心脑血管疾病防治健康教育讲座ppt课件
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心脑血管疾病预防保健ppt课件全篇
17
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
中老年健康保健知识
黄”指黄色蔬菜如胡罗卜、红薯、南瓜、玉 米、西红柿。
“绿”是指绿茶，绿茶含茶多酚最多，有较 强的抗氧自由基、动脉粥样硬化和防癌作用。
“白”是指燕麦粉和燕麦片，据北京心肺血 管医疗研究中心证实每日50克燕麦片煮粥， 能使血胆固醇平均下降39mg%，甘油三脂下 降mg76%。
便秘 大便秘结排便时增加腹压影响心脏，诱发冠心病急性 发作，故平时应多吃水果和含纤维素多的食物及蔬菜， 以保持大便通畅。
14
中老年健康保健知识
合理饮食 参考中国营养学会建议，可概括为两句
话：第一句话是 1、2、3、4、5。第二句 话是红、黄、绿、百、黑。 （一）、1、2、3、4、5
– “1” 是指每日一袋牛奶，宜长期坚持饮用。 可补钙、降低胆固醇、预防高血压及动脉粥 样硬化。
项 目 建议控制水平
警惕水平
冠心病危险水平
总胆固醇 <5.18 mmol/L
5.18-6.21 mmol/L >=6.22 mmol/L
甘油三酯 男:0.45-1.81mmol/L 女:0.40-1.53mmol/L
高密度脂蛋 >0.25mmol/L
白胆固醇
低密度脂蛋 <3.37mmol/L
白胆固醇
心脑血管疾病 的预防保健
1
2
引言
• 中年以后的主要心血管病包括高血压、冠心病和 脑卒中。 •心脑血管病的患病率、发病率不断上升，其死亡 率在人口总死亡中占40%。每年全国死于心脑血管 病者约200余万人。 •
3
•怎样预防心脑血管疾病呢？
• 一、血压 •高血压是心脑血管病的头号原因。要知道自己的血 压，每年至少测量2次，如果有高血压务必咨询医师， 使其得到控制。 •高血压的诊断必须以非药物状态下二次或二次以上 非同日多次重复血压测定所得的平均值为依据。
心脑血管疾病中西医防治知识讲座ppt课件
当精神紧张、激动或愤怒时，会诱发心绞痛、心肌梗死或中风，因此，心脑血管疾病患者一定要注意缓解精神压力，保持心理平衡
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾病患者最好不饮酒
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息。
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、水果
戒烟限酒
吸烟是心脑血管疾病的重要危险因子，一定要戒烟 过量饮食会使心脏兴奋性增加，极易诱发急性心脏事件，心脑血管疾病患者最好不饮酒
中医对心脑血管疾病的认识
生活压力大，情志失调； 饮食不节，嗜食肥甘厚味； 户外活动减少，劳逸不调； 冒风触雨是本病发生的主要病因； 病位在心/脑、脉，与肝、脾、肾关系密切。 病机是经络血脉阻滞。 治疗以活血通脉为主。 中医病名： 中风、偏枯、眩晕、头痛、胸痹、心悸、怔忡等
在东汉时期，我国著名医学家张仲景，所著的《伤寒杂病论》的杂病部分《金匮要略方论》，继承和发展了《内经》的医学思想和普遍联系的统一整体观念。在《脏腑经络先后病》篇说：“问曰：上工治未病，何也？师曰：夫治未病者，见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾王不受邪，即勿补之；中工不晓相传，见肝之病，不解实脾，惟治肝也……” 因此，“未病先防”，已成为祖国医学的常用术语。心脑血管疾病虽然可怕，但是，我们在生活起居中多加注意，是完全可以预防的。我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息；饮食要节制，切忌暴饮暴食，过食肥腻油炸之品，或偏嗜烟酒。要多食蔬菜、水果、鲜鱼等有益食物；适当多饮水，防止血液粘滞；“生命在于运动”，要多参加体育锻炼，比如打球、游泳、跑步、爬山、体操、气功等，保持心怀舒畅，心态平衡，做到“恬淡稀无”；定期检查身体，发现问题，及时治疗，达到“小病早治衡
改善生活方式 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 控制体重 心理平衡
平衡生活方式
我们要做到生活起居有规律性：定时起床，定时进餐，定时活动，定时休息。
平衡饮食
心脑血管疾病患者的膳食：饮食上要注意，多吃粗粮 不要暴饮暴食，暴饮暴食会增加心脏负担 减少脂肪、胆固醇的摄入 减少盐的摄入 多吃蔬菜、水果
心脑血管疾病预防ppt课件
可怕的并发症
• 据统计，我国每年死于高血压并发症的人数
多达160万以上1 • 6成以上的冠心病人、8成以上脑梗塞病
人、9成脑出血病人均有高血压史2
资料来源： 1.陈龙喜,杨军,黄海洋.职业与健康. 2002年08期.2.高志扬.“慢四病”成为居民主要疾病.科技日报.2006-05-08.
