刻地思考了人生中的爱与孤独。

作者通过一些真实的故事和案例,阐述了爱与孤独的内在联系和影响。

首先,作者指出了孤独的普遍性和原因。

孤独是一种人类普遍的感受,它源于人们对关系的需要和渴望。

然而,孤独并不是一种绝对消极的感受,它可以成为一种自我反省和成长的契机。

其次,作者探讨了爱的本质和作用。

爱是一种积极的情感,它可以缓解孤独和提供人们所需的情感支持。

爱可以促进人们的成长和发展,帮助人们建立自信和自尊。

同时,爱也可以帮助人们更好地理解自己和他人,提高人际关系的和谐性。

然而,爱与孤独之间并不是简单的对立关系。

在某些情况下,爱可能导致孤独感增强。

例如,当人们过度依赖他人的爱和支持时,一旦失去这份支持,就会感到更加孤独。

此外,不健康的爱也可能导致孤独感增强,例如当爱情关系中存在控制、要求或不满时。

最后,作者提出了一些建议来缓解孤独和提高爱的质量。

这些建议包括:培养自我关爱和自我接纳的能力、建立良好的人际关系、提高自我意识和自我认知、培养兴趣爱好和追求个人成长等。

总之,《爱与孤独》这本书让我深刻地思考了人生中的爱与孤独。

通过阅读这本书,我认识到孤独是一种普遍的感受,但也可以成为一种自我反省和成长的契机。

同时,我也了解到爱的本质和作用,以及如何通过建立良好的人际关系来缓解孤独和提高生活的质量。

我相信这些思考会对我的人生有所启示和帮助。

《我们终将遇见爱与孤独》读后感

《我们终将遇见爱与孤独》读后感

《我们终将遇见爱与孤独》读后感《我们终将遇见爱与孤独》读后感当阅读完一本名著后,大家心中一定有不少感悟,是时候静下心来好好写写读后感了。

你想好怎么写读后感了吗?以下是小编精心整理的《我们终将遇见爱与孤独》读后感,欢迎大家分享。

《我们终将遇见爱与孤独》读后感1观照自己,爱上世界。

在心情低谷时,听张老师和樊登讲了这本书,一遍不够深刻,听了两遍,期间两人谈论的并不是书中的细节,而是主旨,或者说张老师想表达出来的思想,惊奇的是,我的内心变得平静。

早上还未干的泪水,此时也变得像汗水,无足轻重。

无论读什么书,我们想要探寻的并不是作者的生活是什么样子,而是作者的思想对我们的生活有什么指导意义,就像两位老师说的,每一位读者,理解力是不一样的,刚好需要书中的思想的读者,读来醍醐灌顶,没有遇到此种障碍的读者,读来如过眼云烟。

而我,刚好就是前者,我的亲密关系和亲子关系成为我的手铐和脚镣,负重而舞,滑稽难看。

张老师说要多观照自己的内心,接纳自己的不完美,接纳自己的脆弱与情绪,然后想办法让自己变得舒适,变成自己像要的样子,而不是破罐子破摔。

对自己对孩子对伴侣高要求,就是我继承自原生家庭的魔咒,我读很多亲子养育的书,也解决不了孩子不听我的这一事实。

其实对于孩子,张老师给两样财富,一是无条件的爱,二是安全感。

龙生九子各有不同,孩子是一个独立于父母的`个体,他们的成长有自己的样子,不要去试图改变,哪怕是缺点,天生的性格因素,并不是我的错导致的,能引导的则引导,非常执拗的,则去接纳,去认同,去给他高自尊,就不会自卑。

对于亲密关系,女人和男人都要学会独立,不仅仅是经济上,而是心灵上,灵魂伴侣不是灵魂捆绑,不是你死我活,各自要把自己过好,要让自己发光,而不是把让自己发光的能力交给对方,不去对方身上找爱,找安全感。

爱和安全感都是要自己给自己,会爱自己的人才能去爱别人。

才能只做自己认为对的事,而不是期待别人的回报而去做经过衡量认为值得的事。

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记小长假,正好空出时间来多看点书,看了一直很想看的张德芬老师的《我们终将遇见爱和孤独》。

我的灵感导师是李欣频,但是灵性导师非张德芬莫属了,看完了他的全套《遇见未知的自己》五本,然后听了她一些课,受益很大。

印象最深的就是那句:亲爱的,只有你自己。

这本书是从三个部分写的,一个是自己的角度,我们终将遇见爱与孤独;二是从亲密关系的角度写的,爱的刚刚好;三是从家长与孩子相处的角度写的,亲爱的孩子,快乐是我最想教给你的事。

