五项管理之时间管理
五项管理之时间管理
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五项管理之时间管理简介时间是我们生活中最宝贵的资源之一。
在现代社会中,有效地管理时间对于个人和组织的成功至关重要。
五项管理是指时间管理、学习能力、人际关系、身体健康和心理健康五个方面的综合管理。
本文将重点讨论五项管理之一的时间管理。
为什么时间管理重要时间管理是指合理安排和利用时间,使一定的任务在规定的时间内完成。
良好的时间管理能够帮助我们提高效率,减少压力,增加成就感。
以下是时间管理的重要性:1.提高效率:良好的时间管理能够帮助我们合理分配时间和资源,实现高效工作和学习。
2.减少压力:当我们能够有效地安排时间,不会被任务和项目拖累,减轻了压力和焦虑感。
3.提高生产力:时间管理可以帮助我们更好地处理工作和学习任务,提高生产率和效益。
时间管理的技巧制定清晰的目标和计划制定清晰的目标和计划是时间管理的基础。
在制定目标和计划时,我们应该明确目标的优先级和时间要求,然后制定出详细的计划和时间表。
这样可以帮助我们更好地掌控时间,合理安排任务的完成。
避免过度承诺过度承诺往往是时间管理的一大障碍。
为了避免过度承诺,在接受任务之前我们需要充分考虑自己的时间资源和能力,并进行合理评估。
如果任务太多超出了自己的能力范围,我们要勇于拒绝或协商合理的时间安排。
设置优先级设置优先级可以帮助我们更好地管理时间。
我们可以根据任务的紧急程度和重要程度来设置优先级。
紧急且重要的任务可以优先完成,其他任务可以根据时间安排合理分配。
集中注意力集中注意力可以提高工作和学习效率。
在工作和学习过程中,我们应该尽量避免分散注意力,专注于一项任务直到完成。
可以采用禁用手机、关闭社交媒体等方式来帮助我们集中注意力。
预留时间缓冲在制定时间计划时,我们应该为每个任务预留一些时间缓冲。
这样可以应对意外情况的发生,避免计划因为某一项任务的延误而产生连锁效应。
学会说“不”学会说“不”是一个良好的时间管理习惯。
我们不要害怕拒绝那些与我们的目标和计划无关的请求和任务。
五项管理的内容
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五项管理的内容五项管理的内容包括心态管理、目标管理、时间管理、研究管理和行动管理。
首先是心态管理,其中包括成功人士必备的八个心态,即3+3心态。
其中三大作风是认真、快和坚守承诺,而三大准则则是保证完成任务、绝不找借口和乐观、自信、爱与奉献。
这些心态修炼的标准包括认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和决不找借口。
目标管理的重要性也不容忽视。
目标可以产生积极的心态,让我们看清使命并产生动力,有生存的意义和价值,以结果为导向,分清轻生缓急把握重点,集中精力把握现在,提高激情有助于评估进展,使人自我完善永不停步,产生信心、勇气、胆量,让我们成为成功的人。
而很多人不敢设定目标的原因包括害怕失败、害怕耻笑、不知道重点和方法。
了解了目标的重要性后,我们应该设定目标。
首先明确人生六大目标领域,包括事业、家庭、财富、健康、研究和人脉。
要在这六个领域都设定目标,才能让人生更加完整。
设定目标的步骤设定目标是实现成功的关键之一。
首先,我们需要敢于梦想并将其写下来,然后制定行动方案。
如何设定目标设定目标要以终为始,这意味着我们需要从终极目标开始,逐渐分解为远期目标、中期目标、近期目标、年度目标、季目标、月目标和周目标。
这样设定目标可以更有针对性和可行性。
制定目标五项原则设定目标时,需要遵循五项原则:明确、量化、挑战、长短结合和时限。
此外,设定目标后,需要总结每个目标,包括日目标、周目标、月目标等。
设定目标和重点设定目标和重点的目的是激发自己的企图心,让目标更加具体和可视化,从而更容易实现。
时间管理十个方法1.生命规划:预先规划时间、日、周、月、年、人生的六个领域,以周为平衡重点。
2.A B C法则:A类最重要自己必须做,B类重要可以压缩或延期做,C类次重要可以授权他人做。
3.如何判断最重要:大价值,问自己。
4.每日管理:做出任务清单,检查追踪,日清日新。
5.杜绝拖延:马上做,不要等待、考虑或拖延。
6.条理整洁:保持桌面整洁,只留下电脑和日志。
高绩效五项管理模板
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五项管理之学习管理
大量阅读成功者所读的书籍.与成功人士广交朋友听成功人士的演讲或上成功者开设的课程
学习的途径
五项管理之学习管理
在工作中学习 在反省中学习 在总结中学习
学习养成天天学习的习惯
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五项管理之行动管理
制定期限,马上行动
将行动方案告诉你的家人、朋友和领导
达不到有什么样的痛苦?
不行动有什么害处?
行动力不够,想得多做的少
如何学习运用五项管理
故事分享?空 杯 心 态?
有一个人去找禅师问禅,见到禅师后,他喋喋不休的说个不停,禅师那么默默无语,只是以茶相待.禅师将倒入这位来宾的杯子,满了也不停下来,继续往里面倒.眼看着茶水不停的溢出杯外,这个人着急的说:〞已经溢出来了,不要再倒了!〞禅师说:〞你就像这只杯子一样,里面装满了自己的想法,如果你不先把杯子空掉,叫我如何对你说禅呢?〞
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五项管理之目标管理
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目标产生积极的心态
目标使我们觉得生存的有意义和价值
目标使我们集中精力,把握现在
目标能提高激情有助于评估进展
目标使我们产生信心勇气
为什么要设定目标
成功就是实现有意义的既定目标
财富
家庭生活
人际关系
健康休闲
事业
学习成长
目标设定的范围
五项管理之目标管理
制定目标,自上而下,从终极目标反推回来,使下级目标成为上级目标的分解.实践目标,自下而上又使下级目标成为对上级目标的支持,学会把目标分解开来,化整为零,变成一个个在不同阶段容易被实现的小目标,然后将其逐个击破,是实现终极目标的有效方法.
