黄帝内经经典句子

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黄帝内经经典养生名言

黄帝内经经典养生名言

1.“饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳”;肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。

2.“唾沫吐得太远,有伤元气”。

3.“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

没有非分之想,平和安宁,真气保存体内,形影不离,病不伤也。

4.“仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。

胸怀狭隘者,不益健康有害生命”;德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全者不祈善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。

注重道德修养:“浩然正气”有利于身心健康……
5.“如果连自己都不能原谅的人,怎能心如止水;”“还在判断值与不值得,可见心中还有衡量,还是有‘气根’”。

6.“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。

”就是说:情绪不稳定,什么病都来了。

7.“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。

”“安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。


8.大病大汗后不可冷水浴,太饿太饱都不可沐浴;晨起三千步,睡前泡足浴;足浴,可以促睡眠;春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

9.“起居有常,卫生合理”。

春三月:应晚睡早起,漫步于庭院,舒缓身体;夏三月:晚睡早起,不怕白天长,胸中无怒气,违反伤心;秋三月:早卧早起,使神志保持安宁,违之伤肺;冬三月:早睡晚起,藏阳除寒,违之伤肾。

10.“睡眠是重要之重”能睡者长寿也; “一夕不卧,百日不复之说”。

“会吃不如会睡,吃人参不如睡五更”,“为道之百编,而卧最为首”即为睡觉最重
要。

古人曰“睡眠,要先睡心,后睡眠”(即安定心神睡觉)。

黄帝内经经典句子黄帝内经那句话最经典

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[黄帝内经经典句子] 黄帝内经那句话最经典黄帝内经是第一部中医理论经典,里面有许多经典的句子很受用。

下面是我为大家预备的一些黄帝内经经典句子,欢迎大家参阅黄帝内经中的经典语录,盼望大家喜爱。

黄帝内经经典句子(精选篇)1."饮食有节制,起居有规律,不妄事操劳';肆欲纵色,耗散精气,喝酒行房事,此行差也。

2."唾沫吐得太远,有伤元气'。

3."恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来 '。

没有非分之想,平和安静,真气保存体内,形影不离,病不伤也。

4."仁者寿也:胸怀宽广者,益寿;反之。

胸怀狭隘者,不益健康有害生命';德行不克,纵服玉液金丹,未能延寿;道德日全者不祈善而有福,不求寿而自延,此养生之大旨也。

注意道德修养:"浩然正气'有利于身心健康5."假如连自己都不能原谅的人,怎能心如止水;'"还在推断值与不值得,可见心中还有衡量,还是有气根'。

6."悲伤愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。

'就是说:心情不稳定,什么病都来了。

7."五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。

"安生之本,必资于食;不知食宜,不足以存生也。

'8.大病大汗后不行冷水浴,太饿太饱都不行沐浴;晨起三千步,睡前泡足浴;足浴,可以促睡眠;春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。

9."起居有常,卫生合理'。

春三月:应晚睡早起,闲逛于庭院,舒缓身体;夏三月:晚睡早起,不怕白天长,胸中无怒气,违反难过;秋三月:早卧早起,使神志保持安静,违之伤肺;冬三月:早睡晚起,藏阳除寒,违之伤肾。

10."睡眠是重要之重'能睡者长寿也; "一夕不卧,百日不复之说'。

"会吃不如会睡,吃人参不如睡五更',"为道之百编,而卧最为首' 即为睡觉最重要。

黄帝内经经典语录

黄帝内经经典语录

黄帝内经经典语录## 黄帝内经经典语录### 前言黄帝内经是中国古代医学经典之一,包含了丰富的医学理论和实践经验。

其中,经典语录凝聚了古代医学大师的智慧,深刻反映了中国传统医学的核心思想和治疗原则。

以下是黄帝内经中的经典语录,将带您领略古代医学的精髓。

### 1. 《素问》#### 1.1 “生气以通于四支,变化以应于百病。

”- **解析:** 健康的气息能够流通到身体的各个部位,而病变的气息则会引发各种疾病。

保持情绪稳定,能够促进气血畅通,有助于预防疾病。

#### 1.2 “上古天真,民无事疾,故寿命有年。

”- **解析:** 古时人们生活简朴自然,心无杂念,因此少有疾病。

这句话告诉我们,保持心境平和,过简单的生活,有助于延年益寿。

### 2. 《灵枢》#### 2.1 “人伤于寒,必忧惧恐。

”- **解析:** 寒冷天气容易伤人体,导致身体不适,同时也会使人情绪低落,心生恐惧。

因此,保持身体温暖,有助于维持良好的心理状态。

#### 2.2 “喜怒不节,乃伤神气。

”- **解析:** 过度的情绪波动会损伤人体的精神气息,影响身体健康。

因此,要学会调节情绪,保持内心平静。

### 3. 《针灸甲乙经》#### 3.1 “天地之气,与人相通。

”- **解析:** 人体的生命活动与自然界息息相关,人体内外的气息都受到天地之气的影响。

因此,调节身体的气息与自然界的节律相协调,有助于维持身体的健康。

#### 3.2 “刺不在多,而在于中。

”- **解析:** 针灸治疗的关键在于找准穴位和施力的力度,而不是刺多少针。

精准的刺灸能够有效地调理身体的气血,达到治疗的目的。

### 结语黄帝内经的经典语录凝练了古代医学的精华,对于今天的健康养生仍然具有重要的启示意义。

通过理解和运用这些经典语录,我们可以更好地维护自己的身心健康,追求长寿与幸福。

《黄帝内经》经典名句(精气)

