认识到水飞蓟的作用可帮助我们养肝护肝
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟的功效与作用
水飞蓟是一种常见的草本植物，其根、叶和花均有许多药用价值。
水飞蓟的功效与作用如下：
1. 肝保护作用：水飞蓟被广泛用于治疗肝脏疾病，如肝炎、肝硬化和脂肪肝等。
它能够刺激肝细胞再生和修复，促进肝脏的排毒能力，保护肝脏免受损害。
2. 解毒作用：水飞蓟含有丰富的抗氧化物，具有良好的解毒作用。
它可以帮助清除体内的有害物质和自由基，减少对身体的损害。
3. 利胆排毒作用：水飞蓟能够刺激胆汁分泌，促进胆汁的分泌和排泄，有助于消化和吸收脂肪。
它还可以帮助消化系统排除废物和毒素，保持肠道健康。
4. 保护心脏作用：水飞蓟含有多种抗氧化物，具有抗衰老和抗心血管疾病的作用。
它可以降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，防止动脉硬化和心血管疾病的发生。
5. 改善消化作用：水飞蓟对胃肠道具有保护作用，可以缓解胃部不适、胃酸过多和胃炎等问题。
它还可以促进消化液的分泌，增加食欲，改善消化功能。
6. 降血糖作用：水飞蓟含有丰富的纤维素和抗氧化物，可以降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。
7. 抗癌作用：研究表明，水飞蓟中的活性化合物可以抑制肿瘤生长和转移，并促进肿瘤细胞的凋亡。
它还可以增强人体自身的免疫力，对抗癌细胞的侵袭。
需要注意的是，水飞蓟虽然有许多功效与作用，但并不适合所有人群。
孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有肝病或胆道疾病的人应该避免使用水飞蓟或在医生的指导下使用。
另外，应该尽量选择标准化和合格的水飞蓟药物或保健品，以确保安全和有效性。
护肝首选水飞蓟,营养方便,对肝脏好
到了年尾，各种盘点、应酬、聚会，伤神又伤肝。
结束工作回家过年，又面对着各种熬夜聚餐，大鱼大肉，肝脏压力增加。
对于这种情况，想要保护肝脏，可以来看看水飞蓟，其中含有的成分对肝脏有益处。
水飞蓟水飞蓟，中药名，一种一年生或两年生的草本植物。
水飞蓟，为菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实，这种植物对土壤要求不高，所以我国大部分地区都有栽种。
秋季果实成熟后，采收果实，晒干，最后将果实打下，除去杂质，就可以用作中药。
中医认为，其性味苦凉，有疏肝利胆的功效，近年来，关于水飞蓟护肝方面的研究，也越来越多。
那么水飞蓟对肝脏有着怎样的保护作用呢？水飞蓟对肝脏的作用1.保护肝脏肝脏，人体最大的解毒器官，我们每天摄入的各种都需要经过肝脏来解毒，最后留下营养成分，被人体所吸收。
日常生活中，还有不少人喜好热量高难以消化的食物，或者喜爱喝酒，这些习惯都会给肝脏带来比较大的负担，影响到我们的肝脏健康。
经过对水飞蓟的研究发现，水飞蓟中的水飞蓟素，可以保护肝脏的细胞膜，通过抗脂质过氧化反应，达到帮助肝脏维持细胞膜的流通性，保证肝脏的正常运转，由此来保护我们的肝脏健康。
2.改善肝脏肝脏负责着我们的解毒工作，会经受各种不同程度的损伤。
比如长期吃药的人，药物会给肝脏带来损伤，导致肝功能受到影响。
水飞蓟素，可以促进结构蛋白和酶的合成，同时间接的促进合成细胞的DNA，有助于肝脏的再生修复，改善肝脏健康问题。
由上文我们可以了解到水飞蓟对肝脏有着保护和改善的作用，日常护肝，可以详细了解水飞蓟相关知识。
随着对水飞蓟更加深入的研究，很多商家都将其中的水飞蓟素提取出来，研制成方便我们食用的产品，让更多人能受益。
那么面对市面上众多的水飞蓟产品，该如何选择适合自己的呢？水飞蓟该怎么选面对众多水飞蓟产品，选择水飞蓟含量合规，配方含有能与水飞蓟搭配护肝的成分，会更适合我们保护肝脏。
对于水飞蓟的摄取，相关机构有发布相关的规定，水飞蓟的提取物的摄入量，建议保持在210-800毫克之间。
路边常见的水飞蓟,真的可以护肝吗
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，但是因为经常酗酒、滥用药物等等因素，导致肝脏负荷过重，引起疾病。
不过越来越多的人开始重视自己的身体健康，学会养生、护肝，水飞蓟就进入了大家的视野。
一、什么是水飞蓟水飞蓟是菊科植物水飞蓟的干燥成熟果实。
早在《中国药典》2005年版中，水飞蓟被列为中药。
由于水飞蓟营养价值极高，很多人对其展开研究，发现水飞蓟有着清热解毒、疏肝利胆的功效。
二、水飞蓟的作用水飞蓟具有养肝、护肝、保护稳定肝组织、改善肝组织、甚至降酶的作用。
主要是避免肝组织中的酶增多，稳定肝细胞膜，保持其完整性。
还能促进肝细胞的修复，促进正常肝细胞的分裂和生长，减少肝脏脂肪变性，改善肝脏代谢，增强解毒能力，减少有毒物质对肝细胞的损伤，保护正常的肝细胞。
三、水飞蓟适合哪些人1、经常喝酒的人：因为酒精是要在肝脏内代谢的，酒精会破坏干扰肝细胞中的正常酶系统，损害肝细胞。
所以经常喝酒的人想稳定肝细胞，促进肝细胞修复，可以选择食用水飞蓟。
2、肥胖人群：大多数肥胖人群因为体内脂肪含量过多，很容易加重肝脏代谢的负担，同时多余的脂肪还会堆积在肝脏内，对身体造成极大影响。