如何学习运用五项管理
故事分享?空 杯 心 态?
高绩效人士的五项管理指哪五项
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《五项管理》的基本知识一、高绩效人士的五项管理指哪五项?1、心态管理;2、目标管理;3、时间管理;4、学习管理;5、行动管理;二、高绩效人士的五项管理与成功的关系?1、心态是成功的基础。
2、目标是成功的方向。
3、时间是成功的过程。
4、学习是成功的源泉。
5、行动是成功的保证。
三、如何理解高绩效人士的五项管理?1、心态管理:教你如何评估心态,怎样保持平衡,每天要积极乐观。
防止心态消极、悲观失望、怀疑、害怕等。
2、目标管理:教你如何制定目标,如何分解目标,如何达成目标。
防止目标不明确,做事没有方向。
3、时间管理:教你如何抓住重点,如何抓工作的主要方面,提升效率。
防止拖延,浪费时间,效率低下。
4、学习管理:教你如何有效学习,怎样持续学习,提升综合素质和技能,增强竞争力。
防止学习中断,积累较少,缺乏应变能力。
5、行动管理:教你如何行动,怎样持之以恒,养成高效的习惯。
防止行动力不够,说得多做得少或者光说不做。
四、心态定律是什么?1、心态只有两种,一种是积极的心态,一种是消极的心态。
2、心态是内心的想法和外在的表现,内因决定外因,所以内心世界控制外在世界。
3、有什么样的心态,就有什么样的思维和行为,就有什么样的环境和世界,就有什么样的未来和人生。
4、积极的心态促使你成功,它能激发高昂的激情,帮助你忍受痛苦,克服恐惧,并且凝聚坚忍不拔的力量。
5、消极的心态会让你失败,它使人自我设限,怀疑退缩,主义不定,忧心忡忡,最终丧失机会。
五、积极心态的八个关键因素是什么?1、认真做事;2、快速做事;3、坚守承诺;4、保证完成任务;5、决不找借口;6、乐观做事;7、自信做事;8、爱与奉献。
六、怎样认识积极心态的八个关键因素?1、认真是高品质,尤其第一件必须做好,做到决不马虎,做到足够投入,做到零缺陷,做到认真对待每件事。
2、快就是高效,做到当日事当日毕,做到不拖延,做到不浪费时间,不做无价值创造。
3、坚守承诺就是诚信、守信,说到做到,诚实不虚假,不偏不哄,认真对待。
五项管理简介
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五项管理五项管理的概念出自李践所著的《高绩效人士的五项管理》,通过李践和他的团队18年的企业五项管理国际集团实践论证,五项管理这一套系统帮助了许多个人和团队持续提升效率。
五项管理分别指的是心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理五大项。
如今,积极心态、明确目标、管理时间、持续学习和快速行动,也成为了世界上许多顶尖成功人士普遍具备的五个特质。
心态管理:积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极的心态像月亮,初一十五不一样。
目标管理:没有目标的人,就相当于瞎子,迷茫,不知所措,目标分为:年目标,季度目标,月度目标,周目标,日目标。
大成功是由小目标所累积,每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后,才实现他们伟大的梦想。
不放弃,就一定有成功的机会,如果放弃,就已经失败了。
不怕艰苦,不懈努力,迎接自己的便将是成功。
时间管理:就是用最短的时间达成最高价值的目标,实现均衡的人生。
上天是公平的,我们每个人都拥有每天24小时。
在同等的时间里,我们怎么去安排好时间,让时间的作用最大化,这才是赢家。
学习管理:活到老学到老,不学习就相当于在退步。
只有学习力才有创造力,只有创造力才有竞争力。
你可以拒绝学习,但你的竞争对手不会!--杰克.韦尔奇。
企业与企业的竞争就是人才的竞争,人才与人才的竞争就是能力的竞争,能力的竞争就是学习的表现。
行动管理:有目标有计划有安排,但是不行,都是白费。
你行动的方式和方法也决定了一件事情的结果。
100次心动不如一次行动。
知道是没有力量的,信任并做到才有力量!信任并做到就是指的行动。
人因梦想而伟大,你因学习而改变,更因行动而成功!故事1:秀才的三个梦有个秀才第三次进京赶考,住在一个常住的店里,考试前两天他做了3个梦,第一个梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。
这3个梦似乎有些深意,秀才第二天找算命的解梦。
算命的一听,连拍大腿说:你还是回家把。
关于五项管理的主题班会
![关于五项管理的主题班会](https://img.taocdn.com/s3/m/cb797e371fd9ad51f01dc281e53a580216fc50f1.png)
教授学生一些实用的应试技巧,如审题方法、答 题顺序、时间分配等,提高考试效率。
3
心理辅导
针对考试焦虑等问题,提供心理辅导和支持,帮 助学生调整心态,保持自信乐观的考试状态。
06
第五项:自我约束与自我激励
自我约束在成长中作用
增强自控力
自我约束能够帮助我们更好地控制自己的行为和情绪 ,避免做出冲动的决定。
02 03
加强作业指导
教师在批改作业的过程中,应关注学生的错误和不足,给予针对性的指 导和帮助。同时,鼓励学生之间互相讨论、互相学习,提高作业完成质 量。
建立奖惩机制
建立作业完成情况的奖惩机制,对按时完成作业、作业质量高的同学给 予表扬和奖励;对拖延、抄袭等行为的同学进行适当的惩罚和教育。
04
第三项:课堂纪律管理
02
第一项:时间管理
时间管理概念及方法
时间管理定义
时间管理是指通过事先规划和运 用一定的技巧、方法与工具,实 现对时间的灵活以及有效运用, 从而实现既定目标的过程。
时间管理方法
包括制定计划、设定优先级、合 理分配时间、避时间管理意识
部分学生缺乏时间管理意识,导致学 习效率低下。
学科差异
比较不同学科之间的成绩 差异,找出班级在哪些学 科上表现较好,哪些学科 需要加强。
