初中生生理教育(女生)PPT课件
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【初中生物】青春期教育PPT课件2
青春期分三个阶段:
1.初期:指女孩月经初期出现前的体格 型态发育突增阶段,约持续2-3年,在10 -12岁。 2.中期:以第二性征迅速发育为特点, 多数已出现月经初期,约13-16岁。 3.后期:指第二性征发育如成人,到体 格停止发育。这一阶段约持续3年,女孩17 -19岁。
青少年青春期常见问题
为了证实自己已经独立,不再听人摆布,有时表 现得很执拗,甚至盲目的反对父母和师长 他们的情感 明显反应于外表, 易受环境感染 一旦建立友谊, 大多真诚坦白
青春期心理危机
1、反抗性和依赖性 2、闭锁性与开放性
3、勇敢和怯懦
4、高傲和自卑
5、否定童年又眷恋童年
青春期心理调节
1、 树立正确的自我观念。 2、 适度提高抱负水平
是性骚扰。
胸部 臀部 生殖器
这些部位是你的隐私处,任何人都不能摸!
生殖器是你的隐私处,任 何人都不可以摸。 臀部是你的隐私处,任何 人都不可以摸。
成长——认识青春期
• 青春期是指一个人由童年向成年人过渡的 生理、心理急剧变化的时期。 • 作为初中生的你们,12岁到15岁的年龄正 处于青春期。
女性青春期
女性从新生儿到衰老,按年龄可分为 新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、 更年期,老年期,但无截然的界限。
青春期 是从月经初潮至生殖器官逐渐发育成 熟的时期,这一时期的生理特点是身体及生殖 器官发育迅速,第二性征形成。
1、有利于心理平衡 2、有利于人格和谐发展 3、可以避免和异性交往的恐怖
我们可以遵循以下原则:
⑴不必过分拘谨。在与异性的交往中,要注 意消除异性间交往的不自然感。在心理上, 应该像对同性朋友那样去与异性交往,因为 友谊本来就是感情的自然发展,异性间自然 交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹
初一女生青春期讲座ppt课件
2、爱美,喜欢打扮
俗话说:爱美之心人皆有之。美包括 外在美、心灵美,外在美的前提是拥有健 康的体质和良好的精神面貌。心灵的美需 要我们用知识充实。外在美容易消逝,但 心灵之美却没有年龄限制。有的女生因受 广告的错误引导,常常少吃节食,最终出 现许多低血糖等病态的症状。这是不可取的。
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
1.2经期卫生
(1)留意时间,提前准备。“好朋友”来了.flv (2)不穿浅色衣裤。 (3)保持外阴清洁,勤换卫
生巾,勤换洗内裤。 (4)合理营养,均衡膳食。 (5)睡眠充足,运动适宜
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
4、在与异性相处时感到矛盾
• 明知道男女生正常交往是应该的,却喜欢 取笑和议论班上和异性交朋友的同学。
• 想接近异性却又故意跟异性作对。
女生扭扭捏 捏的,又凶 巴巴的!
男生好粗 鲁,好无聊 ,好幼稚!
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
俗话说:爱美之心人皆有之。美包括 外在美、心灵美,外在美的前提是拥有健 康的体质和良好的精神面貌。心灵的美需 要我们用知识充实。外在美容易消逝,但 心灵之美却没有年龄限制。有的女生因受 广告的错误引导,常常少吃节食,最终出 现许多低血糖等病态的症状。这是不可取的。
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
1.2经期卫生
(1)留意时间,提前准备。“好朋友”来了.flv (2)不穿浅色衣裤。 (3)保持外阴清洁,勤换卫
生巾,勤换洗内裤。 (4)合理营养,均衡膳食。 (5)睡眠充足,运动适宜
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
4、在与异性相处时感到矛盾
• 明知道男女生正常交往是应该的,却喜欢 取笑和议论班上和异性交朋友的同学。
• 想接近异性却又故意跟异性作对。
女生扭扭捏 捏的,又凶 巴巴的!
男生好粗 鲁,好无聊 ,好幼稚!
As the only big agricultural village in Tianding Township, some achievements have been made through the beneficial exploration of villagers' autonomy in family planning for more than a year.
班会初中女生生理健康ppt课件
青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢?
其实青春期的女孩子,不要过度的养护 皮肤,但也不能丝毫的不在意,护肤品不需 要用大的牌子,用平价的就好,关键是适合 ,如果你是混合偏油或者油性的皮肤的话, 可以用一些泡沫比较丰富的洗面奶,干性的 皮肤就用滋润的乳液。
其实最重要的还是生活作息,平时不要熬夜,不要 再电脑前待太久,吃东西要清淡,早晨起来就喝一杯淡 的蜂蜜水,多吃蔬菜水果,少吃零食,尤其是薯片蛋糕 什么的,多吃粗粮,女孩子的话多吃点红枣,
经期的第一,二天应减少运动量及强度,运动时间不宜太长。
及血垢对外阴及大腿内侧的刺激,并在太阳下晾晒。大便后要 因此,作为少女应懂得保护自己,不要穿过于透明、裸露的服装,言行举止切忌轻浮。
3、来月经时捶腰好吗? 月经期不能做腹部按摩。
从前向后擦拭,以免将赃物带入阴道,引起炎症 建议中学生们不要受周围环境态度的牵制与影响,只要做到自然、适度,心中无愧,就不必过多考虑外界的接受程度。
如何自我保护?