不过水飞蓟可以帮助肝脏代谢脂肪酸，这是因为水飞蓟可以通过抗氧化、清除自由基代谢的产物，抑制脂质过氧化反应等机制，达到减轻脂肪等物质对肝脏的毒性，很好的调节脂质代谢的作用。
除了食用水飞蓟来改善，还要注意饮食少吃高热量食物，避免造成大量脂肪堆积体内。
大多数经常喝酒应酬的上班族会通选择水飞蓟产品来养肝，但市面上水飞蓟产品非常多，不知道应该如何选择，如果想选一款适合自己，效果也不错的产品，不如试试健安适水飞蓟葛根丹参片，补充这多种对肝脏有益的成分，助力肝脏健康。
要知道，肝脏本身具有再生功能，但是因为自己经常酗酒、不注意饮食导致肝脏负荷加重，引起严重受损。
想要修复肝脏，也是需要时间的，除了注意调整饮食生活习惯，还可以通过食用水飞蓟葛根丹参片来补充一些益肝物质。
(本产品不能代替药品使用）。
水飞蓟的功效,帮助守护肝脏
已有几千年历史的水飞蓟，一直有着很好的护肝作用。
在2005 年版《中国药典》已经把水飞蓟收录其中，归入了中药类。
这篇文章，我们就来看看被誉为“肝脏守护神”的水飞蓟的功效与作用。
1.保护肝细胞免受伤害要知道肝脏的主要作用就是帮助身体排毒、代谢，特别是像食物中的一些毒素，比如酒精、药损等一些化学类毒素，这些毒素是可以透过肝细胞膜进入到肝细胞中，进而影响肝细胞的活性。
而水飞蓟具有很强的抗氧化性，能够在肝细胞膜周围形成一层保护膜，避免了这些毒素的入侵，起到保护肝细胞膜的效果。
2.调节肝脏功能当大量的高油高脂食物进入肠胃之后，都是会经过肝脏进行一系列的分解，特别是脂肪是需要靠肝蛋白输送到身体的各个地方。
一旦脂肪太多，肝蛋白就会输送不及时，导致大量的脂肪堆积，形成脂肪肝。
而水飞蓟能够刺激肝细胞合成肝蛋白，肝蛋白是有助于脂肪的输送，起到调节肝脏功能的效果。
3.清除肝脏内的自由基水飞蓟草具有极强的抗氧化作用，它能有效地清除体内过多的自由基，避免体内的细胞受到伤害。
另一方面，它还能中和自由基，防止肝脏受到自由基的伤害。
特别是对于肝脏，具有很好的保护效果。
由此可见水飞蓟可以保护肝脏，调节肝功能、预防损伤，所以被称之为“守护神”。
从中医的角度来说，水飞蓟本身是具有清热解毒、保肝利胆的功效。
并且水飞蓟在欧洲已经2000多年的护肝历史，不过都是作为膳食补剂来补充的。
当然了，除了水飞蓟，还有诸多的护肝草药：葛根，是豆科植物野葛的干燥根，其提取物可以促进肝细胞的分化和增殖，协助受损肝细胞的自我修复；丹参，是唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，其提取物可以起到抑制炎症细胞因子的作用，有助减轻炎症反应；五味子，是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，其提取物具有促进肝细胞蛋白质等物质合成，增强肝脏解毒能力等功效。
说到这里，就要说说汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
这个不仅含有水飞蓟，还搭配葛根、丹参、五味子，能更好发挥作用。
这三种植物成分，对肝脏也有积极作用，与水飞蓟一样，都是植物成分，适合搭配食用。
水飞蓟的功效与作用及禁忌
水飞蓟的功效与作用及禁忌水飞蓟，又名乳蓟，是一种常见的草本植物，属于菊科蓟属。
水飞蓟的茎高可达1.5米，叶片呈羽状深裂状，花密集成球状簇生于顶部。
水飞蓟的果实为瘦果，椭圆形或卵状披针形。
水飞蓟在我国广泛分布，尤其在北方地区较为常见。
水飞蓟作为一种草药植物，有着丰富的药用价值。
在中医药学中，水飞蓟常用于清热解毒、活血祛瘀、利尿通淋、养肝明目等方面。
下面将详细介绍水飞蓟的功效与作用，以及使用水飞蓟时的一些禁忌。
一、水飞蓟的功效与作用1. 清热解毒：水飞蓟具有清热解毒的作用，可以有效清除体内的热毒。
它富含多种活性成分，如水飞蓟草酸、黄酮类化合物等，通过抑制病毒和细菌的生长繁殖，起到清热解毒的作用，对于治疗一些热毒性疾病具有一定的辅助效果。
2. 活血祛瘀：水飞蓟具有活血祛瘀的功效，可以改善血液循环，消除淤血、瘀血等问题。
它含有丰富的芸香甙、芸香苷等活性成分，能够激活血液循环，促进新陈代谢，加快瘀血的吸收和排出，对于一些血液循环不畅，引起的疼痛和肿胀有一定的缓解作用。
3. 利尿通淋：水飞蓟具有利尿通淋的作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，促进尿液的排泄。
它含有一定的黄酮类物质，能够增加肾小管对尿液的重吸收和排泄功能，对于一些由尿液潴留引起的疾病，如尿路感染、肾结石等有一定的辅助治疗作用。
4. 养肝明目：水飞蓟具有养肝明目的功效，可以改善肝脏功能，提高视力。
它富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和E，具有很好的抗氧化作用，可以减少自由基对眼部组织的损伤，预防眼疾病的发生。
5. 抗癌作用：水飞蓟含有丰富的姜黄素、水飞蓟酮等抗氧化物质，具有较强的抗肿瘤活性。
它可以抑制肿瘤细胞的增殖和分化，并诱导肿瘤细胞凋亡，对于某些癌症的治疗和预防具有一定的潜力。
二、使用水飞蓟的禁忌1. 孕妇和哺乳期妇女禁用：水飞蓟具有药理作用，可能对胎儿和婴儿造成不良影响，所以孕妇和哺乳期妇女应禁止使用水飞蓟。
2. 肝功能不全者禁用：由于水飞蓟具有一定的刺激性，对肝脏有一定的负担，所以肝功能不全者禁止使用水飞蓟。
呵护肝脏,不妨试试水飞蓟!