进步与退步
关注学生个体成绩的变化 情况,及时表扬进步显著 的学生,鼓励退步学生分 析原因并迎头赶上。
提高考试成绩方法指导
1 2
学习方法
引导学生掌握科学的学习方法,如合理安排时间 、做好预习和复习、善于归纳总结等。
本次班会目的和意义
目的
通过本次班会,让学生深入了解五项管理的具体内容和要求 ,引导学生自觉遵守相关规定,形成良好的学习和生活习惯 。
小学五项管理制度
![小学五项管理制度](https://img.taocdn.com/s3/m/1373dfc3e43a580216fc700abb68a98271feace0.png)
小学五项管理制度一、作息时间管理制度作息时间管理制度是小学生的基本管理制度之一、小学生正值生长发育的关键时期,作息时间的规律对于他们的身心健康至关重要。
学校规定每天早晨早晨7:00起床,早餐结束后8:00准时到达校园,上午8:30开始上课,中午12:00午餐休息一小时,下午1:00继续上课,下午4:30课程结束,之后进行一定时间的课外活动,晚餐时间为6:00,8:00开始晚自习,10:00熄灯就寝。
二、课间休息管理制度课间休息是小学生学习的放松时间,但也需要规范管理。
课间休息时间一般为15分钟。
学校规定学生在课间休息期间需要保持安静,不能离开教室或操场,不得吃零食,不得玩手机和电子产品,可以进行伸展活动、眼保健操等身体活动或进行书法、绘画等文化活动。
三、校园纪律管理制度校园纪律管理制度是对学生行为的规范。
学校要求学生要尊敬老师、友爱同学,不得欺凌、打骂他人;要保持队形,不随意奔跑,不摔搏打闹;要爱护公物,不乱画乱涂,不破坏学校设施;要保持整洁,不乱扔垃圾,不随地吐痰;要准时到校,不迟到早退;要按规定穿校服,不穿与学校校服不符的服装。
四、勤俭节约管理制度勤俭节约是中华民族传统美德之一,也是小学生应具备的品质之一、学校要求学生要爱护学校财物,珍惜学习资源,不浪费纸张、水电等资源;要养成节约用品、爱护个人物品的好习惯;要培养不铺张浪费的生活习惯。
五、安全管理制度学校安全管理制度是保障学生身体安全和学习环境安全的重要制度。
学校要求学生要遵守交通规则,安全上下楼梯,不奔跑、推搡、扯拽等危险行为;要安全使用学校设施,不攀爬电线杆、护栏等危险区域;要学会自我保护,懂得急救常识。
以上就是小学五项管理制度的简要介绍。
这些制度可以帮助学校培养学生的自律意识,规范学生行为准则,促进学生全面发展。
学生要理解和遵守这些管理制度,从小养成良好的习惯和行为方式,为今后的学习和生活奠定基础。
高绩效人士的五项管理-时间管理
![高绩效人士的五项管理-时间管理](https://img.taocdn.com/s3/m/6467bf31ee06eff9aef807a2.png)
盲目承诺、越权指挥、救火、完美主 通信、环境、交通、朋友闲聊、家住郊区 义 Page 11
生活条件浪费时间
第
3
项
时间管理
如何抓住重点
提升效率
三、时间都到哪去了
《假如今天是 生命中的最后一天》
生命只有一次,而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝,就等于毁掉人 生的最后一页。 因此,我珍惜今天的一分一秒,因为他们将一去不复返。我无法将今天存入银行,明天再 来取用。 时间像风一样不可捕捉。每一分一秒,我要用双手捧住,用爱心抚摸,因为它们如此宝贵。 垂死的人用毕生的钱财都无法换得一口生气。我无法计算时间的价值,它们是无价之宝! 假如今天是我生命中的最后一天。 我憎恨那些浪费时间的行为。我要摧毁拖延的习性。我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐 惧。我不听闲话,不游手好闲,不与不务正业的人来往。我终于醒悟到,若是懒惰,无异于从 我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼,我有爱心,今天是我最后的机会,我要证明我的 爱心和伟大。 假如今天是我生命中的最后一天。 今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时候,多加爱护,明天他们将离我而去,我也会离 开;今天我要深情地拥抱我的妻子,给她甜蜜的热吻,明天她将离去,我也是;今天我要帮助 落难的朋友,明天他不再求援,我也听不到他的哀求。我要乐于奉献,因为明天我无法给予, 也没有人来领受了。
马上练习
周五 按ABC 起止 2007年8月8日
分 类
时间
今日事项 要事第一(A类、最重要
周绩效评估会议 天津代理商来参观公司
B类、重要 C类、次重要)
2小时 1小时
完成
打√
新产品新闻发布会
知名记者专访 杭州大客户到访
3小时
1小时 2小时
五项管理作息管理规定(3篇)
![五项管理作息管理规定(3篇)](https://img.taocdn.com/s3/m/cfe2057cb6360b4c2e3f5727a5e9856a5612262a.png)
第1篇第一章总则第一条为了加强学校管理,提高教育教学质量,培养学生良好的生活习惯和行为规范,特制定本规定。
第二条本规定适用于我校全体学生,包括本科生、研究生、留学生等。
第三条五项管理作息管理包括:作息时间、学习时间、休息时间、锻炼时间、活动时间。
第二章作息时间管理第四条学生应按照学校规定的作息时间进行作息,保证充足的睡眠时间,提高学习效率。
第五条学生每日作息时间如下:(一)作息时间:早6:30起床,晚22:00就寝。
(二)周末作息时间:早7:00起床,晚23:00就寝。
第六条学生应按时起床、就寝,不得迟到、早退。
如有特殊情况,需向宿舍管理员请假。
第七条学生就寝时,不得喧哗、打闹,保持宿舍安静,不影响他人休息。
第八条学生应养成早睡早起的好习惯,保证每日睡眠时间不少于7小时。
第三章学习时间管理第九条学生应充分利用学习时间,提高学习效率。
第十条学生每日学习时间如下:(一)学习时间:上午8:00-12:00,下午14:00-18:00。
