健康管理师--健康教育学 ppt课件
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(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食，适量运动，戒烟限酒， 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
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关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病，还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响，如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化，根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化，如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病，提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化，适量摄入 各类食物，避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等，每周进行1-2次 ，每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等，每周进行1-2次， 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
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运动锻炼益处和注意事项
健康教育学(全套课件397P)
2020/10/13
归
因
素
因
素
8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计（％ ） 范围（％）
35 30 10 7
4 3 3 2
10－70 25－40
1－？ 1－13 2－8 2－4 2－4 1－5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为，……我们自毁于自己创 造的环境污染，……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理（躯体）健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因：
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么？并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
归
因
素
因
素
8%
病因
膳食 烟草 感染 生育与性行为 职业 地理因素 饮酒 污染
美国65岁以下肿瘤的病因 最佳估计（％ ） 范围（％）
35 30 10 7
4 3 3 2
10－70 25－40
1－？ 1－13 2－8 2－4 2－4 1－5
2020/10/13
我们自毁于自己创造的生活方 式和行为，……我们自毁于自己创 造的环境污染，……我们自毁于容 许有害的社会条件继续存在。
2020/10/13
生理（躯体）健康
确定躯体是否健康的主要测量途径有：医学模型、功能模型 和躯体健康状况自测。
医学模型认为躯体健康是没有躯体疾病的剩余部分。 功能模型主要用迁移、自理能力、执行角色的能力和残疾等
内容测量躯体功能正常与否。 躯体健康的自测是对躯体结构和功能状况的自测，反映个体
第三状态 亚健康
第二状态 疾病
2020/10/13
亚健康
健康
完好健康
死亡
2020/10/13
疾病
健康与疾病的分界
亚健康的原因：
过度紧张和压力 不良生活行为方式和习惯 环境污染、噪声、微波、电磁波及其他化学、物理因
素污染 不良精神、心理因素刺激
2020/10/13
二、影响健康的相关因素 影响健康的因素包含什么？并自来自执行。2020/10/13
注意
不同维度的健康之间不是独立的，可以相互影响。 医务人员往往只重视表现最突出的某个维度的健康。
2020/10/13
依据上述标准，世界卫生组织的全球调查结果显示，真 正符合健康定义、达到健康标准的人群只占5%，有约20% 的人群是需要诊治的病人，其余75%的人群处于健康和患 病之间的一种过渡状态，称之为亚健康状态。
《健康教育学》PPT课件
《健康教育学》PPT 课件•健康教育学概述•健康行为与生活方式•营养与饮食健康•运动锻炼与身体健康•心理健康与压力管理•疾病预防与控制目录CONTENTS01健康教育学概述定义健康教育学是一门研究如何通过教育手段促进人们健康行为和生活方式形成的学科。
发展历程从医学模式向生物-心理-社会医学模式的转变，健康教育学逐渐受到重视，成为公共卫生领域的重要学科。
目标通过健康教育，提高人们的健康素养，促进健康行为和生活方式的形成，降低疾病风险。
任务制定健康教育计划，评估健康需求，提供健康教育服务，促进健康环境建设。
问卷调查法实验法观察法案例分析法健康教育学研究方法01020304通过设计问卷，收集受访者的健康知识、态度和行为等信息。
通过实验组和对照组的比较，评估健康教育干预的效果。
通过观察目标人群的健康相关行为，了解其健康状况和需求。
通过分析典型案例，探讨健康教育实践中的问题和挑战。
02健康行为与生活方式健康行为定义指有助于个体在生理、心理和社会上保持良好状态的行为，包括基本健康行为、预警行为、保健行为和避开环境危害行为。
适量运动进行规律性的体育锻炼，增强身体素质。
合理饮食均衡膳食，适量摄入各种营养素。
心理健康保持积极乐观的心态，减轻压力。
充足睡眠保证足够的睡眠时间，提高睡眠质量。
避免有害行为戒烟限酒，远离毒品等有害物质。