1、应懂得,自己的身体任何人都无权抚摸或伤害,受到侵犯 应向信赖的成年人和警察求助。 2、外出时,应了解环境,尽量在安全路线行走,避开荒 僻和陌生的地方。
3、晚上外出时,应结伴而行。衣着不可过露,不要过于打扮 ,切忌轻浮张扬。 4、女孩外出,随时与家长联系,未得家长许可,不可在 别人家夜宿。
不要穿过于透明、裸露的服装,言行举止切忌轻浮。 他们对异性同龄伙伴产生亲近感,喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。
(1)在清晨或黄昏,特别是在夜间单独行走在偏僻道路的少女。 女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。
很多女孩子本身是油性皮肤,我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,过剩的油脂堵塞住毛孔,毛孔代谢不畅通,就很容易形为痘痘。
初中女生青春期教育1ppt课件
•纯真善良的心 •矜持的态度 •自强自立的人生观 • 懂得自重自爱
什么是月经 • 子宫内膜周期 性脱落 • 意味着具备生 育能力
月经期的卫生保健
•经期用品卫生。 •保持外阴清洁。 •保持乐观和稳定的情绪。 •注意饮食营养及卫生。 •注意冷暖适宜。 •适当劳动、锻炼 •做好记录。
如何消除痛经
首先,要消除对月经的恐惧和紧张情绪,保持 心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最 好办法。 其次,增强经期保健意识,不受环境的干扰, 经期前后听听音乐,注意休息,避免剧烈运动,都 对轻松度过经期有益。平时加强体育锻炼,提高对 环境的适应能力和抗病能力,也是克服痛经的基础。
鲜血灌溉的早恋之花(二)
• 早恋分手自残悲剧 • 2004年的深夜里在南通某县某中学女宿舍里传来 一阵惊叫,震惊了全校的师生。尖叫是小翠(化 名)传出来的。原来,初二3班的小翠因为被她深 爱的男生甩了,她觉得很没面子,在这天夜里她 痛苦不已,她恨那位男生,更恨自己的那双手, 如果不是这双手接受人家的礼物,他们的感情就 不会发展,也就不会有今天的痛苦。她悔恨至极, 便在那天深夜里做了一件傻事,她拿出水果刀, 剁掉了自己的一节手指,成了一生缺陷。
女生青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成 的男 女性器官的差异。
二、第二性征: 主要表现在:阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
女孩们,你们了解 自己的身体吗?
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的 出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标 志,正常的月经证明你的身体是健康的, 从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经 被有些人称为“来坏事了”、“身上脏 了”、“倒霉了”,这些都是很不积极的 说法。 • 什么是月经呢?
什么是月经 • 子宫内膜周期 性脱落 • 意味着具备生 育能力
月经期的卫生保健
•经期用品卫生。 •保持外阴清洁。 •保持乐观和稳定的情绪。 •注意饮食营养及卫生。 •注意冷暖适宜。 •适当劳动、锻炼 •做好记录。
如何消除痛经
首先,要消除对月经的恐惧和紧张情绪,保持 心情愉快、情绪稳定是克服心理因素引起痛经的最 好办法。 其次,增强经期保健意识,不受环境的干扰, 经期前后听听音乐,注意休息,避免剧烈运动,都 对轻松度过经期有益。平时加强体育锻炼,提高对 环境的适应能力和抗病能力,也是克服痛经的基础。
鲜血灌溉的早恋之花(二)
• 早恋分手自残悲剧 • 2004年的深夜里在南通某县某中学女宿舍里传来 一阵惊叫,震惊了全校的师生。尖叫是小翠(化 名)传出来的。原来,初二3班的小翠因为被她深 爱的男生甩了,她觉得很没面子,在这天夜里她 痛苦不已,她恨那位男生,更恨自己的那双手, 如果不是这双手接受人家的礼物,他们的感情就 不会发展,也就不会有今天的痛苦。她悔恨至极, 便在那天深夜里做了一件傻事,她拿出水果刀, 剁掉了自己的一节手指,成了一生缺陷。
女生青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成 的男 女性器官的差异。
二、第二性征: 主要表现在:阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
女孩们,你们了解 自己的身体吗?
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。月经的 出现,是女孩迈入青春期最显著的生理标 志,正常的月经证明你的身体是健康的, 从此逐渐具备了生育的能力。女孩来月经 被有些人称为“来坏事了”、“身上脏 了”、“倒霉了”,这些都是很不积极的 说法。 • 什么是月经呢?
中学女生生理健康讲座 课件(共26张ppt)
月经 初潮
6
关于月经期的疑问
青春期月经不调正常吗? 来月经时捶腰好吗?
关于月经期的疑问
来月经时吃油炸食品好吗?
关于月经期的疑问
来月经时吃生冷食品好吗?
关于月经期的疑问
来月经时可不可以做运动?
