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16
2009年6月 5日清晨，中 央电视台《新 闻联播》节目 主持人罗京， 因淋巴癌在北 京解放军307 医院去世，终 年48岁。
17
遗
憾
！
惋
惜
网易首席执行官孙德棣 因积劳成疾于2005年
9月18日去世，年仅38岁。
！上海中发(集团)董事长南民
因患急性脑血栓抢救无效 于2006年1月21日，
在上海逝世，年仅37岁。18
1
人的一生什么最重要?
2
1000000000
3
1000000000
4
000000000
5
为什么没重视？
均瑶集团董事长
王均瑶
2004年11月7日因 患肠癌医治无效
在上海去世， 年仅38岁。
8
著名小品演员
高秀敏
2005年8月18日 心脏病突发去世，
享年46岁。
此照片是高秀敏去世的前晚
（8月16日）姐在姐吉林痛市最不后欲一场生演出。
因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任
21
健康是我们每天生活的资源，而不是生活的目的。 任何资源都是有限的，好好珍惜它！ ——中国卫生部首席健康教育专家殷大奎
22
什么是健康呢！
----WHO （世界卫生组织）的健康定义
健康是指身体上、精神上和 社会适应能力上的完好状态，而 不仅仅是没有疾病和不虚弱。
34
营养----全面、均衡 总结：
强调全面均衡的营养， 不迷信单一的某种营养素.
35
第一道防线 预防 维护健康有三道防线
科学饮食
适量运动
充分休息
心理平衡
优良环境 良好个人习惯
不吸烟、不过量饮酒、不吸毒、 不涉足庸俗场所
37
感觉不对劲，检查没毛病
38
39
40
第二道防线 保健
如ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ保健？
如何保健？
她所领导的北京世邦公司已成为一家年营业额近2亿元的4A广告公司。 她被评为“2005～2006年度中国十大最具风采女性广告人” “中国2005年度经济风云人物”、 “2004～2005年度中国30位杰出女性广告人”。
15
诱发乳腺癌的因素：初潮年龄、绝经年龄、初产年龄，家 族史、乳腺的良性疾病、饮食因素及肥胖、内分泌因素及 激素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等。乳腺癌的 临床表现有：无痛性肿块、乳房凹陷、乳状有淡黄色滴流、 橘皮样水肿。
我还年轻 我现在没病 忙得顾不上 等有钱再说……
19
一位老医生的行医感言：
一个人 无论贫富贵贱 如果没有时间关心自己的健康
就一定会有时间生病！
20
你. 什么都可以拥有，但就是不可以有“病” 你什么都可以没有，就是不可以没有“健康”
.
病人不但是“坏人”,而且是“罪人” ! 不但害了自己,还苦了家人
要想不生病首先要了解 人生病的病因及病根并铲除它
27
了解病因之前先了解人体结构：
人
系
器
组
体
统
官
织
人
体 健
决定
细 胞
康
细胞是构成生命的最小单位 28
决定细胞健康的因素有两个 一、先天因素：遗传 二、后天因素：环境
毒素堆积 营养失衡
功能失调
29
细 胞 生 存 的 内 环 境
︱
体 液 环 境
30
细胞生存环境不清洁
莲 料 维 巨
人壳
50
清 膳食纤维的作用
肠道清理 促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能 稳定血糖 降低体内胆固醇和脂肪
51
高纤乐
高原圣果
52
高纤乐
草
酸美
甜食
可佳
莓
口品
《中华本草》记载：清热、解渴、防暑、 利尿、润喉等功效。
53
完美高纤乐
人体的肠道污染
54
清
除 肠 道 垃 圾
高纤乐 高纤餐
高纤乐
24
世界卫生组织在二十世纪九十年代对36个国家调 查、分析发现，在正常人群分布中：
健康 亚健康 患病
医学家指出：
亚健康是介于健康与疾病之间的一种游离状态。 25
人体为什么生病?