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
• 选用具有肾保护的降压药
– ACEI – ARB
• 减少低质蛋白（如豆类）摄入， 增加优质蛋白（如鱼、虾）
X
√ √
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
高血压合并糖尿病
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
冠心病患者如何进行降压治疗
• 降压易缓不易急，不要把血压快速降至太低 水平
• 选用降压药要合理，应选择ACEI、ARB等具 有心、脑、肾保护作用的降压药物；
• 采用综合治疗方法，降压、降脂、减少冠心 病危险因子、改善心肌缺血同步进行。
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
什么是冠心病
• 冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称
供应心脏的动脉——冠状动 脉发生硬化后血管腔变窄或 堵塞，导致心肌缺血、缺氧 或坏死，引起患者胸痛、胸 闷，严重可死亡！
• 据统计，我国每年死于高血压并发症的人数
多达160万以上1 • 6成以上的冠心病人、8成以上脑梗塞病
人、9成脑出血病人均有高血压史2
资料来源： 1.陈龙喜,杨军,黄海洋.职业与健康. 2002年08期.2.高志扬.“慢四病”成为居民主要疾病.科技日报.2006-05-08.
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
• 选用具有肾保护的降压药
– ACEI – ARB
• 减少低质蛋白（如豆类）摄入， 增加优质蛋白（如鱼、虾）
X
√ √
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
高血压合并糖尿病
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
冠心病患者如何进行降压治疗
• 降压易缓不易急，不要把血压快速降至太低 水平
• 选用降压药要合理，应选择ACEI、ARB等具 有心、脑、肾保护作用的降压药物；
• 采用综合治疗方法，降压、降脂、减少冠心 病危险因子、改善心肌缺血同步进行。
烧伤病人的治疗通常是取烧伤病人的 健康皮 肤进行 自体移 植，但 对于大 面积烧 伤病人 来讲， 健康皮 肤很有 限，请 同学们 想一想 如何来 治疗该 病人
什么是冠心病
• 冠心病是冠状动脉粥样硬化心脏病的简称
供应心脏的动脉——冠状动 脉发生硬化后血管腔变窄或 堵塞，导致心肌缺血、缺氧 或坏死，引起患者胸痛、胸 闷，严重可死亡！
心脑血管疾病预防-PPT课件
Surgeon General’s Report. The Health Consequences of Smoking; 2019. 2. Sandler DP, et al. J Natl Cancer Inst. 1993;85(24):1994-2019. 3. Crane MM, et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2019;5(8):639-644
“饭吃八分饱” 关键是控制好总量
“合理搭配不过分”
心脑血管疾病的防控措施和目标
生活方式改变
戒烟限酒 合理饮食 有氧运动 心理平衡 0吸烟 管好嘴 迈开腿 好心态 饭吃八成饱 日行万步路 多饮茶 少喝酒 不吸烟
Surgeon General’s Report. The Healtdler DP, et al. J Natl Cancer Inst. 1993;85(24):1994-2019. 3. Crane MM, et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2019;5(8):639-644
烟草和烟雾中含
4000 化学物质, 250 有毒或致癌物质1
丁烷 打火机
镉 蓄电池
硬脂酸 烛蜡 砷 毒药
钋210 放射性
烟碱DDT 杀虫剂 氨 洁厕灵
甲苯 工业溶剂
乙酸 醋 甲烷 阴沟臭气 焦油 苯并芘 二甲基亚硝胺 致癌物 一氧化碳 汽车尾气 甲醇 火箭燃料
油漆
丙酮 脱漆剂
1. National Toxicology Program. 11th Report on Carcinogens; 2019. 2. Surgeon General’s Report. The Health Consequences of Smoking; 2019.
讲课心脑血管疾病的识别与预防ppt课件
分类
心脑血管疾病可分为缺血性（如 冠心病）和出血性（如脑卒中） 两大类。
流行病学特点
01
02
03
发病率高
心脑血管疾病是全球范围 内的主要疾病，发病率较 高。
地域差异
不同地区和国家的心脑血 管疾病发病率存在差异， 可能与生活方式、饮食习 惯等因素有关。
年龄与性别特征
心脑血管疾病多发于中老 年人，男性发病率略高于 女性。
定期的健康检查与筛查
定期进行心电图、心脏超声等 检查，及早发现心脏问题。
定期进行血压、血脂、血糖等 生化指标的检测，及时了解身 体状况。
根据医生建议，定期进行脑部 影像学检查，及早发现脑血管 问题。
05 心脑血管疾病的康复与护 理
康复的重要性与目标
总结词
明确康复的重要性与目标
详细描述
