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2024版初中生物呼吸运动说课课件

2024版初中生物呼吸运动说课课件
初中生物呼吸运动说 课课件
目录
• 呼吸运动基本概念与意义 • 肺部通气功能与机制 • 细胞呼吸过程与能量代谢
目录
• 气体在血液中运输和调节 • 实验方法与技巧指导 • 知识拓展:呼吸系统疾病简介
01 呼吸运动基本概念与意义
呼吸运动定义及作用
呼吸运动定义
呼吸运动是指生物体通过呼吸系统, 吸入氧气并排出二氧化碳的过程, 是维持生命活动的基本过程之一。
04 气体在血液中运输和调节
氧气和二氧化碳在血液中运输形式
氧气在血液中的运输
主要以氧合血红蛋白的形式进行运输。在肺部,氧气与血红蛋 白结合形成氧合血红蛋白,然后随血液循环输送到全身各组织 器官。
二氧化碳在血液中的运输
主要以碳酸氢盐的形式进行运输。在组织器官中,二氧化碳与 水结合形成碳酸,碳酸再解离出氢离子和碳酸氢根离子。氢离 子被血红蛋白结合,而碳酸氢根离子则进入血浆,随血液循环 运输到肺部排出体外。
02
呼吸康复治疗,如呼吸锻炼和物理 治疗。
健康生活习惯培养建议
保持室内空气流通
定期开窗通风,保持空 气新鲜。
合理饮食
均衡饮食,多吃蔬菜水 果,避免过多摄入高脂 肪、高盐和高糖食物。
适量运动
进行适量的有氧运动, 如散步、慢跑等,以增 强心肺功能。
充足睡眠
保证每天有足够的睡眠 时间,有助于身体恢复 和增强免疫力。
ATP合成途径和能量转换
光合作用
光合作用是植物、藻类利用叶绿素吸收光能,把二氧化碳和水合成有机物,并释放氧气的过 程。同时,光合作用也是将光能转换为化学能的过程。
呼吸作用
呼吸作用是生物体细胞内的有机物在酶的参与下被氧化分解,产生二氧化碳和水,并释放能 量的过程。同时,呼吸作用也是将化学能转换为热能和ATP中活跃化学能的过程。

初中生物呼吸运动说课课件

初中生物呼吸运动说课课件

初中生物呼吸运动说课课件一、教学目标1.知识与技能:使学生理解呼吸运动的过程,掌握呼吸系统的组成及功能,了解呼吸作用对人体的意义。

2.过程与方法:通过观察、实验、讨论等教学方法,培养学生观察、分析、解决问题的能力。

3.情感态度与价值观:培养学生关注生命、关爱健康的意识,激发学生对生物学知识的兴趣。

二、教学内容1.呼吸系统的组成:鼻腔、咽、喉、气管、支气管、肺。

2.呼吸运动的过程:包括吸气和呼气两个过程,以及呼吸肌的作用。

3.呼吸作用的意义:为人体提供氧气,排出二氧化碳,维持生命活动。

三、教学重点与难点1.教学重点:呼吸运动的过程及呼吸系统的组成。

2.教学难点:呼吸肌的作用及呼吸作用的意义。

四、教学方法1.直观演示法:通过展示呼吸系统的模型,让学生直观地了解呼吸系统的组成。

2.实验法:进行呼吸运动实验,让学生亲身体验呼吸过程。

3.讨论法:分组讨论呼吸作用的意义,培养学生的合作精神和思考能力。

五、教学过程1.导入新课:通过提问方式引导学生关注呼吸现象,激发学生的学习兴趣。

2.讲解呼吸系统的组成:结合模型展示,讲解呼吸系统的各个部分及其功能。

3.演示呼吸运动过程:通过实验演示,让学生了解吸气和呼气的过程,以及呼吸肌的作用。

4.讨论呼吸作用的意义:分组讨论,引导学生认识到呼吸作用对人体的重要性。

5.总结与拓展:总结本节课的主要内容,布置课后作业,引导学生进一步思考呼吸相关问题。

六、教学评价1.过程评价:观察学生在实验、讨论等活动中的表现,评价学生的参与程度和合作精神。

2.结果评价:检查课后作业,评价学生对呼吸运动知识的掌握程度。

3.情感态度评价:通过课堂提问、课后交流等方式,了解学生对生物学知识的兴趣和认识。

本课件旨在帮助初中生物教师有效地进行呼吸运动的教学,通过直观演示、实验、讨论等教学方法,使学生全面了解呼吸运动的过程、呼吸系统的组成及功能,以及呼吸作用对人体的意义。

