五年级体育教学进度表
新版人教版五年级体育上册教学计划和进度表
新版人教版五年级体育上册教学计划和进度表一、教学计划概述根据新版人教版五年级体育课程标准，结合学生实际情况，我们制定了五年级体育上册教学计划。
本计划旨在通过系统的体育教学，提高学生的体育素养，培养他们良好的锻炼惯和团队合作精神，同时也为他们提供展示自我、发挥潜能的舞台。
二、教学目标1. 增强学生的体质，提高他们的健康水平。
2. 培养学生正确的体育意识和锻炼惯。
3. 培养学生团队合作精神，提高他们的集体荣誉感。
4. 培养学生勇于挑战自我、积极进取的精神风貌。
三、教学内容1. 体育基础知识：包括体育卫生、运动生理、运动心理等内容。
2. 体育技能：包括田径、球类、体操、武术等内容。
3. 团队比赛：包括接力赛、拔河、篮球比赛等内容。
四、教学进度表五、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练法：学生通过反复练，提高体育技能。
3. 比赛法：组织团队比赛，激发学生竞技热情。
4. 反馈法：教师对学生进行实时指导，纠正动作错误。
六、教学评价1. 过程评价：关注学生在体育课程过程中的表现，包括态度、纪律、团队协作等。
2. 结果评价：关注学生在体育技能和比赛中的表现，以量化数据为评价依据。
3. 自我评价：引导学生进行自我评价，提高他们的自我认知和反思能力。
七、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 强化团队精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 创设轻松、愉快的体育课堂氛围，激发学生的兴趣。
4. 加强教师与学生之间的沟通，提高教学效果。
以上是新版人教版五年级体育上册教学计划和进度表，希望能对您的教学工作有所帮助。
如有任何疑问，请随时与我们联系。
部编版五年级下册体育教学计划及教学进度表
部编版五年级下册体育教学计划及教学进
度表
教学计划
第一周
- 时间：3月1日至3月5日
- 主题：体育基本技能训练
- 目标：培养学生的基本体育技能和协作能力
- 内容：
- 跳绳技巧训练
- 接力赛游戏
- 足球基本传接球练
第二周
- 时间：3月8日至3月12日
- 主题：攀登技巧训练
- 目标：提高学生的攀登能力和体能
- 内容：
- 攀登练墙攀登技巧
- 团队合作攀登比赛
- 攀登绳索训练
第三周
- 时间：3月15日至3月19日
- 主题：篮球基本技能训练
- 目标：使学生熟练掌握篮球基本技巧并培养团队合作意识- 内容：
- 篮球运球、传球和投篮练
- 3对3篮球比赛
- 篮球战术训练
教学进度表
以上是部编版五年级下册体育教学计划及教学进度表的内容。
希望对您有所帮助。
五年级体育与健康第二学期教学进度表1
第14周
5.27-5.31
第25课时：跳高
第26课时：投掷短跑
第15周
6.3-6.7
第27课时：投掷短跑
第28课时：足球
第16周
6.10-6.14
第29课时：排球
第30课时：实心球短跑
第17周
6.17-6.21
第31课时：实心球投掷
第32课时：篮球投篮考试
第18周
6.24-6.28
试
第15课时：实心球接力
第16课时：篮球活动
第10周
4.29-5.3
第17课时：足球
第18课时：各种运球练习
第11周
5.6-5.10
第19课时：10米X4往返跑
第20课时：原地侧面投掷实心球
第12周
5.13-5.17
第21课时：多种游戏
第22课时：：多种游戏
第13周
5.20-5.24
第23课时：综合练
五年级教学进度表
周数
起讫日期
教学内容
第1周
2.26-3.1
新学期热身运动及全身活动的有关内容
第2周
3.4-3.8
第1课时：长绳短绳
第2课时：游戏“大鱼网”踢琏
第3周
3.11-3.15
第3课时：游戏短绳
第4课时：游戏：障碍赛跑
第4周
3.18-3.22
第5课时：队列练习50米快速跑第6课时蹲跳起
第5周
3.25-3,29
第7课时：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力
第8课时：游戏30米冠军赛
第6周
4.1-4.5