三个角度正是三个发展过程,沿袭了她一直的文字美感,让人读起来内心安宁。

和自己成为朋友,别逃避自己的痛苦。

请把幸福的选择权放在自己手中,遇见幸福的自己。

悦己在我们终将遇见爱与孤独者部分,主要表达的内容是悦己,以自己为中心,关注自己,关注当下,而不是受外界所影响。

她说,很多人吃苦是为了吃苦而吃苦,已经习惯了这种痛苦,并将此作为依托。

或许很多人不承认,说自己就是痛苦,大部分情况下,这种痛苦只是为了逃避,因为面对别人的问题比面对自己的问题要容易的多。

想要获得精神的自由,想要过的不那么累,就不要太过在乎,放下面子,放弃向别人证明自己,做喜欢做的事情,做自己,接受自己的美好与不美好。

这就是你啊!真是的你!不必隐瞒,不必逃避,和自己的问题做朋友,全然接受自己的一切,然后分析,找到更好的解决办法。

你会发现,向内追求内心的安宁,比向外想要获得别人给予的东西,要容易的多。

看似面对自己很难,事实上,每个人唯一能够面对和改变的只有自己。

所以,接纳自己,不要在乎那么多事情,听从内心的导航,把握自己的主控权。

你那么在意别人的想法,最终受苦的确实自己。

很多时候我们都是因为太在乎别人的想法而受苦。

这样不但消耗了了大量在外表的装模作样上,更为自己的生活造成了不便。

要幸福,要获得心灵上的自由,就要内心强大,唤醒自己强大的内心。

要意识到浅层次潜意识带来的问题,察觉黄金投射。

张德芬老师说,你看别人什么样子,你就什么样子,你讨厌别人的地方,你自己肯定也有;你喜欢别人的地方,你自己也肯定有。

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感《爱与孤独》是鲁迅先生的散文作品,这篇作品给我留下了深深的思考和触动。

离开爱与孤独的主题,从中我得到的是人生的真谛和对自己内心世界的思考。

在这篇文章中,鲁迅通过不同的人物和故事描述了爱与孤独这两个主题。

他以坚决拥护真爱的新婚夫妇为例,对社会上虚伪的道德和儿女情长的伪善进行了痛斥。

他以商人为例,揭示了商人之间的利益竞争和贪婪心态背后的孤独和空虚。

他以团队领导者为例,表达了在群体中的孤独感。

他以寄养母亲为例,讲述了失去亲人的孤独和渴望关爱的心情。

这些故事揭示了现实世界中人们的冷漠、自私和虚伪,以及在这样的现实环境中人们的爱和孤独。

通过阅读这篇文章,我感受到了爱与孤独的广泛存在。

爱让我们感受到温暖和幸福,是我们生活中最珍贵的东西。

而孤独是我们内心深处的孤独,是人们无法避免的精神需求。

但是在现实世界中,人们往往因为各种各样的原因而失去了爱和陷入了孤独。

爱和孤独,仿佛存在于我们每个人的内心深处。

无论是爱还是孤独,都是我们人生中必须面对的现实。

然而,爱与孤独并不是孤立的存在,它们常常是相互交织在一起的。

许多人在追求爱的过程中,却感到孤独;而有些人在孤独中却找到了爱。

这种交织在一起的关系使人们对人生的追求更加复杂和深刻。

爱让人感到温暖和快乐,而孤独却让人感到寂寞和无助。

相对于世俗的力量,人们更加渴望爱,而抗拒孤独。

通过阅读《爱与孤独》,我感到了对人生真谛的思考。

人生不仅仅只是追求快乐和满足,而是一个追求价值和意义的过程。

爱和孤独是我们人生中必不可少的元素,它们是我们生命中最真实和重要的事物。

我们不能否认人们追求爱和避免孤独的努力,但我们也不能过于执着于这种追求。

面对现实的冷漠和无情,我们需要找到内心的力量和坚持自己的信仰。

《爱与孤独》给我留下了深刻的思考和触动。

通过阅读这篇文章,我思考了自己内心世界的需要和追求。

我明白了人生的真谛和对于爱与孤独的领悟。

爱是我们生命中最珍贵的事物,我们需要去追求和珍惜它;而孤独是我们内心深处的需求,我们需要去承受和面对它。

《我们终将遇见爱与孤独》读书稿

《我们终将遇见爱与孤独》读书稿

《我们终将遇见爱与孤独》读书稿简介:这本书,张德芬写的是自己的人生,却映照出每位读者的内心世界。

她沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系,写尽内心暗流涌动的秘密;她以凤凰涅槃的姿态,不惧以身试炼,历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。

这本书,将帮助每位读者摆脱生命的旧模式,跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏,修炼和突破自己,实现真正的蜕变成长。

关键词:自洽、蜕变、自我疗愈内容亮点:1.如何与自己好好相处?2.人为什么会害怕孤独?3.如何爱自己?4.如何做好父母?第一部分,在自我成长这个主题上,经历了多年的自我探索,我真的希望大家知道:世上没人可以陪你走一辈子,请你一定学会和自己好好相处。

很多人会过分在意关系,就是因为害怕孤独,而在人生的路上,孤独却总是跟我们不期而遇。

如果孤独感突然出现了,你会逃开吗?你能不能跟它好好在一起?大部分人都不喜欢孤独,在生活中利用各种各样的方式去避开孤独,跟伴侣约会,做更多工作,寻求家人、朋友的陪伴,参加各种活动,碎片时间也都被手机填满,没有人愿意去感受自己的孤独。

可是别忘了,我们生来就是一个个孤独的个体,所有的感受都只有我们自己能够体会。

这一生,没有谁可以陪伴你从头走到尾,而我们一直都在忽略这个事实,不愿意去接受,所以我们要靠外在的工作、爱人、父母、孩子等等,来消除自己的孤独感。

以我自己为例,最近这几年时间是我对孤独感触最深的一个阶段,三年之前我结束了一段重要的亲密关系,恢复单身,同时我的两个孩子也先后去美国上学,家中空巢。

很多年以来,我第一次离自己的孤独感如此的近,无处可逃,也正因为走过这段独自的旅程,我更深地看见并经历了孤独的几个层面,走到最后你会发现孤独的尽头就是爱。

人究竟为什么会害怕孤独?我觉得有很重要的两点:1.孤独会让人生出缺失感,或者看见自己一直以来的匮乏,仿佛自己是不完整的;2.孤独会让你看见自己一直逃避的阴暗面,看见自己的不完美。