心脑血管疾病患者康复的主要目标是提高生活质量，促进全面康复，使患者能够重返社会和家庭，恢复正常的日 常生活和工作。康复的重要性在于通过一系列的康复措施，帮助患者减轻疾病症状，改善身体功能，提高心理适 应能力，增强自我管理和应对能力。
通过定期体检，可以及时发现并 控制心脑血管疾病的危险因素。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如戒烟限 酒、适量运动、均衡饮食等，有 助于降低心脑血管疾病的风险。
药物治疗
对于已经存在的心脑血管疾病危 险因素，如高血压、高血脂等， 需要接受药物治疗，以控制病情
发展。
03 心脑血管疾病的早期识别
早期识别的意义
心脑血管疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛等症状，这些症状可 能与心脏问题有关。
呼吸困难、气促
呼吸困难、气促等症状可能与肺部或心脏问题有关，需要引起重视。
头晕、头痛、肢体乏力
心脑血管疾病可分为缺血性（如 冠心病）和出血性（如脑卒中） 两大类。
流行病学特点
01
02
03
发病率高
心脑血管疾病是全球范围 内的主要疾病，发病率较 高。
地域差异
不同地区和国家的心脑血 管疾病发病率存在差异， 可能与生活方式、饮食习 惯等因素有关。
年龄与性别特征
心脑血管疾病多发于中老 年人，男性发病率略高于 女性。
定期的健康检查与筛查
定期进行心电图、心脏超声等 检查，及早发现心脏问题。
定期进行血压、血脂、血糖等 生化指标的检测，及时了解身 体状况。
根据医生建议，定期进行脑部 影像学检查，及早发现脑血管 问题。
05 心脑血管疾病的康复与护 理
康复的重要性与目标
总结词
明确康复的重要性与目标
详细描述
心脑血管疾病患者康复的主要目标是提高生活质量，促进全面康复，使患者能够重返社会和家庭，恢复正常的日 常生活和工作。康复的重要性在于通过一系列的康复措施，帮助患者减轻疾病症状，改善身体功能，提高心理适 应能力，增强自我管理和应对能力。
通过定期体检，可以及时发现并 控制心脑血管疾病的危险因素。
健康生活方式
保持健康的生活方式，如戒烟限 酒、适量运动、均衡饮食等，有 助于降低心脑血管疾病的风险。
药物治疗
对于已经存在的心脑血管疾病危 险因素，如高血压、高血脂等， 需要接受药物治疗，以控制病情
发展。
03 心脑血管疾病的早期识别
早期识别的意义
心脑血管疾病患者可能会出现心悸、胸闷、胸痛等症状，这些症状可 能与心脏问题有关。
呼吸困难、气促
呼吸困难、气促等症状可能与肺部或心脏问题有关，需要引起重视。
头晕、头痛、肢体乏力
健康教育课堂心脑血管疾病的防治ppt课件
血管堵塞
7
冠心病是怎么形成的呢？
就如同自来水管或水壶嘴被长年堆积的水碱变窄甚则堵塞一样，粥样硬化斑块 堆积在冠状动脉内膜上，使冠脉管腔狭窄甚至闭塞，导致心肌血流量减少、供 氧不足，心脏不能正常工作，冠心病就这样形成了
8
哪些人容易得冠心病？
9
冠心病有哪些不舒服呢？
可以没有明显的不舒服。 胸闷 典型的心绞痛：胸骨后或心前区出现疼痛，疼痛有时会牵扯到左肩部、
中山大学附属第三医院心血管内科 郝宝顺
1
心脑血管疾病
是心脏血管和脑血管疾病的统称， 指由于高血压、高血脂、高血糖、 血液粘稠、动脉粥样硬化等所导 致的心脏、大脑及全身组织发生 的缺血性或出血性疾病。
2
心脑血管疾病
包括冠心病、心肌梗死、高血压、 心力衰竭、缺血性中风（脑梗 塞）、出血性中风（脑出血）、 肾动脉粥样硬化（尿毒症）、下 肢动脉硬化（间歇性跛行、肢体 坏疽）、主动脉夹层等
冠心病如何治疗？
1、内科药物治疗 2、心内科介入治疗（支架植入术）
3、外科治疗：心脏搭桥术
17
中华医学会心血管病学分会. 中华心血管病杂志 2013; 41(4):267-275.
18
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
19
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
23
什么是高血压？
收缩压
>140mmHg
未服用降压药
非同一天3次 测量血压
有高血压病史 已服用降压药
测量血压
高
舒ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ压
血
>90mmHg
压
病
血压即使 <140/90
7
冠心病是怎么形成的呢？
就如同自来水管或水壶嘴被长年堆积的水碱变窄甚则堵塞一样，粥样硬化斑块 堆积在冠状动脉内膜上，使冠脉管腔狭窄甚至闭塞，导致心肌血流量减少、供 氧不足，心脏不能正常工作，冠心病就这样形成了
8
哪些人容易得冠心病？
9
冠心病有哪些不舒服呢？
可以没有明显的不舒服。 胸闷 典型的心绞痛：胸骨后或心前区出现疼痛，疼痛有时会牵扯到左肩部、
中山大学附属第三医院心血管内科 郝宝顺
1
心脑血管疾病
是心脏血管和脑血管疾病的统称， 指由于高血压、高血脂、高血糖、 血液粘稠、动脉粥样硬化等所导 致的心脏、大脑及全身组织发生 的缺血性或出血性疾病。
2
心脑血管疾病
包括冠心病、心肌梗死、高血压、 心力衰竭、缺血性中风（脑梗 塞）、出血性中风（脑出血）、 肾动脉粥样硬化（尿毒症）、下 肢动脉硬化（间歇性跛行、肢体 坏疽）、主动脉夹层等
冠心病如何治疗？
1、内科药物治疗 2、心内科介入治疗（支架植入术）
3、外科治疗：心脏搭桥术
17
中华医学会心血管病学分会. 中华心血管病杂志 2013; 41(4):267-275.
