黄维仁爱的五种语言
鱼小文的《爱的五种语言》
爱的五种语言
文/鱼小水
爱有五种语言。
这五种语言分别是：肯定的官辞，服务的行动，好品质的时间，身体的接触和接受礼物。
每个人表达爱意的方式都不太一致。
但是都会在这五种语言中有偏向的一个方面，属于某种类型。
言辞类是认为爱的表达方式是说“我爱你”“我真为你的傲之类的言语。
行动类是认为爱的表达方式是帮对方分担事情，为对方做事。
好品质的时间是认为，爱对方就应该陪伴对方去享受好的时光。
身体接触是认为爱抚，拥抱，接吻是表达爱意的最好方式。
接受礼物是认为送给对方小礼物是最好的表达方式。
这种方式不仅限于伴侣之间，包括跟朋友，父母都可以适用，有个伙伴就告诉我，地爸爸属于时间类，而他跟妈妈都属于语盲类。
所以有时候爸爸会突然跑到她房间去坐看，什么也不干，因为爸爸觉得他在花时同陪女儿，这是表达他的爱的方式，可是我的小饮伴会很郁，地会觉得“爸爸你在我的房间里也不说话，是我做错了什么吗？”她跟妈妈更希望爸爸说：“亲爱的我爱你，我很想你。
因为这些话会让地
们觉得爸爸很爱地们。
我很高兴跟我的另一半是属于同一种类型，所以当我们用自已的方式表达爱意时，对方也同样认为这是对自己的爱，也许这就是我们很少不和总能感觉到对方爱意的其中个原因吧。
希望每个人都可以到自己表达爱意的方式，也找到心里重要的人对爱的表达方式。
健康之路《经营情感》
主持人：妻子在家里养尊处优，有车子，有房子，有孩子。什么都有了，但是不快乐。
黄维仁：也是爱的语言的问题，他其实巴不得丈夫不要将呕心沥血做到高血压、糖尿病。他巴不得丈夫能够有时候有一些休闲的时间，甚至回家的时候，路上看到一朵野花摘给他的时候，他也会非常开心。
爱的语言有很多种，包括口语上滋润赞美痛惜，包括花高品质的时间在一起，包括你服务，服务是中国人爱的语言基本上。
黄维仁：我们心中知道如果把这个钢琴捐给那个教会的话，他们会好好的使用，而且我的母亲她如果知道的话，她心中也会非常的安慰。但是我们把钢琴送走的时候，你知道我心里难过。然后你看到我难过，你就掉眼泪，我从那上面我就感受到你深深的爱，这是我要感谢你，非常感谢你一个地方。再次的感谢你，谢谢你的爱。
淑彦：所以现在我有回馈，黄维仁你有很多优点。而且很多优点都是我没有的。我现在第一个要讲的就是我欣赏你的爱，跟你的热诚。我想这也是当初我们交往的时候，最吸引我的地方。我那时候非常羡慕你有很多朋友。而且你对朋友是非常的慷慨。而且你真的是把你的心都给了你的朋友，第二个是我欣赏你的是你对学习的执著，我印象非常深的，在你的大学毕业纪念册上，你的朋友说想到黄维仁就想到他背的一个嬉皮里面放一本日记，想到什么就把你的思想都记起来。
黄维仁：当然他懂得扩展自己的疆界，不要按照过去的习惯而行，他就学会跟丈夫一起去享受一段好的时光，反正这个东西，家事没有做完，也没有太大的了不起。慢慢训练的结果，过去家事一没有做完，心中就有焦虑感。这是潜意识产生的就有焦虑感，但是现在慢慢经历过，发现家事没有做到完美也没有什么天灾大祸发生。慢慢就会学习安静下来，我们更常看到的另外一型是丈夫努力的工作，一个人做了两份职业，非常有成就，非常有地位。
黄维仁：人与人之间要发生心跟心之间的连接的时候，如果你可以手拉手眼对眼，你可以一句话都还没有发的时候，你们已经建立心的联线了。所以我跟淑彦会手拉手，眼对眼，我们这个存款练习里头有两个主要的部分，第一个部分是对对方这个人的欣赏。
《爱的五种语言》
《爱的五种语言》《爱的五种语言》是由美国畅销书作家加里·查普曼所撰写的一本心理学读物。
该书首次出版于1992年，迅速成为国际畅销书，并被翻译成多种语言。
这本书以易懂、清晰的文字，揭示了人类的五种爱的语言：肯定的言辞、时间的投入、礼物的赠送、服务的行动和肢体的接触。
对于那些想要更深入了解自己及他人、建立更美好的人际关系的人来说，这本书是一个非常有用的指南。
首先，肯定的言辞是一种表达爱的方式。
当一个人用肯定的语言来夸奖、赞美、感谢或鼓励另一个人时，能够给予他们信心和动力，强化他们的自尊心，使他们感到受到重视和重要。
即使是简单的肯定，也能对人们的心理和行为产生深远的影响。
第二种爱的语言是时间的投入。
这意味着，当一个人把时间投入到另一个人身上，例如一起做家务、散步、看电影等，这也是一种表达爱的方式。
时间的投入是表现出自己对别人关注和关心的可靠方式。
第三种爱的语言是礼物的赠送。
这不仅仅是物质方面的，更是在无意中表达的关心和温暖。
当一个人接收到一份礼物时，感到有人关注和重视他们的存在，会使其感受到被爱和被尊重。
第四种爱的语言是服务的行动。
这意味着，当一个人为另一个人提供帮助和支持时，这也是一种表达爱的方式。
通过服务，能够表达自己的关注和关心，以帮助他人解决问题和减轻负担。
第五种爱的语言是肢体的接触。
这种接触可以是轻轻的拥抱、手握、拍拍膝盖等等。
肢体接触能传达不用言辞的爱的信息，表现出对别人的关注和关心，是人际关系中一种最基本、最亲密的表达方式。
这本书通过作者本人的临床经验，配以大量的真实案例，阐述了每种爱的语言的重要性，以及如何检测和使用之。
查普曼认为，每个人都有自己偏爱的爱的语言，了解并运用他们将大大提升人际关系的质量。
读者可以通过反思自己在过去如何表达和接收爱的方式，以及他人如何表达和接收爱的方式，来深入了解自己和他人，并建立更亲密、更健康的关系。
总之，加里·查普曼的《爱的五种语言》是一本直白、实用的好书，它就像一个心理学指南，教会了我们如何敏锐地捕捉他人的情感需要，以及如何清晰地表达自己的情感。
黄维仁佳言语录
黄维仁佳言语录黄维仁佳言语录1.当我们没有感受到，并不等于爱不在身边。
当我们感受到伤害，也不代表别人故意要伤害我们。
