芭蕾基训--中间训练.

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课题: 幼儿教师舞蹈技能课

一、教学目标：全面了解学生身体素质，提高学生对舞蹈动作控制能力、协调能

力以及肢体语言运用，训练出良好的韵律感觉，提高舞蹈教学质

量。

1.知识目标：掌握舞蹈基础动作与规范教学方法，能在音乐的配合下完成组合表

演。

2.能力目标：通过训练提高肢体的舒展性、软开性，使动作更加优美协调；增强

学生准确的、规范地表现力。

3.情感目标：激发学习舞蹈兴趣，培养热爱舞蹈音乐文化、陶冶情操。

二、教学重点：舞蹈形体芭蕾基训之中间练习。

三、教学难点：新动作和复习动作都要通过实践或示范方式。动作名称、要领、

规格与标准、容易犯的毛病都要细致的克服与纠正。

四、教学学时：2课时，其中实践性教学：2课时。

五、习题：

1.练习教师课堂上讲解过的舞蹈基础动作。

2.做好课后笔记，并学会分析动作方法与要领。

3.对照自身条件进行软开动作加强练习。

六、教学后记：

形体训练很适用于青少年的肢体灵活性，使学生在训练的形态、用力方法动作规律以及表演的基础上达到具有自己风格的人材，因为训练时的规范、细致、科学的教学方法，能让学前学生达到今后从教和表演的目的。

第一章芭蕾基训

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第二节中间练习第四课

1.教学内容

（1）热身练习

（2）巩固练习

（3）中间练习

2.教学过程

（1）热身练习：

压腿、腰部动作

练习方法：听音乐对每个动作按照教学方法在节奏中进行练习。

练习难点：注意膝部伸直、收腹立背。压腿组合中有三个部分，正前腿、旁腿、后腿，这些动作组合的练习按节奏顺序依次完成。

（2）巩固练习

这个部分主要是让学生回顾上过内容，达到巩固的效果，为学新的动作打基础。练习内容:

把杆动作“一位擦地组合”

“蹲组合

“小踢腿组合”

练习方法：用音乐引领学生练习，让学生有个短时间的记忆；

学生根据教学方法对动作难度性进行反复练习；

用音乐合成练习，并随着音乐清楚记下动作规律。

练习难点：肢体在音乐节奏中的掌控与协调并完整练习；

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体会动作的延伸感并记录动作的练习方法。

（3）中间练习

“芭蕾脚位”

一位：两脚脚跟并拢，脚尖往旁边分开，成“一”字形，双膝绷直，脚部肌肉要收紧，重心均匀分布在两脚上。

二位：两脚外开，两脚的脚后跟之间相距一脚距离，双膝绷直外开，脚部肌肉要收紧，重心均匀分布在两脚上。

三位：两腿外开，右腿在左脚前面，盖住右脚一半，右脚跟重叠在左脚的脚心窝处，双膝绷直外开、肌肉收紧。

四位：两脚外开，右脚在前，左脚在后，两脚相距一脚距离，右脚脚尖对着左脚脚跟，后脚脚跟对齐左脚脚尖。

五位：右脚脚尖于左脚脚跟对齐并靠拢，在四位的基础上两脚紧贴。

（1）教师给予学生强调动作要领，指导学生不规范的动作姿态。

（2）在音乐的配合中反复练习动作，使肢体达到舒展状态。

（3）加强学生在音乐中的动作记忆能力，教师放音乐让学生反复训练。

（4）在音乐的带动下教师与学生同时练习，起到学生对新动作的巩固作用。

“半脚尖”

动作做法：两脚呈“芭蕾一位”在慢节奏中推动脚后跟离地，直至最高的过程。

动作节奏：1-4脚跟慢慢离地，直至最高，5-8脚跟慢慢落地回到原来的“一位”。

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练习难点：学生模仿性练习后体会腿部肌肉的力量，并从动作中完成身体平衡能力、气息控制能力。

练习方法：教师讲解动作并示范，用节奏引领学生进行单个动作练习，掌握脚部动作立起状态时平衡度与气息协调的方法，用音乐配合练习，强调动作规范性、科学性和气息的运用。

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课题: 幼儿教师舞蹈技能课

一、教学目标：全面了解学生身体素质，提高学生对舞蹈动作控制能力、协调

能力以及肢体语言运用，训练出良好的韵律感觉，提高舞蹈教学质

量。

1.知识目标：掌握舞蹈基础动作与规范教学方法，能在音乐的配合下完成组合表

演。

2.能力目标：通过训练提高肢体的舒展性、软开性，使动作更加优美协调；增强

学生准确的、规范地表现力。

3.情感目标：激发学习舞蹈兴趣，培养热爱舞蹈音乐文化、陶冶情操。

二、教学重点：舞蹈形体芭蕾基训之中间练习。

三、教学难点：新动作和复习动作都要通过实践或示范方式。动作名称、要领、

规格与标准、容易犯的毛病都要细致的克服与纠正。

四、教学学时：2课时，其中实践性教学：2课时。

五、习题：

1.练习教师课堂上讲解过的舞蹈基础动作。

2.做好课后笔记，并学会分析动作方法与要领。

3.对照自身条件进行软开动作加强练习。

六、教学后记：

形体训练很适用于青少年的肢体灵活性，使学生在训练的形态、用力方法动作规律以及表演的基础上达到具有自己风格的人材，因为训练时的规范、细致、科学的教学方法，能让学前学生达到今后从教和表演的目的。

第一章芭蕾基训

第二节中间练习第五课

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1.教学内容

（1）热身练习

（2）巩固练习

（3）中间练习

2.教学过程

（1）热身练习

压腿、腰部动作

练习方法：听音乐对每个动作按照教学方法在节奏中进行练习。

练习难点：注意膝部伸直、收腹立背。压腿组合中有三个部分，正前腿、旁腿、后腿，这些动作组合的练习按节奏顺序依次完成。

（2）巩固练习

这个部分主要是让学生回顾上过内容，达到巩固的效果，为学新的动作打基础。练习内容:

把杆动作“一位擦地组合”

“蹲组合、小踢腿组合”。

练习方法：用音乐引领学生练习，让学生有个短时间的记忆，学生根据教学方法对难度动作反复练习，再用音乐合成组合练习，并随着音乐让学生清楚记下动作规律。

练习难点：肢体在音乐节奏中的掌控与协调并完整练习，体会动作的延伸感并记录动作的练习方法。

（3）中间练习