我们也可以换一种视角来看,孤独的好处是什么?孤独可以帮助你直面自我,不再活在他人的期待里,真正地活出自己;当你学会跟自己的孤独好好相处,你就能随时跟自己联结,觉察到是什么在打扰你,精准地去处理问题;我们生活在这个社会,最容易感受到的困扰是什么呢?很多人跟我说过:德芬老师,我觉得很迷茫很痛苦,不知道自己想要什么。

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记当认真看完一本名著后,大家一定对生活有了新的感悟和看法,这时最关键的读书笔记不能忘了哦。

但是读书笔记有什么要求呢?以下是小编收集整理的《我们终将遇见爱和孤独》读书笔记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

本书作者是张德芬,张德芬是我喜欢的作家,之前看过她写的《遇见未知的自己》、《活出精彩的自己》等书,这次又看了她的新书,《我们终将遇见爱与孤独》。

本书是作者经历了第二次婚姻失败、子女店铺等感情经历后所著,作者从自己的心理路历程和情感变化入手,告知大家幸福的秘密。

一、向内看,对自己生命中发生的所有问题负起责任本书和《零极限》所讲的理论一致,我们身上所发生的一切问题,都是我们自己导致的,所以我们发生在我们身上的一切问题,付起100%的责任。

我们可以不为别人的行为负责,但必须为自己因为他们的行为而造成的感受负责。

比如我们觉得自己的父母不够好,孩子也不顺眼,其实就是因为对他们有期望、有要求,希望他们改变,一旦这个期望没有被满足,我们心中就产生了不满。

事实上,如果我们仔细去看会发现,这些期待是出于我们自己的需求,其实是我们没有彻底的无条件的接纳他们不够好的事实,是我们为了自己的需求而产生出来的对对方的期待。

我们口口声声的说要幸福,可是始终把自己的幸福的权利放在别人的手中,一旦别人的所作所为,不能如我们所愿,我们就生出了嗔怒,就感觉不快乐,这就是痛苦的根源,这也是一种思维模式或者是一种情绪习惯。

要想获得幸福,就一定要打破这个模式,走出这个思维的怪圈。

真正的内心安宁,来自对自己的全盘接纳对自己的想法情绪都能有所觉察,而且接纳。

太过看重自己的感觉,无法和自己的感觉拉开距离,因而不能承受接纳各式各样不同情绪的造访,正是我们当下最需要休习的重要功课。

想要成长想要拥有一个自由的灵魂,自在的人生为自己的情绪负起责任是最重要的。

“外面没有别人,只有你自己。

”二、摆脱潜意识的操控黄金投射。

我们终将遇见爱与孤独读后感欣赏

我们终将遇见爱与孤独读后感欣赏

我们终将遇见爱与孤独读后感欣赏《我们终将遇见爱与孤独》是一部由张德芬著作的自传式作品,不知道有没有小伙伴们看过呢?书中主要通过对自身经历的描写表达了对人生的思考,对读者突破自我有一地那个的帮助。

我这里给大家带来了一篇网友的读后感,一起来欣赏吧!受苦比解决问题来得容易,承受不幸比享受幸福来得简单。

无论是爱、孤独、痛苦还是幸福,这都是内心深处的一种情感表现。

它们无形但是却又让人欲罢不能。

张德芬老师,她本人便经历了情感的种种挫折,又由于她是女性,因此她对情感的感知更加明了,对女性的内心需求洞悉的更加透彻。

书中讲述种种,我个人认为,其实都是在阐述一个目的,我们应该如何爱自己自并通过种种的内心感受来向内求索,发掘自我的潜能,露出本真,唤回自我。

人生来为人,呱呱坠地,便开始了一段旅程,大多数的书中都反映出,幼儿以及孩童时期对一个人的人生有着巨大的影响。

我们成年有了自己的家庭婚姻,别妄想把自己幼年的恐惧和痛苦放大化,多次凌驾于身边的孩子身上,因为恐惧和痛苦也会循环往复。

在这一段旅程中,随着时间的流逝,我们不断的遭遇,不断的累积,不断的叠加,最后变成了一个情感丰富,阅历无数的人。

但是所有的阅历都是内心的一种成长,有可能让我们变成一个强大的个体,也有可能让我们万劫不复。

愉悦的情感不会让人产生挫败感,但是坎坷和不幸会使我们丢失信心,变得自卑。

这个时候,便要通过潜意识和外部环境来干预和摆正。

潜意识中要清楚的认识自己,通过学习和自我认知自省修正,不能一味的把恶意情绪投射到他人身上寻求自我的满足感。

外部环境,包括父母、爱人、孩子和朋友,把他们当做自己的镜子,不要过度期望,更不能试图掌控和撇清责任。

是的,我们不念过往,也同时不恐惧未来,在一路走来的爱与孤独面前,我们也终将成熟。

2023年《遇见》读后感

2023年《遇见》读后感

2023年《遇见》读后感2023年《遇见》读后感1生命中,不能没有爱。

生活中,迟早要与法律打交道。

爱与法律相遇,会发生怎样的故事?文学伟大的杰作之一、已流芳四百年的《李尔王》,满载莎士比亚对这个问题的思考。

耶鲁法学院教授PaulKahn解读其中的密码。

法律是文明社会的产物,生活中,总是有形无形地与法律接触,它可以维护社会的秩序,让我们不去碰触到它的边缘。

这样看来,法律不失为一种美好的东西。

都说:法律是最底线的道德,道德是最高标准的法律。

的确法律眼中的人是一个中人,这个人可以不做好事,但是不能做坏事;这个人可以在法律的范围内随心所欲,但是不能超越法律为所欲为;这个人不需要有多么高尚的情操,只要行为符合法律规定就行。