在教学过程中,注重培养学生的观察、分析、解决问题的能力,以及关注生命、关爱健康的意识。

呼吸运动基础PPT课件

呼吸运动基础PPT课件
电图显示:在平静呼吸或轻度用力呼吸时,腹肌 不参与,只有深度呼吸时才增添辅助呼气作用。
呼吸运动方式
腹式 胸式 低肺容量时,横隔的作用是扩张胸腔,
而高肺容量时,则压缩胸腔。肺高度膨胀 时,隔肌及肋间肌作用优势下降,而胸锁 乳突肌的作用相对增加,横隔的直线位移 引起的肺容量变化大约为总变化的2/3.
呼吸训练
• 呼吸功能评定:
此表可用于评价呼吸系统疾病患者的肺功能, 并指导患者日常生活活动和康复治疗,此方法已用数 十年,目前仍有其应用价值。
一、呼吸困难分级
1 级 正常 2 --级 轻度 2 级 轻度 2 + 级 轻度 3 – 级 中度 3 级 中度
能上楼梯从第1层到第5层 能上楼梯从第1层到第4层 能上楼梯从第1层到第3层 按自己的速度不休息能走1Km 按自己的速度不休息能走500m
二、肺容积与肺通气功能测定
(一)肺容积
指安静状态下,测定一次呼吸所出现的容积变化, 包括 潮气量、补吸气量、补呼气量和残气量为基础 肺容积。深吸气量、功能残气量、肺活量和肺总量称 为基础肺活量,除残气量和肺总量需先测定功能残气 量后求得外,其余指标可用肺量计直接测定。
1、潮气量(TC) 为一次平静呼吸,进出肺内的气量。 正常成人500mL。
8、呼吸商(RQ)
为每分钟二氧化碳排出量与每分钟耗氧量之 比。其反映体内能量产生的来源(有氧供能或无 氧供能)和酸碱平衡状况,有氧功能为主转为无 氧功能为主时及代谢性酸中毒时RQ明显增高。
一、腹式呼吸训练
1、定义 以训 吸肌的使用,达到改善呼吸效率,降低呼吸能耗 的目的。
即每次心搏所能输送的氧量,在一定意义上 反映了每搏心排出量的大小,氧脉搏减小表明心 脏贮备功能下降,心排出量的增加主要靠心率代 偿。

《生理学课件呼吸》PPT课件

《生理学课件呼吸》PPT课件

姿势对通气/血流比值的影响
(三)肺扩散容量
• 概念:气体在单位分压差作用下,每分钟通过呼 吸膜扩散的气体的ml数
• 计算: DL=V/(PA-PC) V是每分钟通过呼吸膜的气体容积(ml/min)
PA是肺泡气中的平均分压(mmHg) PC是肺毛细血管血液内的平均分压(mmHg) • 正常值:O2— 20ml/(min·mmHg)
意义:反映肺一次通气的最大能力
用力肺活量(forced vital capacity , FVC) 一次最大吸气后,尽力尽快呼气所能呼出的最大
气体量。
★用力呼气量(forced expiratory volume,FEV) 一次最大吸气后,尽力尽快呼气,第1、2、3秒末呼出
气量。 FEV/FVC × 100%
400~600ml (2) 补吸气量 (inspiratory reserve volume, IRV
) 1500~2000ml
(3) 补呼气量( expiratory reserve volume ,ERV ) 900~1200ml
(4) 余气量(residual volume, RV) 1000~1500ml
一、肺换气和组织换气的基本原理
(一)气体的扩散 形式:气体单纯扩散 动力:气体分压(张力)差
分压差× 温度× 扩散面积× 溶解度 D=——2、———C—O—2—扩——散———速——率———(——D—)———的——比——较————————
分子量 血浆溶解度 肺泡气 A血 V血 D ——————————(—m—l/—L)———(—K—Pa—)——(—K—P—a)———(—K—Pa—)———————— O2 32 21.4 13.9 13.3 5.3 1 CO2 44 515.0 5.3 5.3 6.1 2 ———————————————————————————————————————