当我们学会把黑、白想法转化成百分比的想法时，人际关系就有解了。
2.学会先改变自己，不靠别人改变，能把很多权力收回来。
3.我给你不需要改变的权利。
即使你不改变，我还是很爱你。
但你若为我而变，我心里感激，因我知这是你送我极珍贵的礼物。
4.活在爱中的秘诀，是拿着的笔，常常标明别人的长处、善意、与所做的努力。
5.预测离婚最重要的一个指标是：两个人长期、习惯性地去避免冲突。
6.过去压抑、没有解决的“心理垃圾”，可能会在你最意想不到的时间，以最意想不到的强度爆发出来。
7.听，其实是一个非常难的功课。
对方批评第三方的时候，比较容易去支持、接纳；但若对方批评的对象是你，你就很难听下去。
8.根据实证研究，婚姻关系其实有69%的问题是无解的，很多时候你越要去改变对方，对方就越变本加厉。
9.一个好的消息是快乐的夫妻跟离婚的夫妻，都各自有69%的问题没有办法解决，而快乐夫妻的秘诀是：彼此先接纳，并不断地“存款”。
到最后，对方在不知不觉中就改变了。
10.夫妻大部分的冲突，是因为双方观点、价值与需求的不同。
要有效地解决问题，需要有弹性、创意的思考。
11.许多夫妻其实深明对方需要，却偏偏不给，多因双方都受伤、怀恨。
有效解决冲突的首要秘诀，是自己谦卑寻求心灵医治，然后锲而不舍地先“存款”。
当双方感受到爱，才有真正改变的可能。
有了爱，就不再那么计较问题，冲突得化解，关系得医治。
12.努力使情感账户中存款丰富，是关系的首要关键，能帮助双方更有效地处理差异与冲突，建立心灵上的感与亲密感。
13.爱火常新的秘诀，是借着“恩情仪式”保护亲密关系，不让外界的压力渗入婚姻之中。
恩情仪式有三个特点，第一它是可以预测的；第二参与者必须彼此配合；第三这个仪式有情感上的意义。
14.亲密关系的破裂，通常都是因为关系中的伤害和愤怒没得到解决。
爱的五种语言最终版课件
接受礼物
爱的五种语言最终版
1、尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克 力；下午发条情话短信；晚上送他/她一束鲜 花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜， 恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。 2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾 到的一块石头，纹理粗糙，其貌不扬。只要配上 一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写着： 它就像我，等着你去打磨。 3、选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物， 可以肯定的是，你的配偶一定会记住这段日子， 就像记住蜜月旅行的时光。 4、存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说 出“我喜欢……”，就把它悄悄记下来。 5、一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪 念、生日等。
爱的五种语言最终版
三、生活中如何做
爱的五种语言最终版
1、肯定的言词
心理学家威廉· 詹姆斯说过，人类最 深处的需要，就是感觉被人欣赏。
对那些安全感低、有自卑情绪模式的 人，缺少安全感时，他们就会缺少勇气。 而这时，如果你能给一些鼓励的话语，往 往会激发出对方极大的潜力。
肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓 励、肯定、仁慈、谦和等话语。
爱的五种语言最终版
2、精心的时刻
你是否留意过，一起用餐的 男女，婚前约会和已婚夫妇， 非常不同：前者彼此注目， 后者则东张西望。所以称得 上精心的时刻必须是全神贯 注的交谈或是一顿只有你们 两人的烛光晚餐，也可以是 手拉手的散步。活动其实是次要的， 重要的是花时间“锁住”对方的情感。
爱的五种语言最终版
爱的五种语言最终版
练习：如果TA的爱语是“肯定的言 词”
1、用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜 上。 2、写下每天你对TA说的肯定的言词，坚持一周，然后和 TA一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好。 3、定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞 赏的话。寻找配偶的优点，并告诉TA ，你多么欣赏那些 优点。 4、当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。 5、写一封情书给TA。 6、在TA的父母朋友面前赞美TA。
爱情心理学-黄维仁博士讲座
黄维仁博士《爱情心理学》讲座黄维仁博士《爱情心理学》讲座1黄维仁博士简介：旅美临床心理学家，被公认为婚姻问题专家，在美国被称为“爱情博士”。
擅长于婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。
现任职美国西北大学心理诊疗中心，从事临床心理治疗、督导与训练，并在西北大学医学院任教。
黄博士不仅发表了许多有关婚姻、家庭的心理学文章，也是备受欢迎的国际讲员，多次应邀在美国、加拿大、新加波、马来西亚、中国大陆、香港特区、中国台湾等国家（地区）主持“婚姻家庭与心理”研讨会。