这就是法律对人的基本要求。

法律是最底线的道德。

那么,爱便是道德的产物了吧!生命中,不能没有爱,倘若爱缺失了,我们的社会将是冷漠无情的,人与人之间将会多么地可悲。

如果说法律是冷酷无情的,那么爱便是晴天,带给人温暖。

但法律与爱相遇,会发生什么呢?在刚开始看时,我还在幻想,法律无聊爱时,大概会更公正,公平些吧,毕竟爱是这世间最美好的东西。

但当看到第一章“以爱为名的审判”时,两者之间的弊端就显现出来了。

李尔王让他的三个女儿在庭审现场公开表达她们对父亲的爱,说出的爱越深,便可得到越多的领土。

听到这些,人的私欲便被勾了出来,大女儿,二女儿都说出了自己对李尔王的爱,得到了大量的国土。

等到李尔王最钟爱的小女儿时,她迟疑了,她不明白,爱为何要嘴上说出来才更真实,违背了父亲的意愿。

当然,她便没有了封土。

领土的分封,也即代表了权力的分割,就这样,李尔王被两个不孝女赶出家门。

当李尔王被赶出时,才明白单凭一个人的言语是无法了解和证明爱的真相的,但已悔之晚矣。

爱遭遇放逐,李尔王的不堪下场在他的臣子身上也有同样的局面。

葛洛斯忒有两个儿子,一个是私生子,没有地位,嫉妒他的哥哥,并欺骗他的父亲说他的哥哥想杀葛洛斯忒。

这位臣子和李尔一样,没有思考,顿生大气,认为这是逆子,便将其放逐。

《爱与孤独》读后感3000字

《爱与孤独》读后感3000字

《爱与孤独》读后感3000字“孤独源于爱,无爱的人不会孤独。

”这是周老先生在《爱与孤独》中写到的。

在这个充满爱的世界里,我们是爱者,同时也是被爱者,我们独自感受着亲情的温暖、友情的真挚、爱情的浪漫,也许对于我们这些阅历不太丰富的大学生来说爱像一缕照射在冬日的阳光,使贫病交迫的人感到人间的温暖;爱像一泓出现在沙漠里的泉水,使濒临绝境的人重新看到生活的希望;爱像一首飘荡在夜空的歌谣,使孤苦无依的人获得心灵的慰藉⋯⋯我们无法把孤独想象成爱的一部分。

读了《爱与孤独》后,我感触颇深。

孤独是人的宿命,一切人间的爱都不能解除形而上的孤独。

周老先生从生命、爱情、婚姻、女性等方面谈起,对我们情感世界加以剖析,让我们重新领悟了过往的人生,同时,对我们今后的未来是一个很好的借鉴。

使我在情感的世界中又成长和成熟了不少。

我们人是复杂的感情动物,每一天都有各种情感围绕在身旁。

世上有多少人每时每刻为自己喊着“我要幸福”的口号,可是,却很少有人成功。

幸福就像一个摔碎的玻璃球,我们这些寻求幸福的人就是在不断的拾起地上的碎片,不过无论我们如何努力,都无法拾起所有的碎片来组成那个原有的玻璃球。

人们总是喜欢把幸福和婚姻、爱情联系在一起,因为他们相信:幸福的爱情是一种能不断地激起幻想,又不断地被自身所激起的幻想改造的事实。

我认为一个人只要曾经拥有和活在当下,就是幸福的,我们不必为了结果而忽略过程。

要学会珍惜和回忆,因为浩渺的宇宙间,任何一个生灵的降生都是偶然的,离去却是必然的。

人类永远活在未完成中,无论是在事业上还是在生活方面,我们总是期待下一次成绩的提高,事业的更上一层楼,我们不会满足于现实,总是认为这一切并不完美;在现实生活中,最浪漫的爱情似乎都没有圆满的结局,一切真正的爱情都是未完成的。

就像人生一样,当遇到分岔路时,总是想象着先走一条,把另一条留给下次,可是再也不会有下次了,因为走上的这一条路又会分股,如此下去,没有可能回头来走那条未定的路了。

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感

爱与孤独读后感当看完一本名著后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,不妨坐下来好好写写读后感吧。

那要怎么写好读后感呢?下面是我帮大家整理的爱与孤独读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。

《爱与孤独》从哲学的角度,让人明白生活就是如此平淡,让人摆正心态,平和的看待。

如里面有一段关于孩子的话:华滋华斯说:“孩子是大人的父亲。

”我这样来论证这个命题——孩子长于天赋、好奇心、直觉,大人长于阅历、知识、理性,因为天赋是阅历的父亲,好奇心是知识的父亲,直觉是理性的父亲,所以孩子是大人的父亲。