(二)周末学习时间:上午8:00-12:00,下午14:00-18:00。
第十一条学生应按时参加课程学习,不得无故缺席。
第十二条学生应遵守课堂纪律,认真听讲,做好笔记。
第十三条学生应主动复习所学知识,巩固学习成果。
第十四条学生应积极参加各类学术活动,拓宽知识面。
第四章休息时间管理第十五条学生应合理安排休息时间,保证身心健康。
第十六条学生每日休息时间如下:(一)课间休息:每节课间休息10分钟。
(二)午休:12:00-14:00。
(三)晚休:18:00-22:00。
第十七条学生在休息时间,应保持宿舍、教室、图书馆等场所的整洁。
第十八条学生应参加体育锻炼,增强体质。
第五章锻炼时间管理第十九条学生应积极参加体育锻炼,提高身体素质。
第二十条学生每日锻炼时间如下:(一)锻炼时间:上午9:00-10:00,下午15:00-16:00。
(二)周末锻炼时间:上午9:00-10:00,下午15:00-16:00。
五项管理之时间管理
![五项管理之时间管理](https://img.taocdn.com/s3/m/7c27ce51f08583d049649b6648d7c1c708a10b01.png)
你的时间是怎样花掉的 你就是怎样的人
你的时间花在抱怨 找理由 推卸责任上; 你就是个消极的人;你的时间花在学习充电 找方法 找措施上;你就是个高效积极的人
人生最大的成功就是在 最短的时间内达成最多的 目标
徘徊不前的人 永远要为那些珍惜时间的人让路
珍惜时间的人;一天当做三天过;他一天 创造出来的价值就超过不善加利用时间者 三天的价值;所以;他们肯定是跑在成功路上 最前面的人
时间是成本;小号了永远也补不回来;不让 每一秒钟白白溜走;二让它创造价值;这就是 在节约成本
小时间;大价值
上下班途中;午饭后;排队时;这些都是常 被忽视和浪费的零碎时间;不要小看他们 利 用它们来听CD 背单词 打;积累起来;小时间 一样能创造大价值
有价值的一课
故事分享
美国伯利恒钢铁总裁查斯舒瓦普曾向效率专家艾维利让舒
从来不浪费时间的人 没有功夫抱怨时间不够
珍惜时间的人;一天当做三天过;对每一分每 一秒都进行时间管理;他根本没时间去抱怨
时间是这样浪费的
1 缺乏计划 3 拖延 5 事必躬亲 7 一心多用
2 没有目标 4 抓不住重点 6 有头无尾
8 缺乏条理与整洁 9 总是在东西 10 简单的事情复杂化 11 懒惰 12 浪费别人时间
做事前;先看自己有多少工作时间 再看 有多少事情要做;将事情用ABC法则分清重 要级别;在分配起止时间;用大块时间保证完 成A类事情;不重要的事情可以不做
没有安排不了的时间 只有自己没有安排时间
时间名言
每一天都是一年中最好的日子 只有把 一天都当成生命的最后一天;人才真正学有 所获
———爱默生
时间管理上的帕金森定律
五项管理口袋书之
时间管理
时间用在哪里 你的结果就在哪里
五项管理
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五项管理五项管理的概念出自李践所著的《高绩效人士的五项管理》,通过李践和他的团队18年的企业五项管理国际集团实践论证,五项管理这一套系统帮助了许多个人和团队持续提升效率。
五项管理分别指的是心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理五大项。
如今,积极心态、明确目标、管理时间、持续学习和快速行动,也成为了世界上许多顶尖成功人士普遍具备的五个特质。
五项管理国际集团注册于香港,是一家专门为企业提供“效率解决方案”的公司,专注于效率课程开发、效率工具研发、效率模式培训、效率执行辅导,以及企业效率托管等全程服务。
秉持实战、实效、实用的原则,帮助员工提高效率,企业提升利润。
通过“培训+工具+售后服务”的模式,帮助了3万多家企业,超过36多万人提升了工作效率,达到并超越了他们的绩效目标。
麾下有上海五项管理绩效咨询有限公司、上海行动成功图书音像有限公司、昆明五项管理绩效咨询有限公司。
董事长是实战家李践先生。
1、基础大纲第一项心态管理第二项目标管理第三项时间管理第四项学习管理第五项行动管理2、心态管理3+3心态(成功人士必备的八个心态),三大作风:认真=品质;快=效率(一切竞争都是快速的竞争,马上);坚守承诺=诚信(说到做到,绝不虚假);三大准则:保证完成任务=100%达成目标;失败的人永远找借口,成功的人永远找方法,100%承担责任,保证结果,决不找借口;乐观、自信、爱与奉献;乐观=积极思维,永远想到自己好的一面(永远想到你得到的,不要想你失去的);方法:转移注意力、挫折=存折、压力=动力、障碍=最爱;人生只有两件事:正常和福气(被拒绝,那是正常的,意愿实现了,那是福气);心态转换:遇到挫折,失败等,已经成为事实不可改变时就马上对自己说三个字:太好了,因为它们帮助我们成长;自信=敢于接受挑战、信心是成就的保证、爱与奉献=主动帮助别人、给予、奉献、分享、忍耐、牺牲忘我 ......;心态修炼的10分标准:认真--第一次做好,零缺陷;快--当日事当日毕,决不拖延;坚守承诺--说到做到,绝不虚假;保证完成任务--100%目标完成率;乐观--积极思维,绝不说消极话;自信--接受挑战,绝不说"不可能";爱与奉献--主动帮助别人;决不找借口--保证结果,100%承担责任;心态修炼的0分标准;认真--马虎,投入不够,有缺陷;快--拖延,无价值制造,浪费时间;坚守承诺--虚假,不诚实;保证完成任务--放弃或不能坚持;乐观--失望,抱怨,指责;自信--说"不可能"、怀疑、害怕;爱与奉献--索取、自私;决不找借口--找借口、找理由、受害者感受;第一日的心态管理:以下每项做到10分,未做到0分认真_分,快_分,坚守承诺_分,保证完成任务_分,乐观_分,自信_分,爱与奉献_分,决不找借口_分,若出现"0"分项目,请立即改进!......人为什么不能坚守承诺:轻言承诺;出尔反尔。
小学“五项管理”作业管理制度