最近四年，受中国民政部邀请，黄博士连续作为中美国际关爱家庭会议的主题讲员；2002年的美国国家祷告日，黄博士作为三位华人领袖之一在白宫受到布什总统的接见。
黄博士是美国爱家协会(Focus on the Family)的婚姻家庭信息顾问,也是爱家协会的讲员与作家。
黄博士所著《窗外依然有蓝天》及《爱就是彼此珍惜》，已经在国内出版。
我们今天很多的畸型性格，可能都与小时候的经历有关，而且很多跟三岁以前的家庭环境相关。
一个人如果很小的时候得不到关爱，那么他将来会对父母没什么感情，对配偶的行为也会不正常。
我们往往会说，天生就这样了，性格永远也改不了了。
不是的，我们大脑有一块重要的区域，他掌控其他的部分，而这一块还可以不断的培养和修复，通过和人的沟通，通过和他人分享彼此的爱。
任何事情都是有科学的。
每个人都希望得到快乐，而快乐与否很大一部分取决于我们和他人的关系。
我们生在一个家庭，就有和父母和兄弟姐妹的关系，我们恋爱，就有和情人的关系，我们结婚，就有和配偶的关系，我们有了孩子，就有了和孩子的关系，我们学习，就有和同学的关系，我们工作，就有和上司下属的关系。
我们从出生到死亡，就一直过在一个与他人的关系网中，因此，我们的快乐也就建立在这个关系网基础之上。
我们都希望快乐，但是，快乐并不是想得到就能得到的。
如果我们的方法不对，我们为人处世的态度不对，我们可能永远也达不到我们的目标。
爱的五种语言读后感
爱的五种语言读后感爱的五种语言读后感当细细地品读完一本名著后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，这时就有必须要写一篇读后感了！为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编帮大家整理的爱的五种语言读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
爱的五种语言读后感1一直以来，我在寻找让自己内心安宁，恢复家庭关系的方法。
读了很多书，受到一些启发。
但是这些启发大多还是从自己的角度去理解对方，接纳对方。
主要是是调节自己的心态。
可是夫妻关系是双方的，即使自己努力的调整自己，但是对方没有任何改变的情况下，还是会很困惑。
所以，一直以来，我虽然努力的反思，学习控制自己的情绪等等，我依然有一种迷雾之中的感觉，找不到根本解决问题的方法。
前几天，我开始看《爱的五种语言》这本书。
这本书的作者是美国的盖瑞。
查普曼博士。
他在美国举办婚姻研讨会，并帮助已婚人士做婚姻指导。
他通过研究12年里辅导过的夫妇记录，根据他们的回答，分成了五类，通过分析形成了爱的'五种语言。
分别是：肯定的语言，精心时刻，接受礼物，服务的行动，身体的接触。
每个人所理解的爱的行为不同，造成我们对对方的行为认识的偏差。
所以出现了我们夫妻之间彼此都认为自己在付出，对方却认为得不到爱的误解。
其实我差不多快要看完了，还没有觉得这本书比其他婚姻指导的书有什么本质的区别。
我觉得还是一些理论嘛。
但是我看到第12章时候，感觉深受启发。
12章的标题是：爱那不可爱的。
文中的案例夫妇和现实中很相似。
夫妻关系变得冷漠，妻子努力的积极改善，但是丈夫始终得不到认可。
不仅如此，丈夫还认为妻子才是有问题的。
妻子向作者提出了一个问题：“你可能去爱一个你恨的人吗？”这句话让我感觉醍醐灌顶。
其实，现实中，很多时候我们也是彼此怨恨的了，生活的琐事，性格的差异，复杂的家庭的家庭关系让夫妻之间积怨颇深。
这时候，对方差不多是自己恨得人了，我们还能寻找回来爱情吗？我们还能从新爱上对方吗？我们该怎么做？在看这本书之前，我也一直在思考这个问题。
爱我你就学学这“五种语言”
爱我你就学学这“五种语言”大家好，我是近看健康，很高兴给大家分享《爱的五种语言》这本书，它的作者是盖瑞查普曼博士。
盖瑞查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家、作家。
他的《爱的五种语言》改变了数万人的家庭婚姻生活。
在这本书中，他告诉我们每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱。
但不同的人却使用不同的语言来表达和接受爱，以致力于这个爱箱常常不能被填满。
查普曼博士发现，人们基本上有五种爱的语言：肯定的言辞、精心的时刻、有意义的礼物、自愿的行动、身体的接触。
两性之间许多争吵误解隔阂都是由于不了解或者是忽略对方的主要爱语造成的。
当伴侣双方主动选择使用对方的主要爱语的时候，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
本书将带领我们跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和爱到您另一半的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
第一种爱的语言：肯定的言辞。
肯定的言辞是指在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。
肯定的言辞具体实施可以是伴侣双方要口头多赞扬、多鼓励、多夸奖对方，好好的给您的另一半说话。
有这样一个案例：有位女士抱怨她儿子连续几天放学后都很晚才回家，打电话不接，一进门就把自己关进房里。
问他干什么去了，就臭着个脸，什么也不说。
后来这位女士的亲戚们建议她偷偷的跟踪她的儿子。
这位女士跟踪儿子后发现孩子放学后并没去玩，而是跑去小区角落里的一棵树下，坐着，发呆，一直待到快九点了才回家。
这位女士很纳闷：“小区里又闷又热，蚊子还多，孩子也愿意待着，不想回家”。