其实,孩子也可以是我们的老师。

因为孩子孩子的天赋、好奇心、直觉。

因为孩子的纯净、天真,如明镜。

当我们没有兑现诺言时,孩子会提醒我们,因为我们最早给他灌输诚信,先入为主。

我们做不到,他会迷茫,所以他给我们做镜子。

当我们遇到不开心的事情时,孩子会用他们的行动来安抚我们。

当我们的讲授有疑问时,孩子会给我们指出,不是让我们无地自容,而是因为他的世界是对的。

孩子是我们的老师。

他们的好奇心给我们带来更多的反思和快乐。

珍惜他们,拉着他们的手,和他们做朋友,我们的世界会更精彩。

这篇文章是我高3时在语文资料上看的,感触很大。

自高中起,我就是一个人的生活着,表面上和同学们很好,可是内心却始终是孤僻着,不为啥,就是喜欢一个人静静的。

但发现有人想靠近时,我会毫不犹豫的避开或视而不见。

后来有人问我,‘你不孤单吗?’我看了他一眼,很想说,一个人有啥不好,何况我不提倡早恋。

有人说我不懂一爱一,对,我不懂恋一爱一,当我想到若为自一由故,两者皆可抛时,我什么也不想了。

我喜欢自一由。

我朋友曾经跟我说过,她很害怕去一个陌生的地方,她说她怕找不到朋友,怕和别人合不来,怕没有娱乐的地方,怕闷。

然后我问她,‘你是不是很怕孤独’。

她想了会儿说的确,她很怕。

我不知该怎么跟她说,不是每一个人的适应能力都一样,我跟她说试着习惯下孤独,她说她永远习惯不了。

是呀,每个人的思想思维尽不相同,你改变不了她的想法,只是用自己的经验来开阔她的见识。

我们终将遇见爱与孤独

我们终将遇见爱与孤独

我们终将遇见爱与孤独亲爱的,外面没有别人,请你为自己负起责任来,好好爱自己吧!——张德芬在这个世界上,我们每个人都是孤独的个体,只有你自己能够体会自己的感受,没有谁可以陪你从头走到尾。

人生的尽头是一场无可避免的悲剧——我们终将老去、死去,花了一辈子争取和构建的东西,最终一样都带不走。

面试这样的真相,实在是太痛苦了。

所以我们不喜欢孤独,我们总是在逃避。

我们终将遇见爱与孤独,何必等到伤痕累累才能领悟呢?为何遍体鳞伤都不愿意坦然面对呢?《我们终将遇见爱与孤独》是作家张德芬最新出版的自传式作品。

离婚曾让张德芬痛彻心扉,而后她经历了一个奇妙的过程。

在这本书的序言,她这样写道:“一个人的孤独,没有感情依靠的生活,对我此生来说,是不熟悉的,也是我最害怕面对的。

当我面对它时,被燃烧、被一点点吞噬的最痛楚的感受,简直让人连想死的心都有。

但是,当我无路可逃,弃械投降,让它一点一滴吞噬我、燃尽我后,一只重生的凤凰逐渐成形了。

这就像身体上的痛苦一样,你越是寻死觅活地抗拒,它闹得越凶,而当你安静下来,调整呼吸,接纳当下痛苦的事实,你会感受到自己正在一点一点恢复。

”如何走出情伤?张德芬说:每次在情伤中,撕心裂肺的痛,让人踹不过气来,好像快要死了一样。

但时间是最好的良药,你总会从情伤里面走出来,那么,有没有比时间更好的良药呢?有三种。

1、放下他,云淡风轻我们对一个人的情执,其实就是认定了:此生非他不可,别人无法替代。

这是一个非常致命的错误想法。

谁没谁不能活啊?2.学会这段感情教会你的事亲密伴侣其实都是来教我们功课的,尤其是那种致命吸引力的关系。

比如说,他对你控制欲很强,你就要学会尊重自己,为自己划清界限。

一旦学会这些功课,你就会发现:你从他身上慢慢找回了自己的力量,变得越来越独立了。

3.要有走出来的强烈意愿没有人可以让你痛那么久,除非你自己愿意。

虽然那个人离开了,但是让你伤心欲绝的,其实并不是他,而是那些心里积存已久的被遗弃或是不被爱的伤痛。

我们终将遇见爱与孤独

我们终将遇见爱与孤独

第23章我们是否陷 入了内心“匮乏感”
的怪圈
第22章请别陷入内 心的匮乏感中不能
自拔
第24章如何突破 “不想要的生活”
模式
第25章做以往 不敢做的事,
1
最终过我想过
的生活
第26章一切都 2
会变好
3
第27章相信一 切都会变好,
你不会损失什

4
第28章不走出 你的舒适区,
你将会处于危
险之中
5
第29章当一个 人欠缺什么的
第85章没有情伤是走 不过的
第86章找下家,没有 人是不可替代的
第87章赶紧学会他要 教你的功课
第88章要有走出情伤 的强烈意愿
第89章父母过好自己 的人生,孩子就没问

第90章把你自己修炼 好,孩子就没问题了
第91章不要借由母亲 的身份,将你的负面 情绪投射在孩子身上
第92章放下你的故事, 不要把孩子当成“投 射板”
3 第42章教养,
是女人一生最 大的财富
4 第43章没有教
养,祸延三代
5 第44章真正的
教养,是父母 垂范出来的
第46章如何打破自 己的男性能量惯性
沟通方式
第45章做内心强大 的小女人
第47章如何发挥自 己内在的女性特质
第48章最美不过女人 味
第49章像水一样,无 坚不摧,但顺势随流
第50章真实、自然、 不造作
读书笔记
自传式全新作品,分享人生重大挫折的蜕变之旅!作者写的是自己的人生,却映照出了读者的内心世界。
“你失去的任何东西,都会以另一种形式回来。
和相爱的人相处,甚至和这个世界相处,最重要的快乐处方就是不要有期待。
如何过好自己的每一天? 1.好好生活其实需要和自己的情绪好好相处,首先需要能够察觉:不知不觉—— 后知后觉——当知当觉——先知先觉,对不良的情绪做一个正面的思考,去接纳算盘接纳自己,从而获得真正的 内心安宁。因为人和事的有限性,根本无法承受我们对无限希望的期待”。