经期护理建议
经期 护理 建议
11
卫生巾的选择
卫生巾外包装应有以下标识:卫生许可证号、生 产日期、保质期或有效期、执行的标准编号 (GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称 和地址等。
02
身体的发育及保护
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03
心 • . 理 发 育 及 自 我 保 护
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青春少女为追求体形美,故各种 体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆 瘦短,布质厚,弹性不佳,透气 不良,这就使得前有尿道口、后 有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的 分泌物不得排泄,会阴部处于温 热、潮湿的状态,各种病菌滋生
防止性病的间接感染。
少女在公共浴所洗浴时,应自带 浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆 池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或 其他性病等间接感染,同时亦应 掌握相应的性病知识,防止性病
人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附 件炎,进而造成不孕;另外,人流术中,由于负 压的作用,子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫 黏膜异位症。因此,少女保护好子宫的最佳之 举,就是杜绝婚前性行为。
私处卫生及保护
内衣穿着不要过紧
不要穿过于窄小的衣服,或佩 戴过小的乳罩,否则将长期压迫乳头 而使乳头回缩
初中生主题班会课件-女生青春期生理卫生知识讲座(28张PPT)
进入青春期的女性乳房开始发育,在9—12岁时,乳房先有一个乳核, 并慢慢发育增大,乳头突出, 同时月经来潮。这是向成熟女性迈进的起步阶段 。少女的乳头周围区域开始膨胀变大。随着年龄增长,乳房的尺寸也在慢慢 增加。在这个阶段,乳房和乳晕周围的组织明显隆起,胸部呈现圆锥形。
青春期的乳房保护
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端做,不要含 胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。 2、避免外伤。在劳动和体育运动时。要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中,有 时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓 。 3、加强营养及全锻炼。乳房是全身的一部分,没有良好的体制就不会有丰满健美的乳房,因此要加 强营养,锻炼身体,提高全身抵抗力摄入适度的蛋白质食物,能增强胸部的脂肪量,保持乳房丰满。 青春期女性切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。
女孩子的痛经
有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题,如烦恼、失眠、头痛 等。一般不用治疗,也不太会影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力, 即可减轻痛经的症状。女生也千万别以此为挡箭牌,认为可以随心所欲,为 所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人又不知道你“老朋友”什么时候来 。
女孩子痛经的应对
净。洗澡采取沐浴。注意不与别人共用衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
注意经期保暖
月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。避免涉水、 淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,不要坐凉席、凉 地,夏天避免吃过多冷饮。
注意经期营养
经期应多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、 红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强 体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物, 多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大 便畅通。
青春期的乳房保护
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端做,不要含 胸驼背;睡眠时要采取仰卧或侧卧,不要俯卧。 2、避免外伤。在劳动和体育运动时。要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。乳房发育过程中,有 时可出现轻微胀痛或痒感,不要用手捏挤或搔抓 。 3、加强营养及全锻炼。乳房是全身的一部分,没有良好的体制就不会有丰满健美的乳房,因此要加 强营养,锻炼身体,提高全身抵抗力摄入适度的蛋白质食物,能增强胸部的脂肪量,保持乳房丰满。 青春期女性切不可片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食。
女孩子的痛经
有的女孩子月经来潮前一周左右会出现情绪问题,如烦恼、失眠、头痛 等。一般不用治疗,也不太会影响学习,只要避免精神紧张,转移注意力, 即可减轻痛经的症状。女生也千万别以此为挡箭牌,认为可以随心所欲,为 所欲为,可以随便对人发脾气,因为别人又不知道你“老朋友”什么时候来 。
女孩子痛经的应对
净。洗澡采取沐浴。注意不与别人共用衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
注意经期保暖
月经期间抵抗力下降,要注意 保暖。避免涉水、 淋雨、游泳或冷水洗头、洗脚,不要坐凉席、凉 地,夏天避免吃过多冷饮。
注意经期营养
经期应多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、 红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等,增强 体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物, 多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大 便畅通。
青春自护,健康成长——初中生青春期性教育ppt课件
初中生青春期性教育课件
10至20岁由儿童向成年过渡的阶段, 称为青春期。 这是一个幼稚走向成熟的过程。 在青春期要为将来独立在社会上生存 的一切作准备:工作,生活,交友, 婚恋……
青春期的生理发育特点 1、身高和体重突增 2、脑和内脏的功能趋于 完善(如心肌增厚,每 搏输出量增多,血压明 显升高,呼吸功能加强, 肺活量显著增大。) 3、第二性征发育
嗨!我 是睾丸
小伙伴,怎么 还不下来?
• 女生要挑选合适的胸衣 • 注意姿势的挺拔, • 饮食合理,适当运动
• 女孩要天天清洗外 生殖器,换洗内裤。
• 穿棉质宽松的内裤
• 盆和毛巾要专人专 用,定期消毒。 • 洗时要由内到外, 由ห้องสมุดไป่ตู้到后洗。
• 选择合格的经期卫 生用品,及时更换。
注意观察分泌物: 正常情况下为透明、淡 白色,或微黄色,象鸡 蛋清一样粘稠的质地, 无特殊气味。 如果颜色、质地、气味 发生变化,并且有痒、 痛、红肿出现,需要及 时就医。
• 除非是特殊情况:如生病需要 医生诊断治疗等情况。你不应 该随便让别人看到、触摸你的 隐私处。就医时应有父母陪伴。
• 随便暴露自己的隐私部位是不礼貌的行为。
• 要尊重自己和别人的身体。
首次遗精,出现胡须
阴茎、睾丸已达成人大小
月经规则
骨骼愈合,生长基本停止
体毛接近成人水平
骨骼愈合,生长基本停 止
4、性器官发育及成熟
女性的卵巢质量增加,并分泌雌性激素, 开始产生卵细胞和出现月经现象。 男性睾丸体积增大,并分泌雄性激素,开 始产生精子和出现遗精现象。
• 经期要选用合格的卫生用品,及时更换。 • 注意保暖,不吃冷饮、刺激的食品,避免劳累。 • 经期前后激素分泌旺盛,易情绪烦躁、发怒,要 学会舒缓自己的情绪。 • 初潮宣告了女性内生殖系统的成熟,从此开始排 卵,逐渐会形成规律。每次要记录经期,观测月 经状况。 • 初潮后女性就具备了怀孕的功能。与成熟男性发 生性行为,就有可能怀孕。要学会保护自己。
10至20岁由儿童向成年过渡的阶段, 称为青春期。 这是一个幼稚走向成熟的过程。 在青春期要为将来独立在社会上生存 的一切作准备:工作,生活,交友, 婚恋……
青春期的生理发育特点 1、身高和体重突增 2、脑和内脏的功能趋于 完善(如心肌增厚,每 搏输出量增多,血压明 显升高,呼吸功能加强, 肺活量显著增大。) 3、第二性征发育
嗨!我 是睾丸
小伙伴,怎么 还不下来?