《黄帝内经》经典名句(精气)

《黄帝内经》经典名句(精气)1.“故在天为气,在地成形,形气相感而生成物矣。

”(《素问•天元纪大论》),它描述的是天地之间万物生成的基本原理。

“在天为气”指的是天空中的无形之气,如阳气、阴气、五行之气等。

在中国古代哲学中,气被认为是构成世界万物的基本元素之一,它无形无相,但却具有活力和变化性。

“在地成形”则是指地面上的有形之物,如山川、草木、动物、人等。

这些有形之物都是由天空中的气凝聚而成的。

“形气相感而生成物矣”表示形(有形的物质)与气(无形的元素)相互作用、相互感应,从而生成了世间万物。

这种相互作用和感应被认为是自然界中一种基本而普遍的现象。

2.“燥以干之,暑以蒸之,风以动之,湿以润之,寒以坚之,火以温之。

”(《素问•五运行大论》),描述的是六气(燥、暑、风、湿、寒、火)对万物的影响和作用。

在中国古代哲学和医学中,六气被认为是自然界中影响生物生长和变化的重要因素。

“燥以干之”表示燥气使物体干燥,抽去其水分。

“暑以蒸之”表示暑气使物体蒸发,增加其湿度和热度。

“风以动之”表示风气使物体动荡,产生运动和变化。

“湿以润之”表示湿气滋润物体,给予其必要的水分和养分。

“寒以坚之”表示寒气使物体坚实,增加其密度和硬度。

“火以温之”表示火气给予物体温暖,提供其必要的热量。

3.“故风寒在下,燥热在上,湿气在中,火游行其间,寒暑六入,故令虚而生化也。

”(《素问•五运行大论》),描述的是六气(风、寒、燥、热、湿、火)在自然界中的分布和它们对生物的影响。

根据这句话,我们可以理解为:“风寒在下”:风和寒气通常位于较低的位置,这是因为冷空气比热空气重,所以它会下沉。

风也往往在地表附近更为活跃,影响生物的生长和活动。

“燥热在上”:燥气和热气往往位于较高的位置。

这是因为热空气比冷空气轻,所以它会上升。

在较高的位置,空气往往更干燥,因为水汽在上升过程中会冷却并凝结成云,导致干燥的气候。

“湿气在中”:湿气通常位于中间的位置,这是因为水汽在空气中的分布受到温度和气压的影响。

黄帝内经100句

黄帝内经100句

黄帝内经100句1.人者,天地之镇也。

(灵枢·玉版)2.生之本,本于阴阳。

(索问·生气通天论)3.人生有形,不离阴阳。

(索问·宝命全形论)4.上工治未病,不治已病。

(灵枢·灵枢·逆顺)5.夫精明五色者。

气之华也。

《索问·脉要精微论》6.耳者。

宗脉之所聚也。

(灵枢·口问)7.前阴者,宗筋之所聚,太阴、阳明之所合也。

(索问·厥论)8.凡治病必察其下。

(索问·五脏别论)9.五脏者,皆禀气于周,周者五脏之本也。

(素问·玉机真脏论)10.五脏皆有合,病久而不去者,内舍于其台也。

(素问·痹论)11.周不和则卧不安。

(索问·逆调论)12.人饮食劳倦即伤脾。

(索问·本病论)13.形寒意饮则伤肺。

(灵枢·邪气脏腑病形)14.肥者令人内热,甘者令人中满。

(索问·奇病论)15.用针之类,在于调气。

(灵枢·刺节真邪)16.治脏者治其俞,治腑者治其合,浮肿者治其经。

( 素问·咳论)17.十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。

(灵枢·海论)18.十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍。

(灵枢·邪气脏腑病形)19.气味,辛甘发敢为阳,酸苦涌泄为阴。

(索问·阴阳应象大论)20.五脏六腑皆令人咳,非独肺也。

(索问·咳论)21.阳者天气也,主外,阴者地气也,主内,故阳道实,阴道虚, (素问·太阴阳明)22.阳虚则外寒,阴虚则内热,阳盛则外热,阴盛则内寒(素问·调经论)23.悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。