肝好人才健康，日常需注重呵护肝脏健康，水飞蓟被称为“肝黄金”，对肝脏的保护作用尤其明显，日常不妨通过水飞蓟来养肝护肝，效果会更显著。
水飞蓟的保肝护肝作用水飞蓟具有保护肝细胞膜、预防肝损伤、改善肝功能等作用。
水飞蓟，是一种优良的护肝植物，别称为奶蓟草、水飞雉、奶蓟，属一年生或二年生草本植物，从水飞蓟的果实中，可提炼出一种类黄酮化合物，统称为水飞蓟素，能够对肝脏起到养护的作用。
水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用，还能够预防肝损伤，有助于肝脏在不受到毒物影响下运作，对肝功能也有改善的作用。
日常可以适当进食含水飞蓟的天然保肝产品，以保肝护肝、维护肝脏健康，若同时搭配有葛根、丹参等草本植物，则能够更好地保肝护肝。
葛根葛根，习称野葛，为豆科植物野葛的干燥根，在明代医学著作《本草纲目》记载，经药理实验表明，葛根这种草本提取物能促进肝细胞分化和增殖，可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，另外，它还具有一定的解酒功效，可减轻酒精对肝脏的损伤。
丹参丹参，为唇形科多年生草本植物丹参的干燥根，经药理实验表明，丹参提取物可以清除自由基，有助抑制脂质过氧化，还能抑制炎症细胞因子，有助减轻炎症反应。
五味子五味子对肝脏也很有帮助，五味子是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
经药理实验表明，五味子提取物可促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能增强肝脏解毒能力，并能够提高一些酶的活性。
在日常中，可以通过含有水飞蓟等草本成分的护肝产品，来达到养肝护肝，呵护肝脏健康的目的，推荐汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，合理配比水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物与五味子提取物，4重草本协同作用，辅助保护化学性肝损伤。
日常呵护肝脏，首选汤臣倍健水飞蓟葛根丹参，每日2次，每次进食2片汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，有利于肝脏健康！（本产品不代替药品）。
水飞蓟作用有哪些？保护肝脏可以这样来
上班族快节奏的社会生活，生活中难以避免会出现饮食上将就、吃饭不定时、缺乏运动的情况。
但忙碌生活带来生活中“将就”的行为，可能会很容易对肝脏产生不良的影响。
需要多加注意，可以了解一下水飞蓟作用，有助于调养肝脏。
一、水飞蓟的作用水飞蓟是一种喜温暖，耐寒、耐旱、也能耐高温的菊科类植物，因此广泛分布在欧洲、北非、亚洲中部或地中海地区，国内也能够进行栽种。
水飞蓟的外形看起来像是绽放的紫红色烟花，当中含有一种黄酮类物质，叫水飞蓟素，对肝脏的帮助不小。
1 保护肝脏细胞水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用，有助于预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。
同时可以通过抗脂质过氧化反应，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
2 改善肝功能肝脏是身体重要的代谢、解毒器官，由于所有进入体内的食物都会经由肝脏进行分解代谢，肝脏也是首先接触到不利于身体的毒物之处。
水飞蓟素能够保护肝脏细胞，有助于肝脏在不受到毒物影响下运作，对肝功能有改善的作用。
3 预防肝损伤由于人体进食的食物所有都需要经过肝脏进行代谢，当进食的食物中含有大量的脂肪或热量，就会形成脂肪囤积在肝脏当中。
囤积的物质越多，时间一长，也会对肝脏造成一定的损伤。
而水飞蓟素可以对此起到预防的作用。
二、补充水飞蓟素水飞蓟素对肝脏的作用大，那么想要补充水飞蓟素应该怎么做呢？作为一种植物性质的营养成分，水飞蓟素并不适用于人们直接进食，泡水煮开也难以进入人的体内。
建议选择相关的营养补充剂，让水飞蓟素从植物中提取出来，方便人们吸收。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是一个含有水飞蓟素的营养补充剂，同时还有一个特别的地方，当中还含有另外三种护肝营养物质，分别是葛根、丹参和五味子的植物提取物，这三种物质同样能够有利于肝脏，并且作用各不相同，能够帮助人们更好地补充护肝营养物质，上班族也能轻松补充，是一个值得考虑的选择。
水飞蓟对肝脏的作用就有这几点！生活中的不良行为可能会影响到自身肝脏的情况，让水飞蓟来帮忙补充护肝营养吧~本产品不代替药品。
水水飞蓟的功效与作用
水水飞蓟的功效与作用水飞蓟（Cirsium japonicum var. maackii）是一种常见的多年生草本植物，属于菊科飞蓟属。