• 女生要挑选合适的胸衣 • 注意姿势的挺拔, • 饮食合理,适当运动
• 女孩要天天清洗外 生殖器,换洗内裤。
• 穿棉质宽松的内裤
• 盆和毛巾要专人专 用,定期消毒。 • 洗时要由内到外, 由ห้องสมุดไป่ตู้到后洗。
• 选择合格的经期卫 生用品,及时更换。
注意观察分泌物: 正常情况下为透明、淡 白色,或微黄色,象鸡 蛋清一样粘稠的质地, 无特殊气味。 如果颜色、质地、气味 发生变化,并且有痒、 痛、红肿出现,需要及 时就医。
• 除非是特殊情况:如生病需要 医生诊断治疗等情况。你不应 该随便让别人看到、触摸你的 隐私处。就医时应有父母陪伴。
• 随便暴露自己的隐私部位是不礼貌的行为。
• 要尊重自己和别人的身体。
首次遗精,出现胡须
阴茎、睾丸已达成人大小
月经规则
骨骼愈合,生长基本停止
体毛接近成人水平
骨骼愈合,生长基本停 止
4、性器官发育及成熟
女性的卵巢质量增加,并分泌雌性激素, 开始产生卵细胞和出现月经现象。 男性睾丸体积增大,并分泌雄性激素,开 始产生精子和出现遗精现象。
• 经期要选用合格的卫生用品,及时更换。 • 注意保暖,不吃冷饮、刺激的食品,避免劳累。 • 经期前后激素分泌旺盛,易情绪烦躁、发怒,要 学会舒缓自己的情绪。 • 初潮宣告了女性内生殖系统的成熟,从此开始排 卵,逐渐会形成规律。每次要记录经期,观测月 经状况。 • 初潮后女性就具备了怀孕的功能。与成熟男性发 生性行为,就有可能怀孕。要学会保护自己。
最新拥抱青春---初中生性教育PPT课件
性幻想
• 性幻想也称性想象,是一种介于意识和潜 意识之间的、带有性色彩的精神自慰行为, 是在没有异性参与的情况下,在大脑中进 行的自我满足的性欲活动,故又称“意 淫”。
性道德
性道德是指调节人类性行为的道德规范。异性 相吸,性爱、性冲动和性行为是人类的一种本能, 但因为涉及第二者,并产生生物学、社会学后果, 为了协调双方及与周围人的关系,必须有性道德。
在评价能力提高的同时,往往过高的评价自 己,尤其在有了错误受到批评时,往往产生强烈 的抵触情绪。
3、性意识萌发:
• 处于青春发育期的同学,开始对两性关系 有朦胧认识,在同学关系上开始由对同性 好感转为对异性好感。这是一种正常的心 理变化。一般讲,女性比同年龄的男性更 早的表现好感,并开始爱美、爱打扮,追 求时髦。而男性则爱好社交活动,在异性 面前摆出大男子气概,显示自己的才能和 勇敢。
拥抱青春
---与初中女生谈青春期成长
徐湘衡
第二性征的具体表现
1 阴毛、腋毛、体态 2 乳房发育、月经初潮出现等方面。
• 青春期出现女性比男性早1——2年。
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
• 月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的 生理标志,正常的月经证明你的身体是健 康的,从此逐渐具备了生育的能力。女孩 来月经被有些人称为“来坏事了”、“身 上脏了”、“倒霉了”,女孩子将变得不 如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。
• 徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城 市,饭店打工维生。男友不知去向,产下 男婴滑落粪坑,大难不死社会热心救助。 简陋住所里的她,墙上写满了心情。
人工流产
2、避孕药的作用和副作用!
调查显示:知道避孕药 有副作用的女生占 36.8%
初一女生青春期讲座ppt课件
1.2经期卫生
(1)留意时间,提前准备。 “好朋友”来了.flv (2)不穿浅色衣裤。 (3)保持外阴清洁,勤换卫 生巾,勤换洗内裤。 (4)合理营养,均衡膳食。 (5)睡眠充足,运动适宜
1.2经期卫生
(6)正常情况下,阴道内有少量白色的 具黏性的分泌物,叫做白带,它能湿润 阴道,防止细菌侵入。
鲜血灌溉的早恋之花(三)
容易出现过火行为,酿成终生苦果。
4、导致和父母、老师出现矛盾。
5、对青少年的心理承受极为不利。
女孩须知
• 过早的性行为会使你年轻身体里还没完 全发育成熟的器官受到损害,无法恢复 以前的健康状态,留下终身的痛苦。钱 能买来昂贵的药,但买不来健康。男性 不会得妇科病,盆腔炎、子宫癌这样的 疾病,发生性关系他不会怀孕,更不会 在几次流产以后失去做母亲的权力,不 要被表面的花言巧语迷住心智,那些所 谓的海誓山盟都是没有根基的浮夸。
珍爱自己 健康成长
一、概述篇
青春期:一个人由童年向成 年人过渡的、生理和心理急 剧变化的时期。
身体变化
1、身高和体重突增 2、神经系统以及心脏和肺等功能完善 3、生殖器官发育成熟---有生育的能力 4、乳房逐渐发育完全
二、生理篇
1、月经及卫生 2、乳房保健 3、青春痘
1.1认识月经
进入青春期,伴随着卵巢发育成熟,女生的卵巢 每个月都会排出一个卵细胞。如果卵细胞没有与精子 结合(即没有受精),就会引发子宫内膜脱落,形成 经血,排出阴道,叫做月经。 正确认识月经:判断是否怀孕;早期发现疾病; 避免过量铁的伤害;促进造血
2.2 乳房保健: 穿戴:尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;不过早穿或
穿得过紧;尽量减少每天穿戴胸罩的时间;每次摘掉胸罩后 记得按摩一下乳房;选择棉织类胸罩(质地柔软、吸汗性强、 不刺激皮肤、通透性能好)
《女生生理健康教育》课件
04
CATALOGUE
女生避孕与性健康
避孕方法
避孕套
口服避孕药
使用避孕套是最常见的避孕方法之一,可 以有效降低性传播疾病的风险。
口服避孕药是一种激素类避孕方法,通过 抑制排卵和改变宫颈黏液性质来达到避孕 目的。
宫内节育器
避孕针
宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装 置,通过干扰受精卵着床来达到避孕效果 。
控制体重
运动能够消耗多余的热量,有助于控制体重,塑 造良好体形。
3
提高免疫力
运动能够增强人体的免疫功能,减少生病的机会 。
适合女生的运动方式
有氧运动
如慢跑、游泳、骑自行 车等,有助于提高心肺
功能和耐力。
瑜伽和普拉提
有助于增强身体柔韧性 、平衡感和肌肉力量。
舞蹈
不仅能够锻炼身体,还 有助于培养艺术素养和
月经期注意事项
保持清洁
月经期间,女性应保持外阴清洁,使 用温和的清洁剂清洗外阴,避免使用 刺激性强的化学清洁剂。
勤换卫生巾
建议每2-3小时更换一次卫生巾,避 免长时间使用同一片卫生巾。
避免过度运动
月经期间,女性应避免剧烈运动,特 别是会增加腹压的运动。