【课件】呼吸运动与肺通气(说课课件)

【课件】呼吸运动与肺通气(说课课件)

呼吸运动模型1
1
用小活动“双手感受肋骨上提”和“测量胸围差”
代替模型,直观受肋骨运动与胸廓横径变化。
呼吸运动模型2
2
巧妙模拟胸腔内部负气压,使自然状态下膈肌呈向
上膨隆的穹窿形,更贴近膈肌的真实情况,更易于
理解膈肌舒缩时胸廓体积的变化。
3
课堂教学 以科学探究过程为主线展开课堂教学。
34
1
考虑到课堂时间有限,呼吸运动模型放在 课后作为小组活动任务,在模型制作的
难点
12
教法 学法
引创导设学丰生富自的主情提境出,问题, 大激胆发尝学试生作探出究假的设兴。趣, 在通模过拟活实动验获活得动感中性引认导知, 学获生取进与行问探题究相。关的信息。
目录
教学过程设计
本堂课以科学探究过程为主线,创设丰富的问题 情境,引导学生在感性认知的基础上提出问题、 作出假设,小组合作借助呼吸运动模型,展开模 拟实验,主动探究“呼吸运动和肺通气”,体验 科学探究过程和科学研究方法。
THANKS
41
3 2 1
(1)下列序号代表的器官
名称是1.______2.______
3.______4.______
(2)甲状态时,膈肌______,
膈的顶部______,胸廓的
上下径______,胸廓的容积______,
肺被动的扩张,肺内气压______大气压,完成______.
进一步探究
课堂评价、学习小组加分制、评选最佳呼吸运动模型。
1
目录
第十章
人体的能量供应
第2节
人体细胞获得 氧气的过程
第2课时
呼吸运动 与肺通气
绿色植物呼吸作用 基础
细胞呼吸作用 呼吸系统的结构和功能 肺是进行呼吸作用的主要场所

《呼吸与运动》PPT课件

《呼吸与运动》PPT课件
2、呼吸肌本体感受器反射:由呼吸肌本体感受器传 入冲动所引起的反射性呼吸变化。
该反射的感受器是肌梭。意义是随着呼吸肌负荷 的增加而相应地增加呼吸运动,这在抑制气道阻 力上起重要作用。
〔二〕化学感受器反射
化学感受器通常分为外周化学感受器和中枢化 学感受器。外周化学感受器是指颈动脉体和主动 脉体;中枢化学感受器位于延髓腹外侧,对 H+ 浓度的变化敏感,对 PO2 的变不敏感。
二、肺通气功能的评价
〔一〕肺容量
1、潮气量;2、补吸气量;3、补呼气量;4、余气 量;
5、功能余气量;6、肺活量;7、时间肺活量
〔二〕肺通气量
1、每分通气量:每分钟吸入或呼出的气体总量。其 数值等于潮气量与呼吸频率的乘积。
2、最大通气量:每分钟所能吸入或呼出的最大气量。 反映肺通气的最大能力。
3、肺通气贮量百分比:肺通气贮量%=〔VEmax -VEr〕/VEmax×100% ;
B、肌肉利用氧的能力:是影响 VO2max 的外周限制 因素。
〔3〕正常值:一般人 2—3L/min;运发动 4—6L/ min。
〔4〕意义:A、评价有氧耐力;B、评价有氧训练效 果;C、运动选材。
〔三〕无氧阈
1、乳酸阈:人体在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随 负荷的增加而增加。当运动强度到达某一负荷时, 血乳酸浓度急剧上升,这个急剧上升的起点。乳酸 阈对应的血乳酸平均浓度约为4mmol/L,其变化 范围大约在1.4~7.5mmol/L之间。对应的运动强 度大约在 55%~85%VO2max。
2、正常值:约为 0.25L/min,其数值与需氧量一 致。
3、最大摄氧量:进展较长时间剧烈运动时,人体每分 钟所能摄取的最大氧量。
〔1〕单位:
①绝对值: L/min〔升/分〕;