健康行为概念及分类吸烟酗酒增加肺癌、肝病等疾病风险。
影响免疫力、记忆力、心理健康等。
缺乏运动增加心血管疾病、骨质疏松等风险。
生活方式定义指人们在日常生活中的活动、习惯和行为方式，包括饮食、运动、睡眠、休闲等方面。
饮食不当导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
生活方式对健康影响促进健康行为改变策略提供健康知识和技能，帮助个体树立正确的健康观念。
通过政策、环境和社会支持等手段，创造有利于健康的环境和条件。
针对个体的不良健康行为，采取个性化的干预措施，如心理咨询、行为疗法等。
鼓励个体积极参与健康管理，制定并执行个人化的健康计划。
2024年度《健康教育知识讲座》ppt课件
随着社会节奏的加快和竞争压力的增大，心理健康问题将越来越受到人
们的关注，未来将有更多针对心理健康的干预措施和治疗方法出现。
2024/2/2
03
健康产业将迎来更大发展
随着人们对健康的重视程度不断提高，健康产业将迎来更大发展，包括
健康食品、健身行业、医疗器械等领域都将有更广阔的市场前景。
30
THANKS
误区提示
避免过度运动导致身 体疲劳和损伤，不要 盲目跟风选择不适合 自己的运动方式。
2024/2/2
15
案例分析与实践指导
01
02
03
案例分析
通过实际案例分析，让听 众了解运动锻炼对身体健 康的促进作用。
2024/2/2
实践指导
提供具体的运动计划和指 导建议，帮助听众根据自 身情况制定合适的运动方 案。
和建议。
06
总结回顾与展望未来
2024/2/2
27
关键知识点总结回顾
01
02
03
04
健康饮食
合理膳食、均衡营养的重要性 ，以及如何选择健康食品和避
免不良饮食习惯。
体育锻炼
适量运动对身体健康的益处， 以及不同年龄段和身体状况适
合的运动方式。
心理健康
心理压力对身体健康的影响， 以及如何调节情绪、缓解压力
患者教育
加强患者对疾病的认识和管理能力， 提高治疗效果。
25
案例分析与实践指导
案例分析
选取典型病例进行分析 ，探讨治疗过程中的经
验和教训。
2024/2/2
实践指导
针对具体病例，提供个 性化的治疗建议和指导
。
互动讨论
总结反思
鼓励听众提问和分享经 验，加强交流互动。
健康管理师学习培训ppt
监督和指导健康计划的实施，定期进行 效果评估和调整。
对个人或群体的健康状况进行评估，识 别存在的健康风险和疾病隐患。
根据评估结果，制定个性化的健康管理 计划，包括饮食、运动、心理等方面的 指导。
健康管理师的职业前景
随着人们对健康的关注度不断提 高，健康管理师的需求量也在逐
渐增加。
在医疗机构、社区卫生服务中心 、企事业单位、健康管理公司等 领域，都有广阔的职业发展空间
总结词
及时干预亚健康状态，预防疾病发生。
详细描述
针对处于亚健康状态的人群，健康管理师通过评估其生活方式、饮食习惯和心理状况，提供相应的健康指导，如 调整作息、改善饮食结构、增加运动等，帮助其恢复健康状态。
老年人的健康管理案例
总结词
关注老年人常见健康问题，提高晚年生活质量。
详细描述
针对老年人的特点，健康管理师重点关注其心脑血管疾病、骨质疏松、认知障碍等问题，提供相应的 预防和保健措施，如定期体检、调整饮食、指导用药等，确保老年人的健康状况得到有效维护。
物质等。
合理膳食
根据不同年龄段和生理需求，制 定合理的膳食计划，满足营养需
求。
营养与慢性病
不合理的膳食结构是导致慢性病 的重要因素，如肥胖、糖尿病等
。
运动与健康
运动对健康的益处
运动强度与时间
增强心肺功能、提高免疫力、减轻压 力等。
根据个人情况，选择适当的运动强度 和时间。
运动类型
有氧运动、力量训练、柔韧性训练等 。
心理健康与健康
心理健康的定义：指个体心理活动和心理特征的完整性与协调性，能够有效地适应 环境并保持良好的情绪状态。
常见的心理健康问题：焦虑、抑郁、压力等。
心理健康的维护：通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助个体维护和恢复心理健康 。
对个人或群体的健康状况进行评估，识 别存在的健康风险和疾病隐患。
根据评估结果，制定个性化的健康管理 计划，包括饮食、运动、心理等方面的 指导。
健康管理师的职业前景
随着人们对健康的关注度不断提 高，健康管理师的需求量也在逐
渐增加。
在医疗机构、社区卫生服务中心 、企事业单位、健康管理公司等 领域，都有广阔的职业发展空间
总结词
及时干预亚健康状态，预防疾病发生。
详细描述
针对处于亚健康状态的人群，健康管理师通过评估其生活方式、饮食习惯和心理状况，提供相应的健康指导，如 调整作息、改善饮食结构、增加运动等，帮助其恢复健康状态。
老年人的健康管理案例
总结词
关注老年人常见健康问题，提高晚年生活质量。
详细描述
针对老年人的特点，健康管理师重点关注其心脑血管疾病、骨质疏松、认知障碍等问题，提供相应的 预防和保健措施，如定期体检、调整饮食、指导用药等，确保老年人的健康状况得到有效维护。
物质等。
合理膳食
根据不同年龄段和生理需求，制 定合理的膳食计划，满足营养需
求。
营养与慢性病
不合理的膳食结构是导致慢性病 的重要因素，如肥胖、糖尿病等
。
运动与健康
运动对健康的益处
运动强度与时间
增强心肺功能、提高免疫力、减轻压 力等。
根据个人情况，选择适当的运动强度 和时间。
运动类型
有氧运动、力量训练、柔韧性训练等 。
心理健康与健康
心理健康的定义：指个体心理活动和心理特征的完整性与协调性，能够有效地适应 环境并保持良好的情绪状态。
常见的心理健康问题：焦虑、抑郁、压力等。
心理健康的维护：通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助个体维护和恢复心理健康 。
《健康管理师》PPT课件
可编辑课件
健康素质的影响因素
❖ 卫生服务
投入 可及性 公平性
❖ 医疗保障 ❖ 健康素养
可编辑课件
健康素养
❖ 健康素养是对健康和健康基本知识的 认知、理解与行为。