注意饮食
月经期间,女性应避免食用生冷、辛 辣、刺激性食物,多食用富含铁、蛋 白质、维生素的食物。
《女生生理健康 教育》ppt课件
目录
• 女生生理健康概述 • 女生青春期生理变化 • 女生月经期保健 • 女生避孕与性健康 • 女生心理健康与教育 • 女生营养与运动健康
01
CATALOGUE
女生生理健康概述
生理健康定义
01
生理健康是指个体在生物学方面 所表现出的正常状态,包括身体 结构和功能的正常运转,以及对 外界环境的适应能力。
初中生生理教育女生(标准版)ppt资料
初中生生理教育女生
为什么要进行青春期教育?
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险的一段时间是青春期。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误 和恶习的手段的话,它们就发芽滋长, 以致以后采取手段去改的时候,它们 已经扎下了深根,以致永远也把它们 拔不掉了。”
青春期带来的变化:
*讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
身边的新闻
未婚妈妈 有数字证明:某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市, 饭店打工维生。男友不知去向,产下男婴滑落 粪坑,大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她,墙上写满了心情。
未婚先孕的最大危害
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的 卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,要勤 洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗 澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保 暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、 洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
在这段时间中还不采取摧毁种种错误 *爱去看高年级男生打球 和恶习的手段的话,它们就发芽滋长, 不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通, 经过详细的考察,约瑟先生对企业的发展和管理很满意,他已经决定要与范厂长签合同。
小月不能接受,但怎么处理呢?
A:告诉家长和老师有他们出面 B:直接说不,同时以后不理 睬对方 C:通过其他同学转告 D:告诉自己的想法,只是做为 好同学,保持友谊,不想进一步 发展。
为什么要进行青春期教育?
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险的一段时间是青春期。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误 和恶习的手段的话,它们就发芽滋长, 以致以后采取手段去改的时候,它们 已经扎下了深根,以致永远也把它们 拔不掉了。”
青春期带来的变化:
*讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
身边的新闻
未婚妈妈 有数字证明:某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市, 饭店打工维生。男友不知去向,产下男婴滑落 粪坑,大难不死社会热心救助。简陋住所里的 她,墙上写满了心情。
未婚先孕的最大危害
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的 卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,要勤 洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗 澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保 暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、 洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
在这段时间中还不采取摧毁种种错误 *爱去看高年级男生打球 和恶习的手段的话,它们就发芽滋长, 不吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、香蕉等,保持大便畅通, 经过详细的考察,约瑟先生对企业的发展和管理很满意,他已经决定要与范厂长签合同。
小月不能接受,但怎么处理呢?
A:告诉家长和老师有他们出面 B:直接说不,同时以后不理 睬对方 C:通过其他同学转告 D:告诉自己的想法,只是做为 好同学,保持友谊,不想进一步 发展。
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众多医生对怀孕少女频繁做流产手术表
示忧在虑全。球梁范医围生说内,,由进于行青流少年产的的性器 官未人发中育有完5全0%,过是早青性少生年活,不仅每严分重影 响她钟们有的1身0名心少健康女,进还行会不打安乱她全们流的内 分炎甚意、外泌 至产死发输 怀系导于症,卵 孕统 致因的对管 会, 成成为危于炎 导极年年生险1易症后致后5引、无孩岁育是无发附法子以和25宫件怀焦下怀岁孕颈炎孕虑的孕以癌、。、少引上、 阴 在 烦子 道 心 躁女发年宫 理炎 、,并轻内 上等 羞膜 ,, 于 见人妇,女形的成2心5倍理阴!影,致使成年后无法
启示之三:在人际交往中,我们可以通过别人的 动作、姿势来衡量、了解和理解别人。
一个人的 行为就好 像照镜子, 反映他的 知识文化 修养和思 想道德水 平。
一口痰“吐掉”的合同
中国长江医疗设备厂准备引进“大输液 管”生产线欲与美国客商约瑟先生合作。经过详细 的考察,约瑟先生对企业的发展和管理很满意,他 已经决定要与范厂长签合同。双方决定第二天正式 签定协议。范厂长请约瑟先生到车间参观。车间秩 序井然有序,约瑟先生赞许地点着头。突然,范厂 长感到嗓子不适,本能地咳了一声,到车间的墙角 吐了一口痰,然后连忙用鞋擦去,油漆地面留下了 一片痰迹。
你是小月 会怎样做?