(灵枢·口间)24.春夏先治其标,后治其本;秋冬先治其本,后治其标。

(灵校·师传)25.育织之变,足生大丁,受如持虚。

(素问·生气通天论)26.夺血者无汗,夺汗者无血。

黄帝内经经典语录五十句

黄帝内经经典语录五十句

黄帝内经经典语录五十句黄帝内经是古代中国医学的经典之作,被誉为中医学的宝典。

其中包含了丰富的医学理论和实践经验,是中医学发展的重要依据之一。

下面是黄帝内经中的五十句经典语录,希望能给读者们带来一些启示和思考。

1. '天人相应,顺应自然' - 强调人与天地之间的和谐关系,提倡顺应自然的生活方式。

2. '生气以为文,死气以为质' - 表明气的流动与生命活力息息相关,并且强调了保持积极向上的生活态度的重要性。

3. '不知者不知,知者不言' - 意味着真正的智慧来自于实践和体验,而不是空谈和炫耀。

4. '病从口入,祸从口出' - 强调了饮食对健康的重要性,提醒人们要注意饮食卫生。

5. '心为君,脾为相,肝为将,肺为卫,肾为主' - 揭示了五脏六腑在人体中的重要作用,并指导了中医的诊断和治疗方法。

6. '宜怀大虑而少烦小事' - 提醒人们要有远大的目标和计划,不要为琐事而烦恼。

7. '贵在知足' - 强调要满足于现状,不要贪婪和不满足。

8. '喜怒哀乐,志意安宁,遇事不惊' - 强调情绪稳定对身体健康的重要性。

9. '水能载舟,亦能覆舟' - 意味着事物的双重性,提醒人们要正确使用和掌握事物。

10. '不善治者不足信' - 强调了专业能力和经验对医生和治疗的重要性。

11. '阴阳相推而为天人' - 强调了阴阳平衡的重要性,它是身体健康的基础。

12. '食饮有节,起居有常,不妄作劳,以养生' - 提倡良好的生活习惯和饮食结构,以保持身体健康。

13. '疾病者,先其络,后其脏' - 提醒人们要注重疾病的早期预防和治疗。

14. '心病生于忧患,止于欢喜' - 强调了心理健康对身体健康的影响。

黄帝内经经典语录

黄帝内经经典语录

黄帝内经经典语录1、阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。

2、生而勿杀,予而勿夺。

赏而勿罚。

3、春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也,养生之道也。

逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

4、人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。

5、阴阳者,天地之道也。

6、宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。

不可以热为热,更生热矣。

7、善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。

8、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

9、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

10、风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。

11、阴者藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。

阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂。

阳不胜其阴,则五脏争气,九窍不通。

12、冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟。

13、阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。

14、夫释缚脱艰,全真导气,拯黎元于仁寿,济羸劣以获安者,非三圣道则不能致之矣。

15、邪之所凑,其气必虚。

16、五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。

17、冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。

逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

18、上医治未病,中医治欲病,下医治已病。

19、阳生阴长,阳杀阴藏。

20、气相得则和,不相得则病。

21、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。

22、上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

23、夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。