第9课时：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
第10课时：接力跑实心球
五年级体育第一学期教学进度表
1、追逐跑
2、正面双手头上投掷实心球
第十周
19
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
4
1、50米跑
2、正面双手头上投掷实心球
20
1、排球：下手发球
2、游戏：30米迎面接力
第三周
5
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十一周
21
1、耐久跑：自然地形跑
2、板羽球
6
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
22
1、篮球：双手胸前投篮
第八周
15
1、正面双手垫球、对垫
2、正面双手头上投掷实心球
第十六周
31
1、长绳练习
2、期末检测
16
1、正面投掷实心球检测
2、正面双手垫球、对垫
32
1、篮球练习
2、期末检测
本期体能考核：立定跳远、400米
技能考核：蹲踞式跳远、篮球双手胸前投篮
五年级体育第一学期教学进度表
（根据实际情况可作机动安排）
周次
课次
教学内容
周次
课次
教学内容
第一周
1
室内课：1总结上期体育课情况
2本期：青春期男女身体特征和生理机能变化
2
1、队列队形、复习广播体操
2、恢复性练习，跑的基本练习
18
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
第二周
2、游戏：运球接力
第四周
7
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十二周
23
1、耐久跑：400米
2、篮球：双手胸前投篮
8
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
24
1、蹲踞式跳远
2、篮球：双手胸前投篮
五年级第二学期体育教学进度表及教案
五年级第二学期体育教学进度表
五年级第二学期跑教学内容单项教学计划
五年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
五年级第二学期投掷教学内容单项教学计划
五年级第二学期支撑跳跃教学内容单项教学计划
体育课教案2
体育课教案3
体育课教案4
体育课教案5
体育课教案6
体育课教案7
体育课教案8
体育课教案9
体育课教案10
体育课教案11
体育课教案12
体育课教案13
体育课教案14
体育课教案15
体育课教案16
体育课教案17
体育课教案18
体育课教案19
体育课教案20
体育课教案21
体育课教案22
体育课教案23
体育课教案24
体育课教案25
体育课教案26
体育课教案27
体育课教案29
体育课教案30
体育课教案31
体育课教案32
体育课教案33
体育课教案34
体育课教案35
体育课教案36
体育课教案37。
四、五年级体育教学进度表
耐久跑考核、沙袋操
5
单脚起跳触摸悬挂高物、沙袋操
6
跨越式跳高、沙袋操
7
球性练习、跨越式跳高
8
球性练习、跨越式跳高
9
行进间运球、跨越式跳高
10
行进间运球、跨越式跳高
11
跳上跪撑跪跳下、行进间运球
12
跳上跪撑跪跳下、单手肩上投篮
13
跳上跪撑跪跳下、单手肩上投篮
14
跳上跪撑跪跳下考核、单手肩上投篮
15
双手从头后向前抛实心球、学会调控自己的情绪
10
单杠屈腿悬垂摆动、发展跳跃练习
11
单杠悬垂穿臂前后翻、助跑起跳
12
单杠悬垂、跨越式跳高
13
小套路、跨越式跳高
14
后压腿、仆步、跨越式跳高
15
蹬腿、蹬腿推掌、跨越式跳高考核
16
行进间蹬腿推掌及组合、顶“脚”
17
行进间弹踢冲拳及组合、拉绳角力
18
小套路、体育课中的安全问题
19
小套路ห้องสมุดไป่ตู้核、球性练习
20
终点跑、滚筒比赛
12
50米跑、播种与收获
13
测试50米跑
14
韵律操1-3节、颠球
15
韵律操4-5节、脚背正面运球
16
韵律操6-7节、脚内侧踢球
17
韵律操（考核）1-7节、五人制足球
18
跳竹竿、单手推实心球
19
蹲踞式跳远、单手推实心球
20
蹲踞式跳远、原地投垒球
21
蹲踞式跳远、原地投垒球
22
蹲踞式跳远（考核）