【最新】爱与孤独读后感(二)

【最新】爱与孤独读后感(二)

【最新】爱与孤独读后感(二)那天,看着满书柜的书,每一本书的名字却都如此的吸引人.一排排,一目目,一本本,却被最后一行的>吸引了眼球,便鬼使神差的拿起了这本书.这书名与我好像,尽管身边有如此多的人都爱着我,但是还是感到无尽头的孤独,似乎从来就是只身一人.放假后的第一天,我便拿起了这本书.尽管最讨厌密密麻麻的文字,却还是想了解作者的爱与孤独.从刚开始的章节中,我似乎就看到了作者的孤独.小小年纪被送进严厉的私塾,整天与古文为伴,却无法写出一篇让父亲满意的文章.因为她最爱的是写信,就连老师也夸奖他的信写的不错.但是作者也有得到爱:老长工阿荣伯,四叔,母亲,等等.他们都是对这位小女孩无私奉献着自己爱的人.最让我惊异的是,作者小小年纪竟跟着二叔学抽烟,偷拿父亲橱柜里的书.对这位二叔我既无坏印象也没有什么好印象,毕竟他利用过作者去要烟,让作者抽上了烟,但却也时常鼓励着作者,讲述着自己不为人知的秘密.他们俩在我的脑海中竟像两个有难同当,有福同享的哥们儿.后来,不知是否是因为实在是无法忍受如此密密麻麻的文字围绕脑边.放下了>.却在再一次拿起它时,似乎变得不一样了.最让我印象深刻的是母亲.她的爱是如此的纯净,如此的美好,默默影响着作者.作者也深深爱着这位不识字,没读过书但却是在作者心中博古通今的母亲.读了关于母亲的章节,我也同作者一般,深深的爱上了雨那首诗:天空伤心,所以落泪了.我看见妈妈的眼泪如雨般落下来,妈妈,您是天空吗?母亲们总是十分多愁善感,文中的母亲看着一封家人的信似乎就能泪如雨下.就如我的母亲,在我一次次叛逆的行为中总是伤心的呜咽,泪水挂满脸颊,总是让我的罪恶感发挥到极致.作者也从被爱到爱别人.丈夫,母亲,孩子,老师,好友作者喜欢写信,与几位挚友总是不断的来回写信交流各自的生活与趣事;作者为了纪念老师起了琦君这个笔名;与丈夫以爱来驱逐孤独的晚境;为了儿子处处着想,写信诉说着相思之苦琦君在>里写道: 孤独使心灵纯化 ,真实的爱如同一颗珍珠的形成砂子侵入牡蛎的体内,牡蛎为了排除这粒障碍物,辛苦地蠕动身子,而障碍物并不能排除,牡蛎体内反而分泌一种液体,将砂子包裹起来,液体凝固以后,就成了圆润的珍珠. 纯净的而又美好无私的爱只有在经历过各种孤独与苦难后,才能达到极致.我们的人生中是有许多的孤独时刻,就如作者那般,四十年的写作生活让自己忘却孤独感.只是在孤独之间,却深深夹杂着爱.爱与孤独做伴,爱在孤独中升华,孤独在爱中永生.用你的一生学会如何去爱.。

我们终将遇见爱与孤独杂文随笔

我们终将遇见爱与孤独杂文随笔

我们终将遇见爱与孤独杂文随笔我们终将遇见爱与孤独杂文随笔1.走出舒适区。

如果你不想改变自己,不想遇见幸福的话,你就呆在现在的舒适区继续过下去;但如果你想要遇见幸福的自己,想要有所改变的话,你一定要走出你的舒适区,强迫自己去做一些改变。

舒适区就是我们习惯保持的状态、角色、和人脉以及态度等,它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。

舒适区呆久了,容易使人满足现状,没有紧迫感,没有压力,得过且过。

如果一个人长期处于一个舒适安逸的环境中,就如很容易被其舒适所迷惑,时间长了,会导致意志上消沉,能力上落后。

但由于这个过程是渐渐式变化的,极不易被自身察觉,当某天,所处的舒适区域被打破,习惯“被圈养”在这种环境中的人,将会变得无所适从,直至被“扔下地狱。

都说“适者生存”,想要不被社会淘汰,想要遇见幸福的自己,那就必须强迫自己做出改变,走出自己的舒适区。

就如电视剧《我的前半生》中的罗子君那样。

大学毕业不久的罗子君就结了婚,婚后因为老公的一句“我养你”而放弃了工作,放弃了学习,每天尽情的享受着阔太太的生活。

孩子有保姆照顾,家务活有保姆操持,而她自己不是购物就是追剧,不是睡觉就是约朋友喝茶聊天,呆在属于自己的舒适区内悠闲自得。

而当有一天,罗子君的老公因为出轨公司的同事主动提向她提出离婚时,她惊慌失措,无所适从。

她放下尊严和脸面低声下气的哀求自己的老公,在请求无果后,她变得意志消沉萎靡不振,整天一个人呆在家里,不吃饭,也不和别人交谈。

直到在离婚官司中,她得知自己有可能将不能拥有儿子的抚养权时,她才真正意识到:原来身边的每一个人都在努力的赚钱,用心的生活,大家都在靠自己的双手和智慧立足于这个社会。