❖ 国际上对健康素养的定义是：个体获 得、解释和理解基本健康信息与服务 以及运用这些信息和服务来促进自身 健康的能力。
可编辑课件
健康素养
演示 ❖ 干预工具（软件）使用
可编辑课件
研究与开发
❖ 文献检索 ❖ 论文撰写 ❖ 预测模型 ❖ 筛查方案 ❖ 干预手段
可编辑课件
指导与培训
❖ 实习操作指导 ❖ 培训教材编写 ❖ 培训技术
可编辑课件
关于培训
❖ 职业培训：技能培训是核心 ❖ 流程培训：
诊断（评估）-大处方（健康计划）-随访服务（干预） 个性化服务 加强自我健康管理
医学信息学 营养与食品安全 心理健康 健康相关产品 医学伦理学 健康营销学
❖ 相关法律、法规知识
可编辑课件
健康管理
❖ 健康管理概论 ❖ 健康风险评估 ❖ 健康保障与保险
可编辑课件
临床医学
❖ 基础知识 ❖ 常见慢性病 ❖ 体格检查与临床检验 ❖ 药物知识 ❖ 急救知识 ❖ 循证医学
可编辑课件
预防医学
❖ 基础知识 ❖ 流行病学和统计 ❖ 初级卫生保健和社区卫生服务 ❖ 健康教育与健康促进 ❖ 突发公共卫生事件
可编辑课件
其他知识
❖ 中医学 ❖ 医学信息学 ❖ 营养与食品卫生 ❖ 运动医学与康复医学 ❖ 心理学与精神卫生 ❖ 健康相关产品知识（保健食品、涉水产品、化妆品、
消毒产品、保健及健身器材） ❖ 市场营销
可编辑课件
分析报告
❖ 数据库的使用 ❖ 评估“工具”（如模型）的使用
健康素质的影响因素
❖ 卫生服务
投入 可及性 公平性
❖ 医疗保障 ❖ 健康素养
可编辑课件
健康素养
❖ 健康素养是对健康和健康基本知识的 认知、理解与行为。
❖ 国际上对健康素养的定义是：个体获 得、解释和理解基本健康信息与服务 以及运用这些信息和服务来促进自身 健康的能力。
可编辑课件
健康素养
演示 ❖ 干预工具（软件）使用
可编辑课件
研究与开发
❖ 文献检索 ❖ 论文撰写 ❖ 预测模型 ❖ 筛查方案 ❖ 干预手段
可编辑课件
指导与培训
❖ 实习操作指导 ❖ 培训教材编写 ❖ 培训技术
可编辑课件
关于培训
❖ 职业培训：技能培训是核心 ❖ 流程培训：
诊断（评估）-大处方（健康计划）-随访服务（干预） 个性化服务 加强自我健康管理
医学信息学 营养与食品安全 心理健康 健康相关产品 医学伦理学 健康营销学
❖ 相关法律、法规知识
可编辑课件
健康管理
❖ 健康管理概论 ❖ 健康风险评估 ❖ 健康保障与保险
可编辑课件
临床医学
❖ 基础知识 ❖ 常见慢性病 ❖ 体格检查与临床检验 ❖ 药物知识 ❖ 急救知识 ❖ 循证医学
可编辑课件
预防医学
❖ 基础知识 ❖ 流行病学和统计 ❖ 初级卫生保健和社区卫生服务 ❖ 健康教育与健康促进 ❖ 突发公共卫生事件
可编辑课件
其他知识
❖ 中医学 ❖ 医学信息学 ❖ 营养与食品卫生 ❖ 运动医学与康复医学 ❖ 心理学与精神卫生 ❖ 健康相关产品知识（保健食品、涉水产品、化妆品、
消毒产品、保健及健身器材） ❖ 市场营销
可编辑课件
分析报告
❖ 数据库的使用 ❖ 评估“工具”（如模型）的使用
《健康管理师》PPT课件
①智力正常 ②善于协调和控制情绪 ③具有较强的意志品质 ④人际关系和谐 ⑤可以主动地适应和改善现实环境 ⑥保持人格的完整和健康 ⑦心理行为符合年龄特征
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
3、社会适应的良好状态
在人际交往和各种社会活动中，能够恰如其分地扮演生活中的各种社会 角色，注意以法律和道德规范自己的行为。同时，应当重视人类与其所生 存的自然环境和社会环境的融洽与协调。
WHO：2005年慢性病夺走约3500万人的生命 （占全世界5800万死亡人数的60％以上）
高收入国家 过渡阶段国家 中低收入国家
中国,日本, 英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国 英国 日本 中国农村
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
中国城市
0
500
1000
1500
死亡率 1/100000 男性 35 -74
中国,日本,英国和美国死亡率和心血管病死亡率比较
美国
英国
日本
中国农村
中国城市
0
200
400
600
死亡率 1/100000 女性 35-74 y
冠心病 脑卒中 其他CVD 其他疾病
800
1972-2004美国医疗费用
十亿 (美元)
1,650.00 1,495.50
1,092.40 836.5
500.5
323 90.9 170.4
1970 1972 1977 1982 1987 1992 1997 2002 2004 年份
Source: U.S. Health Care Financing Administration, Office of National Health Statistics
美国人均医疗费用及占GDP百分比
健康管理师-总完整ppt课件
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54
五、学龄前儿童生理特点
❖ 3周岁后至6-7岁入小学前称为学龄前期。
❖ 与婴幼儿时期相比，这一时期生长发育速度减 慢，脑及神经系统发育持续并逐渐成熟。而与 成人相比，仍处于迅速生长发育中。学龄前儿 童个性活泼好动，心理上具有好奇、注意力分 散、喜模仿等特点，使其具有较大的可塑性， 是培养良好生活习惯和良好道德品质的重要时 期。具体：
.
53
5.消化系统发育
❖ 幼儿的牙齿还处于生长过程，故咀嚼功能尚未发 育完善，此时期的幼儿容易发生消化不良及某些 营养缺乏病。
❖ 儿童咀嚼效率岁年龄增长而增强：6岁时达到成人 的40%，10岁时达到75%；
❖ 18月龄胃蛋白酶的分泌已达成人水平；
❖ 1岁后胰蛋白酶、糜蛋白酶、羧肽酶和脂肪酶的活 性接近成人。
咽； ❖ 唾液中的淀粉酶可对淀粉进行简单的分解。
.
29
食物在口腔中的消化：
❖ 食物在口腔内主要进行的是机械性 消化，伴随少量的化学性消化，且 能反射性地引起胃肠胰肝胆囊等器 官的活动，为以后的消化做准备。
.
