拒绝零食 健康成长

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是X年级X班的XXX，今天我发言的题目是《拒绝零食,健康成长》。

同学们，面对小摊上花花绿绿的糖果、话梅……，你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢？是不是掏出零花钱来解解馋，吃完后又把包装袋随地乱扔呢？这样不仅会破坏我们美丽的校园环境，还会影响我们的身体健康。

同学们，不要被这些外表漂亮、口感较好的零食迷惑呀!其实他们是依靠大量的色素和添加剂造成的假象，甚至一些不法商家使用一些垃圾原料粗制滥造来谋取暴利。当你享受“美味”时，那些有害物质也趁机进入你的体内，暗暗地破坏着你的身体健康！

同学们，如果养成吃零食的习惯，会带来很多的危害：

第一：零食是隐形的“健康杀手”。俗话说病从口入，吃零食时往往顾不上洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，会引起肚子疼、腹泻等症状，甚至会传染上很多疾病，给我们带来极大的痛苦。

第二：养成乱花钱的坏习惯。零食吃多了，会让人越吃越上瘾，有点钱就只想着买零食了，乱花钱的坏习惯就这样不知不觉地养成了。

第三：影响学生的学习成绩。很多学生吃零食上瘾了，心里老惦记着零食，往往上课时都会分心，学习不踏实，最终导致学习成绩的下降。后果很严重呀！

第四：零食包装随处扔，影响环境卫生，不利于校园文化建设。

同学们，从现在开始，我倡议：拒绝零食,健康成长！用实际行动让我们身体更健康，成绩更优异，环境更美好！

谢谢大家，我的发言完毕。