小月不能接受,但怎么处理呢?
A:告诉家长和老师有他们出面
B:直接说不,同时以后不理睬对方
C:通过其他同学转告
D:告诉自己的想法,只是做为好同学, 保持友谊,不想进一步发展。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
A:找知心朋友倾诉,获得帮助。
B:记日记,把这份感情变成 自己的秘密。
2、避孕药的作用和副作用!
调查显示:知道避孕 药有副作用的女生占 36.8%
避孕药的作用和副作用!
1、避孕药的作用
A、抑制排卵(能推迟经期) B、阻止受精 C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状,表现为 恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻; 二、神经系统症状:头晕、乏力、嗜睡。远期发 生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、 色素沉着等。
女生自我保护12招
1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好 心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看 书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的 下身进行检查(医院有规定)。 10、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举 动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
中学生形象礼仪:
1.按要求穿规定的服饰,减齐纽减或拉齐拉链,不随意更改衣 服,不外露内衣,不披衣散减,不把上衣捆在腰间;衣服干净整洁 ;队徽或团徽佩戴在左胸。
2.不穿拖鞋,不追求名牌鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底时装鞋。 3.课堂和集会不敞衣,不脱鞋。 4.头发适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。男生前发 不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不遮眼,侧发不掩睛 。 5.保持友好、真挚、积极的情绪状态,表情自然,不故意挤眉 弄眼、吐舌、做怪相。 6.不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。 7.不涂脂抹粉,不画眉,不纹眉,不纹身,不留长指甲,不染 彩色甲。 8.坐有坐相,站有站样,走路昂首挺胸,举止文雅,稳重端庄 ,落落大方。
一席话,说得无赖哑口无言,只得留下外衣,狼 狈而去。
读过之后,你可以得到什么启示?
启示之一:动作姿势是一个人文化修养的外在体 现。一个品德端庄、富有涵养的人,其姿势必然优 雅。一个趣味低级、缺乏修养的人,是做不出高雅 的姿势来的。
启示之二:在人际交往中,必须留意自己的形象, 讲究动作与姿势。因为它是别人了解我们的一面镜 子。
并发症,如引起大出血、子宫穿孔、感染等, 而严重损害健康甚至有生命危险,还可能留 下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去 生育能力等。
温馨提示
过早的“迷恋是一种不适时的 失控心理和行为。
你是人生之舟的优秀舵手,只有把握好自己, 才能有更加灿烂辉煌的明天。
早恋总是青苹果, 过早的采摘味道只能是苦的。
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的 卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,要勤 洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗 澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保 暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、 洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
进行正常的性生活。
温馨提示
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀 孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识, 大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的,她们 常常存在侥幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟 不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机, 要中止妊娠时,须冒很大的风险。另外,怀孕少女 即使及时做了人工流产,也有可能出现各种严重的
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
C:参加激烈的体育运动。
D:转移注意力。 E:培养积极的兴趣爱好,把精 力转移到这些爱好上来。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
F:扩大交往范围,投入到集体学习 活动中,避免与小月单独交往。
G :将这份感情埋藏在心底,升华为 无穷的动力,去刻苦学习,立志成才, 为长大成人后获得这份感情打好基础。
一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一 朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令 人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野, 接受更多的信息,获得更大的收获。
* 记住一句俗语:“冬天酝酿、春天播种、夏天 成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。 花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。 美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
身边的新闻
未婚妈妈 有数字证明:某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市,饭店打工维生。 男友不知去向,产下男婴滑落粪坑,大难不死社会热心救助。
简陋住所里的她,墙上写满了心情。
未婚先孕的最大危害
爱, 是一首无字的歌 要用全身心去感受; 爱, 是一条漫长无尽的小路, 要用整个生命走…… 爱情是两个人的世界, 而友谊却是广泛的。 爱情的明珠不可分为两半, 友谊之花可以向一切至诚者奉献; 愿友谊之花永远开放你心中。 祝大家一路走好, 微笑走过花季!
故事:酒 店 老 板 与 无 赖
一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带 钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了,改日送来”店 老板连声“不碍事,不碍事”并恭敬地把他送出了门。
.-.
为什么要进行青春期教育?
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险的一段时间是青春期。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手 段的话,它们就发芽滋长,以致以后采取手段去 改的时候,它们已经扎下了深根,以致永远也把 它们拔不掉了。”
青春期带来的变化:
*讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、
红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等, 增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺 激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、 香蕉等,保持大便畅通,
小月是班级的尖子生,每次考试她都名列前茅。小明喜欢 体育活动,性格开朗,爱说爱唱,只是学习成绩稍差些, 说来也怪,每次换位,他们都没分开,总是前后位,小月 开始站在球场边看他打球,而小明也总是注视她看书的样 子,关心她,但他们之间始终没有过多的语言交流。直到 有一天,考试卷刚发下来,小明:你帮助我好吗?小月: 好啊! 从此,他们每天都在一起学习,一起聊天,一起 游戏,一起出入,书店,平时班级活动都是在一起参与。 他们觉得这样很开心,就这样,他们在学校里变得形影不 离,此时,他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心 里。于是提出两人进一步发展为男女朋友,由友谊走向恋 爱,小月应该怎样答复对方呢?
这个过程被一个无赖给看见了,他也进了饭店要了 酒菜,吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘 带钱了,改日送来”。
谁知店老板脸色一变,揪住他行?”