黄帝内经经典语录

黄帝内经经典语录

1、阴阳者;天地之道也;万物之纲纪;变化之父母;生杀之本始;神明之府也;治病必求于本..——素问·阴阳应象大论篇第五2、故清阳为天;浊阴为地..地气上为云;天气下为雨;雨出地气;云出天气..故清阳出上窍;浊阴出下窍;清阳发腠理;浊阴走五藏;清阳实四支;浊阴归六府..——素问·阴阳应象大论篇第五3、形不足者;温之以气;精不足者;补之以味..其高者;因而越之;其下者;引而竭之;中满者;泻之于内;其有邪者;渍形以为汗;其在皮者;汗而发之;其慓悍者;按而收之;其实者;散而泻之..审其阴阳;以别柔刚..阳病治阴;阴病治阳;定其血气;各守其乡;血实宜决之;气虚宜掣引之..——素问·阴阳应象大论篇第五4、帝曰:藏象何如岐伯曰:心者;生之本;神之变也;其华在面;其充在血脉;为阳中之太阳;通于夏气..肺者;气之本;魄之处也;其华在毛;其充在皮;为阳中之太阴;通于秋气..肾者;主蛰;封藏之本;精之处也;其华在发;其充在骨;为阴中之少阴;通于冬气..肝者;罢极之本;魂之居也;其华在爪;其充在筋;以生血气;其味酸;其色苍;此为阳中之少阳;通于春气..脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者;仓廪之本;营之居也;名曰器;能化糟粕;转味而入出者也;其华在唇四白;其充在肌;其味甘;其色黄;此至阴之类;通于土气..凡十一藏取决于胆也..——素问·六节藏象论篇第九5、心者;君主之官也;神明出焉..肺者;相傅之官;治节出焉..肝者;将军之官;谋虑出焉..胆者;中正之官;决断出焉..膻中者;臣使之官;喜乐出焉.脾胃者;仓廪之官;五味出焉..大肠者;传道之官;变化出焉..小肠者;受盛之官;化物出焉..肾者;作强之官;技巧出焉..三焦者;决渎之官;水道出焉..膀胱者;州都之官;津液藏焉;气化则能出矣..凡此十二官者;不得相失也..——素问·灵兰秘典论篇第八6、气海有余者;气满胸中;悗息面赤;气海不足;则气少不足以言..血海有余;则常想其身大;怫然不知其所病;血海不足;亦常想其身小;狭然不知其所病..水谷之海有余;则腹满;水谷之海不足;则饥不受谷食..髓海有余;则轻劲多力;自过其度;髓海不足;则脑转耳鸣;胫酸眩冒;目无所见;懈怠安卧..——灵枢·海论第三十三7、肺合大肠;大肠者;传道之府..心合小肠;小肠者;受盛之府..肝合胆;明者;中精之府..脾合胃;胃者;五谷之府..肾合膀胱;膀胱者;津液之府也.少阴属肾;肾上连肺;故将两藏..三焦者;中渎之府也;水道出焉;属膀胱;是孤之府也..——灵枢·本输第二8、食气入胃;散精于肝;淫气于筋..食气入胃;浊气归心;淫精于脉..脉气流经;经气归于肺;肺朝百脉;输精于毛皮..毛脉合精;行气于府..府精神明;留于四藏;气归于权衡..权衡以平;气口成寸;以决死生..饮入于胃;游溢精气;上输于脾;脾气散精;上归于肺;通调水道;下输膀胱..水精四布;五经并行;合于四时五藏阴阳;揆度以为常也..——素问经脉别论篇第二十一9、五藏六府之精气;皆上注于目而为之精..精之窠为眼;骨之精为瞳子;筋之精为黑眼;血之精为络;其窠气之精为白眼;肌肉之精为约束;裹撷筋骨血气之精而与脉并为系;上属于脑;后出于项中..——灵枢·大惑论第八十10、黄帝曰:余闻人有精、气、津、液、血、脉;余意以为一气耳;今乃辨为六名;余不知其所以然..岐伯曰:两神相搏;合而成形;常先身生;是谓精..何谓气岐伯曰:上焦开发;宣五谷味;熏肤;充身;泽毛;若雾露之溉;是谓气..何谓津岐伯曰:腠理发泄;汗出溱溱;是谓津..何谓液畦伯曰:谷入气满;淖泽注于骨;骨属屈伸;泄泽补益脑髓;皮肤润泽;是谓液..何谓血岐伯曰:中焦受气取汁;变化而赤;是谓血..何谓脉岐伯曰:壅遏营气;令无所避;是谓脉..黄帝曰:六气者;有余不足;气之多少;脑髓之虚实;血脉之清浊;何以知之岐伯曰:精脱者;耳聋;气脱者;目不明;津脱者;腠理开;汗大泄;液脱者;骨属屈伸不利;色夭;脑髓消;胫酸;耳数鸣;血脱者;色白;夭然不泽;其脉空虚;此其候也..——灵枢·决气第三十11、阳气者;若天与日;失其所则折寿而不彰..故天运当以日光明..是故阳因而上;卫外者也..因于寒;欲如运枢;起居如惊;神气乃浮;因于暑;汗;烦则喘喝;静则多言;体若燔炭;汗出而散;因于湿;首如裹;湿热不攘;大筋緛短;小筋弛长;緛短为拘;弛长为痿..因于气;为肿..四维相代;阳气乃竭..阳气者;烦劳则张;精绝;辟积于夏;使人煎厥..目盲不可以视;耳闭不可以听;溃溃乎若坏都;汩汩乎不可止..阳气者;大怒则形气绝;而血菀于上;使人薄厥..——素问·生气通天论篇第三12、诸风掉眩;皆属于肝;诸寒收引;皆属于肾;诸气膹郁;皆属于肺;诸湿肿满;皆属于脾;诸热瞀瘈;皆属于火;诸痛痒疮;皆属于心;诸厥固泄;皆属于下;诸痿喘呕;皆属于上;诸禁鼓栗;如丧神守;皆属于火;诸痉项强;皆属于湿;诸逆冲上;皆属于火;诸胀腹大;皆属于热;诸躁狂越;皆属于火;诸暴强直;皆属于风;诸病有声;鼓之如鼓;皆属于热;诸病胕肿;疼酸惊骇;皆属于火;诸转反戾;水液混浊;皆属于热;诸病水液;澄澈清冷;皆属于寒;诸呕吐酸;暴注下迫;皆属于热..——素问·至真要大论篇第三。