球性练习、春种秋收
21
原地运球、攻关
新版人教版五年级下册体育教学进度表
新版人教版五年级下册体育教学进度表
教学内容及目标：
1. 学生能够掌握基本的体育运动技能，如跑步、跳跃、投掷等。
2. 学生能够理解并遵守体育运动的规则和道德规范。
3. 学生提高身体协调能力和团队合作精神。
教学安排：
课时教学内容目标备注
第1课热身运动学生能够进行
简单的热身运
动，预备身体
运动
第2课跑步训练学生能够掌握
正确的跑步姿
势和技巧
第3课跳远训练学生能够正确
进行跳远动
作，提高跳远
技能
需要分组
第4课接力比赛学生能够理解
接力比赛规
则，进行团队
合作
第5课投掷训练学生能够掌握
正确的投掷姿
势和技巧
需要篮球场地第6课篮球基本技巧学生能够掌握
篮球的基本运
球、投篮技巧
需要足球场地第7课足球基本技巧学生能够掌握
足球的基本带
球、传球技巧
需要游泳场地第8课游泳训练学生能够掌握
基本的游泳姿
势和技巧
需要准备奖品第9课体育挑战赛学生能够运用
所学的技能参
与体育挑战赛
教学评估：
教学过程中，教师可以根据学生的表现进行实时评估和反馈。
评估内容主要包括学生的姿势、技能掌握情况以及团队合作能力等方面。
教学资源：
1. 篮球、足球、接力棒等体育器材。
2. 具备足球场、篮球场、游泳场地等训练场地。
注：以上进度表仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整和补充。
(完整版)五年级体育教学进度表.doc
2012——13 年度第二学期五年级体育教学进度表2012—2013 年
周次计划进度
引导课，体育常识，体育活动中自我保护的方法
一
二1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林
三1、复习：小学生广播操（ 1－9）节； 2、游戏：春种秋收四游戏课； 1、贴人； 2、加球接力
五1、技巧：前滚翻； 2、游戏：障碍赛跑
六1、身体素质练习；2、复习：前滚翻
七1、50 米全程跑； 2、游戏：大门与小门
八1、素质练习：后蹬跑； 2、游戏：绕木棒运动
九1、小篮球：原地运球； 2、游戏：挑战应战
十1、拍球比多； 2、游戏：单脚跳接力
十一1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳
十二1、前后滚翻组合动作； 2、游戏：抢占垫子
十三1、立定跳远练习； 2、游戏：单双脚跳圈
十四1、徒手操； 2、游戏：改换目标
十五1、技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳
十六1、支撑跳跃： 2、游戏：攻关
十七1、考核： 1 分钟跳小绳； 2、游戏：穿过小树林。
五年级第一学期体育课教学进度表
五年级第一学期体育课教学进度表体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
一、进展力量素养的练习二、游戏“实心球接力”二3 初步了解自己的躯体；培育正确的姿势提高注意力一、大体体操（队列队形、原地转向）二、游戏“躲避沙包”４进展学生整队的质量，达到快.静.齐培育学生认真听讲.提高注意力1. 快快集合2. 排队有序跑三5 初步领会小篮球的动作技术和术语；进展学生的位移速度和灵敏速度一、小篮球二、田径（进展快速跑能力的练习）6 乐于学习和展现会所学的动作；通过学习培育团结合作的情感1小篮球（原地；行进间传.接球）2小组传球接力竞赛四7初步领会小足球的动作技术和术语；进展学生的跳跃能力一、小足球二、田径（进展跳跃能力的练习）8激发学生学广播操的爱好；进展学生的动作速度和灵敏速度一、第三套广播体操0，1二、田径（进展快速跑能力的练习）五9.10国庆节休息六11增强学生对广播操的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操2.3二、田径（进展快速跑能力的练习）12培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的广播操一、第三套广播体操4.5二、游戏“龙头追龙尾”七13培育学生对趣味韵律活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、第三套广播体操6二、田径（进展快速跑能力的练习）14 