![小学“五项管理”作业管理制度](https://img.taocdn.com/s3/m/0affc573657d27284b73f242336c1eb91a373381.png)
小学“五项管理”作业管理制度第一条为了进一步规范学校的教育教学管理,加强学生的作业管理,提高教育教学质量,根据教育部门的相关规定,结合我校实际情况,特制定本制度。
第二条本制度所称“五项管理”是指:作业管理、作息时间管理、课外读物管理、手机管理、体质健康管理。
第三条作业管理1. 作业设置:教师应根据课程标准和教学实际情况,合理设置作业,注重作业的质量,避免重复性和机械性作业。
2. 作业量度:一、二年级不留书面家庭作业,三至六年级书面作业时间不超过60分钟,周末书面作业时间不超过90分钟。
3. 作业布置:教师应通过家校联系方式,向家长说明作业的意义和要求,鼓励家长参与孩子的学习过程。
4. 作业批改:教师应及时批改作业,对学生的错误进行纠正,并提出改进建议。
5. 作业反馈:教师应定期向学生反馈作业情况,鼓励学生自主检查和改正错误。
第四条作息时间管理1. 上课时间:小学生每天上课时间不超过6小时,每节课不超过45分钟,课间休息时间不少于10分钟。
2. 休息时间:小学生每天休息时间不少于11小时,其中午休时间不少于1小时。
3. 课外活动:学校应合理安排学生的课外活动,保证学生有足够的时间进行体育锻炼和兴趣爱好。
第五条课外读物管理1. 读物选择:学校应向学生推荐健康、有益的课外读物,引导学生远离不良信息。
2. 阅读时间:学校应保证学生每天有足够的阅读时间,鼓励学生在课余时间进行阅读。
3. 阅读指导:教师应对学生进行阅读指导,提高学生的阅读能力和阅读兴趣。
第六条手机管理1. 手机禁入:学生上课期间禁止使用手机,特殊情况需经教师批准。
2. 手机存放:学生将手机交给班主任或指定人员保管,放学后领取。
3. 手机教育:学校应开展手机使用教育,引导学生正确使用手机,避免沉迷于手机。
第七条体质健康管理1. 体育锻炼:学校应保证学生每天有足够的体育锻炼时间,提高学生的体质健康水平。
2. 健康教育:学校应开展健康教育,培养学生良好的生活习惯和健康意识。
五项管理总结
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达成目标的三个方法
方法一、每周总结,反省改进
Hale Waihona Puke 方法二、每月总结、校正目标
方法三、循环往复,坚持使用
时间管理就是用最快的时间达成最有价 值的目标,实现均衡人生。 我们每个人都要珍惜时间,珍惜时间的 人“留下串串果实”,不仅延长了生命, 而且使生命富有意义;浪费时间的人却 “两手空空,一事无成”,只有徒伤悲, 空叹息。
俗话说:“活到老,学到老。”学习是伴随一个人终身的事情, 如果不学习,我们将生活在愚昧和黑暗中;如果不学习,那我们 也不会有幸福的生活。 一、不学习,必灭亡 1、一切失败,皆因无知;2、知识过期,思想僵化; 3、没有终身岗位,缺少保障; 4、变化太快,未来无法预测 二、学习的捷径 1、向一流人士学习——复制成功 2、每天养成学习的习惯——聚集成塔 三、最佳学习效果——记录比记忆更重要 1、在工作中学习 2、在反省中学习 3、在总结中学习
我们每个人都知道要改变,可是我们没有 想到没有行动有长期负面的影响力,要让 我们自己行动,必须先研究自己不行动有 哪些负面的影响。你现在不去跑盘、看房、 带客户那你的业绩会提升吗?你未来会更 成功吗? 因为我们人生没有太多机会和等待,所以 我们必须做出决定,立马行动!
积 极 心 态
消 极 心 态
目标就是自己的目的和方向,设定目标的五项原则
明确具体 量化衡量 具有挑战 长短结合 完成时限
分解目标的四大步骤
第一步、设定一年度目标 第二步、把年度目标拆分到每月 第三步、把月目标分解到每周 第四步、把周目标再拆分到每天
四条重要建议
头天晚上设定 目标 上周五前设定 下目标 上月30日前设 定下目标 11月30日前设 定明年目标
主讲人:oo
目录
学校关于实施五项管理制度
![学校关于实施五项管理制度](https://img.taocdn.com/s3/m/cc51b6d0690203d8ce2f0066f5335a8103d2665e.png)
尊敬的全体师生:为了进一步规范学校管理,提高教育教学质量,营造和谐、有序、安全的校园环境,我校决定从即日起实施五项管理制度。
现将有关事项通知如下:一、作息时间管理制度1. 学生作息时间:早晨7:00前到校,7:30开始上课;中午11:30放学,12:30开始午休;下午2:00上课,5:30放学。
2. 教师作息时间:早晨7:30前到校,7:50开始备课;中午12:00放学,13:30开始午餐;下午2:00开始上课,5:30放学。
二、课堂纪律管理制度1. 学生上课必须提前进入教室,准备好学习用品,保持教室整洁。
2. 上课时,学生应认真听讲,积极回答问题,不得随意走动、交头接耳。
3. 教师上课要严肃认真,不得擅自离开课堂,确保教学质量。
4. 课堂纪律由班主任负责监督,如有违反,将按学校相关规定进行处理。
三、校园安全管理制度1. 学生应遵守交通规则,上学、放学途中注意交通安全。
2. 学生不得携带危险物品进入校园,不得在校园内燃放烟花爆竹。
3. 学生应爱护校园环境,不乱扔垃圾,不践踏草坪。
4. 校园内禁止吸烟、饮酒,禁止赌博、打架斗殴等违法行为。
四、宿舍管理制度1. 学生宿舍实行封闭式管理,每晚11:00熄灯,11:30查寝。
2. 学生应自觉维护宿舍卫生,保持室内整洁。
3. 学生不得在宿舍内饲养宠物,不得擅自留宿他人。
4. 学生应遵守宿舍用电规定,不得私拉乱接电线。
五、请假制度1. 学生因病、因事需请假,须提前向班主任请假,并说明原因。
2. 请假时间不得超过三天,如需延长请假时间,须向学校领导申请。
3. 学生请假期间,需按时完成作业,不得擅自离校。
4. 教师请假须向学校领导请假,并按学校规定履行请假手续。
