中国正常成年人标准体重表
健康体重的计算方法和对照表
世卫计算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重（公斤）= 年龄x 2 + 8 （7 - 16 岁）轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 %中度肥胖：超过标准体重40% - 50 %重度肥胖：超过标准体重50% 以上BMI 法体重指数BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）的平方即kg/m2年龄BMI 值年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖低于6岁15-18 18-6- 11 岁16-19 19-21 21-23 23-27 27-简单计算方法1、计算方法一：体质指数=体重（公斤）÷身高（米）的平方kg/m^2算式写法：BMI = 体重/ （身高）^2正常体重：体重指数= 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数= 25 - 30轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 402、计算方法二：标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足3、计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。
凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。
对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
中国成人身高体重标准表2023
中国成人身高体重标准表2023一、中国身高体重标准表1、身高150cm：标准体重49.5kg，美体体重45.0kg，模特体重42.8kg。
2、身高152cm：标准体重50.8kg，美体体重46.4kg，模特体重42.8kg。
3、身高154cm：标准体重52.2kg，美体体重47.4kg，模特体重45.1kg。
4、身高156cm：标准体重53.5kg，美体体重48.7kg，模特体重46.2kg。
5、身高158cm：标准体重54.9kg，美体体重49.9kg，模特体重47.4kg。
6、身高160cm：标准体重56.3kg，美体体重51.2kg，模特体重48.6kg。
7、身高162cm：标准体重57.7kg，美体体重52.5kg，模特体重49.9kg。
8、身高164cm：标准体重59.2kg，美体体重53.8kg，模特体重51.1kg。
9、身高166cm：标准体重60.6kg，美体体重55.1kg，模特体重52.4kg。
10、身高168cm：标准体重62.1kg，美体体重56.4kg，模特体重53.6kg。
11、身高170cm：标准体重63.6kg，美体体重57.8kg，模特体重54.9kg。
12、身高172cm：标准体重65.1kg，美体体重59.2kg，模特体重56.2kg。
13、身高174cm：标准体重66.6kg，美体体重60.6kg，模特体重57.5kg。
14、身高176cm：标准体重68.1kg，美体体重62.0kg，模特体重58.9kg。
15、身高178cm：标准体重69.1kg，美体体重63.4kg，模特体重60.2kg。
16、身高180cm：标准体重71.3kg，美体体重64.8kg，模特体重61.6kg。
身高体重标准对照表（成年男女）、计算方法
身高体重标准对照表（成年男女）、计算方法BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。
由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
特别要强调的是，不是每个人都适用BMI的，如果你属于有以下的情况，那么BMI的指数对你不适用。
肥胖的世界标准是：ＢＭＩ在１８．５至２４．９时属正常范围，ＢＭＩ大于２５为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如：日本人当ＢＭＩ为２４．９时，高血压危险就增加３倍；香港地区的中国人，ＢＭＩ在２３．７时死亡率最低，越高时便开始上升。
专家们认为，亚洲人的肥胖标准应该是ＢＭＩ在１８．５－２２．９时为正常水平，ＢＭＩ大于２３为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。
有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是２０－２２，ＢＭＩ大于２２．６为超重，ＢＭＩ大于３０为肥胖。
中国人衡量标准：BMI〈20略瘦；20〈BMI〈24正常；24〈BMI〈26略胖；26〈BMI〈30过胖；30〈BMI〈40肥胖；BMI〉40严重肥胖理想体重简易换算表男性 :(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>女性 :(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤>身体质量指数BMI计算公式：体重指数BMI＝体重（kg）/（身高×身高）（m2）理想体重（Kg）：≥20×身高×身高 并 ≤22×身高×身高身高体重标准对照表：中国男性标准身高体重对照表：中国女性标准身高体重对照表：。