培育踊跃参与体育活动的态度的行为；把握所学的简单的倒立动作一、第三套广播体操7.8二、技术的练习八15 在完成动作中进一步明白小足球的有关动作术语了解平安的运动方式一、小足球二、游戏“横扫千军”16 使学生熟练第三套广播体操；初步领会跳高的技术和有关术语一、温习整套广播操二、田径（跳高）九17 更进一步熟悉小足球的动作术语和技术；在抛掷活动中明白群体活动标准一、小足球二、田径（进展抛掷能力的练习）18 在活动中体验跳高的技术和术语；让学生体会韵律活动的乐趣一、田径（跳高）二、韵律活动（趣味的韵律操）十19 乐于学习和展现会所学的动作；在游戏场地中体验攀爬的乐趣一、技术与器械练习二、攀爬的游戏20 了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂能力一、体育与健康常识（青春期的卫生和科学锻炼）2田径（进展掷远能力的练习）十一21 在活动中体验跳高的技术和动作术语；在游戏中感受跑的乐趣一、田径（跳高）二、跑的游戏22 培育正确的躯体姿势，提高挥臂的速度和力量一、大体体操（队列队形、沙袋操）二、田径（进展掷远能力的练习）十二23 初步领会羽毛球的动作技术和术语；体验活动所带来的乐趣一、羽毛球二、游戏“比比谁投的远”24 培育学生用正确的躯体姿势运动；在游戏中感受跑的乐趣一、趣味的韵律活动二、追赶跑十三25 进展抛掷能力，提高掷远的自信心；提高对攀爬活动的爱好一、田径（进展掷远能力的练习）二、各类攀爬练习26 了解营养与健康的关系；在游戏场地中学会各类跑的技术一、体育与健康常识—体育活动与营养卫生2.不同姿势的跑十四27 熟练第三套广播体操；在运动中体验跳高的乐趣一、温习整套广播体操二、比一比谁跳的高28 学会分派体力和呼吸方式进一步领会羽毛球的动作技术；一、耐力跑二、羽毛球十五29 培育学生对体育活动的爱好；在学习中进展动作速度和灵敏素养一、快速跑二、“写字”接力30 能结合练习，说出动作的术语；体验合作跑的乐趣一、武术（大体步型.大体串联功）二、二人三足十六31 学习中关爱和尊重能力较弱的同伴；提高对攀爬的爱好一、技术练习（各类攀爬）二、田径（跳远练习）32 进展学生的和谐性和有氧运动能力，培育团结合作，锲而不舍的精神一、跳短绳二、小组跳短绳接力十七33 培育踊跃参与体育活动的态度和行为提高手脚和谐配合的能力一、武术（大体步型.大体串联功二、手球游戏34 通过学习，培育互帮、合作的情感.在游戏中进展灵敏躲避的能力一、技术与器械练习（各类滚翻与转动））二、游戏“打龙尾”十八35 培育学生双手支撑能力和躯体的和谐性：在游戏中进一步提高技术一、技术与器械练习（山羊分腿腾越）二、跳背游戏36 提高抛掷的爱好，进展抛掷的能力；体验躯体转变时意志的不同表现一、田径（进展耐力跑能力的练习）二、游戏“谁投的准”十九37 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核38 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核二十39 了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、自主游戏二、考核40了解自已的活动情形；进步体验体育活动的乐趣一、游戏活动二、考核体育课教学进度表周次课次教学目标内容一1通过测试大体了解班级速度素养；体验快速奔跑时的动作感受一、进展快速跑能力的练习二、游戏“斗鸡”2 通过实心球练习；体验不同姿势投实心球时的感受；培育团结合作.尽力的精神。
部编版五年级上册体育教学进度表(2023年秋)
部编版五年级上册体育教学进度表(2023
年秋)
部编版五年级上册体育教学进度表（2023年秋）
时间安排
主要内容
1. 游戏规则和组织：介绍常见体育游戏的规则，研究团队合作和组织能力。
2. 球类运动-篮球：研究篮球的基本动作和规则，并进行简单的篮球练。
3. 田径运动-短跑：了解短跑项目的技巧和训练方法，进行简单的短跑练。
4. 集体项目-排球：研究排球的规则和基本技术，并进行排球练。
5. 游泳技巧：研究游泳的基本姿势和技巧，并进行游泳练。
