儿童 流行性感冒知识和预防措施

預防呼吸道感染傳播
的方法之一 一般外科手術口罩 預防飛沫傳播

第三步：正確使用口罩
應佩戴口罩人士：

呼吸道受感染的病者 照顧呼吸道受感染病者 的人士

進入醫院或診所的人士
第三步：正確使用口罩
佩戴口罩要注意的事項： •要讓口罩緊貼面部 •佩戴口罩後，避免觸摸口罩。在觸摸前、 後都要徹底洗手

常備家庭醫生的資料 及其他有用資訊
第二步：保持雙手清潔
• 甚麼時候應洗手？ • 在接觸眼、口及鼻前 • 當手被呼吸道分泌物染污時，如 打噴嚏或咳嗽後 • 觸摸過公共物件，如電梯\扶 手、升降機按鈕或門柄後 • 處理食物及進食前 • 如廁後
第二步：保持雙手清潔
正確洗手步驟： • 開水喉洗濯雙手 • 加入洗手液，用手擦出泡沫 • 用最少二十秒時間洗擦手指 • 洗擦後才用清水將雙手 徹底沖洗乾淨
第四步：實行健康生活
均衡飲食的要點： •不同種類的食物
•以全穀類食物為主
•充足蔬果 •足夠的飲料
第四步：實行健康生活
•適量瘦肉或豆類，及低脂
奶類產品
•避免進食加工或醃製食品，
以及高脂、高膽固醇、
高鹽份及糖份的食物
•定時定量
流行性感冒
儿童预防篇
流行性感冒
婴儿预防篇
第一步：時刻做好防範
養成良好個人衞生習慣

咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶；

盡量避免接觸眼、口或鼻
出現呼吸道感染時，佩戴口罩

• 經常洗手
第一wenku.baidu.com：時刻做好防範

家中常備
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口罩
退燒藥，以備不時之需
探熱針 洗手梘液 紙巾
手卫生技术
第三步： 掌心相对，双手交叉沿指缝 相互摩擦 （夹）
手卫生技术
第四步： 双手指交锁，指背在对 侧掌心（弓）
手卫生技术
第五步： 一手握另一手大拇指旋转搓擦， 交换进行 （大）
手卫生技术
第六步 指尖在对侧掌心前 后擦洗（力）
手卫生技术
第七步
• 螺旋式搽洗手腕部，交替进行
第三步：正確使用口罩
第二步：保持雙手清潔

用乾淨毛巾 / 抹手紙徹底抹
乾雙手，或用乾手機將雙手
吹乾

雙手洗乾淨後，可以先用 抹手紙包裹著水龍頭，才 關上水源
備註：如沒有洗手設備，可用含65-95%
酒精的洗手消毒劑消毒雙手
第一步： 掌心相对，手指并拢相 互摩擦 （内）
手卫生技术
第二步： 手心对手背沿指缝相 互搓擦 （外）
•脫下口罩時，應盡量避免觸摸口罩向外 部分
第三步：正確使用口罩
佩戴口罩要注意的事項：

脫下口罩後，放入膠袋或紙袋內包好，再棄 置在有蓋的垃圾桶內


最少每天更換口罩
如有破損或弄污，應立即更換
第四步：實行健康生活
是預防傳染病的
其中一個最有效方 法 包括:

均衡飲食


恆常運動
不吸煙
有足夠休息
增强身體抵抗力
认识流行性感冒及其预防措施
流行性感冒
概述
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极 高。
病因
本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直径80-120nm，球形或 丝状。流感 病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒 经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。
流感病毒
流行性感冒
预防方法
1.保持良好的个人及环境卫生。 2.勤洗手，保持双手清洁。 3.打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排 出的分泌物。 4.增强抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、适量 运动、充足休息，避免过度 紧张和避免吸烟，都 是增强抵抗力的方法。 5.在流感高峰期，最好避免前往人员聚集、空气流 通欠佳的公众场所。
症状
起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，３９～ ４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状 较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。
流行性感冒
感冒传播的途径 • 一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传 播的，但亦可由直接接触病者而传染。 潜伏期 • 潜伏期短,一般是一至三日。