只有自己安于现状得过且过。

这时的罗子君开始觉醒,为了不让别人看不起,为了能争到儿子的抚养权,她痛定思痛决定改变。

她摒弃了以往养尊处优的生活,开始找工作、找房子,学习职场法则。

在商场卖鞋的时候她屏蔽了同事的质疑声,朋友的嘲笑声,努力工作用心服务顾客,最后成为了店里三个月的销量冠军。

《我们终将遇见爱与孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱与孤独》读书笔记

《我们终将遇见爱与孤独》读书笔记今天正式开始阅读张德芬最新的作品《我们终将遇见爱与孤独》。

本书分为三个篇章:上篇(我们终将遇见爱与孤独)中篇(爱的刚刚好)下篇(亲爱的孩子,快乐是我最想教给你的事),每篇之中有很多章节,每个章节又由许多小文章组成,今天阅读了其中两篇。

因此我摘选了几段让我印象深刻的语录,并对这些语录谈一谈我自己的感受。

01.孤独大部分人都不喜欢孤独,更不想去感受自己的孤独,可是在这个世界上,我们每个人真的就是一个个孤独的个体。

因为你所有的感受只有你自己能够体会,而且这一生的路没有谁可以陪你从头走到尾。

“孤独”是每个人都在谈论的一个词汇,也是每个人都曾有过的感受。

记得周国平曾说过孤独是一种爱寻求接受而不可得,我比较认同这样的说法。

当我们想要获得别人的爱、肯定、理解时,却找不到可以真正体会我们内心感受的人,或者当我们想要表达展现出对别人的一种关怀及爱的感受时,得不到对方的回应。

想要从别人身上抓取一些东西来填满内心而无法得到的时候,我们就会感到孤独。

在生活中,我常常会有这样的孤独感,在以前,我会逃避这种孤独,更不喜欢这样的感觉。

而如今,我已学会去慢慢适应这种孤独,并且享受它。

因为我发现,我自己的所有感受及情绪只有我自己能体会,即便有人能和我感同身受,但各自对于事实真相所产生的心境不一样的。

没有谁可以陪伴自己走到最后,父母终有一天会老去,儿女终有一天会长大,有属于自己的生活,我们每个人都需要从最开始学会为自己的情绪负责。

生而为人,我们都是孤独的。

02. 觉察我们来看一个字——觉察的“觉”,上面是学习的“学”,下面见到的“见”。

学会看见,就叫做“觉”,你就能觉悟、觉察。

而这个“觉”的能力你一旦学会了,别人是永远都拿不走的。

在生活中,当我们觉得痛苦缠身摆脱不了的时候,总习惯于去找解决方法,而不会想到回过头看一看,让我们痛苦的原因究竟是什么?学会看见自己的问题在哪,纠结的点在哪是很重要的,自我觉察,是我们每个人必须学会的一种能力。

爱与孤独读后感(共5篇)

爱与孤独读后感(共5篇)