18
《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
19
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
23
什么是高血压？
收缩压
>140mmHg
未服用降压药
非同一天3次 测量血压
有高血压病史 已服用降压药
测量血压
高
舒ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ压
血
>90mmHg
压
病
血压即使 <140/90
《心脑血管疾病预防》课件
缺乏运动
长期缺乏运动导致身体机能下降，增加心 脑血管疾病的风险。
饮酒
过度饮酒会导致血压升高，增加心脑血管 疾病的风险。
危险因素的管理与控制
定期检测
定期进行身体检查，监测 血压、血脂等指标，及时 发现并控制危险因素。
健康饮食
保持低盐、低脂肪、低胆 固醇的饮食习惯，增加蔬 菜、水果、全谷类食物的 摄入。
分类
心脑血管疾病可分为缺血性（如冠心病）和出血性（如 脑梗塞、脑出血）两大类。
流行病学特点
01 发病率高
心脑血管疾病是全球范围内的主要疾病，发病率 高，死亡率高。
02 地域差异
不同地区和国家的发病率存在差异，可能与生活 方ห้องสมุดไป่ตู้、饮食习惯、环境因素等有关。
03 危险因素
高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等是心脑血管疾 病的危险因素。
规律的运动与锻炼
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如 01 快走、骑车、游泳等。
适当进行力量训练，增强肌肉力量和耐力。 02
运动时应避免过度疲劳和受伤。 03
控制慢性疾病的管理
01 控制高血压、糖尿病等慢性疾病的发展，降低心 脑血管疾病的风险。
02 定期进行体检，及时发现和干预慢性疾病的早期 症状。
详细描述
随着医学技术的不断进步，心脑血管疾病的康复与护理也在不断发展。未来，康复与护理将更加注重 个体化、全面化和早期化。同时，随着人工智能和远程医疗等技术的应用，康复与护理的模式也将发 生改变，更加便捷和高效。
心脑血管疾病的社会与心理
06
支持
社会支持的策略与措施
建立社区支持网络
通过社区组织、医疗机构和志愿 者等资源，为心脑血管疾病患者 提供日常照料、康复指导和心理
《心脑血管病讲座》课件
详细描述
通过合理饮食和适量运动控制体重；避免暴饮暴食和过度饮酒；定期监测体重变 化，及时调整生活方式。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是预防心脑血管病的重要措 施，戒烟可降低心脑血管病风险，饮 酒应适量。
详细描述
坚决戒烟，避免被动吸烟；限制每日 饮酒量，男性不超过25克，女性不超 过15克；不饮烈性酒和高度酒。
、抑郁等情绪问题。
日常护理
饮食调整
遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加膳食纤 维摄入，保持营养均衡。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保 持规律的作息习惯。
避免诱因
避免诱发心脑血管疾病的因素，如吸烟、饮酒、 过度情绪波动等。
定期复查与监测
定期复查
01
按照医生的建议，定期进行心脑血管相关的检查，如心电图、
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体麻 木、言语不清等脑部 症状。
心脑血管病的危害
01
02
03
致死率较高
心脑血管病是导致人类死 亡的主要原因之一，尤其 是心肌梗塞和脑出血等严 重疾病。
致残率较高
心脑血管病可能导致肢体 瘫痪、语言障碍等严重后 遗症，影响患者的生活质 量。
控制体重
保持适当的体重范围，避免肥 胖，有助于降低心脑血管事件
风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入，以降低 心脑血管事件风险。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过搭桥手术，绕过冠状动脉狭窄部位，改善心肌供血。
颈动脉内膜剥脱手术
通过手术剥离增厚的颈动脉内膜，解除颈动脉狭窄，改善脑供血。
机械通气治疗
通过合理饮食和适量运动控制体重；避免暴饮暴食和过度饮酒；定期监测体重变 化，及时调整生活方式。
戒烟限酒
总结词
戒烟限酒是预防心脑血管病的重要措 施，戒烟可降低心脑血管病风险，饮 酒应适量。
详细描述
坚决戒烟，避免被动吸烟；限制每日 饮酒量，男性不超过25克，女性不超 过15克；不饮烈性酒和高度酒。
、抑郁等情绪问题。
日常护理
饮食调整
遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，增加膳食纤 维摄入，保持营养均衡。
规律作息
保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保 持规律的作息习惯。
避免诱因
避免诱发心脑血管疾病的因素，如吸烟、饮酒、 过度情绪波动等。
定期复查与监测
定期复查
01
按照医生的建议，定期进行心脑血管相关的检查，如心电图、
常见症状与表现
胸闷、胸痛、心悸、 气短等心脏症状。
疲劳、乏力、呼吸困 难等全身症状。
头痛、头晕、肢体麻 木、言语不清等脑部 症状。
心脑血管病的危害
01
02
03
致死率较高
心脑血管病是导致人类死 亡的主要原因之一，尤其 是心肌梗塞和脑出血等严 重疾病。
致残率较高
心脑血管病可能导致肢体 瘫痪、语言障碍等严重后 遗症，影响患者的生活质 量。
控制体重
保持适当的体重范围，避免肥 胖，有助于降低心脑血管事件
风险。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入，以降低 心脑血管事件风险。
手术治疗
冠状动脉搭桥手术
通过搭桥手术，绕过冠状动脉狭窄部位，改善心肌供血。
颈动脉内膜剥脱手术
通过手术剥离增厚的颈动脉内膜，解除颈动脉狭窄，改善脑供血。