它主要分布在亚洲的中国、朝鲜和日本等地区。
水飞蓟在中医药中有着悠久的历史，被广泛应用于治疗各种疾病。
它具有多种功效和作用，包括保肝护肝、降脂减肥、抗炎解毒等。
下面我们来详细了解一下水飞蓟的功效与作用。
水飞蓟被誉为“养肝圣品”，主要是因为它具有出色的保肝护肝功效。
现代生活方式和环境污染对肝脏造成了很大的负担，导致肝功能受损、肝炎、脂肪肝等问题日益严重。
水飞蓟中的活性成分含有丰富的硒、锰、锌等微量元素，这些元素能够抗氧化、清除自由基，保护肝细胞免受损害，加速肝细胞修复和再生。
同时，水飞蓟还含有丰富的胆碱酯酶，能够提高肝脏排毒能力，降低肝脏负担，减轻炎症反应。
研究发现，水飞蓟还能有效降低丙氨酸氨基转移酶（ALT）等肝功能指标，改善肝功能，减少肝脏损伤。
水飞蓟还具有降脂减肥的作用。
它含有丰富的硒元素和多种维生素，能够促进新陈代谢，帮助身体燃烧脂肪，加速脂肪的分解和代谢，减少脂肪在体内的积累。
此外，水飞蓟中的纤维素含量较高，能够增加饱腹感，减少进食量，帮助控制体重。
一项研究还发现，水飞蓟中的某些成分能够有效抑制脂肪细胞的分化和增殖，减少脂肪细胞的数量和体积，达到减肥的效果。
水飞蓟具有良好的抗炎解毒作用。
它含有丰富的黄酮类化合物和多酚类化合物，这些化合物具有很强的抗氧化活性和抗炎作用。
研究表明，水飞蓟中的黄酮类化合物能够抑制炎症相关的细胞因子的产生，减轻炎症反应，抑制炎症细胞的活化和迁移。
此外，水飞蓟还含有一种特殊的化合物叫作飞蓟醇，它具有很强的解毒作用，能够清除体内的有害物质和代谢产物，减少对器官的损害。
水飞蓟还具有抗肿瘤的效果。
现代医学研究发现，水飞蓟中含有多种抗肿瘤活性的化合物，能够抑制肿瘤细胞的生长和增殖，诱导肿瘤细胞的凋亡。
实验证明，水飞蓟中的活性成分能够选择性杀伤肿瘤细胞，对正常细胞几乎没有影响。
水飞蓟护肝功效与作用
水飞蓟护肝功效与作用
水飞蓟是一种常见的草本植物，被广泛地用于保护肝脏的功效。
它具有多种药用成分，包括水飞蓟素、水飞蓟酸和水飞蓟果胶等。
以下是水飞蓟对肝脏的保护作用：
1. 促进肝细胞再生：水飞蓟中的成分可以刺激肝细胞的生长和再生，有助于修复受损的肝脏组织。
2. 抗氧化作用：水飞蓟富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，降低氧化应激对肝脏的损伤。
3. 保护肝细胞膜：水飞蓟可以增强肝细胞膜的稳定性，减少有害物质的侵害。
4. 提高肝脏解毒功能：水飞蓟能够促进肝脏解毒酶的活性，加速有害物质的代谢和排出。
5. 抗炎作用：水飞蓟具有一定的抗炎性，可以减轻肝脏的炎症反应。
6. 调节胆固醇和脂肪代谢：水飞蓟可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减轻脂肪对肝脏的负担。
7. 抑制肝纤维化：水飞蓟可以抑制肝纤维化的发生，延缓肝硬化的进展。
总的来说，水飞蓟对肝脏具有护肝作用，能够促进肝细胞的修
复和再生，增强肝脏的解毒功能，减轻炎症反应，并调节脂肪代谢。
对于肝病患者或需要肝脏保健的人群来说，适量地使用水飞蓟可以起到良好的保护作用。
水飞蓟,有助于保肝护肝的一种植物
肝脏，属于身体消化系统的一部分，有着代谢解毒、分泌胆汁、储存肝糖、合成分泌性蛋白质等作用，是身体重要的器官，需要好好呵护。
人们可以通过补充水飞蓟来帮助养护调理肝脏。
不少人可能不太熟悉这种属桔梗目菊科的植物，让我们一起来了解一下吧！水飞蓟对肝脏的作用：1 抗氧化当人们吃下很多高热量、高脂肪的食物时，会增加肝脏代谢的压力，还会给身体带来过高的胆固醇或三酸甘油脂，对肝脏并不友好。
水飞蓟当中含有的类黄酮物质具有抗氧化作用，能够降低脂质和自由基对肝脏正常细胞产生的不良影响，避免肝损伤。
2 保护肝细胞膜人们吃的食物和药物，都会进入肝脏代谢，这些物质中可能含有一些毒物，会阻断肝细胞膜，进而影响肝脏细胞的排毒效果，使得毒素沉积在肝脏中，减弱肠肝循环。
水飞蓟中的物质能够疏通肝脏细胞中的毛细胆管，有助于肝细胞膜排出毒物，对保护肝细胞膜、保护肝脏有良好的作用。
3 促进肝脏细胞再生修复肝脏具有解毒的作用，接触毒物的机会多，肝脏细胞也可能会因毒物而受损，此时肝脏会进行自我调整和修复。
水飞蓟能够促进合成肝脏细胞的DHA，对促进受损肝脏再生修复有积极的帮助，对肝脏细胞有一定的保护作用。
补充水飞蓟对于肝脏来说是一个好事，那么水飞蓟应该怎么补充呢？人们食用水飞蓟来保护肝脏已经有较长久的历史了，按照传统的方法，人们会将水飞蓟的果实摘取下来食用，其味道偏苦，性凉，或者将水飞蓟茎叶栽取部分，放进水中煮沸饮用，味甘，花费时间也较多。
当下，人们食用水飞蓟的方法有更为简便的方式，可以选择含有水飞蓟提取物的补充剂，同时还能搭配其他对肝脏有益的物质，协同补充。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是一个不错的方法。