30
2.胃内消化和吸收
❖ 胃液的化学性消化以及 胃壁肌肉的机械性消化。
❖ 胃的吸收功能很弱，正常情况下仅 吸收少量的水分和酒精（T）。
❖ （2）抑制和杀死随食物进入胃内的细菌； ❖ （3）进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠
液的分泌； ❖ （4）所造成的酸性环境，有助于小肠对铁
和钙的吸收。
.
33
内因子：
❖ 内因子是由壁细胞分泌的一种糖蛋白。 ❖ 内因子与食入的维生素B12结合，形成一种
复合物，可保护维生素B12不被小肠内水解 酶破坏。 ❖ 若机体缺乏内因子，则维生素B12吸收不良， 影响红细胞的生成，造成巨幼红细胞性贫血。
健康管理师课件(PPT精)
健康管理师 职业资格培训
健身健康！
1
讲师介绍
杨宪泉
毕业于山西中医学院 中西医结合专业
自幼学医，临床经验20余年
国家中西医结合执业医师
国家执业中药师
职业资格国家二级心理咨询师
职业资格国家三级公共营养师
2008年从事成人职业资格教育至今
兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年
人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵 长的回音。
世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估 排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。
健身健康！
11
5. 如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头 痛。
6. 现今的医保制度，国家不满意，医院不满意， 百姓不满意。
健身健康！
12
人们的健康意识
1. 2003年的“非典”使人们对健康的关注 提高到了一个新的高度。
WHO称其为“第三状态”，也就是我们常说
的“亚健康”状态。
健身健康！
33
企业家的健康现状
《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《中国 企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明， “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血 压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占 21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态， 28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家 “失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如 何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负 荷。
2019/10/7
健身健康！
5
如何控制慢性病?
治疗：先进的诊断、治疗和康复手段
先进的医疗设备，药物，手术方法…. 降低患病死亡率，延长寿命 无法控制人群现患率，延长患病时间，高昂的经济投入
健身健康！
1
讲师介绍
杨宪泉
毕业于山西中医学院 中西医结合专业
自幼学医，临床经验20余年
国家中西医结合执业医师
国家执业中药师
职业资格国家二级心理咨询师
职业资格国家三级公共营养师
2008年从事成人职业资格教育至今
兼职 泰康人寿客服部 经理 从业4年
人生格言：每一次用心的呐喊必报以绵 长的回音。
世界卫生组织有关卫生资源分配公平性的评估 排序中，中国在191个成员国中名列倒数第四。
健身健康！
11
5. 如何解决“看病难，看病贵”，令政府十分头 痛。
6. 现今的医保制度，国家不满意，医院不满意， 百姓不满意。
健身健康！
12
人们的健康意识
1. 2003年的“非典”使人们对健康的关注 提高到了一个新的高度。
WHO称其为“第三状态”，也就是我们常说
的“亚健康”状态。
健身健康！
33
企业家的健康现状
《中国企业家》杂志对国内企业家进行了《中国 企业家工作、健康与快乐状况调查》，结果表明， “肠胃消化系统疾病”占30.77%、“高血糖、高血 压以及高血脂”占23.08%，“吸烟和饮酒过量”占 21.15%，90.6%的企业家处于“过劳”状态， 28.3%%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家 “失眠”。 更严重的是，仅有60%的企业家知道如 何减压，多数人自己吞下压力，对身体造成巨大负 荷。
2019/10/7
健身健康！
5
如何控制慢性病?
治疗：先进的诊断、治疗和康复手段
先进的医疗设备，药物，手术方法…. 降低患病死亡率，延长寿命 无法控制人群现患率，延长患病时间，高昂的经济投入
健康管理基础知识课件PPT-第六章-健康教育学
■ 自我效能可以通过以下4 种途径产 生和提高。
■ ①自己成功完成过某行为；
■ ②他人间接的经验；
■ ③口头劝说；
■ ④情感激发
四、行为改变 的阶段理论
■ 1982年，美国心理学家 Prochaska 和 DiClemente 首次提出行为改变的 阶段理论，描述和解释了吸烟者在 戒烟过程中行为变化的各个阶段以 及在每个阶段主要的变化过程。
知识、信念和行为改变，提高人们的 健康风险评估、健康危险因素管理、
健康素养
改善人们的健康水平
个体和群体，侧重群体
个体和群体，侧重个体
需求评估——计划制订——干预实 施——效果评价
信息收集——风险评估——干预、咨 询、指导——效果评估
信息传播、行为干预
行为干预、健康和疾病的咨询与指导、 生活方式管理、疾病管理
■ 该理论的主要依据是：人的行为变 化是一个过程而不是一个事件，而 且每个改变行为的人都有不同的需 要和动机，只有针对其需要提供不 同的干预帮助，才能促使教育对象 向下一阶段转变，最终采纳有益于 健康的行为。
■ （1）建立促进健康的公共政策。 ■ （2） 创造健康支持环境。 ■ （3）增强社区的能力。 ■ （4） 发展个人技能。 ■ （5）调整卫生服务方向
■ 3.健康教育与健康促进的联系
■ 健康促进是一个综合的调动教育社会、经济和政治的广泛力量,改善人群健康的活 动过程,它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动,更包括 那些直接改变社会、经济和环境条件的活动,以减少它们对个体和大众健康的不利 影响。
二、健康教育 在健康管理中 的应用
■ （一）健康教育与健康管理的 区别与联系