中国成年人的体质指数标准
中国成年人的体质指数标准体质指数（Body Mass Index），简称BMI，是一个用于衡量人体胖瘦程度的指标。
它是通过身高和体重之间的比率计算得出的。
在中国，成年人的体质指数标准主要参照世界卫生组织（WHO）所提出的国际标准，标准界定如下：根据BMI数值判断身体的胖瘦程度，一般分为以下几个范围：1.低体重：BMI< 18.52.正常体重：18.5 ≤ BMI < 243.超重：24 ≤ BMI < 284.肥胖：BMI ≥ 28下面将详细解析每个范围的具体含义。
1.低体重：BMI< 18.5低体重意味着身体质量不足以维持正常的身体机能。
低体重可能由多种因素引起，包括营养不良、疾病、遗传等。
低体重的人群需要加强营养摄入，增强体质，预防疾病的发生。
2.正常体重：18.5 ≤ BMI < 24正常体重是指身体质量与身高相对匹配，身体健康的状态。
保持正常体重有助于预防慢性疾病的发生，维持身体的正常功能。
正常体重范围是大多数人所追求的目标。
3.超重：24 ≤ BMI < 28超重是指身体质量超过正常范围，但尚未达到肥胖的状态。
超重主要由于能量摄入过多，运动量不足引起。
长期处于超重状态可能增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。
超重人群应该适量减少能量摄入，增加体育运动来降低体重。
4.肥胖：BMI ≥ 28肥胖是指身体质量明显超过正常范围。
肥胖主要由能量摄入过多、运动量不足、基因等因素引起。
肥胖严重影响身体健康，容易诱发多种慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等。
肥胖人群应采取有针对性的减重计划，包括合理控制饮食、适量运动等方式。
需要注意的是，BMI虽然是一个常用的指标，但它仅仅是一个估计值，不能准确反映身体的脂肪含量和体内器官的分布。
因此，在对特殊人群（如运动员、孕妇、老年人等）进行身体指标评估时，应综合其他指标进行综合评估。
同时，BMI也无法区分脂肪和肌肉的重量，肌肉量高的人可能被误判为超重或肥胖。
成年男子标准身高体重表
成年男子标准身高体重表标准成年男子身高体重表如下：
身高：
1米50-1米54，标准体重为：40kg-46kg
1米55-1米59，标准体重为：47kg-52kg
1米60-1米64，标准体重为：53kg-59kg
1米65-1米69，标准体重为：60kg-66kg
1米70-1米74，标准体重为：67kg-73kg
1米75-1米79，标准体重为：74kg-80kg
1米80-1米84，标准体重为：81kg-87kg
1米85-1米89，标准体重为：88kg-94kg
1米90-1米94，标准体重为：95kg-102kg
1米95以上，标准体重为：103kg以上
体重：
体重在40kg-45kg之间，身高为1米50-1米54
体重在46kg-51kg之间，身高为1米55-1米59
体重在52kg-58kg之间，身高为1米60-1米64
体重在59kg-65kg之间，身高为1米65-1米69
体重在66kg-72kg之间，身高为1米70-1米74
体重在73kg-79kg之间，身高为1米75-1米79
体重在80kg-86kg之间，身高为1米80-1米84
体重在87kg-93kg之间，身高为1米85-1米89
体重在94kg-101kg之间，身高为1米90-1米94
体重在102kg以上，身高为1米95及以上。
中国标准成人体重正常值
中国标准成人体重正常值
中国成人正常的BMI范围在18.5-23.9，BMI<18.5表示体重过轻，在18.5-24之间属于体重正常。
如果BMI≥24为体重超重，高于标准体重。
如果BMI≥28则为肥胖，为不健康的体重。
标准体重需要结合自身身高计算，通过反推公式，代入中国成人正常的BMI数值，可得出简约公式为标准体重在18.5×身高^2与23.9×身高^2之间，可代入自身身高，计算符合自己的标准体重。
需要注意的是，以上数值仅供参考，如果存在体重过轻或过重的情况，建议及时咨询医生，制定合理的营养和运动计划。
人体标准体重身高对照表
人体标准体重身高对照表身高标准体重对照如下：
男性：（身高cm-80)×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm-70)×60﹪＝标准体重
正常体重：标准体重＋-(多少）10%
超重：大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖：大于标准体重50%以上
身高和体重的比例公式
衡量身高和体重的比例公式可参考身体质量指数，即BMI，计算方法是体重（kg）除以身高（m）的平方。
BMI是衡量身高体重比例的公式，衡量标准是计算出的BMI，例如身高1.7m、体重65kg，其BMI=65÷1.7²=22.49。
中国成人居民BMI衡量标准是≤18.4为消瘦、18.5-23.9为正常、24-27.9为超重、≥28为肥胖。
计算身高和体重还有一个简单的公式：身高（厘米）-105（男性）/100（女性）=标准体重（公斤），一般成年人在这个数字上下10%浮动属于正常现象。