除水飞蓟外，当中还有着葛根、丹参、五味子这三种植物成分，对肝脏也有帮助，能协同水飞蓟一起作用于肝脏。
水飞蓟，这种植物对于肝脏来说好处多多！（本产品不代替药品）。
吃水飞蓟对肝脏有什么好处？化学性肝损伤人群须知
肝脏是深藏于人体内的“解毒高手”，可帮助分解代谢许多不利于肝健康的有害物质。
然而，这个器官其实也非常容易受损，特别是在长期接触化学性有毒物质（包括某些药物、酒精、食物污染物等）时，便容易引起化学性肝损伤。
而为了调理肝以促进恢复，不慎中招的朋友应该如何做呢？这个问题确实值得探讨。
一、吃草本对改善化学性肝损伤有用吗不可否认，大自然中的确存在一些对肝脏有益处的草本植物，比如水飞蓟、葛根、丹参、五味子等。
我们适当食用，是能够有助养护肝脏的。
1.水飞蓟的作用水飞蓟种子中的主要有效成分水飞蓟宾，一方面能够维持肝细胞膜的流动性，增强其对化学性有害物质的拦截能力，并通过抗氧化功能阻止脂质引起氧化损伤；另一方面则是能够促进受损细胞的修复。
[1]如此一来，水飞蓟宾便达到了预防及改善化学性肝损伤的目的。
2.葛根的作用葛根提取物对乙醇（俗称酒精）引起的化学性肝损伤很有帮助。
它能够在唾液酶的作用下，加快酒精分解，并发挥抗氧化作用，在一定程度上减少乙醇代谢过程中所产生的自由基，从而减轻免疫应激反应给肝组织带来的损伤。
3.丹参的作用在过食油腻的日常场景下，进入体内的大量脂肪容易引发脂质过氧化反应，造成肝脏运转异常，从而不利于对化学性有害物的处理。
而丹参中的主要成分之一丹酚酸可以发挥抗氧自由基作用，减少脂质过氧化损伤[3]。
4.五味子的作用五味子提取物能够阻止四氯化碳等化学性有害物质引起的血清转氨酶升高，并促进受损肝细胞的再生与更新，进而起到降酶保肝作用。
二、化学性肝损伤人群可以吃吗在养成良好习惯（如戒酒、戒烟、注意饮食卫生等）、远离伤肝物质的前提下，适当借助一些益肝草本，对肝脏来说，无疑可进一步起到辅助保护作用。
值得注意的是，这些草本的吃法也很有讲究，如果是直接将其进行泡煮，析出的有效成分含量并不可观，对肝脏起到养护效果自然也就比较微弱了。
所以，较为可行的方法是食用草本制成的专业产品，这样不仅省去了烧水、冲泡或煎煮等麻烦，还能方便摄入水飞蓟、葛根、丹参、五味子4种草本的提取物。
水飞蓟的功效与作用,帮助缓解肝脏出现的问题
肝脏就像一个帮手，负责管理身体三大要素（气、血、水）流通。
而日常生活中，很多时候都会因为我们一些不经意的坏习惯而损伤肝脏，当肝脏受到伤害时，水飞蓟可以帮助我们保护肝脏。
水飞蓟的功效与作用主要有下面几种：1.水飞蓟可以改善肝功能水飞蓟（Milk Thistle），别名乳蓟、牛奶蓟。
这种草原产于英格兰或者地中海，早在公元1世纪希腊及罗马的经典著作有记载，中世纪欧洲的医生一直用来作养肝成分。
肝脏是我们人体很重要的器官，我们吃进去的食物，大部分都会经由肝脏分解代谢，所以我们的肝脏每天都在不停的帮我们解毒。
而有的时候我们一些不经意的小习惯就会伤害到肝脏，导致肝脏负荷过大。
水飞蓟素能够保护肝脏细胞，有助于肝脏在不受到毒物影响下运作，对肝功能有改善的作用。
2.水飞蓟可以保护肝细胞膜水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用，有助于预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。
同时水飞蓟宾具有强力的抗氧化作用，可以减低肝脏细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
3.水飞蓟还可以预防肝损伤我们的肝脏为主要代谢场所，我们吃进去的食物，大部分都含有热量和脂肪。
这些含有热量和脂肪的食物，同样是在肝脏进行代谢。
当我们的饮食习惯不好的时候，就会形成脂肪囤积在肝脏当中，囤积的物质越多，时间一长，也会对肝脏造成损伤，而水飞蓟素可以对此起到预防的作用。
水飞蓟的功效与作用多，对我们肝脏有好处。
除了水飞蓟以外，葛根、五味子、丹参也是养肝成分。
丹参有活血祛瘀的功效，可以改善肝。
葛根素具有抗炎、抗氧化的作用，能够抑制脂质过氧化，同时还有解酒的作用。
五味子提取物则可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还可以减轻氧自由基对肝细胞的损伤，增高肝药酶活性，增强肝脏解毒能力。
如果想要补充，不妨试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，里面有水飞蓟，葛根、五味子、丹参等四种提取物。
平时我们应避免一些对肝脏有害的行为，在生活中多做一些帮助肝的事情，避免一些伤害肝的事情，共同保护肝脏！本产品不能代替药品。
水飞蓟的功效与作用是什么,吃什么东西可以补充它呢？
肝脏对我们起着重要的作用，它对我们的代谢、合成、生物转换、分泌等有帮助。
我们平时可以多补充一些护肝食物来守护我们肝。