机械通气治疗
心脑血管疾病的预防及治疗PPT课件
1.戒烟 2.适量运动 3.合理膳食：低盐（每日摄入盐量＜6g），低脂（不吃肥肉、动物油，动物性食品首选4.鱼类和去 皮禽肉），低热量（每日油摄入量＜25g，饮食中应富含蔬菜水果） 5.适量饮酒、同时遵从医嘱服用药物。 6.积极降压降脂降糖的同时常规服用小剂量阿司匹林100mg/天以预防心肌梗死和脑卒中；
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天；
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健 康生活方式：
你见过这些小动作吗？-视觉异常
你 见过这些小动作吗？-语言障碍
你见过这些小动作吗？-听力减退
你见过这些小动作吗？-面部侧瘫
你见过这些小动作吗？-头痛难忍
你见过这些小动作吗？ -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症，如果出 现上述征兆，要立即到 神经内科急诊，而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高！ ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病：>2.1mmol 就异常！
广东省健康教育中心 “心脑血管疾病防治健康教育社区行”
心脑血管疾病风险评估/互动
美国心脏病协会/美国卒中协会/中国专家共识指出
一、10年心血管风险处于6%-10%之间属于心血管疾病中高危人群，建议坚持运动、合理 膳食、戒烟、适量饮酒并考虑服阿司匹林100mg/天；
二、10年心血管风险大于10%以上人群属于心血管疾病高危人群，建议注意保持合理的健 康生活方式：
你见过这些小动作吗？-视觉异常
你 见过这些小动作吗？-语言障碍
你见过这些小动作吗？-听力减退
你见过这些小动作吗？-面部侧瘫
你见过这些小动作吗？-头痛难忍
你见过这些小动作吗？ -精神不佳、性格反常
脑卒中发作先兆
➢这些小动作动作均为 脑卒中发作先兆 ➢卒中是急症，如果出 现上述征兆，要立即到 神经内科急诊，而且要 记住症状初发的时间
脑卒中 可防可控
• 脑卒中是可以预防的吗？
脑卒中—可防可治
美国 • 1950年开始脑卒中人群防治 • 1972-1985年，脑卒中死亡率下降了35%
日本
• 1950-1970年，脑血管病死亡率为第1位 • 1985年降到第3位（重视预防），现为第7-8位 • 死亡率由170/10万下降到了100/10万以下
高限才是增高！ ▪ 高血压、超过2.6mmol/就异常了 ▪ 冠心病、部分中风和糖尿病：>2.1mmol 就异常！
心脑血管疾病健康教育课件
心悸、心慌：心律失常、心功能不全等
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
心脑血管疾病的预防
健康饮食
A
均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品等
B
减少盐和糖的摄入：每天不超过6克盐，25克糖
C
增加Omega-3脂肪酸的摄入：每周至少吃两次富含Omega-3脂肪酸的鱼类
D
保持水分：每天至少喝8杯水，避免脱水
适量运动
每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等
02
康复治疗方法：物理治疗、言语治疗、作业治疗等
03
康复治疗计划：根据患者病情和需求制定个性化的康复计划
04
康复治疗效果：改善患者生活质量，降低复发率，提高生存率
心脑血管疾病的护理
生活习惯调整
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠
保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物
保持适当的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动
保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑
戒烟限酒，避免二手烟的吸入
定期进行健康体检，及时发现并控制心脑血管疾病的危险因素
定期检查
01
定期测量血压、血糖、血脂等指标
02
定期进行心电图、心脏彩超等检查
03
定期进行脑血管超声检查
04
定期进行眼底检查
05
定期进行颈动脉超声检查
06
定期进行心脏康复训练
07
定期进行心理辅导和压力管理
08
定期进行健康饮食和运动指导
心理支持
提供情感支持：关心、理解、尊重患者，给予情感上的支持
帮助患者调整心态：引导患者正确认识疾病，保持积极乐观的心态
02
提供心理疏导：针对患者的心理问题，提供心理疏导和咨询服务
心脑血管病防治健康教育PPT
戒烟是预防心脑血管疾病的重要措施，同 时限制酒精摄入也有助于维护心脑血管健 康。
心脑血管病患者的康复训练
运动康复
在专业医生的指导下，进行适当的运动训练，如散步、游泳、瑜 伽等，以增强心肺功能和肌肉力量。
心理康复
心脑血管疾病患者容易出现焦虑、抑郁等心理问题，需要进行心理 干预和心理康复治疗。
认知康复
心脑血管病防治健康教育
汇报人： 日期:
• 心脑血管病概述 • 心脑血管病防治知识 • 心脑血管病预防措施 • 心脑血管病药物治疗 • 心脑血管病护理与康复 • 心脑血管病健康教育案例分析
01
心脑血管病概述
心脑血管病的定义
心脑血管病
指心脏血管和脑血管的疾病统称，包括冠心 病、脑梗塞、脑出血等。
脑梗塞
药物治疗依从性教育
患者需要了解药物治疗的重要性，掌握正确 的用药方法，遵守医生的建议按时服药。
THANK YOU
控制血压、血糖治疗
总结词
控制血压、血糖治疗是心脑血管病防治 的基础措施之一，主要是通过控制患者 的血压、血糖水平，减少心血管事件的 发生风险。
VS
详细描述
控制血压、血糖治疗的主要药物包括降压 药、降糖药等。在控制血压、血糖治疗过 程中，需要定期监测患者的血压、血糖水 平，及时调整药物剂量，同时注意观察是 否有低血糖等不良反应的发生。此外，还 需要注意饮食控制和适量运动等非药物治 疗措施的应用。