例如身高170cm的男性，标准体重是170-105=65公斤，上下浮动10%是58.5公斤到71.5公斤之间都是正常的。
成年女子标准体重表
成年女子标准体重表
成年女子的标准体重是一个重要的健康指标，它可以帮助我们了解自己的身体状况，及时调整生活方式和饮食习惯，保持健康的体重。
下面是成年女子标准体重表，可以根据自己的身高和体重来对照，了解自己是否处于健康的体重范围内。
身高（cm）标准体重（kg）。
155 49-59。
160 53-64。
165 56-68。
170 60-73。
175 64-77。
180 68-82。
185 72-87。
190 76-92。
这个标准体重表是根据世界卫生组织的标准制定的，适用于大部分成年女性。
但是需要注意的是，每个人的体质和体型都有所不同，标准体重只是一个参考值，具体的体重还需要根据个人的情况来确定。
对于身高较矮的女性来说，标准体重范围可能会偏轻一些，而对于身高较高的女性来说，标准体重范围可能会偏重一些。
因此，在评估自己的体重是否健康时，还需要考虑自己的体型和体质。
除了身高和体重之外，还有其他一些因素也会影响到一个人的健康体重，比如
肌肉含量、脂肪含量、骨骼密度等。
因此，标准体重表只是一个参考值，不能完全代表一个人的健康状况。
在追求健康体重的过程中，除了关注体重外，还需要注意饮食均衡、适量运动、良好的睡眠等方面。
只有综合考虑这些因素，才能真正实现健康的体重和健康的生活方式。
总之，成年女子的标准体重表可以作为一个参考值，帮助我们了解自己的体重
是否健康。
但是在实际运用中，还需要考虑个人的体型、体质和其他因素，才能做出更准确的判断。
希望每位女性都能拥有健康的体重和健康的生活方式。
人体正常身高体重对照表
成年男女体重身高标准对照表
女子身高体重标准表
男子身高体重标准表
的公式，应用比较广泛，就是身高减去100之后，再乘以0.9，所得到的数值就是公斤体重的标准，在这个范围左右是比较合适的体重。
此外，还有一个指标BMI，又称为体质指数，可以帮助判断身高、体重是否标准。
BMI就是体重除以身高的平方，一般标准的范围是在
18.5-23之间，超过23，就是体重过大，如果低于18.5，就是过于消瘦。
BMI指数：目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。
反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
体重指数17.3-27.3对照表
体重指数17.3-27.3对照表
1、标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg) ，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，正常体重：标准体重＋-(多少）10％。
2、这是国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算。
3、超重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上。
4、低于标准体重的是属于偏瘦。
5、扩展资料：BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
6、由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
7、全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
8、BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
9、儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。
10、对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。
11、以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过
轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。
12、这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
中国标准身高体重对照表2023
中国标准身高体重对照表2023
以下是一份身高体重标准表2023，适用于18岁及以上的成年人，其中的体重数据以公斤为单位，身高数据以厘米为单位。
注意，这个标准表仅作为一个参考，它无法综合考虑每个人的身体构造和其他健康因素。
怎样来计算自己的身高体重指数？
身高体重指数（BMI）是另一种常用于衡量健康体脂肪水平的指标。
它是一个基于您身高和体重的数字。
计算您的BMI值可以很快确定您是否处于正常范围内。
按照以下公式，用体重（千克）除以身高（米）的平方：
BMI = 体重（千克）/ 身高^2（米）
例如，一个体重70公斤，身高1.75米的人的BMI 索引为：
BMI = 70公斤/ (1.75米* 1.75米) = 22.8
总结
身高体重标准表是评估健康体重范围的一个有用工具。
记住，这个标准表仅作为一个参考，每个人的健康体重范围取决于身体构造和其他健康因素。
使用身高体重标准表作为健康生活的一个方面，同时也要注意饮食和其他与健康有关的决策，以确保您保持健康的生活方式。