一、说说水飞蓟这个物质吧
水飞蓟是种菊科植物，而从水飞蓟中提取出来的水飞蓟素起到一个护肝的作用。
1、水飞蓟的功效
清热解毒，疏肝利胆。
2、水飞蓟的作用
水飞蓟能够帮助肝细胞膜，帮助肝细胞的酶系统，并且还能清除肝细胞内的活性氧，从而帮助肝脏解毒，避免肝细胞受到损伤。
可见水飞蓟这个物质对肝的好处，如果肝脏有损伤的人群，建议可以补充水飞蓟这个物质，长期补充水飞蓟，可以帮助我们辅助护肝。
二、怎样补充水飞蓟
1、煲水中药
由于水飞蓟是中药，所以我们可以通过煲中药的方式来补充水飞蓟，但重要可以让水飞蓟煲入水中，能吸收到水飞蓟的作用也可以。
2、泡水喝
如果觉得煲的时间久，可以用开水冲泡水飞蓟，也是个不错的方式。
3、护肝片
我建议可以吃护肝片的形式来补充水飞蓟，护肝片中除了水飞蓟以外还有其他不同种的护肝物质，护肝也还可以，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片中包括水飞蓟有四种护肝物质，像水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，可以帮助我们缓解肝问题。
了解了这些水飞蓟的作用，让我们一起来护肝吧
本产品不能代替药品。
水飞蓟作为护肝草药,其功效与意义是什么？
随着现在养生人士越来越多，水飞蓟这个养肝的草本中药也慢慢地被更多地人所了解，水飞蓟其实是一个非常不错的养肝物质，不少护肝片、或是养肝中药中都会看见水飞蓟的身影。
对于想要护肝的人群来说，你们可一定要了解水飞蓟呀，我来给你们科普科普水飞蓟吧~水飞蓟的功效是什么？1、保护肝细胞膜水飞蓟素可通过抗脂质过氧化反应维持细胞膜的流动性、保护肝细胞膜。
还能阻断真菌毒素与肝细胞膜上特异受体的结合，抑制其对肝细胞膜的攻击和跨膜转运，因此，水飞蓟素可以增强肝细胞膜对多种损伤因素的抵抗力。
2、促进肝细胞修复和再生水飞蓟素进入肝细胞后可与雌二醇受体结合并使之激活，活化的受体可促进酶及结构蛋白等的合成，间接促进细胞DHA合成，有利于肝细胞的修复、再生。
3、免疫调节通过对酒精性肝病的研究表明，乙醇代谢过程中产生的乙醛加合物可作为外来抗原刺激机体免疫系统，使体内细胞数目增多、活性增高，使肝细胞的免疫性损害加重。
水飞蓟素对细胞膜结构及细胞代谢有稳定作用，能对抗肝细胞的坏死，减轻脂肪变性，促进蛋白合成，抑制丙氨酸氨基转移酶的升高，可用于治疗各型病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎，养肝人群赶紧收藏一下这个营养物质吧。
我们在平时可以进行水飞蓟的补充，市场上有很多含有水飞蓟的护肝营养补充剂，也可以直接冲泡水飞蓟，怎么样的补充效果会更好呢？1、煲中药如果有充足的时间，可以尝试这个方法，水飞蓟果实本身属于一味中药，用煲中药的形式，让水飞蓟经过几个小时的熬煮，更加入味，能被我们更好的吸收。
并且中药对肝肾的损害也比较小，大多数药物都是通过胃肠吸收进入血液的，所以对肝脏来说比较安全。
2、护肝营养补充剂护肝产品的补充方式比较简单和节省时间，并且护肝产品中除了含有水飞蓟，还有其他的护肝营养物质相互配比，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，其中含有水飞蓟、葛根、丹参和五味子这几味中药，护肝效果更加良好。
补充水飞蓟的意义就是能够更好的保护我们的肝脏功能，让一些肝损伤人群或想养肝的人群更好的进行护肝。
水飞蓟的作用与功效
水飞蓟的作用与功效水飞蓟，又称动脉蓟、独活蓟，是一种常见的多年生草本植物，属于菊科。
它生长在欧洲、亚洲、非洲等多个地区的温带气候中，被广泛应用于中药和民间草药中。
水飞蓟以其丰富的营养物质和多种功效而闻名，不仅可以用于药膳调理和保健，还被广泛用于治疗许多健康问题。
水飞蓟的营养价值在于其富含多种有益物质，如维生素、矿物质、纤维素和多种抗氧化物质。
研究表明，水飞蓟含有丰富的维生素C、钾、磷、铁和锌等矿物质，可以提高身体的免疫力和抗氧化能力，预防和治疗多种疾病。
水飞蓟具有以下多个方面的作用和功效：1. 改善肝脏健康：水飞蓟被认为是保护肝脏的有效草药之一。
它含有一种叫做水飞蓟素的成分，可以促进肝细胞修复和再生，增强肝脏的解毒能力。
此外，水飞蓟还可以促进肝脏的胆汁分泌，有助于排出体内的毒素和废物，防止肝脏疾病的发生。
2. 保护心血管健康：水飞蓟中的一些活性成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，减少血管壁的脂质沉积，预防心血管疾病的发生。
此外，水飞蓟还能够扩张血管，增加血液的流动性，降低血压，预防高血压和动脉硬化。
3. 抗氧化作用：水飞蓟富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物、多酚类、类黄酮和维生素C等。
这些物质可以清除体内自由基，防止自由基对细胞的损伤，从而起到抗衰老和抗疾病的作用。