人体生病是由当健康壮态 时不预防过渡到亚健康壮 态．
当亚健康壮态时又不保健 最后过渡到生病壮态．
26
怎样确保人体不生病？
补充营养
营养 失衡
毒素
亚健康状态 占75%
清除毒素
机能 失调
调节机能
42
中华五千年中医养生经典文化
完整的健康从
清调补开始
清除体内毒素 调节人体机能
补充均衡营养
43
为什么要清调补？
减少疾病 延缓衰老 延长寿命
44
著名大型侨资企业——完美（中国） 有限公司结合中医养生文化《黄帝 内经》“不治已病治未病”的理念， 同中国中医科学院合作，运用高科 技工艺，研发出了符合人类大众健 康需求的“清调补”系列功能性保 健食品。怎样“清、调、补”呢！
由于体液不清洁导致 细胞早生病早死亡．
31
体内环境的状况
❖呼吸 ❖喝 ❖吃
积累大量的
毒素
❖情绪
❖疾病
❖其他不良的生活习惯
32
细胞需要全面均衡的营养
七大营养要素
蛋白质 脂肪 水 矿物质 维生素 膳食纤维 碳水化合物
你的饮食习惯决定着你的健康状态
33
2008年卫生 部公布中国 居民膳食宝 塔。
9
著名演员
傅彪
2005年8月30日 因患肝癌医治无效
在北京去世， 年仅42岁。
10
肝 癌 晚 期
11
肝腹水
12
告别儿傅子彪捧一着路遗走像好走向灵可堂 是
. . . . . .
13
梅艳芳
香港影视歌坛界 大姐大，因患子宫 癌而医治无效死亡
年仅40岁 这张照片是她死前
半个月 的演出照
14
陈晓旭 2007年5月13日去世，当年让无数国人 敬重怜爱的“林妹妹”玉陨香消，年仅42岁
45
清除毒素有六个通道：
❖肠道 ❖泌尿 ❖血管
❖淋巴 ❖皮肤 ❖呼吸
中医认为：通则不痛，痛则不通
46
清
除 肠 道 垃 圾
清肠的三种手段
1. 机械
看 什 么
，
不
2. 药物
知 道 猴
子
也
3. 高纤维食品：以西莲壳效
会 便 秘
吗
？
果最佳（美国医学家琳
达·贝里著《体内清洁》）
48
49
西 主
要 原
纤
23
世界卫生组织健康标准 W H O
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
56
完美高纤乐
57
清
洁 泌 尿 系 统
完美健怡茶
肾
肾为先天之本
58
完美健怡茶
59
清
除
血
液
毒
静 脉
素血
管
沙蒜软胶囊
动脉血管
60
清
含有190多种生物活性物质
沙
棘
抗氧化、抗衰老、抗肿瘤
的
养胃、活血、健脾、保肝、护肾
2009年6月 5日清晨，中 央电视台《新 闻联播》节目 主持人罗京， 因淋巴癌在北 京解放军307 医院去世，终 年48岁。
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遗
憾
！
惋
惜
网易首席执行官孙德棣 因积劳成疾于2005年
9月18日去世，年仅38岁。
！上海中发(集团)董事长南民
因患急性脑血栓抢救无效 于2006年1月21日，
在上海逝世，年仅37岁。18
1
人的一生什么最重要?
2
1000000000
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1000000000
4
000000000
5
为什么没重视？
均瑶集团董事长
王均瑶
2004年11月7日因 患肠癌医治无效
在上海去世， 年仅38岁。
8
著名小品演员
高秀敏
2005年8月18日 心脏病突发去世，
享年46岁。
此照片是高秀敏去世的前晚
（8月16日）姐在姐吉林痛市最不后欲一场生演出。
因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任
21
健康是我们每天生活的资源，而不是生活的目的。 任何资源都是有限的，好好珍惜它！ ——中国卫生部首席健康教育专家殷大奎
22
什么是健康呢！
----WHO （世界卫生组织）的健康定义
健康是指身体上、精神上和 社会适应能力上的完好状态，而 不仅仅是没有疾病和不虚弱。
34
营养----全面、均衡 总结：
强调全面均衡的营养， 不迷信单一的某种营养素.
35
第一道防线 预防 维护健康有三道防线
科学饮食
适量运动
充分休息
心理平衡
优良环境 良好个人习惯
不吸烟、不过量饮酒、不吸毒、 不涉足庸俗场所
37
感觉不对劲，检查没毛病
38
39
40
第二道防线 保健
如ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ保健？
如何保健？
她所领导的北京世邦公司已成为一家年营业额近2亿元的4A广告公司。 她被评为“2005～2006年度中国十大最具风采女性广告人” “中国2005年度经济风云人物”、 “2004～2005年度中国30位杰出女性广告人”。
15
诱发乳腺癌的因素：初潮年龄、绝经年龄、初产年龄，家 族史、乳腺的良性疾病、饮食因素及肥胖、内分泌因素及 激素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等。乳腺癌的 临床表现有：无痛性肿块、乳房凹陷、乳状有淡黄色滴流、 橘皮样水肿。
我还年轻 我现在没病 忙得顾不上 等有钱再说……
19
一位老医生的行医感言：
一个人 无论贫富贵贱 如果没有时间关心自己的健康
就一定会有时间生病！
20
你. 什么都可以拥有，但就是不可以有“病” 你什么都可以没有，就是不可以没有“健康”
.