请全体师生认真遵守以上五项管理制度,共同维护学校正常的教育教学秩序,为创建文明、和谐的校园环境而努力。
对违反规定者,学校将依据相关规定进行处理。
特此通知。
学校行政办公室[[今天日期]]。
落实“五项管理”—手机管理制度
![落实“五项管理”—手机管理制度](https://img.taocdn.com/s3/m/2121b3e1b1717fd5360cba1aa8114431b80d8e71.png)
千里之行,始于足下。
落实“五项管理”—手机管理制度手机已经成为我们生活中不行或缺的工具,它简化了我们与他人的联系方式,供应了丰富的信息和消遣资源。
然而,手机的过度依靠和滥用也导致了很多负面影响,如工作效率降低、留意力分散、沉迷网络等。
为了有效管理手机的使用,提高个人和团队的工作效率,我们制定了手机管理制度,实行了“五项管理”措施,以确保手机的合理使用。
第一项管理是时间管理。
在工作时间内,员工应将手机静音或关闭通知,专注于工作任务。
除非有紧急状况,员工应避开在工作时间内使用手机进行个人事务。
此外,支配特地的时间段来处理手机相关的工作,削减中断工作流程。
其次项管理是内容管理。
员工应避开在工作时间内使用手机进行个人消遣活动,如玩耍、社交媒体等。
此外,应限制在工作场所拍摄和传播照片、视频等个人信息和隐私的行为。
员工也不得将手机用作非法活动或侵害他人权益的工具。
第三项管理是平安管理。
员工应妥当保管手机,避开遗失或被盗。
假如发觉手机丢失,应准时向领导或平安部门报告,并实行相应措施以爱护个人信息的平安。
此外,员工在使用手机时也应留意网络平安,避开访问危急和担忧全的网站,不任凭下载不明应用。
第四项管理是礼仪管理。
员工在使用手机时应留意维护良好的礼仪和形象,避开在公共场合大声通话或长时间使用手机。
在与他人沟通时,员工应合理使用手机,尽量避开中断对方的留意力和沟通。
第五项管理是监督管理。
上级领导和平安部门应定期进行手机使用状况的检查和监督。
通过监督员工的手机使用状况,准时发觉和订正不当行为,提高第1页/共2页锲而不舍,金石可镂。
员工对手机管理制度的执行力和遵守性。
此外,上级领导还应供应必要的培训和指导,让员工更好地理解和遵守手机管理制度。
通过以上“五项管理”措施,我们旨在落实手机管理制度,提高员工的工作效率和职业素养。
手机是一把双刃剑,合理使用可以为我们的工作和生活带来诸多便利,滥用则会产生负面影响。
因此,我们呼吁每个员工都乐观参与手机管理,共同营造一个高效、健康的工作环境。
五项管理汇报ppt课件
![五项管理汇报ppt课件](https://img.taocdn.com/s3/m/a9a34db1aff8941ea76e58fafab069dc502247bc.png)
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压力管理
通过放松技巧、心理调适和寻求支持 等方式,有效应对压力,保持心理平 衡。
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情绪管理
学会调节情绪,保持积极乐观的心态 ,增强自我控制和情绪调节能力。
精力管理的案例分析
案例一
某公司通过引入精力管理理念,优化员工的工作和生活方式,提高了整体的工 作效率和员工满意度。
案例二
某个人通过学习精力管理方法,有效应对工作压力和生活挑战,提高了自己的 生活质量和工作绩效。
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时间管理的案例分析
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案例一
某公司通过实施时间管理 ,提高了员工的工作效率 ,减少了加班现象,提高 了整体业绩。
案例二
某个人通过学习时间管理 技巧,优化了自己的工作 和生活安排,减少了压力 ,提高了生活质量。
案例三
某团队在项目实施过程中 ,运用时间管理方法,确 保了项目按时完成,获得 了客户的高度评价。
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CATALOGUE
目标管理
目标管理的概念
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目标管理是一种以目标为导向的 管理方法,通过制定、实施和评 估目标来推动组织和个人实现预 定目标。
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目标管理强调员工参与、自我管 理和团队合作,旨在提高组织的 整体绩效和员工的工作满意度。
目标管理的工具和方法
SMART原则
具体、可衡量、可达成、 相关、时限,是制定有效 目标的工具。
时间管理的工具和方法
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待办事项清单
列出所有需要完成的任务,并 根据优先级进行排序。
日程表
将任务分配到特定的时间段, 确保时间得到合理利用。
时间跟踪工具
记录实际花费的时间,以便进 行任务进度的监控和调整。
五项管理的做法案例
![五项管理的做法案例](https://img.taocdn.com/s3/m/71099babf9c75fbfc77da26925c52cc58bd6900a.png)
五项管理的做法案例一、引言在当今快节奏、高压力的社会环境下,有效的管理对于个人和组织的发展至关重要。
五项管理作为一种全面而系统的管理方法,涵盖了时间、学习、健康、心态和结果五个方面。
本文将通过案例分析,探讨五项管理的具体做法及其在实践中的应用。
二、目标与方法五项管理的目标是通过科学的管理方法,提高个人和组织的效率、创造力与幸福感。
本文将分别分析时间管理、学习管理、健康管理、心态管理和结果管理的具体做法,并通过案例进行实证研究。
三、时间管理时间管理是为了提高工作效率,合理安排时间,使有限的时间发挥最大的效用。