初中生物呼吸运动说课课件

初中生物呼吸运动说课课件
调节内环境稳定
呼吸运动通过调节血液中氧气 和二氧化碳浓度,维持酸碱平
衡和内环境稳定。
02
肺部结构与功能详解
肺部解剖结构特点
肺位于胸腔内,左右 各一,分左肺和右肺 。
肺内含有大量肺泡, 是进行气体交换的主 要场所。
肺呈海绵状,质地柔 软,富有弹性。
肺泡表面活性物质及作用
肺泡表面活性物质是由肺泡Ⅱ 型上皮细胞分泌的一种脂蛋白 复合物。
传史、吸烟、空气污染等。
预防措施和治疗方法建议
预防措施 避免接触过敏原和刺激物,如烟雾、粉尘等。
加强锻炼,提高身体素质和免疫力。
预防措施和治疗方法建议
保持室内空气流通,避免长时间在密闭环境中。 对于有家族遗传史的人群,应定期进行相关检查。
治疗方法建议
预防措施和治疗方法建议
哮喘的治疗
包括药物治疗(如吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂等)和非药物治疗(如氧 疗、机械通气等)。
1. 选择实验对象
选择健康成年人作为实验对象,记 录其基本生理指标。
2. 设计实验环境
分别模拟低氧、高二氧化碳、高温、 低温等环境,并记录实验环境中的气 体成分和温度。
3. 进行实验观察
让实验对象在不同环境下进行呼吸 运动,记录其呼吸频率、呼吸深度 等指标的变化。
4. 数据分析与结论
对实验数据进行统计分析,比较不 同环境下呼吸运动的变化规律,并 得出实验结论。
安全注意事项及实验报告撰写要求
安全注意事项
1. 实验过程中要确保实验对象的安全,避免出现窒息等危险情况。
2. 在使用听诊器时要注意正确的佩戴方法和使用技巧,避免对耳朵造成 伤害。
安全注意事项及实验报告撰写要求
• 实验结束后要及时清理实验场地和器材,确保实验室的整 洁和卫生。

人体的呼吸运动PPT课件

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You Know, The More Powerful You Will Be
22
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲师:XXXXXX
XX年XX月XX日
23
4. 鼻腔能感受气味的刺激是由于( C )
A 鼻腔内有鼻毛
B 鼻腔内有黏液
C 鼻黏膜中有腺细胞 D 鼻黏膜内有毛细血管
21
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
8
二、呼吸运动:
包括吸气和呼气两个过程
9
感受呼吸 请你一起来做一做
一只手放在胸部下侧,一只手放在鼻腔 前,缓慢吸气和呼气,感受自己在呼气 和吸气时鼻孔前面的气体有了什么变化? 胸廓发生了什么变化。是什么力量使胸 廓运动的?
并了解胸廓的组成:脊柱、肋骨和胸
骨组成。
肋骨间有肋间肌(肋间外肌和肋间内肌),胸廓的底部有膈。 10
收缩
扩大 扩大
下降
气体进 入肺
舒张 缩小 缩小
上升 气体排 出肺
17
呼吸过程中气体的交换
18
运动对呼吸的影响
肺活量是人体呼吸功能的重要指标 参加体育锻炼,可以增强呼吸肌的 力量,有利于肺组织的生长发育和 肺的扩张。
19
一 . 填空
1.


右支气管
右肺
咽 气管
左支气管
左肺
2. 人体的呼吸系统是由(呼吸道)和( 肺 )两部分 组成,呼吸道不仅是气体进出肺的( 通道 ),还能 使到达肺部的气体(温暖 )、(湿润 )、(清洁 ), 但呼吸道对空气的处理能力是(有限的 )。