爱与孤独读后感(共5篇)第1篇:爱和孤独百孤独读后感[爱和孤独(《百年孤独》读后感)]好吧,打扫一下多年的尘土,写一些,爱和孤独(《百年孤独》读后感)。

感到自己成长了的文字。

距离上次写博文,应该是很久很久了吧。

奇怪为什么要写,为什么不写呢。

感觉博客并不是个有市场的东西。

好吧,就让我来把它变得有市场起来吧。

孤独与爱。

想到这个话题就是无比的兴奋啊。

也许吧,也许是作为作家是一件幸福的事吧。

这种写法,好像是一种所有材料都准备充分,凭借直觉,信手拈来的创造一样。

就像画家自如地叙述画作一样。

这是艺术的天地。

这是自由的表达。

他可以在某个地方多用几块砖头来搭一个,整体上十分和谐的台子而不用担心突兀的问题或者是空缺凹陷的问题。

读起来,比看电视剧还精彩。

艺术,给艺术门外的客人们最好的交流,就是美好,激荡起客人们心中那份似乎一直存在又似乎走了太久的自由情感,甜甜蜜蜜的。

完全没有想到这个概念化地词语,魔幻现实主义,才明白自己又一次掉进了经验的泥淖里,克里希那穆提,简单自由,如果我时时刻刻主义自己有没有陈旧也不太好吧。

自由应该是把自己放在一个平衡的位置上吧。

不然,人会疯掉的吧。

你提供的方法很好。

我愿意采用。

但是我不能让自己被摔在那里。

言归正传,我完全是把它当做一个似乎真实的故事来读的。

还一直在考量这是不是和作者的亲身经历有关系,作者是属于哪一个霍阿卡蒂奥哪一个奥雷连诺。

整个故事像一个摆地摊的小贩,来了,走了。

不着一丝痕迹。

和小王子的思想有点像,我是从小王子开始,认为这个世界是一片虚无的吗?还有后来理性的分析一下的出来的结论。

认为人应该不带任何情感地活着,不要懊丧委屈后悔,这些都是垃圾情绪。

很多东西只是短暂的存在,读后感《爱和孤独(《百年孤独》读后感)》。

对于财富也只是一种游戏而已。

难道我其实只是想让自己快乐一点,不要有那么多的悲观想法吗?我就把所有的悲观都认为是不正确的想法。

我急速地逃离原先的旧路不知道对不对,至少应该不是错的吧。

《爱与孤独》读后感

《爱与孤独》读后感

《爱与孤独》读后感《爱与孤独》读后感这篇是我高3时在语文资料上看的,感触很大。

自高中起,我就是一个人的生活着,表面上和同学们很好,可是内心却始终是孤僻着,不为啥,就是喜欢一个人静静的。

但发现有人想靠近时,我会毫不犹豫的避开或视而不见。

后来有人问我,‘你不孤单吗?’我看了他一眼,很想说,一个人有啥不好,何况我不提倡早恋。

有人说我不懂爱,对,我不懂恋爱,当我想到若为自由故,两者皆可抛时,我什么也不想了。

我喜欢自由。

我朋友曾经跟我说过,她很害怕去一个陌生的地方,她说她怕找不到朋友,怕和别人合不来,怕没有娱乐的地方,怕闷。

然后我问她,‘你是不是很怕孤独’。

她想了会儿说的确,她很怕。

我不知该怎么跟她说,不是每一个人的适应能力都一样,我跟她说试着习惯下孤独,她说她永远习惯不了.是呀,每个人的思想思维尽不相同,你改变不了她的想法,只是用自己的经验来开阔她的见识.如若跟她说其实孤独很美,该学会享受.这显然无济于事.有人说除去孤独的最好办法就是找到爱.其实说真的,我对那个字有些反感,之前尤其强烈,只是想到人世间又真的不能却少爱,无奈下.看着街道上一对对紧拥的情侣,幸福的一家大小,贩卖的老人,闪烁的霓虹灯下的喧哗..我似乎看到爱的存在,因为有种叫幸福的东西在流动.但我却只想欣赏,并不在乎是否拥有.美的东西一旦拥有了,它就会失去以往的光泽,不再美好.爱也一样,拥有了,习惯了,其他一切似乎都显得微不足道了.这是可怕的,你能叫一个有爱的人尝试孤独并习惯它么.除了你爱的东西,其他的你会很快接受并且习惯么..如愿站在爱的身边孤独的欣赏它.这样,才能看清它的价值,即使是看着它的背影,我也幸福的笑了.孤独是人的宿命,它基于这样一个事实:我们每个人都是这世界上一个旋生旋灭的偶然存在,从无中来,又要回到无中去,没有任何人任何事情能够改变我们的这个命运。

是的,甚至连爱也不能。

凡是领悟人生这样一种根本性孤独的人,便已经站到了一切人间欢爱的上方,爱得最热烈时也不会做爱的奴隶。

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《我们终将遇见爱与孤独》读后感600字
《我们终将遇见爱与孤独》读后感
周末,打开一本粉色书皮,最上方一行小小的字。

“世界上没人可以陪你走一辈子,请你一定学会和自己好好相处” 张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》一书。

有时候你可能觉得不快乐,可能因为你没有学会好好爱自己,总把所有东西寄托在另一个人身上。

可能我们有时候,我们爱一个人可能会把依赖当成了爱。

其实,真正的爱,是永远都把自己放在第一位--我自己先舒服了,我才有资格说我爱你;否则我自己都过得不快乐时,却说“我希望你和我在一起快乐,我希望你开心,我希望你.....”这样的爱变成了索取,而不是真正的爱了。

请你别把存在感和安全感,都刷在你爱的人身上。

喜欢着他喜欢的一切,成全着他喜欢的一切,坚守着他并不想要你,与你无关的一切,但是,你真的很努力了。

然后你和他走入人海,记得要好好活下去。

即使你优秀到你足以对他喜欢的姑娘抗衡,你很好,但你不是他想要的。

他的心他的眼睛,但是只会为了哪个姑娘而“下
雨”,看到他为了她做了太多事情,才知道,真的要放弃他了,有些,再好都不是你的。

给双方一定的自由,再爱对方的同时,记得还要爱自己一点。

最难过的是,我们可能知道如何去爱我们爱的人,但是我们时间久了,就不知道如何能够好好爱自己。

不值得不爱你的人,让你不爱惜自己。

我们经常说,像少熬夜,多吃水果蔬菜,锻炼身体,这些都是好的生活态度,就像是听完笑话。

爱自己,不是以自己为中心,和自己成为朋友,别逃避自己的痛苦,请把幸福的选择放在自己手中,遇见幸福的自己。

有些人,投入了事业或者投入到自己的兴趣爱好中,没有感情生活照样过得很好。

书里的爱自己有三点:
第一点,关爱自己的身体,我们经常说爱别人之前要先学会爱自己,每周的运动锻炼身体,每个月可以有一次登山,踏青远足,几个月可以来一场说走就走出发的旅行。

第二点,和自己的情绪相处,和自己不喜欢的情绪相处去包容它。

小时候的心里课本书上跟我们说,学会做情绪的主人,别把你的坏情绪发在你最亲的人身上。

第三点,和自己的思想相处。

有些时候,很多事情,如果我们能够转变自己的想法去做一个正面的思考
事情可能自热回顾以往好的方向发展。

所以你想要被爱,就请学会好好的爱自己,和自己好好相处。

如果在过去的岁月里,你忘记了没有好好爱过自己,那现在开始好好的爱自己也不算晚。

你不懂得关注自己的是人体健康,又怎么能够让岁月来爱你呢。

找一个爱和你在相同频率的人,让他走吧。

你要赶上下一站的火车,不喜欢你我也很酷,可是喜欢你的我从来都酷不起来,喜欢你就到这里吧,我想变得酷一点。

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