6. 田径运动-跳远：了解跳远项目的技巧和训练方法，进行简
单的跳远练。
7. 球类运动-乒乓球：研究乒乓球的基本动作和规则，并进行
简单的乒乓球练。
8. 集体项目-足球：研究足球的规则和基本技术，并进行足球练。
9. 羽毛球技巧：研究羽毛球的基本动作和规则，并进行简单的
羽毛球练。
10. 田径运动-投掷：了解投掷项目的技巧和训练方法，进行简
单的投掷练。
11. 游戏规则检测：对学生掌握的游戏规则进行检测和复。
12. 球类运动-篮球比赛：组织篮球比赛，提高学生的竞技能力。
13. 集体项目-排球比赛：组织排球比赛，培养学生的团队合作精神。
14. 健康体操：研究健康体操的基本动作，提高学生的身体素质。
请注意，以上进度表仅供参考，具体实施顺序可能根据实际情况而有所调整。
五年级体育教学进度
五年级体育教学进度
一、运动项目安排:
1. 基本运动项目:脚踏车、跳远、跳高、跑步。
2. 球类项目:足球、篮球。
3. 拔河。
4. 龙舟运动。
二、每个项目教学的重点和进度:
1. 脚踏车:掌握基本骑行姿态和技巧,训练按摩踏车。
2. 跳远:掌握起跳姿态和优化运动技术,着力点正确分别练习。
3. 跳高:掌握过架姿态和技巧,分阶段提高过架高度。
4. 跑步:掌握基本跑姿和换腿技巧,训练各项速度和耐力。
5. 足球:掌握基本控球和射门姿势,练习传接球与小组。
6. 篮球:掌握传球、接球和射门基本动作,练习个人运球与合作对抗。
7. 拔河:训练团队合作精神和肌力协调能力。
8. 龙舟:学习龙舟姿态和协调撑桨动作。
三、考核评估方式:
实施过程考核、专项训练考核、期中和年终考核。
结合体能测试,重在过程监督和个人进步。
四、安全与卫生要求:
严格执行场地设施保养和使用规范,重视预防伤害与第一时期处理。
培养学生安全自觉精神。
五、课后练习安排:
组织定期兴趣小组和家长参与的课后活动,引导学生主动锻炼。
五年级体育教学进度表
五年级体育教学进度表
周次教学内容
第一周
亚运会简介游戏：曲线运球
第二周
负重走连续跳游戏：看“图纸”施工
第三周
田径运动简介投篮游戏：越过障碍
第四周
后踢腿跑武术操游戏：钻过绳
第五周
人体的心血管系统游戏：三人四足斗鸡
第七周
跳高跳过竿游戏：蛇形跑第八周体育锻炼对心血管系统的好处游戏：运球
第九周
庆祝“六一”儿童节互射抛接
第十周
脉搏和血压的测量考核投准
第十一周
看谁方向跳得对游戏：抛接实心球谁跳得高
第十二周
身体有病时不要剧烈运动耐力跑游戏：截住空中球
第十三周
游戏：争取胜利跳山羊跳背
第十四周
肌肉痉挛得处理配合比赛及时应变
第十五周
考核游戏：十字接力接力跑
第十六周
运动中腹痛的处理考核
第十八周
游戏：争第一滚得准拔河
第十九周身高体重的测量。
五年级上册体育教学进度安排表
五年级上册体育教学进度安排表
1. 教学目标
- 了解和掌握五年级上册体育课程的基本知识和技能；- 提高学生体育锻炼的兴趣和参与度；
- 培养学生的体育素养和团队合作精神。
2. 教学内容安排
3. 教学方法
- 结合理论研究和实践操作，通过示范和练提高学生的体育技能；
- 鼓励学生积极参与各种体育活动，培养团队合作和竞争意识；
- 设计小组活动和游戏，增加学生的体育锻炼兴趣。
4. 评价方式
- 观察学生在课堂上的表现和对教学内容的掌握程度；
- 鼓励学生互相评价和分享研究心得；
- 通过运动会的表演和比赛评选出优秀学生和小组。
以上是五年级上册体育教学进度安排表，希望能够帮助您安排体育教学课程，并提高学生的体育素养和兴趣。
如需进一步讨论和调整，请随时与我联系。
谢谢！。
2023最新小学人教版五年级体育上册教学进度表
2023最新小学人教版五年级体育上册教
学进度表
第一单元：拳击
- 第一课：了解拳击运动（时间：1周）
- 第二课：拳击动作训练（时间：1周）
- 第三课：研究拳击基本技巧（时间：2周）
第二单元：篮球
- 第一课：篮球基本规则（时间：1周）
- 第二课：篮球运球技巧（时间：2周）
- 第三课：篮球投篮技巧（时间：2周）
第三单元：足球
- 第一课：足球基本规则（时间：1周）
- 第二课：足球传接球技巧（时间：2周）
- 第三课：足球射门技巧（时间：2周）
第四单元：乒乓球
- 第一课：乒乓球基本规则（时间：1周）
- 第二课：乒乓球拍法和握法（时间：1周）- 第三课：乒乓球发球技巧（时间：2周）