七年级生物人体的呼吸学习课件.ppt

七年级生物人体的呼吸学习课件.ppt

上升 向外扩张
呼气
温暖、潮 湿
下降 向内收缩
是肺的吸气和呼气导致了胸廓起伏的变化?
还是胸廓起伏的变化导致了肺的吸气和呼气?
胸廓变化和呼吸运动的演示
预备知识:气体中普遍存在着压力
状态分析:活塞静止不动的原因是两边气体压力相等 规律1:一定的条件下,压缩气体体积导致压力变大
规律2:一定条件下,气体体积变大导致压力减小
结论:一定条件下,气体的体积和压力成反比例的关系
胸廓运动使呼吸实现的科学根据
状态 膈
肋骨
胸腔 容积
肺内 压力
外界 气压
气体进 出方向
吸气 收缩 下降
上举 扩张
增大
变小
不变
外界→肺
舒张 呼气 上升
下降 收缩
减小
变大
不变
肺→外界
以上过程只是对平静状态下的呼吸分析
请你断案
有对贫困的夫妇在出租房内生了 个孩子,然而孩子很快就死掉了。警 方调查时,这对夫妇说孩子是流产的, 是个死胎。警方请来法医做尸检,当 法医把孩子的一小块肺组织投入水中, 发现这块肺组织漂浮在水面上。于是 法医说:……
思考:
胸廓由哪几部分组成?
呼吸时,你感到胸廓的起伏了吗?是什么力 量使得胸廓运动的?

气体 气体

进入 排出


运 动
肋骨 肋骨 上升 下降



膈顶部 膈顶部 下降 上升
讨论:
(3()12随)着在呼胸呼吸廓吸运容肌动积收时的缩主变和要化舒由,张哪肺时些的,肌容肋肉积骨的发和收生膈缩了的、怎位舒样置张的发引变生起化? 是肺了容胸什积廓么的容变变积化化的?导变胸致化廓了?容气积体发的生吸了入什和么呼变出化吗??

呼吸运动.ppt

呼吸运动.ppt

B A
(1)A图表示 吸气 ,B图表示 呼气 。
(2)吸气时,肋间外肌和膈肌 收缩,胸廓容 积 扩大 ,肺容积 扩张 ,肺内气压_小__于_大气。压
气体便被吸入。 (3)呼气时,肋间外肌和膈肌
舒张
,胸廓容
积 缩小 ,肺容积 缩小 ,肺内气压_变__大_ 。
气体便被排出。
课堂总结
{ } 肋间肌
}{ → { } 膈 肌
脂肪—38kJ(释能最多)
人体生命活动所需要的能量主要来自糖类,其次为脂 肪,脂肪还是储备的能源物质。
食物体外燃烧的本质是:
食物中的(有机物)在(有氧)的条件下,分解成
(二氧化碳)和(水),同时释放(能量)的过程。
有机物 + 氧气
线粒体
二氧化碳 + 水 + 能量
•不同食物含有的能量相同吗?
•如何在体外条件下测定食物中的能量?
能量转换器:线粒体,氧气被利用于分解氧 化消化吸收的营养物质,产生能量,供生命活动 的需要。
线粒体
有机物+氧气
二氧化碳+水+能量
对比气体含量的区别
食物中的能量通过燃烧可以释放出来。(需要氧气)
每克食物在体外充分燃烧时释放的能量,是食物的热 价。反映出食物中储存能量的多少(储能多少)
糖类—17kJ(主要) 蛋白质—23kJ
1、人体生命活动所需要的能量主要来
自( ),其次为(
),脂肪
还是储备的能源物质。单位质量内,贮
存能量最多的是( )。
2、呼吸作用的概念
3、呼吸作用意义:为生命活动提供 ( )。
一、呼吸道和肺组成呼吸系统(52页)


呼咽
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又会怎样呢?胸廓的容积、肺、外界空气又 会发生怎样的变化?
生命探秘(三) 呼吸运动
肋 间 肌
肋 胸廓 膈