店家说:“人家吃饭,筷子在桌子上放齐,喝酒一 盅盅地筛,斯斯文文,吃罢掏出手绢揩嘴,是个有德 行的人,岂能赖我几个钱,你呢?筷子在胸前放齐, 狼吞虎咽,吃上瘾来,脚踏上条凳,端起酒壶直往嘴 里灌,吃罢用袖子揩嘴,分明是个居无定室,食无定 餐的无赖之徒,我岂能饶你!”
* 我们有一份稚嫩的纯情,我们是小荷才露 尖尖角,未来会从此更加美丽。我们要善待和 保护自己的新绿,要充分吸收丰富的营养,要 去开阔空间展示新枝,开花结果,创造各自的 奇迹。过早地展开,会玷污这份纯情,只会换 来过早的枯萎和凋零。
自尊、自爱、自强,做青春的主宰者。青 春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片 蔚蓝;青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不 完的春光灿烂!
当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱
当你走出校门 肩上就扛着学校的荣辱
当你走出国门 肩上就扛着国家的荣辱
在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往,告别不文 明的言行。
文明礼仪是一粒最有生命力的种
子,它会在我们的精神世界里发芽、 开花、结果,指导我们的人生观、世 界观,让把文明之花播撒到生活中!
示忧在虑全。球梁范医围生说内,,由进于行青流少年产的的性器 官未人发中育有完5全0%,过是早青性少生年活,不仅每严分重影 响她钟们有的1身0名心少健康女,进还行会不打安乱她全们流的内 分炎甚意、外泌 至产死发输 怀系导于症,卵 孕统 致因的对管 会, 成成为危于炎 导极年年生险1易症后致后5引、无孩岁育是无发附法子以和25宫件怀焦下怀岁孕颈炎孕虑的孕以癌、。、少引上、 阴 在 烦子 道 心 躁女发年宫 理炎 、,并轻内 上等 羞膜 ,, 于 见人妇,女形的成2心5倍理阴!影,致使成年后无法
启示之三:在人际交往中,我们可以通过别人的 动作、姿势来衡量、了解和理解别人。
一个人的 行为就好 像照镜子, 反映他的 知识文化 修养和思 想道德水 平。
一口痰“吐掉”的合同
中国长江医疗设备厂准备引进“大输液 管”生产线欲与美国客商约瑟先生合作。经过详细 的考察,约瑟先生对企业的发展和管理很满意,他 已经决定要与范厂长签合同。双方决定第二天正式 签定协议。范厂长请约瑟先生到车间参观。车间秩 序井然有序,约瑟先生赞许地点着头。突然,范厂 长感到嗓子不适,本能地咳了一声,到车间的墙角 吐了一口痰,然后连忙用鞋擦去,油漆地面留下了 一片痰迹。
你是小月 会怎样做?
小月不能接受,但怎么处理呢?
A:告诉家长和老师有他们出面
B:直接说不,同时以后不理睬对方
C:通过其他同学转告
D:告诉自己的想法,只是做为好同学, 保持友谊,不想进一步发展。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
A:找知心朋友倾诉,获得帮助。
B:记日记,把这份感情变成 自己的秘密。
2、避孕药的作用和副作用!
调查显示:知道避孕 药有副作用的女生占 36.8%
避孕药的作用和副作用!
1、避孕药的作用
A、抑制排卵(能推迟经期) B、阻止受精 C、阻止受精卵在子宫内膜着床
2、避孕药对青春期少女的副作用
一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状,表现为 恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻; 二、神经系统症状:头晕、乏力、嗜睡。远期发 生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、 色素沉着等。
女生自我保护12招
1、提高警惕性,防范以恶意出现的坏人,也要警惕以“善意”出现的好 心人。 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树木等偏僻的地方去看 书或复习功课。 3、不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。 4、不要去各种酒吧或歌舞厅,不轻易与网友见面。 5、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。 6、衣着不要太暴露。 7、不要贪图小便宜,对熟人过分殷勤要小心。 8、在生疏的地方问路时,不要独自跟着愿意带路的人走。 9、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下,男医生不能对女病人的 下身进行检查(医院有规定)。 10、到男老师家补习功课,要尊重老师,不应对老师过分亲呢的言谈或举 动。 11、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。 12、如自己做错了什么事,不要让人作为把柄,威胁你听从他的摆布。
中学生形象礼仪:
1.按要求穿规定的服饰,减齐纽减或拉齐拉链,不随意更改衣 服,不外露内衣,不披衣散减,不把上衣捆在腰间;衣服干净整洁 ;队徽或团徽佩戴在左胸。
2.不穿拖鞋,不追求名牌鞋,不穿高跟鞋,不穿厚底时装鞋。 3.课堂和集会不敞衣,不脱鞋。 4.头发适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。男生前发 不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不遮眼,侧发不掩睛 。 5.保持友好、真挚、积极的情绪状态,表情自然,不故意挤眉 弄眼、吐舌、做怪相。 6.不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物。 7.不涂脂抹粉,不画眉,不纹眉,不纹身,不留长指甲,不染 彩色甲。 8.坐有坐相,站有站样,走路昂首挺胸,举止文雅,稳重端庄 ,落落大方。
一席话,说得无赖哑口无言,只得留下外衣,狼 狈而去。
读过之后,你可以得到什么启示?