后来，孩子在她的一再追问下哭了，跟她说：“妈妈，你和爸爸说的那些可怕的话，我想要好好想清楚”。
原来，前几日他们伴侣俩因工作不顺的原因，心情很差，总是吵架。
这位女士承认，吵到酣畅淋漓处，两人都忍不住说了些狠话：“你是不是有病”“怎么跟了你这么个窝囊废”“跟你过真是没劲，还不如一个人”“你怎么不去死”“你滚还是我滚”……这位女士和丈夫的沟通很明显违背了爱的第一种语言“肯定的言辞”。
礼物--黄维仁博士亲密之旅嘉言录
黄维仁博士佳言录Messages of Heart from Dr. Wei-Jen Huang献给《亲密之旅》的天使们——因为您们，使我们有机会学习、成长并开始全新的生活……Helen & Grace生命是一份来自上天的特殊礼物永远值得我们好好珍惜Life is a precious gift from Heaven……worthy of tender loving care人最可贵的是——有一颗谦卑愿意学习的心Ranking high among thevirtues-is a humble and eachableheart一颗受了伤，还愿意不断去学习、不断去爱、不断寻求医治的心是一颗最美的心The most beautiful heart, is a heart that in spite of being hurt, still keep on learning, loving and growing.爱就是彼此珍惜To love is to Cherish Each Other倾听就是爱，了解中有医治Listening is Loving, There’s Healing in Empathy只有当一个人感受到爱的时候他才会努力超越自己去做发自内心的有持久性的改变Only when a person feel loved, from his hearthe will seek the real, thorough, and permanent positive change.当我们愿意去爱，去标明别人的善意和长处时就看见了上帝慈爱的面容When we are willing to love, to highlight other people’s good intention and efforts, we will see the smiling face of the loving God.我们可以让别人变成天使也可以让别人变成恶魔We have the power to bring out either the bestor the worst in others爱是投其所好，而非——给己所要To love to is give others what they need,but not to impose what I need onto them.当我们没有感受到爱时，并不代表别人没有试着爱我们;When we don’t feel loved, do not draw the wrong conclusion that others have not tried to love us当我们觉得受伤时，并不等于别人故意要伤害我们When we feel hurt, it does not mean that others have done it on purpose天下人间最难发展出的能力是看事情的角度和观点The most difficult ability to develop, is to perceive the world and people from multiple angles and a loving heart.了解冲突，寻求双赢Understand the underlying cause of conflict,strife for win-win resolution学习成为不断标明别人长处和善意的高手Learning to become anexpert in highlightingother people’s goodintention,virtues and strength解决伤害和愤怒最好的办法是——饶恕The most effective way to heal our emotional wounds is….. Forgiveness为爱点燃一盏灯……Light up a Lamp of Love看透不点透……Perceive but do not expose先解决心情再解决事情Problem discussion before problem solving; Soothing Emotion before managing Issues学习为自己的幸福快乐负责Learn to take responsibility for our own happiness自认倒霉，接受现实自求多福，反败为胜Acknowledge our fate and situation,but never give up in changing it for the good学习用成人的眼光重新去检视过去的一些事件和情绪Re-examine events in our past, view them from the matureperspective of an adult伤痛+怪罪=四大杀手Pain + Blame = 4 relationship killers伤痛-怪罪= 亲密关系Pain -Blame = Intimae Relationship一个人可以给别人最珍贵的礼物——是他内心深处真正的想法和感受The most precious gift that a man can offerIs the honest sharing of his innermost thoughts and feelings让我们以尊重、鼓励、了解、珍惜、保密的心态来领受Let’s receive it with a empathic and cherishing heart;Encourage and keep itconfidential.