前后 径

膈 顶 部
胸廓 上下 径
胸廓 容积

外界 呼吸 空气 运动
收 向上 增 缩 向外 大
收 缩
下 降
增 大
增 大
扩 张
进 入 肺
吸 气
舒 下 缩 舒 回 缩 缩 回 排出 呼 张 降 小 张 升 小 小 缩 体外 气
请你比较哪个图形面积大?
a b
a b
你一定最棒
生命探秘(一) 呼吸运动
胸部有哪些运动器官?
生命探秘(二)呼吸运动
1、做一次深呼吸体会一下,哪一个动作
比较费劲?说明此时肌肉状态怎样?
2、肋间肌收缩时,肋骨、胸廓的前后径
和左右径发生怎样的变化?胸廓的容积、肺、 外界空气又会发生怎样的变化?
3、 膈肌收缩时,膈顶部、胸廓的上下径
二、学情分析
由于学生对引起呼吸运动的呼吸 肌的分布和功能缺乏知识基础,而且 呼吸运动的过程又较为复杂抽象,学 生较难理解。因此在教学中,教师要 利用各种手段,加强直观教学,利用 模拟呼吸运动的各种模型进行演示, 帮助学生理解呼吸运动的原理。
三、教学目标和教学重、难点:
认知探索要点和教学目标层次
1、认知探索要点及教学目标层次: A、呼吸运动的过程。 ( 掌握) B、测量肺活量。(学会)
人的肺活量-----。
二、判断题
1、 人在剧烈运动时,呼吸的频率和深度表现为:频率变快,深度加大。 2、人在平静状态下吸气状态的表现是:胸部扩大,肺扩张,肺内气压下降,
外界气体经呼吸道进入肺。
三、分析说明:
你能解释胸部被子弹击穿后为什么要立即堵住伤口吗?
课外探究:
在运动中,深而慢的呼吸和浅而快 的呼吸,哪种更为有效?
板书设计:
第六节 呼吸运动
一、呼吸运动
二、肺活量
肋 间 肌
肋 胸廓 膈

