走近初中心理健康教育教程教案
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心理健康是一个过程而不是 结果
亚健康
病态
请记住
• 寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技 能，或者说是一种观念上的进步。
汶川地震灾 区，志愿者
在行动
2020/4/19
三、初中生的心理特点
• 1. 身体外形的变化， 使他们产生了成人感。
• 2.在学习方面，观察、 记忆、逻辑思维等能力 进一步发展。
• 3.因为有了较深刻的内 心体验，所以自我需要 的范围扩大了，需要满 足的要求也提高了。
2010年11月12日上午， 朴慧尚被人发现在家自杀身 亡，年仅29岁，这是近两年 韩国自杀的第11位韩国艺人。
2020/4/19
二、对健康的理解
1、生物医学模式 ：人体各器官系统发育良好，功能
正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态 。
2、生物—心理—社会医学模式 ：1948年，世界
卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义 ：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种 个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。
2020/4/19
6.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持 良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信 念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。
7.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言 语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征， 其关键在于承载相应的责任。
2020/4/19
《灌篮高手》
2020/4/19
二、评价心理健康的标准
1.智力正常：正常的智力水平是人们生活、学 习、工作的最基本的心理条件。
2.情绪适中：一个人的情绪适中，就会使整个 心身处于积极向上的状态，对一切充满信心 和希望。
3.意志健全：行动的自觉性、果断性和顽强 性是意志健全的重要标志。
2020/4/19
多重人格分裂 的纪实小说
三、初中生的心理特点
• 6.在思维品质方面，思维的 片面性主要表现在其思想的 偏激与极端，不能全面、辩 证地分析回题、解决问题， 而是抓住一点不计其余。
• 7.在自我评价方面，开始由 注重外部表现的具体评价， 向以抽象慨括为主的抽象评 价转变，能够把一些社会准 则、道德规范纳入自我评价 之中。
2020/4/19
2020/4/19
三、初中生的心理特点
• 4.在情感体验方面，稳定性 较差，两极性十分明显，十
分热情而又经常动荡、变化 ，容易出现冲动行为。
2020/4/19
• 5.在意志品格方面，近期目 标是推动初中生心理活动的 主要动机，他们很难将自己 的行为同远大目标真正联系 起来。往往决心很大，但行 动不足，说的和做的相脱离 。
二、心理健康分为三种情况或状态：
正常状态（常态） 不平衡状态（偏态或亚健康状态） 不健康状态或病态（变态）
偏态
2020/4/19
常态
病态
正常
2020/4/19
不论是正常、亚健康，还是 病态，这都是一种统计学意 义上的概念。实际上人的心 理健康状况是一个连续体， 像一条直线，不是永远固定， 也可能适时转化。
2007年03月02日 来源：新华网
2009年9月11日， 臼井仪人坠崖身亡， 被怀疑系自杀
一、心理健康问题的现状如何
• （二）心理健康问题确实存在上升的趋势 1.普通的心理健康问题大幅增加 2.极端的心理健康问题增速稍缓
由压力引起的郁闷情绪
2020/4/19
由压力引起的自杀自残行为
一、心理健康问题的现源自文库如何
• 广义上的心理学是一 门“平民”科学。
• 生活中的心理学是一 种特殊的思维方式， 不太关注是非对错， 更重视内心的需求和 感受。
• 理念比方法更重要！
2020/4/19
2020/4/19
近日，世界卫生组 织的一份报告显示， 全球有10亿人正饱 受各种心理疾病的 折磨……心理疾病 逐渐变成“全球 病”。
走近初中心理健康教育
2020/4/19