■ 从内涵、侧重定、对象、基本步骤、 干预方法和效果评价几个方面来比 较。
■ ①自己成功完成过某行为；
■ ②他人间接的经验；
■ ③口头劝说；
■ ④情感激发
四、行为改变 的阶段理论
■ 1982年，美国心理学家 Prochaska 和 DiClemente 首次提出行为改变的 阶段理论，描述和解释了吸烟者在 戒烟过程中行为变化的各个阶段以 及在每个阶段主要的变化过程。
知识、信念和行为改变，提高人们的 健康风险评估、健康危险因素管理、
健康素养
改善人们的健康水平
个体和群体，侧重群体
个体和群体，侧重个体
需求评估——计划制订——干预实 施——效果评价
信息收集——风险评估——干预、咨 询、指导——效果评估
信息传播、行为干预
行为干预、健康和疾病的咨询与指导、 生活方式管理、疾病管理
■ 该理论的主要依据是：人的行为变 化是一个过程而不是一个事件，而 且每个改变行为的人都有不同的需 要和动机，只有针对其需要提供不 同的干预帮助，才能促使教育对象 向下一阶段转变，最终采纳有益于 健康的行为。
■ （1）建立促进健康的公共政策。 ■ （2） 创造健康支持环境。 ■ （3）增强社区的能力。 ■ （4） 发展个人技能。 ■ （5）调整卫生服务方向
■ 3.健康教育与健康促进的联系
■ 健康促进是一个综合的调动教育社会、经济和政治的广泛力量,改善人群健康的活 动过程,它不仅包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动,更包括 那些直接改变社会、经济和环境条件的活动,以减少它们对个体和大众健康的不利 影响。
二、健康教育 在健康管理中 的应用
■ （一）健康教育与健康管理的 区别与联系
■ 从内涵、侧重定、对象、基本步骤、 干预方法和效果评价几个方面来比 较。
健康管理师第六章 健康教育学
第六章健康教育学第一节健康教育与健康促进概述一、健康教育、健康促进的含义与联系1.健康教育健康行为和生活方式的教育活动与过程。
目的：消除或减轻（考过）影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
着眼点（核心）：促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。
提高认知水平和技能，建立起追求健康的理念，并为此自觉自愿地，而不是勉强地来改善自己的行为与生活方式。
行为改变是长期的复杂的过程，许多不良行为生活方式仅凭个人的主观愿望仍无法改变，要改变行为必须经满足不了社会进步与健康发展的新需要，在这种情况下，健康促进开始迅速发展。
2.健康促进概念（注意区分三个概念）健康各自所负的责任。
美国健康教育学家格林：《健康新视野》：“健康促进是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。
”健康促进的基本内涵包含了1.个人和群体行为改变，以及2.政府行为(社会环境)改变两个方面，并重视发挥个人、家庭、社会的健康潜能。
（1）建立促进健康的公共政策：：健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，各个部门、各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。
明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易作出更有利健康的抉择。
比如某某部门举办的相关活动就是建立促进健康的公共政策（2）创造健康支持环境：健康促进必须为人们创造安全的、满意的和愉快的生活和工作环境。
系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展。
（3）增强社区的能力：充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制订和执行，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法。
（4）发展个人技能：提供健康信息，教育帮助人们提高作出健康选择的技能，使人们能够更好地控制自己的健康和环境，应付人生各个阶段可能出现的健康问题。
到健康促进和预防上。
3.健康教育和健康促进的联系包含关系（健康促进（健康教育）健康促进）健康促进是一个综合的调动教育、社会、经济和政治的广泛力量，包括一些旨在直接增强个体和群体知识技能的健康教育活动，更包括那些直接改变社会、经济和环境条件的活动。
健康管理师 第七章 健康教育学新PPT课件
四、健康干预计划的预算
制定依据是干预活动，首先要将每一项活动进行细分，确定 活动中涉及哪些费用，费用标准以及活动要求达到的数量，进而
计算出每一项活动的费用。然后再将每一项活动的费用累加在一
起，形成健康干预项目的总预算。
五、健康管理计划的实施
制定实施的工作时间表
组织机构建设 实施人员培训 设施设备与健康传播材料 实施的质量控制
六、健康干预的效果评价
评价包括两个部分，一是对健康管理活动和措施执行进度与质 量的全面评估，二是对健康管理计划的效果和价值进行评价。 如何开展健康管理过程与效果评价，需要在健康管理几乎制定 阶段就予以确定，从这个意义上讲，评价贯穿于整个健康管理项目 过程的始终。通过评价，可以总结经验和教训，不断改进、完善健 康管理的理论和实践。 评价是管理的重要环节，准确的评价可以帮助健康教育工作者 客观地理解工作的成绩与不足。评价通常包括形成评价，过程评价 和效果评价。 效果评价中的近期和中期效果评价也称之为效应评价，而远期 效果评价又称之为结局评价。
四、传播材料
1、针对个体的传播材料： 传单、折页、小册子等供个人阅读观看的材料 2、针对群体的传播材料： 宣传栏、招贴画/海报、标语/横幅、DVD、报刊/杂志、广播、 电视等 3、针对大众的传播材料： 报纸/杂志，广播/电视 4、新型媒介的应用： 随着科技的发展和社会的进步，互联网（网站、健康管理互动 平台）和手机（短信，微信等）等媒体已经成为开展健康教育的 新型手段。
书等；
WHO：人们获取、理解健康信息和利用卫生服务，并对此做出正
确的判断和决定，促进自身健康的能力。
2008年,原卫生部发布中国公民健康素养66条：
基本知识、理念 健康生活方式（lifestyle) 基本技能 25 条 34 条 7 条
健康教育学ppt课件
式方法：教学与自学相结合；讲授与 讨论相结合；理论与实例相结合。 讲授范围将超过教科书范围 积极参加讨论 共同营造宽松的教学气氛 ：
随时可以提问； 可以打一下瞌睡； 但不要影响到他人及请注意自己的形象。
ppt课件.
6
《绪论》的主要内容
现代医学模式与健康观 健康教育与健康促进的概念 健康教育学的定义 学习健康教育学的意义 健康教育与健康促进策略 健康教育工作者的素质要求
ppt课件.