一个真正高质量的亲密关系，需要经过误解、伤害、饶恕、修复后才能建立起来Deep, Intimate Relationship are Established after Misunderstanding, Pain, Constant Restoration and Forgiveness.为爱留一处空间For the sake of LOVE, graciously give our loved ones some space健康的爱是——没有你我也可以活得很好Healthy love is-I am fine even when you are not around me有你我会更幸福But with your presence, my joy is made complete因为——爱能遮掩一切过错Because Love covers all sins。
情感账户
情感账户衡阳县六中罗艳菊【学情分析】人际关系是高中生校园生活重要的部分,同样也是影响高中生自我评价的重要因素。
良好的人际关系能够促进学生的学业表现,促进学生社会支持系统的建构,有利于学生发展出健康、和谐的自我概念。
本课以心理学家黄维仁提出的“人际银行”概念和“存款练习”活动为依据,带领学生感受主动经营人际关系的快乐,学习巩固人际关系的技巧,并领悟维持人际关系的本质。
【教学目标】认知目标:了解每个人在人际关系中的需求是不同的,按照他人的需求对待他,能够在人际关系中起到“存一进百”的作用。
情感目标:感受主动经营人际关系的快乐,体验“存款练习”中的特别感受。
行为目标:通过课堂的练习掌握“存款练习”的方法,并能运用于生活中的人际交往实践。
【教学准备课件】【教学设计】一、热身活动1.男生代表1块钱,女生代表5毛钱。
2.游戏开始后,教师说:“王婆卖瓜。
”学生问:“多少钱一斤?”教师任意报出金额,学生要迅速组合抱团,所有抱团的学生代表的金额之和要与教师报出的金额一致。
3.与教师所报金额不一致的组合要接受惩罚,表演节目。
4.两轮结束后,可将男生与女生所代表的金额调整(如男生代表5毛钱,女生代表1块钱),以增加难度教师:小小的活动把大家带入了童年游戏的快乐中,在这个活动中,每个人代表的金额是很重要的信息,今天这节课要和大家分享的内容也和“钱”有关,那就是人际银行,不同的是,人际银行里的钱不再代表每个人的“价值”,而是我们和他人的关系。
二、走进人际银行“人际银行”是心理学家黄维仁提出的概念,他认为,我们和每一个人的关系都是人际银行中的一个情感账户,我们和对方的互动会改变这个情感账户存储的财富。
如果我们的互动让彼此开心,觉得被欣赏、肯定或感受到爱,那么我们就是在向这个账户中存款;反之,如果我们的互动让对方痛苦,觉得被批评、误解或伤害,那么我们在从这个账户中取款。
情感账户中的财富越多,我们和对方的关系也越稳定,就像累积的财富一样,具有一定的基础。
博雅亲子教育2爱的五种语言
《改变孩子，先改变自己》
我只想改变自己，因为自己改 变了，世界才会变化。 ——马云
嘉宾介绍： 博雅亲子教育工作室首席顾问 郑小俊
本科 小学高级教师 曾担任班主任、大队辅导员、 教导主任、校长等职
获得荣誉：
柯城区先进教育工作者
教学论文区一等奖 校优秀教师 教学质量一等奖 省数学奥林匹克竞赛优秀辅导老师 全国中小学教师继续教育优秀学员
三、接受礼物
• 礼物本身是思念的象征，它是否值钱，无 关紧要。 • 礼物是爱的视觉象征。这种象征，对某些 人比对其他人更重要。 • 礼物可以是买来的、找到的或者自制的。
• 知道孩子喜欢什么
• 花钱买 VS 亲手做
• 自己就是最好的礼物 --- 亲自陪伴
用心
练习：接受礼物
• 亲手为孩子做一件小礼物 • 保存一本“礼物清单”，当你听到孩子说 “我真希望有一个那样的东西。”，就把它 写下来。给他惊喜。 • 送上“自己” --- 留出一天时间，完全陪孩子。
• 我们时常以自己主要的爱语来表达爱，而 不去发现我们孩子或配偶的爱语，现在就 做一个新的承诺，去使用你孩子或配偶的 主要爱语，让爱充满你们的关系！
爱的五种语言测试题 （父母用）
• 你可能认为你已经知道了自己的主要爱语是什么，但是过 了一阵子，又感觉不太肯定。找到爱的语言测试题将有助 于你确认，在肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务 的行动或是身体的接触这五种爱的语言中，哪种是你的语 言。 • 这份测试题包含了30对陈述句。在每一对陈述句中，你只 能从中选择一个最能说明你的愿望的句子。阅读每一个陈 述句，然后在右边的一栏中，在与这句陈述相对应的字母 上画一个圈。有时候可能很难在两个陈述句之间做出选择， 但为了确保测试结果的准确性，在每对句子中你只能选择 一个。 • 可以用至少15-30分钟时间来完成这个测试。 • 在你的心情放松的情况下做这个测试， • 尽量不要急着把它快快做完。一旦你做完了选择，回过头 来计算一下，你画了圈的每个字母的个数。你可以把结果 写在测试题结尾处相应的地方。
黄维仁博士爱情心理学
黄维仁博士《爱情心理学》讲座1，你为什么会爱上他/她？爱上一个人真的没有理由吗？“影子人格”与“完整自我”造成情人间强烈吸引的原因之一是完整之我”的追寻。