碑廓中学心理咨询中心
课件目录
• 一、心理健康问题的现状 • 二、心理健康概述：概念、标准、三种状态 • 三、初中生的心理特点 • 四、初中心理健康教育课简述：概念、目标
、主要内容和方法、心育课与日常教学的融 合 • 五、参考书目
2020/4/19
身边的心理学
• （一）心理健康教育课的概念： • 根据学生心理发展的规律和特点，以团体
心理辅导及其相关理论及技术为指导，以 班级为单位，通过各种辅导活动，有目的 、有计划、有步骤地去培养、训练、提高 学生的心理品质，激发潜能，增强社会适 应，帮助解决学生成长中的各种心理问题 ，维护心理健康，达到塑造和完善人格的 团体心理辅导活动的形式。
• （三）心理健康问题具有多样化趋势和时 代特征
1.独生子女政策——自我中心、缺乏责任感 2.留守儿童现象——归属感和安全感的缺失 3.网络的普及——虚拟的安全岛、自我封闭 4.物质欲望的膨胀——钱、权至上 5.各种社会现象层出不穷——适应、调整
2020/4/19
一、心理健康问题的现状如何
• （四）媒体的普及、传媒技术的发展、对 精神文明的追逐提高了关注度，从而使得 心理健康问题显现“虚胖”。
由此可见，心理的、社会的和文化的因素同生物生 理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。
2020/4/19
二、什么叫心理健康？
• 1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为 ：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心 境发展成最佳状态。
• 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适 应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过 有效率的生活。
4.人格统一 ：人格是指一个人的整体 精神面貌，即具有一定倾向性的心 理特征的总和。人格的各种特征不 是孤立存在的，而是有机结合成相 互联系的整体，对人的行为进行调 节和控制。
5.人际关系和谐：人际关系和谐是维 持心理健康的重要条件之一. 具体表 现为：在人际交往中，互相接纳、 尊重，对人情感真诚、善良。
三、初中生的心理特点
• 8.随着生活经验的增多和独 立意识的发展，初中生的内 心活动越来越丰富多彩。他 们希望同伴能接受自己、肯 定自己。
• 9.随着自我意识的高涨，初 中生开始较为强烈地关注自 己的相貌、成就、地位等， 并据此确定自己的行动目标 和方式。
2020/4/19
四、初中心理健康教育课简述
亚健康
病态
请记住
• 寻求心理援助是一个现代人必须掌握的技 能，或者说是一种观念上的进步。
汶川地震灾 区，志愿者
在行动
2020/4/19
三、初中生的心理特点
• 1. 身体外形的变化， 使他们产生了成人感。
• 2.在学习方面，观察、 记忆、逻辑思维等能力 进一步发展。
• 3.因为有了较深刻的内 心体验，所以自我需要 的范围扩大了，需要满 足的要求也提高了。
2010年11月12日上午， 朴慧尚被人发现在家自杀身 亡，年仅29岁，这是近两年 韩国自杀的第11位韩国艺人。
2020/4/19
二、对健康的理解
1、生物医学模式 ：人体各器官系统发育良好，功能
正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态 。
2、生物—心理—社会医学模式 ：1948年，世界
卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中开宗明义 ：健康不仅是没有疾病和病态(虚弱现象)，而且是一种 个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。
2020/4/19
6.与社会协调一致：心理健康的人，应与社会保持 良好的接触，认识社会，了解社会，使自己的信 念、目标和行动同社会的进步与发展协调一致。
7.心理特点符合年龄特征：表现为认知、情感和言 语举止等心理行为表现基本符合他的年龄特征， 其关键在于承载相应的责任。
2020/4/19
《灌篮高手》
2020/4/19
二、评价心理健康的标准
1.智力正常：正常的智力水平是人们生活、学 习、工作的最基本的心理条件。
2.情绪适中：一个人的情绪适中，就会使整个 心身处于积极向上的状态，对一切充满信心 和希望。
3.意志健全：行动的自觉性、果断性和顽强 性是意志健全的重要标志。
2020/4/19
