人与自我-----我自信,我成功

人与自我----------我自信，会成功

学习目标正确认识自我，能够说出自己的优点和不足；增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；了解树立自信心的方法，培养健全的人格和良好的心理素质；提高心理健康水平，增强自我教育能力，形成健康、自信的人生观。

参考主题（1）我自信，会成功；（2）克服考试焦虑；（3）消除孤独感。

实践方式心理测试；收集资料；手工制作。

方法引导发表意见的技巧；如何对调查结果进行统计与分析。

学科整合与心理健康教育、品德与社会、语文等学科整合。关注心理健康，形成健康的生活态度；善于发现其他同学身上的优点并虚心学习；学习名人名言，领悟其深刻含义，并激励自己；进行小制作设计。

课时安排5课时

教学流程

第一课时

研究准备我们一天天地长大，从妈妈怀里的婴儿，长成了少年。想想自己在成长过程中有哪些烦恼？你是怎么解决的？

同学们根据自己的兴趣自主确定设计研究方案，其方法一般是:

1、我的烦恼及解决的办法

2、我自信，会成功

3、消除孤独感

以上方案进行研究、讨论、尝试初步建立印象。

第二课时

我自信，会成功

一、研究实施

自信对我们走向成功非常重要。今天，就我们一起通过探究活动来寻找自信，增强自信！

二、方法与引导：发表意见的技巧

1、态度诚恳、谦逊。多采用“我个人认为”、“我目前的想法是”等表达方式；

2、不能只发表否定性意见，对好的方面要充分肯定；

3、对事不对人，只针对事情发表意见；

4、通过举例等方式，引导他人发现存在的问题；

5、避免个人垄断话题，邀请不善于发表意见的组员参与讨论。

三、“我自信，会成功”研究方案

主题名称研究时间

研究目的正确认识自己，发现自己的优点与不足

研究方法

小组成员与分工

研究步骤制定研究方案，进行小组成员合理分工

注意事项心理测试时，要注意保护他人的隐私

研究收获

四、作业：什么是心理测试？

第三课时

研究方案的实施过程

一、调查与实践自信现状调查

爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”我们做的

怎样呢？

●展开调查

●调查结果分析

二、实践与探索寻找自信

增强自信有多种方法，谈一谈自己增强自信的方法，听一听其他同学的做法，把你认为值得学习的方面记录下来。

●请教心理老师或心理医生

●名人名言引路

三、自信就在我们身边

发现了自身的优势与潜能，让自信的光芒随时照耀着我们的心灵。除了正确认识自己，还可以与小伙伴互相找优点，在同学们的欣赏和赞美中，获得更多的自信。

四、创意小制作

不倒翁的制作

材料：鸡蛋1枚、沙子（或大米）少量、双面胶、彩纸1。张

制作工具：剪刀、彩笔、锥子（或大头针）

制作方法：1、选一枚鸡蛋，用锥子在鸡蛋的小头上戳一个孔。鸡蛋很脆，可别太用力。2、将小孔朝下，把蛋清、蛋黄倒入碗中。别浪费了，它将是一道可口的菜。倒净后再用清水把蛋壳洗净。

同学们试着下面怎么做。

第四课时

接着做不倒翁

1.将沙子小心地装进蛋壳里，直到大头朝下能立在桌上。

2.用彩纸剪一个扇形。

3.拿双面胶把扇形粘成一顶小丑帽。当然也可以做成其他形状的帽子或头饰。

4.把小丑帽“戴”在蛋壳的小头上，粘紧，要把小孔遮住。

5.用彩笔画上眼睛、鼻子等。

6.呵呵，一个滑稽的“自信不倒翁”就做好了。

“自信不倒翁”可好玩呢，即使你把它扳倒，但只要一松手，它马上就能恢复直立状态。大家也来试一试、做一做吧！

布置作业：自己制作不倒翁

第五课时

总结与反思

1、汇报与展示

（1）大家一起来讨论，如何将我们的研究成果展示出来。

（2）举一次“我自信，会成功”的主题班会。

2、评价与反思

“我自信，会成功”研究活动评价表

学校名称小组名称学生姓名填表日期

评价内容完成情况

能对自信心理测验结果进行简单的统计与分析积极参与调查活动

请教心理老师或心理医生，掌握了一些树立自信心的方法

收集了很多名人故事、名人名言，从而增强了自信心

善于发现同学的长处学会制作“自信不倒翁”

我在活动中最大的收获需要继续努力的地方：