【完整升级版】项目 增强技能 精益求精(教案)

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项目4 增强技能精益求精

任务1 了解个人素质

【教学目的与要求】通过理论与实践、实训结合的教学，使学生了解大学生必备的个人素质，懂得自信、积极心态、责任心、时间管理在就业过程中的重要性，培养学生的自信心、积极的心态、责任心及时间管理的能力。

【教学重点】如何增强学生的自信心和责任心

【教学难点】掌握时间管理的方法。

【教学方法】讨论法、案例法、活动法

【授课时间】4课时（实践、实训环节2课时以上）

【教学过程】

【组织教学、导入新课】

第一步引例与讨论

阅读案例，讨论以下问题

1.什么是自信？自信对我们的生活有什么影响?

2.自信是源自内在还是外在的？

4.从“一只蜘蛛和三个人”这个故事你得到了什么启示？

5．“牢房与星星”这个故事里，是什么使这位女士内心有这么大的转变？

6．在“心中地顽石”这个故事中，是什么影响着这户人家经历了几代也没有把顽石挖去？

7.上面这两个故事给了你什么启示？

8.“一分耕耘，一分收获”，可为什么威廉森投入工作的时间不多，而收获的却一点也不少呢？

9.我们从这件事，学到什么重要的功课？

第二步阅读与揣摩

一、自信心

二、积极心态

三、责任心

四、时间管理

第三步思考与实践

一、自信心训练

（一）自信测验

（二）课堂情境训练，模拟面试。

让学生模仿面试上讲台介绍自己，设计模拟问题，观察学生的表现，教师点评。

最后面试学生站在讲台上接受同学们的优点轰炸。

通过活动，使学生能更好的了解自己的优点，增强其自信。

二、积极心态

1.在你的经验中，你认为哪些话是悲观的人常挂在嘴边的？哪些话是乐观的人常说的？

悲观者的言行方式：

（1）

（2）

（3）

（4）

……

乐观者的言行方式：

（1）

（2）

（3）

（4）

……

2．你是乐观者还是悲观者？

请你在每项目的左右字段各勾选一项，较能代表你平常的想法

【总结与巩固】总结本章内容，答疑解惑。

【教学参考书】

[1] 冯函秋.大学生职业发展与就业指导[M].北京：科学出版社，2008.

[2]杨敏毅.学校团体心理游戏教程与案例[M].上海科学普及出版社

【复习思考题】

将本节所学的内容运用到日常生活中，记录自己的改变。

【教学后记】

任务2了解职业形象

【教学目的与要求】使学生了解什么是职业形象以及良好的职业形象对自己今后的发展所起的重要作用；个人仪容的理解和设计。

【教学重点】发型的设计和面部化妆

【教学难点】准确设计自己的发型和妆容

【教学方法】讲授法，示范法、练习法

【授课时间】2课时

【教学过程】

第一步：〔引例与讨论〕

有记者采访了成都几大高校的毕业生，有八成以上的同学承认，美貌的女生更容易得到招聘单位的青睐。据应届毕业生赵小姐称，为找到好工作，他们班上的同学大都参加了多个校园招聘会。在同去应聘一企业“经理助理”时，一漂亮的女生顺利通过了初审进入面试，而另一相貌平平，虽然英语过了六级、还是优秀学生干部的女生在第一关就被“刷”掉了。

第二步：〔阅读与揣摩〕

1．心理学有一个“首轮（因）效应”或第一印象效应（第一印象决定论）。该理论认为，使别人形成对你的第一印象只是在初次见面的几秒钟时间里。他人由此产生的对你的看法与评价，在此后的相互交往中将产生巨大影响。所以，在你的职业生涯发展中，特别是初涉职场的时候，职业形象一个不可忽视的重要问题。

2.什么是职业形象？

3.大学生能否顺利进入职场以及进入职场后能否成功取决于哪两个因素？

4.职业形象设计的基础是形象美设计，分为三个层次：

第一层次是人的外表美。

第二层次是人的健康美。

第三层次也是最高层次是人的气质美，可以充分反映人的精神面貌美。

男性员工的职业形象美，表现为自信、稳健、潇洒、干练；

女性员工表现为自信、端庄、优雅、大方、干练。

个人仪容

1.仪容指的是人的容貌，包括人的头部和面部。从高等学府走出来的毕业生，职业性的仪表仪容，不求华丽、时尚、风光、个性，但求职业化，核心是六个字：干净、整洁、文雅。

2.日常的仪容“包装”，包括发型设计和面容的修饰与面部淡妆。

（1）发型的设计

（2）女士发型选择

（3）男士发型选择

（4）面容的修饰与面部淡妆

（5）化妆的技巧

（6）卸妆的方法

（7）妆容的点缀

第三步：思考与实践

1.个人仪容包装

2.设计、梳理你的发型

课前准备：请老师在上节课时，通知同学们把自己的头发梳理好，以面试的心态来上课。

活动目的：让你实际体会仪容设计从“头”开始，懂得发型是彰显

一个人职业气质的关键。同时，通过他人评价，学会选择适合自己的头饰。

3.活动步骤：

全班（前后排）分成6人一组，小组成员之间互评；

根据座位，每位同学都要请你旁边的一位同学进行评价。

对被评人的发式，按以下评价表要求，将评价结果填写在表3—2中。

被评人姓名：性别：班级：专业：

4.女性化装设计技巧训练：

以集体宿舍为单位，找出每一位同学的面部缺陷，用化装弥补，同学们相互看一看效果。

例如：眉毛重的人，可以修眉：眉毛轻的人，乐意买支眉笔画成适合自己的眉形。