黄帝内经的经典句子

黄帝内经的经典句子

黄帝内经的经典句子1.养生之道,相去甚远。

2.天地之道,大其言矣。

3.无病上医,病已下药。

4.上工骨不可补,解其结,续其绳。

5.圣人医世不医身,治未病,不治已病。

6.用针者必调气。

7.反颇乃通也,以通则和,和则能久。

8.非其材不能胜其教,非其道不能传其器。

9.石在床外,路宾仰之;草在泰山外,马驱鸣之。

10.天地之间,物之间,人之间,物有精气,人亦有之。

11.知人者智,自知者明。

12.君子之道,审定与是非也。

13.奇矣哉,吾知道之真,谓人生一者死,谓人行死之道而生。

14.道者万物之奠。

15.始于足下,止于顶项。

16.脉为阳者,以左为右,脉为阴者,以右为左。

17.精气为命。

18.邪之所胜,其气必虚。

19.心者,邪之所伏之府也。

20.若人脏热者不能使虚劲内攘轧之,虚邪转臼连着之。

21.养心莫喜,养心莫怒,心安即和。

22.心安即智,心和即福,心喜即寿。

23.怀喜人,怀恶人,者寿。

24.血气和为喜,不和为恶。

25.心喜和,则气血自和,营卫之气舒;不和,则气血自鸣,营卫之气不舒。

26.心喜和,则荣卫自安而不动;不和,则荣卫自失而不守。

27.不和则寿者,年五十之前也。

28.心合神安则以之自悦,骨肉节利则使之自乐。

29.复为我起淳淳,从容出淳淳。

30.执一之道,与民亲。

与民亲,天下之民莫不爱。

31.持一之心,观万象。

观万象,天地人神之道无不集也。

32.止则无有不止。

33.上古之人,其知道者,其法则全,其神则灵。

34.是故圣人之养生也,法于阴阳,四时五行之变化也。

35.夫上古圣人之知命也,法于自然。

36.帝曰:人犯怒伤肝,是谓肝犯,何以知之?岐伯曰:怒伤冲,冲者生病也。

37.怒则血气直上,而阳气上争,阴气下伏。

38.人者,天地之间也,禀乎天地之气而生也。

39.天生寒热,人生寒热。

40.五运六气,所以岁寒温凉,天之常也,人亦应之也。

41.医道源远历史悠久,黄帝内经是其中的经典之作。

42.四气调神,五味调众。

43.房室之病,必先其易也。

《黄帝内经》的经典名句

《黄帝内经》的经典名句

《黄帝内经》的经典名句1、人以天地之气生,四时之法成。

2、天地之大纪,人神之通应也。

3、自古通天者,生之本,本于阴阳。

4、人生有形,不离阴阳。

5、从阴阳则生,逆之则死;从之则治,逆之则乱。

6、阳人之阴则静,阴出之阳则怒。

7、阳气尽则卧,阴气尽则寤。

8、阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚,气门乃闭。

9、阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

10、阳气者,烦劳则张,精绝,辟积于夏,使人煎厥。

11、阳气者,精则养神,柔则养筋。

12、阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目。

13、阳化气,阴成形。

14、阳予之正,阴为之主。

15、阳加于阴谓之汪16、阳胜则热,阴胜则寒。

17、阴气不足则内热,阳气有余则外热。

18、阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。

19、阴在内,阳之守也,阳在外,阴之使也。

20、阴阳四时者,万物之始终也,死生之本也。

逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道。

21、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母生杀之本始,神明之府也。

22、阴胜则阳病,阳胜则阴病。

23、知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。

24、物生谓之化,物极谓之变,阴阳不测谓之神,神用无方谓之圣。

25、审其阴阳,以别柔刚,阳病治阴,阴病治阳。

26、重阴必阳,重阳必阴。

27、清阳出上窍,浊阴出上窍;清阳发腠理,浊阴走五藏;清阳实四肢,浊阴归六府。

28、气味辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。

29、木得金而伐,火得水而灭,土得木而达,金得火而缺,水得土而绝,万物尽然,不可胜竭。

30、亢则害,承乃制,制则生化。

31. 十二官者,不得相失也。

32、五藏六府皆令人咳,非独肺也。

33、五藏相通,移皆有次;五藏有病,则各传其所胜。

34、人无胃气曰逆,逆者死。

35、人受气于谷,谷入于胃,以传肺,五藏六腑皆以受气;其清者为营,浊者为卫。

36、三焦者,决渎之官,水道出焉。

37、上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎。

《黄帝内经》名言名句

《黄帝内经》名言名句

《黄帝内经》名言名句
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

——《黄帝内经·上古天真论》
嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心——《黄帝内经·上古天真论》
圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱——《黄帝内经·素问·四气调神大论》
阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

治病必求于本。

——《黄帝内经·阴阳应象大论》
逆其根,则伐其本,坏其真矣。

——《黄帝内经·四气调神大论》
阳生阴长,阳杀阴藏。

——《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
夫百病者,多以旦慧昼安,夕加夜甚——《黄帝内经·顺气一日分为四时》
气相得则和,不相得则疾。

——《黄帝内经·素问·五运行大论》
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黄帝内经经典句子学习资料