前后 径

收 向上 增 收 缩 向外 大 缩
膈 顶 部
胸廓 上下 径
胸廓 容积

外界 呼吸 空气 运动
下 降
增 大增 大扩 张来自进 入 肺吸 气
舒 下 缩 舒 回 缩 缩 回 排出 呼 张 降 小 张 升 小 小 缩 体外 气
说课结束,不当之处,肯请指正。
2、能力、技能培养目标: A、通过过程探索,增强学生的类比推理能力和逆向思维,
提高观察和动手能力。 B、通过实验,培养发散思维和创新能力。
3、情感教育目标: 对学生进行珍爱生命的教育。
教 学 重、难 点
重点:呼吸运动的过程,尝试测量肺活量。 难点:呼吸运动的过程 。
四、课型及课时安排: 课 型:实验探究课 课时安排:1 课时
五、教学方法:
过程探索式教学法
你肯定能记起来!
1、人体的呼吸系 统由 _____、 _____、 _____、 _____、 _____ 和 ______组成。
2、-------和-------构成运动系统。
3、骨骼肌具有------特性,是运动系统的 主要动力结构。人体的许多动作都是在 -------的支配下,通过------收缩,牵拉 其附着的骨并以------为枢纽产生的运动。
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生命探秘(四) 肺活量
1、体检项目中有哪项可测定肺的 通气能力?你是怎样测定的?你历年 来测得的数值一样吗?
2、比较运动员和非运动员的肺活 量,请你说出体育锻炼对肺活量的影 响。
本节课你肯定有收获。
你能给 大家总结一下吗?
一填空题
1、 呼吸运动包括 -------和-------两个过程。 呼吸运动主要是由-------和--------的收缩和舒张引起的。 2、肺活量是指---------------------------------经常参加体育锻炼的人比不参加的
在我的印象里,他一直努力而自知,每天从食堂吃饭后,他总是习惯性地回到办公室看厚厚的专业书不断提升和充实自己,他的身上有九零后少见的沉稳。同事们恭喜他,大多看 到了他的前程似锦,却很少有人懂得他曾经付出过什么。就像说的:“如果这世上真有奇迹,那只是努力的另一个名字,生命中最难的阶段,不是没有人懂你,而是你不懂自已。” 而他的奇迹,是努力给了挑选的机会。伊索寓言中,饥饿的狐狸想找一些可口的食物,但只找到了一个酸柠檬,它说,这只柠檬是甜的,正是我想吃的。这种只能得到柠檬,就说 柠檬是甜的自我安慰现象被称为:“甜柠檬效应”。一如很多人不甘平庸,却又大多安于现状,大多原因是不知该如何改变。看时,每个人都能从角色中看到自已。高冷孤独的安 迪,独立纠结的樊胜美,乐观自强的邱莹莹,文静内敛的关睢尔,古怪精灵的曲筱绡。她们努力地在城市里打拼,拥有幸或不幸。但她依然保持学习的习惯,这样无论什么事她都 有最准确的判断和认知;樊胜美虽然虚荣自私,但她努力做一个好HR,换了新工作后也是拼命争取业绩;小蚯蚓虽没有高学历,却为了多卖几包咖啡绞尽脑汁;关睢尔每一次出镜 几乎都是在房间里戴着耳机听课,处理文件;就连那个嬉皮的曲筱潇也会在新年之际为了一单生意飞到境外……其实她们有很多路可以走:嫁人,啃老,安于现状。但每个人都像 个负重的蜗牛一样缓缓前行,为了心中那丁点儿理想拼命努力。今天的努力或许不能决定明天的未来,但至少可以为明天积累,否则哪来那么多的厚积薄发和大器晚成?身边经常 有人抱怨生活不幸福,上司太刁,同事太蛮,公司格局又不大,但却不想改变。还说:“改变干嘛?这个年龄了谁还能再看书考试,混一天是一天吧。”一个“混”字就解释了他 的生活态度。前几天我联系一位朋友,质问为什么好久不联系我?她说自已每天累的像一条狗,我问她为什么那么拼?她笑:“如果不努力我就活得像一条狗了。”恩,新换的上 司,海归,虽然她有了磨合几任领导的经验,但这个给她带来了压力。她的英语不好,有时批阅文件全是大段大段的英文,她心里很怄火,埋怨好好的中国人,出了几天国门弄得 自己像个洋鬼子似的。上司也不舒服,流露出了嫌弃她的意思,甚至在一次交待完工作后建议她是否要调一个合适的部门?她的脸红到了脖子,想着自己怎么也算是老员工,由她 羞辱?两个人很不愉快。但她有一股子倔劲,不服输,将近40岁的人了,开始拿出发狠的学习态度,报了个英语培训班。回家后捧着英文书死啃,每天要求上中学的女儿和自己英 语对话,连看电影也是英文版的。功夫不负有心人,当听力渐渐能跟得上上司的语速,并流利回复,又拿出漂亮的英文版方案,新上司看她的眼光也从挑剔变柔和,某天悄悄放了 几本英文书在她桌上,心里突然发现上司并没那么讨厌。心态好了,她才发现新上司的优秀,自从她来了后,部门业绩翻了又翻,奖金也拿到手软,自己也感觉痛快。她说:这个 社会很功利,但也很公平。别人的傲慢一定有理由,如果想和平共处,需要同等的段位,而这个段位,自己可能需要更多精力,但唯有不断付出,才有可能和优秀的人比肩而立。 人为什么要努力?一位长者告诉我:“适者生存。”这个社会讲究适者生存,优胜劣汰。虽然也有潜规则,有套路和看不见的沟沟坎坎,但一直努力的人总会守得云开见月明。有 些人明明很成功了,但还是很拼。比如剧中的安迪,她光环笼罩,商场大鳄是她的男闺蜜,不离左右,富二代待她小心呵护,视若明珠,加上她走路带风,职场攻势凌历,优秀得 让身边人仰视。这样优秀的人,不管多忙,每天都要抽出两个小时来学习。她的学习不是目的,而是能量,能让未来的自己比过去更好一些。现实生活中,努力真的重要,它能改 变一个人的成长轨迹,甚至决定人生成败。有一句鸡汤:不着急,你想要的,岁月都会给你。其实,岁月只能给你风尘满面,而希望,唯有努力才能得到!9、懂得如何避开问题的 人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,就选择学习,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!在家里看到的永远是家,走出去看到的才 是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有用的地方,看到的是金钱的世界。给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来 亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的 那块地方!人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要�
第三节:呼吸运动
第六节 呼吸运动
一、教 材 分 析:
呼吸运动是实现肺与外界环境进行气体交换的 前提,学习呼吸运动的过程是学习人体气体交换的 基础。明确了呼吸运动的过程,才能理解肺通气的 原理,才能全面掌握呼吸的全过程。肺活量是衡量 人体呼吸功能的最重要的指标,通过测量肺活量, 可以加深学生对肺活量概念的理解,只有学好这部 分知识才能理解人体其它生理活动的意义,才能从 生理功能的角度明确人体是一个统一整体。
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