体育课的各种小游戏 (4)

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如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败
第二种:拉网捕鱼
游戏目的:发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力,提高学生的心肺功能,培养小组成员的团结协作精神。
场地器材:篮球场大小的平坦场地。
游戏规则:1、鱼不许跑出鱼塘之外,否则算被捉住
2、鱼不能冲破渔网逃跑,但做渔夫的学生手放开了,鱼则可以从间隙中逃跑。
第四种:听数“抱团”
游戏目的:集场地中间的教师喊出的数字(二、
三、五等)后,立即以快速度按数字“抱团”,超出或低于数字“抱团”者为失败。
游戏规则:1、不得强行到已“报团”好的队伍中去,否则判其失败。
2、可超越前面的队员前往“抱团”。
第五种:你抓我救
游戏目的:提高学生的跑动速度和灵敏、反应、躲闪能力。
游戏方法:制定球场的中圈为“禁区”,选出参加游戏的学生5人为追逐者,其余人将在场内任意跑动并把抓到的被追者送到“禁区”内。没有被抓到的被追逐者可设法避开守在“禁区”旁边的追逐者去营救“禁区”内的同伴。直到
第一种:“队列练习”。
方法: 游戏者围成圈。游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,
第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。
第二人应接着说:“稍息!” 同时做成立正的样子。。
第三人应接着说:“向左转!” 同时做向右转。
第四人接着说:“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。
游戏规则:1、不得抢跑和越线,布带绑在脚踝处
2、途中带子松开,原地绑好后再跑。
第八种:蒙眼抓人
游戏规则,在一定的场地内,第一个人蒙上眼睛去抓住另外一个人或更多人,被抓者将被蒙上眼睛,继续抓。途中可以恶搞蒙上眼睛的同学。
第九种:蒙眼摸物品,在指定的场地里放置球类,要求蒙上眼睛,然后团队的人和蒙上眼睛的同学说物品的路线,比如说,左转然后向前走多少步,然后蹲下物品就在你眼前。
游戏规则:1、被背着的同伴脚不能着地。
第七种:两人三足接力跑
游戏目的:培养学生的协调、敏捷和相互协作的能力
游戏方法:将学生分成人数相等的两队,成两路纵队站在起跑线后。每队第一组两人用布带将内侧脚踝关节处绑在一起,双臂互相搭肩,准备起跑。游戏开始后,每队第一组向前跑进,到达终点绕过标志杆跑回起跑线,解开布带交给下一组,游戏照上述方法进行,每组都跑一次,先跑完的队为胜。
所有被追逐者全被抓完送进“禁区”,或“禁区”内的被追逐者全被救完为止。另换一批追逐者和被追逐者继续游戏。
游戏规则:禁区内的学生不得自行跑出禁区。
第六种:背人接力
游戏目的:培养学生的团队精神和发展力量素质
游戏方法:将学生分成人数相等的两队,各队在自由分成两人一组分成若干组,成纵队站在起跑线后,游戏开始,各队排头背住同伴跑至15米处的标志杆,后二人互换位跑回本队起点,以后各组依次循环进行,直至完成为止,先完成的队为胜。
3、比赛采取3局2胜制。
游戏罚则:失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。
游戏建议:扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量
第三种:网鱼
游戏目的:发展奔跑能力,培养协作精神
游戏方法:将篮球场或排球场作为“鱼塘”,学生分散在场地内做“鱼”,另选3人做“渔夫”。游戏开始后,渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼,被网围住了就算被捉,被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼,直至将所有的鱼捉完为止。
游戏方法:把(男生或女生)分成人数相等的两队,双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必须3人或3人以上结网捕鱼,不准抓鱼,鱼在规定的场地内自由跑动,鱼筐设在场内一角,捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。
游戏规则:1、鱼游到场地外算被渔民捕到,由渔民捉到鱼筐内。
2、单个或两个渔民抓鱼时,鱼可以拒捕,告诉裁判不计数。
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