黄帝内经经典句子学习资料

黄帝内经经典句子导读:本文是关于黄帝内经经典句子,如果觉得很不错,欢迎点评和分享!1、阳化气,阴成形。

2、天气清净光明者也。

3、刺污结闭,根死叶枯。

4、间者并行,甚者独行。

5、谨道如法,长有天命。

6、阳生阴长,阳杀阴藏。

7、邪之所凑,其气必虚。

8、气相得则和,不相得则病。

9、逆其根,则伐本,坏其真矣。

10、暮而收拒,无忧筋骨,无见雾露。

11、呼吸精气,独立守神,肌肉若一。

12、嗜欲能劳其目,淫邪不能惑其心。

13、喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣。

14、大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。

15、圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱。

16、阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。

17、怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。

18、持满御神,因时之序,导引行气,安心定气。

19、以妄为常,神光不圆,同气异形,形弱气虚。

20、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

21、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

22、人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。

23、阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。

24、阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

25、阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。

26、去世离俗,积精全神,**天地之间,视听八达之外。

27、人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。

28、志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。

29、心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。

30、虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来。

31、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

32、善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。

33、凡阴阳之要,阳密乃固……阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。

34、风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。

35、谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有天命。

黄帝内经最经典十句话

黄帝内经最经典十句话

黄帝内经最经典十句话1.人者,天地之镇也。

2.生之本,本于阴阳。

3.人生有形,不离阴阳。

4.上工治未病,不治已病。

5.夫精明五色者,气之华也。

6.耳者,宗脉之所聚也。

7.前阴者,宗筋之所聚,太阴、阳明之所合也。

8.凡治病必察其下。

9.五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也。

10.五脏皆有合,病久而不去者,内舍于其合也。

11.胃不和则卧不安。

12.人饮食、劳倦即伤脾。

13.形寒寒饮则伤肺。

14.肥者令人内热,甘者令人中满。

15.用针之类,在于调气。

16.治脏者治其俞,治腑者治其合,浮肿者治其经。

17.十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节。

18.十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而19.气味,辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。

20.五脏六腑皆令人咳,非独肺也。

21.阳者天气也,主外;阴者地气也,主内。

故阳22.阳虚则外寒,阴虚则内热,阳盛则外热,阴盛则内寒。

23.悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇。

24.春夏先治其标,后治其本;秋冬先治其本,后治其标。

25.膏梁之变,足生大丁,受如持虚。

26.夺血者无汗,夺汗者无血。

27.形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。

28.主病之谓君,佐君之谓臣,应臣之谓使。

29.间者并行,甚者独行。

30.治病之道,气内为宝。

31.营气之道,内谷为宝。

32.能毒者以厚药,不胜毒者以薄药。

33.阴之所生,本在五味;阴之五宫,伤在五味。

34.病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。

35.入国问俗,入家问讳,上堂问礼,临病人问所便。

36.闭户塞牖,系之病者,数问其情,以从其意。

37.道者,上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。

38.五气更立,各有所先,非其位则邪,当其位则正。

39.不知年之所加、气之盛衰、虚实之所起,不可以为工矣。

40.视其外应,以知其内脏,则知所病矣。

41.百病生于气也。

怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,寒则气收,炅则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结。

42.邪在胆,逆在胃,胆液泄则口苦,胃气逆则呕苦,故曰呕胆。

黄帝内经最火三句话

黄帝内经最火三句话

黄帝内经最火三句话
1. “正气存内,邪不可干”,就像你的身体里有一群忠诚的卫士,时刻保护着你,让你不容易生病。

比如你坚持锻炼,保持良好作息,这不就是在给自己的身体增添正气嘛!
2. “恬淡虚无,真气从之”,这不就像让你的内心如同平静的湖水,没有波澜,真气自然就顺畅啦。

想想看,当你放下烦恼,享受宁静时,是不是感觉特别好呀?
3. “法于阴阳,和于术数”,这简直就是告诉你要顺应自然规律呀!就好比冬天穿厚衣服保暖,夏天穿薄衣服透气,顺应阴阳变化,你说对不对呀!
4. “食饮有节,起居有常”,这不就是提醒你吃饭要有度,睡觉要有规律嘛!就像每天按时吃饭睡觉的人,总是精神饱满,身体倍儿棒!
5. “肾者,作强之官,伎巧出焉”,可以说肾就像是身体的动力源泉呀!你看那些精力充沛的人,他们的肾肯定很健康呢!
6. “心者,君主之官也,神明出焉”,心就像是身体的国王呀,指挥着一切呢!你心情不好的时候,是不是整个人都没精神呀?
7. “肺者,相傅之官,治节出焉”,肺就如同一个好管家,管理着身体的节奏呀!你要是呼吸不顺畅,那可不得了呢!
8. “脾为后天之本”,这不就意味着脾是你后天健康的关键嘛!就像
给身体提供能量的基地,重要吧!
9. “肝者,将军之官,谋虑出焉”,肝就像是勇猛的将军呀,为你出谋划策!你生气伤肝的时候,不就像将军受伤了嘛!
10. “上工治未病”,这多厉害呀!就像提前预防问题,而不是等问题出现了再去解决。