案例:某公司采用番茄工作法进行时间管理,员工使用番茄钟等工具分割时间,集中精力完成任务。
这种方法有助于提高工作效率,减少时间浪费。
四、学习管理学习管理是为了提高个人的学习效率,运用科学的方法进行有效的学习。
案例:某专家通过制定学习计划,合理安排学习时间,并采用多种学习方式如阅读、听讲、实践等,全面提升自己的知识水平和实践能力。
这种方法有助于提高学习效果,增强个人竞争力。
五、健康管理健康管理是为了维护和提升个人身体健康,通过科学合理的锻炼和饮食等方式保持身体健康。
案例:某企业家坚持每天早起锻炼,注重饮食搭配,保持良好的作息习惯。
这种健康的生活方式有助于提高身体免疫力,增强心理抗压能力。
六、心态管理心态管理是为了保持积极向上的心态,正确面对生活中的挑战和压力。
案例:某创业者面对挫折时,采用积极的心态去面对,不断调整自己的情绪和态度。
这种积极的心态有助于提高应对压力的能力,增强心理韧性。
七、结果管理结果管理是为了明确目标,制定计划并付诸实施,以达到预期的结果。
案例:某团队在项目实施前明确目标制定详细的计划分工责任到人合理安排进度及时调整策略最终按时完成项目目标实现预期效果这种方法有助于提高项目成功率和工作成效。
八、结论通过以上案例分析可见五项管理对于个人和组织的发展具有重要意义。
在实践中根据自身情况选择合适的管理方法灵活运用才能不断提升个人和组织的综合实力。
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什么是五项管理“五项管理”是一套提升个人效率的执行系统,通过以下五个方面的日常管理,可以帮助人们改变思维,改变行为,养成高效率的习惯。
1、心态管理:如何评估心态——乐观积极2、目标管理:如何制定目标——达成目标3、时间管理:如何管理时间——提升效率4、学习管理:如何有效学习——持续改进5、行动管理:如何每天行动——养成习惯五项管理之-----时间管理时间用在哪里你的结果就在哪里你关注什么,你得到什么。
你关注学习,你得到提升;你关注业绩,你得到利润。
你抛弃时间,时间也会抛弃你你浪费时间,你就不能完成任务,不能达成目标,最终一事无成。
浪费时间等于慢性自杀有效利用时间能拓展你生命的宽度,同样,浪费时间自然缩短你的生命。
从不浪费时间的人没有功夫抱怨时间不够珍惜时间的人,一天当做三天过,对每一分每一秒都进行时间管理,他根本没有时间去抱怨。
时间是这样浪费的1.缺乏计划2.没有目标3.拖延4.抓不住重点5.事必躬亲6.有头无尾7.一心多用8.缺乏条理与整洁9.总是在找东西10.简单的事情复杂化11.懒惰12.浪费别人时间13.不会拒绝请求14.盲目行动15.不懂授权16.盲目承诺17.越权指挥18.完美主义19.救火——总是忙于事后补救工作上级领导也会浪费你的时间开会、电话、不懂授权、官僚主义、制度死板、步骤太多、信息不共享、责权不清、目标不明确。
工作系统不畅同样浪费时间客人来访、官样文章、员工离职、人手不足、训练不够。
生活条件更容易浪费时间通讯落后、环境杂乱、交通不便、朋友闲聊、家住郊区等。
时间是成功的过程有了目标管理,还需要“时间管理”的技巧,把所有的目标分清轻重缓急,尽快地逐一实现,与时间赛跑,提高生命的效率,早日成功。
时间面前,人人平等时间每天给予每个人同样的量,同样不可增减、不可缺少、不可贮存、不可替代,但时间可以管理。
成功人士进行有效的时间管理,便能在与别人同样的时间内获取更大的价值。
做最重要的事最重要的事,就是能给你带来最大价值、最高回报,最符合你的目标要求的事情,而且是别人不能替代的事情。
每天先做最重要的事情,这样才能获得最大的价值。
占用别人的时间无异于谋财害命人生决定不了自己的长短,但是可以决定宽度活好每一天,做好每件事,享受每一分钟给你的生命价值,让它更有意义更精彩,这就拓展了时间的宽度。
大多数人是在别人浪费掉的时间里取得成就的在利用时间上,成功人士与不成功人士的区别,就是前者懂得利用80/20法则进行时间管理,利用最佳时间段去做最有价值的事,还懂得珍惜零碎时间,长期积累创造大价值。
养成快速的节奏感克服做事缓慢的习惯,调整你的步伐和行动,养成快速的节奏,提高效率,节约时间。
时间一挤就出来了,事情一逼就完成了合理安排利用时间,不要让那些零碎的时间白白浪费掉,同时也要学会压缩完成一项工作的时间,试着挑战自己的极限,逼迫自己分清事情的轻重缓急,抓紧时间,提高效率。
珍惜时间就是节约成本时间是成本,消耗了永远也补不回来,不让每一秒钟白白溜走,而让它创造价值,这就是在节约成本。
小时间,大价值上下班途中,午饭后,排队时,这些都是常被忽视和浪费的零碎时间,不要小看它们,利用它们来听CD、背单词、打电话,积累起来,小时间一样能创造大价值!要做就一次做好要百分之百认真地工作,要全力以赴地工作。
要做就第一次做好,否则就是浪费时间,浪费金钱,浪费机会。
宁抢今天一秒,不等明天一分把握现在,抓紧时间,马上行动,让今天的每一秒都创造价值,绝不拖延,也不坐等明天,因为你在等待明天的时间时,你正在浪费今天的时间,这样,永远等待明天,你永远在浪费今天。
一天当做三天过,管理好每一分钟你可以把一天的时间分成三段过:早上7点到13点算一天,13点到18点算一天,18点到24点算一天,按分钟来管理时间,就更能够充分利用时间创造价值。
好是最好的敌人很多时候我们被“好”所吸引了,忽略了“更好”,我们有时候贪恋芝麻就丢了西瓜,所以要在“好”和“最好”中做出一个更明智的选择,要选择“更好”、“最好”。
人生没有太多的机会和等待时不我待,不要拖延,立刻行动。
预留处理危机和意外事件的时间在制定每日工作计划时,一定要给自己预留处理危机和突发事件的时间,否则遇到必须要你来做的突发事件时,会打乱你的时间规划,影响进度和效率。
生命的多少用时间计算,生命的价值用贡献计算时间就是生命,有效利用时间,珍惜时间,一天当做三天过,时间让你的生命增加了宽度;自我考核的依据,是工作成绩和效果,不是工作量,它体现你生命的价值。