此外，水飞蓟中的抗氧化物质还可以促进脑细胞的新生和修复，改善记忆和学习能力。
4. 抗菌作用：水飞蓟中含有一种叫做菊酯素的化合物，具有广谱抗菌作用。
研究表明，菊酯素可以抑制多种细菌的生长和繁殖，尤其对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌等常见病原菌有较强的杀菌作用。
因此，水飞蓟可以用于治疗和预防多种感染性疾病。
5. 缓解消化系统问题：水飞蓟具有增加胃酸分泌和改善消化功能的作用，可以缓解胃痛、胃灼热和胃酸倒流等消化系统问题。
此外，水飞蓟还可以促进食欲和胃肠蠕动，帮助消化和排便，预防便秘和肠胃气胀。
6. 抗肿瘤作用：一些研究发现，水飞蓟中的活性成分具有抗肿瘤的潜力。
护肝的重要性有哪些,你认识水飞蓟的作用吗？
人到了一定的年纪，身体素质会下降，部分人就会开始注意养生的事情。
其实肝脏也是一个需要人们去呵护的重要器官，不妨来了解一下关于肝脏的事情，它有哪些作用？对身体的重要性是什么？人们又应该如何养护肝脏呢？一、肝脏的作用和重要性1 分解作用对进入身体的食物及其他物质进行分解代谢，是肝脏日常的主要任务之一。
在代谢过程中可能会出现的一些代谢废物或肠道的腐烂产物，肝脏会对其进行吞噬、分解，将其毒性降低或变成易溶解的物质，并将其排出体外，这有一定的解毒作用，能够对维持身体有帮助。
2 合成作用肝脏有合成的作用，也能够在将物质分解的同时，将其合成为身体需要的营物质。
比如谷物类食物进入体内后，会水解成葡萄糖，经由肝脏吸收利用，肝脏也会把其中一部分作为糖原储存备用；比如氨基酸在肝脏内进行蛋白质合成；比如凝血因子的合成，肝脏也能出一份力。
3 分泌作用肝脏还能分泌出胆汁，由肝脏细胞分泌。
胆汁能够协助脾胃消化吸收功能正常运作，促使脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收。
而肝脏细胞分泌胆汁的过程是持续不断地，在身体不需要进行消化作用的时间里，肝脏会将胆汁储存在胆囊中。
肝脏能够从分解、合成、分泌，三个方面对进入身体的物质进行处理，帮助身体更好地吸收需要的物质，并识别废物杂质，将其排解，对身体有一定的保护作用。
如果肝脏功能有所下降，则可能会影响到身体的代谢、吸收，还有可能遭受有害物质的侵扰。
二、怎样对护肝有帮助肝脏对人体起到了重要的作用，护肝则成了一件重要的事情。
那么生活中应该怎么护肝呢？肝脏作为身体的一部分，保持良好、规律的生活习惯能够对身体有帮助，对肝脏也有益处。
同时，人们还可以通过摄入水飞蓟提取物等这样对肝有益的物质，有助于肝脏进行自我调节。
水飞蓟提取物来自一种叫水飞蓟的菊科植物，那么水飞蓟作用是什么呢？水飞蓟提取物，可以帮助保护肝细胞膜，能够帮助减少肝脏受到其他物质的影响，并能够帮助改善肝脏功能，是一种对肝脏很有帮助的物质。
此外，人们还可以搭配其他对肝脏有益的植物成分，对肝脏有帮助。
水飞蓟的功效与作用和三种方法可以帮助我们养肝
如果有哪一天，人们发现自己脸色变暗变黑、长色斑、身体容易疲劳、又食欲不振，可能是跟肝有关。
肝是人体重要的代谢、解毒器官，但是肝有点状况时，并不会用疼痛、不适告知人们，需要人们好好留心，注意养护。
平时，人们可以试试这三种方法，搭配水飞蓟的功效与作用，好好呵护肝。
一、生活规律作息在生活作息上，建议人们保持规律的一日三餐，固定的睡眠时间，这对身体、对肝有好处。
肝不仅负责人们吃下去的食物代谢、解毒工作，规律的作息，方便肝调整其自身。
如果生活不规律的话，熬夜劳累会影响肝在身体睡眠时间的排毒，容易导致肝减弱。
二、充足适宜运动运动可以有助于身体积累的脂肪消耗；也可以促进身体排汗，促进身体多喝水，对于体内毒素的排出有帮助。
日常生活中，人们可以养成饭后散步的好习惯，短距离的出行，用步行代替坐车，可以为身体增加运动量。
此外，还可以在清晨或者傍晚时分慢跑、骑自行车、跳跳舞等有氧运动。
三、饮食均衡清淡在肝可能比较疲弱的情况下，人们的饮食需要尽可能多清淡一点，可以减轻肝的负担。
高热量、高脂肪的食物容易在体内形成难以代谢掉的脂肪，对肝的运作也会有影响。
同时，肝也是大部分维生素代谢、储存的主要场所。
蔬菜、五谷杂粮中有纤维素、维生素，对肝有益。
四、植物成分水飞蓟当身体中有对肝有益的成分，也有助于对肝的养护，有助于肝的自我调节，也是一个好方法。
水飞蓟是种方式，有人称其为“肝的守护者”。
对于肝，水飞蓟当中有的水飞蓟素，可以帮助肝排出毒素、有害物质，从而减轻肝负担，有保护肝细胞的作用，同时有助于改善肝的作用，对肝帮助大。
另外，跟水飞蓟同属于植物的葛根、丹参、五味子等植物当中有的成分，也同样能够有助于肝的自我调整和养护。
葛根提取物有助于肝分解酒精、协助肝细胞进行修复；丹参提取物有助于肝抑制脂质过氧化，还能够减缓对正常肝细胞的影响；五味子提取物能够促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成，有利于提高肝解毒能力。