11
1977 年美国纽约州罗彻斯特大学精神病学、内科学 教授恩格尔（George L. Engel）正式提了生物－心理－ 社会医学模式新概念bio-psycho-social medical model。
生物-心理-社会医学模式：生物心理社会医学模式的提出 是以人类的疾病谱以及健康观念的变化为依据的。这一模 式认为导致人类疾病的不只是生物因素，而且还有社会因 素和心理因素，因而治疗方法除了传统的生物学方法以外， 还应当包括社会科学法和心理学方法。生物心理社会医学 模式的研究对象不仅是自然的人, 还要研究人的状态和人 所处的环境。医学必须建立在人与其生存环境的和谐适应 基础上, 改善人的生存状态, 而不仅仅是简单的治病、防病 和促进健康。
ppt课件.
7
三、现代健康观
健康观，也就是 “什么是健康？”这 是医学的基石性的一个理论。每名医学生 都必须掌握。 1、医学模式的转变过程 2、健康的概念
ppt课件.
8
医学模式的转变过程
神灵主义医学模式 自然哲学医学模式 机械论医学模式 生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
ppt课件.
9
神灵主义医学模式：是远古时代的医学模式。远古时代，人们认为世 间的一切是由超自然的神灵主宰，疾病乃是神灵的惩罚或者是妖魔鬼 怪附身，故把患病称为“得”病，对待疾病则依赖巫术驱凶祛邪，而 死亡是“归天”，是灵魂与躯体分离，被神灵召唤去了。这种把人类 的健康与疾病、生与死都归之于无所不在的神灵，就是人类早期的健 康与疾病观，即神灵主义医学模式。 自然哲学医学模式：随着社会的进步、科学的进步，不管是中医、西 医，都逐步摒弃了神灵主义医学模式，形成了自己的理论体系，是一 种朴素的整体医学观。主要观点有：体液的失衡是疾病产生的原因， 在中医阴阳失衡是主因，人具有“自然痊愈力”；医生帮助体内的 “自然痊愈力”；崇尚自然疗法；是朴素唯物辩证法。 机械论医学模式：医学的研究逐渐从宏观步入微观，并已进入分子水 平，这样使人们逐渐产生了一种观念，即认为人体只不过是一部精密 的机器，疾病则是某一部件出现故障和失灵，医生的工作就是修补和 完善。
随时可以提问； 可以打一下瞌睡； 但不要影响到他人及请注意自己的形象。
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《绪论》的主要内容
现代医学模式与健康观 健康教育与健康促进的概念 健康教育学的定义 学习健康教育学的意义 健康教育与健康促进策略 健康教育工作者的素质要求
ppt课件.
11
1977 年美国纽约州罗彻斯特大学精神病学、内科学 教授恩格尔（George L. Engel）正式提了生物－心理－ 社会医学模式新概念bio-psycho-social medical model。
生物-心理-社会医学模式：生物心理社会医学模式的提出 是以人类的疾病谱以及健康观念的变化为依据的。这一模 式认为导致人类疾病的不只是生物因素，而且还有社会因 素和心理因素，因而治疗方法除了传统的生物学方法以外， 还应当包括社会科学法和心理学方法。生物心理社会医学 模式的研究对象不仅是自然的人, 还要研究人的状态和人 所处的环境。医学必须建立在人与其生存环境的和谐适应 基础上, 改善人的生存状态, 而不仅仅是简单的治病、防病 和促进健康。
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三、现代健康观
健康观，也就是 “什么是健康？”这 是医学的基石性的一个理论。每名医学生 都必须掌握。 1、医学模式的转变过程 2、健康的概念
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8
医学模式的转变过程
神灵主义医学模式 自然哲学医学模式 机械论医学模式 生物医学模式 生物-心理-社会医学模式
ppt课件.
9
神灵主义医学模式：是远古时代的医学模式。远古时代，人们认为世 间的一切是由超自然的神灵主宰，疾病乃是神灵的惩罚或者是妖魔鬼 怪附身，故把患病称为“得”病，对待疾病则依赖巫术驱凶祛邪，而 死亡是“归天”，是灵魂与躯体分离，被神灵召唤去了。这种把人类 的健康与疾病、生与死都归之于无所不在的神灵，就是人类早期的健 康与疾病观，即神灵主义医学模式。 自然哲学医学模式：随着社会的进步、科学的进步，不管是中医、西 医，都逐步摒弃了神灵主义医学模式，形成了自己的理论体系，是一 种朴素的整体医学观。主要观点有：体液的失衡是疾病产生的原因， 在中医阴阳失衡是主因，人具有“自然痊愈力”；医生帮助体内的 “自然痊愈力”；崇尚自然疗法；是朴素唯物辩证法。 机械论医学模式：医学的研究逐渐从宏观步入微观，并已进入分子水 平，这样使人们逐渐产生了一种观念，即认为人体只不过是一部精密 的机器，疾病则是某一部件出现故障和失灵，医生的工作就是修补和 完善。
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3、健康促进的基本策略
倡导、赋权、协调 中国特色的健康促进； 开发领导，动员群众，创造健康环境。
8
三、健康教育与健康促进的关系
健康教育重点改变人们的知识、信念和行为，是健康促 进的基础和先导；而健康促进是一个综合的调动教育、社会、 经济和政治的广泛力量，改善人群健康的活动过程，会大大 改善健康环境，保障并加强健康教育的效果。
1995年WHO西太区办事处《健康新视野》健康促进是指个人 与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人 们改进和处理自身健康问题的能力。包含了个人、群体行为以及 政府行为促进的活动领域
建立促进健康的公共政策 创造健康支持环境 调整卫生服务方向，多部门协作 社区能力建设 发展个人技能
10
第二节 健康相关行为改变的理论
一、知信行理论－KAP or KABP
1、知晓健康信息（知识 knowledge） 2、认同健康信念（态度 attitude,信念 belief） 3、采纳健康行为和生活方式（行为 practice）
11
二、健康信念模式
社会人口学特征 年龄、性别、民族、 同伴影响等， 疾病与健康知识
9
四、健康教育与健康管理的关系
健康教育和促进是与健康管理联系最为密切的学科。两 者在分析问题、解决问题的思路上非常相似，只是他们产生 的背景和重点有些区别；两者都是以健康资料收集·需求评 估—健康教育和干预实施—效果评价为主线。