你游戏时间,它却对你很认真你随意浪费时间,不善加利用它,但它却在不停流失,时间一去不复返,你终将失去成功的机会。
善用节省时间的工具要善用电话、电子邮件、传真等通讯工具,这要比你亲着跑到对方那里传递信息不知快多少倍。
还要善用互联网搜集信息,乘坐最快的交通工具,不要怕浪费钱,钱可以挣,而时间一去不返。
时间管理就是用最快的时间达成最有价值的目标,实现均衡的人生高效时间管理的方法一:生命规划预先规划好自己的时间,年、月、周、日每个时间段的目标都预先规划好;执行过程中,定期检验时间管理的成果,以周为单位,每周做目标达成总结,再次精细地规划或者调整下一步的目标。
高效时间管理的方法二:要事第一分清事情的优先顺序,抓住重点,运用ABC法则,将事情分类,A类事情最重要,自己做,B类事情重要,压缩时间做,C类事情次重要,授权给别人做,用大块时间集中保证A类事项优先完成。
高效时间管理的方法三:每日管理记录每天的时间,记录比记忆更重要;列出每天要做的事情,管理消耗掉的时间。
高效时间管理的方法四:任务清单接到任务的时候,给别人承诺的时候,布置任务的时候,都要马上记在你的行动日志上,任务明确,由谁做,并设定完成日期。
高效时间管理的方法五:检查追踪按照记录的时间,对任务按时追踪检查;按照记录时间,对承诺准时完成。
高效时间管理的方法六:日清日新当日事当日毕,防止问题积累;不断改善工作中的薄弱环节,总结成果,不断提高自己的工作能力,日积月累,能力会大有提升。
高效时间管理的方法七:杜绝拖延凡事设定时限,马上做,不要去等待。
高效时间管理的方法八:条理整洁能做到的事情马上决定,待做的事情记入日志,保留的东西立即归档,做不出决定的先扔掉。
高效时间管理的方法九:马上行动立即记录,立即行动,天天反省,马上改进。
高效时间管理的方法十:授权授权就是复制自己,管理就是将你的事交由别人去完成,这样你就有更多的时间思考战略性问题,把大部分精力用在最有生产力的地方。
忘记今天,你会被明天忘记把握今天,立刻行动,否则当明天来临,你同样会失去它。
时间名言人的全部本领,无非是耐心和时间的混合物——巴尔扎克80/20原则20%的事决定80%的成果,20%的客户决定80%的利润,20%的产品带来80%的绩效,20%的员工创造80%的业绩。
20%的重要事项要用80%的时间来保证完成你如果需要时间就自己创造它你如果需要更多的时间,运用“高效时间管理的十大方法”,让每一分每一秒都去做最大程度的价值创造,这就等于你在创造时间。
一万年太久只争朝夕不要想自己未来还有多少时间,抓紧眼前时间,在最短的时间内达成目标。
时间优先不是事件优先做事前,先看自己有多少工作时间,再看有多少事情要做,将事情用ABC法则分清重要级别,再分配起止时间,用大块时间保证完成A类事情,不重要的事情可以不做。
没有安排不了的时间只有自己没有安排时间时间名言每一天都是一年中最好的日子。
只有把每一天都当成是生命的最后一天,人才真正学有所获。
——爱默生时间管理上的帕金森定律给你多少时间,你花多少时间,时间太多反而使你拖磨工作,效率极低,并且会拖磨到最后一刻。
所以,你真正要做的是如何提高工作效率,而不是要求大量时间。
会时间管理的人是少做而不是多做懂得时间管理的人,他不是多做事情而是少做事,他会找到重点,只做最重要的事。
时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来领导者永远只做三件事:找人,培养,授权管理就是将你的事交由别人去完成,找合适的人,培养他,然后把工作授权给他,你就有更多的时间去完成你的职责——思考战略、做决策,这才是你的时间价值所在。
你的时间是怎样花掉的你就是怎样的人你的时间花在抱怨、找理由、推卸责任上,你就是个消极的人,你的时间花在学习充电、找方法、找措施上,你就是个高效积极的人。
人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标徘徊不前的人永远要为那些珍惜时间的人让路珍惜时间的人,一天当做三天过,他一天创造出来的价值就超过不善加利用时间者三天的价值,所以,他们肯定是跑在成功路上最前面的人。
人并不是因为跑得慢而赶不上火车的,而是因为出发晚了才赶不上的一开始就不珍惜时间,等意识到时间的珍贵时,已经晚了,你已经没有时间做事情了,你没有成功的机会了。
复杂的事情简单化做任何事情前,首先判断是不是必须要做,能否与其他事情合并做,如果要做,就用最简单的办法做,时刻想着你要达成的结果做,这样才最有效。
拖延时间就是拖命你拖时间,做事拖延,不到最后一刻不做,或者本来一小时能完成的事你要用三小时,这样形成恶性循环,你有限的生命完成的事情就比高效人士少得多,你的生命就没有高效人士更具价值。
从这个层面说,你的生命就缩短了,所以拖时间就是拖命。
富人爱时间,穷人爱金钱富人用金钱换取时间,他们懂得时间一去不复返、千金散尽还复来;穷人用时间换取金钱,他们总是考虑怎样省钱,却把最核心的时间资源浪费掉了,这是大错误。
紧紧跟着时间的步伐幸运之神就会永远跟着你节省时间就是延长生命节省时间,你就能在有限的生命里做更多事情,你的生命更加有效,这就等于延长了生命。
唯快才能赢百招有百解,任何招式都是可以解的,只有速度不能破解,唯有快才是绝招,才是武功的最高境界。
更早,更快,就意味着领先对手,夺得了时间的优势、资源的优势和市场的优势!完成工作的方法就是爱惜每一分钟高管层一小时胜过员工100小时高管层决策做得不对,员工无论怎样努力都是错的;高管层花一小时做了正确的决策,大方向指对了,员工才知道怎样去做。
所以,指出方向的一小时要远远胜过去做的100小时。
勤奋者是时间的主人,懒惰者是时间的奴隶设定完成期限任何一个目标都要设定完成期限,有期限才有紧迫感,才能珍惜时间,这是时间管理的重要标志。
企业三大稀缺资源:人才、时间、资金每个企业都缺这三种资源,谁会培养人才,谁会时间管理,谁重视财务管理,谁技师赢家。
在核心员工身上花最多的精力和时间根据80/20原则,企业老板在20%的核心员工身上花最多的精力和时间,他们就会给你创造80%的企业利润。