- 第四课：乒乓球接发球技巧（时间：2周）
第五单元：跳绳
- 第一课：跳绳基本动作（时间：1周）
- 第二课：跳绳跳法技巧（时间：2周）
- 第三课：跳绳小技巧和小游戏（时间：2周）
第六单元：徒手健身操
- 第一课：徒手健身操基本动作（时间：2周）- 第二课：徒手健身操组合训练（时间：2周）
第七单元：进阶训练
- 第一课：体育游戏实战（时间：2周）
- 第二课：全回环训练（时间：2周）
- 第三课：运动比赛和表演（时间：2周）
注意：以上教学进度表仅供参考，具体安排可根据实际情况进行调整。
五年级第一学期体育课教学进度表
五年级第一学期体育课教学进度表七1在完成动作中知道小足球的有关动作术语；了解安全的运动方法。
1、小足球8—（6）2、田径（发展投掷能力的练习）3—（1）2培养学生对趣味韵律操的兴趣；初步领会跳高的技能和有关术语。
1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6—（4）2、田径（跳高）8—（1）3体验在倒立状况下身体的感受；培养投掷能力和与同伴合作的意识。
1、技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4—（3）2、田径（发展投掷能力的练习）3—（2）八1巩固小足球的动作技能和术语；在投掷练习中知道群体活动规范。
1、小足球8—（7）2、田径（发展投掷能力的练习）3—（3）2培养学生的审美意识；进一步领会跳高的技能和有关术语。
1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6—（5）2、田径（跳高）8—（2）3初步领会羽毛球的动作技能和术语；培养自信、互助的情感。
1、羽毛球8—（1）2、技巧与器械练习（各种简单的倒立动作）4—（4）九1初步领会羽毛球的动作技能和术语；体验足球运动的乐趣。
1、羽毛球8—（2）2、小足球8—（8）2培养学生的审美意识；在活动中体验跳高的技能和有关术语。
1、韵律活动与舞蹈（趣味韵律操）6—（6）2、田径（跳高）8—（3）3培养分配注意的能力；在游戏中提高攀爬能力。
1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃的练习）3—（1）2、攀爬游戏2—（1）十1了解青春期的卫生和科学锻炼的内在联系；提高自然挥臂的能力。
1、体育与健康常识（青春期的卫生）1—（1）2、田径（发展掷远能力的练习）4—（1）2在活动中体验跳高的技能和有关术语；在游戏中感受跑的乐趣。
1、田径（跳高）8—（4）2、跑的游戏2—（1）3培养分配注意的能力，提高支撑跳跃能力；在游戏中体验攀爬的乐趣。
1、技巧与器械练习（发展支撑跳跃的练习）3—（2）2、攀爬游戏2—（2）十一1培养正确的身体姿势；提高挥臂的速度和力量。
1、基本体操（队列与队形、棍棒操）4—（1）2、田径（发展掷远能力的练习）4—（2）2通过术语做出有关的跳高动作；学习中尊重与关爱能力较弱的同伴。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第十周
5月4-5月9
一、卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生二、室内活动：负重操4~6节。
一、体育常识：排球；二、室内活动：掰手腕
一、养生之道：腭要常抵 齿要常叩；二、室内活动：猜拳写字。
第十一周
5月12-5月16
一、卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治；二、室内活动：吹球入碗。
一、投掷：上步投掷垒球；二、游戏：障碍赛跑。
一、小排球：正面双手垫球；二、选修内容：游戏：滚球接力
第三周
3月10-3月14
一、跳跃：蹲踞式跳远；二、小排球：正面双手垫球。
一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：截住空中球。
一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：端线篮球。
第四周
3月17-3月21
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、跳跃：蹲踞式跳远。