上帝是最有幽默感的，就像祂在自然界中创造磁铁“异性相吸”的现象，研究人间爱情关系时，我们也常见“急惊风”与“慢郎中”，“外向”者与“内向”者，“活泼的”与“稳重的”，“分析型”与“感性型”之间，彼此强烈相吸的现象。
当一个人遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑，消逝了)的人格特质。
例如，当“分析型”的男性与“感性型”的女性相遇时，彼此常会充满新鲜欢愉。
她丰盈流畅的情意，往往会挑动他长久压抑心底感性部份的人格。
与她在一起时，他那被深埋阴暗地窖的“影子人格”开始见到阳光，感受一股从外注入，活泼新鲜的生命力，使他深受吸引，觉得自己好似脱胎换骨一般，受桎梏的心灵，顿时得以自由释放。
这个异性相吸，彼此各得一线生命契机，使自己尘封枯萎的“影子人格”重见天日，得到露水滋润，与自己“显性人格”整合，发展出一个较完全，较成熟人格之过程，我把它称为“完整之我”的追寻。
爱上母亲的影子——“强迫性重复”某个拥有一份人人称羡高薪职位的青年才俊，平日也有许多年轻貌美的女士对他表示好感，为何他对身旁这些品貌双全的美女毫不动心，自己的三段恋情触目惊心。
他第一次深深爱上的对象，是位患有忧郁症。
第二次爱上的对象，是位患有“厌食暴食症”(Bulimia) 的女子，情绪强烈起伏。
他第三次爱上的对象，是位有夫之妇，因丈夫外遇，刚被抛弃，为情受尽折磨，极为凄楚可怜。
这个爱竟然也像前面两段情一样，痛苦到不得不分手的地步。
如果我们了解这位年轻人成长过程中所受的伤害，与未能满足的重要心理需求，我们就较能明白他为何老是爱上凄楚可怜的女性？原来，他是家中独子，十二岁那年，父亲有了外遇，突然之间就抛妻离子。
原本夫妻感情不错，一有外遇，父亲就像许多外遇者一般，开始多方挑剔，责怪妻子有令他无法忍受，而永远不可能改的缺点。
亲密之旅--黄维仁(视频笔记)
亲密之旅黄维仁第一课爱的探索一、爱和有意义的连接结婚是错误，生子是失误，离婚是觉悟，再婚是执迷不悟,再离婚是大彻大悟.二、爱是什么？LOVE恋爱时，人的IQ下降50%，最喜欢别人讲的话是：你们长得好像啊。
真爱与迷恋的差别：1、迷恋是短快时间内发生的一见钟情,真爱是长时间了解后发生的友情爱慕；2、迷恋是基于投射,是自己心中的图式的投射，不许他人做自己.3、迷恋以自我为中心，真爱是以对方为中心。
爱情三要素：激情+亲密感+承诺4、迷恋是大脑中PEA物质浓度过高，与脑中与个人享乐中枢活动有关，冒险区域也受到刺激，真爱与细水长流的友情有关.5、迷恋无法持续，真爱联接比较久，因为有承诺.恋爱的要求是变化的.随年龄、社会关系等变化而变化。
三、离婚指标：1、人格特质2、原生家庭有离婚家庭3、婚前同居4、过去曾经离婚5、带前婚生子女6、宗教信仰冲突7、结婚时年龄小8、两个相识时间短9、夫妻过于贫困四、良好亲密关系三观点1、懂得夫妻间的差异与冲突2、增加婚姻中的友情3、有健康的人格健全的真我第二课智慧存款，了解爱的语言，建立爱的账户第一个孩子出生后，进入中年危机期,夫妻幸福满足程度下降离婚高峰：婚后5。
2年,不懂得如何处理差异关系婚后16.4年,丧失友情增进友情：就什么都有关系，有了关系，就什么都没有关系了。
一、爱情银行，情感账户：人与人之间有感情的账户，给对方欢乐和好处，就是存款，否则就是取款。
存款时：投其所好，不是给自己所好.爱别人就是要有别人的语言给他爱的语言：存一元，对方收到100元.如:1、高质量的在一起的时间：散步，聊天,一起做事。
2、精心准备礼物。
3、服务和行动4、身体的接触,拥抱，性,非性拥抱5、肯定的言语：赞美，感激，想念，中国人爱在心头口难开诀窍:按照对方爱的语言去存款，在对方需要的时候给他。
存款和取款,是心理的感受.二、爱情练习:1、让夫妻双方都知道对方心灵世界是什么.2、对方在乎的是什么？3、对方亲爱的朋友是谁？4、对方的梦想是什么？5、对方的需求是什么?第三课了解差异与冲突存款足够时，情绪的脑把对方解释为朋友，亲人，是安全的，否则，就解释为敌人，进行防御和攻击。
黄维仁爱的五种语言
会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的
时光。
4.存储“礼物点子”，只要你的配偶
无意中说出“我喜欢…”，就把它悄悄
记下来。
5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比
如结婚纪念、生日等。也许，在某个地
方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
.
16Βιβλιοθήκη 爱语4：服务的行动这是指做配偶想要你做的事，
你替他/她服务因而使他/她高兴， 表示对他/她的爱。当男女热恋时 ，为对方服务是自愿的，甚至费尽
爱的五种语言
Elsa Xu
.
1
.
2
当初会结婚，说是“看上眼”； 后来会离婚，说是“看走眼” 。
婚前，男人在餐厅等女人； 婚后 ，女人在客厅等男人。
婚前，男人对她悄悄讲话； 婚后 ，男人对她大声讲话。
恋爱时，情话绵绵； 结婚后，谎
话连. 连。
3
想结婚，是自己已能独立； 想 离婚，是子女已独立。
婚前的男人，大都很幽默；婚 后的男人，大都很沉默
4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中 那些肯定的言词。
5.写一封情书给他/她。
6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她
7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的 某个优点。
.