多重人格分裂 的纪实小说
三、初中生的心理特点
• 6.在思维品质方面，思维的 片面性主要表现在其思想的 偏激与极端，不能全面、辩 证地分析回题、解决问题， 而是抓住一点不计其余。
• 7.在自我评价方面，开始由 注重外部表现的具体评价， 向以抽象慨括为主的抽象评 价转变，能够把一些社会准 则、道德规范纳入自我评价 之中。
2020/4/19
2020/4/19
三、初中生的心理特点
• 4.在情感体验方面，稳定性 较差，两极性十分明显，十
分热情而又经常动荡、变化 ，容易出现冲动行为。
2020/4/19
• 5.在意志品格方面，近期目 标是推动初中生心理活动的 主要动机，他们很难将自己 的行为同远大目标真正联系 起来。往往决心很大，但行 动不足，说的和做的相脱离 。
二、心理健康分为三种情况或状态：
正常状态（常态） 不平衡状态（偏态或亚健康状态） 不健康状态或病态（变态）
偏态
2020/4/19
常态
病态
正常
2020/4/19
不论是正常、亚健康，还是 病态，这都是一种统计学意 义上的概念。实际上人的心 理健康状况是一个连续体， 像一条直线，不是永远固定， 也可能适时转化。
2007年03月02日 来源：新华网
2009年9月11日， 臼井仪人坠崖身亡， 被怀疑系自杀
一、心理健康问题的现状如何
• （二）心理健康问题确实存在上升的趋势 1.普通的心理健康问题大幅增加 2.极端的心理健康问题增速稍缓
由压力引起的郁闷情绪
2020/4/19
由压力引起的自杀自残行为
一、心理健康问题的现源自文库如何
• 广义上的心理学是一 门“平民”科学。
• 生活中的心理学是一 种特殊的思维方式， 不太关注是非对错， 更重视内心的需求和 感受。
• 理念比方法更重要！
2020/4/19
2020/4/19
近日，世界卫生组 织的一份报告显示， 全球有10亿人正饱 受各种心理疾病的 折磨……心理疾病 逐渐变成“全球 病”。
走近初中心理健康教育
2020/4/19
碑廓中学心理咨询中心
课件目录
• 一、心理健康问题的现状 • 二、心理健康概述：概念、标准、三种状态 • 三、初中生的心理特点 • 四、初中心理健康教育课简述：概念、目标
、主要内容和方法、心育课与日常教学的融 合 • 五、参考书目
2020/4/19
身边的心理学
• （一）心理健康教育课的概念： • 根据学生心理发展的规律和特点，以团体
心理辅导及其相关理论及技术为指导，以 班级为单位，通过各种辅导活动，有目的 、有计划、有步骤地去培养、训练、提高 学生的心理品质，激发潜能，增强社会适 应，帮助解决学生成长中的各种心理问题 ，维护心理健康，达到塑造和完善人格的 团体心理辅导活动的形式。
• （三）心理健康问题具有多样化趋势和时 代特征
1.独生子女政策——自我中心、缺乏责任感 2.留守儿童现象——归属感和安全感的缺失 3.网络的普及——虚拟的安全岛、自我封闭 4.物质欲望的膨胀——钱、权至上 5.各种社会现象层出不穷——适应、调整
2020/4/19
一、心理健康问题的现状如何
• （四）媒体的普及、传媒技术的发展、对 精神文明的追逐提高了关注度，从而使得 心理健康问题显现“虚胖”。
由此可见，心理的、社会的和文化的因素同生物生 理的因素一样，与人的健康、疾病有非常密切的关系。
2020/4/19
二、什么叫心理健康？
• 1946年，第三届国际心理卫生大会对此定义为 ：心理健康，是指在身体、智能以及情感上与 他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心 境发展成最佳状态。
• 具体表现为：身体、智力、情绪十分协调；适 应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感； 在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过 有效率的生活。
4.人格统一 ：人格是指一个人的整体 精神面貌，即具有一定倾向性的心 理特征的总和。人格的各种特征不 是孤立存在的，而是有机结合成相 互联系的整体，对人的行为进行调 节和控制。
5.人际关系和谐：人际关系和谐是维 持心理健康的重要条件之一. 具体表 现为：在人际交往中，互相接纳、 尊重，对人情感真诚、善良。
三、初中生的心理特点
• 8.随着生活经验的增多和独 立意识的发展，初中生的内 心活动越来越丰富多彩。他 们希望同伴能接受自己、肯 定自己。
• 9.随着自我意识的高涨，初 中生开始较为强烈地关注自 己的相貌、成就、地位等， 并据此确定自己的行动目标 和方式。
2020/4/19
四、初中心理健康教育课简述