启示之一:动作姿势是一个人文化修养的外在体 现。一个品德端庄、富有涵养的人,其姿势必然优 雅。一个趣味低级、缺乏修养的人,是做不出高雅 的姿势来的。
启示之二:在人际交往中,必须留意自己的形象, 讲究动作与姿势。因为它是别人了解我们的一面镜 子。
并发症,如引起大出血、子宫穿孔、感染等, 而严重损害健康甚至有生命危险,还可能留 下后遗症,如生育时难产或引发不孕、失去 生育能力等。
温馨提示
过早的“迷恋是一种不适时的 失控心理和行为。
你是人生之舟的优秀舵手,只有把握好自己, 才能有更加灿烂辉煌的明天。
早恋总是青苹果, 过早的采摘味道只能是苦的。
注意经期个人卫生
(1)注意选择质量信得过、安全卫生的 卫生巾。
(2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡,要勤 洗热水澡,保护身体清洁、干净。洗 澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、 毛巾,自己的用具勤洗勤晒。
(3)注意保暖。月经期间抵抗力下降,要注意保 暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、 洗脚,也不要坐凉席、凉地,夏天避免吃过多冷饮。
进行正常的性生活。
温馨提示
在18岁前,少女的子宫还未完全发育成熟,少女怀 孕的后果是很危险的。一般少女缺乏有关生理知识, 大多数怀孕少女都不知道自己是何时受孕的,她们 常常存在侥幸心理,待发现怀孕为时已晚,又迟迟 不敢告诉家长,就容易错过人工流产的最佳时机, 要中止妊娠时,须冒很大的风险。另外,怀孕少女 即使及时做了人工流产,也有可能出现各种严重的
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
C:参加激烈的体育运动。
D:转移注意力。 E:培养积极的兴趣爱好,把精 力转移到这些爱好上来。
找出让小明摆脱这份感情困惑的 方法,把苦闷的情绪宣泄出来。
F:扩大交往范围,投入到集体学习 活动中,避免与小月单独交往。
G :将这份感情埋藏在心底,升华为 无穷的动力,去刻苦学习,立志成才, 为长大成人后获得这份感情打好基础。
一路上会有许多美丽的鲜花,不要因为见到一 朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令 人心动,但它不一定是最好的,放开自己的视野, 接受更多的信息,获得更大的收获。
* 记住一句俗语:“冬天酝酿、春天播种、夏天 成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。 花季是美好的季节,但绝不是成熟、收获的季节。 美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。
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未婚妈妈 有数字证明:某省级医院年度未婚 少女做人工流产的占人工流产总人数 的90%以上。人工流产会对女性身体 造成巨大的伤害。
徐州的16岁未婚妈妈,一人漂泊在陌生城市,饭店打工维生。 男友不知去向,产下男婴滑落粪坑,大难不死社会热心救助。
简陋住所里的她,墙上写满了心情。
未婚先孕的最大危害
爱, 是一首无字的歌 要用全身心去感受; 爱, 是一条漫长无尽的小路, 要用整个生命走…… 爱情是两个人的世界, 而友谊却是广泛的。 爱情的明珠不可分为两半, 友谊之花可以向一切至诚者奉献; 愿友谊之花永远开放你心中。 祝大家一路走好, 微笑走过花季!
故事:酒 店 老 板 与 无 赖
一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带 钱了,便对老板说“店家今日忘带钱了,改日送来”店 老板连声“不碍事,不碍事”并恭敬地把他送出了门。
.-.
为什么要进行青春期教育?
法国思想家、教育家卢梭说过:
“人生当中最危险的一段时间是青春期。 在这段时间中还不采取摧毁种种错误和恶习的手 段的话,它们就发芽滋长,以致以后采取手段去 改的时候,它们已经扎下了深根,以致永远也把 它们拔不掉了。”
青春期带来的变化:
*讲究打扮,留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
(4)多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、
红枣等,补充体内各种维生素和蛋白质等, 增强体质,提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺 激性食物,多吃纤维食物,如地瓜、窝笋、 香蕉等,保持大便畅通,
小月是班级的尖子生,每次考试她都名列前茅。小明喜欢 体育活动,性格开朗,爱说爱唱,只是学习成绩稍差些, 说来也怪,每次换位,他们都没分开,总是前后位,小月 开始站在球场边看他打球,而小明也总是注视她看书的样 子,关心她,但他们之间始终没有过多的语言交流。直到 有一天,考试卷刚发下来,小明:你帮助我好吗?小月: 好啊! 从此,他们每天都在一起学习,一起聊天,一起 游戏,一起出入,书店,平时班级活动都是在一起参与。 他们觉得这样很开心,就这样,他们在学校里变得形影不 离,此时,他猛然觉得她的影子已经悄悄地钻进了他的心 里。于是提出两人进一步发展为男女朋友,由友谊走向恋 爱,小月应该怎样答复对方呢?
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谁知店老板脸色一变,揪住他行?”
店家说:“人家吃饭,筷子在桌子上放齐,喝酒一 盅盅地筛,斯斯文文,吃罢掏出手绢揩嘴,是个有德 行的人,岂能赖我几个钱,你呢?筷子在胸前放齐, 狼吞虎咽,吃上瘾来,脚踏上条凳,端起酒壶直往嘴 里灌,吃罢用袖子揩嘴,分明是个居无定室,食无定 餐的无赖之徒,我岂能饶你!”
* 我们有一份稚嫩的纯情,我们是小荷才露 尖尖角,未来会从此更加美丽。我们要善待和 保护自己的新绿,要充分吸收丰富的营养,要 去开阔空间展示新枝,开花结果,创造各自的 奇迹。过早地展开,会玷污这份纯情,只会换 来过早的枯萎和凋零。
自尊、自爱、自强,做青春的主宰者。青 春,像刚刚升起的太阳,前面是望不尽的一片 蔚蓝;青春,像刚刚冒尖的嫩芽,前面是看不 完的春光灿烂!
当你走出家门 肩上就扛着家庭的荣辱
当你走出校门 肩上就扛着学校的荣辱
当你走出国门 肩上就扛着国家的荣辱
在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往,告别不文 明的言行。
文明礼仪是一粒最有生命力的种
子,它会在我们的精神世界里发芽、 开花、结果,指导我们的人生观、世 界观,让把文明之花播撒到生活中!