你提前保养身体,不就少生病嘛!
我觉得黄帝内经的这些话真的太有智慧了,能给我们很多关于健康的启示呀!我们真应该好好去理解和运用呢!。

《黄帝内经》的经典语句

《黄帝内经》的经典语句

《黄帝内经》的经典语句《黄帝内经》的经典语句 《黄帝内经》是黄帝以超越的神通将所见所闻的天密的记录,他见到空间外⽓场是如何源源不断地进⼊到⼈体的,并在⼈体各个部位运⾏。

第⼀句:百病皆⽣于⽓。

怒则⽓上,容易脑溢⾎,眼睛充⾎,咽喉上⽕,⼝臭,⿐炎中⽿炎。

思则⽓结,思虑太过,⽓机就容易郁结,不是长包块,就是⽣癌肿,所谓的甲状腺肿,肝囊肿,肠息⾁,⼦宫肌瘤,脂肪瘤,只不过是⽓结在不同脏腑部位的产物⽽已,名虽不同,⽓凝其痰⾎,使⾎⽔结聚不散的本质是相同的。

⼀切包块结聚,都要反思⾃⼰是不是思虑过度啊! 恐则⽓下,⼈容易害怕担忧,不好的事情总会来,这叫怕什么来什么。

⼈⼀恐惧,腿脚就⽆⼒,⼀牵挂担忧,⼼被绊住了,腿都迈不动,所以腰脚以下的'疾病,⽐如尿频尿急,遗精滑精,抽筋,腿脚酸软⽆⼒,肿痛等,都离不开恐则⽓下,因为肾主腰脚,恐伤肾。

第⼆句:⽣病起于过⽤。

现代研究认为,我们这时代,绝⼤部分病,癌症肿瘤三⾼等,⼤都是⽣活⽅式病,是⼼理思想病。

⽣活⽅式太快了,我们看什么叫疾病?疾者快速也,疾风知劲草,疾病就是病在快字上,快餐⽂化,快节奏的⽣活,让⼈处于透⽀状态,⾝体过⽤状态,⾝体就出问题了。

所以病⼈有千百个疑惑问题,⽼问医⽣我该忌什么,你只要懂得⼀句话,原则性的⼀句话,就是忌过度过⽤过快,那⾝体会变得越来越好⽤。

现代⼈⽤⼼⽤眼的频率程度,是古⼈的⼏⼗⼏百倍,你想⼀下,⼼意识静不下,⾝体怎么会好呢?苏东坡看到这⾥,感叹地说,安⼼之外⽆他⽅。

第三句:德全不危。

《黄帝内经》上古天真论,第⼀篇就把养⽣最⾼境界讲出来,道德⽇全,就没有危险,道德不全,⾝体四处就容易有危险,⼈们⼀直以为道德只是⼀个⼈的修养标准,不知道也是⼀个严格的健康的科学概念。

德者寿,⼤德者必得其寿,必得其禄,必得其位。

古书上讲,亡德⽽富贵者,谓之不幸。

⼀个⼈没有道德,却空有富贵,这样堕落起来,就像箭⼀样快,还不如清苦⽣活,少造业。

黄帝内经金句100句

黄帝内经金句100句

黄帝内经金句100句1. 上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

(素问·上古天真论)2. 阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。

治病必求于本。

(素问·阴阳应象大论)3. 夫四时阴阳者,万物之根本也。

所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。

逆其根,则伐其本,坏其真矣。

(素问·四气调神大论)4. 凡阴阳之要,阳密乃固,两者不和,若春无秋,若冬无夏。

因而和之,是谓圣度。

故阳强不能密,阴气乃绝。

阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

(素问·生气通天论)5. 阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

故天运当以日光明,是故阳因而上卫外者也。

(素问·生气通天论)6. 人生有形,不离阴阳。

(素问·宝命全形论)7. 木得金而伐,火得水而灭,土得木而达,金得火而缺,水得土而绝,万物尽然,不可胜竭。

(素问·宝命全形论)8. 气味,辛甘发散为阳,酸苦涌泄为阴。

(素问·阴阳应象大论)9. 天寒无刺,天温无疑,月生无泻,月满无补,月廓空无治。

是谓得时而调之。

(素问·八正神明论)10. 五脏六腑皆令人咳,非独肺也。

(素问·咳论)11. 五液:心主汗,肝主泪,肺主涕,肾主唾,脾主涎。

12. 五恶:肝恶风,心恶热,肺恶寒,肾恶燥,脾恶湿。

13. 五味:酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾,咸入肾,淡入胃。

14. 五劳:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

15. 五主:心主脉,肺主皮,肝主筋,脾主肌,肾主骨。

(灵枢·九针论)16. 五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精,精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精,而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。