健康教育和促进本身就是健康管理干预实施过程中主要 的手段。但是健康管理在方法上引入了健康风险评估和管理 学的理念，这使的它对健康与疾病有了一定的预见性，更有 利于健康问题的科学预测、早期预防以及干预管理。
健康管理学
第七章 健康教育学
学习目标
掌握：健康相关行为改变的理论，健康教育与健 康管理的计划设计 熟悉：健康教育与健康促进的概念，健康教育与 健康管理实施和评价 了解：传播的基本概念与模式
2
第一节 概述
积极的健康观：健康是身体、心理和社会适应的完好状 态（well-being），而不仅是没有疾病和虚弱。
三、大众传播
1、大众传播的概念 指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期
刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的 社会人群传递信息的过程。 2、大众传播的特点 传播者是职业性的传播机构和人员，并需要借助非自然的特定传 播技术手段； 信息是公开的、公共的，面向全社会人群； 信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快； 传播对象是大体确定的，虽然为数众多，但分散广泛，互不联系； 传播是单向的，很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢。
书等；
WHO：人们获取、理解健康信息和利用卫生服务，并对此做出正
确的判断和决定，促进自身健康的能力。
2008年,原卫生部发布中国公民健康素养66条：
基本知识、理念
25 条
健康生活方式（lifestyle) 34 条
基本技能
7条
5
一、健康教育
4、健康教育的领域 按目标人群或场所分：
①社区健康教育（城市，农村） ②学校健康教育 ③工作场所健康教育 ④患者健康教育 ⑤体检前后的健康教育 ⑥消费者健康教育
活动。主要通过语言来完成，但也可以通过其他方式，如动作、手 势、表情、信号（包括文字和符号）等来进行。 2、人际传播的特点 不需要任何非自然的媒介简便易行，不受机构、媒介、时空等 条件的限制； 传播中的反馈及时，双方的交流充分； 交流的双方可以互为传播者和受传者； 相对大众传播而言，信息量较少，覆盖的范围较小，传播的速 度较慢； 在多级的人际传播活动中，信息容易走样。
（1948年世界卫生组织成立时的宪章）
3
一、健康教育
1、健康教育的概念
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫 生保健知识，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过 程。
2、健康教育的核心
传播科学的健康信息； 提供有效的行为干预方法； 提高人们的健康素养。
4
一、健康教育
3、健康素养 早期: 能和医生交流，并理解健康相关材料，如处方，药品说明
感知健康行为的益处
感知采纳健康行为的障碍
自我效能
感知疾病的易感性 感知疾病的严重性
感知疾病的威胁
采纳健康行为
提示因素：
大众媒介影响
他人劝告
医生建议
家人、朋友患病
12
三、自我效能理论
即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并 取得期望结果的自信心、自我控制能力。自我效能高的人，更有 可能采纳所建议的有益于健康的行为。自我效能可以通一些方法 提高。
四、行为改变的阶段理论
此理论把行为转变分为 5 个阶段：
1）没有打算阶段
2）打算阶段
3）准备阶段
4）行动阶段
5）维持阶段
6）终止阶段
13
四、行为改变的阶段理论
健康行为的影响因素
个人因素： 社会人口学特征 知识 态度 自信与自控 技能
他人因素： 提示 期待 强化
环境因素： 条件 服务 政策
行为
14
第三节 健康传播
16
二、人际传播
3、人际传播的应用 讲课、 PPT设计与制作； 同伴教育，同伴指的是年龄相近、性别相同，或具有相同背景 、共同经验、相似生活状况的人；同伴教育就是以同伴关系为基 础开展的信息交流和分享。 演示与示范，是教育者结合教育内容，采用实物或模型，进行 实际操作演示的教育方法。
17
一、传播的概念
是指人与人之间通过一定的符号进行的信息交流与分享，健康 传播是传播的一个分支，是运用各种传播媒介渠道和方法，为维护 和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息 的过程，是健康教育与 促进的重要手段和策略。
拉斯韦尔五因素传播模式
15
二、人际传播
1、人际传播的概念 也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流
按教育目的或内容分:
①营养健康教育 ②环境保护健康教育 ③心理健康教育 ④生殖健康教育（性传播疾病、安全性行为等） ⑤安全教育 ⑥控制吸烟、酗酒和滥用药物（吸毒）的教育
6
二、健康促进
1、健康促进的涵义
美国健康教育学家格林（Lawrence·W·Green）指出：“健 康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育 与环境支持的综合体”。其中环境包括社会的、政治的、经济的 和自然的环境，而支持即指政策、立法、财政、组织、社会开发 等各个系统。
倡导、赋权、协调 中国特色的健康促进； 开发领导，动员群众，创造健康环境。
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三、健康教育与健康促进的关系
健康教育重点改变人们的知识、信念和行为，是健康促 进的基础和先导；而健康促进是一个综合的调动教育、社会、 经济和政治的广泛力量，改善人群健康的活动过程，会大大 改善健康环境，保障并加强健康教育的效果。
1995年WHO西太区办事处《健康新视野》健康促进是指个人 与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人 们改进和处理自身健康问题的能力。包含了个人、群体行为以及 政府行为促进的活动领域
建立促进健康的公共政策 创造健康支持环境 调整卫生服务方向，多部门协作 社区能力建设 发展个人技能
10
第二节 健康相关行为改变的理论
一、知信行理论－KAP or KABP
1、知晓健康信息（知识 knowledge） 2、认同健康信念（态度 attitude,信念 belief） 3、采纳健康行为和生活方式（行为 practice）