12
爱语2：珍惜的相处
给予对方全部的注意力 。你是否留意过，一 起用餐的男女，婚前 约会和已婚夫妇，非 常不同：前者彼此注 目，后者则东张西望
.
13
如果配偶的爱语是精心的时刻 1.一起散步，问对方，“你童年 最有趣的事是什么?” 2.请配偶列一张单子，写上他/她 喜欢跟你一起做的5种活动。在接 下来的5个月，每月做一种。 3.问问他/她，和你说话的时候， 他/她最喜欢待在哪儿?什么时 候?……也许下次交谈，你们就会 靠在沙发上，而且是晚上9点。 4.想一种他/她非常喜欢而你却很 少过问的活动，比如买彩票，看 法网公开赛…··告诉他/她，接下 来的这个月里，你希望和他/她一 起参与一次。 5.每天找些时间，分享当天的趣 闻。 6.在未来的一段时间，安排一次 只有你们两个人的旅行。）
黄维仁爱的五种语言教学内容22页文档
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
Tห้องสมุดไป่ตู้ank you
黄维仁爱的五种语言教 学内容
6、纪律是自由的第一条件。——黑格 尔 7、纪律是集体的面貌，集体的声音， 集体的 动作， 集体的 表情， 集体的 信念。 ——马 卡连柯
8、我们现在必须完全保持党的纪律， 否则一 切都会 陷入污 泥中。 ——马 克思 9、学校没有纪律便如磨坊没有水。— —夸美 纽斯
10、一个人应该：活泼而守纪律，天 真而不 幼稚， 勇敢而 鲁莽， 倔强而 有原则 ，热情 而不冲 动，乐 观而不 盲目。 ——马 克思
看了黄维仁后的感想
看了黄维仁后的感想1、书中片段，呼吁发明一种新的语言曾经听过一个段子，说一个男性，在脑子里想搭讪一个女孩子，但说出来的话是“你的裙子很土”。
平时生活中被人评论“很土”，容易理解为语言攻击。
说这样话的人往往被称为“直男”，意思是，没有掌握某一套恋爱语言。
我粗浅划分出，非恋爱语言-恋爱的语言-婚姻的语言。
在本书选段中，论证着一种看饭下菜的能力，在不同环境，用不同的语言，见人说人话，见鬼说鬼话。
如果前一种语言失效，那就用一种新的。
2、婚姻的语言是否有效翻看长辈那一代的青年，恋情规则是写首诗，唱首歌，婚姻的规则是共同生产，男主女次。
到我们这个时代，恋爱的规则变成了经常送小礼物，暖男式时刻关心，婚姻的规则变成了工资上交，每年旅游。
无论哪个时代，总会形成一套共识，一套共同语言，按照这套共识和语言恋爱、婚姻，就有了幸福的承诺。
而这个共识有新老变迁，意味着之前的共识已被打破。
人们总是在经历，发明的共同语言，履行着共识，然后看着他们被打破。
3、是不是不够理解的问题互相理解，现在流行词是“三观合”，想的都一样，自然可以达到理解。
那么三观合了，就能好了吗？我自己认识一些长辈，他们不是没有理解能力，也不是没有做积极的工作（会使用当时流行的技巧），最后还是选择了放弃，选择了虚空，去得过且过。
既不主动表达婚姻语言，也不去理解对方的婚姻语言。
这种理解，不解决愿不愿意理解的问题。
现在我们假设，学会了爱的5种语言，理解达成了，双方能理解对方的意图了，知道对方想要什么，但出于利益算计，我付出的比你付出的多，那就不想给了。
同样，现在的流行词“十动然拒”，是在说都理解了，甚至感动了，但不相信在一起有好的未来。
这种理解，并不解决算计的问题。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在寻找理想的配偶，仔细 观察对方时，更应先观察自己在哪 些方面还没有预备好，然后努力学 习。 最幸福的关键不在于找到理想的配 偶与否，乃在于自己是否先去预备 成为一个理想的配偶.