一、卫生保健：怎样才算身体好；二、室内活动：仰卧蹬车轮。
一、投掷：双手向前、向后抛实心球二、游戏：圈篮球
第十二周
5月19-5月23
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：双手上步前抛实心球。
一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：单手推实心球
第十三周
5月26-5月30
第十五周
6月9-6月13
一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：十字接力
一Байду номын сангаас投掷：投掷垒球考核；二、游戏：播种与收割。
一、武术：组合拳（一）；二、跳跃：蹲踞式跳远。；
第十六周
6月16-6月20
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、小排球：正面双手垫球。
一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；二、跑：30米障碍跑。
一、考核：立定跳远；二、期末总结
一、武术：组合动作（一）；二、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。
一、支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下（横放器械）；二、跑：30米障碍跑。
第七周
4月14-4月18
一、武术：组合动作（一）①—④；二、选修—支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下。
一、武术：组合动作（一）⑤—⑥；二、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。
一、选修内容—武术：组合动作（一）⑤—⑥；二、游戏：冲过火力网。
一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：十字接力
一、投掷：投掷垒球考核；二、游戏：播种与收割。
第五周
3月31-4月4
一、武术：组合拳（一）；二、跳跃：蹲踞式跳远。；
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、小排球：正面双手垫球。
一、韵律活动和舞蹈：自我表现活动；二、跑：30米障碍跑。
第六周
4月8-4月11
一、武术：组合动作（一）；二、小排球：跨一步垫球。
周次
计划进度
2012——2013年度第二学期五年级体育教学进度表
第一周
2月24-2月28
一、投掷：双手向前、向后抛实心球。二、游戏：圈篮球
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：双手上步前抛实心球。
一、跳跃：蹲踞式跳远；二、技巧：组合动作。
第二周
3月3-3月7
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、投掷：单手推实心球
第八周
4月21-4月25
一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）；二、跑：耐久跑。
一、小排球：跨一步垫球；二、跑：4分钟定时跑。
一、武术：组合动作（一）；⑦二、小排球：跨一步垫球。
第九周
4月28-4月30
一、跑：400米耐久跑（考核）；二、小排球：正面双手垫球。
一、跑：400米耐久跑（考核）；二、选修—小排球：正面双手垫球。
一、投掷：上步投掷垒球；二、游戏：障碍赛跑。
一、小排球：正面双手垫球；二、选修内容：游戏：滚球接力
一、跳跃：蹲踞式跳远；二、小排球：正面双手垫球。
第十四周
6月3-6月6
一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：截住空中球。
一、投掷：助跑投掷垒球；二、游戏：端线篮球。
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；二、跳跃：蹲踞式跳远。