11
二、健康信念模式
社会人口学特征 年龄、性别、民族、 同伴影响等， 疾病与健康知识
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四、健康教育与健康管理的关系
健康教育和促进是与健康管理联系最为密切的学科。两 者在分析问题、解决问题的思路上非常相似，只是他们产生 的背景和重点有些区别；两者都是以健康资料收集·需求评 估—健康教育和干预实施—效果评价为主线。
健康教育和促进本身就是健康管理干预实施过程中主要 的手段。但是健康管理在方法上引入了健康风险评估和管理 学的理念，这使的它对健康与疾病有了一定的预见性，更有 利于健康问题的科学预测、早期预防以及干预管理。
健康管理学
第七章 健康教育学
学习目标
掌握：健康相关行为改变的理论，健康教育与健 康管理的计划设计 熟悉：健康教育与健康促进的概念，健康教育与 健康管理实施和评价 了解：传播的基本概念与模式
2
第一节 概述
积极的健康观：健康是身体、心理和社会适应的完好状 态（well-being），而不仅是没有疾病和虚弱。
三、大众传播
1、大众传播的概念 指职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期
刊、书籍等大众媒介和特定传播技术手段，向范围广泛、为数众多的 社会人群传递信息的过程。 2、大众传播的特点 传播者是职业性的传播机构和人员，并需要借助非自然的特定传 播技术手段； 信息是公开的、公共的，面向全社会人群； 信息扩散距离远,覆盖区域广泛,速度非常快； 传播对象是大体确定的，虽然为数众多，但分散广泛，互不联系； 传播是单向的，很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢。
书等；
WHO：人们获取、理解健康信息和利用卫生服务，并对此做出正
确的判断和决定，促进自身健康的能力。
2008年,原卫生部发布中国公民健康素养66条：
基本知识、理念
25 条
健康生活方式（lifestyle) 34 条
基本技能
7条
5
一、健康教育
4、健康教育的领域 按目标人群或场所分：
①社区健康教育（城市，农村） ②学校健康教育 ③工作场所健康教育 ④患者健康教育 ⑤体检前后的健康教育 ⑥消费者健康教育
活动。主要通过语言来完成，但也可以通过其他方式，如动作、手 势、表情、信号（包括文字和符号）等来进行。 2、人际传播的特点 不需要任何非自然的媒介简便易行，不受机构、媒介、时空等 条件的限制； 传播中的反馈及时，双方的交流充分； 交流的双方可以互为传播者和受传者； 相对大众传播而言，信息量较少，覆盖的范围较小，传播的速 度较慢； 在多级的人际传播活动中，信息容易走样。
（1948年世界卫生组织成立时的宪章）
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一、健康教育
1、健康教育的概念
健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫 生保健知识，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过 程。
2、健康教育的核心
传播科学的健康信息； 提供有效的行为干预方法； 提高人们的健康素养。
4
一、健康教育
3、健康素养 早期: 能和医生交流，并理解健康相关材料，如处方，药品说明
感知健康行为的益处
感知采纳健康行为的障碍
自我效能
感知疾病的易感性 感知疾病的严重性
感知疾病的威胁
采纳健康行为
提示因素：
大众媒介影响
他人劝告
医生建议
家人、朋友患病
12
三、自我效能理论
即个体对自己有能力控制内、外因素而成功采纳健康行为并 取得期望结果的自信心、自我控制能力。自我效能高的人，更有 可能采纳所建议的有益于健康的行为。自我效能可以通一些方法 提高。
四、行为改变的阶段理论
此理论把行为转变分为 5 个阶段：
1）没有打算阶段
2）打算阶段
3）准备阶段
4）行动阶段
5）维持阶段
6）终止阶段
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四、行为改变的阶段理论
健康行为的影响因素
个人因素： 社会人口学特征 知识 态度 自信与自控 技能
他人因素： 提示 期待 强化
环境因素： 条件 服务 政策
行为
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第三节 健康传播
16
二、人际传播
3、人际传播的应用 讲课、 PPT设计与制作； 同伴教育，同伴指的是年龄相近、性别相同，或具有相同背景 、共同经验、相似生活状况的人；同伴教育就是以同伴关系为基 础开展的信息交流和分享。 演示与示范，是教育者结合教育内容，采用实物或模型，进行 实际操作演示的教育方法。
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一、传播的概念
是指人与人之间通过一定的符号进行的信息交流与分享，健康 传播是传播的一个分支，是运用各种传播媒介渠道和方法，为维护 和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息 的过程，是健康教育与 促进的重要手段和策略。
拉斯韦尔五因素传播模式
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二、人际传播
1、人际传播的概念 也称人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的一类交流
按教育目的或内容分:
①营养健康教育 ②环境保护健康教育 ③心理健康教育 ④生殖健康教育（性传播疾病、安全性行为等） ⑤安全教育 ⑥控制吸烟、酗酒和滥用药物（吸毒）的教育
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二、健康促进
1、健康促进的涵义
美国健康教育学家格林（Lawrence·W·Green）指出：“健 康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育 与环境支持的综合体”。其中环境包括社会的、政治的、经济的 和自然的环境，而支持即指政策、立法、财政、组织、社会开发 等各个系统。