爱的五种语言：肯定的言词、珍惜 的相处、精心的礼物、服务的行 动 ，身体的接触。
纵然示爱的方 式有1万种， 用错了地方， 就如同对英国 人说汉语，毫 无用途。
爱语1：肯定的言语
父母的夸奖都很吝啬。这样的 孩子成年后，会有比较严重 的自信危机，这也发展出他 /她的主要爱语——肯定的 言辞。对他们而言，被欣赏 与赞美，胜过其他。 提醒：鼓励不是施加压力
如果配偶的爱语是“肯定的言词” 1.用一张卡片写上“言词是重要的” ，贴在你的梳妆镜上。 2写下每天你对他/她说的肯定的言词 ，坚持一周，然后和他/她一起，看看 你的记录。你可能会发现：你说的很 好，或者，其实很差。 3.定一个目标，比如连续1周，每天 对配偶说不同的赞赏的话。寻找配偶 的优点，并告诉他，她，你多么欣赏 那些优点。 4.当你感到用词贫乏时，留心报刊中 那些肯定的言词。 5.写一封情书给他/她。 6.在他/她的父母朋友面前赞美他/她 7.告诉他/她，你是多么欣赏他/她的 某个优点。
爱语3：精心的礼物 礼物是爱的视觉象征。它可以是买来 的白做的或是找到的。礼物是一件提醒 对方“我还爱着你”的东西，事实上， 这是最容易学习的爱的语言之一。 关键词：礼物和金钱，把自己当成礼 物
练习：如果配偶的爱语是接受礼物 1.尝试一次礼物大展示：早上送他/她 一块巧克力;下午发条情话短信：晚上 送他，她一束鲜花……观察他/她的反 应。如果他/她又惊又喜，恭喜你，他/ 她的爱语就是接受礼物。 2.亲自动手制作礼物。也许它只是回 家路上拾到的一块石头，纹理粗糙。其 貌不扬。只要配上一个小盒子就OK了， 因为里面的字条上写着：它就像我，等 着你去打磨。 3.选择一个星期，每天都送给配偶一 件礼物，可以肯定的是，你的配偶一定 会记住这段日子，就像记住蜜月旅行的 时光。 4.存储“礼物点子”，只要你的配偶 无意中说出“我喜欢…”，就把它悄悄 记下来。 5.一定不能忘记长存之爱的礼物，比 如结婚纪念、生日等。也许，在某个地 方种棵树既有创意，也能向别人夸耀。
• 关键词：触碰，抚摸 练习：如果配偶的爱语是身体的接触 1.吃饭时用膝或脚轻轻触碰配偶的膝或脚 。注意，不要用触碰脚下宠物狗的那种 感觉。 2.配偶做饭或者看电视时，从后面轻轻抱 住他 / 她，持续至少 5 分钟，直到他 / 她不 要你这样为止。当然，你要克服立刻拥 他/她进卧室的冲动。 3.在浴缸里放满温水，然后对配偶说，想不 想一起来? 4.散步的时候，拉着他/她的手。 5.家人和朋友来访时，当着他们的面抱 —下 你的配偶，或将手搭在他 /她肩上。你一 定会得到配偶的双倍情绪高分一因为你 就是在向他 /她表示，“尽管有这么多人 ，我还是得说我爱你。”）
爱的五种语言
Elsa Xu
当初会结婚，说是“看上眼”； 后来会离婚，说是“看走眼” 。
婚前，男人在餐厅等女人； 婚后 ，女人在客厅等男人。 婚前，男人对她悄悄讲话； 婚后 ，男人对她大声讲话。 恋爱时，情话绵绵； 结婚后，谎 话连连。
想结婚，是自己已能独立； 想 离婚，是子女已独立。 婚前的男人，大都很幽默；婚 后的男人，大都很沉默 恋爱时，一见面就“亲嘴”； 结婚后，一见面就“斗嘴” 。 恋爱时，生活“妙不可言”； 结婚后，日子“苦不堪言” 。 婚前，男人天天盯著女人； 婚 后，女人天天盯著男人
婚前，“谎话”都是“ 情话”； 婚后，“情 话”都是“废话”。 婚前，靠近一点；婚后 ，闪开一点。
婚前，没话找话说； 婚后，有话也不说。
夫妻百年好合的 境界，根本不能 靠运气。掌握婚 姻中沟通的技巧 ，最关键的，就 是要了解love
一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。 一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个 人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现 出原形
存款练习（五分钟）
1. 选一个亲密关系对象（ 老公，孩子等） 2.手拉手，眼对眼 3. 把伙伴当对象，说出你 对他的特质，他做的事 ，表达你的感恩和欣赏 和赞美 4.每人两分钟 （结束时，彼此谢谢对方 的分享，若可以，拥抱 一下）
爱。你是否留意过，一 起用餐的男女，婚前 约会和已婚夫妇，非 常不同：前者彼此注 目，后者则东张西望
如果配偶的爱语是精心的时刻 1.一起散步，问对方，“你童年 最有趣的事是什么?” 2.请配偶列一张单子，写上他/她 喜欢跟你一起做的5种活动。在接 下来的5个月，每月做一种。 3.问问他/她，和你说话的时候， 他/她最喜欢待在哪儿?什么时 候?……也许下次交谈，你们就会 靠在沙发上，而且是晚上9点。 4.想一种他/她非常喜欢而你却很 少过问的活动，比如买彩票，看 法网公开赛…··告诉他/她，接下 来的这个月里，你希望和他/她一 起参与一次。 5.每天找些时间，分享当天的趣 闻。 6.在未来的一段时间，安排一次 只有你们两个人的旅行。）
爱语4：服务的行动 这是指做配偶想要你做的事， 你替他/她服务因而使他/她高兴， 表示对他/她的爱。当男女热恋时 ，为对方服务是自愿的，甚至费尽 心机。但婚后，很多人变得完全不 同了。
爱语5：身体的接触 肢体接触是人类感情沟通 的一种微妙方式，也是爱的 表达的有力工具。性生活只 是这种爱语的方式之一，牵 手、亲吻、拥抱、抚摸都是 身体的接触。对有些人来说 ，身体的接触是他们最主要 的爱的语言。缺少了它，他 们就感觉不到爱