想要补充这几种植物成分，也不难。
水飞蓟为什么能护肝？知识点看这里
水飞蓟，别名水飞雉、奶蓟、老鼠蝴，为菊科水飞蓟属植物水飞蓟，5月初至7月初陆续开花。
近年来，相关研究表明，水飞蓟对肝脏能起到一定的保护作用，那么为什么水飞蓟可以护肝呢？最早对水飞蓟的研究起源于欧洲，又叫奶蓟草。
传说是圣母玛利亚喂母乳时，乳汁滴到了它的叶子上，叶脉上流出了乳汁，所以称为奶蓟草。
上世纪50年代，水飞蓟引入中国，被药典列为中药，开启了对水飞蓟的相关研究。
这篇文章我们就跟着研究来看看，为什么水飞蓟能帮助我们保护肝脏。
水飞蓟为什么能护肝？根据近年的研究发现，水飞蓟可以清除活性氧。
人体内的自由基是导致肝脏问题产生的重要因素，水飞蓟提取物水飞蓟素，含有水飞蓟素和水飞蓟宾这两种抗氧化剂。
水飞蓟素的抗氧化反应，可以及时阻断脂肪类化合物过氧化的过程，维持肝细胞的细胞膜流动性，以及健康的生理功能，增强细胞膜对各种损伤因素的抵抗力。
其次，水飞蓟还可以增强肝脏的解毒能力。
肝脏解毒代谢一般分为两个阶段，第二阶段是结合反应，需要有谷胱甘肽这种物质。
水飞蓟可以增强谷胱甘肽的生成，促进肝脏第二阶段的解毒反应。
且根据药理研究表明，水飞蓟种子主要含黄酮醇类的化合物。
黄酮醇类化合物水飞蓟宾对多种肝脏读物引起的肝损伤，具有明显的保护作用。
根据近年关于水飞蓟的研究发现，水飞蓟可以从抗氧化、肝脏解毒方面来保护肝脏。
且根据对护肝的相关研究发现，水飞蓟搭配葛根、五味子、丹参，可以更加好的发挥作用，保护肝脏。
葛根提取物，可以促进肝细胞分化和增殖，改善肝脏的微循环，改善肝功能，有解酒的作用；丹参的提取物，可以抑制炎症细胞因子，可以清除自由基，抑制脂质过氧化的作用；五味子的提取物，可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成，增强肝脏解毒能力，有助于减轻氧自由基对肝脏细胞带来的伤害。
这几种成分搭配在一起，更好的守护肝脏健康。
想要同时利用好这几种成分，可以参考同时含有水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物的汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。
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肝主要是人体的代谢器官，因此，所有的代谢病的源，是肝出现问题，这也合人们口中“养肝是在养命”的道理。
养护肝，日常有着多的方法。
一、水飞蓟是什么
水飞蓟一年或二年生桔梗目菊科植物，别名乳蓟。
大部分呈红紫色，少有白色，它的种子有黄酮类产物水飞蓟素。
水飞蓟素是从水飞蓟种子中提取的，主要成分有水飞蓟宾、异水飞蓟宾、水飞蓟宁和水飞蓟亭等。
其中，以水飞蓟宾量高，生物学活性也强。
二、水飞蓟的作用有哪些
水飞蓟素能够保护我们的肝细胞，有助于肝在不受到毒物影响下运作，对肝功能有改善的作用。
尤其是如今到了炎热的夏季，复杂的饮食使得我们容易便秘，肝的负担重，容易受到有毒物质的影响，水飞蓟可以保护我们的肝细胞。
可以同时水飞蓟宾有强力的抗氧化作用，可以减低肝细胞被游离基破坏的机会，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
水飞蓟除了可以改善肝功能，可以保护肝细胞以外，还可以再日常生活中帮助我们预防肝损伤，减轻日常
生活中如熬夜、喝酒等不良习惯给肝带来的伤害。
关于肝，水飞蓟是不错的护肝成分，了解了水飞蓟的作用以后，想要用水飞蓟来养护肝，又该怎么吃呢？
三、水飞蓟怎么吃？
中医上认为，一般水飞蓟可以通过泡水饮用。
但是没经过提纯的水飞蓟难以被人体所吸收利用，所以，许多人会用水飞蓟提取物来制作。
除了水飞蓟以外，想要养护肝，还可以搭配丹参、葛根和五味子等成分。
水飞蓟有种黄酮类物质，叫水飞蓟素。
水飞蓟素由3种不同的同分异构体水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁组成, 是有保肝作用的活性成分。
葛根，其提取物可以促进肝细胞的分化和增殖，协助受损肝细胞的自我修复，同时葛根能促进酒精分解，对于经常喝酒的朋友来说，葛根是可解酒的。
丹参，其提取物有改善肝微循环、抑制脂质过氧化，抑制肝细胞等功效。
五味子，其提取物有保肝护肝的功效，可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成，还能增高肝药酶活性，减轻对肝细胞的损伤。
除了水飞蓟可以养护肝以外，五味子、丹参、葛根同样可以帮助我们养护肝。
比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时拥有这几种，对肝是好的。
关于水飞蓟，相信大家有了了解，要使用水飞蓟来养护肝，不妨试试水飞蓟葛根丹参片。
本产品不能代替药品。