适量运动
适量的有氧运动有助于降低血压、血脂和血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有 氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
控制饮酒
饮酒过量会使血压升高，增加心脏病发作的风险。建议男性每天不超过两杯，女性不超过 一杯。
控制体重、戒烟限酒
健康教育课堂心脑血管疾病的防治ppt课件
3 戒烟限酒
尽量避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会增加心脑血管疾病的风险。
心脑血管疾病的康复与预后情 况
心脑血管疾病的康复需要患者积极配合医生的治疗，并继续维持健康的生活 方式。遵循医嘱可以改善预后。
健康教育课堂心脑血管疾 病的防治
通过正确的饮食和生活方式，我们可以有效预防和管理心脑血管疾病。让我 们一起来探索这个重要领域。
心脑血管疾病的定义
心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管功能的一类疾病，包括心肌梗塞、中风、高血压等。
心脑血管疾病的危害
心脑血管疾病会导致严重后果，如残疾和死亡。它们也会给家庭和社会造成 巨大的经济负担。
诊断
医生可能会运用血压测量、心电图和血液检查等方法 来诊断心脑血管疾病。
治疗
治疗方法包括药物治疗、手术和介入治疗，具体取决 于疾病的类型和严康饮食
摄入适量的蔬菜水果、全谷物和低脂肪食品，限制盐分和饱和脂肪的摄入。
2 适度运动
每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
心脑血管疾病的预防措施
预防心脑血管疾病的关键在于采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运 动和积极管理压力。
心脑血管疾病的常见症状
胸痛
心绞痛是心脏供血不足的常见症状，表现为胸部不适和压迫感。
头痛和失明
这些症状可能是中风的征兆，需要及时就医。
呼吸困难
心力衰竭可能导致呼吸急促和气短。
心脑血管疾病的诊断与治疗方法
尽量避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会增加心脑血管疾病的风险。
心脑血管疾病的康复与预后情 况
心脑血管疾病的康复需要患者积极配合医生的治疗，并继续维持健康的生活 方式。遵循医嘱可以改善预后。
健康教育课堂心脑血管疾 病的防治
通过正确的饮食和生活方式，我们可以有效预防和管理心脑血管疾病。让我 们一起来探索这个重要领域。
心脑血管疾病的定义
心脑血管疾病是指影响心脏和大脑血管功能的一类疾病，包括心肌梗塞、中风、高血压等。
心脑血管疾病的危害
心脑血管疾病会导致严重后果，如残疾和死亡。它们也会给家庭和社会造成 巨大的经济负担。
诊断
医生可能会运用血压测量、心电图和血液检查等方法 来诊断心脑血管疾病。
治疗
治疗方法包括药物治疗、手术和介入治疗，具体取决 于疾病的类型和严康饮食
摄入适量的蔬菜水果、全谷物和低脂肪食品，限制盐分和饱和脂肪的摄入。
2 适度运动
每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
心脑血管疾病的预防措施
预防心脑血管疾病的关键在于采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运 动和积极管理压力。
心脑血管疾病的常见症状
胸痛
心绞痛是心脏供血不足的常见症状，表现为胸部不适和压迫感。
头痛和失明
这些症状可能是中风的征兆，需要及时就医。
呼吸困难
心力衰竭可能导致呼吸急促和气短。
心脑血管疾病的诊断与治疗方法
心脑血管病讲座 ppt课件
黄色瘤 冠心病 脑中风 胆石症
高血脂的表现 黄色瘤
高血脂治疗原则
非药物治疗 药物治疗
饮食调节 运动锻炼和戒烟 在降压药物治疗中注意： 噻嗪类利尿药可能增高 TC与LDL－C或TG β阻滞剂可能增高TG和降低HDL－C 钙拮抗剂和ACEI对血脂影响少
非药物治疗
调节饮食结构
后遗症， 患者与家人痛苦的深渊
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死 医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
心脑血管疾病 预防是最积极的治疗！
根本在于：防止动脉粥样硬化的产生和发展
血脂是什么?
血脂是血中所含脂质的总称。 主要包括： 胆固醇 （Cholesterol TC） 甘油三酯（Triglycerides TG） 还有： 磷脂 、脂肪酸等其他多种物质。
血脂的来源
甘油三பைடு நூலகம் 大部分由食物摄取，少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数
内源性
外源性
血脂不溶于水, 在血液中必须形成脂蛋白
脂质 + 蛋白质 水溶性脂蛋白
血液
--乳糜微粒 ----VLDL ----IDL ----LDL ----HDL
估计中国已超过一亿人患有高脂血症
容易患高血脂的人
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压
高血脂的危害
导致 动脉粥样硬化 的重要因素
血脂增多, 形成“血稠”
110
松花蛋
690
肥猪肉
109
对虾
327
带鱼
高血脂的表现 黄色瘤
高血脂治疗原则
非药物治疗 药物治疗
饮食调节 运动锻炼和戒烟 在降压药物治疗中注意： 噻嗪类利尿药可能增高 TC与LDL－C或TG β阻滞剂可能增高TG和降低HDL－C 钙拮抗剂和ACEI对血脂影响少
非药物治疗
调节饮食结构
后遗症， 患者与家人痛苦的深渊
高血脂与脑梗死
高血脂引起的动脉粥样硬化发生于脑血管就会引起脑梗死 医学研究证明：长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死
心脑血管疾病 预防是最积极的治疗！
根本在于：防止动脉粥样硬化的产生和发展
血脂是什么?