黄帝内经经典句子

黄帝内经经典句子

黄帝内经经典句子导读:本文是关于黄帝内经经典句子,如果觉得很不错,欢迎点评和分享!1、阳化气,阴成形。

2、天气清净光明者也。

3、刺污结闭,根死叶枯。

4、间者并行,甚者独行。

5、谨道如法,长有天命。

6、阳生阴长,阳杀阴藏。

7、邪之所凑,其气必虚。

8、气相得则和,不相得则病。

9、逆其根,则伐本,坏其真矣。

10、暮而收拒,无忧筋骨,无见雾露。

11、呼吸精气,独立守神,肌肉若一。

12、嗜欲能劳其目,淫邪不能惑其心。

13、喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣。

14、大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。

15、圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱。

16、阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。

17、怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。

18、持满御神,因时之序,导引行气,安心定气。

19、以妄为常,神光不圆,同气异形,形弱气虚。

20、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

21、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

22、人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。

23、阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。

24、阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

25、阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。

26、去世离俗,积精全神,**天地之间,视听八达之外。

27、人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。

28、志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。

29、心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。

30、虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来。

31、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

32、善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。

33、凡阴阳之要,阳密乃固……阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。

34、风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。

35、谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有天命。

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黄帝内经经典句子
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1、阳化气,阴成形。

2、天气清净光明者也。

3、刺污结闭,根死叶枯。

4、间者并行,甚者独行。

5、谨道如法,长有天命。

6、阳生阴长,阳杀阴藏。

7、邪之所凑,其气必虚。

8、气相得则和,不相得则病。

9、逆其根,则伐本,坏其真矣。

10、暮而收拒,无忧筋骨,无见雾露。

11、呼吸精气,独立守神,肌肉若一。

12、嗜欲能劳其目,淫邪不能惑其心。

13、喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣。

14、大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥。

15、圣人不治已病治未病,不治已敌治未乱。

16、阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也。

17、怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣。

18、持满御神,因时之序,导引行气,安心定气。

19、以妄为常,神光不圆,同气异形,形弱气虚。

20、阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。

21、夫百病者,多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。

22、人之死于疾病者,气郁居其半,色欲居其半。

23、阴者,藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也。

24、阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

25、阴胜则阳病,阳胜则阴病,阳胜则热,阴胜则寒。

26、去世离俗,积精全神,**天地之间,视听八达之外。

27、人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。

28、志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。

29、心者,五脏六腑之主也,忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇。

30、虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来。

31、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。

32、善治者治皮毛,其次治肌肤,其次治筋脉,其次治六腑,其次治五脏。

33、凡阴阳之要,阳密乃固阴平阳秘,精神乃治,阴阳离决,精气乃绝。

34、风者,百病之始也,清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害,此因时之序也。

35、谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精.谨道如法,长有天命。

36、故人卧血归于肝。

肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。

37、肝见庚辛死,心见壬癸死,脾见甲乙死,肺见丙丁死,肾见戊己死。

是为真脏见,皆死。

38、余知百病生于气也。

怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结。

39、阴阳者,数之可十,推之可百,数之可千,推之可万,万之大,不可胜数,然其要一也。

40、阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。

41、脉从阴阳,病易已;脉逆阴阳,病难已;脉得四时之顺,曰病无他;脉反四时及不间脏曰难已。

42、是以圣人陈阳阳,筋脉和同,骨髓坚固,气血皆从.如是则内外调和,邪不能害,耳目聪明,气立如故。

43、医生的认识与病情不能取得一致,这样去治病,会损害病人的精神,若用以治国,是要使国家灭亡的!
44、卫气不得入于阴,常留于阳。

留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。

45、故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视。

46、凡未诊病者,必问尝贵后贱,虽不中邪,病从内生,名曰脱营。

尝富后贫,名曰失精,五气留连,病有所并。

47、阴者藏精而起亟也;阳者,卫外而为固也.阴不胜其阳,则脉流薄疾,并乃狂.阳不胜其阴,则五脏争气,九窍不通。

48、上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

49、五脏受气于其所生,传之于其所胜,气舍于其所生,死于其所不胜。

病之且死,必先传行,至其所不胜,病乃死。

此言气之逆行也,故死。

50、今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精
51、适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散。

52、五脏各以其时受病,非其时各传以与之。

人与天地相参,故五脏各以治时。

感于寒则受病,微则为咳,甚者为泄为痛。

乘秋则肺先受邪,乘春则肝先受之。

53、苍天之气,清静则志意治,顺上则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序.故圣人传精神,服天气,而通神明.失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气散解,此谓自伤,气之削也。

54、夫心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志,而此成形。

志意通,内连骨髓,而成身形五脏。

五脏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。

55、春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也,养生之道也。

逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。

56、是故持脉有道,虚静为保。

春日浮,如鱼之游在波;夏日在肤,泛泛乎万物有余;秋日下肤,蛰虫将去;冬日在骨,蛰虫周密,君子居室。

故曰:知内者按而纪之,知外者终而始之,此六者持脉之大法。

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