病人不但是“坏人”,而且是“罪人” ! 不但害了自己,还苦了家人
要想不生病首先要了解 人生病的病因及病根并铲除它
27
了解病因之前先了解人体结构：
人
系
器
组
体
统
官
织
人
体 健
决定
细 胞
康
细胞是构成生命的最小单位 28
决定细胞健康的因素有两个 一、先天因素：遗传 二、后天因素：环境
毒素堆积 营养失衡
功能失调
29
细 胞 生 存 的 内 环 境
︱
体 液 环 境
30
细胞生存环境不清洁
莲 料 维 巨
人壳
50
清 膳食纤维的作用
肠道清理 促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能 稳定血糖 降低体内胆固醇和脂肪
51
高纤乐
高原圣果
52
高纤乐
草
酸美
甜食
可佳
莓
口品
《中华本草》记载：清热、解渴、防暑、 利尿、润喉等功效。
53
完美高纤乐
人体的肠道污染
54
清
除 肠 道 垃 圾
高纤乐 高纤餐
高纤乐
24
世界卫生组织在二十世纪九十年代对36个国家调 查、分析发现，在正常人群分布中：
健康 亚健康 患病
医学家指出：
亚健康是介于健康与疾病之间的一种游离状态。 25
人体为什么生病?
人体生病是由当健康壮态 时不预防过渡到亚健康壮 态．
当亚健康壮态时又不保健 最后过渡到生病壮态．
26
怎样确保人体不生病？
补充营养
营养 失衡
毒素
亚健康状态 占75%
清除毒素
机能 失调
调节机能
42
中华五千年中医养生经典文化
完整的健康从
清调补开始
清除体内毒素 调节人体机能
补充均衡营养
43
为什么要清调补？
减少疾病 延缓衰老 延长寿命
44
著名大型侨资企业——完美（中国） 有限公司结合中医养生文化《黄帝 内经》“不治已病治未病”的理念， 同中国中医科学院合作，运用高科 技工艺，研发出了符合人类大众健 康需求的“清调补”系列功能性保 健食品。怎样“清、调、补”呢！
由于体液不清洁导致 细胞早生病早死亡．
31
体内环境的状况
❖呼吸 ❖喝 ❖吃
积累大量的
毒素
❖情绪
❖疾病
❖其他不良的生活习惯
32
细胞需要全面均衡的营养
七大营养要素
蛋白质 脂肪 水 矿物质 维生素 膳食纤维 碳水化合物
你的饮食习惯决定着你的健康状态
33
2008年卫生 部公布中国 居民膳食宝 塔。
9
著名演员
傅彪
2005年8月30日 因患肝癌医治无效
在北京去世， 年仅42岁。
10
肝 癌 晚 期
11
肝腹水
12
告别儿傅子彪捧一着路遗走像好走向灵可堂 是
. . . . . .
13
梅艳芳
香港影视歌坛界 大姐大，因患子宫 癌而医治无效死亡
年仅40岁 这张照片是她死前
半个月 的演出照
14
陈晓旭 2007年5月13日去世，当年让无数国人 敬重怜爱的“林妹妹”玉陨香消，年仅42岁
45
清除毒素有六个通道：
❖肠道 ❖泌尿 ❖血管
❖淋巴 ❖皮肤 ❖呼吸
中医认为：通则不痛，痛则不通
46
清
除 肠 道 垃 圾
清肠的三种手段
1. 机械
看 什 么
，
不
2. 药物
知 道 猴
子
也
3. 高纤维食品：以西莲壳效
会 便 秘
吗
？
果最佳（美国医学家琳
达·贝里著《体内清洁》）
48
49
西 主
要 原
纤
23
世界卫生组织健康标准 W H O
1、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任不挑剔； 3、善于休息，睡眠良好； 4、应变能力强，能适应各种环境的变化； 5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力； 6、体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调； 7、眼睛明亮，反映敏锐，眼睑不发炎； 8、牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常，无出血； 9、头发光洁，无头屑； 10、肌肉、皮肤富弹性，走路轻松。
56
完美高纤乐
57
清
洁 泌 尿 系 统
完美健怡茶
肾
肾为先天之本
58
完美健怡茶
59
清
除
血
液
毒
静 脉
素血
管
沙蒜软胶囊
动脉血管
60
清
含有190多种生物活性物质
沙
棘
抗氧化、抗衰老、抗肿瘤
的
养胃、活血、健脾、保肝、护肾