血脂是血中所含脂质的总称。 主要包括： 胆固醇 （Cholesterol TC） 甘油三酯（Triglycerides TG） 还有： 磷脂 、脂肪酸等其他多种物质。
血脂的来源
甘油三பைடு நூலகம் 大部分由食物摄取，少部分由机体合成 胆固醇 绝大部分（60-80%）由机体合成，食物来源仅占少数
内源性
外源性
血脂不溶于水, 在血液中必须形成脂蛋白
脂质 + 蛋白质 水溶性脂蛋白
血液
--乳糜微粒 ----VLDL ----IDL ----LDL ----HDL
估计中国已超过一亿人患有高脂血症
容易患高血脂的人
有高血脂家族史 体型肥胖者 中老年人 长期高糖饮食 绝经后妇女
长期吸烟、酗酒 习惯于静坐的人 精神紧张 患肝肾疾病、糖 尿病、高血压
高血脂的危害
导致 动脉粥样硬化 的重要因素
血脂增多, 形成“血稠”
110
松花蛋
690
肥猪肉
109
对虾
327
带鱼
心脑血管疾病防治健康教育讲座ppt课件
血脂检查的重点人群
已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化 病者； 有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者； 有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其 是直系亲属中有早发病或早病死者； 有皮肤黄色瘤者； 有家族性高脂血症者 其他可考虑作为血脂检查的对象：
40岁以上男性； 绝经期后女性。
低危:（10年危险
*
1)急性冠脉综合征病人 2)糖尿病
他汀类药物临床应用注意事项
肝脏转氨酶升高（开始用药后三个月查一次血脂及肝功 能） 肌病:
不同他汀的肌肉不适发生率不同 肌痛表现为肌肉疼痛或无力，不伴肌酸激酶（CK）升高。 肌炎有肌肉症状，并伴CK升高。最常发生于合并多种疾病和/ 或使用多种药物治疗的患者。当使用大剂量他汀或与其他药物 合用时，包括环孢霉素、贝特类、大环内酯类抗生素、某些抗 真菌药和烟酸类，肌炎的发生率增加。 横纹肌溶解是指有肌肉症状，伴CK显著升高超过正常上限的10 倍和肌酐升高，常有褐色尿和肌红蛋白尿。
走出降压治疗的误区
不愿意服药：宁用保健品、降压帽、降压鞋、降压 手表
不难受不服药：没有症状不吃药，血压正常就停药
不按医嘱服药：按广告服药，按图索骥或道听途说
动脉搭桥术 CABG
适用于：病情 严重的患者， 对缓解心绞痛 非常有效。 同时应服用调脂 药物以预防再狭 窄的发生
冠心病心绞痛发作时急救方法
高胆固醇血症怎样导致心脑血 管疾病？
“坏”胆固醇(LDL-C)可沉积在动脉壁中形成斑 块，斑块有“稳定斑块”和“不稳定斑块”
图
稳定斑块“皮厚馅小” 不易破裂
血管变 窄或缓 慢堵塞
冠心病（心绞痛、心肌梗死） 脑卒中（脑血栓）
血管突 然堵塞
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三、与心脑血管疾病密切相关疾病诊治与
预防 1、高血压 2、高脂血症 3、糖尿病 4、倡导健康生活方式与防治结合
心脑血管疾病致残、致死率高
很多熟知的人都死于心脑血 管疾病： 高秀敏、古月、梁左…… 悲剧时刻有可能在你我身边 上演
什么是心脑血管疾病？
心脑血管疾病主要包括冠心病和脑卒中
冠心病：心绞痛、心肌梗死、心源性猝死 脑卒中：脑血栓、脑栓塞、脑出血
心脑血管疾病与哪些因素有关
不可变的因素
年龄：随着年龄增高发病率增加 性别：男性高于女性 冠心病家族史
《中国高血压防治指南》2005
心脑血管疾病与哪些因素有关？
高胆固醇血症
冠心病, 头号杀手
全世界，每年约1200万人死于心血管疾病
可诊断高血压。
如何测量血压:“三同一
原则 ”
同一时间 同一状态 同一侧
高血压不进行治疗。。。。。
心脑肾损害
患高血压 3－5年
死亡
19年
平均寿命缩短20年
《洪昭光碳心血管病防治》2002年10月第一版30页
很多高血压患者未进行治疗
1.2亿高血压患者没有正规使用降压药
1.5亿高血压患者没有达到降压目标
冠心病 全称——冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠心病的危险因素
可以改变的因素：
不能改变的因素
吸烟 高脂血症 高血压 糖尿病 肥胖 紧张 缺乏锻炼
遗传因素
性别——男性比女
性较易患冠心病
年龄：
老年人易患
高血压的危 害
高 血 压 心脏受损
血压高并不可怕 可怕的是高血压的
并发症
万人
14000
我国高血压病患 者数量已达1.8 亿，每年增加 300多万人
12000
பைடு நூலகம்10000 8000 6000 4000 2000 0
1959年 1979年 1991年 2002年
在我国，每三个
家庭就有一个高
发病率
患病人数
血压病患者
什么是高血压
非同日、3次静息血压
均达到140/90mmHg 即
走出降压治疗的误区
不愿意服药：宁用保健品、降压帽、降压鞋、降压 手表
不难受不服药：没有症状不吃药，血压正常就停药
不按医嘱服药：按广告服药，按图索骥或道听途说
动脉搭桥术 CABG
适用于：病情 严重的患者， 对缓解心绞痛 非常有效。 同时应服用调脂 药物以预防再狭 窄的发生
冠心病心绞痛发作时急救方法
心脑血管疾病防治 健康知识讲座
市第二人民医院 内科
心脑血管疾病 已成为威胁人类健康的重要杀手
冠心病:
心绞痛、心肌梗死 脑中风: 脑梗死、脑出血
心脏病和脑中风
吸烟
高血压 高胆固醇血症 高脂饮食 体重超重 运动过少
—危险因素
3
心脑血管疾病防治健康讲座内容
一、冠心病的防治 二、脑卒中的防治
心绞痛发作时立刻休息，不要紧张，保持环境安静通风， 一般的患者在停止活动后症状就可消失；
较重的发作，需要卧床休息，舌下含服硝酸甘油0.3mg,必 要时可吸氧；
含服硝酸甘油后疼痛仍不缓解，要立即拨打急救电话，或 由家属陪同及早到医院就诊。
脑中风， 人类生命的“重要杀手 ”
脑卒中成为致残和引起医疗费用不 断升高的首要原因； 我国是世界上脑中风发生率最高的 国家之一；
防治冠心病的重要武器：抗血小板 治疗
阿司匹林 + 氯吡格雷75mg
抗血小板药物是冠心病病人治疗的重要武器，必 须坚持使用
2006年全世界死于心脑血管病的是 1530万人，占总死亡人数的四分之一。是全 世界最大的疾病。世界卫生组织总干事讲过， 只要采取预防措施就能减少一半的死亡，也 就是说一半的死亡完全是可以预防的。因此 钟道恒博士说过一句名言：许多人不是死于 疾病，而是死于无知。
冠心病死亡率在经济快速发展时期急剧上升
我国冠心病死亡率1995 与1988年比较增长幅度
危险人群： 40岁以上 41.78% 39.74% 增 长 率 男性多于女性 脑力劳动者居多
城市
农村
什么是冠心病？
冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病的
简称
冠心病有哪些类型？
导致冠心病的罪犯——血小板
控制率仅为6％
治疗率只有25％
防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)
降压治疗可减少与高血压相关的死亡
收缩压每下降2-5毫米汞柱
脑 卒 中 死 亡 6～14％
冠 心 病 死 亡 4～9％
总 死 亡 率
3～7％
2003，JNC7
如何治疗高血压？
每年新发生的脑 中风约有150万例
我国现有脑中风患者2000万人，脑 中风已跃居城市人口死因首位。
脑血管疾病后遗症，是 患者与家人痛苦的深渊
脑细胞死亡后不可修复，易发生严重的后遗症； 幸存者中3/4有不同程度的后遗症，重度致残达40%
后遗症包括：偏瘫、失语、行动不便、语言不灵、老年 痴呆等
做好降压治疗的准备
坚持健康生活方式 在医生指导下长期服用降压药，
长期达标
高血压的药物治疗原则
合理选择
长期坚持 按医嘱规律服用
如何做好降压治疗的准备？
了解自己的血压应控制在什么水平
一般病人：<140/90毫米汞柱 糖尿病、慢性肾脏疾病病人：<130/80毫米汞 柱
学会自己监测血压
测血压前，不饮酒、不喝咖啡、浓茶、不吸烟并 精神放松 室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量 如果使用水银血压计，坐位或卧位，肘部及上臂 与心脏在同一平面 右上臂连续测量数次，每次间隔1分钟以上，取 平均值 注意记录测量结果，以便与医生沟通
心血管病一级预防
预防发病－－未发生
心血管病的人群
主要针对心血管病的 危险因素（病因） 进行预防
常见及危害严重心血管疾病
1.高血压病 2.冠心病 3.高血脂 4.糖尿病 5.中风
心脏的特点
心脏具有重 要的功能
要求心肌 不能疲劳， 强壮有力
血液来源：
冠状动脉 及其分支
需要充足的 血液供应
心 脏 的 血 液 供 应
脑血管受损 肾脏受损 眼睛受损 ……
中国高血压情况
不同地区35-59岁人群的高血压患病率
（％） 50 46
40 30 20 10 0 28 33 29 25 18 19 20 25 35
男 女
哈尔滨居民
北京居民 山西农民
上海居民
广州工人
周北凡等，心血管疾病预防 1998; 1:207-16.
高血压就在你我身边